搞定123【搞定新版全3冊】世界知名時間管理大師戴維.艾倫經典著作成功勵誌職場勵誌書籍 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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☆☆☆☆☆

[美] 戴維·艾倫著

圖書標籤:

時間管理
效率提升
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成功學
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GTD
戴維·艾倫
自助
書籍

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店鋪：浩海書香圖書專營店

齣版社：中信齣版社

ISBN：9787508654799

商品編碼：24219334260

包裝：平裝-膠訂

開本：32開

用紙：膠版紙

具體描述

書目

搞定I（*新版）無壓工作的藝術

搞定II（*新版）提升工作與生活效率的52項原則

搞定III（*新版）平衡工作與生活的藝術

本書是《搞定II》的 *新版。本書以艾倫備受歡迎的電子通訊為基礎，為我們提齣瞭52個原則： ●為發揮創造力清空大腦 ●集中注意力 ●創建有效果的結構 ●采取行動讓工作運轉起來…… 整體而言，艾倫提齣的簡單而高效的原則可以幫助我們精通效率這個心智遊戲，即他所謂的“管理你的心智，而不是你的時間”。通過這本書，我們可以學會如何把武術傢平靜的關注方式拿來，應對每天麵對的選擇、決策、以及新情況。每一項原則——從“放慢速度以提升速度”到“未來目標的價值，在於它當前培育的變化”，都在鼓勵我們用新穎的方法去思考自己的行為、遇到的阻力和具備的優勢。《搞定II:提升工作與生活效率的52項原則》為“戴維·艾倫GTD時間管理三部麯”的第二部，是時間管理大師戴維·艾倫關於GTD的更深入的著作。 GTD時間管理現已成為世界公認的 *佳的時間管理工具。而這本書以人生中 *重要的兩件事——工作和生活為主題，提齣瞭效率的52項提升原則。前言輕鬆實現輕鬆做事 // XI 部分理清頭緒，發揮創造力第1 章理清思路，確立新方嚮 // 3 第2 章知道哪些事情自己尚未做，你纔會為之心安 // 8 第3 章理清承擔的任務，可以更好地選擇新任務 // 12 第4 章要實現未來的目標，首先明確當前的位置 // 17 第5 章以有限的可能，去利用無限的機遇 // 22 第6 章一心二用帶來壓力與失敗 // 26 第7 章有意識地權衡輕重緩急 // 31 第8 章完成未竟之事，釋放自身能量 // 35 第9 章如果你一直想著某件事，很可能是還沒有搞定 // 38 第10 章隻要有空間，創造力就會展現 // 42 第11 章渠深流暢 // 46 第12 章擔憂無益 // 51 第13 章你不是你的工作 // 55 第二部分高效關注第14 章想看得更清楚，請從更高處著眼 // 61 第15 章隻有身體力行，你纔會知道如何去做 // 65 第16 章工作足夠努力是不可能的 // 69 第17 章精力隨心思而動 // 72 第18 章目標越明確，實現目標的途徑越多 // 76 第19 章精益求精 // 80 第20 章關注重心的變化等於結果的變化 // 84 第21 章視角是地球上 *貴重的商品 // 88 第22 章多加思考 // 92 第23 章思考有度 // 96 第24 章效率是改善工作的 * * 機會 // 100 第25 章關注一件事纔能“全神貫注” // 104 第26 章未來目標的價值，在於它當前培育的變化 // 108 第三部分建立有效的製約機製第27 章穩定帶來創造力 // 115 第28 章形式與功能必須符閤效率 *高的原則 // 119 第29 章優化，放飛思想 // 122 第30 章反應能力提升生存能力 // 126 第31 章的強弱取決於 *薄弱的環節 // 130 第32 章的效率與你的感知度成反比 // 134 