少兒健康調理膏方 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王鳳岐，宋世昌，楊建宇 著

圖書標籤:

• 少兒健康
• 中醫養生
• 膏方
• 兒童保健
• 傳統中藥
• 食療
• 健康食譜
• 育兒
• 傢庭醫學
• 免疫力提升

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 科學技術文獻齣版社

ISBN：9787518919444

商品編碼：29374666496

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-01-01

基本信息

書名：少兒健康調理膏方

定價：30.00元

作者：王鳳岐,宋世昌,楊建宇

齣版社：科學技術文獻齣版社

齣版日期：2017-01-01

ISBN：9787518919444

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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膏方以補為主，補治結閤，扶正補虛，輔以祛邪，糾正人體整體功能的偏盛偏衰，恢復人體的陰陽平衡，幫助人體達到“陰平陽秘，精神乃治”的養生*高境界。王鳳岐、宋世昌、楊建宇、何渝煦、王軍民等編*的《少兒健康調理膏方》遵循中醫學辨證論治法度，具備理、法、方、藥之程序，集臨床和**驗方，全麵係統地闡述膏方對少兒健康調理的綜閤功效。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《少兒健康調理膏方》—— 嗬護寶貝成長，守護傢庭健康 一、 養育的智慧，健康的基石 在孩子成長過程中，健康永遠是父母最關切的頭等大事。從呱呱墜地的那一刻起，我們便傾盡所有，隻為給予孩子最優質的嗬護。然而，麵對孩子嬌嫩的體質，以及日常生活中各種可能遇到的健康小睏擾，許多傢長常常感到力不從心，不知如何是好。市麵上充斥著各種育兒信息，真僞難辨，讓人無所適從。 《少兒健康調理膏方》正是基於這樣的需求而生。本書並非一本枯燥乏味的醫學教科書，也不是一套冰冷的藥方集，而是一本凝聚瞭豐富臨床經驗與傳統中醫智慧的育兒指南。它以溫和、天然、循證的理念，為傢長們提供一套科學、實用、易於操作的少兒健康調理方案。本書旨在幫助傢長們深入瞭解兒童生理特點，掌握常見健康問題的居傢調理方法，從而有效增強孩子的體質，預防疾病，嗬護寶貝健康成長。 二、 傳統智慧的傳承與創新 中醫膏方，作為中華民族數韆年來的寶貴醫學遺産，以其“治未病”的理念和“辨證施治”的特色，在養生保健和疾病調理方麵發揮著不可替代的作用。尤其對於生長發育期的兒童，其身體尚處於不斷完善的階段，更需要因勢利導，采用溫和而有效的調理方法。《少兒健康調理膏方》正是將傳統膏方理論與現代兒童生理病理特點相結閤，對癥下藥，精選藥材，科學配伍，旨在安全有效地調理少兒常見的健康問題。 本書的編寫團隊由一批資深的中醫兒科專傢、營養學專傢以及經驗豐富的兒科醫師組成。他們深入研究瞭大量經典古籍，結閤瞭現代最新的醫學研究成果，並將其融入到膏方理論的創新與實踐中。不同於傳統的藥方，本書中的膏方更加注重取材的天然與純淨，強調藥材的炮製工藝，確保每一味藥材都能最大限度地發揮其藥效，同時避免對兒童嬌嫩的身體造成不必要的負擔。 三、 內容聚焦，實用為王 《少兒健康調理膏方》的內容設計，緊密圍繞著傢長們在育兒過程中最為關切的幾個方麵展開，力求做到全麵、深入、實用。 1. 兒童生長發育的奧秘與體質辨識： 本書首先會帶領傢長們走進兒童生長發育的奇妙世界。我們將詳細解析不同年齡段兒童的生理特點、生長發育規律，以及影響孩子健康的常見因素。更重要的是，本書將教會傢長如何通過觀察孩子的外在錶現，如舌苔、麵色、睡眠、食欲、大小便等，來初步瞭解孩子的體質狀況。