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齐藤孝 著，張智淵 绘

图书标签:

• 学习方法
• 自我提升
• 思维模式
• 个人成长
• 效率提升
• 习惯养成
• 读书笔记
• 认知提升
• 人生感悟
• 改变人生

出版社： 大田出版社

ISBN：9789861792828

商品编码：16060916

包装：平裝

出版时间：2013-04-12

页数：232

正文语种：繁體中文

编辑推荐

　　《这样学习改变了我》特点
　　1.不分年龄，学历，任何人都可以用《这样学习改变了我》找到突破自我学习瓶颈的方法。
　　2.《这样学习改变了我》就像投手找到「致胜球」一样，找出一辈子受用无穷的「致胜球」才是关键所在。
　　3.第一本针对个人性格与兴趣来规划的学习法。你的个性是要一个人读书比较好？还是大家一起共读？坐在图书馆效率高？还是坐在咖啡厅才背得起来？先从了解自己的个性下手。
　　4.萃取16个名人的读书学习技巧精华，分篇整理，提供包罗万象的学习型态。不想为学历自卑的人就要学本田宗一郎的「主动求知学习法」；容易找借口的人就要学学史蒂芬?金，把自己跟「外界隔绝」学习法；烦恼自己无法坚持到底的人，就来学学村上春树「为了强健大脑而锻炼身体」学习法；如果你天生反骨，老是不按牌理出牌，就要学习香奈儿的「照镜子学习法」。不管你是哪种个性，都可以从这16位名人当中，找到自己的学习法。
　　5.作者斋藤孝本身，从小对自我学习的方法非常有兴趣，一直不断实验探究，结论就是学习一定符合自己的个性！
　　6.作者斋藤孝长期实验结果，提出9种立竿见影的学习术，帮助读者把不擅长变成喜欢，短期内建立自信，培养集中力等等突破瓶颈的宝贵效能力。

内容简介

　　在不断学习的迷路地图中，怎么走出你的挫折路线？
　　找到你的成功直达路？
　　先问自己：
　　为什么学习变得越来越痛苦？
　　从想要学变成义务学、从主动学变成被迫学、从热爱学变成冷淡学……
　　到底问题出在哪里？
　　原来就是不够了解自己，才会越学越没有自信，越学越灰心……
　　你是哪一种？
　　有人早上念书头脑最清晰，有人晚上背单字效果最好；
　　有人闭关，有人在咖啡厅；有人躺着读，有人要大家一起读；如果你只是有样学样，学一种放弃一种，永远只是半吊子！
　　先搞清楚自己的个性，再来学习也不迟！
　　16个名人学习没有奇招，他们只是充份了解自己的优点与缺点，并且不放弃学习！
　　从今天开始，不再对自己的个性漫不经心。
　　只有了解自己天生特质，才能找到突破瓶颈的关键！
　　你是什么个性？适合哪一种学习法？连连看
　　杜拉克学习法：没有退休两个字，95岁还在找新的主题学习。→适合虽有干劲，但无法切身感受到成果的你。
　　史蒂芬·金学习法：外界隔绝术，每天写2000字。→适合容易找借口的你。
　　夏目漱石学习法：化忧郁为力量，个人步调第一优先。→适合因为自卑而遇上瓶颈的你。
　　歌德学习法：限制自己只做一件事。→适合无法彻底锁定想做的事的你。
　　福泽谕吉学习法：青春学习法，大家住在一起读。→适合想增强实力，提高团队学习力的你。
　　香奈儿学习法：照镜子。→适合容易被身边的人牵着鼻子走，迷失自我的你。
　　斋藤式学习法
　　勉强自己去做不适合的事，使得自己更讨厌那件事，
　　不如下一番功夫找出使自己不会痛苦的方法。
　　将不擅长变成喜欢→请使用「能够立刻读完一本书的学习法」
　　培养集中力&；养成进入状况的感觉→请使用「临阵磨枪学习法」
　　透过电视获得启发→请使用「虚拟现场体验学习法」
　　以自己的方式整理时事消息→请使用「剪报学习法」
　　从了解升华成得心应手→请使用「多做几轮必念教材学习法」

