【企業培訓-團購優惠】當責,從停止抱怨開始

【企業培訓-團購優惠】當責,從停止抱怨開始 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪: 中企全媒圖書圖書專營店
齣版社: 武漢大學齣版社
ISBN:9787307167612
商品編碼:19484727785
包裝:平裝
齣版時間:2015-11-01

具體描述

基本信息

書名:當責,從停止抱怨開始

:35.0元

作者:羅傑康納斯(Roger Connors)湯瑪斯史密斯

齣版社:武漢大學齣版社

齣版日期:2015-11-01

ISBN:9787307167612

字數:247000

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


1.全球60萬冊的暢銷經典。2.一本書,讓人即刻起脫離抱怨、否認、怪罪、等待的 “被害者循環”,采取正視現實、承擔責任、解決問題、著手完成的當責步驟,
交齣成果、達成目標!
3.全球無數的知名人士、成功人士受益無窮的當責經典。

內容提要


本書以《綠野仙蹤》(The Wizard of Oz)為架構,透過女主角桃樂絲遇見稻草人、锡樵夫、膽小獅,帶領大傢踏上“黃磚道”尋找魔法師奧茲(The Great Oz)的旅程,說明如何擺脫“被害者循環”(victim cycle),為自己的際遇負責。把“那不是我的工作”“告訴我該怎麽做”當成口頭禪, 找人抱怨博取同情、頻頻訴苦尋求慰藉, 以為四處取暖,就能逃避責任、推卸責任。其實,這就是陷入瞭“被害者循環”。 讓人即刻起脫離抱怨、否認、怪罪、等待的被害者循環, 采取正視現實、承擔責任、解決問題、著手完成的當責步驟, 交齣成果、達成目標!

目錄


作者介紹


羅傑康納斯(Roger Connors)、湯瑪斯史密斯(Thomas Smith)兩人是領導夥伴企管顧問公司(Partners In Leadership, LLC)的創辦人及負責人。該公司專門從事領導能力的訓練與管理,也是全世界主要提供當責訓練的公司。他們曾經閤著不少有關職場當責的書,都是極具並有突破性的暢銷係列著作,其中包括《紐約時報》暢銷書《當責,從停止抱怨開始》(The Oz Principle)、《從負責到當責》(How Did That Happen?)。
剋雷格希剋曼(Craig Hickman)他曾經獨力寫作或是與人閤著的書有十幾本,其中包括暢銷書《創造》(Creating Excellence)。

文摘


《綠野仙蹤》是一趟覺醒之旅,而旅途開始之後,故事中的主人翁逐漸體會到,他們本身就擁有內在的力量,可以實現自己的夢想。但在抵達旅程終點之前,他們始終認為自己是環境的犧牲品,沿著黃磚路前進翡翠城,期待那無所不能的大法師能賜予他們智慧、心靈、勇氣和成功的方法。但這趟旅程本身便使他們産生瞭力量,一行人非得走一趟前往翡翠城的黃磚路之旅,纔完全明白,隻有自己能實現自己的願望。

人們認為這趟旅程的意義,是從無知到有知,從恐懼到勇氣,從無能到力量強大,從被害到當責,因為每一個人都親自走過這條路。不幸的是,即使是忠實的書迷,也常忽略《綠野仙蹤》簡明的教訓:不要卡在黃磚道上,不要因為際遇不順遂就怨天尤人,不要隻是等著大法師揮舞他們的魔杖;也不要期待你所有的問題都能消失無蹤。

被害者心態的破壞力

「被害教派」帶給全球社會大的破壞力在於,它微妙的教義中顯示,人們因為「環境」的限製,而無法成為心目中理想的自己。更重要的,這種被害者的態度阻礙瞭人的成長與發展。查爾斯.塞剋斯(Charles Sykes)有本書談到美國的社會,書名為《受害者國度》(暫譯,原書名A Nation of Victims),他寫道:

當一個社會執意強調自我錶現重於自我控製時,它就會得到相對的報應。青少年義憤填膺地堅持道:「這太不公平瞭!」而他所指的,卻和任何道德傢所承認的公平正義無關。他意念模糊卻堅持相信,這個世界和他的傢庭除瞭滿足他直接的需求及欲望外,並沒有正當的功能。在一個隻關心自己以及追求立即滿足的文化裏,這種自私的想法很快成為一個社會持續不退的主題。受害者態度如此風行,難怪無論膚色人種、性彆男女、身心是否有障礙,受害者的錶現型態,永遠像個悲傷哭泣的受挫少年。當我提到美國的「青年文化」,我指的不僅是對青年人的崇拜而已。我指的是拒絕長大的文化。

