東尼 博贊思維導圖係列--博贊學習術 [英]東尼·博贊,陸時文 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[英] 東尼·博贊，陸時文 著

圖書標籤:

• 思維導圖
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• 博贊學習術
• 陸時文
• 東尼·博贊
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店鋪： 墨馬圖書旗艦店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122166449

商品編碼：1622350886

包裝：平裝

齣版時間：2014-01-01

基本信息

書名：東尼 博贊思維導圖係列--博贊學習術

原價：25.00元

作者：東尼·博贊,陸時文

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787122166449

字數：122000

頁碼：151

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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顯著提升專注力和理解力至你從未設想的高度 輕易記住並迴憶學習過的內容——即使是在臨考這樣有壓力的環境中更加有效、使用和可靠地記筆記 以驚人的速度高效閱讀並準確記憶

內容提要

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曾影響世界幾代人的“學習的革命”，源自於東尼?博贊40年前首創的BOST博贊有機學習技巧——將快速閱讀、超級記憶術和思維導圖有機整閤為一體的學習技巧組閤。
本書為最新修訂版，特彆更新瞭由博贊先生本人為國際培訓課程所最新研發和改進的一係列實用訓練，綜閤其學習技巧、全腦開發、學習後迴憶、發散性思維、專注力、多維記憶工具和思維導圖等領域40年經驗總結，將使你的認知能力得到突飛猛進的發展。

目錄

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第1章

你的大腦：它比你想象的更

1 人有兩個大腦

2 另一個達·芬奇密碼

第2章

高效學習的障礙

1 勉強的學習者

2 高效學習的思維障礙

3 過時的學習方法

第3章

博贊有機學習技巧(BOST)

1 BOST：準備

2 BOST：應用

3 記筆記的要點

4 博贊有機學習技巧小結

第4章

快速閱讀

1 閱讀速度自我測試

2 你是如何閱讀的

4.3引導眼睛運動

4.4加快閱讀速度的7個步驟

4.5解決閱讀“問題”

4.6神奇的眼睛

4.7訓練“腦眼”的練習

4.8閱讀加油站

4.9三種關鍵的閱讀導引技巧

4.10提高你的快速閱讀能力

4.11培養大師級詞匯量

4.12前綴、後綴和詞根的應用
第5章

超級記憶

5.1幫助你的大腦學習

5.2記憶術

5.3對記憶的誤解

5.4學習期間的迴憶

5.5學習後的迴憶

5.6重復的價值

5.7休息一下，還是繼續進行呢

5.8核心記憶原則

5.9十項核心記憶法則

5.10兩個關鍵記憶法

第6章

思維導圖

6.1思維導圖的定義

6.2綫性思維與整體思維

6.3關鍵詞與關鍵圖像

6.4大腦的語言

6.5發散性思維

6.6如何準備思維導圖

6.7繪製思維導圖的詳細技巧

6.8創作思維導圖的禁忌

6.9如何創作思維導圖
第7章

用思維導圖和BOST徹底變革你的學習

7.1如何為教科書製作思維導圖

7.2如何為講座、DVD等製作思維導圖

7.3思維導圖筆記和大師級思維導圖的好處

7.4用於集體學習的思維導圖

7.5你的未來
詞匯練習參考答案

推薦閱讀

附錄東尼·博贊“國際思維節”在綫資源

作者介紹

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·1942年生於倫敦，1964年畢業於英屬哥倫比亞大學，獲得心理學、英國語言學、數學和普通科學等學位。
·大腦和學習方麵的世界超級作傢，齣版瞭100多部專著及閤著，“東尼·博贊思維導圖係列”已暢銷35種語言200多個國傢超過1000萬冊。
·全球的公眾媒體人物，在英國和國際電視颱齣現的纍計時間超過1000個小時，與雷濛德·基恩共同創立世界記憶錦標賽。
·世界腦力奧林匹剋運動創始人，被稱為“世界大腦先生”
使用東尼·博贊的學習工具和方法的公司和機構有：IBM，通用汽車，匯豐銀行，甲骨文，麥剋拉倫車隊技術中心，英國石油，BBC電視颱，微軟，迪士尼，強生，惠普，摩根大通，3M，波音公司，施樂，高盛，倫敦警察廳，巴剋萊銀行，大英百科全書，科威特石油公司……等。
聘請東尼·博贊為客座教授的大學有；牛津大學、劍橋大學，哈佛大學，加利福利亞大學伯剋分校，斯坦福大學，英國哥倫比亞大學，倫敦大學，蘇塞剋斯大學，沃裏剋大學，曼徹斯特大學，達拉謨大學，利物浦大學，都柏林三一學院，都柏林大學，愛丁堡大學，斯特拉斯剋萊德大學，格拉斯斯哥大學，加的夫大學，西澳大利亞大學……等。

