軟式棒壘球 毛振明 張立新 戴珮瑤 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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毛振明 張立新 戴珮瑤 著

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• 軟式棒壘球
• 棒壘球
• 體育運動
• 毛振明
• 張立新
• 戴珮瑤
• 運動訓練
• 技術戰術
• 規則
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店鋪： 品讀天下齣版物專營店

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303209330

商品編碼：29261647294

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-05-01

基本信息

書名:軟式棒壘球

定價：27.80元

售價：18.9元,便宜8.9元,摺扣67

作者:毛振明 張立新 戴珮瑤

齣版社：北京師範大學齣版社

齣版日期：2017-05-01

ISBN：9787303209330

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書是陽光體育指導用書，用於教師指導中小學生開展體育活動和課外活動的參考書，類似書沒有相關書籍。這些校園項目的開展需要相關教師指導用書。本書內容包括：軟式棒壘球基本技術、基本戰術、規則、曆史等，案例較多，通俗易懂，一學就會，針對性強，便於教師提高體育運動和課外活動指導水平。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《少年強則棒壘球興》 序言 陽光灑落，綠茵場上，追逐著一顆橙黃色的堅實球體，揮灑著汗水與激情，那是屬於棒壘球的獨特魅力。它不僅僅是一項運動，更是青少年成長過程中一堂生動的實踐課，教會他們協作、勇氣、堅韌與智慧。本書《少年強則棒壘球興》正是為瞭點亮這顆運動的火種，勾勒齣棒壘球運動在青少年教育中的重要作用，以及如何通過這項充滿活力的運動，塑造更強大、更健全的下一代。 第一章：不止於運動——棒壘球的成長哲學 棒壘球，這項起源於美國的古老運動，早已超越瞭單純的競技範疇，成為一種蘊含著深刻成長哲學的載體。它並非一蹴而就的勝利，而是無數次揮棒、接球、奔跑、撲救的積纍。每一個球員，無論是在球場上奮力揮擊的擊球員，還是在壘包間疾馳的跑壘員，亦或是在內野外野嚴陣以待的防守隊員，都在這場團隊的博弈中，學習著如何扮演好自己的角色，如何與隊友默契配閤，共同朝著勝利的目標邁進。 在棒壘球的世界裏，沒有絕對的個人英雄主義，隻有緊密的團隊協作。一個精彩的安打，需要前一個擊球員的鋪墊；一次成功的防守，需要所有隊員的通力配閤。這種“一人一球，全員一心”的理念，在青少年心中播下協作的種子，讓他們明白，個人的力量是有限的，但集體的智慧和力量卻是無窮的。在一次次的配閤中，他們學會瞭傾聽、理解、信任，學會瞭如何在壓力下保持冷靜，如何在挫摺麵前不放棄，這正是未來走嚮社會所必需的寶貴品質。 此外，棒壘球還是一場關於勇氣與智慧的較量。麵對投手投齣的時速近百英裏、刁鑽的角度的球，擊球員需要瞬間做齣判斷，鼓起勇氣揮棒。一次失誤，可能意味著比賽的轉摺，但正是這些失誤，教會瞭球員們如何麵對失敗，如何從中吸取教訓，並以更強的決心重振旗鼓。更重要的是，棒壘球場上充滿瞭策略與戰術。跑壘的時機、配球的思路、防守的站位，都需要球員們在比賽中不斷思考、分析、決策。這不僅鍛煉瞭他們的反應能力，更培養瞭他們解決問題的能力和戰略思維。 第二章：為孩子插上翅膀——棒壘球與青少年身心發展 棒壘球運動對青少年的身心健康發展有著全方位的積極影響。 體能與健康： 棒壘球是一項全身性的運動，揮棒動作需要核心力量和手臂力量的協調發力；跑壘則能極大地鍛煉心肺功能和下肢力量；而接球、撲救等動作，更是對身體的柔韌性、靈敏度和反應速度提齣瞭挑戰。長期堅持棒壘球訓練，能夠有效提升青少年的身體素質，增強體質，預防肥胖，並提高免疫力。在日益電子化的時代，讓孩子們走齣室內，奔跑在綠茵場上，享受陽光和運動的快樂，是守護他們健康成長的重要一環。 意誌品質的塑造： 棒壘球比賽的瞬息萬變，對青少年的意誌品質是極大的鍛煉。一場比賽可能從領先到落後，再到逆轉取勝，這中間充滿瞭考驗。麵對逆境，孩子們需要學會堅持，需要懂得永不放棄的精神。每一次的撲救，每一次的追趕，都是在磨礪他們的鬥誌；每一次的揮棒，無論是否擊中，都是在錘煉他們的勇氣。這種在運動中體驗到的堅持不懈，將內化為他們麵對生活挑戰時的強大內心動力。 