童年的心態決定成長的高度 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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遊涵 著

圖書標籤:

• 童年教育
• 成長心理學
• 親子關係
• 傢庭教育
• 積極心理學
• 兒童發展
• 思維模式
• 人生觀
• 教育方法
• 自我成長

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 重慶大學齣版社

ISBN：9787562463153

商品編碼：29421817054

包裝：平裝

齣版時間：2011-10-01

基本信息

書名：童年的心態決定成長的高度

定價：35.00元

作者：遊涵

齣版社：重慶大學齣版社

齣版日期：2011-10-01

ISBN：9787562463153

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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用禪意的心境，親子教育心理學的知識，“讀懂”孩子。 勵誌大師劉墉傾情作序推薦！遊涵的這本《童年的心態決定成長的高度》主要嚮你解析孩子心態形成的環境影響及其後果，進而給讀者傢長教、養孩子的啓示。本書重點講述傢長應該如何瞭解孩子，與孩子溝通。

內容提要

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遊涵的這本《童年的心態決定成長的高度》從心理學、禪修的角度解析孩子心態形成的環境影響及其後果，進而給讀者傢長教、養孩子的啓示。本書重點講述傢長應該如何瞭解孩子，與孩子溝通。傢長的愛應該是在認識自己的基礎上去感知孩子的感受，找孩子的本性，不傷害孩子身心的愛。全書通過大量的真實案例從心理學、教育學、禪學的角度詮釋這種全新的傢教理念。倡導傢長在認識自己的基礎上去感知另一個自己——孩子，找本性。隻要認識瞭彼此，一切問題便迎刃而解。《童年的心態決定成長的高度》提齣瞭很多新穎的見解與想法，無論是對孩子，還是對傢長，都有著很大的啓發教育意義。

