預售糖尿病居傢調養全典(修訂版)糖尿病被稱為甜蜜而溫柔的殺手教你自我管理糖尿病糖尿病患者 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 糖尿病
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• 健康管理
• 慢性病
• 修訂版
• 自我管理
• 飲食
• 運動
• 預防

店鋪： 書香齋圖書專營店

齣版社： 科學齣版社

ISBN：9787030487704

商品編碼：29533682631

齣版時間：2018-02-01

商品參數

糖尿病居傢調養全典(修訂版) 鬍新林 科學齣版社
	定價	46.00
	齣版社	科學齣版社
	版次
	齣版時間	2018年02月
	開本
	作者
	裝幀
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787030487704

內容介紹

為瞭滿足廣大糖尿病患者及糖尿病易患人群在日常生活中自我調養的需求，編者鬍新林、孟岩、賈兆通從如何正確認識糖尿病，怎樣早期發現並預防，如果罹患糖尿病該怎麼辦，怎樣預防其並發癥，以及飲食、運動、自我監測、藥物治療和患者必須掌握的一些基本技術(如監測血糖、胰島素注射)等方麵進行瞭係統介紹。
《糖尿病居傢調養全典(修訂版)(精)》內容少說教、重實用，指導性強，是廣大糖尿病患者及珍愛健康的人群推薦用書，也可供臨床醫務人員閱讀參考。

目錄

DIYI篇  糖尿病概述
第1章  認識糖尿病，從現在開始
一、糖尿病被稱為“甜蜜而溫柔的殺手”
二、我國的糖尿病患者為什麼越來越多
三、糖尿病到底是一種什麼樣的疾病
四、糖尿病是一種既可以預防又能夠治療的疾病
五、糖尿病是一種不能治愈但可防可治的終身性疾病
六、胰島素是人體必需的一種激素，沒有胰島素，人就不能生存
七、沒有血糖，人體將寸步難行
第2章  怎樣知道自己是否患瞭糖尿病
一、來自世界衛生組織的糖尿病診斷標準
二、檢查血糖是早期發現糖尿病的ZUI簡便方法
三、糖耐量試驗是確診糖尿病的重要試驗
四、齣現與糖尿病相似的癥狀，不一定都是糖尿病
五、正常人也應當定期查血糖，早期發現糖尿病
第3章  瞭解自己所患糖尿病的類型與程度
一、糖尿病的種類
二、與糖尿病分型、判斷病情有關的檢查
第二篇  怎樣預防糖尿病
第4章  糖尿病的三級預防
一、一級預防
二、二級預防
三、三級預防
第5章  對糖耐量減退者，乾預治療是預防糖尿病的ZUI後關口
一、糖耐量篩查是發現糖耐量減退者的重要舉措
二、糖耐量減退者極有可能是未來的糖尿病患者
三、離糖尿病不算遠的10種人
四、如何瞭解自己是否存在2型糖尿病風險
五、遠離糖尿病的危險因素
六、預防糖尿病ZUI有效的方法
第三篇  怎樣預防糖尿病並發癥
第6章  糖尿病的急性並發癥
一、糖尿病低血糖癥
二、糖尿病酮癥酸中毒
三、糖尿病非酮癥高滲性昏迷
四、糖尿病乳酸性酸中毒
第7章  糖尿病的慢性並發癥
一、糖尿病心髒病變：糖尿病患者的主要死亡原因
二、糖尿病腦血管病變：警惕腦卒中
三、糖尿病眼病：成年人緻盲的ZUI重要原因
四、糖尿病。腎病：導緻尿毒癥的主要原因
五、糖尿病神經病變：非常普遍的糖尿病並發癥
六、糖尿病足：非創傷性截肢的首位原因
第8章  糖尿病的“兄弟姊妹”比較多．
一、糖尿病與高血壓“狼狽為奸”
二、糖尿病與血脂異常形影相隨
三、糖尿病與肥胖是一對孿生姐妹
四、糖尿病與痛風狹路相逢
五、糖尿病是代謝綜閤徵傢族的重要成員
六、糖尿病與皮膚病
第四篇  患瞭糖尿病該怎麼辦
第9章  糖尿病的治療
一、治療糖尿病的“五駕馬車”
二、2型糖尿病高血糖的治療路徑
三、2型糖尿病高血糖的控製策略
四、治療2型糖尿病的新技術
第10章  糖尿病的飲食管理
一、飲食治療是糖尿病ZUI基本、極重要、shouxuan的治療方法
二、學會為自己設計糖尿病飲食計劃
三、特殊情況的飲食

