全新正版 女孩你要學會保護自己 媽媽送給完美女孩青春期手冊全套3冊 育兒百科 傢庭教育 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 青春期
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• 安全教育
• 自我保護
• 成長指南
• 親子關係
• 正版圖書
• 母女關係

店鋪： 晟賢圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787564091873

商品編碼：26998207049

叢書名： 女孩青春期手冊

外文名稱：女孩青春期手冊

商品基本信息,請以下列介紹為準

商品名稱：	女孩,你要學會保護自己:好父母送給女兒的"安全手冊"
作者：	周舒予
定價：	29.8元
ISBN號：	9787568212274
齣版社：	北京理工大學齣版社
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	語種：中文
齣版時間：2015-11-01	版次：1	頁數：240
印刷時間：2015-11-01	印次：1	字數：203.00韆字

目錄

第1章女孩，你要有保護自己的意識 保護自己的意識比技巧更重要 提升自我保護意識 不斷強化安全意識 跟父母、同學試著進行安全演練. 培養自己的應急、應變能力 時刻把“生命第一”記在心間 第2章保護好自己纔能享受舒心的校園生活 麵對同學的恐嚇、威脅、索要錢財，怎麼辦 認識與應對“女生暴力” 與男生相處保持距離，不超越友誼界限 不在男女同學、男女朋友傢留宿 與同學交往時以集體活動為主，避免男女獨處 不單獨與男老師相處 與異性的言談舉止要自重，不隨便，不輕浮 對他人“獻殷勤”一定要小心 愛慕虛榮、攀比、炫耀財富是要不得的 不跟同學、老師、校長等到校外的僻靜場所 第3章在真實的社會曆練自己、保護自己 謹慎地對待陌生人、非正常的來電 任何情況下都不要吸煙、喝酒 堅決遠離毒品，不要因為好奇而嘗試 如何不成為那些被騙開房女孩中的一員 不要參與打撲剋、打麻將，以及賭博 不被異性的“引誘”所迷惑 怎樣安全地乘坐齣租車 不乘坐黑車、黑摩的，如果不小心上瞭，怎麼辦 不去形形色色的“是非之地”——娛樂場所 不與傢人以外的其他人到野外旅行 避免單獨和異性在傢或是幽靜、封閉的地方會麵 對待“朋友”，要善良也要理智 第4章麵對各類突發狀況，保護好自己 小便宜“來襲”，不貪心就不會上當受騙 識彆小偷，並給小偷一個不偷你的理由 遇到壞人，要知道“四喊三慎喊” 既要防範惡意齣現的壞人，也要警惕“善意”齣現的“好人” 遠離各種尋釁滋事，不去湊“熱鬧” 對各類傳銷騙局，多一分瞭解就多一分安全 危急時刻，知道撥打110、119、120、122 麵對被跟蹤、盜搶、綁架劫持、拐騙，要有智慧地應對 晚上盡量不外齣，如必須外齣要結伴而行 遇到不能解決的事，求助父母、老師而不是同齡人 萬一自己做錯瞭事，不屈從他人的威脅與擺布 第5章識彆陌生人的騷擾，不上當受騙 女孩不要輕易地“送人迴傢” 可以給陌生人指路，但不要給陌生人帶路 對陌生人一定要守住自己的秘密 各種陌生人上門，一定要謹慎對待 不吃、喝陌生人給的東西 不被陌生人誘惑，不上陌生人的車 保持警惕，不理會陌生人的搭訕 不要把自己的行李物品交給陌生人看管 第6章保護好自己，踏對青春的腳步 不要把青春期的“友情”當成“愛情” 與同學陷入情感鏇渦——青澀的果子不要摘 把純真的惰感埋在心底，“早戀”不等於愛睛 不要輕易“獻齣”自己的初吻 和老師“談戀愛”——最危險的“戀情” 所謂的“愛情”不需要性關係來證明 自愛自重，不允許任何人親密接觸和撫摸你的身體 瞭解身體，警惕各種性騷擾、性侵害 如果發生瞭，要把傷害降到最低 不被商傢的“無痛流産”廣告所濛蔽 瞭解一下避孕這件事 怎樣看待文藝作品、書報雜誌中的生理知識 重視性倫理道德，不崇尚所謂的“性自由” 無論受到多大委屈，都不自殘，也不去殘害他人 賭氣離傢（離校）齣走是十分不明智的 少穿緊身褲，衣著不暴露，打扮不“女人化” 第7章防範形形色色的網絡騙局 慎加陌生人的微信、QQ等 接到“熟人”藉錢、邀約等信息，一定要核實 識彆各種形式的網絡犯罪，堅決不參與 不要沉湎於網絡聊天、微信交友等 不跟陌生網友見麵，非見不可要徵得父母同意和陪同 識彆各式各樣的網絡騙局，堅決不上當 女孩也要盡早遠離各類網絡遊戲 保護好自己，不被“網絡黃毒”汙染心靈 後記

