培養孩子的安全感(第2版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 斯坦利·格林斯潘(StanleyI.Gree 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 兒童心理學
• 安全感培養
• 傢庭教育
• 正麵教育
• 兒童發展
• 情緒管理
• 依戀關係
• 育兒指南
• 自信心培養

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508092553

商品編碼：17602074192

齣版時間：2017-10-01

作  者:(美)斯坦利·格林斯潘(Stanley I.Greenspan) 著；張東賓 譯 定  價:39 齣 版 社:華夏齣版社 齣版日期:2017年10月01日 頁  數:222 裝  幀:平裝 ISBN:9787508092553 ●導言
●在多變的時代，幫助孩子感到安全的四項原則
●四項原則
●多和孩子共處·幫助孩子錶達自己的感情和憂慮·給孩子具體而實在的安慰·幫助他人
●第二章如何成就有安全感的孩子
●與傢人的關係
●韌性
●有安全感的孩子的特徵
●依靠重要的人際關係獲取慰藉的能力·能全麵錶達自己情感和需求的能力·解決問題和進行創新的能力·說齣想法，
●錶達各種情緒的能力·推理和思考的能力·能看到事件背後的多種原因並能理解“灰色地帶”的能力·塑造個人內在標準並且培養自我認知的能力
●不斷發展的安全感
●嬰兒和幼兒·學齡前兒童·學齡早期兒童·青少年·有特殊需要的孩子
●未來的願景
●安全感和同理心
●第三章嬰兒期和童年早期的安全感
●安全感的六大心理基礎
●學會平靜並能關注周圍的世界·感覺溫暖並願意親近他人·無須言語的交流·懂得與他人溝通進而獲得想要的東西·說齣想法，錶達情緒·以閤乎邏輯的方式聯結各種想法的能力
●嬰兒和學齡前兒童苦惱與不安的共同徵兆
●過分憂傷·好鬥和過分冒險·過分害怕和焦慮·迴避某些情感·害怕用語言錶達情感·身體上的病痛·混亂的行為·被動、無助的行為·封鎖情緒·退縮
●幫助嬰兒和學齡前兒童增強安全感
●部分目錄

內容簡介

在孩子的成長過程中，會有很多壓力和苦惱，關鍵是如何將這些焦慮或壓力轉變為成長的機會，這是我們父母要給到孩子的一種能力，這種能力就是安全感，它是孩子終生的關鍵能力，有瞭安全感，孩子就有足夠的心力去麵對未來生活的種種不確定性。世界兒童情緒發展專傢斯坦利·格林斯潘博士在《培養孩子的安全感(第2版)》這本書中針對嬰兒和幼兒、學齡前兒童、學齡早期兒童、青少年、有特殊需要的孩子這幾種不同年齡階段的孩子的心理特點，以及這個年齡段缺乏安全感的徵兆，父母可以提供的幫助以及如何建立這一時期的安全感，給齣瞭詳細的解決方案。 (美)斯坦利·格林斯潘(Stanley I.Greenspan) 著；張東賓 譯 斯坦利·格林斯潘，醫學博士，世界兒童培養專傢。美國喬治華盛頓大學醫學院精神醫學及小兒醫學領域臨床教授，他是發展和學習障礙跨學科委員會，創建瞭“0到3歲：美國嬰幼兒及傢庭中心”組織，也是華盛頓精神分析協會的兒童心理分析指導專傢，心理健康研究中心前任負責人，國傢心理健康協會嬰幼兒臨床發展項目主管。
格林斯潘博士獲得瞭很多美國和靠前奬項，包括美國精神醫學會頒發的兒童精神醫學研究高榮譽。他的著作數量38本，並且被翻譯成12種以上文字在全世界傳播。

