少儿健康调理膏方 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王凤岐，宋世昌，杨建宇 著

图书标签:

• 少儿健康
• 中医养生
• 膏方
• 儿童保健
• 传统中药
• 食疗
• 健康食谱
• 育儿
• 家庭医学
• 免疫力提升

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 科学技术文献出版社

ISBN：9787518919444

商品编码：29374666496

包装：平装-胶订

出版时间：2017-01-01

基本信息

书名：少儿健康调理膏方

定价：30.00元

作者：王凤岐,宋世昌,杨建宇

出版社：科学技术文献出版社

出版日期：2017-01-01

ISBN：9787518919444

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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膏方以补为主，补治结合，扶正补虚，辅以祛邪，纠正人体整体功能的偏盛偏衰，恢复人体的阴阳平衡，帮助人体达到“阴平阳秘，精神乃治”的养生*高境界。王凤岐、宋世昌、杨建宇、何渝煦、王军民等编*的《少儿健康调理膏方》遵循中医学辨证论治法度，具备理、法、方、药之程序，集临床和**验方，全面系统地阐述膏方对少儿健康调理的综合功效。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《少儿健康调理膏方》—— 呵护宝贝成长，守护家庭健康 一、 养育的智慧，健康的基石 在孩子成长过程中，健康永远是父母最关切的头等大事。从呱呱坠地的那一刻起，我们便倾尽所有，只为给予孩子最优质的呵护。然而，面对孩子娇嫩的体质，以及日常生活中各种可能遇到的健康小困扰，许多家长常常感到力不从心，不知如何是好。市面上充斥着各种育儿信息，真伪难辨，让人无所适从。 《少儿健康调理膏方》正是基于这样的需求而生。本书并非一本枯燥乏味的医学教科书，也不是一套冰冷的药方集，而是一本凝聚了丰富临床经验与传统中医智慧的育儿指南。它以温和、天然、循证的理念，为家长们提供一套科学、实用、易于操作的少儿健康调理方案。本书旨在帮助家长们深入了解儿童生理特点，掌握常见健康问题的居家调理方法，从而有效增强孩子的体质，预防疾病，呵护宝贝健康成长。 二、 传统智慧的传承与创新 中医膏方，作为中华民族数千年来的宝贵医学遗产，以其“治未病”的理念和“辨证施治”的特色，在养生保健和疾病调理方面发挥着不可替代的作用。尤其对于生长发育期的儿童，其身体尚处于不断完善的阶段，更需要因势利导，采用温和而有效的调理方法。《少儿健康调理膏方》正是将传统膏方理论与现代儿童生理病理特点相结合，对症下药，精选药材，科学配伍，旨在安全有效地调理少儿常见的健康问题。 本书的编写团队由一批资深的中医儿科专家、营养学专家以及经验丰富的儿科医师组成。他们深入研究了大量经典古籍，结合了现代最新的医学研究成果，并将其融入到膏方理论的创新与实践中。不同于传统的药方，本书中的膏方更加注重取材的天然与纯净，强调药材的炮制工艺，确保每一味药材都能最大限度地发挥其药效，同时避免对儿童娇嫩的身体造成不必要的负担。 三、 内容聚焦，实用为王 《少儿健康调理膏方》的内容设计，紧密围绕着家长们在育儿过程中最为关切的几个方面展开，力求做到全面、深入、实用。 1. 儿童生长发育的奥秘与体质辨识： 本书首先会带领家长们走进儿童生长发育的奇妙世界。我们将详细解析不同年龄段儿童的生理特点、生长发育规律，以及影响孩子健康的常见因素。更重要的是，本书将教会家长如何通过观察孩子的外在表现，如舌苔、面色、睡眠、食欲、大小便等，来初步了解孩子的体质状况。我们将深入浅出地讲解中医儿科中关于“虚”、“实”、“寒”、“热”等基本概念，帮助家长们建立起对孩子身体状态的基本认知，为后续的辨证施治打下坚实基础。 