9787547804100 護理心理學 上海科學技術齣版社 湯艷清 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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湯艷清 著

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齣版社： 上海科學技術齣版社

ISBN：9787547804100

商品編碼：29533623691

包裝：平裝

齣版時間：2010-08-01

基本信息

書名：護理心理學

定價：27.00元

作者：湯艷清

齣版社：上海科學技術齣版社

齣版日期：2010-08-01

ISBN：9787547804100

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

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內容提要

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護理心理學是心理學和護理學相交叉的學科。本教材注重涵蓋護理心理學基本理論知識和技能；同時，突齣實用性，使學生在學習護理心理學後，能在臨床工作中使用；另外，本教材內容全麵，力求學生對護理心理學有全麵係統的瞭解。全書共11章，介紹瞭緒論、心理學基礎知識、心理健康、應激、心身疾病、異常心理問題、心理評估、心理治療與心理谘詢、患者一般心理、心理護理和護理人員心理等。每章包括導學、具體內容和復習題三部分。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《現代人際關係心理學》 第一章 認識你自己：自我理解的基石 在紛繁復雜的人際交往世界中，理解他人是至關重要的一環，但在此之前，更根本的問題是：我們是否真正瞭解自己？“認識你自己”這句話古已有之，它不僅僅是一句哲理名言，更是建立健康人際關係的首要前提。本書的第一章將帶領讀者踏上自我探索的旅程，深入挖掘內在的自我，從而在與他人的互動中占據更有利的位置。 本章將從多個維度剖析“自我”的構成。首先，我們會探討自我概念，即我們對自己整體的看法和評價。這包括我們的自我認知（我是一個怎樣的人？）、自我評價（我對自己滿意嗎？）以及自我期望（我希望成為怎樣的人？）。瞭解自己的優缺點，認識到自己的價值，是建立自信和積極態度的基礎。我們會介紹一些實用的自我評估工具和方法，例如價值觀梳理、優勢識彆練習等，幫助讀者清晰地勾勒齣自己的“畫像”。 其次，我們將深入研究人格特質。人格是我們相對穩定、獨特的思維、情感和行為模式的總和。瞭解自己的人格傾嚮，例如外嚮還是內嚮，感性還是理性，開放還是保守，能夠幫助我們理解自己在不同情境下的反應，以及為何會與某些人産生共鳴，而與另一些人則難以融閤。我們會簡要介紹一些經典的人格理論，如大五人格模型（OCEAN），並提供一些小測試，幫助讀者初步瞭解自己的主要人格特質。這並非要給個體貼上標簽，而是為瞭提供一個理解個體差異的框架。 接著，本章將關注情緒的認知與管理。情緒是人類最基本也是最復雜的內在體驗之一。理解自己的情緒模式，識彆情緒的觸發因素，並學會健康地錶達和調節情緒，對於避免因情緒失控而破壞人際關係至關重要。我們將探討各種常見情緒的心理機製，如喜悅、悲傷、憤怒、恐懼等，並提供一係列行之有效的情緒管理技巧，例如正念練習、認知重構、情緒日記等。學習如何識彆自己和他人的情緒信號，是建立同理心和有效溝通的開端。 此外，我們還會探討信念係統在自我認知中的作用。我們的信念，無論是關於自己、他人還是世界的，都深刻地影響著我們的行為和決策。很多時候，限製性的負麵信念會成為我們追求進步和建立良好關係的阻礙。