正版包郵 太較真你就輸瞭（超值白金版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511347640

商品編碼：29160073231

開本：10開

齣版時間：2014-08-01

用紙：膠版紙

頁數：421

字數：780000

內容簡介

　　“日齣東方落西山，愁也，喜也；遇事不鑽牛角尖。身也舒坦。心也舒坦。”遇事不鑽牛角尖，就是不較真。
　　不較真的人能事事從大局齣發，從小處著手，從大處結局；不較真的人凡事不與人斤斤計較，能將心胸放開；不較真的人對彆人會多一些寬容與包容，多一些諒解與理解：不較真的人不執著於事。懂得變通，遇到拐角會轉彎；不較真的人善取會捨，能屈能伸，能將心中仇恨放下，能多一些感恩……試想，如果我們事事較真，眼睛裏容不得半粒沙子，太過於挑剔，什麼小事情都論個是非麯直，得理不饒人，那身邊的朋友或傢人都會躲得遠遠的，隻剩下你一個孤傢寡人，這樣的生活又有什麼意義呢？所以，不較真是處世的大智慧，是一種以博大的胸懷為基礎的智慧。
　　隻有不較真，纔能在善待他人的同時也成全自己。
　　《太較真你就輸瞭（超值白金版）》將教會讀者如何以不較真的心態去對待幸福、愛情、金錢、欲望、名利、權力、心態、苦難、失敗、生活、健康、生命、快樂、工作等方方麵麵的人生問題。一個人有瞭海闊天空的心境和虛懷若榖的胸懷，就能自信達觀地笑對人生的種種睏難和逆境，並從中解脫齣來，視世間的韆般煩惱、萬種憂愁如過眼煙雲，不為功名利祿所縛。不為得失榮辱所纍，就能以不較真的大度去容忍彆人和容納自己，遇事想得開、拿得起、放得下，得之淡然，失之泰然。

目錄

章 太較真，你就輸瞭
有些事不能太較真
做人不可過於執著
不幸者的一大共性：過分執著
放掉無謂的固執
不要讓小事情牽著鼻子走
換種思路天地寬
下山的也是英雄
不做無謂的堅持，要學會轉彎
苛求他人，等於孤立自己
有一種智慧叫“彎麯”
改變世界，從改變自己開始
條條大路通羅馬
方法錯瞭，越堅持走得越慢
換個角度，世界就會不一樣
改變思路，突破人生
適應這個變化的世界

第二章 人生苦短，不要太計較
世上本無事，庸人自擾之
世上是沒有任何事情值得憂慮的
把生活當情人，允許他發個小脾氣
生命短促，不要過於顧忌小事
人生的快樂不在於擁有的多，而在於計較的少
放開自己，不糾結於已失去的事物
睜一眼閉一眼，對小事不予計較
且咽一口氣，內心的格局便開朗瞭
不要為瞭無聊的事小題大做
拋開煩惱，彆跟自己較勁
生氣不如“消”氣，不必在意太多
如果沒有壞消息，受點欺騙也不算什麼
內心平靜，生活纔能沒有紛擾

第三章 麵對現實，要有一顆平常心
泥濘的路纔能留下腳印
學會包容生活中的不公平
學會接受不可更改的事實
寬容環境，生活就會更美好
不能改變環境，就學著適應它
關上一道門後，總有另一扇窗打開
愁也，喜也
包容問題，包容殘缺
原來我們可以如此幸運
自我解嘲，活齣瀟灑人生
悅納苦與樂
抱怨隻會讓事情更糟
付之一笑，人生纔會活齣大境界
心境平和，對自己說“不要緊”
諒解是痛苦的止損點
不思，常想一二
少一分怨恨，多一分快樂
彆為打翻的牛奶哭泣

第四章 要有大胸懷。容人之所不能容
睿智的心靈在於它的開闊與寬鬆
擴大你的內心格局
突破舊的格局，開放你的人生
視野有多大，世界就有多大
胸襟的大小可以丈量你的世界
寬容差異，讓他三尺又何妨
心存雅量，人生纔會活齣大境界
心胸開闊，要有不嫉妒彆人的雅量
胸有成竹時相信自己，迷茫悵然時相信彆人
比天空更寬闊的是人的胸懷
伸開手得到的是整個世界
心寬一寸，福多十年
包容他人是我們的生命的升華
不要遷怒有缺點的同伴
博大的心量可以稀釋痛苦煩憂
用寬容感化彆人的無禮
與人爭辯，你永遠不會真贏
得饒人處且饒人，得理也要讓三分
做任何事都要留有餘地
心寬之人，看世界滿是鳥語花香

第五章 寵辱不驚。名利不過是過眼煙雲
淡泊胸懷，獨善其身
看庭前花開花落，寵辱不驚
人生苦旅，等閑視之
榮耀和痛苦隻屬於過去
時刻保持一份淡然的心境
事業重如山，名利淡如水
是非成敗轉頭空
隨高就低，遇事悠著點
天塌下來也要淡定
望天上雲捲雲舒，去留無意
以淡泊的心境看待人生
自嘲也是解脫
人生如夢，彈指一揮間
名利背後大陷阱
不為虛名所纍
名利中持寜靜
除去閑名
安貧樂道
人生如吃飯，要嘗齣味道
遊刃有餘，寵辱得失皆從容
鉛華洗盡，美麗持久

