彆輸在不懂溝通

彆輸在不懂溝通 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

範晟晟 著
圖書標籤:
  • 溝通技巧
  • 人際關係
  • 職場溝通
  • 情緒管理
  • 錶達能力
  • 影響力
  • 說服力
  • 高效溝通
  • 自我提升
  • 心理學
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你會得到大驚喜!!
齣版社: 南京齣版社
ISBN:9787553321844
版次:1
商品編碼:12359179
品牌:日知圖書
包裝:精裝
叢書名: 讀書會
開本:16開
齣版時間:2018-05-01
用紙:輕型紙
頁數:256
字數:160000

具體描述

編輯推薦

  1、這是一本功能強大的職場勵誌書,近百則生活故事,實景展示溝通技巧,讓每一次溝通都更有效。

  2、故事生動,文筆優美。既可以當作勵誌書,也可以用來操練口纔。

  3、開本適中,適閤隨身閱讀,也是溫暖的床頭閱讀書,好書伴好眠的很好選擇。

  4、無論內容或裝幀設計,從紙張選擇到印刷,都有著很好的品質,有一定典藏價值。


內容簡介

  這不僅是一部寓教於樂的溝通寶典,更是一部極具操作性的人際交往指南。本書從心理學的角度對人際溝通進行全新梳理,彆具匠心。生活中和傢人朋友怎麼溝通,纔能情場得意?工作中和上司同事怎樣溝通,纔能贏在職場?這裏有不僅深刻的道理,還有生動的故事,讓你在輕鬆的閱讀中,學會溝通的智慧,掌握溝通的技巧,讓溝通更有效。


作者簡介

  範晟晟,西北大學新聞係畢業,資深編輯,曾獨立策劃瞭多本勵誌暢銷書,並編寫瞭多部大眾讀物,代錶作品《一分鍾練就完美溝通技巧》《中國未解之謎》《讓你的簡曆脫穎而齣》等。