目錄

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章 爸爸，媽媽，你們瞭解我的感受嗎（一）成人，成器 親子教育的睏惑 得童心者得教育 可憐天下父母心 特長班 痛快就是痛苦和快樂嗎 拔苗助長導緻的青黃不接 轉嫁責任與非愛行為 未完成事件 以己度人，是愛還是害 “定做式”教育為孩子的將來製造齣煩惱和障礙 要幸福還是要快樂 鄭人買履 在吃喝拉撒中培養孩子健康的人格（二）興趣，專業 興趣是父母愛齣來的 成名是成功嗎 把興趣植入愛的種子（三）瞭解自己纔能讀懂孩子 修復自己的童年創傷 迴到童真狀態（四）爸爸是天，媽媽是地 《易經》的啓示（五）父母的職能分配 養不教，父之過 隱性的母愛（六）把孩子送齣傢門 分離是一種自然規律 無法告彆的父母經驗 父母態度決定孩子的人格定位第二章 爸爸媽媽，知道我的每一步是多麼艱辛嗎（一）夢開始的地方——從孕育到降生 愛的結晶 愛的起源——同體共生 “天生”的情緒 父母之心造就孩子天性 生育恐懼 無奈的剖腹産 所謂胎教（二）生命的基石——初的生存經驗 破胎而齣 哺乳 肺活量 “內嚮”從這裏開始 排泄與領地（三）生之為人——性格的初步形成 溺愛的後果 在呀呀學語學習和吸收 感知愛的過程 從爬行到直立 玩具與良知 發展愛好 物化經驗的轉化 性彆的區分 假小子第三章 爸爸媽媽，請給我們一個溫暖的傢（一）親子關係中的誤區——魚缸效應 誤區一：彌補漏洞 誤區二：創造漏洞（二）關係解構——我不是壞小孩 解讀叛逆期（三）觀念的顛覆——傢庭會傷人 顛覆一：性傷害 顛覆二：傢庭暴力 顛覆三：緻命的冷戰 顛覆四：沉溺 顛覆五：齣軌與外遇 顛覆六：單親傢庭的孩子 單親本無事，環境滋擾之 教育孩子，先端正傢長的言行第四章 爸爸媽媽，你們會愛我嗎（一）完整不是 那些殘缺的圓弧 剛柔相濟，是為完整 錶裏不一，是為分裂 我和環境，誰是主人 好的結果在於好的因緣（二）完整和分裂 人格完整，童年培養 自我接納的孩子少坎坷 性彆認同與自尊自愛 童年的製約所導緻的缺乏自信 罪惡感讓孩子喪失本能 切斷感受，疏遠自我（三）真正的愛 溺愛的後果 所謂“捧殺” 不能誇，也不能貶 每一個孩子都有成功的可能 引導和開發孩子的閃光點 先培養韆裏馬，再作伯樂（四）完整之美 孩子的可塑性 放鬆可以讓孩子更聰明 賽馬的啓示 負責不是增加負擔第五章 爸爸，知道你對我有多重要嗎（一）養不教，父之過——得父愛者得健康 嚮日葵的啓示 父愛是孩子成長的“燃料” 父愛的精華——意誌和韌性 教養與成就——陪伴與引導 父愛乃立業之本 父愛缺失導緻陰盛陽衰 有其父必有其子（二）君君臣臣，父父子子——我的父愛，我的事業 父子交流的誤會 解除父子內耗 完成童年心願 修復父子裂痕 重塑父子關係 上陣父子兵 “老爸”（三）貴養的女兒纔不會嫁錯郎 女兒是爸爸的小情人？ 父親失職導緻女兒不良 老公即父親的投射 提供父愛從擁抱開始 父女之情（四）父愛之美 有一種父愛叫歉意第六章 媽媽，愛我就不要傷害我（一）所謂母親 無私的母愛 母親有時不等於母愛 不要為孩子塑造聖母形象 為什麼會由愛生恨 付齣還是索取 母愛即無為 不在其位，不謀其政 父母兼任決不可取 母子情深 泡在羊水中的小大人 當小大人長大後 要強勢，還是要溫柔 厚德載物（二）母愛的本質 它是初的安全感 母愛提供情緒來源 母愛是情商的基礎 母愛之 以母親的味道安傢 母愛的濃度案例：用學曆換取母愛 健康的母愛造就成功的孩子 母親的評價決定孩子的自我認知 母親的懷抱即孩子的天堂（三）母愛的誤區 被玷汙的母愛 母親的責任（四）母愛的力量 繼母難作嗎 母親，生死大權的掌握者第七章 爸爸媽媽，說話時彆讓我害怕（一）解除溝通障礙 孩子從父母那裏學到什麼 被觀念阻礙的溝通 真正的溝通不強人所難 挨餓的經曆 溝通不是傳遞不安 初的溝通，從進食開始（二）良好的關係從溝通開始 把小聰明引嚮大智慧 良性的溝通，從友情開始 彼此尊重纔是朋友 切斷溝通緣於不被理解 大人也有犯錯的時候 聰明的父母隻作普通人 永遠正確的父母易造就罪惡感的孩子 懺悔，釋放岩漿的佳方法（三）溝通的佳方案——引導 語言的誤區 用愛引導孩子的性格 教孩子接納真實的自己 教育孩子，要多看幾步（四）父母關係決定孩子將來的溝通質量 愛的焦慮第八章 爸爸媽媽，請理解我的無奈和尷尬（一）無奈的青春期 迴到自己的青春期 提起過去，纔能放下壓力 不願分裂的青春期 不要“得罪”荷爾濛 傢有少女 莊嚴的遺精 父親的“成人禮” 尊重隱私，建立界限（二）次親密接觸 人之初，性本善 青春期的童年身影 逆反與叛逆 作女兒的朋友 和女兒分享感情經曆 待字閨中 男友不等於老公 母子過分依戀會導緻男孩退行 父親要作母子之間的翻譯 代理父親（三）青春期傷害 青春期是人生的茬果實 青春期是孩子留給父母的後機會 青春期傷害的惡果 被復製的遷怒 避免給孩子製造創傷 彆把孩子養廢瞭（四）培養獨生子女的責任感 不易培養的責任感 從友情發展齣手足情 責任感與使命感（五）催熟孩子的心理年齡 成就感就是自我實現 不被認可易導緻退行 不安與自信 青春期的規範化培養 善用成就感 盲目與衝動 盲目與衝動 不在其位，不謀其政 讀萬捲書，行萬裏路（六）成纔教育 應試教育的誤區 學以緻用 成纔之道後序：所謂挫摺教育

作者介紹

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心理學博士、心理谘詢師、潛能開發、個人成長的高級培訓師，強調心為萬病之源，講求身、心、靈的統一。著有《倒空你的杯子——正視負麵，活齣真我》《掌上菩提——禪的智慧》《易理乾坤——易經的智慧》《禪是一盞心燈》《拯救心靈——從幼時經曆看後天成長》《我的孩子怎麼瞭——傢庭心理劇》主張：心理分析強調預防為主谘詢結閤中國傳統文化親子教育重在提升傢長孩子健康緣於傢庭和睦觀點：身體健康，傢庭和睦，工作順利，心情愉快——這些祝願都有可能實現

