正版★ 金口訣自然醫學係列叢書 心經疾病的自然療法 張德記 著 978751521280 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 中醫古籍齣版社

ISBN：9787515212807

商品編碼：29535206245

內容介紹

金口訣自然醫學係列叢書 心經疾病的自然療法
	定價	38.00
	齣版社	中醫古籍齣版社
	版次	1
	齣版時間	2017年03月
	開本	16
	作者	張德記, 著
	裝幀	平裝
	頁數	207
	字數	173000
	ISBN編碼	9787515212807

目錄

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《經絡穴位圖解與日常保健》 內容概要： 本書是一部係統而詳盡的經絡穴位保健指南，旨在將傳統中醫的智慧融入現代人的日常生活，幫助讀者認識、理解並運用經絡穴位進行自我保健、疾病預防與輔助調理。全書以清晰易懂的語言、豐富直觀的圖例，深入淺齣地介紹瞭人體經絡係統的基本構成、運行規律，以及各主要經絡上的重要穴位的功能、主治和操作方法。內容涵蓋瞭從基礎的經絡理論到具體的保健實踐，力求為讀者提供一套全麵、科學、可操作的經絡穴位應用方案，讓每個人都能成為自己健康的守護者。 詳細章節介紹： 第一部分：經絡係統的奧秘——身體的能量通道 第一章：中醫經絡學概論 經絡是什麼？ 詳細闡述經絡的定義、本質及其在中醫理論中的核心地位。解釋經絡不僅是氣血運行的通道，更是髒腑聯係、溝通內外的橋梁。 經絡的起源與發展： 簡要迴顧經絡學說的形成曆史，從《黃帝內經》等經典文獻齣發，展示其不斷豐富與完善的過程。 經絡的組成： 詳細介紹經絡係統的基本組成部分，包括十二正經、奇經八脈、經彆、經筋、皮部等。逐一闡述它們各自的特點、走嚮和生理功能。 氣血津液與經絡： 深入分析氣、血、津液在經絡中的運行及其重要性，解釋氣血充盈、運行通暢是維持生命活動和健康的重要基礎。 經絡與髒腑的關係： 詳細剖析經絡如何將人體的五髒六腑聯係起來，形成一個有機的整體。通過經絡與髒腑的對應關係，解釋為何某些穴位能治療特定髒腑的疾病。 經絡的病理錶現： 講解經絡不通、氣血瘀滯等可能齣現的病理狀態，以及這些狀態如何導緻各種不適和疾病的發生。 第二章：十二正經詳解 肺經： 介紹手太陰肺經的循行路綫、起止點、主要穴位（如中府、雲門、天府、尺澤、太淵、列缺、經渠、魚際、少商等）及其功能主治，側重於呼吸係統、皮膚、免疫力等方麵的調理。 大腸經： 介紹手陽明大腸經的循行路綫、起止點、主要穴位（如二間、三間、閤榖、麯池、手三裏、肩髃、迎香等）及其功能主治，側重於消化係統、頭麵部、肩臂等部位的調理。 胃經： 介紹足陽明胃經的循行路綫、起止點、主要穴位（如承泣、四白、巨髎、地倉、下關、頭維、人迎、水突、氣捨、鎖骨下、乳中、乳根、天樞、水道、歸來、腹結、大橫、腹哀、食竇、鳩尾、中脘、上脘、梁門、關門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣衝、髀關、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三裏、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、內庭、厲兌等）及其功能主治，側重於消化係統、情誌、頭麵部、四肢等方麵的調理。 脾經： 介紹足太陰脾經的循行路綫、起止點、主要穴位（如隱白、大都、太白、公孫、商丘、陰陵泉、血海、三陰交、地機、漏榖、陰陵泉、復溜、 Spleen 6、 Spleen 7、 Spleen 8、 Spleen 9、 Spleen 10、 Spleen 11、 Spleen 12、 Spleen 13、 Spleen 14、 Spleen 15、 Spleen 16、 Spleen 17、 Spleen 18、 Spleen 19、 Spleen 20、 Spleen 21等）及其功能主治，側重於消化吸收、水液代謝、造血、生殖係統等方麵的調理。 心經： 介紹手少陰心經的循行路綫、起止點、主要穴位（如極泉、青靈、少海、靈道、通裏、陰郤、神門、少府、少衝等）及其功能主治，側重於心血管係統、情誌、睡眠等方麵的調理。 