《宝宝月子护理全面指导》 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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优生优育专家组 著

图书标签:

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• 新生儿
• 护理
• 母婴
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• 喂养
• 睡眠
• 成长

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510113765

商品编码：29692357893

包装：平装

出版时间：2012-10-01

基本信息

书名:《宝宝月子护理全面指导》

定价：28.80元

售价：19.6元,便宜9.2元,折扣68

作者:优生优育专家组

出版社：中国人口出版社

出版日期：2012-10-01

ISBN：9787510113765

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

新生儿期是宝宝很稚嫩、很关键的时期，务必进行更细心、更科学的护理，为宝宝的健康成长打好基础。《宝宝月子护理全面指导》以宝宝为中心，讲解得非常全面、细致、贴心，尤其值得新爸爸阅读学习。

内容提要

　　《宝宝月子护理全面指导》详细系统地介绍了月子宝宝的喂养、护理、饮食以及健康等各方面知识，让初为父母的新爸妈能更加了解新生儿，知道新生儿的需求，给宝宝更体贴的呵护。

目录

◎宝宝的愿望
Part 1 妈咪，我的用品准备了吗
1　 宝宝奶瓶
2　 宝宝奶嘴
3　 床上用品
4　 宝宝尿布
5　 婴儿衣物
6　 新生儿玩具
7　 清洁保养用品
8　 想一想，是否还有其他有用的物品
9　 也许有用也许没用的物品
10 宝宝日用品清单
Part 2 宝贝怎么一点也不好看
1　 新生儿的分类
2　 正常新生儿
3　 小家伙的头
4　 小家伙的口腔
5　 小家伙的性别
6　 小家伙的舌
7　 小家伙的乳房
8　 小家伙的脐带
9　 小家伙的眼睛
10　 小家伙的手和脚
11　 小家伙的皮肤
12　 小家伙的胎痣
13　 小家伙的睡眠
14　 小家伙的体温
15　 小家伙的排便
16　 小家伙的呼吸
17　 小家伙的心跳
18　 小家伙的体重变化
19　 小家伙的身长变化
20　 小家伙的头围变化
21　 小家伙的胸围变化
Part 3 我的宝宝是否不正常
1　 我的孩子怎么是这个样子
2　 他的胳膊怎么经常突然惊跳
3　 他的手脚怎么在脱皮
4　 他的手脚怎么是凉的
5　 他的手心、脚心怎么易出汗
6　 她的尿布上怎么有血
7　 他的怎么那么大
8　 他的乳房怎么增大了
9　 他怎么总是打喷嚏
10　 我怎么看不到他呼吸
11　 我的孩子怎么总是饿
12　 我的孩子怎么总打嗝
13　 他的上嘴唇怎么有硬块
14　 我的孩子脸上怎么有痤疮
15　 他的鼻子上怎么有黄白色的小点
16　 我的孩子怎么总溢奶
17　 他的皮肤怎么是黄色的
18　 孩子出生后体重怎么下降了
19　 有些初生宝宝为什么会长牙
20　 新生儿头顶部的一层厚痂是怎么回事
21　 还有需要说明的吗
Part 4 全家终于“团圆”了
1　 宝宝卧室怎么样了
2　 调节宝宝卧室温度
3　 宝宝的小床在哪里
4　 宝贝，我们出院回家了
5　 护理宝贝，别忘了妈妈
6　 转换角色：从孕妇到妈妈
7　 宝贝，妈妈在家要为你做些什么呢
Part 5 母乳是婴儿好的食物
1　 母乳，婴儿好的食物
2　 初乳是质量好的母乳
3　 新生儿何时开始吃奶好
4　 妈妈母乳喂养姿势
5　 妈妈怎样喂哺母乳
6　 喂哺母乳，妈妈要注意什么
7　 初几天的母乳喂养
8　 夜间怎样给新生儿哺乳
9　 怎样给生病的宝宝喂养母乳
10　 开奶晚的孩子怎样喂养母乳
11　 怎样判断母乳是否充足
12　 怎样保持妈妈充沛的乳汁
13　 妈烦恼：产后乳汁不足
14　 妈妈怎样处理乳胀
15　 妈妈感冒时的母乳喂养
16　 妈妈澳抗阳性时的母乳喂养
17　 妈妈慢性非感染性疾病时的母乳喂养
18　 妈妈慢性感染性疾病时的母乳喂养
19　 妈妈服药时的母乳喂养
20　 回答妈妈母乳喂养的疑惑
Part 6 无奈的选择：人工喂养
1　 怎样选择母乳代用品
2　 宝宝对牛奶过敏怎么办
3　 怎样避免人工喂养中发生的污染
4　 怎样为新生儿冲泡奶粉
5　 怎样为新生儿调配牛奶
6　 怎样掌握人工喂养的时间
7　 怎样用奶瓶给宝宝喂奶
8　 怎样评估宝宝吃得够不够
9　 小问题，大学问：回答妈妈
Part 7 妈妈腰也酸了，肩膀也疼了
1　 小宝贝，妈妈抱抱
2　 宝宝，你要躺下吗
3　 宝宝，我们穿衣喽
4　 脱衣服喽，小宝宝
5　 培养宝宝良好的睡眠习惯
6　 我的宝贝，快睡、快睡
7　 这样哄宝宝睡觉，不妥
8　 宝宝有哪些活动觉醒状态
9　 宝宝鼻腔堵塞怎么办
10　 怎样护理宝宝口腔
11　 抱着宝宝到户外呼吸新鲜空气
12　 妈妈和宝宝一起晒太阳
13　 小肚脐，新生儿重点保护区
14　 宝宝的安全感，来自你爱的抚触
15　 和新生宝宝一起做快乐体操
Part 8 洗个澡，感觉真的很舒服
1　 新生儿洗澡间隔时间
2　 这样的新生儿不宜洗澡
3　 洗澡前，应该做的准备
4　 先洗宝贝的头和脸吧
5　 接着洗宝宝的身体吧
Part 9 清洁宝贝：不然像个叫花子
1　 勤洗宝宝手指
2　 妈妈，要换尿布了
3　 宝宝臀部清洁
4　 尿布清洗、消毒
5　 给宝宝洗脸、洗头
6　 清洗宝宝头皮上的乳痂
7　 宝宝耳内有污水怎么办
8　 宝宝眼内进了肥皂水怎么办
9　 宝宝流汗部位：清清爽爽
Part 10 月子宝宝：“我愿意学习”
1　 瞧，宝宝能抬头了：运动能力训练
2　 看啊，宝宝盯着玩具：视觉能力训练
3　 宝宝真能干：语言能力训练
4　 哈，宝宝手舞足蹈：行为能力训练
5　 妈好宝宝：心智训练
Part 11 新妈妈育儿经验分享
1　 怎样使用婴幼儿保养用品
2　 什么情况下要为新生儿包手包脚
3　 哺乳有个母子“磨合期”
4　 爽身粉莫乱用
5　 新生儿满月剃不剃头
6　 新生儿光头要不要医治
7　 新生儿拍照勿用闪光灯
8　 新生儿为什么不能睡电褥子
9　 新生儿戴手套害处多
10　 宝宝防蚊好用蚊帐
11　 冬季怎样照顾新生宝宝
12　 夏季怎样照顾新生宝宝
13　 不要让意外发生在新生儿身上
Part 12 全力关注宝宝的健康
1　 宝宝简易小药箱
2　 怎样使用紫药水
3　 怎样使用酒精
4　 怎样使用碘酒
5　 怎样给新生儿喂药
6　 新生儿用药注意什么
7　 新生儿预防接种疫苗
8　 当一回宝宝的体检医生
9　 称一称宝宝有多重
10　 给宝宝测量体温
11　 理解宝宝的哭声语言
12　 宝宝哭了，他表达了什么呢
13　 脐带异常信号告诉我们什么
14　 宝宝大小便透露的信息
15　 排便哭闹通报病情
16　 怎样早期发现新生儿耳聋
17　 怎样知道宝宝生病了
18　 带宝宝看病要注意什么
19　 了解新生儿异常状况和常见疾病