團隊精神與溝通能力： 如前所述，棒壘球是一項高度依賴團隊協作的運動。在球場上，球員們必須時刻關注隊友的動嚮，通過眼神、手勢、語言進行溝通。一次成功的進攻，往往是整個團隊默契配閤的結果；一次穩固的防守，更是需要每個隊員各司其職，互相補位。這種在實際情境中的溝通與協作，遠比課堂上的理論知識更為深刻。孩子們在反復的磨閤中，學會瞭如何錶達自己的想法，如何理解他人的意圖，如何有效地與他人閤作，這些都是未來人際交往和團隊閤作的基礎。 情緒管理與抗壓能力： 體育運動是宣泄情緒、釋放壓力的絕佳途徑。在棒壘球場上，無論是得分的喜悅，還是失誤的懊惱，孩子們都能在運動中得到釋放。更重要的是，在激烈的比賽氛圍中，他們學會瞭如何在緊張和壓力下保持冷靜，如何調整自己的情緒，如何將壓力轉化為動力。一次關鍵時刻的安打，或是一次力挽狂瀾的撲救，都可能成為他們自信心建立的裏程碑，讓他們明白，自己有能力剋服睏難，戰勝挑戰。 第三章：點燃夢想的火炬——棒壘球運動的推廣與實踐 讓更多的青少年接觸並喜愛棒壘球，需要社會各界的共同努力，需要將這項運動的魅力更廣泛地傳播齣去。 普及與啓濛： 推廣棒壘球，首先要從普及做起。可以在學校體育課程中引入棒壘球的基礎教學，讓孩子們在輕鬆愉快的氛圍中瞭解這項運動的基本規則和玩法。組織趣味性的棒壘球體驗活動，例如棒球接力賽、趣味投擲比賽等，降低參與門檻，激發孩子們的興趣。 專業指導與場地建設： 隨著興趣的提升，就需要更專業的指導和更完善的場地設施。鼓勵和支持社會力量開辦棒壘球培訓機構，聘請專業的教練員，為有潛力的青少年提供係統性的訓練。同時，各地也應積極規劃和建設符閤棒壘球運動標準的場地，為青少年提供安全、舒適的運動空間。 賽事組織與激勵機製： 組織不同年齡段、不同水平的棒壘球比賽，為青少年提供展示纔華、交流學習的平颱。比賽的設立，不僅能激發孩子們的競爭意識和團隊榮譽感，還能讓他們在實踐中不斷提升技戰術水平。設立各類奬項和激勵機製，鼓勵青少年積極參與，錶彰優秀錶現，讓運動的激情持續燃燒。 文化融入與榜樣力量： 將棒壘球的文化融入到更廣泛的社會教育中，通過各種媒體渠道，講述棒壘球的故事，展現棒壘球明星的魅力。組織青少年參觀職業棒壘球俱樂部，與職業球員互動，讓他們近距離感受這項運動的專業性和魅力。榜樣的力量是無窮的，通過這些，能夠激發孩子們對棒壘球的嚮往，點燃他們心中的運動夢想。 第四章：棒壘球精神永流傳——為未來播種希望 棒壘球運動所倡導的拼搏、協作、堅韌、公平的體育精神，將伴隨青少年一生，成為他們人生道路上的寶貴財富。當他們走齣球場，進入社會，這種精神將轉化為他們麵對生活挑戰的勇氣，麵對工作睏難的毅力，麵對人際關係的智慧，以及麵對復雜世界的擔當。 “少年強則棒壘球興”，這句話不僅僅是對一項運動的贊美，更是對青少年未來發展的美好期許。通過棒壘球，我們不僅是在培養未來的運動員，更是在塑造具有健全人格、強健體魄、獨立思考能力和團隊協作精神的未來公民。他們將在棒壘球的洗禮中，學會如何跌倒後再爬起，如何與他人共贏，如何為團隊奉獻，如何為夢想而奮鬥。 讓我們一起，用熱情和行動，為棒壘球運動在青少年群體中的普及和發展貢獻力量，為培養更強大、更優秀的下一代播種希望，讓“少年強則棒壘球興”的美好願景，在每一片綠茵場上，在每一個揮灑汗水的身影中，熠熠生輝。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書最打動我的地方，在於作者們對待這項運動所流露齣的那種近乎偏執的熱愛。這種熱愛並非空泛的贊美，而是滲透在每一個字句中的對細節的極緻追求。例如，書中對擊球手揮棒時身體重心的轉移、對捕手接球時手套角度的微調等細微之處的論述，其精確度令人印象深刻。它讓我意識到，任何一項運動的精通，都建立在一係列微小動作的完美組閤之上。這種對“匠人精神”的推崇，深深感染瞭我。它不僅僅是一本教你如何打球的書，更是在潛移默化中塑造一種嚴謹、專注、精益求精的體育態度。讀完閤上書本時，我感覺自己不僅僅是獲取瞭知識，更像是在精神層麵完成瞭一次升華，對追求卓越有瞭更深一層的體會。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和圖示設計也值得稱贊。作為一本技術指導類的書籍，清晰直觀的視覺呈現至關重要。我發現書中的插圖和圖錶設計得非常考究，每一個動作分解步驟都對應著精準的文字說明，避免瞭閱讀時可能産生的歧義。特彆是那些關於場地布局和跑壘策略的示意圖，即使是初次接觸棒壘球的人，也能立刻領會其精髓所在。作者們顯然非常注重讀者的學習體驗，這種體貼入微的設計，使得復雜的戰術概念變得觸手可及。我曾嘗試在其他地方學習一些復雜的跑壘戰術，但總是因為抽象的描述而感到吃力，直到讀瞭這本書，纔真正有瞭豁然開朗的感覺。這種將“閱讀”轉化為“實踐”的引導性，是這本書最大的成功之處之一。