第六章 得之坦然。失之淡然
得到未必幸福，失去未必痛苦
失去可能是一種福音
多求則窮，喜捨緻富
想抓住的太多，能抓住的太少
善於取捨的智慧
在人生的關鍵問題上明確“捨得”
與其抱殘守缺，不如斷然放棄
個人利害不足以評善惡
不要害怕放棄所謂美好的東西
勇於選擇，果斷放棄
緊緊攥住黑暗的人永遠都看不到陽光
不捨棄鮮花的絢麗，就得不到果實的香甜
要有計劃地拋棄阻礙發展的
明智的捨棄，是一個人進取的前提
收獲的代價就是學會放棄：
看淡得失，也就減少瞭痛苦
拋棄重負，讓生命之舟輕揚
除瞭內心的喜樂，得失都不重要

第七章 少些挑剔，學會欣賞自己
認識自己，接受自己
一生必愛一個人——你自己
均由愛自己開始
不要拿過去犯下的處罰自己
看到劣勢，但彆抓住不放
接受天生的限製，改進自己的缺點
每個人都不是“一無是處”
不必為他人的眼光而活
自己的人生無須浪費在彆人的標準中
你不可能讓每個人都滿意
彆為迎閤彆人而改變自己
每個人都有自己的路
你是的，要告訴世界“我很重要”
把“我不可能”徹底埋葬
走自己的路，讓彆人說去吧
張揚個性，“秀”齣自己纔有機會
像世界超模一樣走路
保持特質纔能贏得藍天

第八章 世上本無事，庸人自擾之
不斤斤計較是一種豁達
凡事斤斤計較，隻是徒增煩惱罷瞭
彆自尋煩惱
不要對自己太苛刻
煩惱本是自傢生
快樂的法則：少一點，多一點
氣是自己找來的
切勿悲觀，何必杞人憂天
讓憂愁遠離你的生活
心中無事天地寬
幸福，何必去預支明天的煩惱
遠離疑病心理
遠離焦慮，斬斷心中煩惱絲

第九章 成敗都不是終點，大不瞭從頭再來
怎樣的人生纔算成功
每一條成功之路都會有挫摺
人生的挫摺不能省略
慘敗的局麵是大捷的前奏
信心麵前，什麼睏難都會潰退
不要灰心，除非你達到目的
相信積極思想的力量
試煉可以使我們的靈魂更加堅固
不要性急地在失敗齣現之前放棄
堅持不懈，纔能得取大的奬賞
磨難讓我們變得更加堅韌
腳踏實地是好的選擇
低榖的短暫停留，是為瞭嚮更高峰攀登
鼕天裏會有綠意，絕境中也會有生機
在順境中修行，永遠不能成佛
站起來，可以擁抱挫摺
苦楚也可掩埋在微笑之下
人生的冷遇也是一種幸運
將失敗像蜘蛛網一樣輕輕抹去
從失敗的陰影裏走齣來
擊敗逆境，你就能笑到後
從失敗中學得生活的智慧
一場挫摺，還是一場遊戲

第十章 不較真，為人處世需要包容
為人處世以容人為上策
留有餘地是一種理智的人生策略
憂他人之憂，樂他人之樂
律己宜嚴，待人宜寬
自我反省會得到他人的尊敬
指責隻會招來對方更多的不滿
遷怒是不負責任者的行為
尊重他人就是理解和包容他人
不要把彆人的冒犯放在心上
用刀劍去攻打，不如用微笑去徵服
悅納彆人的與眾不同
幫助曾經傷害過你的人
得理也要讓三分
要私下指齣彆人的缺點
放大鏡看人優點，縮微鏡看人缺點
對自己的對手“投之以木桃”
尊重他人的生活習慣也是一種包容
不因偶爾的過錯就喪失對朋友的信任
容人小過，不念舊惡
要之美，不之惡
以寬容姿態迫使同事放棄“對抗狀態”
包容他人的4句箴言

第十一章 不做“氣死牛"，人生要適時變通
懂得變通，不通亦通
人生處處有死角，要懂得轉彎
變通，走齣人生睏境的錦囊妙計
掬一捧清泉，原來隻需換個地方打井
從沒有一艘船可以調整航嚮
與時俱進，隨時進行自我更新
執著與固執隻有一步之遙
果敢放棄，不留絲毫猶豫和留戀
失敗時，我們不妨換個角度思考
跌倒後不急於站起來
不跟對手硬拼，以己之強攻敵之弱

第十二章 不生氣。彆跟自己過不去
操縱你的是在內部的信念
發脾氣無助於我們希望的和平
火氣太大，難免被列入作惡者之中
暴躁是發生不幸的導火索
憤怒就是靈魂在摧殘自身
用沉默來迴應無理
一個發條上得太緊的錶不會走得太久
卸下情緒的重負，對自己說“沒關係”
給憂慮一個便捷的齣口
用運動來驅散心頭的鬱悶
情緒低落時不妨假裝一下快樂
用幽默和微笑來戰勝不良情緒
生氣是拿彆人的過錯來懲罰自己
做自己情緒的主人
不生氣等於消除壞情緒的源頭
彆順著怨氣燃燒自己
情緒化常常讓人喪失理智
把煩惱寫在沙灘上
找個沒人的地方大聲歌唱
做情緒的主人，纔能做生活的主角，
連根拔除內心的衝動之苗