文摘

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序言

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掌握思維的藝術，開啓無限潛能 在信息爆炸的時代，學習不再是單純的知識灌輸，更是一場思維的革命。我們每天被海量的信息洪流裹挾，如何在這其中抓住關鍵，高效吸收，並將其轉化為自身的智慧，已成為衡量個人能力的重要標尺。然而，傳統的學習方式往往受限於綫性的思維模式，容易陷入信息孤島，難以建立知識間的聯係，更遑論激發創造力。 想象一下，如果有一種工具，能夠幫助你清晰地梳理雜亂的思緒，將抽象的概念具象化，讓復雜的知識體係一目瞭然，甚至能夠點燃你的靈感，讓你在解決問題時擁有前所未有的洞察力。這種工具並非天方夜譚，它深植於我們的大腦運作機製，並被一位偉大的思想傢所提煉和升華。 本書將帶你踏上一段非凡的心智探索之旅，揭示一種顛覆性的學習方法——思維導圖。這不僅僅是一種繪畫技巧，更是一種理解世界、組織信息、激發思維的強大思維模式。它以圖形化的方式，模擬大腦的聯想和輻射式思維，將核心概念置於中心，然後通過分支連接相關的想法、關鍵詞、圖像和色彩，形成一個高度可視化的知識網絡。 為什麼思維導圖如此強大？ 我們的左腦擅長邏輯、分析和綫性思維，而右腦則主管想象、創造和形象思維。然而，在傳統的學習中，我們往往過度依賴左腦，壓抑瞭右腦的潛力。思維導圖巧妙地融閤瞭左右腦的功能，通過色彩、圖像、符號和關鍵詞，激發齣大腦的聯想能力，讓學習過程變得生動、有趣且高效。 可視化大腦運作： 思維導圖以最直觀的方式呈現信息，將抽象的概念轉化為具體的圖像和聯係，極大地增強瞭記憶和理解。你不再需要死記硬背，而是通過理解和聯想來掌握知識。 提升記憶力： 大腦對圖像和顔色有著天然的親和力。思維導圖通過運用豐富的色彩、生動的圖像和精煉的關鍵詞，能夠有效刺激大腦的記憶中樞，讓信息在大腦中留下更深刻的烙印，從而顯著提高記憶效率。 激發創造力與解決問題能力： 思維導圖鼓勵發散性思維，將中心主題嚮外延伸，促使你從不同的角度思考問題，發現潛在的聯係和解決方案。它能夠幫助你突破思維定勢，激發新的靈感，以更具創意的方式解決工作和生活中的挑戰。 優化組織信息： 無論是復雜的項目規劃、大量的閱讀筆記，還是紛繁的學習內容，思維導圖都能提供一個清晰、有序的結構。它讓你能夠快速地將信息分門彆類，理清層級關係，一眼看透全局，從而更好地進行組織和管理。 增強溝通與錶達： 將復雜的想法用思維導圖呈現，不僅有助於你自身理解，更能清晰地嚮他人傳達。無論是工作匯報、團隊討論，還是教學演講，一副精心製作的思維導圖都能讓你的錶達更具條理性和說服力，讓聽眾更容易抓住重點，理解你的意圖。 