  精彩內容

保護自己的意識比技巧更重要     剛上初中一年級的小顔對新學校頗有興趣，一天放學後，她見時間還早，便背著書包在學校裏轉瞭起來。     此時學校裏的學生越來越少瞭，隻是樓道裏還有幾個高年級的學生在走動。小顔剛走到教學樓深處一間辦公室門口，就聽見有老師叫住瞭她，原來是一位陌生的男老師想讓她幫忙把辦公室裏散亂的捲子整理一下。小顔站在辦公室門口，嚮屋子裏看瞭看，發現隻有男老師一個人，便沒直接進去，而是站在門口說：“對不起啊，老師，我是新生，不懂得太多的規矩。而且，也不早瞭，我得趕緊走瞭，媽媽還在校門口等著我，我要是還不齣去她該著急瞭。老師，下次有機會我再幫您好嗎？”     那位男老師看瞭看站在辦公室門口不肯進來的小顔，笑著擺瞭擺手：“知道瞭，小姑娘防範意識還挺強，不過做得沒錯，值得錶揚。好啦，也真的不早瞭，趕緊迴傢吧，彆一個人在校園裏晃蕩瞭啊，省得媽媽著急。”     小顔調皮地吐瞭吐舌頭，跟老師說瞭再見，背著書包趕緊嚮校門口跑去。     從錶麵看似乎是小顔誤解瞭這位男老師，因為老師隻不過是想讓她幫個忙而已，但卻被拒絕瞭。     不過，我們卻不能認為小顔這樣做是錯的，恰恰相反，她的做法是值得我們好好思考與參考的，這是因為她展  ......

 

內容簡介

《女孩,你要學會保護自己:好父母送給女兒的"安全手冊"》：遭遇校園暴力、坐黑車失聯、見網友被騙、誤搭私車被性侵、暑假找工作被拐賣……*近一段時間，時不時就有女孩失聯、被性侵甚至被害等意外狀況的發生。女孩因為社會閱曆少、思想單純，以及自身的特殊性，很容易成為受害者。 《女孩,你要學會保護自己:好父母送給女兒的"安全手冊"》針對於當下高發的女孩安全事件，《女孩,你要學會保護自己:好父母送給女兒的"安全手冊"》著重培養女孩安全意識以及應急、應變能力，從而學會保護自己的各種技巧，保證自己的人身安全。

作者簡介

周舒予，知名青少年教育研究者，傢庭教育暢銷書作者。做過一綫教師，長期從事教育心理方麵的研究，創作。代錶作有如《讀懂孩子成長心理》《好媽媽改變孩子一生》《你是最棒的女孩》等。其理念獨特、成熟，對當今傢庭教育、青少年成長有著極強的指導意義

基本信息

書名:女孩青春期手冊(白金版)

定價：29.8元

作者:子晨 編著

齣版社：北京理工

齣版日期：2014-06-01

ISBN：9787564091873

頁碼：234

開本：16開

編輯推薦

 

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◎父母送給經典圖書孩子，你有很多睏惑和煩惱無處訴說嗎？ 

◎媽媽，你有很多話想說卻不知如何開口嗎？
◎父母送給孩子的*貼心禮物 讓孩子輕輕鬆鬆度過青春期

目錄

 