內頁插圖

目錄

第一章妙語連珠放光彩,巧妙溝通贏人心

“老總”還是“老大”,稱呼中的玄機/ 2

妙用修辭,語齣驚人/ 5

幽默,交談的最高境界/ 8

俗諺俚語,入木三分/ 11

恰當恭維,多談對方得意的事/ 13

自嘲,既博取同情又活躍氣氛/ 16

談話中的“溫水煮青蛙”效應/ 19

適當煽情,引起對方共鳴/ 22

第二章運用博弈巧爭鋒,論辯有理無人敵

先發製人,占據主動/ 26

避實就虛,巧妙化解鋒芒/ 28

用機智化解彆人的刁難/ 31

妙用激將法改變對方立場/ 33

滴水不漏,無懈可擊/ 37

將計就計,變被動為主動/ 40

第三章掌握分寸穩拿捏,注意禁忌避嫌疑

語氣比語意更重要/ 44

注意分寸,情急之下切勿口不擇言/ 47

玩笑要適當,避免交淺言深/ 50

言多必失,口無遮攔種苦果/ 53

剛柔並濟,灑脫為人/ 56

關上抱怨的閘門/ 59

小心手勢的禁忌/ 62

第四章不同人要不同待,看客下菜巧安排

藉助提問叩開沉默寡言者的心扉/ 66

以牙還牙,打擊傲慢無禮者的囂張氣焰/ 69

巧妙應對欺軟怕硬之輩/ 72

靈活結交性格古怪的人/ 76

送一頂高帽給虛榮之人/ 79

用誠心打動“好好先生”/ 82

第五章成功演講有技巧,慷慨激昂燃激情

提前規劃演講這盤棋/ 86

字字珠璣,用語言的魅力徵服聽眾/ 91

巧用語氣調動聽眾的情緒/ 95

即興發揮,活躍氣氛/ 98

隨機應變,掌控全局/ 101

牽引互動,讓聽眾積極參與/ 104

機智敏銳,擺脫“卡殼”尷尬/ 108

第六章恩威並舉巧變通,噓寒問暖兩相親

讓批評的話在蜜糖裏打個滾/ 112

事實永遠勝於雄辯/ 115

細心揣摩,方能把話題引嚮深入/ 118

雪中送炭必然好過錦上添花/ 121

好鋼要用在刀刃上/ 125

建言獻策,幫彆人撥開迷霧/ 128

第七章積極管理好情緒,你歡我樂笑開顔

衝動是溝通的攔路虎/ 132

口舌之快貪不得/ 135

用冷靜澆滅嫉妒的邪火/ 138

寬容彆人就是善待自己/ 142

良性溝通從少說“我”開始/ 145

每天與快樂同行/ 148

第八章尷尬衝突可化解,圓場解圍生和諧

讓無心的傷害隨風而去/ 152

笑話是消除尷尬的良方/ 155

用委婉的語言指齣彆人的缺點/ 158

必要時,說點兒善意的謊言/ 161

多多運用調侃的藝術/ 164

第九章察言觀色解人意,耐心傾聽更相通

快速領會對方的真實意圖/ 168

不要隨意打斷彆人/ 171

竪起耳朵,聽齣對方的弦外之音/ 174

及時迴應對方的精彩論述/ 177

拋磚引玉,收獲更多有效信息/ 180

第十章好的形象會說話,此時無聲勝有聲

用友善架起溝通的橋梁/ 184

微笑是最好的名片/ 187

放鬆身心纔能愉快溝通/ 191

眉目傳情,眼睛也會說話/ 194

舉止優雅,坐立有型/ 197

注重儀錶,為形象加分/ 199

凸顯個性,吸引彆人眼球/ 202

第十一章交流靈活不樹敵,同事溝通要融洽

委婉與率真的博弈/ 206

友善待人,創造和諧的工作氛圍/ 209

大度能容天下事/ 211

尊重他人纔能贏得他人的尊重/ 214

聰明地應對異議和分歧/ 217

虛心嚮老同事學習/ 220

熱情關心新同事/ 223

用閑聊拉近彼此的距離/ 226

第十二章上通下達巧遊弋,溝通領導要謹慎

贊美和鼓勵比批評更有效/ 230

彆念唐僧的“緊箍咒”/ 233

批評下屬要有“度”/ 236

給下屬發言的機會/ 239

對癥下藥,巧妙徵服頑固型員工/ 242

注意跟領導說話的方式和技巧/ 245


精彩書摘

  先發製人,占據主動

  /

  戰爭講究掌握主動權,談判同理。

  因為掌握瞭話語的主動權,

  往往就能夠引導整個談話的過程!

  /


  古語說得好:先發製人,後發製於人。快人一語,往往就能搶占先機,贏得談話的主動權。這一策略運用得好,可以收到意想不到的效果。


  1972年12月,歐洲共同體各成員國正在進行一場關於費用的談判。英國首相撒切爾夫人在會議上首先錶示,英國在歐洲共同體中負擔的費用過多,卻沒有獲得相應的利益,因此要求將英國負擔的費用每年減少10億英鎊。這個要求高得驚人,各國首腦們都目瞪口呆。半晌過後,首腦們提議隻能削減2.5億英鎊,因為他們認為這個數字能夠解決問題。可是,“鐵娘子”決心為英國爭取更大的利益,始終堅持原有的立場,於是,談判陷入瞭僵局。一方的提案是每年削減10億英鎊,而另一方隻同意削減2.5億英鎊,差距太大,雙方一時難以協調。


  其實,這一切早在撒切爾夫人的預料之中。她的真實目標也並不是10億英鎊,因為她自己也清楚這是一個太高的數字,如果能夠削減3億英鎊她就可以接受瞭。但她的策略是先發製人,通過提齣一個高價來改變各國首腦的預期目標。經過多方協商,歐洲共同體最後同意英國的費用每年削減4億英鎊。


  由此可見,在談判中先發製人,往往能取得令人驚喜的效果,輕鬆地達到自己的目的。


  在商業談判中,先發製人這一策略同樣有效。


  小王是一傢傢具公司的采購人員,一次,他去見一位木材經銷商商談購買一批木料。到達約定地點後,小王先大緻說瞭目前市場上關於這種木料的信息和數據,然後又簡單介紹瞭自己公司的期望。小王的侃侃而談一下子就把木材經銷商鎮住瞭,他沒想到小王竟然如此內行,對木材市場這麼瞭解。他本想耍耍“大牌”,提提價,現在看來是不可能的瞭。看到對方處於被動地位,小王又乘勝追擊,終於以一個很低的價格跟木材經銷商簽訂瞭閤同。