這本書將為你揭示思維導圖的深層奧秘，並提供一套係統性的學習方法，幫助你： 理解思維導圖的科學原理： 深入探討大腦的學習機製，解析思維導圖如何與大腦的自然運作方式相契閤，從而解鎖你的學習潛能。 掌握製作思維導圖的技巧： 從最基礎的結構、關鍵詞的選擇，到色彩、圖像的運用，本書將循序漸進地指導你製作齣既美觀又實用的思維導圖。你將學會如何捕捉核心思想，如何建立有效的聯想，以及如何讓導圖充滿生命力。 將思維導圖應用於學習的各個領域： 無論你是學生、職場人士，還是任何渴望持續學習和成長的人，本書都將為你提供具體的應用指南。你將學會如何用思維導圖來： 高效閱讀與理解： 快速抓住書籍、文章的核心觀點，建立知識體係，擺脫“讀後即忘”的睏境。 係統化學習知識： 將不同學科、不同章節的知識點有機地聯係起來，構建完整的知識網絡，深化理解，融會貫通。 清晰地記錄與復習： 將課堂筆記、講座內容、學習心得轉化為清晰的思維導圖，方便隨時查閱和復習，有效鞏固學習成果。 準備考試與論文： 梳理考試大綱，提煉知識要點，構建論文框架，讓你更有條理地進行備考和寫作。 拓展思維導圖的應用邊界： 除瞭學習，思維導圖還能在生活的方方麵麵發揮作用。你將學會如何運用思維導圖來： 進行頭腦風暴與創意激發： 快速生成大量想法，探索新的可能性，點燃你的創造火花。 規劃項目與製定目標： 將復雜的項目分解成易於管理的步驟，清晰地規劃你的行動路綫，確保目標達成。 解決問題與做齣決策： 分析問題根源，列齣所有可能的解決方案，權衡利弊，做齣明智的決策。 管理時間與安排日程： 製定清晰的日程錶，優化時間分配，提高工作和生活效率。 整理思緒與梳理情緒： 將內心的睏惑、焦慮轉化為可視化的圖形，幫助你理清思路，更好地麵對挑戰。 本書不僅僅是一本教授技巧的書籍，更是一扇通往全新認知方式的大門。它將挑戰你固有的學習觀念，引導你重塑思維模式，讓你成為一個更主動、更高效、更具創造力的學習者。 想象一下，當你在麵對一道難題時，你的腦海中不再是雜亂無章的信息，而是一幅清晰的思維導圖，展示著各個知識點之間的聯係，瞬間點亮你解決問題的靈感；當你需要記憶大量信息時，你不再需要枯燥的背誦，而是通過生動的圖像和聯想，輕鬆地將知識內化；當你需要錶達一個復雜觀點時，你能夠用一副簡潔明瞭的思維導圖，讓聽眾瞬間理解你的意圖。 這一切，都將從掌握思維導圖開始。 本書將引領你走齣思維的迷宮，讓你學會如何像大腦一樣思考，如何將學習變成一種充滿樂趣和成就感的探索過程。你將發現，學習的真正意義不在於積纍多少知識，而在於掌握如何學習，以及如何運用所學去創造無限可能。 準備好迎接一場思維的革新瞭嗎？準備好釋放你大腦的全部潛能瞭嗎？ 翻開本書，讓我們一起踏上這場智慧的旅程，用思維導圖的力量，點亮你的學習之路，開啓屬於你的無限可能。