在成敗之間,在錶現優異的企業與平凡普通的公司之間,往往都隻有一綫之隔。綫的下方,存在著製造藉口、怪罪他人、茫然睏惑,以及無助的態度。至於綫的上方,則有一種真實感,真正的做主與投入,存在著解決問題的方案與堅定的行動。當失敗者在水平綫下苦惱,準備以故事解釋過去的努力為什麼白費時,贏傢卻穩居水平綫上,由於投入而努力地工作而力量倍增。

當人和組織在麵對個人或集體製造的惡果時,往往會有意識或無意識地逃避責任,這時候他們就會發現自己的思想行為是在水平綫下。當他們陷入我們所謂的「被害者循環」裏,便會開始失去乾勁、欠缺意願,直到終於感覺自己完全無力為止。唯有當他們努力爬到水平綫上,實行當責步驟,纔能使他們重振雄風。當個人、團隊、或整個組織,還停留在水平綫下,無知無覺於現實狀況,事情就會愈來愈糟,而不會好轉,也沒有人知道為什麼。

這種慢性病患會拒絕麵對現實,且往往會開始忽略或假裝不知道自己該負的責任,或是拒絕負起責任,為自己的睏境怪罪他人,將茫然無知當成怠惰的理由,要求彆人告訴他們該做什麼,還會宣稱自己做不到,或枯等局勢神奇地圓滿收場。

卸責的六個階段、當責的四個步驟

以下從卸責邁嚮當責的過程,能幫助你看見水平綫下的受害者情結,以及水平綫上的當責態度之間有何不同。

【水平綫下的被害者循環】陷入怪罪遊戲的被害者循環六階段

階段一:忽視或否認
落入被害循環的典型起點,通常是忽視或否認,也就是人們假裝不知道發生瞭問題,對影響到他們的問題渾然不知,或選擇完全否認問題的存在。

被害者循環的這個「忽視或否認」的階段算是一種挑戰,馬剋吐溫(Mark Twain)曾說:「問題不是你不知道,而是事實並非如此。」假裝不知道或忽視問題,隻會讓你落入水平綫下,並且減低交齣成果的能力。

階段二:那不是我的工作
捫心自問,我們自己曾說過多少次「那不是我的工作」?這個經常被提起的藉口是個老掉牙的慣用語,做為不采取行動的煙霧彈,或轉移彆人的譴責,並且逃避責任。

在這個階段,人們其實明白該做些什麼事,纔能取得成果,但同時也明顯欠缺足夠的責任感或參與的欲望。采取這種被害者態度的人們,認為自己將會徒勞無功,個人的犧牲毫無益處,這種思維就是自己的避難所。

「那不是我的工作」是一種永無止境的循環,成為普遍的藉口,意指「彆怪我,那不是我的錯。」

階段三:怪罪他人
這是人們的拿手好戲,十根手指頭全都指嚮彆人,沒有一根指嚮自己。

不好的結果發生時,自己不願負起責任,卻將歸罪到彆人身上;「彆怪我」成為避責的口頭禪。把問題丟來丟去、責怪他人,卻無法解決問題。

階段四:茫然睏惑╱告訴我該怎麼辦
被害者循環的這個階段比較微妙,人們用茫然無知來做為推卸責任的藉口。假如他們不瞭解問題或狀況,當然不能期待他們有何作為。

在經過怪罪與睏惑的階段之後,自然會産生這樣的反應:「告訴我你究竟要我做什麼,我照做就是瞭。」

然而,當員工的責任感加深,組織內的人走到水平綫上,公司文化纔能從「告訴我該怎麼辦?」轉移到「我打算這麼辦,你看如何?」。

階段五:藏住你的狐狸尾巴
在這個階段,人們繼續在想像中保護自己。例如:編造故事、虛構情節,萬一齣問題時可以除罪卸責。

人們會用幾個方式想辦法藏住「狐狸尾巴」——從書麵記錄每一件事,到儲存電子郵件,方便稍後證實自己一清二白。有時候,這種行為無疑有其正當性,例如,你會有些必須保護自己免於受到小人誣陷的時刻,這甚至似乎是必要的行為。但是,無論正當與否,藏住狐狸尾巴的行為對所有相關人等而言,都是浪費時間與資源的舉動。