  小王的成功在於他充分地瞭解瞭木材市場的實際情況。當他真誠閤理地把現實情況分析一遍後,很容易就掌控瞭主導權,然後,他便可以底氣十足地嚮對方提齣自己的要求。所以,先發製人離不開做功課,隻有做好準備,纔能讓自己的說法有理有據,立於不敗之地。


前言/序言

  你想不想一張嘴就語驚四座?你想不想一開口就俘獲他人的心?你想不想什麼都不說,隻靠簡單的錶情就贏得彆人的好感?你想不想從一個平平凡凡的小老百姓變成一位齣類拔萃的成功人士?那麼,請抽空學點兒溝通的技巧吧!

  石油大王洛剋菲勒說:“假如人際溝通能力也是同糖或咖啡一樣的商品的話,我願意付齣比太陽底下任何東西都珍貴的價格購買這種能力。”

  柯達之父喬治·伊斯曼也說:“人生的幸福就是人際關係的幸福,人生的成功就是人際溝通的成功。”國內的企業傢將此概括為:“山高人為峰,溝通贏天下。”可見,溝通是一種十分重要的能力,是我們立足於這個社會必須掌握的一種技能。的確,隨著社會的高速發展,人際交往已經越來越重要。可以說,沒有溝通,個人就難以生存;不會溝通,個人就難以發展。

  為什麼銷售精英總能讓人們高興地掏錢購買他們推銷的産品?為什麼談判高手總能化乾戈為玉帛,化腐朽為神奇?為什麼演講大師總能獲得聽眾的連連贊嘆?因為他們都是溝通高手,能在自己擅長的領域裏馳騁自如。

  而現實生活中的我們,往往因為缺乏溝通的技巧,在與他人打交道時,總會顯得束手束腳甚至舉步維艱。是啊,麵對陌生人時,我們常因不知聊什麼話題而陷入尷尬;麵對職場中形形色色的人,我們會因不諳溝通之道而讓自己陷入各種危機中;在尋求他人幫助的時候,我們會因不知道怎樣開口而失去一次次的機會;在與親朋好友的日常接觸中,我們總是因溝通不善而生齣間隙和誤解……因此,我們迫切需要學習溝通的技巧,使我們的工作得心應手,生活美滿幸福。

  那麼,溝通的技巧有哪些?它們很難掌握嗎?幸運的是,已經有很多人就這個問題、在這個領域進行瞭長期的耕耘和探索,總結齣瞭大量理論和實踐經驗。本書正是在藉鑒這些經驗的基礎上,結閤當下人們的生存現狀而編寫的。它從溝通中的語言藝術、行為藝術、媒介藝術等角度進行闡述,內容涵蓋瞭生活、學習、工作各個方麵。

  如果說溝通是人類必修的交往技巧,那麼《彆輸在不懂溝通》一書則是奉獻給廣大讀者最超值的人際大禮包。希望本書能幫助讀者朋友們找到成功溝通的突破口,使你在與他人的溝通中不斷進步,走嚮成功的巔峰!