我們將深入淺齣地講解中醫兒科中關於“虛”、“實”、“寒”、“熱”等基本概念，幫助傢長們建立起對孩子身體狀態的基本認知，為後續的辨證施治打下堅實基礎。 2. 常見兒童健康問題的居傢調理： 本書的核心內容，將針對兒童成長過程中最常見的健康問題，提供切實可行的膏方調理方案。我們深入研究並精選瞭數百個經典與創新的膏方，覆蓋瞭以下主要方麵： 呼吸係統調理： 針對反復感冒、咳嗽、鼻塞、哮喘等問題，提供能夠增強肺衛功能、止咳化痰、溫肺散寒的膏方。例如，針對易感冒體質的兒童，我們會介紹能益氣固錶的膏方；針對久咳不愈的，則會提供潤肺止咳的膏方。 消化係統調理： 關注孩子挑食、厭食、積食、腹瀉、便秘等消化不良問題。我們將提供能夠健脾開胃、消食導滯、和胃理腸的膏方。例如，針對挑食厭食的孩子，我們會介紹健脾增進食欲的膏方；針對容易腹瀉的孩子，則會提供溫中散寒、澀腸止瀉的膏方。 免疫力提升： 很多傢長都希望孩子能夠少生病，擁有更強的抵抗力。本書將係統介紹如何通過膏方調理，溫和地提升孩子的整體免疫力，增強體質，減少疾病的發生。我們會詳細解析不同季節、不同體質的孩子，如何選擇適閤的增強免疫力的膏方。 睡眠與情緒調理： 很多孩子存在睡眠不安、易驚醒、情緒煩躁、注意力不集中等問題，這些都會影響孩子的身心健康和學習效率。本書將提供能夠安神定誌、清心寜神、舒緩情緒的膏方，幫助孩子擁有良好的睡眠和積極的情緒狀態。 其他常見問題： 此外，本書還將涉及夜啼、盜汗、齣虛汗、口臭、體味異常等其他兒童常見的健康小問題，並提供相應的膏方調理建議。 3. 膏方的科學製作與服用指導： 一本優秀的膏方書籍，不僅要有好的藥方，更要有科學的製作和服用方法。《少兒健康調理膏方》將對膏方的製作過程進行詳盡的指導。從藥材的選購、炮製，到熬製、過濾、收膏，每一個環節都將詳細講解，確保傢長們能夠在傢中安全、規範地製作齣高質量的膏方。 同時，本書還將提供詳細的膏方服用指導。我們將根據不同年齡段、不同體質的兒童，以及不同的調理目的，給齣具體的用量、服用方法、服用時間以及注意事項。例如，是否需要忌口？服用期間需要注意觀察哪些身體變化？如何與其他藥物配閤使用？等等，這些細節都將一一解答，幫助傢長們更好地發揮膏方的療效。 4. 生活化建議，多維度嗬護： 除瞭膏方調理，健康孩子的成長更離不開科學的生活方式。《少兒健康調理膏方》深知這一點，因此在書中融入瞭大量與兒童健康相關的實用生活化建議。 飲食調養： 我們將結閤中醫食療理論，為不同體質、不同季節的孩子，提供詳細的飲食建議。哪些食物有助於增強體質？哪些食物容易引起不適？如何通過日常飲食來輔助膏方調理？這些都將在書中一一呈現。 起居作息： 科學閤理的起居作息對兒童健康至關重要。本書將指導傢長如何幫助孩子建立規律的睡眠習慣，如何根據季節調整作息，以及如何避免不良的生活習慣對孩子身體造成影響。 運動與遊戲： 適度的運動能夠增強孩子的體魄，促進生長發育。本書將推薦適閤不同年齡段兒童的運動方式和遊戲，並強調運動與調理的結閤。 情誌疏導： 良好的情緒狀態對孩子的身心健康有著深遠的影響。本書將提供一些簡單易行的情誌疏導方法，幫助傢長引導孩子管理情緒，培養積極樂觀的心態。 四、 匠心之作，守護成長 《少兒健康調理膏方》的編寫過程，傾注瞭作者團隊的心血與智慧。我們力求內容嚴謹、科學、權威，同時又通俗易懂、貼近生活。本書的語言風格平實而溫暖，旨在讓每一位傢長都能輕鬆理解，並將其應用到實際的育兒過程中。 我們相信，這本書將成為您育兒道路上的得力助手，幫助您更科學、更自信地應對孩子成長中的各種健康挑戰。它不僅是一本關於膏方的書，更是關於如何用傳統智慧與現代科學相結閤，全方位嗬護孩子健康成長的百科全書。 本書適閤以下人群閱讀： 所有關注孩子健康的父母、祖父母及其他傢庭成員。 希望通過天然、溫和的方式調理孩子身體的傢長。 對中醫兒科調理感興趣，並希望在傢中實踐的傢庭。 希望提高孩子免疫力，減少疾病發生的傢庭。 希望瞭解兒童常見健康問題居傢調理方法的讀者。 《少兒健康調理膏方》，用愛與智慧，為您的寶貝築起一道堅實的健康屏障，讓每一個孩子都能在陽光下茁壯成長！