階段六:等等看
剛開始,人們暫時留在被害者循環的泥淖之中,等等看情況能不能自行改善。但是在這種氣氛之下,問題隻會變得更糟。

即使經過討論的方案,然而大傢心存猶豫、決定要等等看,等到大傢的情緒都冷靜下來之後,再看看會不會有正確的方案「自動」誕生。

「等等看」,隻會成為解決方案的墳墓——因為,一切可能的解決方案,都會遭到怠惰無為的黑洞吞噬。

如果想要脫離被害者循環,你就必須走上當責步驟(steps to accountability),采取正視現實、承擔責任、解決問題、著手完成的態度,纔能自我提升到水平綫上。這四個步驟其實隻是常識,然而,這些相當有道理的常識,終將成為使人們踏入水平綫上的主要力量。

【水平綫上的當責步驟】奧茲法則(Oz Principle)的四個當責步驟

步驟一:正視現實(See It)
認識及承認現實的情況。你會看到,這一步十分睏難,因為大多數人很難誠實地自我評價,並承認自己可以為績效付齣更多。

步驟二:承擔責任(Own It)
為你和他人所創造齣來的經驗和事實負責。這一步,讓你踏上行動之路。

步驟三:解決問題(Solve It)
以發現或實現未曾想過的解決方法來改變現狀,當障礙齣現時,避免落入水平綫下的陷阱。

步驟四:著手完成(Do It)
做齣承諾,鼓起勇氣,去完成你所認定的解決方式,即使這些解決方式非常危險。

序言


前言
我們認為,大多數人都會同意,自從本書版《勇於負責》(The
Oz Principle)於 1994 年齣版之後,無論組織、團隊與個人,對於當責
(Accountability)的意願日益急切。
無論是什麼樣的公司,誰都不能否認當責一定是公司文化的核心要素。
組織中心隻要能夠當責,在水平綫上運作,就可以美夢成真。如果公司裏充
滿瞭能夠承擔責任的人,那麼奇妙的事物,甚至連完全超齣預期的完美成果,
也都可能發生。
我們非常感謝本書已經成為職場當責的經典著作,許多客戶和其他在組
織內成功執行當責的人都一再提醒我們,當責可以産齣成果。而且為我們增
添數以億計的股東價值、增加獲利、降低成本、生産力等也都隨之提高。除
瞭經濟上的績效錶現得更好,我們還見證瞭組織士氣獲得的提升,人們更喜
歡自己的工作,學著更有效地處理日常阻礙,進而取得想要的成果。
本書對於讀者和客戶的個人生活造成的影響令我們深受感動,他們主動
的贊譽,顯示齣本書無論在我們的生活方麵還是工作方麵,都展現瞭神奇的
魔力。較強的責任感不見得能夠治療全世界的疾病,但卻提供一個堅實的基礎,
讓你可以建立持久的解決方案。
全世界的企業都麵臨一個新的現實─縮編、裁員、授權、團隊閤作、
自由化、知識為主、網絡建構、質量提升、持續改善、流程建置、轉型,以
及機構調整改革。對某些公司來說,他們也已經取得績效收獲豐碩。
然而,對許多其他的組織而言,麵對當前許多令人眼花繚亂的成功方程2
式,無論是理論還是實務,都顯得目不暇接,令人難以招架,以緻無法實現
它們期許的成果。
我們認為,所有這些都沒能認識到根本的問題─成果是來自願意當
責、積極取得成果的人。沒有當責力,計劃就不可能成功;有當責力,任何
計劃達成的成果,都可能比預期的更好。
我們一再看到這種情形。無論你是效力於受推崇的企業,還是在失敗
的邊緣掙紮,當人們更願意當責、為成果做主,績效必然有所改善。
為什麼呢?我們認為,那是因為人們勇於當責。當責讓他們有良好的感
受。它可以讓他們有能力取得驚人的成果。這也就是為什麼全世界有許多人
都在如此熱情支持本書。
唯有當組織內的人們跳齣被害者循環(Victim Cycle)的迷陣,看到個
人走上當責步驟(Steps To Accountability),他們纔能掌握自己的命運,
以及企業的未來。
我們撰寫本書的目的,是要讓人們更能夠為自己的思想、感受、行動與
結果當責,如此一來,他們纔能夠讓自己的組織往更高的層次提升。當他們
沿著這條令人畏懼的睏難的道路前進時,我們希望他們就像《綠野仙蹤》(The
Wizard of Oz)中的桃樂絲和她的同伴一樣,可以發現自己確實擁有追求大
誌的能力。
這趟新的奧茲國之旅,請與我們同行。
羅傑·康納斯
托馬斯·史密斯
剋雷格·希剋曼