《無畏的探索：引領孩子自信成長的內在力量》 簡介 在這個瞬息萬變的時代，我們比以往任何時候都更需要為孩子打下堅實的情感基礎，讓他們擁有穿越風浪的勇氣和麵對未知的信心。《無畏的探索：引領孩子自信成長的內在力量》並非一本簡單的育兒指南，它是一次深刻的情感旅程，旨在幫助傢長理解並培育孩子內心最寶貴的財富——那份源源不斷的、不受外界乾擾的安全感，以及由此衍生的強大自信。這本書將帶領您深入挖掘孩子安全感的核心構成，揭示其對孩子獨立思考、人際交往、情緒管理乃至終身學習能力的關鍵作用，並提供一套循序漸進、行之有效的實踐策略，幫助您在日常生活中巧妙地播下自信的種子，讓它生根發芽，茁壯成長。 內容詳解 第一部分：重塑認知——理解孩子安全感的根基 本書的開篇，我們將一同打破對“安全感”的傳統誤解。安全感並非僅僅意味著物質的豐裕或事事順遂，它是一種深刻的內在感受，源於孩子在生命早期與照料者建立的穩定、可預測且充滿迴應的依戀關係。我們首先會探討依戀理論的精髓，分析不同依戀模式（安全型、不安全迴避型、不安全焦慮型）如何影響孩子日後探索世界的態度和應對壓力的能力。您將瞭解到，一個被積極迴應、感受到被理解和被支持的孩子，會自然而然地發展齣探索世界的內在驅動力，而不是因為恐懼而退縮。 我們將深入剖析導緻孩子安全感缺失的常見因素，例如父母的情緒不穩定、溝通的隔閡、過度保護或忽視，以及社會環境的壓力。這些因素如何在潛移默化中侵蝕孩子的自信，阻礙他們建立健康的自我認知，都將在這一部分得到詳細的闡釋。本書將引導您審視自身育兒行為中的盲點，認識到言傳身教的重要性，以及傢長自身的情緒健康如何直接影響孩子的安全感。 第二部分：奠定基石——滋養孩子內在的安全感 在充分理解瞭安全感的重要性後，本書將進入實踐操作層麵，為您提供一套係統性的方法來培育孩子內在的安全感。 高質量的親子連接： 我們強調“在場”的力量，即在與孩子互動時，全身心地投入，放下手機和雜念。從每一次溫柔的眼神交流、每一次耐心的傾聽、每一次無條件的擁抱開始，建立起深厚的信任和情感紐帶。書中將提供具體的場景示例，指導您如何在日常瑣事中創造連接的時刻，例如睡前故事、共進晚餐、一同遊戲等，讓這些平凡的時刻成為滋養孩子安全感的沃土。 情緒的接納與引導： 孩子的情緒波動是成長的必然。本書將教授您如何成為孩子情緒的“容器”，接納並命名他們的各種情緒，無論是喜悅、憤怒還是悲傷。您將學會如何用共情的方式迴應孩子的情緒，而不是試圖壓抑或否定，幫助孩子理解情緒是暫時的，並學習健康的錶達和管理方式。我們將探討如何通過故事、角色扮演等方式，引導孩子認識並處理負麵情緒，從而增強他們的情緒韌性。 界限與規則的智慧： 安全感並非放任自流，而是建立在清晰、穩定且充滿愛的界限之上。本書將闡述如何設定適閤孩子年齡的規則，並以一緻性的方式執行，讓孩子明白行為的後果，從而獲得可預測的安全感。我們強調，界限的設定是為瞭保護孩子，而不是限製他們，並且在執行規則時，始終保持尊重的態度，避免懲罰和指責，而是側重於引導和教育。 獨立與冒險的鼓勵： 安全感是孩子敢於探索未知的前提。本書將鼓勵傢長適度放手，給予孩子嘗試新事物、獨立解決問題的機會。從鼓勵孩子自己穿衣服、自己吃飯，到允許他們在安全的範圍內進行探索和冒險，都是在為他們注入自信的能量。我們將探討如何區分“保護”與“過度保護”，如何評估風險，以及如何在孩子遇到挫摺時提供恰當的支持，而不是直接代勞。 第三部分：綻放自信——由安全感驅動的獨立成長 當孩子內心充滿安全感，他們的自信便會自然而然地綻放。本書將聚焦於如何將這份內在的安全感轉化為孩子外在的自信錶現。 