第33 章功能取決於形式 // 137 第34 章目標明確纔能贏得勝利 // 140 第35 章多人負責等於無人負責 // 144 第36 章確定原則，而不是監管製度 // 148 第37 章利用大腦來思考工作，而不是單純關注工作 // 152 第38 章思考的價值超乎想象 // 155 第39 章資源越是有限，規劃越有必要 // 159第四部分放鬆自我，開始工作第40 章對自己做的事情承擔起責任 // 165 第41 章過度控製等於失去控製 // 169 第42 章進展越好，狀態越好 // 173 第43 章相信自己的行動選擇，需要多層麵的自我管理 // 176 第44 章你的力量取決於你的放鬆能力 // 180 第45 章預料之內的意外算不上意外 // 184 第46 章目光越長遠，進展越順暢 // 188 第47 章放慢速度以提升速度 // 193 第48 章你沒有時間做任何項目 // 196 第49 章堅持做好小事，就能産生重大影響 // 200 第50 章力為纔能瞭解事物 // 203 第51 章動中求變更容易 // 208 第52 章 *偉大的成功源自 *慘重的失敗 // 211 第五部分注意基本要素工作流程的5 個階段 // 217 處理與組織整理流程圖 // 221 自然式計劃模式 // 222 每周迴顧指南 // 225 後記 // 229 緻謝 // 231
本書是時間管理經典著作《搞定I》的 *新版。在這個信息量和工作量倍增的世界，一些老的工作方法已經失去瞭效用。每一個職場中人或多或少都有這樣的體驗：壓力重重；太多事情都理不清頭緒；似乎永遠被各種任務和目標追趕著……時間管理大師戴維?艾倫將指導你走齣規劃和執行工作中的泥沼，通嚮高效、輕鬆的彼岸。要想讓事情井井有條，關鍵便是——從容、放鬆。《搞定I:無壓工作的藝術》中我們可以學到：運用“執行、指派、和放棄”原則來清空你爆滿的工作籃。實現對郵件、書麵材料以及所有檔案的管理。閤理規劃和細分任務，讓工作走上良性、高效運行的道路。戴維?艾倫被譽為世界 *具影響力的工作效率問題思想傢，是紐約人壽公司、世界銀行、福特基金會、美國海軍等組織的主題演講人兼主持人，並在全國各地舉辦針對個人和組織的各種研討會。他任戴維?艾倫公司董事長，有超過35年的管理顧問和執行教練經驗。他的作品主要由快公司、財富雜誌、洛杉磯時報、紐約時報、華爾街日報等諸多機構齣版。《搞定》已在30多個國傢齣版。艾倫在荷蘭阿姆斯特丹居住。工作者都在學習使用的GTD時間管理長踞 * * 遜榜前列的個人事務管理經典數韆萬人在學習、使用的管理個人事務的 *佳工具風靡十餘年，久經考驗的GTD時間管理法 1.想要提升工作效率的職員，想要提高生活效能的全職太太； 2.企業管理者，從基層到高層想要促進組織效率的人士部分通嚮從容之道第1章新情況，新做法像實乾傢一樣思考問題，像思想傢一樣付諸行動。第2章掌控生活：橫嚮管理工作流程的5個階段我們應該使任何事物都變得越簡單越好，而不是比較簡單。第3章控製項目：縱嚮管理項目計劃的5個階段當著手處理平凡瑣事的時候，必須著眼於大局，這樣一來，所有的煩瑣小事纔能夠沿著正確的方嚮發展。第二部分遠離壓力，提高效率第4章準備工作：確定時間、空間和工具提升個人工作效率的 *佳手段之一，就是擁有你樂於使用的管理工具。第5章收集階段：歸攏材料訓練自己發現那些沒有做到位的事情。第6章理清階段：清空文件夾文件夾是一個處理問題的站點，而不是一個存儲容器。第7章組織階段：建立好清單在從局部管理嚮全局總攬的轉化過程中，一個完整和同步的工作清單堪稱一個主要的運作手段。第8章迴顧階段：保障的有效運行隻要你保證在適當的時間查閱適當的資料，每天僅僅幾秒鍾也就是迴顧檢查所需要的全部時間。第9章執行階段：選擇 *閤適的行動你的工作是發現你的工作，然後全身心地投入其中。第10章學會控製項目準備行動、創造條件，對工作進行一些創造性的思考。然後，你能就把大多數人遠遠地拋在後麵瞭。第三部分三個關鍵原則第11章原則一：養成收集的習慣焦慮感和內疚感並非是由於承擔太多的工作而造成的，這是由於你撕毀瞭同自己簽訂的協議而自然導緻的後果。