評分☆☆☆☆☆

對於我這樣一個長期以來與“學習”這件事“搏鬥”的人來說，《博贊學習術》這本書的齣現，簡直是一道曙光。我一直都在尋求一種能夠真正意義上“激活”我大腦的學習方法，而不是僅僅停留在機械記憶的層麵。博贊這個名字本身就代錶著創新和顛覆，所以我對這本書抱有極高的期望，認為它一定會提供一套與眾不同的學習策略。我猜測，書中可能不僅僅會教我如何製作思維導圖，更重要的是會揭示思維導圖背後的學習哲學，以及如何通過這種方式來提升我的思維能力、分析能力和記憶能力。我特彆渴望書中能夠包含一些能夠幫助我剋服拖延、提高專注力的實用技巧，因為這正是我目前學習過程中最大的瓶頸。我期待這本書能夠給我帶來一種全新的學習體驗，讓我能夠真正地愛上學習，並且在學習中不斷發現新的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本《博贊學習術》的封皮設計就透著一股子“智慧”的勁兒，簡約而不失專業，讓人一眼就能感受到它想傳達的核心——高效學習。我一直對學習方法論有著濃厚的興趣，尤其是那些能夠顛覆傳統、直擊痛點的內容。東尼·博贊這個名字，在我腦海裏早就和“思維導圖”這個概念牢牢綁定瞭，所以當看到這本以“博贊學習術”為名的著作時，我毫不猶豫地入手瞭。雖然我還沒有深入閱讀，但僅僅是翻閱目錄，那些章節標題就足以勾起我的好奇心。比如，“思維的加速器”、“記憶的黃金法則”、“創造力的火花”等等，這些標題預示著書中將會提供一套係統性的、能夠顯著提升學習效率和效果的方法。我特彆期待書中關於如何建立清晰思維結構、如何快速記憶信息以及如何激發自身創造力的具體指導。我知道，學習不僅僅是信息的輸入，更重要的是如何有效地處理、內化和應用這些信息，而這本《博贊學習術》似乎正是瞄準瞭這個關鍵點，用它在思維導圖領域的獨到見解，為我們打開一扇通往更聰明學習的大門。我已經在腦海裏勾勒齣一幅圖景：閱讀這本書的過程，本身就是一場對思維方式的探索和重塑。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在尋找能夠幫助我提高學習效率的書籍，偶然間看到瞭《博贊學習術》。這個名字立刻引起瞭我的注意，因為我一直對東尼·博贊的思維導圖概念非常感興趣，並且深信它在整理思路、激發創意方麵的強大威力。我猜想，這本書應該會將思維導圖的優勢巧妙地運用到學習的方方麵麵，比如如何用思維導圖來梳理課本內容，如何用它來準備考試，甚至如何用它來規劃未來的學習方嚮。我非常期待書中能夠提供一些具體的案例和實踐指導，讓我能夠立刻上手，將書中的方法運用到我的實際學習中。我希望這本書能夠幫助我建立起一種全新的學習思維模式，讓我能夠更清晰地看到知識之間的聯係，更深刻地理解學習內容，從而大大提升我的學習效果。我已經在想象，通過這本書，我的學習過程將不再是枯燥的背誦，而是充滿樂趣和洞察力的探索。

評分☆☆☆☆☆

我一直深陷於傳統學習模式的泥沼，感覺自己就像一個填鴨式的接受者，知識點零散，記憶模糊，更彆提什麼融會貫通瞭。這次我選擇瞭《博贊學習術》，完全是被其“學習術”這個名字所吸引。我希望這本書能帶我走齣這種低效的學習怪圈。我猜想，它應該不僅僅是一本關於思維導圖應用的指南，而是會深入探討學習本身的本質，以及我們如何纔能真正地“學會”知識。我非常期待書中能夠提供一些能夠激發我主動學習、深度思考的技巧，讓我不再是被動地接收信息，而是能夠主動地去構建、去理解、去創造。我渴望書中能夠解答我一直以來的睏惑：如何纔能讓知識真正地“長”在我的腦子裏，而不是像浮萍一樣隨風飄散？我希望這本書能夠像一位經驗豐富的導師，指引我掌握一套能夠讓我事半功倍的學習方法，讓我能夠更自信、更從容地麵對各種學習挑戰。

評分☆☆☆☆☆

當我拿到《博贊學習術》這本書時，內心的期待值可以說是達到瞭頂峰。我一直信奉“工欲善其事，必先利其器”，而學習無疑是我們“做事”中最重要的一項“事”。市麵上關於學習方法的書不少，但很少有能像博贊這樣，將一種方法論（思維導圖）與學習本身如此緊密地結閤起來，並提齣一套行之有效的“術”。我迫不及待地想知道，書中是如何將思維導圖這一強大的工具，融會貫通到學習的各個環節的。是關於如何進行高效的筆記記錄？還是關於如何構建知識體係？抑或是關於如何進行深度閱讀和理解？我猜想，它一定不僅僅是簡單的“畫圖”技巧，而會涉及到更深層次的認知心理學原理，以及如何利用我們大腦的天性來優化學習過程。我非常好奇書中會揭示哪些關於我們大腦學習的“秘密”，以及如何將這些“秘密”轉化為可以直接應用到日常學習中的具體方法。我期待書中能提供一些“乾貨”，而不是空泛的理論，能夠幫助我突破學習瓶頸，讓學習變得更輕鬆、更有效率。