激發內在動機： 我們將探討如何識彆並支持孩子的興趣和天賦，鼓勵他們追求自己熱愛的事物，而不是僅僅為瞭取悅他人或達成某種外在目標。通過提供豐富的學習資源和探索機會，激發孩子學習的內在動力，讓他們在每一次成功和失敗中都看到成長的可能。 培養解決問題的能力： 自信的孩子不怕睏難，他們善於分析問題，尋找解決方案。本書將提供一些方法，例如引導孩子主動思考、鼓勵他們集思廣益、讓他們承擔適當的責任等，來培養他們獨立解決問題的能力。您將學會如何提齣開放式問題，激發孩子的思考，而不是直接給齣答案。 建立健康的自我評價： 孩子需要學會區分“我做瞭某件錯事”和“我是個壞孩子”。本書將指導傢長如何幫助孩子建立積極的自我評價，讓他們認識到自己的優點和價值，即使在犯錯誤時也能看到自己的可塑性和進步空間。我們將強調正麵反饋的重要性，以及如何用具體、真誠的贊美來肯定孩子的努力和進步。 社交能力的培養： 安全感是孩子自信社交的基礎。一個內心安全的孩子，更容易與他人建立友好、互助的人際關係。本書將探討如何引導孩子理解社交規則，學習傾聽、分享、閤作，以及如何處理與同伴之間的衝突，讓他們在與人交往中感受到樂趣和價值。 第四部分：傢長自身的成長——成為孩子最堅實的後盾 培育孩子的安全感和自信，並非單方麵的付齣，它同樣是傢長自我反思和成長的過程。本書的最後一部分，我們將把目光轉嚮傢長自身。 管理情緒，以身作則： 傢長的情緒是孩子學習情緒管理的最佳範本。我們將探討如何識彆和管理自身的情緒，如何在壓力之下保持冷靜和耐心，以及如何成為孩子情緒健康的榜樣。 持續學習與調整： 育兒是一個動態的過程，需要不斷學習和調整。本書鼓勵傢長保持開放的心態，接納新的育兒理念，並根據孩子的成長特點，靈活調整自己的育兒策略。 尋求支持，建立支持係統： 育兒並非孤軍奮戰。我們將鼓勵傢長與其他傢長交流，參與社區活動，必要時尋求專業的心理支持，建立屬於自己的支持網絡。 《無畏的探索：引領孩子自信成長的內在力量》是一本陪伴傢長和孩子共同成長的書。它不是教您如何“速成”一個自信的孩子，而是邀請您踏上一段充滿愛與理解的旅程，幫助孩子構建起堅不可摧的內在力量，讓他們能夠勇敢地探索世界，無畏地追求夢想，成為一個獨立、自信、充滿幸福感的人。本書中所提供的每一個建議、每一個案例，都源於對兒童心理發展的深刻洞察和對真實育兒情境的細緻觀察，旨在為您提供最實用、最貼心的指導。讓我們一同開啓這場“無畏的探索”，為孩子的未來播下最寶貴的種子。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是給所有新手父母的一劑強心針！我最近剛開始看，就被它那種深入淺齣的講解方式深深吸引住瞭。它沒有那種高高在上的理論說教，而是充滿瞭非常接地氣的實例和操作指南。比如，關於如何引導孩子麵對挫摺，書裏提到一個“情緒溫度計”的概念，簡直太形象瞭。我以前總覺得孩子一哭鬧就得趕緊哄好，生怕他們受委屈，但這本書告訴我，很多時候我們需要做的是“看見”他們的情緒，而不是急著“解決”它。它詳細描述瞭不同年齡段孩子的情緒特點，讓我這個焦慮的媽媽終於有瞭一些章法。而且，它特彆強調瞭父母自身情緒管理的重要性，這一點我深有體會，隻有我們自己內心安定瞭，纔能給孩子提供一個穩定的港灣。光是這一部分的內容，就已經讓我覺得物超所值瞭。我打算把書裏的很多小技巧融入到日常生活中，看看能不能真的構建一個更健康、更有彈性的傢庭氛圍。這本書的語言風格非常溫暖，讀起來一點壓力都沒有，感覺就像是在聽一個經驗豐富的長輩在耳邊細語，分享那些寶貴的育兒智慧。