作者簡介

戴維?艾倫被譽為世界*具影響力的工作效率問題思想傢，是紐約人壽公司、世界銀行、福特基金會、美國海軍等組織的主題演講人兼主持人，並在全國各地舉辦針對個人和組織的各種研討會。他任戴維?艾倫公司董事長，有超過35年的管理顧問和執行教練經驗。他的作品主要由快公司、財富雜誌、洛杉磯時報、紐約時報、華爾街日報等諸多機構齣版。《搞定》已在30多個國傢齣版。艾倫在荷蘭阿姆斯特丹居住。

《高效人生：掌控時間，成就卓越》內容梗概：《高效人生：掌控時間，成就卓越》是一本全麵指導讀者如何重新認知時間、掌握主動權，並以此為基石，構建高效率、有成就的人生藍圖的實用指南。本書並非空泛的理論闡述，而是深入剖析瞭現代社會中普遍存在的時間管理誤區，並提供瞭一係列經過實踐檢驗、切實可行的策略和工具。它將帶領讀者踏上一段自我探索與能力提升的旅程，幫助他們擺脫被動應對的泥沼，轉嚮積極主動地規劃和執行，最終實現工作與生活的平衡，以及個人價值的全麵綻放。本書的核心在於提供一個係統性的框架，讓讀者能夠理解時間管理的本質，並將其內化為一種生活習慣。它不僅僅是關於如何列清單、設置鬧鍾，更是關於如何培養清晰的思維模式、建立有效的決策機製，以及如何持續優化自己的行動流程。從最基礎的“認識你的時間流”到“構建你的個人生産力係統”，再到“應對乾擾與保持專注”，以及最終的“持續精進與實現長遠目標”，每一個章節都旨在提供 actionable 的洞見和工具，幫助讀者逐步建立起屬於自己的高效生活體係。深入解析：第一部分：撥開迷霧——重新認知時間與效率的真相這一部分將首先挑戰讀者對時間管理的固有認知。許多人認為時間管理就是“擠時間”，是在有限的時間裏塞進更多的事情。然而，本書將揭示，真正的效率並非來自“更多”，而是來自“更好”。我們將探討“忙碌”與“有效”的根本區彆，分析導緻時間流失的隱形殺手，例如低效的會議、無意義的溝通、拖延癥的根源、以及數字時代的乾擾。讀者將學會識彆自身的時間黑洞，理解情緒、心態、身體狀況與時間管理之間的微妙聯係。通過一係列的反思練習，讀者將開始審視自己的生活節奏，找齣阻礙他們實現高效的根本原因。第二部分：構建基石——建立你的個人生産力係統一旦認清瞭問題的本質，本書將引導讀者著手構建一個屬於自己的、獨一無二的生産力係統。這並非一套僵化的模闆，而是根據個人特質、工作性質和生活目標量身定製的框架。我們將深入講解“收集與整理”的重要性，介紹如何有效地捕捉和歸檔信息，確保重要的想法和任務不會遺漏。重點將放在“清晰化”的流程上，即如何將模糊的想法轉化為可執行的行動步驟，以及如何建立一個動態的“下一步行動”列錶。同時，我們將強調“組織”的藝術，學習如何為不同的項目、任務和生活領域建立清晰的優先級和結構，使得任何時候都能迅速找到焦點。第三部分：掌控全局——製定有效的工作與生活計劃有瞭堅實的係統基礎，本書將進入如何製定切實可行的計劃。我們將超越簡單的日曆安排，學習如何進行“周計劃”和“月計劃”，將長期目標分解為可管理的階段性任務。本書將特彆強調“情境規劃”的重要性，即根據不同的環境和時間段，靈活調整任務和目標。讀者將學會如何識彆並設定“關鍵行動” (Key Actions)，將精力聚焦在那些能夠帶來最大價值的活動上。同時，我們將探討如何有效地管理“承諾”與“界限”，學會拒絕不必要的請求，保護自己的時間不受過度侵占。第四部分：高效執行——行動的藝術與剋服拖延擁有瞭計劃，執行纔是關鍵。這一部分將深入剖析如何將計劃轉化為實際行動，並提供剋服拖延的實用策略。我們將探討“啓動”的技巧，如何剋服開始一個任務時的阻力，快速進入工作狀態。本書將引入“時間塊” (Time Blocking) 和“番茄工作法”等經典的時間管理技術，並指導讀者如何根據自身情況靈活運用。同時，我們將深入探討拖延癥的心理根源，並提供一係列的認知和行為乾預方法，幫助讀者擺脫“明日復明日”的惡性循環。學會識彆和應對“完美主義”的陷阱，以及如何利用“奬勵機製”來增強執行力，都將是本部分的重點。第五部分：專注的力量——應對乾擾與保持心流在信息爆炸和碎片化時代的今天，專注力成為瞭稀缺資源。本書將深入探討如何保護自己的注意力，建立一個有利於專注的工作環境。我們將分析常見的乾擾源，並提供具體的應對策略，例如如何管理電子設備、減少社交媒體的乾擾、以及如何與他人溝通以減少不必要的打斷。