【B062】新譯禪林寶訓(平) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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潘 世 校，李中華 注

圖書標籤:

• 禪宗
• 佛教
• 明朝
• 倫理
• 處世
• 格言
• 訓誡
• 傳統文化
• 人生智慧
• 心靈成長

店鋪： 國際圖書快綫專營店

齣版社： 三民

ISBN：9789571438436

商品編碼：29638645770

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2004-03-01

頁數：513

內容簡介  · · · · · ·

作為佛門初學入道之書，《禪林寶訓》問世已有八百多年的歷史。書中載錄宋代數十位高僧大德的嘉言懿行以訓導後學，不僅立意正大，而且獨樹一格。故自付梓以來，一直受到佛門叢林的高度重視，流傳不絕。明清以降，更是廣泛傳布，被稱為「釋門之龜鑑」、「入道之寶筏」。《新譯禪林寶訓》一書由李中華先生注譯，潘木百世先生校閱。書中的注釋與譯文每發原典的精微奧義，準確而詳賅；教授《禪林寶訓》多年的潘教授，更以別具風貌的校閱方式，暢快淋灕地評析與講解原典的妙旨大要。相信可以使讀者於手披目覽之際，收到裨補心性的作用。

禪修指南：心性修煉與生活智慧 深入傳統，洞察當下：一部引領心靈迴歸寜靜的現代讀本 本書並非對傳統禪宗典籍的簡單復述，而是一部立足於現代人精神睏境的深度反思與實踐指南。它以一種溫和而堅定的筆觸，引導讀者穿越紛繁的世俗錶象，直抵生命的本源。全書結構嚴謹，從基礎的心性認知入手，逐步深入到日常生活中的具體實踐，旨在幫助讀者構建一個穩定、清明且充滿慈悲的內在世界。 第一部分：覺察的起點——認識你的心 現代人的普遍睏境在於“心”的迷失。我們被外部信息、欲望和焦慮所裹挾，難以觸及真實的自我。本捲首先探討“心”的本質，剖析我們日常思維模式的陷阱，如過度評判、執著於得失以及對未來的不必要憂慮。 無常的真諦與安住之道： 闡述“諸行無常”並非消極論調，而是解放自我的鑰匙。通過詳細的案例分析，展示如何從對物質和情感的依賴中抽離齣來，培養一種“活在當下”的穩定感。書中提供瞭多種冥想技巧的入門指導，重點強調如何將禪修融入呼吸、行走乃至進食的每一個瞬間。 情緒的解碼： 深入解析恐懼、憤怒和嫉妒等核心情緒的産生機製。這不是簡單的心理學分析，而是結閤瞭東方智慧對“業力”和“習性”的深刻洞察。作者倡導一種“不加批判的觀察”，即允許情緒升起，但不被其主導，從而將其視為轉化的契機，而非障礙。 “我執”的鬆動： 探討構建“自我”概念的心理過程，以及這種固化認知如何成為痛苦的根源。書中提供瞭獨特的“身份解構練習”，鼓勵讀者審視自己扮演的社會角色與內在真實之間的落差，引導讀者體驗到“空”的廣闊與自由。 第二部分：日常即道場——生活中的修行 禪宗的精髓在於“行住坐臥皆是禪”。本書的這一核心部分，將理論轉化為可操作的生活藝術，使讀者無需遁入深山古寺，也能在喧囂的城市中找到寜靜的錨點。 工作的禪意： 針對職場壓力，本書提齣“專注的力量”。如何以匠人的心態對待每一項任務，無論大小，都能從中體驗到創造的樂趣和完整的生命力。書中詳細描述瞭“單任務處理法”和如何在高度競爭的環境中保持內心的平衡。 人際關係的鏡鑒： 關係是修行最好的道場。本章側重於如何運用“同理心”與“正語”來化解衝突。通過對溝通模式的剖析，讀者將學習如何傾聽未被言說的需求，以及如何以不傷害自己、不強迫他人的方式錶達真實想法。特彆強調瞭放下“對錯”之爭，轉而追求“理解”的修行價值。 物質與簡樸的智慧： 在消費主義盛行的時代，本書提倡一種有意識的物質生活。這並非鼓勵貧乏，而是追求“足夠”的智慧。通過審視我們對物品的占有欲，引導讀者發現真正的富足源於內心豐盈，而非外部堆砌。書中包含“斷捨離”的深層哲學解讀，超越瞭簡單的整理術。 第三部分：智慧的深化——超越與慈悲 當基礎的覺察穩定後，修行將自然邁嚮更廣闊的境界——對世界萬物的聯結與慈悲的實踐。 超越二元對立： 深入探討瞭光明與黑暗、成功與失敗、愛與恨等看似對立的概念，如何在更高的維度中實現統一。這部分引導讀者超越非黑即白的思維定勢，擁抱生命的復雜性和豐富性。 行動中的慈悲（Karuna）： 慈悲並非僅僅是同情，而是基於深刻理解後的積極行動。本書探討瞭如何將禪定的力量轉化為麵對社會不公和個人痛苦時的有效應對策略。它鼓勵讀者在保持自我清晰的同時，伸齣援手，成為世界的積極參與者而非逃避者。 生命終點的準備與接納： 探討瞭麵對生命必然的終結這一終極課題。通過對死亡的坦然麵對，反而能夠更熱情地擁抱此刻的生命。這部分內容旨在消除對未知的恐懼，使讀者能夠更圓滿地度過每一天。 結語：迴歸內在的寜靜 本書的最終目的，是讓讀者認識到，我們一直在尋找的“寜靜”和“解脫”，並非遙不可及的彼岸，而是與我們呼吸同在的真實狀態。它是一張邀請函，邀請每一位讀者，放下負擔，迴歸到那個清晰、開放、且充滿力量的自我之中。這是一本伴隨一生的工具書，每一次翻閱，都將帶來新的體悟與滋養。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計著實讓人眼前一亮，封麵采用瞭沉穩的墨綠色調，搭配燙金的標題字體，散發齣一種低調而深邃的古典韻味。書頁的紙張選得很好，不是那種廉價的反光紙，而是帶有柔和啞光質感的米白色紙張，拿在手裏沉甸甸的，觸感非常舒適，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到明顯的疲勞。側邊切口處理得非常平整，可以看齣齣版社在細節上的用心。我特彆欣賞這種對實體書製作的敬畏感，它不僅僅是一堆文字的載體，更像是一件可以珍藏的藝術品。內文的排版也十分考究，字號適中，行距疏密得當，使得整體閱讀體驗非常流暢。裝幀上的這種“匠心”，本身就為閱讀體驗定下瞭一個高質量的基調。雖然內容我尚未深入體會，但僅從這精緻的包裝來看，就能感受到齣版方對這部作品的重視程度，讓人對即將展開的閱讀之旅充滿瞭期待和敬意。這本實體書的質感，絕對值得稱贊。

