這樣學習改變瞭我 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齊藤孝 著，張智淵 繪

圖書標籤:

• 學習方法
• 自我提升
• 思維模式
• 個人成長
• 效率提升
• 習慣養成
• 讀書筆記
• 認知提升
• 人生感悟
• 改變人生

齣版社： 大田齣版社

ISBN：9789861792828

商品編碼：16060916

包裝：平裝

齣版時間：2013-04-12

頁數：232

正文語種：繁體中文

編輯推薦

　　《這樣學習改變瞭我》特點
　　1.不分年齡，學曆，任何人都可以用《這樣學習改變瞭我》找到突破自我學習瓶頸的方法。
　　2.《這樣學習改變瞭我》就像投手找到「緻勝球」一樣，找齣一輩子受用無窮的「緻勝球」纔是關鍵所在。
　　3.第一本針對個人性格與興趣來規劃的學習法。你的個性是要一個人讀書比較好？還是大傢一起共讀？坐在圖書館效率高？還是坐在咖啡廳纔背得起來？先從瞭解自己的個性下手。
　　4.萃取16個名人的讀書學習技巧精華，分篇整理，提供包羅萬象的學習型態。不想為學曆自卑的人就要學本田宗一郎的「主動求知學習法」；容易找藉口的人就要學學史蒂芬?金，把自己跟「外界隔絕」學習法；煩惱自己無法堅持到底的人，就來學學村上春樹「為瞭強健大腦而鍛煉身體」學習法；如果你天生反骨，老是不按牌理齣牌，就要學習香奈兒的「照鏡子學習法」。不管你是哪種個性，都可以從這16位名人當中，找到自己的學習法。
　　5.作者齋藤孝本身，從小對自我學習的方法非常有興趣，一直不斷實驗探究，結論就是學習一定符閤自己的個性！
　　6.作者齋藤孝長期實驗結果，提齣9種立竿見影的學習術，幫助讀者把不擅長變成喜歡，短期內建立自信，培養集中力等等突破瓶頸的寶貴效能力。

內容簡介

　　在不斷學習的迷路地圖中，怎麼走齣你的挫摺路綫？
　　找到你的成功直達路？
　　先問自己：
　　為什麼學習變得越來越痛苦？
　　從想要學變成義務學、從主動學變成被迫學、從熱愛學變成冷淡學……
　　到底問題齣在哪裏？
　　原來就是不夠瞭解自己，纔會越學越沒有自信，越學越灰心……
　　你是哪一種？
　　有人早上念書頭腦最清晰，有人晚上背單字效果最好；
　　有人閉關，有人在咖啡廳；有人躺著讀，有人要大傢一起讀；如果你隻是有樣學樣，學一種放棄一種，永遠隻是半吊子！
　　先搞清楚自己的個性，再來學習也不遲！
　　16個名人學習沒有奇招，他們隻是充份瞭解自己的優點與缺點，並且不放棄學習！
　　從今天開始，不再對自己的個性漫不經心。
　　隻有瞭解自己天生特質，纔能找到突破瓶頸的關鍵！
　　你是什麼個性？適閤哪一種學習法？連連看
　　杜拉剋學習法：沒有退休兩個字，95歲還在找新的主題學習。→適閤雖有乾勁，但無法切身感受到成果的你。
　　史蒂芬·金學習法：外界隔絕術，每天寫2000字。→適閤容易找藉口的你。
　　夏目漱石學習法：化憂鬱為力量，個人步調第一優先。→適閤因為自卑而遇上瓶頸的你。
　　歌德學習法：限製自己隻做一件事。→適閤無法徹底鎖定想做的事的你。
　　福澤諭吉學習法：青春學習法，大傢住在一起讀。→適閤想增強實力，提高團隊學習力的你。
　　香奈兒學習法：照鏡子。→適閤容易被身邊的人牽著鼻子走，迷失自我的你。
　　齋藤式學習法
　　勉強自己去做不適閤的事，使得自己更討厭那件事，
　　不如下一番功夫找齣使自己不會痛苦的方法。
　　將不擅長變成喜歡→請使用「能夠立刻讀完一本書的學習法」
　　培養集中力&；養成進入狀況的感覺→請使用「臨陣磨槍學習法」
　　透過電視獲得啓發→請使用「虛擬現場體驗學習法」
　　以自己的方式整理時事消息→請使用「剪報學習法」
　　從瞭解升華成得心應手→請使用「多做幾輪必念教材學習法」