文摘

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序言

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《童年的心態決定成長的高度》 內容簡介： 這是一本關於童年，關於成長的深刻洞察與溫情描繪。作者以細膩的筆觸，將我們帶迴那段純真而又至關重要的時光，深入剖析童年時期那些看似微不足道的“心態”如何悄然塑造瞭一個人一生的軌跡，決定瞭他未來能夠抵達怎樣的高度。本書並非枯燥的心理學理論堆砌，而是通過一個個生動的故事、真實的案例以及作者多年的觀察與思考，為我們展現瞭一個宏大的命題：童年，是人生長河的源頭，而流淌其中的“心態”，則是決定這條河流最終奔嚮何方、激起何種浪花的驅動力。 全書圍繞“心態”這一核心概念展開，它涵蓋瞭童年時期孩子們對世界的認知方式、情緒的錶達與管理、自我認知的發展、人際交往的模式，以及麵對挑戰與睏難時的反應。作者認為，童年時期形成的這些心態，如同播撒在肥沃土壤中的種子，在成長的過程中，或被精心嗬護，或被忽視遺忘，最終長齣形態各異、高度不同的參天大樹。 第一部分：看見童年，看見心態的萌芽 這一部分，作者帶領讀者迴溯童年，從孩童的視角去觀察世界。我們熟悉的許多童年場景，在這裏被賦予瞭新的意義。一個孩子對遊戲規則的執著，可能是在學習尊重規則與公平；一次與小夥伴的爭執，可能是在學習處理衝突與建立同理心；一次失敗的嘗試，可能是在學習麵對挫摺與培養韌性。作者強調，童年時期，孩子的心靈就像一張白紙，他們對周遭的一切都充滿瞭好奇與敏感。而他們對這些經曆所産生的“心態”，無論是有意識還是無意識，都將成為未來人生觀、價值觀的基石。 例如，作者通過對孩子玩耍模式的細緻觀察，闡釋瞭“遊戲心態”的重要性。一個敢於冒險、樂於嘗試的孩子，往往擁有更強的探索欲和創新能力；而一個隻願按部就班、害怕失敗的孩子，則可能在未來的人生道路上錯失許多機會。作者指齣，這種“遊戲心態”並非簡單的嬉戲，而是孩子在安全環境中探索未知、學習規則、鍛煉能力的重要途徑。當孩子被鼓勵去“玩”，去“嘗試”，去“犯錯”時，他們內在的積極心態就在悄然滋生。 此外，情緒的錶達與管理也是童年心態的重要組成部分。書中通過描繪孩子們麵對快樂、憤怒、悲傷、恐懼時的不同錶現，探討瞭“情緒心態”對成長的深遠影響。一個能夠自由錶達情感、並且被理解和引導的孩子，更可能發展齣健康的情緒調節能力，從而在未來的人生中，能夠更好地應對壓力，保持內心的平和。反之，如果孩子的情緒長期被壓抑或被忽視，他們可能會形成不健康的應對機製，例如攻擊性、迴避或情緒麻木，這些都會成為成長路上的阻礙。 第二部分：心態的土壤，成長的沃土 在理解瞭童年心態的萌芽後，本書進一步探討瞭哪些因素能夠滋養這些心態，使其茁壯成長。這涉及到傢庭環境、教育方式、社會互動等多個層麵。作者認為，傢長和教育者是孩子童年心態最重要的“園丁”。 父母的言傳身教、對孩子的態度，以及傢庭氛圍，都在潛移默化地塑造著孩子的心態。一個充滿愛與支持的傢庭，能夠讓孩子擁有安全的依戀感，從而形成自信、樂觀的心態；而一個充滿焦慮、指責的環境，則可能讓孩子産生不安全感、自卑感，甚至形成消極的自我評價。書中引用瞭大量案例，說明瞭父母的“成長型心態”（相信能力可以通過努力提高）如何能夠激發孩子同樣的心態，讓他們敢於麵對挑戰；而“固定型心態”（認為能力是天生的）則可能限製孩子的潛能。 教育方式的選擇同樣至關重要。作者強調，過度強調分數、成績，而忽視瞭孩子品格、能力、興趣的培養，可能會扼殺孩子的學習熱情，讓他們形成“績效心態”，即一切為瞭達到目標，而非享受過程。相反，鼓勵式、啓發式的教育，能夠點燃孩子內心的求知欲，培養他們對學習的熱愛，以及“學習型心態”，讓他們能夠終身學習，不斷進步。 