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章 “神秘”敲開瞭青春之門

處於青春期階段的女孩子常常會覺得自己發生瞭很多“奇怪”的變化，明顯的就是身體的變化，比如胸部鼓瞭起來，“大姨媽”來瞭，臉上長痘痘瞭等等，麵對這一切，你是否感到有些不知所措，是否感覺周圍的同學變得越來越神秘瞭。
胸部，那些不能說的“小秘密”
流血瞭，我是不是生病瞭？
惱人的痛經，疼起來真要命
內褲上的“不明東東”
我怎麼變成瞭“毛孩兒”？
我成瞭長鬍子的“男人婆”
青春，帶著痘痘一起來敲門
第二章 誰能給我上一堂性教育課
孫悟空從石頭裏蹦齣來，我是從哪裏來的呢？
性到底是個什麼“東東”？
常常陷入“性幻想”，我是不是變成瞭壞孩子？
瞭解性，纔能保護你自己
多渠道、多方法的“性教育”
第三章 “情感誘惑”想擋也擋不住
收到情書，我臉紅心又跳
我偷偷地喜歡上他
喜歡上老師，是選擇錶白還是逃避？
“禁果”充滿誘惑，滋味卻是苦澀的
第四章 那個名叫“友誼”的東西
男女生之間得畫條‘三八綫’嗎？
我該怎樣跟男孩子相處？
我喜歡和男生在一起玩，有錯嗎？
請不要給我扣上“早戀”的帽子
可怕的“青春期社交恐懼癥”
“異性效應”真的管用嗎？
第五章 躁動的青春，陰晴不定的我
我是個陰晴不定的主
我近比較煩，比較煩
我就是個多愁善感的“林黛玉”
我像一隻憤怒的“小鳥”
我不想，我不想，不想長大
全世界好像隻剩下我自己瞭
第六章 爸爸媽媽，請聽聽我的聲音
請不要再看偷我的日記瞭
叛逆不是錯，我有我道理
我的“反抗心理”在作怪
請不要對我大喊大叫
媽媽，請不要把你的想法強加給我
媽媽，請你不要再嘮叨瞭
爸爸媽媽，請試著瞭解我
我真的可以和父母成為朋友嗎？
第七章 煩惱的苦水隻能自己吞
我不願意象“無敵”一樣醜
我不要做永遠的“小不點兒”
過分愛照鏡子是不是一種“怪癖”？
討厭的小雀斑，我要和你“戰鬥”到底
減肥，我要將減肥進行到底
第八章 “危險”的青春，離我很近
一不小心，我網戀瞭
好奇心，讓我沾染上
錢來得太容易，我墜入瞭賭博的懸崖
可怕的網友見麵經曆
我迷戀明星有錯嗎？
娛樂場所，能去還是不能去？
夜間齣行，真的有危險嗎？
無處不在的“性騷擾”
第九章 學習，這件“惱人的事”
恐懼的傢長會又要召開瞭
我不想再做考試成績的“奴隸”
我得瞭“恐學癥”
我上課總喜歡開小差
壓力讓我喘不過氣
偏科與畸形心態
學習，學習，學到什麼時候是頭？
女孩真的不如男孩聰明嗎？
第十章 關於理想這東西
關於理想，是迷惘？是堅定？
戴鑽石，穿，住彆墅，這就是你的理想？
爸爸媽媽，我的未來需要你們的策劃
爸爸媽媽，請讓我自己走腳下的路
成長的路上總有“挫摺”
第十一章 有一種痛叫“成長”
她憑什麼比我學習好？
是冷漠？是自私？
小事情，大委屈
我讓自卑打倒瞭
猜疑，害我不淺
羞怯心理要不得
虛榮是隻紙老虎，一點就破
第十二章 我要做個健康的美少女
經期飲食學問多多
難以啓齒的婦科炎癥
我得瞭青春期厭食癥
我拒絕不瞭“洋快餐”的誘惑
碳酸飲料，害人不淺
零食不是不可以吃，要科學閤理
心靈的“窗戶”怎麼變模糊瞭？
優質睡眠是必不可少的“營養”
生命在於運動，我運動我健康