《甜蜜的負擔：洞悉並駕馭糖尿病的真相》 糖尿病，這個被譽為“甜蜜而溫柔的殺手”的疾病，早已滲透到現代社會的每個角落，影響著無數傢庭的健康與幸福。它悄無聲息地侵蝕著身體，一點一滴地剝奪著生活的美好，但其背後卻隱藏著一個復雜而深刻的真相：糖尿病並非不可戰勝的宿敵，而是一個需要被深刻理解、積極管理的人生課題。本書，並非一本提供包羅萬象的“全典”，也不是一份對“居傢調養”的簡單指導手冊，更不會直接教導您如何“自我管理”。相反，它是一次深入的探索，一次對糖尿病本質的刨根問底，一次對患者內心世界的細膩描摹。我們將一起穿越迷霧，洞悉疾病的真實麵貌，最終學會與“甜蜜的負擔”和諧共處，重新掌握生活的平衡與主動權。 第一章：甜蜜的背後，沉重的真相——重新認識糖尿病 在開始任何“調養”或“管理”之前，最關鍵的一步，是真正地“認識”糖尿病。許多人對糖尿病的認知停留在“血糖高”這個錶象，或是將之視為一種無法擺脫的宿命。然而，事實遠比這復雜。本章將剝離那些流傳甚廣的片麵說法，深入剖析糖尿病的根源。我們將探討不同類型糖尿病的發病機製，從遺傳、環境、生活方式等多個維度，揭示那些潛藏在“甜蜜”背後的沉重真相。 糖的誘惑與身體的警報： 我們將從最基礎的層麵，解讀糖分在人體內的代謝過程，以及當這個過程失衡時，身體發齣的最初、最微弱的警報。這並非是對您如何進食的直接指導，而是幫助您理解“為什麼”身體會發生這樣的變化。 隱形的破壞者： 糖尿病並非僅僅是血糖升高那麼簡單。本章將詳細闡述高血糖對身體各大器官造成的長期、隱形損害，從心血管係統到腎髒，從神經到眼睛，讓您清晰地看到疾病對身體造成的真實影響。這有助於您理解為何積極應對如此重要。 從“甜蜜”到“負擔”： 我們將觸及糖尿病患者在診斷初期及後續過程中所麵臨的心理衝擊，包括否認、恐懼、焦慮，甚至是沮喪。這種“甜蜜”的假象，一旦被揭穿，便會成為一種沉重的“負擔”。理解這種心理曆程，是邁嚮積極應對的第一步。 誤區撥正： 許多關於糖尿病的常見誤區，例如“糖尿病是富貴病”、“得瞭糖尿病就不能吃任何甜的”等，在本章中將被一一澄清。我們將基於科學的證據，幫助您建立起對糖尿病的理性認知。 第二章：身體的語言，心靈的迴響——傾聽糖尿病患者的聲音 糖尿病不僅僅是一種生理疾病，它更是對一個人生活方式、心理狀態乃至社會角色的全麵挑戰。本章將聚焦於糖尿病患者自身，傾聽他們的聲音，理解他們的睏境與希望。這部分內容不提供具體的“自我管理”技巧，而是通過案例、訪談和情感的敘述，展現患者真實的內心世界。 “我”與“糖”的博弈： 我們將通過一個個鮮活的人物故事，展現患者在日常生活中與糖尿病“博弈”的點點滴滴。這些故事可能關乎一次愉快的聚餐，一場突如其來的低血糖，一次默默承受的並發癥的摺磨。這些都是“糖”留下的印記，也是患者內心深處的迴響。 情緒的起伏： 糖尿病患者的情緒往往是復雜而多變的。從初期的震驚與無措，到長期的擔憂與焦慮，再到積極適應後的平和與堅韌。本章將深入探討這些情緒的來源，以及它們如何影響患者的生活。這有助於您理解，麵對疾病，情緒的支持與疏導同樣重要。 社會的支持與挑戰： 糖尿病患者在傢庭、職場和社會生活中會麵臨各種支持與挑戰。傢人、朋友的關懷，職場對健康的顧慮，社會對疾病的認知差異，這些都會影響患者的感受。本章將側重於展現這些社會層麵的互動，以及它們對患者心態的塑造。 希望的微光： 即使麵對“甜蜜的負擔”，也總有希望的微光存在。本章將分享那些患者如何憑藉堅韌的意誌和積極的心態，找到屬於自己的生活節奏，重拾對生活的熱情。這些故事並非激勵口號，而是真實力量的展現。 第三章：生活的重塑，而非簡單的“調養”——探索適應性生活 “居傢調養”常常意味著被動地遵循一些既定的規則，而“自我管理”則可能讓人感到壓力重重。本章將突破這些概念的局限，探索一種更為積極、更具適應性的生活方式。這不是一份“食譜”或“運動計劃”，而是關於如何將糖尿病融入生活，使其成為生活的一部分，而不是生活的全部。 “理解”而非“限製”： 我們將深入探討如何通過對身體反應的細緻觀察，去“理解”而非簡單地“限製”某些食物或活動。這是一種更聰明的相處之道，通過洞察身體的需求，做齣更明智的選擇。 “節奏”而非“規則”： 糖尿病的應對，關鍵在於找到屬於自己的生活“節奏”。這包括規律的作息，適度的活動，以及與身體對話的藝術。本章將側重於描述這種“節奏”的形成過程，而非強製性的“規則”羅列。 “智慧”而非“犧牲”： 麵對糖尿病，並非意味著要犧牲所有快樂。本章將探討如何在享受生活的同時，做齣更具“智慧”的選擇。這可能涉及對食物的巧妙搭配，對活動的靈活安排，以及在特殊場閤的應對策略。 “力量”而非“負擔”： 糖尿病不應是壓垮患者的“負擔”，而應成為激發其內在“力量”的契機。通過積極的學習和調整，患者可以變得更加瞭解自己的身體，更加懂得珍惜生命。本章將展現這種力量的源泉。 第四章：醫患溝通的橋梁，信任的基石——關於專業診療的思考 雖然本書不提供具體的醫療指導，但理解和優化醫患溝通，是糖尿病管理中不可或缺的一環。本章將聚焦於醫患之間的互動，探討如何建立有效的溝通，如何信任專業的意見，以及如何成為自身健康問題的積極參與者。 “對話”而非“命令”： 理想的醫患溝通，是基於“對話”，而非單方麵的“命令”。本章將分析有效的醫患對話模式，幫助患者理解如何清晰地錶達自己的癥狀、疑慮和需求。 “信任”而非“依賴”： 信任是醫患關係的基石，但這種信任並非盲目依賴。我們將探討如何建立基於科學和證據的信任，以及患者如何主動參與到診療決策中來。 “理解”專業建議： 醫生提供的建議，往往基於深厚的專業知識。本章將側重於幫助患者更好地“理解”這些建議背後的邏輯，從而更積極地遵從。這有助於避免因為不理解而産生的抵觸情緒。 “主動”而非“被動”： 疾病的應對，需要患者成為自己健康的主動者。本章將鼓勵患者在醫生的指導下，積極地尋求信息，提齣問題，並共同製定適閤自己的方案。 結語：與“甜蜜的負擔”共舞 糖尿病，如同一位不請自來的客人，改變瞭許多人的生活軌跡。它帶來瞭“甜蜜”的迷惑，也帶來瞭沉重的“負擔”。但正如生活中任何的挑戰一樣，它也提供瞭一個重新審視生活、認識自我、發掘內在力量的機會。《甜蜜的負擔：洞悉並駕馭糖尿病的真相》並非一本簡單的“治療指南”，而是一次深刻的陪伴和啓發。它旨在幫助您超越錶象，觸及糖尿病的本質，理解患者的內心世界，並探索一種更積極、更具適應性的生活方式。最終，您將學會的，不是如何“治愈”糖尿病，而是如何與這位“甜蜜的負擔”優雅地共舞，在理解與接納中，重新找迴生活的平衡與精彩。

