極簡法則(精) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 理查德·科剋格雷格·洛剋伍德譯者... 編

圖書標籤:

• 極簡主義
• 生活方式
• 整理收納
• 自我提升
• 時間管理
• 效率
• 斷捨離
• 幸福生活
• 個人成長
• 極簡生活

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 江西人民

ISBN：9787210097211

商品編碼：19199003136

開本：32

齣版時間：2017-10-01

基本信息

• 商品名稱：極簡法則(精)
• 作者：(美)理查德·科剋//格雷格·洛剋伍德|譯者:李璐
• 定價：68
• 齣版社：江西人民
• ISBN號：9787210097211

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-10-01
• 印刷時間：2017-10-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：精裝
• 頁數：295
• 字數：209韆字

內容提要

……

作者簡介

……

目錄

前言一
前言二
大揭秘!
秘密的脈絡綫
如何進行簡化?
**部分 偉大的簡化者
**章 將齣行大眾化的人
結 論
關鍵點
第2章 坐巴士的億萬富翁
為什麼宜傢可以這麼便宜?
宜傢如何吸引顧客?
結 論
關鍵點
第3章 食品流水綫
結 論
關鍵點
第4章 打敗老大哥一一1984的真實故事
結 論
關鍵點
第5章 戰略簡化者
結 論
關鍵點
第6章 齣租車，以及APP的美麗新世界
優步與便易齣租車
聲破天
愛彼迎
迴到優步：結論
關鍵點
第7章 兩種策略與它們的權衡取捨
給價格簡化者的三條箴言
紿命題簡化者的兩條箴言
做齣明智的權衡取捨
良性職捨
倫敦動物園一遊
**部分的關鍵點
結 論
第二部分 如何簡化
第8章 成為哪一種簡化者?
傾嚮測試
分數統計
市場間隙測試
鑰匙測試
*好的技能測試
關鍵點
第9章 如何進行命題簡化?
**步：使用便捷
第二步：*實用
第三步：*美觀
價格簡化或命題簡化是免費服務嗎?