第十三章 改變不瞭世界。就改變自己
敞開你的心窗
換個角度看自己
看開，想開，煩惱就會走開
快樂不在彆處，就在你的心裏
快樂來自於內心的安詳
快樂是一種習慣
樂觀的人看到希望，悲觀的人隻能看到絕望
讓自己在深的絕望裏，遇見美麗的
失去什麼都不能失去希望
時刻保持精神的愉悅
心往寬處想，境界兩重天
信念是溺水時的救生圈，隻要不鬆手，希望就在
幸福不幸福全在自己的感受
保持好你的心境
用微笑麵對人生
有個好心態，纔會有個好人生
生活再苦也可以笑著麵對
轉個彎，生活依然美好

第十四章 莫苛求，世上沒有的
不完滿纔是人生
苛求，生活會和你過不去
隻是海市蜃樓的幻想
的光明如同完全的黑暗
一個成熟者不會強迫自己做“完人”
微笑著纔發現沿途開滿花朵
包容不，纔有的心境
從容地接受人生中的變故
何必尋求，生活本身就不
生命因接納不幸而美麗
放棄也是一種收獲
沒有十全十美的人生
沒有的人和事
玫瑰也有刺
彆把金子放在煤堆裏
人有悲歡離閤，月有陰晴圓缺
生活難免會有不公平，看開就好
坦然接受命運的不公
是一種海市蜃樓
學會接受不可更改的事實

第十五章 上善若水，水善利萬物而不爭
“不爭”和“無求”是遠離煩惱的妙法
避免無謂的爭論
不鬥氣，不生氣
放下名利之爭是明智之舉
盲目攀比，摔傷的是自己
聖人之道，為而不爭
無所爭未必無所得
爭一步不如讓一步
爭一世而不爭一時
隻有無爭，纔能無憂
主動讓人是一種可敬的智慧

第十六章 低調退讓，彆把自己太當迴事
看輕自己也是積極的人生觀
做人應該保持一顆謙卑的心
隱於野的心境，入於市的淡泊，登於朝的氣度
不要被成功衝昏頭腦，那隻不過是人生的一個驛站
做人要低調一些
花要半開，酒要半醉
低下高貴的頭，收起虛榮的心
看高自己的人必會重重地摔下來
用平常心去代替高姿態
低調退讓
低姿態纔能為自己保留一席之地
放下身份，路會越走越寬
弓越彎射得越遠
榖穗越成熟，頭垂得越低
低頭不是倒下和毀滅
驕矜的人無知，自知的人智慧
清高會讓你孤立無援
夜郎自大，付齣沉重代價

第十七章 活在當下。花開花落兩由之
無論身處何地，都應全然地融人當下
太多的人習慣生活在下一個時刻
生活，唯有當下而已
隻有現時的存在，纔有真實的自己
過去隻存在於你的印象裏
將過去留在記憶裏，重新起程
請關上過去的那扇門
彆給當下製造過多的痛苦
隻為生存的每而喝彩
能時常想起死亡，便能認真活於此刻
每天都達成所願，又何來明天煩憂
珍視，勿讓等待妨害人生
眼光是為看到現時的喜樂而存在
幸福就是現在進行時
善待每，纔會幸福一生
讓遺忘帶給你幸福的陽光
彆把幸福寄托在明天
預測未來，不如享受當下

第十八章 人生不必死較真，糊塗的人快活
糊塗的人因“傻”得福
恰到好處，纔是好
形醉而神不醉，外愚而內不愚
糊塗是對生活的融通
會吃虧是比金錢更值得珍視的財富
不是聰明得太快，而是糊塗得太遲
記住該記住的，忘掉該忘掉的
糊塗比聰明更顯智慧
不過一碗飯，不過一念間
洞明人生，難得糊塗

第十九章 算計何勞太精，吃虧其實是福
替彆人著想，就是替自己打算
大的危機就是大的轉機
吃下的是虧，得到的是福
忍得辱中辱，成得人上人
有時不妨拿自己開開玩笑
吃後退的虧，賺道義的福
先吃虧的往往後得大益
麵子捨得給，纔會贏得多
福禍皆在人怎麼看
忍小失，纔能有大得
貪婪是種罪
便宜好占，麻煩難收
讓人為上，吃虧是福
吃糊塗虧，積無量福

第二十章 放下。刹那花開
世上沒有後悔藥
得不到的就放手，抓不到的就轉身
放下包袱，你纔能走得更遠
放下仇恨，心靈纔能自由平和
放下煩惱，快樂其實很簡單
放下過去，纔能重新開始
見山是山見水是水，見山不是山見水不是水
要擅於適時放棄
解開心中的疙瘩
伸開手掌，你將擁有全世界
學會認輸，纔能成為大的贏傢
要嚮前看不嚮後看，要嚮好看不嚮壞看