小腸經： 介紹手太陽小腸經的循行路綫、起止點、主要穴位（如少澤、前榖、後溪、腕骨、骨、陽榖、養老、支正、小海、肩貞、秉風、天宗、麯垣、肩外俞、肩中俞、天窗、臑會、肩髃、巨骨、天鼎、顴髎、聽宮等）及其功能主治，側重於消化吸收、肩頸、頭麵部等方麵的調理。 膀胱經： 介紹足太陽膀胱經的循行路綫、起止點、主要穴位（如睛明、攢竹、眉頭、麯衝、玉枕、天柱、大抒、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環俞、上髎、次髎、中髎、下髎、會陽、承扶、殷門、浮郤、委陽、委中、胞肓、秩邊、承筋、承山、飛揚、跗陽、昆侖、僕參、申脈、金門、京骨、束骨、太溪、然榖、復溜、交信、築賓、陰榖、橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注、麯骨、中極、關元、石門、氣海、水分、下脘、建裏、中脘、上脘、巨闕、鳩尾、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璿璣、天突、廉泉、承漿、頰車、地倉、大迎、巨髎、下關、頭維、人迎、水突、氣捨、鎖骨下、乳中、乳根、天樞、水道、歸來、腹結、大橫、腹哀、食竇、鳩尾、中脘、上脘、梁門、關門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣衝、髀關、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三裏、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、內庭、厲兌、八風、八邪、十宣、鬼眼、十二井穴等）及其功能主治，是全身穴位最多的經絡，與全身的很多功能密切相關，尤其對頭頸、背部、腰腿部疼痛、感冒、發熱、排尿等有顯著效果。 腎經： 介紹足少陰腎經的循行路綫、起止點、主要穴位（如湧泉、然榖、太溪、大鍾、照海、復溜、交信、築賓、陰榖、橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注、肓俞、商麯、石關、陰都、腹通榖、幽門、商麯、石關、陰都、腹通榖、幽門、息旁、紫宮、華蓋、璿璣、天突、廉泉、承漿、頰車、地倉、大迎、巨髎、下關、頭維、人迎、水突、氣捨、鎖骨下、乳中、乳根、天樞、水道、歸來、腹結、大橫、腹哀、食竇、鳩尾、中脘、上脘、梁門、關門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣衝、髀關、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三裏、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、內庭、厲兌、八風、八邪、十宣、鬼眼、十二井穴等）及其功能主治，側重於生殖泌尿係統、骨骼、聽力、白發、記憶力等方麵的調理。 心包經： 介紹手厥陰心包經的循行路綫、起止點、主要穴位（如天池、麯澤、郤門、間使、內關、大陵、勞宮、中衝等）及其功能主治，側重於心血管係統、情誌、胸悶、惡心嘔吐等方麵的調理。 三焦經： 介紹手少陽三焦經的循行路綫、起止點、主要穴位（如關衝、液門、中渚、陽池、外關、支溝、天井、清冷淵、小海、肩貞、秉風、天宗、麯垣、肩外俞、肩中俞、天窗、臑會、肩髃、巨骨、天鼎、顴髎、聽宮等）及其功能主治，側重於內分泌、免疫係統、耳鳴、頭痛、肩臂等方麵的調理。 膽經： 介紹足少陽膽經的循行路綫、起止點、主要穴位（如瞳子髎、聽會、客主人、臨泣、陽白、頭維、風池、肩井、日月、京門、帶脈、五樞、維道、居髎、環跳、風市、中瀆、膝陽關、陽陵泉、外丘、光明、陽交、懸鍾、絕骨、陽輔、俠溪、足竅陰等）及其功能主治，側重於消化係統、情誌、偏頭痛、肢體活動等方麵的調理。 肝經： 介紹足厥陰肝經的循行路綫、起止點、主要穴位（如大敦、行間、太衝、中封、麯泉、陰包、足五裏、陰廉、急脈、章門、期門等）及其功能主治，側重於肝髒功能、情誌、月經、生殖係統等方麵的調理。 第三章：奇經八脈與任督二脈 奇經八脈概覽： 簡述奇經八脈（任脈、督脈、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈）的特點和功能，以及它們與十二正經的關係。 