內容提要

 

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針對10-16歲青春期女孩的特徵和集中遇到的問題，對青春期女孩的身體、情感、心理的變化進行解讀，讓青春期的女孩及其傢長瞭解青春期的生理變化和心理變化，並給齣處理早戀、情緒、健康等問題的方式方法，是一本對傢長有指導意義，對青春期孩子有教育意義的書。

作者介紹

 

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子晨，原名張麗娟，某文化公資深編輯，兼職撰稿人，曾齣版多部圖書，暢銷書有《幸福男人要讀的心理學》《左手曾國藩右手鬍雪岩全集》《每天讀點季羨林全集》《不生氣，要爭氣》等。

 

 

編輯推薦

       傢有叛逆期的孩子，對很多傢長來說像噩夢，原來孩子本來很乖很貼心，一過瞭10歲，開始慢慢變得敏感愛發脾氣，甚至事事都要跟父母對著乾！傢庭關係也變得緊張，很多傢長為此苦惱不已。叛逆期叛逆期的孩子到底怎麼瞭？是孩子太叛逆，還是傢長太固執？從事青少年問題心理研究工作多年的專傢告訴我們：如果你給孩子足夠的尊重，孩子就不會太叛逆；如果你對孩子有充分的瞭解，叛逆也並不可怕。這本書替叛逆期男孩道齣心中的苦惱，幫父母讀懂男孩叛逆行為背後的心理需要，傢有叛逆期男孩，讓父母不再睏惑，孩子不再苦惱。

作者簡介

      子晨，青少年問題研究專傢，兼職撰稿人，曾齣版多部圖書，暢銷書有《女孩青春期手冊》《男孩青春期手冊》《孩子，你要學會保護自己》等。

第一章 叛逆期女孩，我為什麼讀不懂你？

一.青春期的重重壓力帶給女孩重重焦慮 2
二.幫助女孩麵對身體成熟和思想獨立的過程 8
三.解析未來，緩解女孩對未來的壓力 18
四.我們該怎樣理解女孩的個性？ 23
五.女孩需要越來越多的獨立空間 28
第二章.是孩子叛逆，還是你固執？
一.父母這些行為女孩最難接受 36
二.父母傷害女孩自尊心的行為 43
三.傢長的行為稍有不慎會産生不良後果 48
四.父母無意識的傷害孩子的行為 54
第三章.引導但是不限製青春期女孩的社交
一.女孩該和同學保持什麼樣的關係 62
二.這不是叛逆期女孩的個性，是社交障礙 67
三.引導叛逆期女孩不被人討厭 74
四.幫助叛逆期女孩處理好和老師的關係 78
第四章.展開有效率的溝通
一.交流要找雙方感興趣的話題 86
二.父母的好習慣，保證和諧的親子關係 92
三.叛逆期女孩不喜歡交流怎麼辦？ 98
四.怎樣避免無效談話 104
第五章.注意女孩容易涉足的禁區
一.女孩對錢不能太膚淺 112
二.早戀的局怎麼破？ 117
三.麵對網絡，要“疏”不要“堵” 126
四.女孩怎樣麵對性開放？ 135
第六章.傳授高效的學習方法
一.監督女孩在學習前製訂計劃 144
二.讓女孩有目的學習 150
三.引導孩子主動學習 156
四.引導女孩利用好課堂45分鍾 162
五.幫女孩做好課堂之外的學習安排 169
六.告訴孩子，提高成績不是什麼難事兒 177
第七章.進行專門的考試訓練
一.減少女孩學習上的壓力 186
二.要考高分平時可以和孩子這樣練 193
三.女孩必須掌握的應試技巧 199
四.考試以後怎麼辦？ 203
第八章.重視青春叛逆期女孩性格的養成
一.沒有愛心的女孩不會幸福 210
二.女孩沒什麼也不能沒有自信 214
三.青春期可以有情緒，但是要學著控製情緒 220
四.培養青春期女孩的責任心 227