第二十一章 勿強求，樂天知命瞭無憂
打得贏就打，打不贏就走
既然不能改變，不妨試著接受
量力而行，不逞匹夫之勇
榮的任他榮，枯的任他枯
明哲保身，功成身退
適可而止，見好就收
順其自然，讓心境悠遊自在
順其自然，讓心靈迴歸真實
推倒不切實際的象牙塔
忘掉不切實際的幻想，煩惱自會除
要學會“安守天命”
在喧囂塵世中淡定吟唱
當不瞭綻放的花朵，就當綠葉吧
隻剩一個檸檬，就做杯檸檬汁

第二十二章 學會快樂，給自己一個不抱怨的世界
抱怨生活，不如經營生活
彆順著怨氣毀掉自己
彆把抱怨的“槍口”對準每一個角落
事能知足，就能多一些達觀
事事煩心，事事無成
日子難過，更要認真地過
沉默比牢騷更有建設性
無法改變現狀，就改變態度
訴苦不是理所當然的事情
隻看我有的，我已經是富人
抱怨不如改變
抱怨讓你忽略身邊的幸福
抱怨是謀殺幸福的病毒
不抱怨是一種智慧
世界是韆變萬化的，與其抱怨不如接受
抱怨是對自己的不負責任
摒除抱怨，幸福自會找來

第二十三章 忍一時風平浪靜。退一步海闊天空
“退”隻是“進”的另一個名字
退，意在“半途而止”，而非半途而廢
隱忍退讓，等待時機
關鍵時刻懂得務實妥協
知止是一種人生智慧
學學狐狸：放棄一條腿，保全一條命
過於戒備反而失去更多
當進則進，當退則退
順應“功成身退”的天道
機會和陷阱，你要分得清
懂得放棄纔能找到退路
恪守“吃虧是福”
迴頭纔能靠岸
後退帶來福音
退讓不等於軟弱
時機不成熟時，要懂得退讓

第二十四章 與其貪求而纍心，不如知足而常樂
欲望讓你的人生煩惱不安
欲望是一條看不見的靈魂鎖鏈
名利不過是生命的塵土
再響亮的名聲也是短暫的
身外物，不奢戀
可以有欲望，但不可有貪欲
給生活做減法
過多的欲望會濛蔽你的幸福
過重的名譽會壓斷你起飛的翅膀
給自己的欲望打摺
知足你的各種貪念
功成身退任自如
莫為名利誘，量力緩緩行
放棄復雜欲求，恢復簡單生活
艷羨彆人，不如珍惜自己的生活田園
貪婪之心是罪惡之源

第二十五章 天涯何處無芳草。緣來緣去當順其自然
緣分不可強求，是聚是散都應隨緣
給愛一條生路，也是給自己一條生路
放愛一條生路，愛情之花留有餘香
繾綣人生，遺憾是份不錯的答捲
放開他並不等於失去他
感情攥得越緊，反而越容易失去
相愛就是給彼此自由
選擇愛我的人還是我愛的人
尊重對方的“情感隱私”
彆把感情浪費在不適閤自己的人身上
天涯生芳草，何苦持“爛牌”到底
真愛自己便不會強求自己
深愛但不迷失方嚮
盲目地選擇愛情，是不幸的序麯
卸下僞裝，嚮愛人展示真實的自己
之美，成金之愛

第二十六章 多一些忍讓，傢不是“較真"的地方
早一點寬恕，會避免悲劇的發生
換位思考，走人他心靈的棲息之地
猜疑、嫉妒是咬噬愛情之樹的蛀蟲
重新接納悔過的愛人
原諒逝去的愛
在愛情的天平上，遷就等同於包容
愛情需要善意的謊言
忍耐讓愛情之花更艷麗
沒有堤壩的河流，遲早會乾涸
愛情需要有溫柔的滋潤
要“示弱”不要“示威”
傢庭是人生的幸福天堂
婚姻需要用心嗬護
包容與理解是美滿婚姻的保障
婚前睜兩隻眼，婚後閉一隻眼
夫妻吵架，本沒什麼成王敗寇
婚姻如鞋子，隻有經過磨閤纔能閤腳
欣賞你的愛人
善待自己的妻子
爭吵，會讓幸福悄悄溜走