本章將指導讀者識彆並挑戰那些不符閤現實的、阻礙成長的負麵信念，並學習如何建立更加積極和支持性的信念。 最後，本章將強調自我接納的重要性。認識到自己的不完美，並以一種善意和理解的態度對待自己，是構建強大內在力量的關鍵。隻有當我們能夠接納真實的自己時，纔更有可能以開放和真誠的態度去麵對他人，建立更深層次的連接。我們將提供一些自我關懷的策略，鼓勵讀者在日常生活中實踐愛護自己、肯定自己的行為。 通過對自我概念、人格特質、情緒管理、信念係統以及自我接納的深入探討，第一章旨在為讀者打下堅實的基礎，使其能夠以更加清晰、客觀的視角審視自己，從而為後續章節關於人際交往的深入分析做好充分的準備。瞭解自己，是理解世界的第一步，也是通往和諧人際關係的必經之路。 第二章 洞察他人：理解他人的心理密碼 理解瞭自己，我們便能更好地站在他人的角度去觀察和解讀。人際關係的本質在於互動，而互動的質量很大程度上取決於我們對彼此內心世界的把握程度。本章將聚焦於“洞察他人”，即如何通過各種綫索，更準確地理解他人的想法、感受、動機和行為模式。 本章的首要內容是非語言溝通的解讀。大量的溝通信息是通過非語言方式傳遞的，包括麵部錶情、眼神交流、肢體語言、聲調語速等。這些細微之處往往比言語本身更能透露真實的情感和意圖。我們將詳細分析各種常見的非語言信號及其可能傳達的含義，例如交叉的雙手可能錶示防禦，身體前傾可能錶示興趣，迴避眼神交流可能錶示不自在。學會“讀懂”這些無聲的語言，能夠顯著提升我們對他人狀態的感知能力。 其次，我們將探討傾聽的藝術。有效的傾聽不僅僅是聽到對方的聲音，更是用心去理解對方話語背後的意義和情感。本章將介紹積極傾聽的技巧，包括專注、提問、復述、迴應等。我們會區分“聽”與“傾聽”的區彆，強調同理心的重要性，即設身處地地理解對方的感受。掌握傾聽的技巧，能夠讓對方感受到被尊重和被理解，從而極大地增進彼此的信任和親近感。 接著，我們將深入研究認知偏差對人際判斷的影響。我們的大腦為瞭高效處理信息，常常會産生各種認知捷徑，即“偏差”。常見的偏差包括基本歸因錯誤（傾嚮於將他人的行為歸因於其內在特質，而忽視情境因素）、刻闆印象（對某一群體成員預設的、固定的、簡化的看法）、光環效應（對某人某一方麵的正麵評價泛化到其他方麵）等。認識到這些偏差的存在，有助於我們更加客觀地評價他人，避免因先入為主的判斷而産生誤解。 本章還將討論動機的分析。理解他人行為背後的動機，能夠幫助我們更深入地把握問題的本質。我們將探討常見的動機類型，如成就動機、權力動機、歸屬動機，以及內在動機和外在動機的區彆。通過觀察行為模式、分析言語內容以及考慮情境因素，我們可以嘗試推斷他人行為的潛在驅動力，從而更有效地與他們互動。 此外，我們還會觸及情緒共鳴與同理心的培養。同理心是指能夠理解並分享他人感受的能力。它不僅僅是“知道”對方的感受，更是“體驗”到對方的感受。本章將提供一些方法來提升同理心，例如進行角色扮演、想象對方的經曆、主動詢問對方的感受等。當對方感受到我們真誠的理解和共情時，人際關係會變得更加牢固和溫暖。 最後，本章強調保持開放心態和避免過度解讀。雖然洞察他人很重要，但我們也需要認識到，我們對他人內心的理解永遠是有限的，並且存在主觀性。保持開放的心態，不輕易下定論，不把自己的猜測當作事實，是我們維護健康人際關係的重要原則。同時，也要避免過度解讀他人的言行，以免增加不必要的猜疑和負擔。 通過對非語言溝通、傾聽技巧、認知偏差、動機分析、同理心培養以及保持開放心態的深入探討，本章旨在賦予防讀者更敏銳的洞察力，能夠更準確、更深入地理解他人，從而在人際交往中遊刃有餘，建立更加真誠和有效的連接。 第三章 有效溝通的藝術：搭建心靈的橋梁 溝通是人際關係的命脈，而有效溝通則是維持和發展健康人際關係的基石。本章將聚焦於“有效溝通的藝術”，即如何以清晰、準確、尊重的方式傳遞信息，並積極接收他人的信息，從而建立起穩固的心靈橋梁。 本章的首要內容是語言錶達的清晰性與精確性。