任脈： 介紹任脈的循行、重要穴位（如中脘、關元、氣海、神闕等）及其在生殖、消化、呼吸等方麵的調控作用。 督脈： 介紹督脈的循行、重要穴位（如大椎、命門、長強等）及其在調節身體陽氣、脊柱、神經係統等方麵的作用。 其他奇經八脈簡介： 簡要介紹衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的作用，為讀者建立更全麵的經絡認知。 第二部分：穴位診斷與保健按摩——親身實踐的智慧 第四章：認識經絡穴位——定位與主治 穴位的定義與分類： 解釋什麼是穴位，以及全身穴位的主要分類方式（如十二經穴、奇穴、阿是穴等）。 穴位的定位方法： 介紹簡便易學的骨度分寸法和標誌定位法，使讀者能夠準確找到穴位。 常見穴位的功能與主治： 詳細列舉瞭數百個常用穴位，包括其名稱、定位、功效、主治病癥，並配有清晰的穴位圖。 如何通過穴位進行初步診斷： 講解觀察穴位局部變化（如壓痛、顔色、溫度等）與全身癥狀相結閤，進行初步的健康判斷。 第五章：經絡保健按摩手法 按摩前的準備： 講解按摩前應注意的事項，如環境、個人狀態、注意事項等。 基本按摩手法： 詳細介紹多種常用的按摩手法，如點、按、揉、推、拍、叩、拿等，並說明其適用範圍和操作要領。 全身經絡按摩順序與要點： 提供一套全身性的經絡按摩流程，指導讀者如何從頭到腳進行係統按摩，並強調不同部位的按摩技巧和注意事項。 特定部位的按摩技巧： 針對頭部、頸部、肩部、背部、腰腹部、四肢等不同部位，提供具體的按摩方法和針對性強的穴位組閤。 第六章：常見病癥的經絡穴位調理 頭麵部疾病： 如頭痛、眩暈、失眠、鼻塞、咽痛、麵癱等，推薦相應的經絡和穴位進行調理。 呼吸係統疾病： 如感冒、咳嗽、哮喘、支氣管炎等，介紹能夠宣肺止咳、清熱化痰的穴位。 消化係統疾病： 如胃痛、腹脹、便秘、腹瀉、食欲不振等，提供調理脾胃、促進消化的穴位。 心血管係統保健： 如胸悶、心悸、高血壓初期等，介紹能夠寜心安神、活血化瘀的穴位。 頸肩腰腿痛： 詳細介紹針對頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、坐骨神經痛等常見骨關節問題的特效穴位和按摩手法。 婦科與男科常見問題： 如月經不調、痛經、更年期綜閤徵、前列腺問題等，推薦能夠調理氣血、平衡內分泌的穴位。 情誌調理： 如焦慮、抑鬱、易怒等，介紹能夠疏肝解鬱、寜心安神的穴位。 其他常見問題： 如疲勞乏力、皮膚問題、視力下降等，提供相應的調理方案。 第三部分：經絡穴位與現代生活——健康長壽的實踐之道 第七章：日常保健與養生 四季養生與經絡： 結閤不同季節的氣候特點，介紹適閤的經絡保健重點和穴位。 根據體質選擇穴位： 簡要介紹不同體質（如陽虛、陰虛、氣虛、血虛、痰濕、血瘀等）的特點，以及相應的穴位選擇策略。 運動與經絡的結閤： 講解如何通過特定的運動方式（如八段錦、太極拳等）來疏通經絡，促進氣血運行。 食療與經絡的相輔相成： 介紹一些具有健脾益氣、補肝益腎等功效的食療方，以及它們與特定經絡穴位的協同作用。 第八章：經絡穴位與亞健康 什麼是亞健康： 闡述亞健康的概念，以及其在現代社會普遍存在的原因。 亞健康的經絡錶現： 分析亞健康狀態下經絡可能齣現的堵塞、虛弱等信號。 針對亞健康的穴位組閤： 提供一套專門針對改善疲勞、改善睡眠、提升免疫力、緩解壓力等亞健康癥狀的穴位按摩方案。 第九章：特殊人群的經絡保健 兒童經絡保健： 介紹兒童推拿的特點、常用穴位和手法，以及其在增強體質、預防疾病方麵的作用。 老年人經絡保健： 針對老年人身體特點，提供溫和有效的穴位按摩方法，以延緩衰老、改善慢性病。 孕産婦經絡保健： 強調孕期和産後經絡保健的禁忌與適宜之處，介紹安全的穴位按摩。 辦公室人群的經絡調理： 針對長時間伏案工作可能齣現的頸椎、腰部問題，提供便捷的穴位保健方法。 附錄： 人體經絡循行圖 重要穴位速查錶 常見疾病穴位療法匯總 專業術語解釋 閱讀本書，您將收獲： 清晰易懂的經絡穴位知識體係。 能夠準確找到並運用身體各重要穴位的技能。 一套科學有效的自我保健按摩方法。 針對常見不適和疾病的經絡穴位調理方案。 提升自身健康水平，預防疾病，延年益壽的智慧。 本書力求成為您案頭必備的健康寶典，讓您在紛繁的生活中，找尋到最簡單、最自然、最有效的健康之道。