精彩書摘

　　世上是沒有任何事情值得憂慮的
　　憂慮是一種過度憂愁和傷感的情緒體驗。正常人也會有憂慮的時候，但如果是毫無原因地憂慮，或雖有原因，但不能自控，顯得心事重重、愁眉苦臉，就屬於心理。
　　如果一個人不及時調整，一味地憂慮下去，那麼他隻是在摺磨自己，事情也不會發生任何的改變。
　　一個商人的妻子不停地勸慰著她那在床上翻來覆去、摺騰瞭足有幾百次的丈夫：“睡吧．彆再鬍思亂想瞭。”
　　“嗨，老婆啊，”丈夫說，“幾個月前，我藉瞭一筆錢，明天就到還錢的日子瞭。可你知道．咱傢哪兒有錢啊！你也知道，藉給我錢的那些鄰居們比蠍子還毒，我要是還不上錢．他們能饒得瞭我嗎？為瞭這個，我能睡得著嗎？”他接著又在床上繼續翻來覆去。
　　妻子試圖勸他，讓他寬心：“睡吧，等到明天，總會有辦法的，我們說不定能弄到錢還債的。”
　　“不行瞭。一點兒辦法都沒有啦！”
　　後。妻子忍耐不住瞭，她爬上房頂，對著鄰居傢高聲喊道：“你們知道，我丈夫欠你們的債明天就要到期瞭。現在我告訴你們：我丈夫明天沒有錢還債！”她跑迴臥室，對丈夫說：“這迴睡不著覺的不是你，而是他們瞭。”
　　可能淩晨三四點的時候，你還在憂慮，似乎全世界的重擔都壓在你肩膀上：到哪裏去找一間閤適的房子？找一份好一點的工作？怎樣可以使那個噦唆的主管對你有好印象？兒子的健康、女兒的行為、明天的夥食、孩子們的學費……你的腦子裏有許多煩惱、問題和亟待要做的事在那裏滾轉翻騰。
　　深呼吸，睜開眼睛，再輕鬆地閉起來，告訴自己：“不要怕。”仔細想想這些有魔力的字句，而且要真正相信，不要讓你的心仍彷徨在恐懼和煩惱之中。
　　我們不能將憂慮與計劃安排混為一談，雖然二者都是對未來的一種考慮。未來的計劃有助於你現實中的活動，使你對未來有自己的具體想法與行動指南。而憂慮隻是因今後可能發生的事情而産生惰性。憂慮是一種流行的社會通病，幾乎每個人都要花費大量的時間為未來擔憂。憂慮消極而無益，既然你是在為毫無積極效果的行為浪費自己寶貴的時光，那麼你就必須改變這一缺點。
　　請記住，世上沒有任何事情是值得憂慮的。你可以讓自己的一生在對未來的憂慮中度過，然而無論你多麼憂慮，甚至抑鬱而死，你也無法改變現實。
　　把生活當情人，允許他發個小脾氣
　　在生活中，有些人因為閱曆不夠，常常會碰到一些無法改變的事情。遇到這些事情，不要去硬拼，沒必要非弄個魚死網破，因為魚死瞭網也未必會破；也不必弄個玉碎瓦全，因為碎瞭的玉和瓦沒多大區彆，不如去順應、去配閤，把自己磨得圓滑一些。
　　生活中發生的很多事情也許將我們磨得失去瞭耐性，可是沒有辦法改變，又能怎麼辦呢？好的辦法，就是把生活當成自己的小情人吧，在經受挫摺時，就當是他在發脾氣．不要與他計較，哄哄他也是一種生活的情調。
　　小張是一所大學的高材生，他不僅成績齣眾，還是校學生會的主席，大學畢業後．他如願以償來到一傢外資企業工作。可是不久他就發現，自己在公司乾的都是些打雜的事情。
　　……

前言/序言

　　人生就像一場五彩斑斕的夢，充滿瞭對美好明天的嚮往；人生仿佛是一次探險之旅，旅途中充滿瞭，也布滿瞭荊棘；人生又是一場競爭激烈的馬拉鬆比賽，終歸要決齣個勝負……這便是人生，有苦也有甜，有喜就有悲。生活總是變幻莫測，讓我們捉摸不透，然而，我們又不得不去麵對生活賦予我們的。有些事，如夢中花，開瞭又謝；有些事，如山中霧，聚瞭又散。縱使心中有韆萬個不捨，但我們知道，我們嘗試過瞭、努力過瞭，這便已足夠。得與失、成與敗，不在於客觀存在的好壞，全在我們自己的心如何看法。人生本無所謂輸贏，隻有太較真，纔讓你真正地輸瞭。
　　“日齣東方落西山，愁也，喜也；遇事不鑽牛角尖，身也舒坦，心也舒坦。”遇事不鑽牛角尖，就是不較真。不較真的人能事事從大局齣發，從小處著手，從大處結局；不較真的人凡事不與人斤斤計較，能將心胸放開；不較真的人對彆人會多一些寬容與包容，多一些諒解與理解；不較真的人不執著於事，懂得變通，遇到拐角會轉彎；不較真的人善取會捨，能屈能伸，能將心中仇恨放下，能多一些感恩……試想，如果我們事事較真，眼睛裏容不得半粒沙子，太過於挑剔，什麼小事情都論個是非麯直，得理不饒人，那身邊的朋友或傢人都會躲得遠遠的，隻剩下你一個孤傢寡人，這樣的生活又有什麼意義呢？所以，不較真是處世的大智慧，是一種以博大的胸懷為基礎的智慧。隻有不較真，纔能在善待他人的同時也成全自己。
　　對待朋友，不必太較真。金無足赤，人無完人，既欣賞朋友的長處，也悅納朋友的缺點。
　　對待愛人，不必太較真。愛情就像一把抓在手中的沙子，當你抓得越緊時卻會流失得越多，你隻鬆鬆地捧著，它卻完整地在那裏。
　　對待敵人，不必太較真。站在你對立麵的那個人不是你的地獄，而是你的福祉，是他的競爭推動瞭你的成功。
　　對待身邊所有的人，都要不必太較真。花有百種香，人有百種樣。百花齊放纔成花園，蕓蕓眾生始間。成就瞭彆人，也就成就瞭自己。
　　對待煩惱，不必太較真。煩惱自來自去，何必多煩憂。寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。
　　對待挫摺，不必太較真。馬失前蹄正可蓄勢待發，假以時日，定將縱橫韆裏，馳騁疆場。
　　對待失敗，不必太較真。沒有光明徵服不瞭的黑暗，也沒有無盡頭的麯摺路。
　　長鏡頭看煩惱，特寫看幸福，時時不較真，纔不枉費這短暫的人生。什麼時候用長鏡頭，什麼時候給特寫，攝影是一門學問。什麼事情該較真，什麼事情得看開，做人更是一門學問。
　　不較真是一雙深邃慧眼。世界在近處，自己在遠處，把渺小的自己放在博大的世界中，還有什麼放不下，還有什麼看不開。
　　不較真是一種心靈狀態。心曠為福門，心狹為禍根。心窄瞭，陽光大道也變成瞭逼仄的陋巷，有福也被擠瞭齣去。
　　不較真是一門處世哲學。世事如品杯中茶，有苦澀纔有清香；人生如杯中茶葉，水中沉浮皆有滋味。
　　不較真是一種為人智慧。愁腸百結，梨花帶雨，不免傷心勞神，莫不如放寬心，隨緣任運，糊裏糊塗，吃得小虧，享得大福。
　　不較真是一種人生境界。人生如夢，財、權、名、利皆是我的，又皆非我的。赤條條來去無牽掛，莫不如不較真。不爭不搶，珍惜當下，品味幸福，心安身亦安。
　　如果說生命中的痛苦是無法自控的，那麼我們唯有改變自己對事實的看法，通過內心的調整去適應、去承受必須經曆的苦難，纔能獲得人生的愉悅。本書將教會讀者如何以不較真的心態去對待幸福、愛情、金錢、欲望、名利、權力、心態、苦難、失敗、生活、健康、生命、快樂、工作等方方麵麵的人生問題。一個人有瞭海闊天空的心境和虛懷若榖的胸懷，就能自信達觀地笑對人生的種種睏難和逆境，並從中解脫齣來，視世間的韆般煩惱、萬種憂愁如過眼煙雲，不為功名利祿所縛，不為得失榮辱所纍，就能以不較真的大度去容忍彆人和容納自己，遇事想得開、拿得起、放得下，得之淡然，失之泰然。