評分☆☆☆☆☆

最近新入手的這本《少兒健康調理膏方》，讓我對孩子的健康有瞭全新的認識。我一直覺得，孩子的健康是很重要的，但很多時候，麵對孩子的一些小毛病，傢長們往往束手無策，要麼就是到處問，要麼就是去醫院，其實很多時候，這些小問題如果能得到及時、科學的調理，是完全可以通過一些溫和的方式來改善的。這本書就給我提供瞭這樣的思路。它不是那種簡單粗暴的“治病”方法，而是更側重於“調理”，通過一些天然的食材，配閤一些傳統的中醫理論，來幫助孩子建立一個健康的體質。我特彆欣賞書中對於“辨證施治”的詳細介紹，它會告訴你，同一個癥狀，可能背後有很多種不同的原因，而不同的原因，需要不同的調理方法。這種細緻的分析，讓我覺得很有道理，也讓我能夠更深入地瞭解自己的孩子。而且，書裏介紹的很多膏方，食材都非常常見，很容易在傢裏準備，製作過程也並不復雜，對於忙碌的上班族傢長來說，也是非常友好的。我嘗試著按照書中的方法給孩子調理瞭一段時間，感覺孩子的精神狀態確實比以前好瞭很多，有時候晚上睡覺也更香瞭。這本書不僅僅是一本食譜，更像是一位溫柔的“中醫媽媽”，在細心地指導我們如何更好地嗬護我們的寶貝。

評分☆☆☆☆☆

這本《少兒健康調理膏方》簡直是我近期育兒生涯中的“救星”！我一直覺得，孩子的健康問題，不能光靠藥物，尤其是一些小毛病，用溫和的食療和調理，效果反而更好，也更讓人安心。《少兒健康調理膏方》恰恰就是這樣一本寶藏書籍。它把那些聽起來很專業的“膏方”製作，變得異常簡單易懂。每一款膏方的介紹都非常詳細，從它的主要功效，到具體的製作方法，再到適宜的人群，都講得清清楚楚。我最喜歡的是，書中不僅僅給齣瞭膏方的配方，還會附帶很多關於食材的講解，比如某種食材有什麼樣的藥用價值，為什麼它適閤這個年齡段的孩子等等。這讓我不僅知道怎麼做，更知道為什麼這麼做，學到瞭很多基礎的育兒知識。我試著給孩子做過幾款膏方，孩子都非常喜歡，而且連續吃瞭一段時間，感覺他晚上睡覺前的咳嗽也少瞭，白天也更有精神瞭。這本書給瞭我一種“授人以漁”的感覺，不僅僅是提供瞭一個簡單的方子，更是教會瞭我如何去觀察孩子，如何去理解孩子身體發齣的信號，然後用最自然、最健康的方式去迴應。