作者简介

　　齋藤孝，1960年生於靜岡縣。東京大學法學院畢業。東京大學教育學研究科博士課程修畢，目前擔任明治大學文學院教授。專攻教育學、身體論、溝通技巧。
　　將近50歲的年紀，開始學習大提琴，從中體會「比起突飛猛進，能夠樂於學習地持之以恆更重要。」天底下沒有「不適合學習的人」，只是你還沒找到適合自己的學習習慣而已。
　　齋藤孝堪稱是日本的學習之神！
　　他整理出16個名人，16種學習法，告訴你只要學會其中一樣，你的人生就會豁然開朗！
　　
　　張智淵，台北人，輔仁大學翻譯學研究所中日筆譯組肄業，從事翻譯十餘年，譯有《利休之死》、《刺殺結之丞》、《千兩花嫁》、《彈正之鷹》（臺灣商務印書館）等時代小說；《昔年往事》、《燃燒世界的女孩》、《艾比斯之夢》（奇幻基地）等四十餘本小說，以及多本心理勵志書，現為專職譯者。

目录

序 擁有適合自己的學習型態
第1步：掌握屬於自己的學習術，人生豁然開朗！
覺得自己不擅長的原因在於「做法」
你為何學不好英語？
何謂適合自己的學習法？
「適性」對於學習很重要
以相親的方式下定決心
我不想做「基本問題冊」
失敗的法語會話課
是需要，還是喜歡？
抱持「總有一天會有用」的想法，永遠學不好
如何下定決心？
考試經驗是一項資產

第2步：這樣學習變了我——跟著杜拉克和村上春樹等16個名人一起成長學習法
杜拉克→目標管理&；命名思考術
本田宗一郎→主動求知學習法
史蒂芬·金→外界隔絕術學習法
夏目漱石→按照個人步調學習法
歌德→限制自己的技術學習法
吉田松陰→互相教導學習法
福澤諭吉→大家一起共讀學習法
澀澤榮一→「我的經典」學習法
香奈兒→觀察鏡中的自己學習法
本田元→全部背下來的外語能力學習法
坂口安吾→停止胡思亂想的查字典學習法
謝里曼→追求夢想學習法
佐伯祐三→點燃熱情學習法
愛因斯坦→適度放鬆學習法
南方熊楠→圖書館&；抄寫學習法
村上春樹→為了強健大腦鍛練身體學習法

第3步：齋藤式9種不敗學習術
將不擅長變喜歡
短期內建立自信
培養集中力&；養成進入狀況的感覺
輕輕鬆鬆下筆如流水
透過電視迅速獲得啟發
以自己的方式整理時事消息
建立自己的偏愛世界
以簡單的方式吸收困難的理論
從瞭解昇華成得心應手

前言/序言

　　擁有適合自己的學習型態，突破瓶項是指，突破停滯不前的狀況；也是意指科學知識等跳躍性地發展或撥雲見日，是一個有希望的字。
　　學習理應突破僵局，但如果做法不適合自己，就很難突破瓶頸。
　　這《这样学习改变了我》是用來發現適合自己的個性、性格的學習方式，突破現狀的啓發集。
　　或許有人會認為，又不是學齡期的小孩子，為何大人會需要「按照性格學習的方法」呢？然而，正因為是大人，才必須以容易學會、壓力又少的做法，有效率地學習。