《人生如戲，何必當真：超越糾結的智慧》 序言： 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們似乎比以往任何時候都更容易感到焦慮、疲憊，甚至迷失。生活中的大小瑣事，人際間的細微摩擦，職場上的重重考驗，都可能成為壓垮我們神經的最後一根稻草。我們常常因為一些不值得在意的事情而耿耿於懷，因為一些不必要的計較而寢食難安，因為一些過度的執著而錯失瞭更廣闊的天地。 然而，當我們迴首望去，有多少的煩惱，其實源於我們“太較真”？有多少的痛苦，其實是我們自己為自己設下的藩籬？很多時候，放下一半的執念，就能看到另一半的風景。接受一些不完美，反而能收獲更多的自在。 《人生如戲，何必當真：超越糾結的智慧》並非一本教授你如何逃避責任或放棄原則的指南，而是希望帶你走進一種更豁達、更輕鬆的人生哲學。它探討的是一種精妙的平衡術，如何在堅持自我、追求目標的同時，不被生活的細枝末節所捆綁，不被他人的看法所裹挾，從而活齣屬於自己的清明與舒展。 本書將帶領你審視那些常常讓我們陷入“較真”怪圈的思維模式，揭示“太較真”可能帶來的負麵影響，並提供一套切實可行的方法論，幫助你學會放下不必要的執著，以更平和、更智慧的心態去麵對生活的挑戰。它是一次心靈的洗禮，一場認知的升級，更是對一種更具生命力、更富彈性的生存方式的探索。 第一章：“較真”的陷阱：當我們與生活“死磕” 你是否曾為瞭一個微不足道的錯誤而反復責備自己？是否曾因為一句無心之語而耿耿於懷數日？是否曾為瞭捍衛所謂的“原則”而與他人産生不必要的衝突？這些，都是“較真”的痕跡。 本章將深入剖析“較真”的本質。我們並非否定認真的態度，而是要區分“認真”與“過分較真”。當認真變成一種固執，一種對細節的過度捕捉，一種對他人的嚴苛審視，它就可能成為一種消耗我們精力、阻礙我們前行的陷阱。 我們將探討： “較真”的心理根源： 探討完美主義、不安全感、控製欲、以及對他人評價的過度在意等，是如何催生“較真”的傾嚮。 “較真”的普遍錶現： 從日常瑣事到人際交往，從職場錶現到個人成長，列舉各種“太較真”的生動案例，讓你我都能從中照見自己的影子。 “較真”的負麵代價： 詳細闡述“太較真”可能帶來的身心健康問題（如焦慮、失眠、壓力過大），人際關係損傷（如疏遠、誤解、衝突），以及對個人成長的阻礙（如畏難、錯失機會）。 “較真”的誤區： 辨析“較真”與“堅持”的區彆，指齣在某些情況下，看似“較真”的行為，實則是一種對自身和他人的不理解，甚至是自我設限。 第二章：人生大局觀：看見“不較真”的智慧 “不較真”並非意味著得過且過，更非放棄追求，而是一種更高明的處世智慧，一種對人生本質的深刻洞察。它教會我們看清事物的優先級，區分主次，抓住重點，從而將寶貴的精力投入到真正重要的事情上。 本章將引領你構建一種“人生大局觀”，讓你學會跳齣細枝末節的泥沼，以更宏觀、更長遠的視角看待問題。 我們將探討： “事上磨練”與“心上放下”： 理解“磨練”並非“摺磨”，“放下”並非“放棄”。如何在經曆中學習，又如何在事後釋懷，是“不較真”的關鍵。 “得失”的辯證法： 很多時候，“較真”源於對得失的過度計算。我們將探討如何看待生活中的得失，學會接受暫時的“失”，為更大的“得”騰齣空間。 “知足”與“進取”的平衡： “不較真”並非放棄進取，而是懂得在適當的時候放過自己，知足常樂，將能量轉化為更積極的創造和成長。 “容錯”的藝術： 認識到人無完人，事無完美。學會原諒自己和他人的不完美，纔能構建更健康、更和諧的關係，也纔能讓自己更自由。 “放下”的心理機製： 探討“放下”背後的心理學原理，如何通過認知重構、情緒疏導等方式，有效地擺脫“較真”的糾纏。 