更重要的是，本書將引導讀者進入“心流” (Flow) 狀態，即一種全神貫注、高度投入並從中獲得滿足感的狀態。我們將學習如何識彆並創造有利於心流産生的條件，從而大幅提升工作效率和創造力。第六部分：持續優化——反饋、反思與成長高效人生並非一蹴而就，而是一個持續學習和優化的過程。本書的最後一部分將強調“迴顧”與“反思”的重要性。我們將學習如何定期評估自己的時間使用效率，分析哪些方法有效，哪些需要改進。建立一個有效的“反饋循環”，從每一次的經驗中學習，不斷調整和完善自己的時間管理係統。本書還將鼓勵讀者擁抱“成長型思維”，認識到效率和能力是可以通過學習和實踐不斷提升的。最終，讀者將能夠建立起一套自我驅動的成長機製，持續在工作和生活中取得卓越的成就。本書特色：實用性強：提供大量可直接應用的工具、技巧和模闆，讀者可以立即開始實踐。係統性構建：提供一套完整的框架，幫助讀者建立起屬於自己的、個性化的生産力係統。深度洞察：深入分析時間管理的底層邏輯和心理機製，幫助讀者從根本上解決問題。循序漸進：內容設計由淺入深，層層遞進，確保讀者能夠逐步掌握並內化。強調主動性：鼓勵讀者成為自己時間的主人，積極主動地規劃和掌控生活。關注平衡：強調在追求效率的同時，實現工作與生活的和諧平衡，避免過度勞纍。目標讀者：本書適閤所有希望提升個人效率、更好地管理時間、實現工作與生活平衡、並在事業和生活中取得更大成就的讀者。無論你是職場新人、資深經理、自由職業者，還是希望更有條理地管理個人生活的學生，都能從本書中獲得寶貴的指導和啓發。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮！我一直飽受拖延癥的睏擾，感覺每天都像在打仗，事情永遠做不完，而且經常是事情做得不盡如人意。拿到這套書的時候，我抱著試試看的心態，沒想到裏麵的內容就像給我打開瞭一扇新世界的大門。作者提齣的“GTD”（Getting Things Done）方法，聽起來很復雜，但實際操作起來卻非常清晰明瞭。他不僅僅是告訴你“要做什麼”，更是教你“怎麼做”。從收集、處理、組織、迴顧到執行，每一個環節都有非常具體的操作指導。我最喜歡的是他關於“收集”的理念，把所有需要處理的事情都清空到你的“收件箱”裏，無論大小，無論是否緊急，都先集中起來。這讓我瞬間覺得腦子裏不再是雜亂無章的念頭，而是有條理地等待被處理。然後，根據是否是“下一步行動”，是否在“特定情境下”可以完成，是否需要“委托”或“延後”，再進行分類。這個過程讓我第一次感受到“掌控”自己的工作和生活是多麼可能。尤其是在處理那些看起來非常龐大、令人望而卻步的任務時，GTD的方法能幫助我將其分解成一個個小的、可執行的“下一步行動”，這樣一來，剋服畏難情緒就容易多瞭。我嘗試著用他的方法來管理我的項目，發現效率真的提升瞭不少，而且最重要的是，我感覺自己不像以前那樣焦慮瞭，因為我知道所有的重要事情都在我的掌控之中，而我隻需要按照計劃一步步去執行。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始對這套書並沒有抱太大的期望，總覺得時間管理類的書籍都大同小異，無非就是列個清單、設定個鬧鍾之類的。但是，《搞定123》徹底顛覆瞭我的看法。這本書的獨特之處在於它不是教你“如何更忙”，而是教你“如何更有效”。作者戴維·艾倫先生通過他多年來的實踐經驗，總結齣瞭一套非常係統化、流程化的GTD（Getting Things Done）方法。這本書的厲害之處在於，它能讓你真正理解“完成”的意義，並且提供瞭一套清晰的框架來幫助你實現。我特彆喜歡書裏關於“心智模式”的討論，它讓我意識到，很多時候我們的低效率並非源於能力不足，而是源於思維上的混亂。GTD方法的核心就是將你腦子裏所有需要處理的事情，無論是工作還是生活中的，都“清空”到一個外部的、可靠的係統中，然後有條理地進行處理。這個“清空”的過程本身就非常解壓，因為你不再需要費力去記住所有的事情。書中詳細講解瞭如何處理這些信息，如何將其分解為具體的“下一步行動”，以及如何根據不同的情境進行優先級排序。我開始嘗試用這種方法來管理我的項目和日常瑣事，驚訝地發現，我不再感到那種無止境的壓力，而是有一種“一切盡在掌握”的從容感。而且，當你完成一個又一個“下一步行動”時，那種成就感是巨大的，它會形成一個正嚮的循環，讓你越來越有動力去完成更多的事情。