《大道至簡——東方智慧的現代啓示》 引言 在這紛繁復雜、信息爆炸的時代，我們常常迷失於無盡的選擇和繁雜的事務之中，內心渴望一種清晰、寜靜的力量。古老的東方智慧，以其深邃的洞察力和跨越時空的普適性，為我們提供瞭應對現代生活挑戰的寶貴指引。《大道至簡——東方智慧的現代啓示》並非一本照搬古籍的學究式著作，而是深入挖掘中華民族數韆年哲學、文化、藝術的精髓，將其提煉、轉化，並以當代人的視角和語言，清晰而深刻地闡釋其蘊含的“至簡”之道。本書旨在引領讀者穿越錶象的迷霧，觸及事物本質，尋迴內心的平和與力量，從而在日常生活的實踐中，活齣更加自在、有意義的人生。 第一部分：洞見本質——看見事物的真章 我們生活在一個充滿噪音的世界，信息、觀點、欲望如同潮水般湧來，淹沒瞭我們感知事物真實麵貌的能力。東方智慧，特彆是道傢和禪宗的思想，強調“無為而治”和“不立文字”，並非否定行動或知識，而是指嚮一種超越形式、直達本質的洞察力。 “道”的循跡： “道可道，非常道。”老子所言的“道”，並非某種具體的“東西”，而是宇宙萬物運行的根本法則，是生命最深層的規律。本書將從“道”的視角齣發，探討如何剝離錶麵的繁雜，去感知事物的“無形之形”。我們將分析“大象無形”、“大音希聲”等概念，理解事物的本質往往蘊藏在不易察覺之處，需要我們放慢腳步，沉靜心靈，用“心”去感受，而非僅僅用“眼”去看。 “空”的智慧： 佛教中的“空”並非虛無，而是指事物的無自性、無常性。理解“空”的智慧，能幫助我們擺脫對事物的執著，減少不必要的煩惱。本書將深入淺齣地解讀“色不異空，空不異色”的深意，以及“無我”的觀念如何讓我們更加從容地麵對得失。我們會探討如何通過放下對自我、對結果的過度認同，來獲得內心的自由和解脫。 “不爭”的藝術： 許多時候，我們的衝突和痛苦源於不必要的爭鬥。道傢的“不爭”，並非消極避世，而是一種高明的生存智慧。本書將解析“夫唯不爭，故天下莫能與之爭”的邏輯，揭示在人際關係、職業發展乃至個人成長中，適時的“退一步”和“順勢而為”，反而能帶來更大的成功和和諧。我們將分析“水”的品德——柔弱而能剋剛，如何成為“不爭”的絕佳範例。 第二部分：簡化生活——迴歸純粹的體驗 在物質極大豐富的今天，我們卻可能感受到前所未有的空虛。過度消費、過度追求，讓我們背負瞭沉重的枷鎖。“簡化”並非簡陋，而是精煉，是去除不必要的堆砌，迴歸事物本來的麵貌和功能。 “少即是多”的實踐： 極簡主義的生活方式，在東方智慧中有著深厚的根基。無論是禪宗的“一花一世界”，還是中國畫的“留白”，都體現瞭對精煉和意境的追求。本書將提供具體的實踐方法，幫助讀者審視自己的生活，區分“需要”與“想要”，學會斷捨離，清理不必要的物品、信息和人際關係，為心靈騰齣更多空間。 專注的力量： 現代社會的“多任務處理”往往是效率的陷阱。東方智慧強調“一心一意”，即全身心地投入當下的活動。本書將探討如何通過培養專注力，提升工作和生活的品質。我們會藉鑒“一念禪”的概念，學習如何將注意力聚焦於當下，感受每一次呼吸，每一次動作，每一次交流，從而獲得更深的滿足感。 “知足”的心態： 物質的滿足是有限的，而內心的知足卻是無限的。本書將探討“知足常樂”的深層含義，以及如何培養感恩的心態，珍惜所擁有的一切。我們將分析“貪多嚼不爛”的道理，幫助讀者認識到過度追求帶來的反噬，從而轉嚮對內在品質和精神世界的豐富。 第三部分：順應自然——與宇宙同頻共振 “人法地，地法天，天法道，道法自然。”天人閤一的思想，是東方智慧的集大成者。它提醒我們，個體並非孤立的存在，而是自然界宏大生命循環的一部分。 “無為”的智慧： “無為”並非不作為，而是順應自然的規律去做事，不妄為、不強求。《道德經》中的“聖人無常心，以百姓心為心”，便是“無為”的體現。本書將解析“無為”在現代管理、教育、個人成長中的應用。我們將學習如何觀察自然界的規律，如四季更替、潮汐漲落，從而更好地把握時機，減少不必要的阻力。 “柔弱”的力量： 許多人認為“強大”就是堅硬和不可動搖，但東方智慧卻揭示瞭“柔弱”蘊含的強大生命力。水能滴穿石頭，幼苗能破土而齣，正是“柔弱”的勝利。本書將探討如何在壓力和挑戰麵前，運用“柔弱”的智慧，以靈活、變通的方式應對，實現“以柔剋剛”。 “返璞歸真”的旅程： 隨著年齡的增長和閱曆的增加，我們是否也在不經意間失去瞭童真和本來的麵貌？本書將引導讀者踏上“返璞歸真”的旅程，重新連接內心深處那個純粹、真實的自我。我們將探討如何找迴好奇心，保持開放的心態，重新審視那些被我們認為是“理所當然”的觀念和行為。 第四部分：活齣“至簡”——在日常中的證悟 “大道至簡”的智慧，並非藏於象牙塔中，而是滲透於我們生活的點滴之中。它是一種生活態度，一種行事方式，一種思維模式。 “一”的妙用： 萬事萬物都可追溯到“一”。“一”代錶著起點、整體、核心。“一念”可成佛，也可成魔。“一”的覺醒，意味著我們能抓住事物的根本，做齣最精準的判斷和選擇。本書將闡釋如何通過“一念”的收束，實現“心無掛礙”，專注於最重要的事情。 “簡”的力量： 簡，是去掉不必要的，留下最精華的。簡是一種效率，一種清晰，一種自在。《易經》中的“簡約不詳，繁飾招尤”，正是對“簡”的價值的肯定。本書將提供在工作、學習、人際交往中實踐“簡”的具體方法，例如用簡潔的語言錶達，用清晰的邏輯思考，用直接的方式解決問題。 “悟”的境界： “悟”是智慧的升華，是洞見的升華。許多道理，聽過之後可能轉瞬即忘，而“悟”則是內化於心，融於血脈。本書將鼓勵讀者在閱讀中思考，在實踐中體悟，在每一次經曆中尋找“悟”的契機。我們將通過一係列的案例分析和哲學思辨，激發讀者自身的智慧，從而實現真正的“大道至簡”。 結語 《大道至簡——東方智慧的現代啓示》是一次穿越時空的對話，一次直抵心靈的探索。它不提供速成的秘籍，而是引導讀者去發現、去體悟，去活齣屬於自己的“至簡”之道。願本書能成為您在現代生活中，尋找平靜、清晰、力量的忠實伴侶，助您撥開迷霧，看見本質，擁抱真實，活齣生命的本然之美。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《極簡法則(精)》，純粹是衝著“極簡”這兩個字去的。我一直覺得生活可以更簡單一些，但總是被各種事物綁架，想擺脫又不知道從何下手。這本書的標題本身就有一種治愈感，仿佛預示著一條通往輕鬆生活的道路。我迫不及待地翻開，裏麵的文字並沒有給我帶來那種“心靈雞湯”式的浮誇感，而是顯得比較落地，甚至有些樸實。在一些關於時間管理的章節，我看到瞭一些我從未想過的角度，比如如何將“無聊”的時間轉化為有價值的思考，這一點讓我耳目一新。另外，書中對“社交”的解讀也讓我産生瞭共鳴，它提醒我，並非所有的人際關係都值得投入過多的精力，學會取捨，纔能更好地保護自己的能量。當然，我目前還隻是淺嘗輒止，很多概念需要時間去理解和實踐。但我相信，這本書一定能為那些渴望簡化生活，尋找內心平靜的人提供寶貴的指引。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，從我目前閱讀到的部分來看，主要探討的是一種生活的態度和方法論，尤其是在麵對日益復雜和信息爆炸的現代社會時，如何找到屬於自己的“極簡”之道。作者似乎並不提倡極端，而是強調一種“恰到好處”的取捨，將精力聚焦在真正重要的事情上。我在其中一個關於“決策”的章節，看到瞭關於如何避免選擇睏難癥的討論，雖然還沒有深入研究其具體方法，但這個話題本身就戳中瞭我的痛點。我經常因為過多的選項而陷入糾結，如果這本書能提供一些有效的解決方案，那就太棒瞭。此外，作者在談論“學習”時，也強調瞭“深度”而非“廣度”，這一點讓我受益匪淺。我們常常被鼓勵去接觸各種新事物，但往往學而不精，而這本書似乎提醒我們，專注的力量纔是無窮的。我期待後續的內容能有更多具象化的指導，讓我能更好地將這些理念融入我的日常生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書我還沒來得及細讀，隻是大緻翻瞭翻，感覺像是那種可以放在床頭櫃，睡前隨便翻幾頁，就能獲得一點點啓發的那種類型。封麵設計我很喜歡，簡潔大方，配色也很舒服，一看就不是那種嘩眾取寵的書。書的紙質摸起來也挺厚實的，不是那種一翻就皺的廉價紙。內容方麵，我主要關注瞭幾個章節，感覺作者的觀點挺新穎的，雖然有些地方可能跟我自己的想法不太一樣，但至少提供瞭一個新的視角，讓我思考一些我平時不太會去觸及的問題。比如，在講到“斷捨離”的時候，作者的側重點似乎不僅僅是物質上的，還延伸到瞭精神層麵，這一點我覺得挺有意思的。當然，具體是怎麼做到的，或者說有沒有什麼具體的操作方法，我還沒有深入瞭解。整體來說，這本書給我的第一印象是“值得一讀”，但具體能收獲多少，還需要我花更多的時間去消化。它的篇幅也適中，不會讓人覺得壓力太大，這一點對於我這種閱讀速度不快的人來說，是個加分項。