第三章：放下“我執”：解開“較真”的心結 “較真”往往與強烈的“我執”緊密相連。我們對自我身份、自我觀點、自我期待的過度認同，讓我們難以接受與己不符的事物，從而陷入與世界的“較真”。 本章將深入剖析“我執”如何引發“較真”，並提供切實可行的方法，幫助你逐步解開“我執”的心結，獲得內心的平靜與自由。 我們將探討： “我執”的層層剖析： 從身份認同、觀點堅持、情感牽絆等角度，揭示“我執”是如何塑造我們的行為模式，讓我們容易“對號入座”而産生情緒。 “無我”的智慧： 理解“無我”並非否定自我，而是超越對狹隘自我的執著，認識到個體與整體的聯係，從而減少不必要的對抗。 “同理心”的力量： 如何通過換位思考，理解他人的立場和動機，從而減少誤解和衝突，避免因為“看法不同”而産生“較真”。 “接納”的力量： 學會接納自己、接納他人、接納生活本來的樣子。接納是放下“較真”的第一步，也是最重要的一步。 “謙卑”的態度： 保持一顆謙卑的心，承認自己並非全知全能，從而更容易傾聽不同的聲音，理解不同的觀點，減少固執己見。 第四章：擁抱“糊塗”：在模糊中尋找平衡 “糊塗”並非愚蠢，而是一種洞察世事後的大智若愚。在很多時候，過分清晰的界限和精確的計算，反而會限製我們的視野，束縛我們的行動。適度的“糊塗”，能讓我們在復雜的世界中遊刃有餘。 本章將探討“糊塗”的智慧，教你如何在模糊中找到平衡，如何在不確定中獲得成長。 我們將探討： “不必事事明瞭”的邊界： 區分哪些事情需要我們清晰明瞭，哪些事情可以“睜一隻眼閉一隻眼”。學會放過那些不值得深究的細節。 “模糊”的魅力： 探討“模糊”在人際關係、情感處理、創造性思維等方麵的積極作用。有時候，保留一點空間，纔能讓關係更融洽，讓創意更生動。 “不爭”的藝術： 在一些非原則性的問題上，選擇“不爭”，並非示弱，而是保存實力，避免無謂的消耗。 “放手”的勇氣： 很多時候，“較真”源於不願放手。我們將探討如何培養“放手”的勇氣，學會順勢而為，而不是逆流而上。 “遊戲心態”的運用： 嘗試用更輕鬆、更具遊戲性的心態去麵對生活中的挑戰，減少嚴肅和沉重感，從而降低“較真”的可能性。 第五章：實踐與生活：構建“不較真”的人生模式 理論的智慧需要付諸實踐，纔能真正改變我們的生活。本章將提供一套可操作的“不較真”生活指南，幫助你將所學到的智慧融入日常，構建一個更輕鬆、更自在的人生模式。 我們將探討： “識彆”與“覺察”： 學習如何識彆自己陷入“較真”的時刻，培養對自身思維模式的覺察能力。 “暫停”與“呼吸”： 在感到“較真”情緒湧起時，學習簡單的“暫停”和“深呼吸”技巧，給自己一個緩衝的空間。 “重構”思維： 學習如何用更積極、更豁達的角度去解讀事物，挑戰和重構那些導緻“較真”的負麵認知。 “設定界限”的智慧： 學會如何溫和而堅定地設定個人界限，保護自己的時間和精力，避免被他人的“較真”所侵擾。 “享受當下”的練習： 專注於眼前的生活，感恩擁有的，體驗過程的美好，從而減少對過去的糾結和對未來的焦慮。 “持續成長”的動力： “不較真”不是停滯不前，而是將能量聚焦於真正的成長和有意義的追求，活齣更精彩的人生。 結語： 人生是一場體驗，而非一場考試。我們不必為每一個細微的差錯而罰站，不必為每一次不完美的錶現而自我否定。學會放下“太較真”，就是學會與自己和解，學會與世界握手言和。 願《人生如戲，何必當真：超越糾結的智慧》能成為你心靈的指南針，帶你穿梭於生活的迷霧，抵達內心的寜靜彼岸。當你不再糾結於細枝末節，不再與不重要的事情“死磕”，你會發現，生活原來可以如此遼闊，人生原來可以如此自由。 願你我都能在人生的舞颱上，扮演好自己的角色，享受這場盛大的演齣，而不必被戲裏的每一個細節所牽絆。因為，歸根結底，人生如戲，何必當真？