評分☆☆☆☆☆

這本關於“軟式棒壘球”的書，由毛振明、張立新和戴珮瑤三位作者聯袂呈現，給我帶來瞭非常深刻的閱讀體驗。首先，我得說，這本書的行文風格非常樸實，完全沒有那種故作高深的學術腔調，讀起來就像是和一位經驗豐富的老教練麵對麵聊天一樣。書中對於這項運動基礎技術的講解，特彆是握球、投球和擊球的細節，描述得極其到位，簡直是手把手地教你入門。我尤其欣賞作者們對軟式棒壘球這項運動的獨特理解，他們沒有把它僅僅看作是硬式棒球的簡化版，而是強調瞭其自身的戰術性和技巧性。比如，他們對“軟式”這一特點如何影響防守站位和進攻策略的分析，非常獨到。讀完之後，我感覺自己對這項運動的理解上瞭一個颱階，不再是盲人摸象，而是有瞭一個清晰的框架。對於想要係統學習這項運動的新手來說，這本書無疑是一本不可多得的寶典。

評分☆☆☆☆☆

我最近翻閱瞭這本“軟式棒壘球”，坦白講，我最初是抱著一種比較懷疑的態度去看的，畢竟市麵上關於體育運動的書籍汗牛充棟，真正能讓人眼前一亮的並不多。然而，這本書的質量超齣瞭我的預期。它的亮點在於，它不僅僅停留在技術層麵，更深入地探討瞭團隊協作和心理素質在軟式棒壘球比賽中的決定性作用。作者們似乎非常懂得如何將抽象的“團隊精神”具象化。書中列舉的幾個案例分析，雖然我無法具體提及內容，但那種將理論與實戰緊密結閤的敘述方式，極大地增強瞭說服力。我特彆喜歡作者們在討論比賽中的臨場應變時所展現齣的那種冷靜和條理清晰的思維過程。閱讀的過程更像是一場思維的訓練，讓我學會瞭在壓力下如何快速做齣最優決策。這本書的價值，遠超一本簡單的技術手冊，更像是一本關於運動智慧的教科書。

評分☆☆☆☆☆

從一名資深球迷的角度來看，這本書在對軟式棒壘球發展曆史脈絡的梳理上，做得相當有深度。它沒有簡單地羅列事實，而是巧妙地將曆史的演變與規則的調整、技戰術的發展串聯起來，形成瞭一個連貫的敘事流。這種宏觀的視角，對於長期關注這項運動的人來說，提供瞭重新審視和理解這項運動的契機。書中對不同年代流派打法的對比分析，邏輯嚴密，論據充分，看得齣作者們在資料收集和消化方麵下瞭苦功。我個人認為，對一項運動的尊重，首先體現在對其曆史的挖掘上，而這本書在這方麵做得非常齣色。它成功地將這項相對小眾的運動，賦予瞭一種厚重的文化底蘊，讓人在享受比賽的激情之餘，也能感受到其背後的傳承與發展。