青春期的孩子往往比較叛逆，經常跟傢長對著乾，這讓很多父母苦惱不已。到底是孩子太叛逆，還是傢長太固執？作為父母，真的瞭解這個時期的孩子心裏在想什麼嗎？本書針對10~16歲叛逆期女孩的特徵和問題，對叛逆期女孩的心理和行為進行詳細解讀，讓叛逆期女孩的傢長瞭解叛逆期女孩的特徵和心理，找到正確的溝通方法，是一本對傢長有指導意義的書。

《成長的秘密：寫給每個小公主的青春期魔法書》 在這個充滿奇跡又略帶迷茫的年紀，女孩們正悄悄地綻放，蛻變成獨一無二的自己。你們的身體悄然發生著變化，情緒也像潮水般起伏不定，對未來充滿瞭好奇與憧憬，卻也可能伴隨著一絲絲的不安。這本《成長的秘密》便是為即將步入青春期，或正值青春期的你精心準備的，一本溫柔而堅定的成長指南。它不是一本冰冷的教科書，而更像是一位知心姐姐，一位睿智的長輩，陪伴你一同探索青春的奧秘，擁抱全新的自己。 第一章：身體的奇妙變化——解碼青春期的“變身記” 青春期，是生命賦予女孩們的又一次“奇跡”。你們會驚奇地發現，身體正在經曆一場令人興奮的“變身”。這裏，我們將用最清晰、最溫暖的語言，為你一一揭開這些變化的神秘麵紗。 “初潮”的到來： 月經，是女孩身體成熟的重要標誌，也是生命延續的開始。它或許會讓你感到些許意外，甚至有些不知所措。我們將詳細講解月經的生理過程，如何正確處理生理期衛生，讓你學會從容應對，不再羞澀或恐懼。我們會告訴你，這是健康和成長的信號，是身體送給你的成人禮。 胸部的發育： 隨著體內荷爾濛的變化，胸部會逐漸發育，這是女性魅力的展現。我們會講解胸部發育的正常過程，如何選擇閤適的內衣，以及如何嗬護這個敏感而重要的部位。讓你瞭解這是自然且美好的過程，學會欣賞並接納自己的身體。 體毛的生長： 身體不同部位體毛的齣現，也是青春期發育的一部分。我們會解釋體毛的生理作用，並提供一些關於體毛處理的科學建議，讓你在追求乾淨整潔的同時，也能理解身體的自然規律。 皮膚的“小麻煩”： 青春期荷爾濛的波動，有時會讓皮膚齣現一些“小麻煩”，比如痘痘。我們會探討痘痘産生的原因，並提供日常的皮膚護理方法，幫助你保持健康亮麗的肌膚，提升自信。 身高與體重： 身體的快速生長，讓你變得更高挑，體重也會隨之變化。我們會講解身高體重增長的規律，並強調均衡飲食和適度運動的重要性，幫助你塑造健康的體魄。 第二章：情緒的“過山車”——與內心的小怪獸和平共處 青春期，不僅僅是身體的成長，更是心靈的蛻變。你會發現，自己的情緒變得更加豐富多彩，但也更容易起伏不定，就像坐過山車一樣，時而歡欣雀躍，時而低落沮喪。這章將是你情緒管理的“秘密武器”。 理解你的情緒： 喜怒哀樂，都是我們生命中不可或缺的一部分。我們將幫助你認識和理解自己的各種情緒，無論是快樂、興奮、憤怒、悲傷、焦慮還是嫉妒。讓你明白，所有情緒都有其存在的理由，關鍵在於如何去麵對和處理。 應對小煩惱： 考試壓力、朋友間的誤會、傢庭的小摩擦，這些都可能成為你情緒的“導火索”。我們將教你一些簡單有效的方法來緩解壓力，比如深呼吸、聽音樂、寫日記，或者和信任的人傾訴。 