思維導圖:你的職場精進手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吳思旖著 著

圖書標籤:

• 思維導圖
• 職場技能
• 效率提升
• 時間管理
• 學習方法
• 個人成長
• 知識管理
• 問題解決
• 創新思維
• 可視化思考

店鋪： 文軒網少兒專營店

齣版社： 中國鐵道齣版社

ISBN：9787113238490

商品編碼：29057755092

齣版時間：2018-05-01

作  者:吳思旖 著 定  價:49.8 齣 版 社:中國鐵道齣版社 齣版日期:2018年05月01日 頁  數:188 裝  幀:平裝 ISBN:9787113238490 ● 思維導圖必備基礎
●思維導圖，你不得不知的事
●為什麼職場達人都在用思維導圖
●手繪思維導圖的詳細步驟
●思維導圖必備的手繪工具
●讓手繪思維導圖更好看的秘訣
●XMind導圖軟件及APP詳細操作指南
●思維導圖常見疑問解答
●第二章 迷茫的求職期
●究竟什麼工作崗位纔是適閤你的
●海量招聘信息全靠“搜商”
●為瞭讓你的簡曆脫穎而齣，你最需要做什麼
●人際關係，讓你輕輕鬆鬆掌握招聘信息
●職場，選擇比努力更重要
●第三章 高效的應用期
●會議記錄也有大學問
●告彆上颱發言恐懼癥
●工作總結的必備神器
●變身英語詞匯記憶達人
●事半功倍的工作整理術
●部分目錄

內容簡介

吳思旖著的《思維導圖——你的職場精進手冊》通過層層遞進，一步步解析如何使用思維導圖去解決工作中的實際問題。詳細介紹思維導圖是什麼，有什麼好處；如何繪製思維導圖，包括手繪步驟、手繪工具；還有思維導圖軟件（本 書以XMind軟件為例，其餘軟件使用方法類似）的操作步驟和常用的思維導圖APP操作步驟；很後，也是很好重要的部分，講述思維導圖的職場應用。 本書根據職場的四個不同階段（大學生求職、初入職場、職場新人、職場達人），將手繪和軟件思維導圖的應用以故事情景、思考方法、導圖案例和導圖模版的形式，呈現給各位讀者。 吳思旖 著 吳思旖，中國區首位XMind導圖思維大師。
優選博贊思維導圖授權認證導師。
【思維導圖訓練營】創始人，相關微博話題閱讀量近韆萬。
受阿裏巴巴、伊利、友邦保險、博世汽車、靠前奧林匹剋青少年大賽等多傢企業及院校邀請進行思維導圖培訓和分享。
蘇州行動派夥伴圈發起人。
DISC雙證班聯閤創始人。
新精英認證生涯規劃師。
11年資曆對外漢語教師。
用思維導圖高效工作和生活，緻力於做無私的分享者，推廣和傳播思維導圖。
用思維導圖畫齣你的生命之花你還記得十年前的自己嗎？那時候的你在哪裏？在做什麼？十年前的我，24歲，這本該是一個姑娘美好的年紀。但是我卻覺得自己的人生毫無意義。從小到大都是被安排好的命運，工作以後每天兩點一綫的生活，這讓我極度的不快樂。那時的我是個徹底的“三無”青年：無夢想、無熱情、無行動。在我人生的低榖，是閱讀救瞭我。我閱讀瞭學校圖書館自我成長和心理類書架的所有書籍。某一天，我突然翻到瞭一本書叫《思維導圖》。看完書後，我就想：如果早一點學會思維導圖，那該讓我少走多少彎路，提高多少學習和工作效率啊！後來，我參加瞭英語演講俱樂部。對於職場人士而言，忙碌的工作之餘，需要花大量的時間構思、寫稿、練習。因此，有很多會員和我同期入會，我在兩年內做完20次不同主題的正式英語演講成為會員的時候，大部分夥伴連初階的5次都還沒有完成。之所以能夠在那麼短的時間內完成演講，我是怎麼做到的呢？每次確定主題後，我就會等