智慧人生,從心開始:一份關於深度連接與價值創造的探索 在這個瞬息萬變的時代,個體與個體、組織與組織之間的互動愈發頻繁且復雜。我們所處的社會,早已不是孤島式的生存狀態,而是由無數交織的聯係所構成的巨大網絡。在這樣的背景下,如何有效地與他人建立深度連接,如何在高強度的信息流中準確捕捉關鍵信息,如何將內在的價值轉化為他人能夠理解和認同的力量,這些都成為瞭現代人必須麵對並掌握的核心能力。本書並非專注於某個具體的技術或方法論,而是邀請您踏上一段深入的自我探索與關係構建之旅,旨在喚醒您內在的溝通潛能,幫助您在人生的各個維度上,都能以更具智慧和影響力的方式前行。 一、 理解連接的本質:超越錶象,觸及深層需求 我們常常誤以為溝通就是簡單地“把話說齣去”或者“把事情辦明白”。然而,真正的連接,是建立在對彼此深層需求的理解之上的。本書將引導您審視溝通的本質,從心理學、社會學等多個角度,拆解溝通中的誤區與陷阱。我們將探討: 共情的力量: 如何跳齣自我中心的視角,真正站在對方的立場思考問題,理解他們的感受、擔憂與期望。這並非意味著贊同,而是理解其情緒和動機的根源。我們將提供一係列練習,幫助您培養敏銳的觀察力,捕捉非語言信號,從而更準確地解讀他人的真實意圖。 需求的層次: 馬斯洛需求層次理論、ERG理論等經典模型將為我們提供理論框架,幫助我們理解個體在不同情境下的核心需求。無論是生存的基本需求,還是歸屬感、尊重感,乃至自我實現的渴望,瞭解這些深層動機,是建立有意義連接的基石。我們將通過案例分析,展示如何在日常交流中識彆和迴應這些需求,從而建立起穩固的信任關係。 情感的共振: 溝通不僅僅是信息的傳遞,更是情感的交流。我們將深入探討情感在溝通中的作用,學習如何識彆和管理自己的情緒,以及如何有效地迴應他人的情感錶達。這包括理解情緒背後的語言,以及如何用恰當的方式安撫、激勵或化解衝突,從而讓交流充滿溫度和人性。 脆弱的力量: 許多人認為展現脆弱是軟弱的錶現,然而,在建立深度連接的過程中,適度的脆弱反而能夠拉近彼此的距離。本書將探討如何以安全、真誠的方式分享自己的想法和感受,從而鼓勵對方也打開心扉,建立起更深層次的互信。 二、 學習傾聽的藝術:讓“聽見”成為“聽懂” 在信息爆炸的時代,我們常常麵臨信息過載的問題,也因此容易變得浮躁,難以真正傾聽。本書將把“傾聽”提升到一門藝術的高度,教授您如何成為一個真正意義上的傾聽者: 主動傾聽的技巧: 這並非僅僅是安靜地坐著,而是積極地參與其中。我們將介紹包括復述、確認、提問、總結等一係列主動傾聽的實用技巧,幫助您在對方講話時,保持專注,理解其意圖,並給予恰當的迴應,讓對方感受到被重視和被理解。 識彆“言外之意”: 很多時候,對方錶達的內容並非其真實想法的全部。我們將探討如何通過對方的語氣、語速、肢體語言、眼神交流等非語言綫索,以及上下文信息,來解讀其潛在的含義和未盡之言,從而更全麵地理解溝通的真相。 避免傾聽的障礙: 我們將剖析日常交流中常見的傾聽障礙,例如預設判斷、打斷、走神、過度概括等,並提供有效的剋服方法,幫助您清理內心的雜音,全身心地投入到傾聽中。 傾聽在衝突解決中的作用: 在人際關係或工作場閤齣現分歧時,有效的傾聽是化解矛盾的關鍵。我們將展示如何通過傾聽,理解對方的立場和訴求,找到共同點,從而為解決問題奠定基礎。 三、 精煉錶達的智慧:清晰、有力、有影響力 當理解成為橋梁,清晰有力的錶達便是搭建起堅固的橋墩。本書將聚焦於如何讓您的觀點、想法和需求,以最有效的方式被他人接收和理解: 結構化思維與錶達: 如何將復雜的概念或信息,用邏輯清晰、條理分明的方式呈現齣來?我們將介紹多種結構化思維模型,如金字塔原理、MECE原則等,並演示如何在演講、報告、提案等多種場閤進行應用,讓您的錶達更具說服力。 故事的力量: 人們更容易被故事所吸引和打動。我們將探討如何運用敘事技巧,將枯燥的事實轉化為引人入勝的故事,從而增強信息的記憶度和影響力。這包括如何設置情境、塑造人物、構建衝突和結局,以及如何將個人經曆與普世價值相連接。 針對不同受眾的錶達策略: 麵對不同背景、不同需求、不同認知水平的聽眾,您需要調整您的錶達方式。我們將分析如何根據受眾特點,選擇恰當的語言、例證和溝通渠道,確保信息傳遞的有效性和針對性。 非暴力溝通的原則: 我們將深入探討馬歇爾·盧森堡博士的非暴力溝通(NVC)理論,學習如何通過觀察、感受、需要和請求,以一種尊重和不評判的方式錶達自己,同時也更有效地理解他人,從而在任何關係中都能保持和諧與建設性。 反饋的藝術: 如何給予建設性的反饋,以及如何積極地接收反饋,是提升個人和團隊效能的重要環節。我們將提供指導,幫助您掌握給予和接收反饋的技巧,使其成為促進成長的契機而非引發衝突的導火索。 四、 價值創造與深度連接:讓溝通成為驅動力 本書的終極目標,是幫助您將所學到的溝通智慧,轉化為實現個人目標、促進團隊協作、乃至為社會創造價值的強大驅動力。 從“溝通”到“連接”: 我們將超越單純的溝通技巧,深入探討如何通過有效的溝通,建立起更深層次、更持久的人際關係。這包括如何贏得信任,如何建立閤作,如何激勵他人,以及如何應對復雜的人際動態。 在職場中的應用: 從團隊協作、嚮上溝通、嚮下管理,到客戶服務、談判議價,本書將提供豐富的職場溝通場景分析和解決方案,幫助您在職業生涯中遊刃有餘,實現個人價值的最大化。 在個人生活中的實踐: 親密關係、傢庭教育、朋友交往……這些生活中的點滴,同樣需要智慧的溝通來維係和發展。我們將探索如何在生活中建立更和諧、更溫暖的人際關係,讓情感得到滋養,讓幸福得以延續。 跨越文化與代溝的溝通: 在全球化日益深入的今天,理解和尊重文化差異,以及如何與不同代際的人有效溝通,變得尤為重要。本書將為您提供理解這些差異的視角和方法。 持續學習與成長: 溝通能力並非一蹴而就,而是一個持續學習和精進的過程。本書將鼓勵您建立自我反思的習慣,不斷總結經驗,並提供探索更廣闊溝通領域的指引。 本書並非提供一套僵化的規則,而是開啓一扇通往自我覺察和人際智慧的大門。 它鼓勵您在每一次互動中,都帶著好奇、真誠和探索的心去實踐。在這裏,您將找到那些關於理解、傾聽、錶達以及最終實現深度連接和價值創造的寶貴洞見。 願您在閱讀和實踐的過程中,逐漸領悟溝通的真諦,並將其轉化為點亮您人生道路的智慧之光。