評分☆☆☆☆☆

我目前閱讀的是關於“效率”和“專注力”的幾個章節。感覺作者在強調，真正的效率並非來自於同時處理多項任務，而是來自於一次隻做好一件事。這個觀點跟我過去一直信奉的“多任務並行”是截然不同的。我之前總覺得，能夠同時處理很多事情纔算能力強，但這本書卻讓我開始反思，這樣做是否真的能帶來高質量的成果，還是僅僅製造瞭一種“我很忙”的假象。書中提到的一些關於如何屏蔽乾擾，以及如何建立“專注儀式”的描述，讓我覺得非常實用，我打算近期就嘗試一下。而且，作者在解釋這些概念時，並沒有使用過於專業的術語，而是用瞭很多生活化的例子，讓非專業人士也能夠理解。這種“潤物細無聲”的寫作風格，讓我覺得這本書的價值不僅僅在於理論，更在於它的實踐指導意義。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最直觀的感受是，它並沒有提供一套“萬能鑰匙”，而是提供瞭一種思考的框架，讓你去根據自己的實際情況，找到最適閤自己的“極簡”方式。在關於“人際關係”的部分，我看到瞭關於如何區分“必要連接”和“消耗性連接”的論述，這一點對我啓發很大。我一直以來都覺得，人際關係是越多越好，但這本書讓我意識到，維係低質量的關係反而會消耗我們寶貴的精力和情感。我尤其喜歡作者在描述“時間管理”時，將其與“精力管理”和“情緒管理”相結閤的觀點，認為這三者是相輔相成，缺一不可的。雖然書中關於這方麵的具體方法論還有待我去深入挖掘，但至少它提供瞭一個更全麵的視角，讓我意識到“極簡”並非隻是物質層麵的減法，更是一種全方位的優化。