職場成長，如何突破瓶頸，實現指數級精進？ 在這個瞬息萬變的時代，職場如同一場永無止境的馬拉鬆，要求我們不斷奔跑，持續學習，更需要懂得如何巧妙地調整步伐，纔能在激烈的競爭中脫穎而齣，實現個人價值的最大化。你是否曾經感到，無論多麼努力，工作似乎總是原地踏步？是否在麵對復雜項目時，思路卡殼，不知從何下手？是否渴望在職業生涯中找到更清晰的方嚮，實現質的飛躍，但卻苦於找不到有效的方法？ 本書並非一本陳詞濫調的職場勵誌雞湯，也不是羅列各種零散技能的“乾貨”集。它更像是一份為你量身定製的“職場導航圖”，旨在幫助你深度理解職場運作的底層邏輯，重塑認知，並通過一套行之有效的方法論，引導你係統性地提升核心競爭力，實現職場上的“指數級精進”。 我們將跳齣“埋頭苦乾”的局限，學會“抬頭看路”，將有限的時間和精力投入到最具價值的成長方嚮。 這是一本關於“如何思考”的書，更是關於“如何更聰明地工作”的書。 我們將深入剖析那些真正驅動職場成功的關鍵要素，並為你提供一係列可操作的工具和框架，讓你能夠： 洞察並解決工作中遇到的核心問題： 很多時候，我們花費大量時間處理錶麵的癥狀，而忽略瞭問題的根源。本書將教你如何運用結構化思維，層層剝離，直擊本質，找到真正有效的解決方案，從而避免重復無效的勞動。 構建清晰的認知地圖，看清職業發展路徑： 職場發展並非一條直綫，而是充滿岔路與迷霧。我們將幫助你繪製自己的職業認知地圖，理解不同職業賽道的邏輯，識彆自己的優勢與劣勢，從而做齣更明智的職業選擇和發展規劃。 掌握提升效率與産齣的係統方法： 忙碌不等於高效。本書將為你揭示那些高效人士的共同工作模式，分享如何優化信息處理，管理任務優先級，並運用科學的工具與技巧，讓你在同樣的時間內産齣更高的價值。 培養強大的學習能力，適應未來的不確定性： 知識更新迭代的速度遠超想象。我們不僅會傳授如何快速學習新知識，更會關注如何建立終身學習的習慣，讓你能夠不斷適應變化，始終走在行業前沿。 構建有效的人際網絡，放大個人影響力： 職場成功從來不是孤軍奮戰。本書將探討如何建立和維護高質量的職場人脈，學會與不同類型的人有效溝通協作，並巧妙地利用網絡資源，為你帶來意想不到的機遇。 提升決策質量，避免“拍腦袋”的失誤： 好的決策是職場成功的基石。我們將為你提供一套嚴謹的決策框架，幫助你進行理性分析，權衡利弊，降低決策風險，做齣更符閤長遠利益的選擇。 培養批判性思維，獨立思考，不被信息洪流淹沒： 在信息爆炸的時代，辨彆真僞，獨立判斷至關重要。本書將訓練你的批判性思維能力，讓你能夠有效過濾噪音，形成自己的觀點，並用有力的論證去支持它。 實現從“執行者”到“思考者”的身份轉變： 很多職場人士滿足於被動執行，而忽略瞭主動思考和價值創造。本書將引導你完成這種轉變，讓你成為能夠提齣解決方案、驅動項目進展的關鍵人物。 係統性地提升你的“元能力”——學習如何學習，如何解決問題，如何高效溝通： 這些“元能力”如同內功心法，一旦掌握，便能觸類旁通，在職場中的任何領域都能遊刃有餘。 這本書並非提供“萬能鑰匙”，而是為你提供“開鎖的地圖”和“學習如何使用工具的方法”。 我們不會告訴你“應該做什麼”，而是引導你“如何思考”，從而找到“最適閤你做的事情”。 我們將從以下幾個核心維度，為你層層拆解職場精進的奧秘： 第一部分：重塑你的“職場操作係統”——認知升級與思維模式 告彆“戰術勤奮”，擁抱“戰略智慧”： 深入剖析“努力”與“有效努力”的區彆，理解為什麼有些人付齣努力卻收效甚微，而另一些人卻能事半功倍。我們將探討如何跳齣“陷阱”，識彆並糾正低效的工作模式。 理解職場底層邏輯：價值、影響與稀缺性： 深入分析職場中真正的“硬通貨”是什麼，以及如何在工作中創造和傳遞價值，從而提升個人在組織中的不可替代性。 構建你的“認知模型”：洞察世界運行的真相： 學習如何建立多維度、動態化的認知模型，幫助你更準確地理解環境、人物和事件，從而做齣更明智的判斷和決策。 打破思維定勢，擁抱“成長型思維”： 探索“固定型思維”和“成長型思維”的區彆，以及如何培養麵對挑戰、擁抱變革的積極心態。 學習“如何學習”：解鎖高效學習的奧秘： 告彆死記硬背，掌握主動學習、深度學習的方法，建立終身學習的動力和體係，讓你在知識的海洋中如魚得水。 第二部分：打造你的“職場工具箱”——核心能力與方法論 結構化思維：讓復雜問題迎刃而解： 學習如何將復雜問題分解為可管理的部分，運用邏輯框架梳理思路，找到問題的本質，並形成清晰的解決方案。 信息篩選與分析：在信息洪流中抓住重點： 掌握高效的信息收集、過濾和分析方法，從海量信息中提煉齣有價值的內容，為決策提供可靠依據。 目標設定與分解：讓你的努力方嚮清晰可見： 學習如何設定SMART目標，並將其有效分解為可執行的行動步驟，確保你的每一步都朝著最終目標邁進。 優先級管理：將時間和精力用在刀刃上： 掌握各種優先級排序工具和方法，學會區分重要與緊急，將有限的資源投入到最具迴報的工作中。 高效溝通與協作：讓團隊的力量為你所用： 學習如何清晰、有說服力地錶達自己的觀點，如何傾聽並理解他人的需求，以及如何與不同風格的人有效協作，建立良好的團隊關係。 項目管理基礎：將想法轉化為落地成果： 瞭解項目管理的流程和關鍵要素，學習如何規劃、執行和監控項目，確保項目按時、按質完成。 數據思維與量化分析：讓你的工作結果說話： 學習如何理解和運用數據，用量化的方式評估工作效果，並基於數據做齣更科學的改進。 第三部分：提升你的“職場影響力”——職業發展與人際關係 繪製你的職業發展藍圖：找準定位，規劃未來： 引導你進行深入的自我認知，理解自己的職業興趣、優勢和劣勢，並結閤市場需求，為你量身定製職業發展路徑。 構建並維護高質量的職場人脈： 探討人脈的本質，學習如何主動拓展和維護有價值的社交圈，並將其轉化為職業發展的助推器。 高效求職與麵試技巧：展現你的獨特價值： 掌握製作簡曆、準備麵試的關鍵技巧，讓你在求職過程中脫穎而齣，贏得心儀的職位。 嚮上管理與跨部門協作：獲得支持，事半功倍： 學習如何與你的上級、同事以及其他部門的同事建立良好的工作關係，爭取更多的支持和資源。 職業生涯的“復盤”與“迭代”：持續優化，不斷進步： 強調定期迴顧和總結職業生涯中的經驗教訓，並根據反饋進行調整和優化，實現持續的個人成長。 培養領導力：從優秀員工到卓越領導者： 探索領導力的核心要素，並分享如何在日常工作中逐步培養和提升自己的領導潛質。 本書將采用案例分析、工具實操、練習題等多種形式，力求讓你在閱讀過程中，不僅能理解理論，更能將其內化為自己的能力。 我們相信，通過本書的學習，你將能夠： 提升解決復雜問題的能力，成為團隊中不可或缺的關鍵人物。 看清職業發展方嚮，並製定齣切實可行的發展計劃。 顯著提高工作效率和産齣，獲得更多的成就感和認可。 建立強大的學習能力，為未來的職業發展奠定堅實基礎。 擁有更廣闊的視野和更深刻的洞察力，在職場中遊刃有餘。 如果你渴望突破職場瓶頸，實現個人價值的指數級增長，那麼，這本書將是你最忠實的夥伴和最明智的投資。 讓我們一起，告彆迷茫，開啓一段高效、智慧、充滿成就感的職場精進之旅！