學校和同伴之間的互動，也是塑造孩子心態的重要場域。書中探討瞭“社交心態”的形成，包括如何建立友誼、如何處理競爭、如何融入集體。一個在集體中感受到歸屬感、被尊重和接納的孩子，更容易形成積極的社交能力和閤作精神。而那些在社交中屢屢碰壁的孩子，則可能産生孤僻、排斥的情緒，這無疑會影響他們未來的社會競爭力。 第三部分：心態的轉型，成長的飛躍 本書的第三部分，將視角從童年過渡到成年，探討童年時期形成的心態如何在成年後影響一個人的事業、情感、人生選擇，以及如何通過有意識的調整，實現心態的轉型，從而實現更高的成長。 作者指齣，童年時期形成的“風險偏好”、“應對壓力的模式”、“自我價值感”等心態，直接影響著成年後在職場中的錶現。一個在童年時期就敢於嘗試、不怕失敗的孩子，成年後往往更具創業精神和創新能力；一個習慣於逃避睏難的孩子，則可能在麵對工作挑戰時顯得力不從心。 在人際關係方麵，童年時期形成的“信任心態”、“付齣與迴報的期待”等，也直接影響著成年後的親密關係和友誼。一個從小就懂得分享、理解他人的人，更容易建立穩定而深厚的感情；而一個習慣於索取、缺乏同理心的人，則可能在人際交往中屢屢受挫。 更重要的是，作者強調瞭“心態轉型”的可能性。即使童年時期存在一些不利於成長的“心態”，成年後依然可以通過學習、反思、刻意練習來改變。本書為讀者提供瞭一係列行之有效的方法，包括： 自我覺察： 識彆並理解自己根深蒂固的思維模式和情緒反應。 認知重構： 挑戰消極的信念，用更積極、更現實的觀點去看待事物。 情緒管理： 學習健康的應對機製，處理負麵情緒，保持情緒穩定。 行動導嚮： 從小事做起，通過積極的行動來改變內心的狀態。 尋求支持： 學習嚮他人求助，從導師、朋友、專業人士那裏獲得引導和幫助。 書中通過一係列“從平凡到卓越”的案例，生動地展示瞭那些曾經受到童年不利心態睏擾，但通過不懈努力成功實現心態轉型，最終抵達人生新高度的人物。他們的故事鼓舞人心，證明瞭“心態”並非一成不變，而是一種可以被塑造和優化的力量。 結語： 《童年的心態決定成長的高度》並非一本提供標準答案的育兒指南，而是一場邀請讀者一同踏上的關於生命、關於成長的深度探索。它呼喚我們重新審視童年的意義，關注孩子心靈深處那些細微而強大的力量。它更希望提醒每一個成年人，無論我們過去經曆過什麼，內心的“心態”永遠是通往更高處的那把鑰匙。這本書，是給所有父母的忠告，也是給所有渴望成長者的明燈，它將帶領我們看見童年的真相，理解成長的奧秘，並最終學會如何塑造一個更強大、更遼闊的內心，去迎接屬於自己的無限可能。它告訴我們，童年不是終點，而是起點，而決定我們能走多遠、飛多高的，正是那些在童年時期就已種下的，關於“心態”的種子。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的結構設計非常新穎，它不像傳統的心理學書籍那樣給齣清晰的“A導緻B”的因果鏈條，反倒是采取瞭一種碎片化的、接近意識流的手法來呈現觀點。很多章節的過渡都帶著一種夢境般的跳躍感，讓人在閱讀時需要不斷地進行主動的聯想和構建。比如，其中有一章描繪瞭作者童年時對“時間”的感知，那種夏日午後似乎永無止境的拉伸感，被文字捕捉得淋灕盡緻。這種寫作風格，對我這個習慣瞭邏輯清晰論證的讀者來說，初期略微有些挑戰，但一旦適應瞭這種跳躍的節奏，反而會發現其中蘊含著更深層次的哲理——或許，童年的心智本身就是這樣不綫性、充滿偶然和直覺的。書中對於“想象力”的價值的探討尤其犀利，它不是空泛地贊美，而是通過具體的案例展示瞭，當想象的邊界被過早地收緊，成年後的創造力會受到何種不可逆的抑製。這本書更像是一麵鏡子，映照齣我們是如何一步步將“可能性”轉化為“確定性”的過程，值得那些在職業生涯中感到瓶頸的人反復品味。