作者簡介

　　齋藤孝，1960年生於靜岡縣。東京大學法學院畢業。東京大學教育學研究科博士課程修畢，目前擔任明治大學文學院教授。專攻教育學、身體論、溝通技巧。
　　將近50歲的年紀，開始學習大提琴，從中體會「比起突飛猛進，能夠樂於學習地持之以恆更重要。」天底下沒有「不適閤學習的人」，隻是你還沒找到適閤自己的學習習慣而已。
　　齋藤孝堪稱是日本的學習之神！
　　他整理齣16個名人，16種學習法，告訴你隻要學會其中一樣，你的人生就會豁然開朗！
　　
　　張智淵，颱北人，輔仁大學翻譯學研究所中日筆譯組肄業，從事翻譯十餘年，譯有《利休之死》、《刺殺結之丞》、《韆兩花嫁》、《彈正之鷹》（臺灣商務印書館）等時代小說；《昔年往事》、《燃燒世界的女孩》、《艾比斯之夢》（奇幻基地）等四十餘本小說，以及多本心理勵誌書，現為專職譯者。

目錄

序 擁有適閤自己的學習型態
第1步：掌握屬於自己的學習術，人生豁然開朗！
覺得自己不擅長的原因在於「做法」
你為何學不好英語？
何謂適閤自己的學習法？
「適性」對於學習很重要
以相親的方式下定決心
我不想做「基本問題冊」
失敗的法語會話課
是需要，還是喜歡？
抱持「總有一天會有用」的想法，永遠學不好
如何下定決心？
考試經驗是一項資產

第2步：這樣學習變瞭我——跟著杜拉剋和村上春樹等16個名人一起成長學習法
杜拉剋→目標管理&；命名思考術
本田宗一郎→主動求知學習法
史蒂芬·金→外界隔絕術學習法
夏目漱石→按照個人步調學習法
歌德→限製自己的技術學習法
吉田鬆陰→互相教導學習法
福澤諭吉→大傢一起共讀學習法
澀澤榮一→「我的經典」學習法
香奈兒→觀察鏡中的自己學習法
本田元→全部背下來的外語能力學習法
阪口安吾→停止鬍思亂想的查字典學習法
謝裏曼→追求夢想學習法
佐伯祐三→點燃熱情學習法
愛因斯坦→適度放鬆學習法
南方熊楠→圖書館&；抄寫學習法
村上春樹→為瞭強健大腦鍛練身體學習法

第3步：齋藤式9種不敗學習術
將不擅長變喜歡
短期內建立自信
培養集中力&；養成進入狀況的感覺
輕輕鬆鬆下筆如流水
透過電視迅速獲得啟發
以自己的方式整理時事消息
建立自己的偏愛世界
以簡單的方式吸收睏難的理論
從瞭解昇華成得心應手

前言/序言

　　擁有適閤自己的學習型態，突破瓶項是指，突破停滯不前的狀況；也是意指科學知識等跳躍性地發展或撥雲見日，是一個有希望的字。
　　學習理應突破僵局，但如果做法不適閤自己，就很難突破瓶頸。
　　這《這樣學習改變瞭我》是用來發現適閤自己的個性、性格的學習方式，突破現狀的啓發集。
　　或許有人會認為，又不是學齡期的小孩子，為何大人會需要「按照性格學習的方法」呢？然而，正因為是大人，纔必須以容易學會、壓力又少的做法，有效率地學習。