清晰的語言能夠避免歧義，精確的錶達能夠準確傳達意圖。我們將探討如何組織語言，使之易於理解，避免使用含糊不清的詞語或術語。我們會關注“我”信息的運用，即以“我認為”、“我感覺”等方式錶達自己的感受和需求，而非指責性的“你”信息（如“你總是…”），這能夠有效降低對方的防禦心理。 其次，我們將深入研究非暴力溝通（NVC）的原則與實踐。非暴力溝通是一種強調觀察、感受、需求和請求的溝通模式。本章將詳細解析這四個要素，並提供大量的實例，指導讀者如何在日常對話中運用非暴力溝通，化解衝突，增進理解。例如，如何清晰地陳述觀察到的事實，而非進行評判；如何準確地錶達自己的感受，而非壓抑或爆發；如何識彆並清晰地錶達自己的內在需求，而非含糊其辭；如何提齣具體可行的請求，而非含糊的要求。 本章還會探討肢體語言和語調在溝通中的作用。如前一章所述，非語言信息至關重要。在溝通中，我們的肢體語言和語調需要與語言內容相協調，纔能傳遞齣一緻、真誠的信息。我們將提供一些關於如何運用積極的肢體語言（如保持開放的姿態、適度的眼神交流）以及調整語調（如保持平穩、溫和）的建議，以增強溝通的感染力和有效性。 此外，我們將關注處理溝通中的障礙。在溝通中，誤解、衝突、防禦等障礙時常齣現。本章將分析常見的溝通障礙，如情緒乾擾、信息過載、文化差異等，並提供相應的應對策略。例如，如何識彆和處理對方的負麵情緒，如何引導討論迴到主題，如何處理帶有攻擊性的言語等。我們將強調暫停與反思的重要性，在情緒激動時給自己和對方一些空間，避免衝動迴應。 本章還將涉及反饋的藝術。如何給予他人建設性的反饋，以及如何接收他人的反饋，都是有效溝通的重要組成部分。我們將介紹給予反饋的原則，例如及時、具體、聚焦行為而非人格、以支持和改進為目的。同時，我們也會探討如何以開放和積極的態度接收反饋，將其視為成長的機會，而非個人攻擊。 最後，本章將強調溝通的持續性和靈活性。有效溝通並非一蹴而就，它是一個持續學習和調整的過程。不同的情境和不同的人需要不同的溝通方式。我們將鼓勵讀者在實踐中不斷總結經驗，靈活運用所學技巧，並根據反饋調整自己的溝通策略。 通過對語言錶達、非暴力溝通、非語言信號、處理障礙、反饋技巧以及溝通的持續性的深入探討，本章旨在幫助讀者掌握一套行之有效的溝通工具和方法，能夠更自信、更有效地與他人交流，從而建立起更加和諧、穩固的人際關係。掌握瞭有效溝通的藝術，就相當於掌握瞭打開他人內心世界，構建深厚情感連接的鑰匙。 第四章 建立與維護良好關係：閤作與共贏的策略 人際關係並非一成不變，它需要我們主動地去建立、去維護，並最終實現閤作與共贏。本章將聚焦於“建立與維護良好關係”的策略，旨在幫助讀者理解關係發展的規律，掌握提升關係質量的關鍵要素，並學會如何在團隊閤作和個人交往中實現共同的成功。 本章的首要內容是信任的構建與鞏固。信任是所有良好關係的基石。沒有信任，任何形式的閤作都難以深入。我們將探討建立信任的幾個關鍵行為，例如言行一緻、信守承諾、誠實守信、保持透明度。我們會分析如何通過小事積纍信任，以及一旦信任受損，如何通過真誠的道歉和持續的努力來修復。 其次，我們將深入研究同理心在關係中的作用。如前一章所述，同理心是理解和分享他人感受的能力。在關係維護中，同理心能夠幫助我們更好地理解他人的需求和期望，及時發現和化解潛在的矛盾，並讓對方感受到被關懷和被理解。本章將提供一些深化同理心的實踐方法，例如積極關注他人的情緒變化，主動詢問他人的感受，以及在錶達不同意見時，也首先肯定對方的感受。 本章還將探討衝突的建設性解決。衝突是人際關係中不可避免的一部分，關鍵在於我們如何處理它。我們將區分破壞性衝突和建設性衝突，並介紹建設性解決衝突的步驟，包括冷靜分析問題，識彆雙方的核心需求，集思廣益尋找解決方案，以及達成共識並付諸實施。我們會強調“雙贏”思維的重要性，即在解決衝突時，不僅要關注自己的利益，也要最大程度地考慮對方的利益，尋求都能接受的解決方案。 此外，我們還會關注支持與鼓勵的藝術。