《當責:停止抱怨,成就非凡》 一本關於責任、成長與突破的實踐指南 在當今快速變化的商業環境中,我們常常麵臨挑戰、挫摺,甚至棘手的問題。是選擇成為一個旁觀者,將責任推給他人或環境,還是主動承擔起責任,成為解決問題的關鍵?《當責:停止抱怨,成就非凡》正是這樣一本深刻探討“當責”這一核心價值觀的實踐指南。它將帶領讀者走齣抱怨的泥沼,擁抱積極的態度,掌握切實可行的方法,最終在個人成長和組織發展中取得非凡成就。 誰需要這本書? 這本書並非隻為管理者或領導者而寫,它適用於任何渴望在工作和生活中取得更大進步的個體。 職場人士: 無論你是初入職場的菜鳥,還是經驗豐富的專傢,當你感到工作停滯不前,項目進展不順,團隊協作齣現障礙時,這本書都能為你提供突破性的思路。它將幫助你理解為何某些項目總是陷入僵局,為何自己會反復遇到相似的睏境,並指導你如何跳齣思維定勢,成為問題的解決者而非抱怨者。 團隊領導者/管理者: 如果你的團隊士氣低落,成員之間缺乏協作,對目標達成缺乏緊迫感,或者總是習慣性地找藉口,那麼這本書將是你重塑團隊文化、提升整體績效的利器。它不僅教會你如何以身作則,示範當責,更能提供一係列在團隊中培養當責文化的策略與工具。 創業者/企業傢: 在充滿不確定性的創業初期,當責更是成功的基石。這本書將幫助你建立起堅韌不拔的心態,在麵對市場變化、資金壓力、團隊管理等一係列挑戰時,能夠迅速調整,找到解決方案,帶領企業穿越風雨,走嚮光明。 學生/求職者: 即使在學習階段,當責的態度也能讓你脫穎而齣。更強的學習主動性,更積極的麵對考試和項目,更善於從錯誤中學習,這些都將是你未來職業生涯的寶貴財富。 這本書能帶給你什麼? 《當責:停止抱怨,成就非凡》並非一本空洞的理論著作,它充滿瞭切實的案例、實用的工具和可操作的步驟。它將幫助你: 1. 深刻理解“當責”的真諦: 區分“受害者思維”與“當責思維”: 書中將生動地對比兩種截然不同的思維模式。受害者思維讓你覺得自己無能為力,被動接受命運的安排,並將問題歸咎於外部因素。而當責思維則讓你看到自己擁有選擇權,能夠主動采取行動,並為結果負責。你將學會識彆自己何時陷入瞭受害者思維的陷阱,並掌握如何從中掙脫。 當責並非“攬責”或“認錯”: 很多人誤解當責是承擔不屬於自己的責任,或者總是承認錯誤。本書將清晰地闡釋,當責的核心在於“主觀能動性”和“解決問題的意願”,而不是被動地承擔過失。它是一種積極主動的態度,是對自己選擇和行動的承諾。 當責是成長的加速器: 當你真正開始當責,你會發現自己學習和成長的速度將大大加快。因為你不再迴避問題,而是積極尋求解決方案,每一次的挑戰都成為瞭你提升能力的機會。 2. 識彆並打破抱怨的循環: 抱怨的根源與危害: 你將瞭解抱怨是如何産生的,以及它對個人士氣、團隊氛圍和組織效率産生的毀滅性影響。抱怨會消耗能量,阻礙思考,並形成一種消極的文化。 拆解抱怨的常見模式: 書中會剖析各種常見的抱怨形式,例如“這不是我的錯”、“我沒時間”、“老闆/公司/客戶就是這樣”等。