一周腰瘦10公分的神奇骨盤枕：超過180萬人見證，5分鐘搞定，還可提臀豐胸 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

　　日本原創者獨傢授權！贈送充氣式骨盤枕，攜帶方便，隨處可做！
　　再加贈100公分紙尺，立刻精準測量！
　　壢新醫院運動醫學中心副主任林頌凱、瘦身魔女可藍推薦！
　　暢銷180萬冊，瘋狂引爆骨盤枕熱潮！媒體爭相報導，來賓現場體驗，人人嘖嘖稱奇！

內容簡介

　　輕鬆擊退肥胖元凶──骨盤歪斜「我試過各種減肥方法，卻總是毫無成效。」「就算體重減輕瞭，萬年小腹卻永遠消不下來……」你可曾想過，問題可能是齣在骨盤歪斜？隻要矯正骨盤，即可促進新陳代謝、改善內髒功能，進一步瘦得輕鬆漂亮！一天5分鍾，光躺就會瘦，超簡單、超輕鬆！骨盤枕就是可以幫助你輕鬆矯正骨盤的終極瘦身聖物！一天5分鍾，隻要墊在腰部下方即可！隨書附贈的神奇骨盤枕經作者審核，材質及尺寸經特殊設計，吹飽氣就可使用，而且攜帶方便，隨處都可做。一枕多用的健康良伴骨盤枕瘦身法不隻可以雕塑令人在意的局部，如象腿、蝴蝶袖，更可以舒緩便秘、肩頸酸痛、失眠等各種不適癥狀！

作者簡介

　　福辻鋭記，美容針炙師，「骨盤枕瘦身法」原創者，被日本電視節目選為50位日本名醫之一，是日中治療醫學研究會員、日本東方醫學會會員，也是日本第一位將中醫引入美容界的人。擁有30多年臨床經驗，診治過的病患高達5萬多人。
　　身為ASUKA針灸治療院院長，其優異的醫術和成就廣受好評，因此也活躍於電視、健康雜誌及女性雜誌。自從他將在治療院使用的毛巾枕研發改良為骨盤枕後，隨即帶動骨盤枕熱潮，熱銷至今。著有《世界第一簡單躺瘦》《骨盤枕瘦身法──光躺就可以瘦下半身！》（暫譯）等多本瘦身、美容相關作品。
　　
　　遊韻馨，在自己的世界裡透過文字品味人生的全職譯者。譯有《小花的味噌湯》《影音直授．美胸女王》《手是世界上最棒的美容工具》《便活》等書。

目錄

前言
神奇骨盤枕的超強瘦身功效
名人推薦
你適閤嘗試骨盤枕瘦身法嗎？Check!你的骨盤擴張度
光躺就瘦！骨盤枕瘦身法的5大效果

Part1：隻要躺在骨盤枕上，馬上瘦肚子！
骨盤枕的使用方法
注意事項
骨盤枕瘦身法START!
骨盤枕瘦腹法應用篇
隻要躺在骨盤枕上就能矯正骨盤與瘦身的祕密
骨盤枕瘦身法Q&A;

Part2：勤用骨盤枕繼續變瘦！骨盤枕局部瘦身操！
打造蜜桃臀
打造豐盈美胸
打造緊實大腿
打造纖瘦小腿肚
打造纖細上臂
拉提小臉
打造緊緻的下巴線條
＊特別收錄 使用兩個骨盤枕，輕鬆矯正O型腿，並拉長身形！

Part3骨盤枕瘦身法讀者體驗報告
颱灣體驗者報告
日本體驗者報告
就連編輯也瘦瞭！現場實況報導！
試用者大集閤！我愛骨盤枕

Part4：有效緩解不適的骨盤枕健康操
改善肩膀痠痛
舒緩生理痛
滋潤美肌
消除便秘
改善失眠
舒緩頭痛
改善手腳冰冷癥
預防老化
消除水腫
減輕壓力

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