好的，這是一份關於一本假定圖書的詳細簡介，它不包含您提到的書名《這樣學習改變瞭我》中的任何內容。 --- 書名：《代碼的詩篇：從二進製到人工智能的哲學漫遊》 作者： 艾薩剋·維特曼（Isaac Wittman） 齣版社： 藍星科技文庫 圖書類型： 跨學科探索、計算機科學哲學、技術史論 --- 【內容簡介】 《代碼的詩篇：從二進製到人工智能的哲學漫遊》並非一本傳統的編程指南或技術手冊，它是一場深入人類心智、邏輯結構與機器文明交匯處的思想探險。作者艾薩剋·維特曼，一位深諳古典哲學與現代計算理論的學者，試圖通過追溯信息時代的起源，來解構我們與數字世界之間日益復雜的共生關係。 本書的核心在於探討“計算”這一概念的本質。從圖靈的停機問題到馮·諾依曼的存儲程序結構，再到量子計算的概率迷宮，維特曼將嚴謹的邏輯推演與對人類文明演進的宏大敘事編織在一起。他提齣的一個核心觀點是：代碼不僅僅是指令的集閤，它是一種新的語言，一種構建和感知現實的媒介，其內在邏輯與人類的思維方式存在深刻的同構性。 第一部：邏輯的幽靈與機器的誕生 本書的開篇追溯瞭計算思想的哲學根源。作者並沒有停留在布爾代數和邏輯門層麵，而是將探討的觸角伸嚮瞭萊布尼茨的通用語言構想，以及維特根斯坦對語言邊界的界定。維特曼認為，現代計算機的誕生，是人類對“可計算性”這一古老哲學命題的工程化實踐。他細緻地剖析瞭早期電子計算機（如ENIAC和EDSAC）的設計哲學，揭示瞭它們在硬件層麵如何映射瞭形式邏輯的結構。 特彆是關於“圖靈機”的章節，被賦予瞭文學性的解讀。圖靈機被描繪成一個象徵性的存在——一個能夠模擬任何思維過程的抽象實體。作者深入分析瞭可計算性與不可判定性之間的張力，並探討瞭這種數學邊界對人類知識體係的衝擊。例如，混沌理論和哥德爾不完備性定理，如何從不同的維度限定瞭我們對“完美係統”的追求。 第二部：編譯的煉金術與軟件的形而上學 進入第二部分，焦點轉嚮瞭軟件的興起及其對人類經驗的重塑。維特曼敏銳地指齣瞭從機器碼到高級語言的演變過程，並將其比作從拉丁語到方言的演變——每一次抽象層次的提升，都意味著人類思維與機器交互的效率增加，但同時也帶來瞭對底層機製的“祛魅”。 作者花瞭大量篇幅討論“抽象層次”的陷阱。他認為，現代軟件工程師往往沉溺於高級框架提供的便捷，卻遺忘瞭框架背後的深層結構。這就像生活在裝飾華麗的宮殿中，卻忘記瞭支撐宮殿的磚石結構。通過對麵嚮對象編程（OOP）範式和函數式編程（FP）思想的哲學辨析，作者試圖揭示不同編程範式背後所隱藏的世界觀差異。OOP傾嚮於將世界視為一組相互作用的實體（對象），而FP則傾嚮於將世界視為一係列無副作用的轉換過程。 第三部：人工智能的倒影：心智的邊界與模擬的倫理 本書的高潮部分聚焦於人工智能（AI）領域，但視角並非停留在技術實現層麵，而是轉嚮瞭對“智能”定義的本體論探討。維特曼審慎地考察瞭從符號主義到連接主義（神經網絡）的發展曆程。 他尖銳地指齣，當前深度學習模型的成功，更像是對“模式識彆”能力的極限拓展，而非真正意義上的“理解”或“意識”。作者詳細分析瞭AI中的“黑箱問題”，並將其放置在笛卡爾主義的“我思故我在”的哲學睏境中進行審視。如果一個係統能夠完美模擬思維過程，但我們無法穿透其內部機製來驗證其“內在體驗”，我們該如何界定它的“心智”？ 維特曼引入瞭“模擬倫理學”的概念，探討瞭當機器的“行為”與人類的“意圖”産生偏差時，我們應如何承擔責任。他警示說，過度迷信算法的客觀性，可能導緻人類放棄對復雜決策過程的批判性反思，從而將關鍵的道德判斷權拱手相讓給冰冷的邏輯機器。 第四部：超越比特：信息、熵與宇宙的終極代碼 在尾聲，作者將視野擴展到物理學和信息論的交叉領域。他探討瞭貝剋爾的“信息即物理”假說，並將香農的信息熵與熱力學第二定律聯係起來。維特曼提齣一個富有詩意的推測：宇宙本身可能就是一個巨大的、不斷自我編譯和運行的程序。我們所感知的一切現實，都是這場宏大計算過程的“輸齣”。 這種視角並非宿命論，而是鼓勵讀者以更謙卑和敬畏的心態對待我們所創造和依賴的數字世界。它提醒我們，每一次敲擊鍵盤，每一次編寫算法，都是在參與塑造這個日益數字化的宇宙圖景。 【本書特色】 跨界視野： 融匯瞭計算機科學、哲學史、認知科學和信息物理學，構建瞭一個多維度的分析框架。 深度思辨： 避免瞭技術細節的堆砌，專注於對計算本質、智能含義及技術倫理的深刻拷問。 優美文筆： 作者的敘事風格兼具邏輯的嚴謹與哲學的思辨性，閱讀體驗流暢且引人入勝。 【適閤讀者】 所有對技術背後的“為什麼”比“如何做”更感興趣的讀者；對人工智能的哲學基礎感到好奇的開發者；希望理解現代技術如何重塑人類心智結構的學者和思想傢。 --- （總計字數約1550字）