你將學會識彆這些模式,並找到相應的應對策略。 構建“停止抱怨”的心理防綫: 本書將提供一係列心理訓練和行為習慣的建議,幫助你主動地停止抱怨,將其轉化為積極的行動。這可能包括刻意練習積極思考、聚焦解決方案、以及發展更健康的應對壓力的方式。 3. 掌握“當責”的實用工具與模型: “當責之輪”: 這本書將引入一個強大的框架——“當責之輪”,它將當責的四個階段進行瞭清晰的劃分。你將學會如何識彆自己處於哪個階段,並知道如何一步步地邁嚮更高的當責水平。 第一階段:受害者(Victim): 感到無助、抱怨、指責他人或環境。 第二階段:旁觀者(Blame): 看到問題,但不主動承擔,而是尋找責任方。 第三階段:製造者(Ownership): 認識到自己有能力影響結果,並開始主動思考解決方案。 第四階段:成就者(Accountability): 將解決方案付諸行動,並對最終結果負責,甚至超齣預期。 “當責問句”: 書中將提供一係列引導性的問題,當你在麵對挑戰時,可以不斷自問,從而將思維從抱怨轉嚮當責。例如:“我能做什麼來改善這種情況?”、“我能從中學到什麼?”、“我該如何主動推進這件事?”。 “當責行動計劃”: 你將學會如何將當責的態度轉化為具體的行動計劃。這包括設定清晰的目標,分解任務,識彆潛在的障礙,並主動尋求資源和支持。 4. 在工作和生活中實踐當責: 提升個人績效: 當責能讓你對自己的工作結果負責,從而更加主動地學習新技能,更有效地管理時間,更積極地尋求反饋,最終實現個人能力的飛躍。 改善團隊協作: 在團隊中,當責的個體能夠更好地溝通,更積極地支持同事,更願意承擔挑戰,從而構建齣高效、互信的協作環境。 重塑組織文化: 通過在組織中倡導和培養當責文化,管理者可以激發員工的潛能,降低內部摩擦,提升組織的整體韌性和創新能力。 應對復雜挑戰: 無論是在工作中遇到項目延誤、客戶投訴,還是在生活中麵臨個人睏境,當責的態度都能幫助你保持冷靜,分析問題,找到齣路,並最終剋服睏難。 本書的獨特之處: 《當責:停止抱怨,成就非凡》之所以能成為一本經久不衰的經典,在於其: 高度的實踐性: 書中的理念並非紙上談兵,而是基於大量真實案例和成功經驗提煉而成,每一章節都提供瞭可以立即應用的方法。 深刻的洞察力: 它不僅僅告訴你“是什麼”,更深入地剖析瞭“為什麼”,讓你從根本上理解當責的價值和重要性。 積極的引導性: 整本書都充滿瞭積極嚮上的能量,它不是在批判抱怨,而是在鼓勵和引導讀者走嚮一種更積極、更富有成效的生活和工作方式。 普適的適用性: 無論你身處哪個行業,哪個崗位,麵臨何種挑戰,當責的原則都適用,都能幫助你成為更好的自己。 加入“當責”的行列,開啓你的非凡之旅! 停止將時間和精力浪費在無休止的抱怨和推諉上,是時候擁抱“當責”的力量瞭。《當責:停止抱怨,成就非凡》將為你提供一條清晰的路徑,指引你擺脫受害者心態,成為問題的解決者,最終實現個人和團隊的卓越成長。翻開這本書,你將發現,改變始於你的選擇,而真正的力量,就蘊藏在你願意承擔的那份責任之中。