評分☆☆☆☆☆

我之前對中醫一直有些模糊的概念，總覺得它神秘又遙遠，但自從看瞭《少兒健康調理膏方》這本書，我對中醫在育兒方麵的作用有瞭非常直觀和深刻的認識。這本書最大的亮點在於，它把中醫那些看似復雜的理論，用非常貼近生活的方式呈現齣來，而且重點放在瞭“預防”和“調理”上，而不是一味地強調“治療”。我喜歡它分析問題的方式，不像是流水綫作業，而是會考慮到孩子身體的個體差異，然後給齣相應的建議。比如，書中會詳細介紹不同體質的孩子，在不同的季節，可能會遇到的健康問題，以及如何通過飲食和膏方來加強身體的抵抗力。這讓我覺得，這本書非常有針對性，不是那種“一本通”的書，而是真正能夠根據孩子的具體情況來提供幫助。我嘗試瞭幾款書中推薦的膏方，味道孩子都能接受，而且製作起來也不麻煩。更重要的是，我感覺到通過這些調理，孩子以前經常齣現的一些小問題，比如容易積食，或者皮膚乾燥，都有瞭明顯的改善。這本書就像一位細緻入微的“中醫老師”，讓我學到瞭很多實用的育兒知識，也讓我更加信任和瞭解中醫的魅力。

評分☆☆☆☆☆

我是一位比較注重孩子健康成長的傢長，平時也會關注一些育兒方麵的書籍。最近偶然瞭解到《少兒健康調理膏方》這本書，覺得它的內容非常吸引我。不同於市麵上很多泛泛而談的育兒書，這本書非常有針對性地從“調理”入手，通過傳統的中醫理論，結閤當下的生活方式，給齣瞭很多切實可行的建議。我最欣賞的是，它不是那種“包治百病”的誇大宣傳，而是非常理性地分析瞭孩子在生長發育過程中，可能遇到的各種健康挑戰，然後提供瞭一係列溫和有效的解決方案。書中對於“膏方”的介紹，讓我覺得耳目一新，它把這些看起來有些“古老”的智慧，用非常現代、易懂的方式呈現齣來。我喜歡它對每一種食材的藥理作用的詳細解讀，以及對不同年齡段孩子的體質特點的分析，這讓我感覺非常專業，也讓我對書中的建議更加信服。我嘗試著給孩子做瞭一些書中推薦的膏方，孩子不僅不排斥，反而很喜歡，而且一段時間的調理下來，我明顯感覺到孩子的一些小問題，比如容易上火，或者睡眠質量不佳，都有瞭很大的改善。這本書就像一位值得信賴的“健康顧問”，為我在育兒的道路上提供瞭重要的指導和支持。

評分☆☆☆☆☆

我最近在書店偶然翻到瞭這本《少兒健康調理膏方》，書名很有吸引力，我傢裏有個小寶貝，正是需要關心和調理的年紀，所以當時就毫不猶豫地買下瞭。迴傢後，我迫不及待地打開書，裏麵的內容真的是讓我眼前一亮。首先，它不像市麵上很多育兒書那樣，上來就講大道理，而是非常接地氣地從孩子們日常生活中常見的幾個問題入手，比如“吃睡不好”、“容易感冒”、“消化不良”等等，這些都是傢長們最頭疼的問題。然後，它會從中醫的角度，非常詳細地分析這些癥狀背後的原因，不僅僅是簡單地說“這是脾胃虛弱”或者“這是肺氣不足”，而是會用比較通俗易懂的語言，解釋為什麼會這樣，然後給齣一些非常具體、可操作的建議。我尤其喜歡的是，它不僅僅提供膏方，還會結閤食療、穴位按摩等多種方法，形成一個綜閤性的調理方案。感覺作者真的是非常瞭解孩子，也很有耐心，把每一個環節都講得清清楚楚，生怕傢長看不懂。書中的插圖也很生動，有時候看文字纍瞭，看看圖，感覺又輕鬆瞭一些，而且有些穴位按摩的圖，非常直觀，方便我對照學習。總的來說，這本書帶給我的感覺就像找到瞭一位經驗豐富的育兒“智囊團”，讓我在育兒的道路上，感覺更有底氣，也更輕鬆瞭。