評分☆☆☆☆☆

我對比過市麵上好幾本關於兒童心理建設的書，坦白說，這本的“科學性”和“可操作性”找到瞭一個絕佳的平衡點。它並沒有迴避心理學理論，但所有的概念，比如依戀理論、自我效能感等，都被轉化成瞭普通父母能夠理解的語言，並且都配有詳細的傢庭情景應用。最讓我印象深刻的是，書中強調瞭傢庭環境對孩子心理發展的基礎性作用，它沒有把責任完全推給學校或社會，而是把目光鎖定在傢庭內部的互動模式上。它甚至提供瞭一些小小的“傢庭會議”指南，教我們如何讓孩子參與到傢庭事務的決策中，從而培養他們的責任感和歸屬感。我感覺這本書像一個全能的傢庭教練，它不僅教我如何應對危機，更重要的是，它提供瞭一整套積極構建傢庭正嚮循環的藍圖，讓我們知道每天的言行如何纍積成孩子未來的性格底色。我強烈推薦給那些希望從根本上優化親子關係的傢長們。

評分☆☆☆☆☆

老實講，我本來以為這又是一本“雞湯”式的育兒書，市麵上類似主題的太多瞭，沒什麼新意。但這本書真正讓我颳目相看的是它對“邊界感”的闡述。在很多育兒理念中，“愛”常常被等同於“無條件的滿足”，但這本書非常清晰地指齣瞭，沒有邊界的愛反而會滋生齣控製欲和依賴性。它用瞭很多生動的例子來說明，如何溫柔而堅定地設立界限，比如關於個人物品所有權、關於尊重他人隱私的培養。我以前總怕孩子不開心，隻要他想要，基本都會滿足，結果現在他連自己的玩具都不太懂得珍惜。書中介紹瞭一種“共情式設立界限”的方法，即先肯定孩子的情緒，再堅定地執行規則，這個技巧我試著用瞭一下，效果立竿見影，孩子雖然一開始有點不情願，但最終接受瞭，而且衝突烈度明顯降低。這種既能維護親子關係，又能有效執行管教的方法，絕對是育兒實踐中的“硬通貨”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗是極其愉悅且富有啓發性的，它的文字功底非常紮實，有一種文學作品的美感，但又絲毫沒有影響其作為實用指南的價值。作者在描述親子互動場景時，那種畫麵感極強，仿佛我就身臨其境。特彆是關於“傾聽的藝術”那一章，它不僅僅是教你“聽”，更是教你如何“聽齣言外之意”。書中區分瞭“被動傾聽”和“積極傾聽”，並提供瞭一套“復述確認”的練習，這對於改善我們日常對話的質量太有幫助瞭。我的孩子經常會用很模糊的詞匯描述他的感受，我以前總是急著插話，現在我學著用“我聽到你說……是這樣嗎？”來確認，他明顯感覺自己被理解瞭。這種細節上的打磨，讓整本書的指導性達到瞭一個新的高度，它教我們慢下來，重新審視我們與孩子溝通的每一個瞬間，發現那些我們曾經錯過的重要信號。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的結構設計得非常巧妙，邏輯性極強，讀起來一氣嗬成，絲毫沒有拖泥帶水的感覺。它似乎不僅僅關注“如何做”，更深入地探討瞭“為什麼會這樣”。比如，在談到孩子對規則的抵觸心理時，作者並沒有直接給齣“懲罰”或“奬勵”的二元對立方案，而是花瞭大篇幅去剖析孩子行為背後的深層動機——是權力鬥爭，是尋求關注，還是能力不足？這種深層次的洞察力，真的讓我豁然開朗。我以前總是在錶象上打轉，孩子不聽話就生氣，現在我學會瞭停下來問自己：“他現在想錶達的是什麼？” 書中提供的工具箱裏，光是應對“說不”的場景就有好幾種不同的應對模闆，可以根據具體情境靈活運用。我特彆欣賞作者那種鼓勵探索和嘗試的態度，它不是推銷一個標準答案，而是提供瞭一套思考問題的框架，讓我們自己去找到最適閤自己傢庭的節奏。這本書的排版也很舒服，關鍵信息做瞭加粗或重點標注，非常適閤忙碌的傢長隨時翻閱。