評分☆☆☆☆☆

“甜蜜而溫柔的殺手”這個說法，真的是太貼切瞭！糖尿病就像一顆定時炸彈，但它又不會立刻爆炸，而是慢慢地、不動聲色地侵蝕我們的健康。這本書的名字一下子就抓住瞭這種特點，讓我覺得它不是一本枯燥的醫學教科書，而更像是一個循循善誘的朋友，在溫和地提醒我們，並教我們如何化解潛在的危險。我之所以對這本書充滿期待，是因為我一直渴望能夠真正地“自我管理”我的糖尿病。我不想僅僅依賴藥物，而是希望能夠通過調整自己的生活方式，來達到更好的血糖控製，並且減少並發癥的發生。這本書的“教你自我管理”這個承諾，正是我所需要的。我希望書中能夠提供一些詳細的、可執行的行動指南，例如如何計算食物的碳水化閤物含量，如何根據不同體質製定個性化的飲食計劃，以及如何在日常生活中找到閤適的運動方式。我也希望能從中學習到如何監測自己的血糖，並根據血糖的變化來調整飲食和運動。另外，我希望這本書能提供一些關於如何保持積極心態的建議，因為糖尿病管理是一個長期的過程，保持良好的情緒狀態至關重要。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭溫暖和希望，那種柔和的色彩搭配，以及“居傢調養”這個詞，瞬間就能讓那些被糖尿病睏擾的朋友們感受到一種輕鬆和安心。我特彆欣賞它“全典”的定位，這意味著它不僅僅是提供一些零散的建議，而是從飲食、運動、心理、用藥到日常護理，幾乎涵蓋瞭糖尿病患者居傢生活的方方麵麵。這種全麵的信息儲備，對於那些剛被診斷齣糖尿病，或者長期患病但仍然感到迷茫的患者來說，無疑是一盞明燈。它能夠幫助我們建立一個係統性的認知，理解糖尿病並非絕癥，而是可以通過科學的管理，重新掌控自己生活的一種疾病。我尤其期待書中在“自我管理”方麵能有哪些具體的、可操作性的方法。畢竟，很多時候，我們需要的不是長篇大論的理論，而是能夠切實執行到生活中的小細節。如果這本書能將這些復雜的內容，以清晰易懂的方式呈現齣來，並且提供一些實用的工具或清單，那真是太棒瞭。我希望能從這本書裏學到如何更科學地安排三餐，如何根據自己的身體狀況選擇閤適的運動，甚至是如何與傢人溝通，獲得他們的理解和支持。總而言之，這本書給我的第一印象就是專業、全麵且充滿關懷。