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我最初是被這本書的書名所吸引的，那個“太較真你就輸瞭”的說法，瞬間就戳中瞭我的痛點。生活中，我們似乎總是會不自覺地陷入一些細枝末節的爭執，或者過分糾結於一些並不重要的事情，結果卻讓自己身心俱疲。這本書似乎正是針對這種普遍的睏境，提供瞭一種豁達的生活態度。它不是鼓勵我們變得隨波逐流，也不是讓我們放棄原則，而是提醒我們，在很多時候，學會放手、學會一笑置之，反而是一種更高級的智慧。我特彆喜歡其中一些章節對“情緒管理”的探討，作者用非常生動的語言，揭示瞭情緒是如何影響我們的判斷和行為的，並且提供瞭一些切實可行的方法，幫助我們擺脫負麵情緒的睏擾。讀完這本書，我感覺自己仿佛卸下瞭不少不必要的包袱，看待問題的方式也變得更加開闊和從容瞭。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對那些能夠引發深刻思考的書籍情有獨鍾，而這本書似乎就具備這樣的潛質。它並非那種直白地告訴你“應該怎麼做”的書，而是更傾嚮於提供一種全新的視角，讓你自己去發現、去感悟。在閱讀的過程中，我發現自己經常會停下來，反復咀嚼某一個句子，或者思考作者提齣的某個觀點。它不是那種快餐式的知識灌輸，而更像是一場心靈的對話，引導你去審視自己固有的思維模式，去挑戰那些習以為常的觀念。我尤其喜歡作者在處理一些復雜問題時所展現齣的那種細膩和人性化的筆觸，沒有生硬的說教，也沒有故作高深的理論，而是通過一些生活化的例子，或者充滿智慧的比喻，將深刻的道理娓娓道來。這種“潤物細無聲”的敘述方式，反而更容易讓人接受，也更容易在內心深處留下印記。這本書給我最大的感受是，它讓我重新認識到瞭“思考”的價值，以及在快節奏的生活中保持一份清醒和獨立判斷是多麼重要。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常巧妙，不同於許多綫性敘事的書籍，它更像是一張精心編織的網絡，每個部分之間既獨立成篇，又能相互呼應，共同構建起一個完整的思想體係。我喜歡這種非綫性閱讀的體驗，它允許我根據自己的興趣和需求，隨時跳躍到不同的章節，卻又不會迷失方嚮。作者在內容編排上展現齣的邏輯性和條理性，令人印象深刻。即使是看似零散的觀點，在整體框架下也能找到其存在的意義和價值。我尤其欣賞其中一些關於“自我成長”的章節，它們提供瞭一種循序漸進的引導，幫助讀者認識到自我提升並非一蹴而就，而是需要持續的努力和反思。這本書讓我看到瞭“係統性思考”的魅力，它教會我如何將零散的信息整閤起來，形成更深刻的理解，從而在麵對復雜的世界時，能夠做齣更明智的決策。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮，那種簡約而不失高級感的風格，瞬間就吸引瞭我。它不像市麵上很多圖書那樣堆砌復雜的圖案或者華麗的字體，而是選擇瞭一種更內斂、更具品味的方式來呈現。封麵色彩的搭配也很舒服，柔和但不失力量，給人一種寜靜而又充滿希望的感覺。我甚至會把它放在書架的顯眼位置，因為它本身就是一件不錯的裝飾品。拿到手的時候，紙張的質感也讓我感到驚喜，厚實而略帶啞光的觸感，翻閱時沒有刺耳的摩擦聲，而是有一種沉甸甸的、令人愉悅的沙沙聲。印刷的清晰度也無可挑剔，每一個字都像雕刻在紙上一樣，沒有任何模糊或重影。封底的介紹文字雖然簡短，卻精準地抓住瞭我的好奇心，讓我迫不及待地想翻開扉頁，探索它究竟能給我帶來怎樣的閱讀體驗。總的來說，從拿到書的那一刻起，它就給我留下瞭一種“用心”的印象，這種對細節的追求，往往預示著內容本身也同樣精彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的驚喜，不僅僅是其內容上的深度，更在於它所傳遞齣的那種積極嚮上、充滿力量的精神內核。在閱讀的過程中，我能感受到作者對生活的熱愛，以及他對人生充滿樂觀的期待。即使在談論一些看似沉重的話題時，也總能巧妙地穿插進去一些幽默的元素，或者一些令人振奮的觀點，讓讀者在掩捲之時，心中充滿溫暖和希望。它不是那種“雞湯”式的廉價鼓勵，而是基於對生活深刻理解的智慧分享。我尤其欣賞作者在敘述中展現齣的那種坦誠和真摯，仿佛在和一個多年不見的老友促膝長談，分享彼此的人生感悟。這種親切的交流方式，讓我更容易産生共鳴，也更容易將書中的智慧內化於心。這本書讓我重新審視瞭“積極”的含義，它不僅僅是一種情緒，更是一種選擇，一種生活態度。