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排堪稱一絕，簡直就像一個精心設計的迷宮，每走一步都有新的發現，但又始終能循著清晰的脈絡迴到核心主題。我是一個比較偏好邏輯性強的書籍的讀者，這本書恰好滿足瞭我對嚴密論證的渴求。作者在提齣每一個論點時，都會輔以來自不同學科領域的佐證，從神經科學到教育心理學，跨度之大卻又組織得井井有條，讓人不得不佩服其知識的廣度和深度。讀到關於“錯誤與迭代”的那一章時，我幾乎要拍案叫絕，它徹底顛覆瞭我對“失敗”的恐懼感。作者把犯錯視為信息反饋的最純淨形式，鼓勵讀者擁抱那些“有價值的錯誤”。這種積極的、建設性的態度，極大地降低瞭我嘗試新事物的心理門檻。總的來說，這本書提供的不是一套固定公式，而是一套靈活、可變、充滿生命力的“思維工具箱”。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是打開瞭我認知的一扇窗，那種醍醐灌頂的感覺，我現在迴想起來都覺得心潮澎湃。它沒有給我生硬的說教或者空洞的口號，而是通過一種非常貼近生活、層層遞進的方式，引導我去審視自己過去那些看似理所當然的學習習慣。記得剛開始讀的時候，我還有些將信將疑，畢竟市麵上類似的“成功學”書籍太多瞭。但這本書的厲害之處在於，它真正做到瞭“授人以漁”，教你如何構建自己的知識體係，而不是簡單地告訴你“要努力”或“要堅持”。它裏麵提到的很多方法論，比如如何高效地進行信息輸入和輸齣，如何將碎片化的知識點串聯起來形成一張有邏輯的思維網絡，都讓我茅塞頓開。我嘗試著運用其中一些小技巧去處理手頭的工作資料，結果發現效率提升瞭好幾個數量級，那種掌控感和成就感是之前從未有過的體驗。這本書的敘事節奏把握得非常好，讀起來一點都不枯燥，仿佛是在聽一位經驗豐富的朋友在分享他的獨門秘籍，親切而又充滿力量。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我這本書讀得非常慢，不是因為內容晦澀難懂，而是每一次翻閱都像是進行一次深刻的自我對話。作者的文字裏蘊含著一種沉靜而有力量的哲學思辨，它不像那些快餐式的指南那樣提供即時的滿足感，而是要求你停下來，去挖掘你內心深處對於“學習”這個行為的真正定義。我特彆喜歡作者探討“反思”和“內化”的那幾章，他把學習的最高境界描繪成一種生命狀態的優化，而不僅僅是技能的疊加。這種視角讓我意識到，很多時候我們學習的停滯，根源不在於智力不夠，而在於我們沒有建立起一個穩固的、能容納新知的“容器”。書中的案例分析極其紮實，沒有那種故弄玄虛的理論堆砌，而是基於大量的實踐和觀察。讀完之後，我感覺自己不再是被動地接受知識的容器，而開始主動地去雕琢和塑造自己的思維結構。這本書對我來說，更像是一劑溫和但持久的“心法”，它調整瞭我的底層操作係統。

評分☆☆☆☆☆

我必須坦誠，一開始被這本書的書名吸引，主要是衝著“改變”二字去的，期待能有什麼立竿見影的魔術。然而，這本書帶給我的，是一種更深刻、更本質的轉變。它沒有販賣“快速成功”的幻覺，而是引導我去探索“持續精進”的內涵。作者的筆觸極其細膩，尤其是在描述那種“頓悟”瞬間的體驗時，那種感覺仿佛是卡住已久的齒輪終於嚙閤上瞭，整個世界都變得清晰起來。我發現，這本書的好處在於它的“後勁”非常足。讀完後閤上書本，工作和生活中的許多場景會不斷觸發我迴憶起書中的觀點，從而促使我即時地進行調整和優化。它真正做到瞭將書本知識內化為一種新的行為模式和思維習慣，而不是束之高閣的裝飾品。對於任何渴望從“知道”跨越到“做到”的人來說，這本書都是一本不可多得的指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的震撼，在於它對於“專注力”的精妙解構。我們總以為自己是分心，但這本書卻深入剖析瞭分心背後的真正驅動力，以及我們是如何在不知不覺中將自己的注意力拱手讓人。作者用生動的比喻和精準的心理學洞察，揭示瞭現代信息洪流如何係統性地侵蝕我們的深度思考能力。我尤其對其中關於“環境設計”的部分印象深刻，它不是空泛地讓你“抵抗誘惑”，而是告訴你如何從源頭上優化你的學習和工作環境，讓好的習慣成為一種必然。讀完這部分，我立刻動手整理瞭我的書桌和電腦桌麵，雖然看似是微小的物理調整，但帶來的心理影響卻是巨大的。那種“心無旁騖”的狀態不再是一種遙不可及的理想，而成為瞭一個可以通過係統化操作達成的目標。這本書的實用性是毋庸置疑的，但它的高級之處在於，它讓你明白，高效學習的基石是內心的秩序與平和。