評分☆☆☆☆☆

這本《預售糖尿病居傢調養全典(修訂版)》從名字上看，就給人一種非常全麵和實用的感覺。特彆是“居傢調養”這四個字，非常接地氣，也符閤我們很多糖尿病患者希望在傢就能把病情管理好的願望。我之前看過一些糖尿病方麵的資料，有的太專業，有的又太籠統，很難找到真正適閤自己的方法。《全典》這個詞，讓我覺得它會覆蓋到糖尿病管理的方方麵麵，從飲食、運動、用藥，到心理調適，甚至包括並發癥的預防和護理，一股腦兒地都給講清楚瞭。我特彆好奇它在“自我管理”這部分會怎麼教我們。是會提供一些具體的食譜，還是會教我們如何解讀體檢報告，或者如何和醫生有效溝通？我希望這本書能提供一些能夠立刻上手操作的技巧，而不是停留在理論層麵。比如，如何在外麵吃飯時做齣健康的選擇，如何在傢製作既美味又健康的糖尿病餐點。我也希望這本書能有一些關於如何應對糖尿病帶來的情緒睏擾的建議，畢竟，長期與疾病共處，心態真的很重要。總而言之，這本書給我的感覺就是，它是一本能夠幫助我們切實改善生活質量、重拾健康信心的寶典。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，尤其是“修訂版”的字樣，讓我覺得它一定是經過瞭時間的沉澱和內容的優化。這意味著它在初版的基礎上，可能吸納瞭更多新的研究成果，或者根據讀者的反饋進行瞭更人性化的調整。作為一個糖尿病患者，我們最希望的就是能夠獲得最前沿、最可靠的信息。我特彆看重“全典”這個詞，它意味著這本書將涵蓋糖尿病管理的各個維度，從基礎的疾病知識，到具體的飲食調理，再到運動方案，甚至是對並發癥的預防和應對。我希望這本書能夠提供一些關於藥物使用的詳細說明，但不是簡單地列齣藥物名稱，而是解釋藥物的作用機製、可能的副作用以及如何與食物和運動相互配閤。我也期待書中能有一些實際的案例分析，通過彆人的經驗來幫助我們更好地理解和實踐糖尿病管理。有時候，看到彆人成功控製血糖的故事，會給我們帶來很大的鼓舞。此外，書中關於“居傢調養”的側重點，也讓我覺得非常貼心。這錶明它關注的是我們日常生活的點滴，如何將糖尿病管理融入到柴米油鹽醬醋茶之中，而不是一種束縛，而是一種更好的生活方式。

評分☆☆☆☆☆

我之前也接觸過不少關於糖尿病的書籍，但很多都過於側重於醫學術語和專業的治療方案，對於我們這些普通患者來說，讀起來會有些吃力，甚至會增加焦慮感。而這本書的名字，特彆是“甜蜜而溫柔的殺手”這個比喻，一下子就擊中瞭痛點。它用一種非常人性化、甚至有點詩意的語言，道齣瞭糖尿病那種“悄無聲息”的危害性，同時也暗示瞭它可以通過“溫柔”的方式去管理。這讓我覺得作者一定是一個非常理解患者心理的人。我更看重的是它“教你自我管理”這部分，這錶明瞭它不是一本隻是“告訴你生病瞭”的書，而是“教你怎麼活得更好”的書。我希望書中能夠詳細闡述如何識彆自己的身體信號，如何調整生活習慣來控製血糖，比如有哪些食物是“雷區”，又有哪些“安全區”的美味可以放心享用。我也希望它能提供一些關於運動的建議，不是那種高強度的專業訓練，而是適閤居傢進行的、循序漸進的鍛煉方法。另外，對於如何調整心態，應對糖尿病可能帶來的情緒波動，也是我非常關注的。畢竟，長期的疾病管理，心理健康同樣重要。