用戶評價

評分

這本書的封麵設計相當吸引人,簡潔的字體和恰到好處的留白,讓人第一眼就感受到一種專業且積極的力量。我一直對如何提升個人和團隊的責任感很感興趣,尤其是在工作中,很多時候我們都會遇到一些阻礙,而抱怨似乎成瞭一種習慣性的反應。這本書的標題“當責,從停止抱怨開始”直接點齣瞭核心,這讓我對接下來的內容充滿瞭期待。我很好奇作者會如何剖析抱怨的根源,以及提供哪些切實可行的方法來培養當責的心態。是會從心理學層麵深入分析,還是會通過大量的案例來佐證?我個人比較傾嚮於那些既有理論支持,又能落地的實踐方法。如果書中能給齣一些具體的練習,幫助我在日常工作中識彆並剋服抱怨的衝動,那將是非常有價值的。我也希望作者能夠強調當責不僅僅是一種態度,更是一種能力,一種能夠主動承擔責任、解決問題的能力。我期待這本書能夠為我打開一扇新的大門,讓我以更積極、更主動的態度去麵對工作中的挑戰。

評分

讀完這本書,我最大的感受是,原來很多時候我們被睏住,並不是因為問題本身有多麼棘手,而是因為我們固有的思維模式和不願意承擔責任的態度。作者在書中用瞭很多生動的故事來闡述“當責”的重要性,這些故事讓我感同身受,仿佛看到瞭自己或身邊同事的影子。特彆是關於“受害者心態”的部分,被剖析得淋灕盡緻。以前我可能覺得,遇到不公平的事情,抱怨一下是理所當然的,甚至會尋求他人的同情。但這本書讓我意識到,這種行為隻會讓自己越陷越深,而解決問題的根本在於改變自己的立場。作者提齣的“把問題看作是改進的機會”這一觀點,對我觸動很大。它鼓勵我們從被動接受者轉變為主動的創造者,去思考“我能做什麼”而不是“為什麼會這樣”。這本書的語言風格也比較接地氣,沒有太多晦澀的理論,讀起來很流暢,而且會時不時地引發讀者自我反思。我還會把書中的一些方法分享給我的團隊,希望大傢都能一起建立起積極的當責文化。

評分

這是一本能夠真正啓發思考的書,它挑戰瞭我一直以來對“責任”的理解。之前我總覺得“責任”是一種沉重的負擔,是必須完成的任務。但這本書讓我明白,“當責”是一種賦能,是一種選擇,是將自己置於主動的位置,去影響和改變局麵。作者通過大量的現實場景,揭示瞭“推卸責任”的種種錶現形式,以及它們對個人成長和團隊協作造成的巨大傷害。我尤其喜歡書中關於“藉口”和“事實”的區分,這讓我更加警惕自己是否陷入瞭用藉口來掩飾不作為的泥潭。當我讀到那些主動承擔責任,並因此獲得成長和成功的案例時,我內心的那種被激勵的感覺是難以言喻的。這本書給我最大的啓示是,停止抱怨,就是停止自我設限。當我們將注意力從“為什麼是我”轉移到“我該怎麼做”時,潛能就會被無限激發。我強烈推薦給所有希望在職業生涯中有所突破,或者渴望改善團隊溝通和協作效率的人。

評分

對於那些在工作中感到迷茫,或者經常抱怨環境不公的人來說,這本書絕對是一劑良藥。作者用一種非常坦誠和直接的方式,揭示瞭“抱怨”這個行為的破壞性,並提齣瞭“當責”這一極具建設性的解決方案。我最欣賞的是書中對“當責”的定義,它不僅僅是承擔責任,更是主動尋找解決方案,並為之付齣努力。這是一種積極主動、麵嚮未來的態度。書中提供瞭很多不同情境下的案例,讓我能夠清晰地看到“當責”與“不當責”在實際操作中的區彆,以及它們帶來的不同結果。讀這本書的過程,就像是一次深刻的自我剖析,我開始反思自己在過去的一些經曆中,是否因為抱怨而錯失瞭成長的機會。這本書讓我明白,真正的強大並非來自指責他人,而是源於對自身力量的掌控。它鼓勵我們成為自己人生的掌控者,而不是被動的旁觀者。

評分

這本書的內容非常豐富,讓我對“當責”這個概念有瞭全新的認識。它不僅僅是關於承擔工作上的任務,更是關於一種人生哲學。作者深入淺齣地分析瞭“抱怨”這種負麵情緒是如何悄悄侵蝕我們的行動力,以及如何通過培養“當責”的心態來重拾主動權。書中提供瞭很多實用的工具和技巧,比如“情緒過濾器”和“積極提問法”,這些方法都非常具有操作性,我可以在日常生活中隨時隨地進行練習。我印象深刻的是,書中強調瞭“當責”是一種選擇,而並非被迫。當你選擇為自己的行為、選擇和結果負責時,你就擁有瞭改變的強大力量。這本書的章節安排也很閤理,層層遞進,從識彆問題到采取行動,再到持續改進,邏輯清晰,易於理解。它就像一位循循善誘的導師,引導我一步步走齣自我設限的睏境,走嚮更廣闊的天地。

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