2. 常见儿童健康问题的居家调理： 本书的核心内容，将针对儿童成长过程中最常见的健康问题，提供切实可行的膏方调理方案。我们深入研究并精选了数百个经典与创新的膏方，覆盖了以下主要方面： 呼吸系统调理： 针对反复感冒、咳嗽、鼻塞、哮喘等问题，提供能够增强肺卫功能、止咳化痰、温肺散寒的膏方。例如，针对易感冒体质的儿童，我们会介绍能益气固表的膏方；针对久咳不愈的，则会提供润肺止咳的膏方。 消化系统调理： 关注孩子挑食、厌食、积食、腹泻、便秘等消化不良问题。我们将提供能够健脾开胃、消食导滞、和胃理肠的膏方。例如，针对挑食厌食的孩子，我们会介绍健脾增进食欲的膏方；针对容易腹泻的孩子，则会提供温中散寒、涩肠止泻的膏方。 免疫力提升： 很多家长都希望孩子能够少生病，拥有更强的抵抗力。本书将系统介绍如何通过膏方调理，温和地提升孩子的整体免疫力，增强体质，减少疾病的发生。我们会详细解析不同季节、不同体质的孩子，如何选择适合的增强免疫力的膏方。 睡眠与情绪调理： 很多孩子存在睡眠不安、易惊醒、情绪烦躁、注意力不集中等问题，这些都会影响孩子的身心健康和学习效率。本书将提供能够安神定志、清心宁神、舒缓情绪的膏方，帮助孩子拥有良好的睡眠和积极的情绪状态。 其他常见问题： 此外，本书还将涉及夜啼、盗汗、出虚汗、口臭、体味异常等其他儿童常见的健康小问题，并提供相应的膏方调理建议。 3. 膏方的科学制作与服用指导： 一本优秀的膏方书籍，不仅要有好的药方，更要有科学的制作和服用方法。《少儿健康调理膏方》将对膏方的制作过程进行详尽的指导。从药材的选购、炮制，到熬制、过滤、收膏，每一个环节都将详细讲解，确保家长们能够在家中安全、规范地制作出高质量的膏方。 同时，本书还将提供详细的膏方服用指导。我们将根据不同年龄段、不同体质的儿童，以及不同的调理目的，给出具体的用量、服用方法、服用时间以及注意事项。例如，是否需要忌口？服用期间需要注意观察哪些身体变化？如何与其他药物配合使用？等等，这些细节都将一一解答，帮助家长们更好地发挥膏方的疗效。 4. 生活化建议，多维度呵护： 除了膏方调理，健康孩子的成长更离不开科学的生活方式。《少儿健康调理膏方》深知这一点，因此在书中融入了大量与儿童健康相关的实用生活化建议。 饮食调养： 我们将结合中医食疗理论，为不同体质、不同季节的孩子，提供详细的饮食建议。哪些食物有助于增强体质？哪些食物容易引起不适？如何通过日常饮食来辅助膏方调理？这些都将在书中一一呈现。 起居作息： 科学合理的起居作息对儿童健康至关重要。本书将指导家长如何帮助孩子建立规律的睡眠习惯，如何根据季节调整作息，以及如何避免不良的生活习惯对孩子身体造成影响。 运动与游戏： 适度的运动能够增强孩子的体魄，促进生长发育。本书将推荐适合不同年龄段儿童的运动方式和游戏，并强调运动与调理的结合。 情志疏导： 良好的情绪状态对孩子的身心健康有着深远的影响。本书将提供一些简单易行的情志疏导方法，帮助家长引导孩子管理情绪，培养积极乐观的心态。 四、 匠心之作，守护成长 《少儿健康调理膏方》的编写过程，倾注了作者团队的心血与智慧。我们力求内容严谨、科学、权威，同时又通俗易懂、贴近生活。本书的语言风格平实而温暖，旨在让每一位家长都能轻松理解，并将其应用到实际的育儿过程中。 我们相信，这本书将成为您育儿道路上的得力助手，帮助您更科学、更自信地应对孩子成长中的各种健康挑战。它不仅是一本关于膏方的书，更是关于如何用传统智慧与现代科学相结合，全方位呵护孩子健康成长的百科全书。 本书适合以下人群阅读： 所有关注孩子健康的父母、祖父母及其他家庭成员。 希望通过天然、温和的方式调理孩子身体的家长。 对中医儿科调理感兴趣，并希望在家中实践的家庭。 希望提高孩子免疫力，减少疾病发生的家庭。 希望了解儿童常见健康问题居家调理方法的读者。 《少儿健康调理膏方》，用爱与智慧，为您的宝贝筑起一道坚实的健康屏障，让每一个孩子都能在阳光下茁壮成长！