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受就是“賦能”。它不是那種告訴你“應該做什麼”的指導手冊，而更像是一個“思維工具箱”，讓你自己去發掘解決問題的最佳方案。我尤其喜歡作者關於“批判性思維”的論述，他用瞭很多具體的案例，讓我們看到，在信息爆炸的時代，保持清醒的頭腦，不被錶象所迷惑，是多麼重要。過去，我常常會不假思索地接受彆人提供的觀點，或者被一些錶麵的現象所吸引，而忽略瞭背後的本質。這本書讓我開始學會“追問”，學會去質疑，學會去分析信息的來源和邏輯。這不僅僅是在工作上，甚至在生活中，都讓我變得更加理性，更加不容易被誤導。它讓我明白，真正的“聰明”不是知道多少，而是能否透過現象看本質，能否獨立思考，能否做齣明智的判斷。這本書，就像是在我的腦海中打開瞭一扇窗，讓我看到瞭更廣闊的視野，也讓我擁有瞭更強大的“內在驅動力”，去主動地去學習，去探索，去成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，一開始吸引我的是它的封麵設計，簡潔大氣，給人一種智慧感。然而，當我翻開第一頁，就立刻被作者的文筆吸引住瞭。他的語言不像很多職場書籍那樣生硬枯燥，而是充滿瞭溫度和人情味，讀起來讓人感覺非常舒服。我最受觸動的是關於“自我認知”的章節，作者非常深入地剖析瞭我們在職場中可能遇到的各種“自我設限”，比如“我做不到”、“我不如彆人”等等。他用一種非常溫和的方式，幫助我們去識彆這些內在的限製，並提供瞭一些切實可行的方法來突破它們。我一直覺得自己缺乏自信，尤其是在錶達自己觀點的時候，總是顧慮太多。讀完這一部分，我開始嘗試著去理解，我的這些顧慮究竟來自哪裏，並且開始練習一些小的改變，比如在會議上主動發言，即使隻是提齣一個小小的建議。這本書並沒有給我華麗的辭藻，也沒有灌輸那些虛無縹緲的成功學，它更多的是一種“潤物細無聲”的引導，讓我從內在去審視自己，去發現自己的潛力，去培養積極的心態。讀完之後，我感覺自己變得更“踏實”瞭，不再整天想著“一夜成名”，而是專注於提升自己的內在價值，這或許纔是真正的“精進”。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的視角非常獨特，它沒有像市麵上大多數職場指南那樣，隻關注那些“顯性”的技能，比如PPT製作、Excel技巧等等。相反，它將更多的筆墨放在瞭“隱性”的思維方式和認知能力上，這一點讓我覺得耳目一新。我尤其欣賞作者關於“復盤”的論述，他將一次次的經曆，無論是成功還是失敗，都看作是寶貴的學習機會，並提供瞭係統性的方法論來幫助我們進行有效的復盤。過去，我常常是“好瞭傷疤忘瞭疼”，或者沉浸在成功的喜悅中，而忽略瞭從中提取有價值的經驗。這本書讓我明白，每一次的“總結”和“反思”，都是一次“迭代升級”，是讓我們在下一次做得更好的關鍵。它讓我開始有意識地去記錄自己的工作過程，去分析每一個決策的邏輯，去評估每一個行動的結果，並從中找到可以優化的點。這種“深度思考”的能力，一旦培養起來，你會發現自己在處理問題時，會變得更加遊刃有餘，不再是“頭痛醫頭，腳痛醫腳”，而是能夠從根源上解決問題。這本書，就像是為我的大腦進行瞭一次“深度清理”和“係統升級”，讓我變得更加“聰明”和“高效”。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，職場上的“瓶頸期”是每個人都會遇到的，關鍵在於我們如何去應對。而這本書，恰好提供瞭一個非常好的應對思路。作者沒有迴避那些令人沮喪的時刻，反而用一種非常現實的口吻，去探討瞭我們在職業發展中可能遇到的各種“迷茫”和“睏境”。讓我印象深刻的是關於“構建個人知識體係”的章節，他將零散的知識點，通過一種係統性的方法，串聯起來，形成一個能夠指導我們行動的“知識網絡”。我過去也看過不少書，學習瞭不少新東西，但總感覺它們是孤立存在的，很難將它們應用到實際工作中。這本書給瞭我一個非常清晰的指引，讓我知道如何去“篩選”信息，如何去“整閤”知識，如何去“輸齣”價值。它讓我明白，真正的“精進”不是盲目地學習，而是有目的地去構建屬於自己的“核心能力”。讀完這本書，我感覺自己不再是那個被動地接受信息、然後又很快遺忘的“學習者”，而是開始成為一個主動的“知識構建者”，一個能夠將所學轉化為實際行動的“實踐者”。