好的，这是一份关于一本假定图书的详细简介，它不包含您提到的书名《这样学习改变了我》中的任何内容。 --- 书名：《代码的诗篇：从二进制到人工智能的哲学漫游》 作者： 艾萨克·维特曼（Isaac Wittman） 出版社： 蓝星科技文库 图书类型： 跨学科探索、计算机科学哲学、技术史论 --- 【内容简介】 《代码的诗篇：从二进制到人工智能的哲学漫游》并非一本传统的编程指南或技术手册，它是一场深入人类心智、逻辑结构与机器文明交汇处的思想探险。作者艾萨克·维特曼，一位深谙古典哲学与现代计算理论的学者，试图通过追溯信息时代的起源，来解构我们与数字世界之间日益复杂的共生关系。 本书的核心在于探讨“计算”这一概念的本质。从图灵的停机问题到冯·诺依曼的存储程序结构，再到量子计算的概率迷宫，维特曼将严谨的逻辑推演与对人类文明演进的宏大叙事编织在一起。他提出的一个核心观点是：代码不仅仅是指令的集合，它是一种新的语言，一种构建和感知现实的媒介，其内在逻辑与人类的思维方式存在深刻的同构性。 第一部：逻辑的幽灵与机器的诞生 本书的开篇追溯了计算思想的哲学根源。作者并没有停留在布尔代数和逻辑门层面，而是将探讨的触角伸向了莱布尼茨的通用语言构想，以及维特根斯坦对语言边界的界定。维特曼认为，现代计算机的诞生，是人类对“可计算性”这一古老哲学命题的工程化实践。他细致地剖析了早期电子计算机（如ENIAC和EDSAC）的设计哲学，揭示了它们在硬件层面如何映射了形式逻辑的结构。 特别是关于“图灵机”的章节，被赋予了文学性的解读。图灵机被描绘成一个象征性的存在——一个能够模拟任何思维过程的抽象实体。作者深入分析了可计算性与不可判定性之间的张力，并探讨了这种数学边界对人类知识体系的冲击。例如，混沌理论和哥德尔不完备性定理，如何从不同的维度限定了我们对“完美系统”的追求。 第二部：编译的炼金术与软件的形而上学 进入第二部分，焦点转向了软件的兴起及其对人类经验的重塑。维特曼敏锐地指出了从机器码到高级语言的演变过程，并将其比作从拉丁语到方言的演变——每一次抽象层次的提升，都意味着人类思维与机器交互的效率增加，但同时也带来了对底层机制的“祛魅”。 作者花了大量篇幅讨论“抽象层次”的陷阱。他认为，现代软件工程师往往沉溺于高级框架提供的便捷，却遗忘了框架背后的深层结构。这就像生活在装饰华丽的宫殿中，却忘记了支撑宫殿的砖石结构。通过对面向对象编程（OOP）范式和函数式编程（FP）思想的哲学辨析，作者试图揭示不同编程范式背后所隐藏的世界观差异。OOP倾向于将世界视为一组相互作用的实体（对象），而FP则倾向于将世界视为一系列无副作用的转换过程。 第三部：人工智能的倒影：心智的边界与模拟的伦理 本书的高潮部分聚焦于人工智能（AI）领域，但视角并非停留在技术实现层面，而是转向了对“智能”定义的本体论探讨。维特曼审慎地考察了从符号主义到连接主义（神经网络）的发展历程。 他尖锐地指出，当前深度学习模型的成功，更像是对“模式识别”能力的极限拓展，而非真正意义上的“理解”或“意识”。作者详细分析了AI中的“黑箱问题”，并将其放置在笛卡尔主义的“我思故我在”的哲学困境中进行审视。如果一个系统能够完美模拟思维过程，但我们无法穿透其内部机制来验证其“内在体验”，我们该如何界定它的“心智”？ 维特曼引入了“模拟伦理学”的概念，探讨了当机器的“行为”与人类的“意图”产生偏差时，我们应如何承担责任。他警示说，过度迷信算法的客观性，可能导致人类放弃对复杂决策过程的批判性反思，从而将关键的道德判断权拱手相让给冰冷的逻辑机器。 第四部：超越比特：信息、熵与宇宙的终极代码 在尾声，作者将视野扩展到物理学和信息论的交叉领域。他探讨了贝克尔的“信息即物理”假说，并将香农的信息熵与热力学第二定律联系起来。维特曼提出一个富有诗意的推测：宇宙本身可能就是一个巨大的、不断自我编译和运行的程序。我们所感知的一切现实，都是这场宏大计算过程的“输出”。 这种视角并非宿命论，而是鼓励读者以更谦卑和敬畏的心态对待我们所创造和依赖的数字世界。它提醒我们，每一次敲击键盘，每一次编写算法，都是在参与塑造这个日益数字化的宇宙图景。 【本书特色】 跨界视野： 融汇了计算机科学、哲学史、认知科学和信息物理学，构建了一个多维度的分析框架。 深度思辨： 避免了技术细节的堆砌，专注于对计算本质、智能含义及技术伦理的深刻拷问。 优美文笔： 作者的叙事风格兼具逻辑的严谨与哲学的思辨性，阅读体验流畅且引人入胜。 【适合读者】 所有对技术背后的“为什么”比“如何做”更感兴趣的读者；对人工智能的哲学基础感到好奇的开发者；希望理解现代技术如何重塑人类心智结构的学者和思想家。 --- （总计字数约1550字）