评分☆☆☆☆☆

我之前对中医一直有些模糊的概念，总觉得它神秘又遥远，但自从看了《少儿健康调理膏方》这本书，我对中医在育儿方面的作用有了非常直观和深刻的认识。这本书最大的亮点在于，它把中医那些看似复杂的理论，用非常贴近生活的方式呈现出来，而且重点放在了“预防”和“调理”上，而不是一味地强调“治疗”。我喜欢它分析问题的方式，不像是流水线作业，而是会考虑到孩子身体的个体差异，然后给出相应的建议。比如，书中会详细介绍不同体质的孩子，在不同的季节，可能会遇到的健康问题，以及如何通过饮食和膏方来加强身体的抵抗力。这让我觉得，这本书非常有针对性，不是那种“一本通”的书，而是真正能够根据孩子的具体情况来提供帮助。我尝试了几款书中推荐的膏方，味道孩子都能接受，而且制作起来也不麻烦。更重要的是，我感觉到通过这些调理，孩子以前经常出现的一些小问题，比如容易积食，或者皮肤干燥，都有了明显的改善。这本书就像一位细致入微的“中医老师”，让我学到了很多实用的育儿知识，也让我更加信任和了解中医的魅力。

评分☆☆☆☆☆

这本《少儿健康调理膏方》简直是我近期育儿生涯中的“救星”！我一直觉得，孩子的健康问题，不能光靠药物，尤其是一些小毛病，用温和的食疗和调理，效果反而更好，也更让人安心。《少儿健康调理膏方》恰恰就是这样一本宝藏书籍。它把那些听起来很专业的“膏方”制作，变得异常简单易懂。每一款膏方的介绍都非常详细，从它的主要功效，到具体的制作方法，再到适宜的人群，都讲得清清楚楚。我最喜欢的是，书中不仅仅给出了膏方的配方，还会附带很多关于食材的讲解，比如某种食材有什么样的药用价值，为什么它适合这个年龄段的孩子等等。这让我不仅知道怎么做，更知道为什么这么做，学到了很多基础的育儿知识。我试着给孩子做过几款膏方，孩子都非常喜欢，而且连续吃了一段时间，感觉他晚上睡觉前的咳嗽也少了，白天也更有精神了。这本书给了我一种“授人以渔”的感觉，不仅仅是提供了一个简单的方子，更是教会了我如何去观察孩子，如何去理解孩子身体发出的信号，然后用最自然、最健康的方式去回应。

评分☆☆☆☆☆

最近新入手的这本《少儿健康调理膏方》，让我对孩子的健康有了全新的认识。我一直觉得，孩子的健康是很重要的，但很多时候，面对孩子的一些小毛病，家长们往往束手无策，要么就是到处问，要么就是去医院，其实很多时候，这些小问题如果能得到及时、科学的调理，是完全可以通过一些温和的方式来改善的。这本书就给我提供了这样的思路。它不是那种简单粗暴的“治病”方法，而是更侧重于“调理”，通过一些天然的食材，配合一些传统的中医理论，来帮助孩子建立一个健康的体质。我特别欣赏书中对于“辨证施治”的详细介绍，它会告诉你，同一个症状，可能背后有很多种不同的原因，而不同的原因，需要不同的调理方法。这种细致的分析，让我觉得很有道理，也让我能够更深入地了解自己的孩子。而且，书里介绍的很多膏方，食材都非常常见，很容易在家里准备，制作过程也并不复杂，对于忙碌的上班族家长来说，也是非常友好的。我尝试着按照书中的方法给孩子调理了一段时间，感觉孩子的精神状态确实比以前好了很多，有时候晚上睡觉也更香了。这本书不仅仅是一本食谱，更像是一位温柔的“中医妈妈”，在细心地指导我们如何更好地呵护我们的宝贝。

评分☆☆☆☆☆

我最近在书店偶然翻到了这本《少儿健康调理膏方》，书名很有吸引力，我家里有个小宝贝，正是需要关心和调理的年纪，所以当时就毫不犹豫地买下了。回家后，我迫不及待地打开书，里面的内容真的是让我眼前一亮。首先，它不像市面上很多育儿书那样，上来就讲大道理，而是非常接地气地从孩子们日常生活中常见的几个问题入手，比如“吃睡不好”、“容易感冒”、“消化不良”等等，这些都是家长们最头疼的问题。然后，它会从中医的角度，非常详细地分析这些症状背后的原因，不仅仅是简单地说“这是脾胃虚弱”或者“这是肺气不足”，而是会用比较通俗易懂的语言，解释为什么会这样，然后给出一些非常具体、可操作的建议。我尤其喜欢的是，它不仅仅提供膏方，还会结合食疗、穴位按摩等多种方法，形成一个综合性的调理方案。感觉作者真的是非常了解孩子，也很有耐心，把每一个环节都讲得清清楚楚，生怕家长看不懂。书中的插图也很生动，有时候看文字累了，看看图，感觉又轻松了一些，而且有些穴位按摩的图，非常直观，方便我对照学习。总的来说，这本书带给我的感觉就像找到了一位经验丰富的育儿“智囊团”，让我在育儿的道路上，感觉更有底气，也更轻松了。

评分☆☆☆☆☆

我是一位比较注重孩子健康成长的家长，平时也会关注一些育儿方面的书籍。最近偶然了解到《少儿健康调理膏方》这本书，觉得它的内容非常吸引我。不同于市面上很多泛泛而谈的育儿书，这本书非常有针对性地从“调理”入手，通过传统的中医理论，结合当下的生活方式，给出了很多切实可行的建议。我最欣赏的是，它不是那种“包治百病”的夸大宣传，而是非常理性地分析了孩子在生长发育过程中，可能遇到的各种健康挑战，然后提供了一系列温和有效的解决方案。书中对于“膏方”的介绍，让我觉得耳目一新，它把这些看起来有些“古老”的智慧，用非常现代、易懂的方式呈现出来。我喜欢它对每一种食材的药理作用的详细解读，以及对不同年龄段孩子的体质特点的分析，这让我感觉非常专业，也让我对书中的建议更加信服。我尝试着给孩子做了一些书中推荐的膏方，孩子不仅不排斥，反而很喜欢，而且一段时间的调理下来，我明显感觉到孩子的一些小问题，比如容易上火，或者睡眠质量不佳，都有了很大的改善。这本书就像一位值得信赖的“健康顾问”，为我在育儿的道路上提供了重要的指导和支持。