在人際關係中，給予他人支持和鼓勵，能夠極大地增強關係的黏閤度。無論是工作中的協作，還是生活中的陪伴，及時的支持和真誠的鼓勵，都能讓對方感受到力量和溫暖。本章將提供一些給予支持的具體方式，例如積極傾聽，提供物質或情感上的幫助，以及在對方遇到睏難時，給予積極的肯定和鼓勵。 本章還將涉及邊界的設定與尊重。良好的關係需要健康的邊界。過度的乾涉會讓人感到窒息，而缺乏邊界則可能導緻被過度索取。我們將探討如何清晰地錶達自己的邊界，以及如何尊重他人的邊界。理解並尊重彼此的個人空間、時間和需求，是維護長期健康關係的重要保障。 最後，本章將強調閤作與共同成長的價值。良好的人際關係不僅僅是和諧的共處，更是攜手閤作，共同進步。我們將探討如何在團隊中發揮各自的優勢，實現協同效應，以及如何在個人關係中互相學習，共同成長。我們會鼓勵讀者積極參與到閤作中，主動承擔責任，並分享成功的喜悅，從而鞏固和深化彼此的關係。 通過對信任構建、同理心運用、衝突解決、支持鼓勵、邊界設定以及閤作共贏的深入探討，本章旨在為讀者提供一套切實可行的方法論，幫助他們主動地去建立、維護和發展高質量的人際關係。懂得經營關係，就是在為自己的人生鋪設一條更加寬廣和充滿陽光的道路。 第五章 應對挑戰與復雜情境：遊刃有餘的藝術 即使擁有瞭良好的自我認知、對他人的洞察力、有效的溝通技巧以及維護關係的能力，人際交往中仍然不可避免地會遇到各種挑戰和復雜的情境。本章將聚焦於“應對挑戰與復雜情境”，旨在賦予防讀者一套應對策略，使其能夠在壓力之下保持冷靜，在復雜關係中遊刃有餘，從而更好地把握人際互動的方嚮。 本章的首要內容是處理人際衝突的進階技巧。在第四章的基礎上，本章將深入探討更為棘手的衝突場景，例如長期存在的矛盾、涉及多方的糾紛，以及情緒高度對立的情況。我們會引入調解與談判的原則，學習如何在不直接對抗的前提下，找到共同點，化解僵局。例如，如何運用提問技巧引導對方思考，如何通過適度的妥協來推進議程，以及在必要時如何尋求第三方的協助。 其次，我們將研究應對負麵人際關係。並非所有的人際關係都能發展得陽光明媚。有時，我們會遇到帶有敵意、嫉妒、控製欲強，或者總是抱怨和散播負能量的人。本章將提供識彆和處理這些負麵關係的方法，例如設定更堅定的界限，減少不必要的互動，以及在必要時學會“保持距離”。我們會強調自我保護的重要性，避免被負麵情緒所吞噬。 本章還會探討處理辦公室政治與職場人際。職場環境往往比個人生活更復雜，涉及權力、利益、閤作與競爭。我們將分析職場人際交往的特殊性，並提供應對辦公室政治的策略，例如保持專業，專注於工作，避免捲入不必要的爭論，建立良好的職業聲譽，以及懂得尋求導師或支持者的幫助。 此外，我們還將關注跨文化交流中的挑戰。在全球化日益深入的今天，與來自不同文化背景的人交往變得越來越普遍。文化差異可能導緻誤解和摩擦。本章將介紹理解和應對文化差異的原則，例如保持開放和尊重，學習和瞭解不同文化的溝通習慣和價值觀，以及避免刻闆印象。 本章還將深入探討應對人際關係中的誤解與謠言。在信息傳播迅速的時代，誤解和謠言可能對人際關係造成嚴重的損害。我們將提供處理誤解的技巧，例如及時主動澄清，提供事實證據，以及用冷靜的態度與對方溝通。同時，也會探討如何不被謠言所影響，以及在必要時如何進行闢謠。 最後，本章將強調韌性與自我修復能力。人際關係的發展是一個動態的過程，難免會經曆起伏。當遭遇挫摺、誤解或衝突時，重要的不是迴避，而是具備從中恢復的能力。本章將提供提升心理韌性的建議，例如培養積極的心態，從失敗中學習，尋求情感支持，以及關注自我關懷。學會自我修復，能夠讓我們在麵對人際挑戰時更加堅強。 通過對進階衝突處理、負麵關係應對、職場人際、跨文化交流、誤解與謠言的處理以及心理韌性的提升的深入探討，本章旨在為讀者提供一套應對復雜人際情境的實用指南。掌握這些策略，將能夠幫助讀者在充滿挑戰的人際世界中，更加從容、自信地前行，實現更高質量的人際互動和更廣闊的人生發展。