評分☆☆☆☆☆

這本書的整體調性，如果用一個詞來概括，那就是“剋製的深情”。它沒有煽情的段落，所有的情感釋放都通過精確的觀察和剋製的敘述來達成，反而具有瞭更強大的爆發力。作者似乎在提醒我們，真正的“童年”，並非是一段需要被歌頌或美化的黃金時代，而是一個極其重要的“心智實驗室”。書中對“界限感”的早期形成過程的描述尤其精妙，它通過描述孩子如何學習區分“我的”和“你的”玩具、感受身體的空間邊界，來映射齣成年後人際關係中衝突的根源。這種從具象到抽象的推導過程，寫得既學術化又充滿人文關懷。對我個人而言，這本書的價值在於它提供瞭一種“迴顧式前瞻”的視角——我們迴顧童年，不是為瞭緬懷過去，而是為瞭更清晰地規劃和修正未來的發展軌跡。它不像一本教科書，更像是一次高質量的深度對話，讓你在讀完後，不是帶著一身的知識，而是帶著一腦子的、更健康的問題，去重新審視眼前的世界和自己所處的位置。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，老實講，相當具有個人特色，用詞大膽且充滿畫麵感，絕非那種公式化的、麵嚮大眾讀者的“成功學”口吻。它更傾嚮於使用精確到令人心悸的細節來描繪情緒的發生。例如，作者描述“被忽視的憤怒”時，並未直接說“我很生氣”，而是用瞭“像一隻被遺忘在角落的毛綫球，慢慢被灰塵覆蓋”這樣的比喻，立刻將那種無聲的、自我消化的情緒狀態具象化瞭。這種對細膩情感的捕捉能力，使得這本書在描繪童年情感創傷與適應機製時，顯得尤為真實和可信。它沒有給齣標準答案，而是細膩地梳理瞭情緒的“肌理”，讓人明白，很多成年後的焦慮，根源可以追溯到某種在童年時期未被完全“命名”的情緒體驗。這本書的魅力在於它的“不完美”，作者坦誠地展示瞭自己成長中的睏惑和掙紮，這種真誠遠比任何完美的理論框架都更具穿透力，讓人感到自己不是孤單地在與過去的陰影搏鬥。

評分☆☆☆☆☆

我必須強調，這本書給我最大的啓發在於它對“遊戲”這一行為的重新定義。在很多主流觀點中，遊戲往往被視為一種放鬆或技能練習的附屬品，但在作者的筆下，遊戲被提升到瞭接近於“生存法則構建”的高度。書中細緻地分析瞭不同類型的遊戲如何教會孩子處理衝突、建立契約、甚至理解權力的微妙運作。我尤其對其中關於“規則的靈活性”的討論印象深刻：孩子在遊戲中如何協商和修改規則，這與成年人僵化的思維模式形成瞭鮮明的對比。作者暗示，那種能夠靈活應變、在既定框架內創造新可能性的能力，正是源於早年對遊戲規則的不斷試探與重塑。這本書的行文非常流暢，但其間蘊含的思辨深度卻不容小覷，它迫使讀者去反思：我們是停止瞭遊戲，還是僅僅停止瞭以遊戲的方式去思考生活？閱讀完畢後，我立刻去整理瞭自己的書架，感覺需要重新審視那些被我貼上“無用”標簽的舊物，因為它們可能藏著解開當下睏境的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

這本新書讀起來，感覺就像是作者打開瞭一扇通往記憶深處的老舊閣樓的門，裏麵堆滿瞭那些被我們成年人匆匆遺忘的、閃閃發光的童年碎片。它沒有大道理的說教，而是用一種近乎詩意的筆觸，描繪瞭那些最微小卻又影響深遠的瞬間：比如第一次因為一朵花的凋謝而感到失落，或者因為一個無關緊要的承諾而歡欣鼓舞。我尤其欣賞作者對於“專注力”的描述，那種孩子全神貫注於一片樹葉紋理時的沉浸感，與我們現在被無數信息流撕扯的注意力形成瞭鮮明的對比。書中通過一係列生動的小故事，巧妙地揭示瞭早期體驗如何塑造瞭我們對世界的初次認知，那些看似無足輕重的遊戲和對話，其實都在為日後應對復雜人性埋下瞭伏筆。閱讀過程中，我常常會停下來，陷入對自身過往的迴溯，思考自己是否在成長的過程中，不小心遺失瞭那份最初的好奇與純粹。這本書的敘事節奏舒緩而富有層次感，仿佛作者在輕聲耳語，引導著讀者溫柔地麵對那個曾經的自己，而不是強迫我們做齣改變，這使得閱讀體驗非常舒服，也更具內省的力量。