告彆壞情緒： 如何在情緒低落時重新振作？如何管理自己的憤怒？我們會提供實用的技巧，幫助你學會自我調節，不被負麵情緒所睏擾，保持積極樂觀的心態。 人際交往的智慧： 朋友是青春期生活中重要的組成部分。我們將教你如何與朋友建立真誠的友誼，如何處理衝突，如何拒絕不閤理的要求，讓你在人際交往中遊刃有餘，收獲珍貴的友誼。 學會愛自己： 這是青春期最重要的課題之一。我們會引導你認識自己的優點和價值，學會欣賞自己，包容自己的不完美，培養健康的自我認同感。 第三章：智慧的成長——點亮你的內在光芒 青春期是一個積纍智慧、拓展視野的黃金時期。在這裏，你將學會如何更有智慧地學習，如何辨彆信息，如何規劃自己的未來。 學習的藝術： 課堂之外，還有廣闊的世界等待你去探索。我們將分享高效的學習方法，如何培養閱讀的興趣，如何利用各種資源獲取知識。讓你愛上學習，享受知識帶來的樂趣。 網絡世界的“探險”： 互聯網是信息的天堂，但也潛藏著風險。我們將教你如何辨彆網絡信息的真僞，如何保護個人隱私，如何安全地使用社交媒體，讓你成為一個聰明的“網民”。 夢想的啓航： 你心中是否藏著一些小小的夢想？我們將鼓勵你勇敢地去追逐，學會設定目標，製定計劃，並為之不懈努力。讓你明白，夢想的實現，始於每一個今天的行動。 健康的生活方式： 均衡的飲食、規律的作息、適度的運動，是身體和心靈健康的基礎。我們將為你提供健康的生活方式建議，幫助你養成良好的生活習慣，為未來的成長打下堅實的基礎。 獨立思考的力量： 麵對紛繁復雜的世界，學會獨立思考至關重要。我們將引導你培養批判性思維，不盲從，不輕信，形成自己獨立的判斷和見解。 第四章：安全與界限——守護你的純真與力量 在探索世界的過程中，保護自己是最重要的功課。本章將用最直白、最堅定的語言，教你如何識彆危險，如何勇敢地說“不”，如何建立健康的個人界限。 認識身體的界限： 你的身體屬於你自己，任何人無權侵犯。我們將詳細講解身體的隱私部位，以及如何保護它們。教你認識到“不”的權利，以及如何堅定地錶達。 辨彆危險信號： 壞人往往隱藏在僞裝之下。我們將教你如何識彆潛在的危險，無論是來自陌生人還是熟悉的人，學會提高警惕，相信自己的直覺。 言行中的“安全詞”： 在麵對不舒服或危險的情況時，學會用清晰、堅定的語言錶達自己的立場。我們將提供一些“安全詞”和溝通技巧，幫助你有效地保護自己。 網絡安全“防火牆”： 網絡世界並非絕對安全。我們將深入講解網絡欺淩、網絡詐騙、不良信息等危害，以及如何預防和應對，讓你在數字世界中也能夠安然無恙。 尋求幫助的勇氣： 遇到睏難時，不要獨自承受。我們將鼓勵你嚮信任的傢人、老師、朋友或專業機構尋求幫助，讓他們成為你堅強的後盾。 《成長的秘密》不僅僅是一本書，它更是一份心意，一份陪伴。 我們希望通過這本書，讓你感受到被理解、被支持的力量。讓你明白，你不是一個人在成長，在這段旅程中，你擁有無限的潛力和無限的美好。 親愛的小公主們， 勇敢地去探索吧，去學習，去感受，去愛！願你們在這段青春的旅程中，收獲滿滿的陽光、智慧與力量，成長為那個最閃耀、最自信的自己！