用戶評價

評分

我真的非常慶幸自己讀到瞭《彆輸在不懂溝通》這本書。長久以來,我總是覺得自己的人際關係有點“卡殼”,明明想和彆人搞好關係,但總感覺中間隔著一層紗,無法真正地走近。讀完這本書,我纔明白,很多時候,我們都被固有的思維模式和溝通習慣所束縛。書裏對“傾聽的陷阱”以及“有效提問”的講解,簡直是為我量身定做的。我發現自己之前在傾聽的時候,總是急於思考如何迴應,而不是真正去理解對方的訴求,這樣一來,自然會産生誤解。書裏提齣的“復述”和“確認”技巧,讓我學會瞭在溝通中暫停一下,確認自己是否準確理解瞭對方的意思,這大大減少瞭因為信息偏差而産生的矛盾。另外,書中關於如何在不同情境下(比如麵對衝突、錶達感謝、拒絕他人)調整溝通策略的建議,也給瞭我很多啓發。我開始嘗試在工作中,主動去和不同部門的同事建立聯係,用更積極開放的態度去交流,感覺整個工作氛圍都變得更輕鬆愉快瞭。這本書就像一位經驗豐富的嚮導,帶領我在復雜的人際關係叢林中找到瞭前進的方嚮。

評分

《彆輸在不懂溝通》這本書,讓我對“溝通”這個詞有瞭全新的認識。我一直以為,隻要我說得夠快、夠多,彆人就能理解我的意思。但這本書徹底顛覆瞭我的想法。它強調瞭“沉默的力量”和“留白的空間”,讓我意識到,有時候,恰到好處的沉默,比滔滔不絕的話語更能引發思考和共鳴。書中對“情緒管理”在溝通中的作用的闡述,也讓我大為觸動。我常常在情緒激動的時候,說齣一些傷人的話,事後又後悔不已。這本書教我如何識彆和管理自己的情緒,在錶達觀點時保持冷靜和理性,從而避免不必要的衝突。它鼓勵我們用一種更加平和、尊重的方式來錶達自己的需求,而不是用攻擊性的語言去指責對方。我開始在和傢人的交流中,嘗試放下那些尖銳的詞語,轉而用更溫和的方式錶達我的擔憂和期望,意外的是,效果齣奇的好。這本書不僅僅是關於如何說話,更是關於如何與人建立更深層次的連接,它讓我看到瞭溝通中那些被忽視的細微之處,並教會我如何去把握它們。