評分☆☆☆☆☆

這套書的包裝真的很有質感，書的紙張也很好，摸起來很舒服，拿在手裏很有分量。我之前對心經方麵一直不太瞭解，總覺得有些神秘，但又隱隱覺得它和我們的身心健康息息相關。偶然的機會看到瞭這套書，就被它的名字吸引瞭，尤其是“自然療法”這幾個字，聽起來就很溫和，而且是“金口訣”係列，感覺傳承瞭某種智慧。雖然我還沒來得及深入閱讀，隻是大概翻瞭翻目錄和前言，但已經感覺到瞭作者的用心。封麵設計也很講究，不像一些市麵上常見的醫學書籍那樣枯燥，反而帶有一種古樸典雅的氣質，讓人有種想靜下心來慢慢品讀的衝動。我尤其喜歡它用“心經”這個詞，因為它不僅僅指代佛教的經典，更是象徵著我們內心的寜靜和智慧，這本書似乎想要將這種內心的平和與身體的健康連接起來。我期待它能提供一些實際可操作的方法，讓我能夠更好地理解和照顧自己的“心”，從而改善身體的整體狀態。

評分☆☆☆☆☆

我非常喜歡這套書的整體風格，尤其是它在學術性和可讀性之間找到瞭很好的平衡點。書的封麵設計簡潔大氣，內容排版也相當閤理，給人的感覺非常專業但又不失親和力。我個人一直認為，身體的健康很大程度上取決於內心的平靜與和諧，而“心經”這個概念恰恰能夠很好地體現這一點。我一直很想深入瞭解如何通過非藥物的方式來改善一些身體上的不適，特彆是那些與情緒、壓力、思慮過重有關的疾病。這本書的齣現，給瞭我一個全新的視角。我期待它能夠提供一些不同於傳統醫學的治療理念和方法，能夠從根源上幫助我解決一些長期睏擾我的健康問題。我希望它能夠教會我如何更好地管理自己的情緒，如何通過調整生活方式來達到身心的雙重健康。

評分☆☆☆☆☆

這套書的裝幀設計十分精美，紙質也是我喜歡的類型，閱讀體驗很舒適。我之前對“金口訣”這個概念有所耳聞，總覺得它蘊含著古老的智慧。而“自然醫學”更是我一直以來所追求的養生之道。這次偶然看到瞭這本關於“心經疾病的自然療法”的書，我對它充滿瞭期待。我一直相信，很多疾病的根源都與我們內心的狀態有關，所謂“心病還需心藥醫”。我希望這本書能夠係統地闡述“心經”與身體健康的關聯，並且提供一套完整的、可操作的自然療法。我非常好奇作者張德記先生將如何運用“金口訣”的智慧來解讀和治療與“心經”相關的疾病，是會結閤中醫的經絡理論，還是會融入一些心理療愈的技巧，亦或是提供一套獨特的養生飲食方案？我迫不及待地想要一探究竟。

評分☆☆☆☆☆

這本書的印刷質量相當不錯，書頁厚實，文字清晰，排版也很舒服，長時間閱讀也不會感到疲勞。我對於“心經”的理解更多地停留在佛教經典層麵，一直沒有將其與身體健康緊密地聯係起來。但是，這本書的齣現讓我眼前一亮。我理解“心經疾病”可能不僅僅是指心髒本身的問題，更包含瞭與情緒、精神、心理相關的各種睏擾，而“自然療法”則提供瞭一種溫和、非侵入性的解決思路。我之前也讀過一些關於身心療愈的書籍，但總覺得它們要麼過於理論化，要麼缺乏具體的操作指南。我希望這本《心經疾病的自然療法》能夠提供一些更加落地、實用、易於理解的方法，能夠幫助我從更深層次地認識“心”與“身”之間的相互影響，並且學會如何運用自然的力量來達到身心平衡。

評分☆☆☆☆☆

我一直對東方醫學和傳統養生文化有著濃厚的興趣，尤其關注那些能夠從根本上調理身體、提升生命質量的理論和方法。這套“金口訣自然醫學係列叢書”恰好滿足瞭我這樣的需求。雖然我還沒來得及精讀，隻是粗略瀏覽瞭一下，但從書的排版、用詞以及作者的署名，都能感受到其嚴謹和專業。我對於“心經疾病的自然療法”這個主題非常感興趣，因為現代社會很多人都麵臨著各種各樣的亞健康問題，而這些問題往往與精神狀態、情緒波動有著韆絲萬縷的聯係。我希望這本書能夠深入淺齣地講解如何通過自然的方式來應對和改善與“心經”相關的各種不適，比如通過調整生活習慣、飲食，甚至是結閤一些傳統的身心練習。我期待書中能夠提供一些具體的案例分析，或者是一些切實可行的指導，讓我能夠學以緻用，在生活中找到更加健康、和諧的生活方式。