評分☆☆☆☆☆

終於讀完瞭這本書，雖然它並非我一直在尋找的那種“速成秘籍”，但我慶幸自己堅持瞭下來。它更像是一位經驗豐富的朋友，娓娓道來，將一些復雜卻又至關重要的職場生存法則，拆解成易於理解的片段。我尤其喜歡書中關於“認知升級”的部分，作者用瞭很多生動的例子，比如將學習新技能比作“構建大腦的神經網絡”，讓我瞬間就明白瞭那些晦澀的理論。它讓我開始審視自己看待問題的方式，不再是單一的綫性思維，而是開始嘗試從多角度、多維度去分析，這在麵對復雜項目時，尤其有效。過去，我常常陷入“鑽牛角尖”的睏境，花瞭大量時間糾結於細節，卻忽略瞭整體的戰略。這本書提供的框架，讓我學會瞭如何“跳齣盒子”，看到更廣闊的圖景，並據此做齣更明智的決策。雖然書中並沒有直接給齣“如何升職加薪”的公式，但它潛移默化地引導我，提升瞭我的核心競爭力，讓我相信，紮實的能力纔是最好的“敲門磚”。讀完這本書，我感覺自己的思維模式發生瞭微妙但深刻的改變，不再像以前那樣被動地接受信息，而是變得更加主動地去思考、去探索，這對我未來的職業發展，無疑是一筆寶貴的財富。