評分

《彆輸在不懂溝通》這本書,可以說是我最近一次閱讀體驗中的一匹黑馬。在此之前,我對“溝通”這個概念的理解,停留在“把話說清楚”的層麵,以為隻要口齒伶俐、邏輯清晰就行瞭。然而,這本書卻像打開瞭一扇新的大門,讓我看到瞭溝通背後更為深邃的層次。它不僅僅是語言的交換,更是情感的連接、需求的傳遞以及關係的構建。我尤其喜歡書中關於“肢體語言”和“語氣語調”的分析,原來我們無意識的小動作和說話的節奏,竟然能傳遞齣如此豐富的信息,甚至比我們說的話更具影響力。我開始留意自己和身邊人的非語言信號,發現瞭很多以前從未注意到的細節,也更加理解瞭為什麼有些話明明是好意,卻會讓人聽瞭感到不舒服。書裏提供的很多案例分析也非常貼切,讓我能夠將理論知識迅速轉化為實踐,比如在與孩子溝通時,我不再一味地強調“你應該這樣做”,而是嘗試去理解他們的想法,用更溫和的方式引導。這本書讓我明白,有效的溝通不是一種天賦,而是一門可以學習和掌握的藝術,它需要耐心、技巧,更需要一顆願意理解和連接的心。

評分

這本《彆輸在不懂溝通》真的太棒瞭,它就像一個私人教練,幫助我提升瞭我的“人際交往能力”。我以前總覺得,我這個人比較直,說話比較實在,不懂得拐彎抹角,所以有時候得罪瞭人也不知道。這本書讓我意識到,所謂的“直”並不等於“粗魯”,所謂的“實在”也不等於“不顧他人感受”。它教會我如何用一種更有效、更得體的方式來錶達自己的想法,而不會傷害到彆人。書中關於“換位思考”的訓練,對我來說尤為重要。我開始學著站在對方的角度去考慮問題,理解他們的立場和感受,這樣一來,很多原本可能發生的爭執,就迎刃而解瞭。我還特彆喜歡書中關於“故事化錶達”的部分,它告訴我如何通過講故事來傳遞信息,讓枯燥的道理變得生動有趣,也更容易被他人接受。我試著在和朋友分享我的觀點時,加入一些小故事,發現朋友們聽得津津有味,也更容易理解我想要錶達的意思。這本書讓我從一個“不太會說話”的人,變成瞭一個“更懂得如何與人連接”的人,這是一種質的飛躍。

評分

這本《彆輸在不懂溝通》真是一本讓我受益匪淺的書。我一直覺得自己是個不太擅長與人打交道的人,尤其是在一些重要的場閤,比如工作匯報、團隊協作,甚至是在傢庭生活中,常常因為錶達不清或者誤解而産生不必要的摩擦。讀瞭這本書,我纔意識到,很多時候,問題並非齣在對方身上,而是自己的溝通方式存在著根本性的偏差。書裏提齣的很多理論和技巧,比如“積極傾聽”和“同理心”,雖然聽起來簡單,但在實際應用中卻能帶來驚人的改變。我開始嘗試在和同事交流時,放下手機,專注地看著對方的眼睛,傾聽他們想錶達的意思,而不是急於打斷或者急著反駁。一開始覺得有些彆扭,但慢慢地,我發現同事們似乎也更願意與我分享他們的想法,團隊的討論氛圍也變得更加融洽。書中關於“非暴力溝通”的章節尤其讓我印象深刻,它教我如何避免指責和評判,而是用“我”開頭的陳述來錶達自己的感受和需求。這不僅僅是一本書,更像是一位經驗豐富的導師,引導我一步一步地走齣溝通的睏境,讓我更加自信地麵對生活中的各種人際交往場景。

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