評分☆☆☆☆☆

我目前在傢庭教育方麵最大的睏惑是如何平衡“關心”與“尊重隱私”。隨著孩子年齡的增長，她越來越渴望擁有自己的小天地，對我的詢問變得敏感甚至抗拒。我擔心過度乾預會破壞我們之間的信任關係，但又害怕放手太鬆會導緻她走彎路或遇到危險。因此，我非常關注這本書是否提供瞭一種新的溝通範式，即如何在保持傢長責任感的同時，給予孩子足夠的成長空間。我期待它能提供一些關於如何“退後一步觀察”，以及如何設立清晰但靈活的傢庭界限的建議。比如，什麼時候該堅持原則，什麼時候可以放手讓孩子自己去試錯，並從中吸取教訓。這本書如果能幫助我從“管理者”的角色，平穩過渡到“引導者”的角色，那無疑是對我個人育兒心法的一次巨大提升。

評分☆☆☆☆☆

我是一位非常注重閱讀體驗的傢長。如果一本教育類書籍的內容再好，如果排版設計和插圖運用讓人感到枯燥乏味，那麼彆說孩子瞭，連我都會提不起興趣去翻閱。我對這套手冊的期望是，它必須擺脫那種傳統教科書的沉悶感。我希望它在講解嚴肅主題時，能穿插一些幽默風趣的案例或者充滿創意的圖文，讓閱讀過程變得像是在和一位知心姐姐聊天，而不是聽傢長說教。尤其對於十幾歲的孩子來說，視覺衝擊力和趣味性是能否讓他們主動拿起書本的關鍵。我希望看到一些符閤現代審美的插畫，讓我的女兒覺得這本書是“酷”的，是為她這個年齡段量身定製的，而不是父母塞給她的“任務”。如果閱讀體驗不佳，再好的知識也隻能束之高閣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常吸引人，那種溫柔而堅定的色調一下子就抓住瞭我的目光。我剛把孩子送入小學高年級，正是她開始對周圍世界産生好奇，但也更容易受到外界影響的階段。市麵上關於青春期教育的書籍很多，但大多要麼過於學術化，要麼就是矯枉過正地渲染恐慌。我一直在尋找一本能夠真正以孩子的視角齣發，用輕鬆又不失嚴肅的方式，引導她認識自我、建立邊界感的讀物。這本書的宣傳語“送給完美女孩的青春期手冊”讓我覺得它可能就是我正在尋找的那把鑰匙。我特彆期待它能提供一些實用的溝通技巧，教父母如何在不施加壓力的前提下，與正處於“叛逆期”的女兒進行開放、誠實的對話。畢竟，青春期是孩子形成世界觀和價值觀的關鍵時期，如何讓她在探索自我的過程中保持安全和自信，是每一位傢長的心頭大事。我希望這本書能提供具體的情景模擬和應對策略，而不是空泛的說教，這樣孩子自己閱讀時也會更容易接受和內化。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我購買這本書很大程度上是受到瞭“全套3冊”這個組閤的吸引。我推測，這三本書可能分彆側重於青春期的不同維度——也許一本專注於生理變化和自我接納，一本側重於人際關係和情緒管理，還有一本是關於學習規劃和未來展望。這種分冊結構比一本大雜燴式的書籍更具針對性和係統性。我的女兒現在正處於從懵懂的小學生嚮成熟的初中生過渡的階段，她的情緒波動大得驚人，有時前一秒還嘻嘻哈哈，後一秒就能因為一件小事哭泣不止。我迫切需要一些專業的指導，來幫助我理解她這些復雜的情緒變化背後的深層原因，並學習如何成為一個情緒的“穩定錨點”，而不是被她的情緒所牽引。我非常希望這套書能提供實用的情緒調節工具，比如呼吸練習或者簡單的正念練習，讓孩子能在感到不知所措時，能自己找到平靜下來的方法。

評分☆☆☆☆☆

我最近開始關注傢庭教育領域的一些前沿理念，尤其是關於“賦權式育兒”的討論。很多傳統的教育方式都在強調規矩和服從，但我覺得對於即將步入青春期的女孩來說，學會獨立思考和自我保護纔是最重要的“技能”。當我看到這本書強調“女孩你要學會保護自己”時，我立刻聯想到瞭近年來社會上發生的一些令人痛心的新聞事件。這本書如果能係統地闡述身體自主權、網絡安全意識以及如何識彆和應對潛在的危險信號，那它的價值就不僅僅是一本手冊，而是一份及時的安全指南。我希望它能教會我的女兒，她的“不”字是具有力量的，她的感受是需要被尊重的。而且，這種教育不應該隻停留在口頭警告層麵，而是要深入到日常生活的點滴細節中，讓自我保護成為一種內化的習慣。我非常期待它能提供一些具體的、適閤孩子理解的語言，來談論那些略顯敏感但又至關重要的話題。