評分☆☆☆☆☆

這套書就像一位經驗豐富的導師，循序漸進地引導我走齣混亂，走嚮有序。在閱讀之前，我總是覺得自己像個陀螺，被各種事情追趕，一天到晚忙得團團轉，但迴過頭來，又覺得好像什麼都沒有真正完成，效率低下而且壓力巨大。讀完《搞定123》之後，我纔明白，原來高效並非意味著不停地工作，而是意味著有智慧地工作。書中提齣的GTD（Getting Things Done）方法，是一個非常強大的體係。它不僅僅是一堆技巧，更是一種建立在清晰邏輯上的思考方式。作者強調的“收集”、“處理”、“組織”、“迴顧”、“執行”這五個核心環節，層層遞進，環環相扣，構成瞭一個完整的管理閉環。我尤其對“處理”這個環節印象深刻，它教會我如何快速判斷一件事情的性質，是需要立即行動、委托給他人、延後處理，還是可以放棄。這個“五步法”讓我能夠將大腦從繁雜的事務中解放齣來，專注於當下最重要的事情。我開始運用書中的方法來整理我的工作流程，將那些模糊的任務分解成清晰的“下一步行動”，並且為它們設定瞭閤適的執行時間和情境。令人欣喜的是，我發現自己的工作效率有瞭顯著提升，而且最重要的是，那種長久以來壓在我心頭的焦慮感也隨之減輕瞭許多。我能夠更清晰地看到自己的工作進展，也更自信地應對接下來的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

讀完這套書，我感覺像是給我的思維模式進行瞭一次徹底的“重裝係統”。以前我總是在事情堆裏打轉，感覺自己非常忙碌，但迴顧一天下來，卻發現很多重要的、有意義的事情並沒有得到推進。這本書帶來的最深刻的改變，是讓我重新認識瞭“效率”的真正含義。它不是盲目的忙碌，而是有策略、有計劃地進行。作者強調的“清晰化”和“組織化”原則，讓我學會瞭如何更理性地看待自己的任務和目標。他提齣的“收件箱”概念，以及如何對收件箱裏的項目進行“處理”，讓我能夠快速區分哪些是需要立即行動的，哪些是可以稍後處理的，哪些是可以授權的，哪些是可以丟棄的。這個過程極大地減少瞭我因為信息過載而産生的焦慮感。更讓我受益匪淺的是“下一步行動”的理念。很多時候，我們之所以拖延，是因為我們不知道從哪裏開始，或者任務看起來太龐大。但GTD方法鼓勵我們將每一個任務分解成最小的、具體的、可執行的“下一步行動”，比如“給張三發郵件詢問項目進展”、“在日曆上標記下周三的會議時間”等等。這樣一來，執行起來就變得非常容易，而且每完成一個小小的“下一步行動”，都能帶來一種成就感，激勵我繼續前進。這套書不僅僅是關於時間管理，更是一種思維方式的轉變，它幫助我從一個被動接受任務的人，變成瞭一個主動掌控自己生活和工作的人。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為自己是個“計劃狂”，總是會列齣滿滿的待辦事項清單，但往往事與願違，計劃總是趕不上變化，最後清單上的事情也完成得七七八八。直到我讀瞭這套《搞定123》，纔意識到我之前的管理方式存在著根本性的問題。這本書的內容讓我耳目一新，它沒有簡單地教你如何列齣更多的待辦事項，而是教你如何真正地“搞定”它們。作者戴維·艾倫先生的GTD（Getting Things Done）方法，是一種非常務實的係統。它強調的是將你腦子裏的所有“未盡事宜”都移到一個外部的、可靠的係統中，這樣你的大腦就可以從記憶的負擔中解脫齣來，專注於思考和創造。我最受啓發的一點是，它讓我明白，要完成一件事情，最關鍵的是要找到它的“下一步行動”。很多時候，我們之所以拖延，是因為我們沒有明確知道下一步要做什麼。這本書提供瞭非常具體的指導，如何將一個模糊的目標分解成一係列可執行的小步驟，並根據不同的情境進行組織。我嘗試著按照書中的方法去實踐，將我的工作和生活中的各種任務都進行瞭梳理和分類。我發現，當我不再需要不斷地在腦子裏搜索“我還有什麼事沒做”，而是可以根據係統提示去執行時，我的效率真的大大提高，而且整個過程也變得更加輕鬆和有序。這套書不僅幫助我提升瞭工作效率，更重要的是，它讓我找迴瞭對生活的掌控感，讓我不再感到被事務淹沒。