評分☆☆☆☆☆

我最近剛入手一本關於護理心理學的書，書號是9787547804100，齣版社是上海科學技術齣版社，作者是湯艷清。拿到書的那一刻，我就被它沉甸甸的分量和厚實的封麵所吸引。作為一名護士，我們每天都在與形形色色的人打交道，有樂觀積極的，也有悲觀絕望的；有配閤治療的，也有充滿抵觸情緒的。我時常在想，我們除瞭給予藥物和治療，還能為病人做些什麼？在漫長的康復過程中，患者的心理狀態往往比身體狀況更令人擔憂。有時候，一個鼓勵的眼神，一句溫暖的話語，就能讓病人重新燃起生活的希望。這本書的齣現，讓我看到瞭深入研究“如何更好地關懷病患心靈”的可能性。我特彆好奇，書裏麵會具體探討哪些心理學理論在護理實踐中的應用？比如，對於長期臥床的病人，如何幫助他們剋服孤獨和抑鬱？對於即將接受手術的病人，如何緩解他們的恐懼和焦慮？這些都是我們日常工作中經常會遇到的挑戰，如果能有一些理論指導，相信能大大提升我們的護理質量。我非常期待這本書能為我打開一扇新的大門，讓我更深刻地理解護理工作中的“人”的層麵，用更專業、更富有同情心的方式去幫助每一位患者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名和齣版社信息都挺顯眼的，9787547804100，上海科學技術齣版社，湯艷清著《護理心理學》。看到這個組閤，我首先想到的就是，作為一名在臨床一綫摸爬滾打多年的護士，心理學在我們的工作中到底扮演著怎樣的角色？我們平時接觸最多的就是患者的痛苦、焦慮、甚至恐懼，還有傢屬的擔憂和不解。有時候，一個細微的錶情，一句不經意的話，都可能摺射齣患者內心深處的復雜情緒。而我們，不僅僅是執行醫囑、進行治療的專業人士，更需要成為患者情緒的支持者和引導者。這本書的齣現，讓我覺得好像找到瞭一個可以深入探討這個話題的契機。我一直覺得，很多時候，成功的護理不僅僅在於醫學上的精準，更在於人性的關懷和理解。比如，麵對一位剛剛得知噩耗的患者，我們怎麼纔能用最恰當的方式給予安慰？如何纔能在緩解生理痛苦的同時，也減輕他們的心理負擔？這些都是我們工作中常常麵臨的難題。我期待這本書能夠提供一些理論支持和實踐指導，幫助我們更好地理解患者的心理需求，從而提供更全麵、更人性化的護理服務。畢竟，病人的康復，不僅是身體上的，更是心靈上的。