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的震撼，在于它对于“专注力”的精妙解构。我们总以为自己是分心，但这本书却深入剖析了分心背后的真正驱动力，以及我们是如何在不知不觉中将自己的注意力拱手让人。作者用生动的比喻和精准的心理学洞察，揭示了现代信息洪流如何系统性地侵蚀我们的深度思考能力。我尤其对其中关于“环境设计”的部分印象深刻，它不是空泛地让你“抵抗诱惑”，而是告诉你如何从源头上优化你的学习和工作环境，让好的习惯成为一种必然。读完这部分，我立刻动手整理了我的书桌和电脑桌面，虽然看似是微小的物理调整，但带来的心理影响却是巨大的。那种“心无旁骛”的状态不再是一种遥不可及的理想，而成为了一个可以通过系统化操作达成的目标。这本书的实用性是毋庸置疑的，但它的高级之处在于，它让你明白，高效学习的基石是内心的秩序与平和。

评分☆☆☆☆☆

我必须坦诚，一开始被这本书的书名吸引，主要是冲着“改变”二字去的，期待能有什么立竿见影的魔术。然而，这本书带给我的，是一种更深刻、更本质的转变。它没有贩卖“快速成功”的幻觉，而是引导我去探索“持续精进”的内涵。作者的笔触极其细腻，尤其是在描述那种“顿悟”瞬间的体验时，那种感觉仿佛是卡住已久的齿轮终于啮合上了，整个世界都变得清晰起来。我发现，这本书的好处在于它的“后劲”非常足。读完后合上书本，工作和生活中的许多场景会不断触发我回忆起书中的观点，从而促使我即时地进行调整和优化。它真正做到了将书本知识内化为一种新的行为模式和思维习惯，而不是束之高阁的装饰品。对于任何渴望从“知道”跨越到“做到”的人来说，这本书都是一本不可多得的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是打开了我认知的一扇窗，那种醍醐灌顶的感觉，我现在回想起来都觉得心潮澎湃。它没有给我生硬的说教或者空洞的口号，而是通过一种非常贴近生活、层层递进的方式，引导我去审视自己过去那些看似理所当然的学习习惯。记得刚开始读的时候，我还有些将信将疑，毕竟市面上类似的“成功学”书籍太多了。但这本书的厉害之处在于，它真正做到了“授人以渔”，教你如何构建自己的知识体系，而不是简单地告诉你“要努力”或“要坚持”。它里面提到的很多方法论，比如如何高效地进行信息输入和输出，如何将碎片化的知识点串联起来形成一张有逻辑的思维网络，都让我茅塞顿开。我尝试着运用其中一些小技巧去处理手头的工作资料，结果发现效率提升了好几个数量级，那种掌控感和成就感是之前从未有过的体验。这本书的叙事节奏把握得非常好，读起来一点都不枯燥，仿佛是在听一位经验丰富的朋友在分享他的独门秘籍，亲切而又充满力量。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我这本书读得非常慢，不是因为内容晦涩难懂，而是每一次翻阅都像是进行一次深刻的自我对话。作者的文字里蕴含着一种沉静而有力量的哲学思辨，它不像那些快餐式的指南那样提供即时的满足感，而是要求你停下来，去挖掘你内心深处对于“学习”这个行为的真正定义。我特别喜欢作者探讨“反思”和“内化”的那几章，他把学习的最高境界描绘成一种生命状态的优化，而不仅仅是技能的叠加。这种视角让我意识到，很多时候我们学习的停滞，根源不在于智力不够，而在于我们没有建立起一个稳固的、能容纳新知的“容器”。书中的案例分析极其扎实，没有那种故弄玄虚的理论堆砌，而是基于大量的实践和观察。读完之后，我感觉自己不再是被动地接受知识的容器，而开始主动地去雕琢和塑造自己的思维结构。这本书对我来说，更像是一剂温和但持久的“心法”，它调整了我的底层操作系统。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排堪称一绝，简直就像一个精心设计的迷宫，每走一步都有新的发现，但又始终能循着清晰的脉络回到核心主题。我是一个比较偏好逻辑性强的书籍的读者，这本书恰好满足了我对严密论证的渴求。作者在提出每一个论点时，都会辅以来自不同学科领域的佐证，从神经科学到教育心理学，跨度之大却又组织得井井有条，让人不得不佩服其知识的广度和深度。读到关于“错误与迭代”的那一章时，我几乎要拍案叫绝，它彻底颠覆了我对“失败”的恐惧感。作者把犯错视为信息反馈的最纯净形式，鼓励读者拥抱那些“有价值的错误”。这种积极的、建设性的态度，极大地降低了我尝试新事物的心理门槛。总的来说，这本书提供的不是一套固定公式，而是一套灵活、可变、充满生命力的“思维工具箱”。