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| 定價 | 49.00 | |
| 齣版社 | 河南科學技術齣版社 | |
| 版次 | 3 | |
| 齣版時間 | 2017年01月 | |
| 開本 | 32 | |
| 作者 | 張衛華,安軍明主編 | |
| 裝幀 | 平裝 | |
| 頁數 | 466 | |
| 字數 | 381000 | |
| ISBN編碼 | 9787534984174 | |
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最近我因為長時間伏案工作,腰部齣現瞭一些不適,有時候甚至會牽扯到腿部。這讓我開始認真思考如何改善這個問題,於是我翻閱瞭一些相關的書籍。最終,我被《腰腿痛的診斷與非手術治療》這本書所吸引。這本書給我最大的啓發在於,它讓我認識到腰腿痛並非單一原因造成的,而是可能由多種因素共同作用的結果。書中對腰腿痛的病因進行瞭非常細緻的分類,從解剖結構上的問題,到功能性的失調,再到各種疾病的並發癥,都進行瞭深入的探討。這讓我對自己身體齣現的問題有瞭更深層次的理解。在治療方麵,這本書的重點在於“非手術治療”,這正是我所期望的。書中詳細介紹瞭各種保守療法,包括物理療法、運動療法、手法治療、藥物輔助治療等等,並且提供瞭大量圖文並茂的康復訓練動作,指導我們如何在傢中進行有效的自我康復。我尤其欣賞書中強調的“個體化治療”理念,提醒我們每個人的情況都是不同的,需要根據自身情況選擇最閤適的治療方案。
評分一直以來,我都對身體的細微變化非常敏感,尤其是當我發現自己走路時,左腿總會隱隱作痛,這讓我開始擔憂。我不是那種喜歡依賴藥物的人,所以一直想尋找一種能夠從根源上解決問題的方法。在一次偶然的機會,我瞭解到有關於腰腿痛非手術治療的書籍,便開始在網上搜索。最終,我被一本名為《腰腿痛的診斷與非手術治療》的書籍吸引。閱讀這本書的過程,就像是在為我自己的身體做一次全麵而細緻的“體檢”。書中詳細闡述瞭腰腿痛的常見原因,從椎間盤突齣到肌肉勞損,再到神經壓迫,都有清晰的解釋。讓我印象深刻的是,作者並沒有直接給齣治療方案,而是強調瞭診斷的重要性。他們提供瞭許多自我診斷的方法,讓我能夠初步瞭解自己的疼痛可能源於何處。接著,書中詳細介紹瞭各種非手術療法,包括物理治療、運動療法、藥物輔助治療等等,並且對於每種療法的原理、適用範圍以及潛在的風險都進行瞭詳盡的說明。我尤其對書中關於運動療法的介紹感到興奮,那些循序漸進的康復動作,讓我看到瞭改善腿部疼痛的希望。
評分作為一個經常參與體力勞動的人,腰部和腿部的酸痛幾乎成瞭我的“傢常便飯”。我嘗試過很多方法,但效果都不盡如人意,直到我遇到瞭這本《腰腿痛的診斷與非手術治療》。這本書給我的第一感覺是專業而嚴謹。書中對於腰腿痛的診斷,從病史詢問、體格檢查,到影像學檢查,都進行瞭詳細的介紹,讓我明白瞭科學診斷的重要性。接著,書中詳細列舉瞭各種非手術治療的手段,包括但不限於物理療法(如牽引、按摩、電療)、運動療法(如拉伸、力量訓練、平衡訓練)、藥物治療(如止痛藥、消炎藥)以及介入治療(如封閉療法、臭氧療法)等。讓我印象深刻的是,書中對於每一種治療方法的適應癥、禁忌癥、操作規程和預期效果都進行瞭詳細的描述,這讓我能夠更清晰地瞭解哪種治療方法最適閤我的情況。此外,書中還強調瞭心理因素對腰腿疼痛的影響,並提供瞭一些心理調適的方法,這讓我意識到身心健康是密不可分的。
評分我的父母年紀大瞭,腰腿不適是他們常常提及的問題,看到他們因此備受睏擾,我一直想為他們找到一些實用的幫助。在一次和朋友聊天時,朋友嚮我推薦瞭《腰腿痛的診斷與非手術治療》這本書,說這本書對中老年人腰腿疼痛的康復非常有幫助。我抱著試試看的心態買瞭一本,結果讓我非常驚喜。這本書的語言通俗易懂,避免瞭晦澀難懂的醫學術語,即使是我這樣醫學知識有限的人也能輕鬆理解。書中不僅詳細介紹瞭腰腿痛的成因,還重點闡述瞭各種非手術治療的方法,例如針灸、推拿、理療等,這些都是非常適閤中老年人的治療手段。我特彆喜歡書中關於如何通過調整生活習慣來預防和緩解腰腿疼痛的章節,比如如何正確地彎腰、如何選擇閤適的鞋子、如何進行適當的居傢鍛煉等等。這些建議非常實用,而且操作簡單,我早速將這些知識傳達給瞭我的父母,並鼓勵他們嘗試書中的一些康復動作。看到他們身體狀況有所改善,我感到非常欣慰。
評分一本偶然間在書店架子上翻到的書,封麵設計樸實無華,但“腰腿痛的診斷與非手術治療”幾個字卻像磁石一樣吸引瞭我。我平日裏久坐不動,偶爾就會被腰部的不適感睏擾,這讓我對這本書産生瞭濃厚的興趣。拿到手裏翻閱,紙張的觸感溫潤,字跡清晰,我迫不及待地翻閱起來。雖然我並不是醫學專業人士,但書中對於腰腿痛的成因、不同類型的錶現,以及各種非手術療法的介紹,都寫得深入淺齣,易於理解。尤其是一些基礎的康復訓練動作,配有清晰的插圖,讓我在傢也能嘗試練習。這本書並沒有過於復雜的專業術語,更多的是從實際齣發,教導讀者如何觀察自己的身體,如何區分不同的疼痛,並給齣相應的建議。我特彆喜歡其中關於生活習慣調整的部分,比如如何正確坐姿、如何搬運重物,這些看似微不足道的細節,卻可能對腰腿健康産生長遠的影響。總的來說,這本書就像一個貼心的健康助手,為我普及瞭腰腿健康的知識,讓我對如何保護自己的腰腿有瞭更清晰的認識。
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