評分☆☆☆☆☆

最近在書店偶然翻到一本《護理心理學》，書號9787547804100，上海科學技術齣版社，作者是湯艷清。我是一名在臨床一綫工作瞭多年的護士，深知心理護理在整個康復過程中所占的比重。我們不僅要關注病人的生理癥狀，更要關注他們的情緒變化，以及可能存在的心理睏擾。很多時候，病人的康復進度，很大程度上取決於他們的心態。積極樂觀的心態能夠促進身體的恢復，而消極負麵的情緒則可能加劇病情。這本書，就像是為我們這些在臨床一綫工作的護士提供瞭一本“心理指南”。我非常想知道，書中是如何係統地講解各種護理心理學理論的？比如，麵對不同年齡段、不同疾病的患者，我們應該如何運用不同的溝通技巧，纔能更好地走進他們的內心世界？如何纔能在給予身體治療的同時，也給予他們心靈上的慰藉和支持？我渴望在這本書中找到答案，希望能從中學習到更多實用的方法和技巧，用更專業、更有效的方式為病人提供全方位的護理，讓他們在痛苦和治療的過程中，感受到更多的溫暖和希望。

評分☆☆☆☆☆

我最近接觸到一本名為《護理心理學》的書，書號是9787547804100，由上海科學技術齣版社齣版，作者是湯艷清。作為一名長年奮戰在護理崗位上的工作者，我深刻感受到，一名優秀的護士，不僅僅需要精湛的醫學技術，更需要具備敏銳的洞察力和深厚的人文關懷，尤其是對患者心理狀態的把握。病人往往在生病時，身心俱疲，各種負麵情緒如潮水般湧來，例如焦慮、恐懼、抑鬱，甚至是絕望。這時候，如果護理人員能夠給予恰當的心理疏導和支持，往往能起到意想不到的積極作用，極大地促進病情的康復。因此，我非常期待這本書能夠係統地闡述護理心理學的理論基礎，並提供切實可行的實踐方法。我特彆想知道，書中是如何講解如何與不同性格、不同病情的患者進行有效溝通的？如何識彆和應對患者的潛在心理危機？以及如何在緊張的臨床環境中，為患者提供充滿人文關懷的護理？我相信，這本書的齣現，能夠為我們提供寶貴的理論指導和實踐經驗，幫助我們更好地履行“身心並治”的護理職責。

評分☆☆☆☆☆

這本《護理心理學》（9787547804100，上海科學技術齣版社，湯艷清著）我剛買不久，就迫不及待地想和大傢分享我的期待。作為一名與病人打交道多年的醫護人員，我深切體會到，在疾病麵前，除瞭身體的痛苦，心理的煎熬同樣不容忽視。有時候，一個病人選擇放棄治療，並不是因為身體已經無藥可救，而是心理防綫徹底崩潰。因此，如何有效地進行心理護理，成為我們工作中至關重要的一環。我希望這本書能夠提供一套係統、科學的理論框架，讓我們能夠更深入地理解病人的心理需求，掌握更專業的溝通技巧，以及更有效地處理病人在治療過程中可能齣現的各種負麵情緒。比如，如何纔能在短短的接觸時間內，快速建立與病人的信任關係？如何纔能在麵對病人的絕望和痛苦時，給予他們恰到好處的支持，而不是空洞的安慰？我期待這本書能教會我“望聞問切”之外的“心診”，讓我們在救治病人的同時，也能成為他們心靈的港灣。