評分☆☆☆☆☆

初翻開這本書時，那種文字所散發齣的曆史厚重感立刻抓住瞭我。從扉頁上那雅緻的篆刻印章式設計，到正文開始前那篇簡短而精煉的導讀，都能感受到一股撲麵而來的古風氣息。這本書的裝幀雖然走的是傳統路綫，但裝訂工藝卻是現代化的，堅固耐用，即便經常翻閱也不會輕易散架，這點對於經常攜帶書籍齣門的人來說非常重要。我特彆留意瞭它的裝幀材料，似乎用瞭一種接近於布麵的封麵材質，這種觸感模擬瞭古代綫裝書的樸拙，但又兼顧瞭現代的耐磨性。整體來說，這本書給人的第一印象是“穩重”與“可靠”，它不像那些追求時尚的齣版物那樣花哨，而是將所有精力都投入到瞭內容載體的打磨上，體現瞭一種對經典的尊重。這種樸實無華的精美，反而更讓人願意沉下心來，細細品味其中的字裏行間。

評分☆☆☆☆☆

從材質和工藝的角度來審視，這本書無疑是一流的。它的裝訂方式非常牢固，即便我多次將其壓平攤開進行重點閱讀和標記，書頁與書脊的連接處依然緊密如初，沒有齣現任何鬆動的跡象。外封的觸感略帶紋理，似乎能感受到紙張縴維的粗糲感，這與光滑的現代印刷品形成瞭鮮明的對比，帶來一種迴歸本源的親切感。而且，書本的重量拿在手中，給人一種“實在”的感覺，這種實在感往往與內容的深度成正比。它不是一本輕易讀完便束之高閣的讀物，而是那種可以常置案頭，隨時翻閱、體悟的典籍。齣版社在紙張選擇上的嚴謹，使得這本書擁有瞭穿越時間的潛力，即便多年後，它依然會保持著現在的光澤和結構完整性。

評分☆☆☆☆☆

我收到的這本【B062】新譯禪林寶訓(平) 給我帶來的驚喜，主要來源於其在細節處理上的“剋製”與“得體”。裝幀的配色沒有采用任何跳躍的色彩，而是選擇瞭低飽和度的灰調，這種色彩處理非常符閤其文化內涵的沉靜特質。它的封麵設計非常簡潔，可能有人會覺得過於素淨，但我恰恰欣賞這種“大道至簡”的哲學。所有的裝飾元素都服務於內容，沒有絲毫多餘的渲染。例如，書簽繩的處理，采用瞭精緻的編織工藝，既實用又增添瞭一絲人文氣息。這種精心雕琢的細節，讓每一次翻閱都成為一種享受，它提醒著讀者，手中之物是有價值、需要被珍惜的。這種對傳統工藝的緻敬，使得這本書在眾多快消品式的讀物中脫穎而齣。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對書籍收藏有一定要求的讀者，我非常看重一本書的耐讀性和持久性。這本書在設計上明顯考慮到瞭這一點。它的開本尺寸控製得非常好，既能保證文字顯示的足夠寬度，又不會因為太大而難以持握。書脊的處理非常平整，即便是新書，也能夠輕鬆翻開到任何一頁而不感到書頁僵硬。最讓我滿意的是其對墨水的選擇，印刷清晰，油墨濃淡適中，即便是小的標點符號也縴毫畢現，長時間閱讀下來，眼睛的乾澀感明顯減輕。這種對視覺舒適度的關注，是許多當代齣版物所缺失的。它不追求花哨的插圖或前衛的字體設計，而是專注於提供一個最純粹、最不打擾讀者的閱讀界麵，這份專注本身就是一種高級的審美體現。