作者介绍

　　优生优育专家组，由多所机构的妇产科和儿科医生等医务工作者组成。专家们在长期临床实践工作中，积累了丰富的经验，了解产妇和新生儿的实际情况，能够给予她们全面、细致的指导。

文摘

序言

《新手父母孕育百科：从备孕到育儿的安心指南》 这本百科全书，是为所有满怀期待、即将迎接新生命到来，或是已经为人父母，但仍在摸索中的新人们量身打造的“孕育圣经”。它并非一本仅限于某一个特定阶段的指南，而是以宏观的视角，将孕育生命这一充满喜悦又伴随挑战的全过程，条理清晰地展现在读者面前。从备孕期的科学准备，到孕期母婴健康的监测与调养，再到分娩过程的科学应对，直至新生儿降临后的悉心照料，以及宝宝成长过程中的关键里程碑，本书都力求提供最全面、最实用、最贴心的指导，帮助每一位新手父母建立起科学育儿的信心，享受为人父母的乐趣。 第一部分：孕育的序曲——科学备孕与健康怀孕 在生命诞生之前，科学的准备是奠定健康基石的关键。本部分将深入探讨备孕期父母需要关注的方方面面。 理想孕育的黄金法则： 详细阐述最佳生育年龄、夫妻双方的健康评估（包括遗传病筛查、传染病检测等）、生活方式的调整（戒烟限酒、均衡营养、规律作息、适度运动）、心理状态的调整（缓解焦虑、培养积极心态）等，帮助夫妻双方为孕育一个健康的宝宝做好充分的生理和心理准备。 揭秘孕前检查的重要性： 详细介绍孕前检查的具体项目、目的及意义，解释为何夫妻双方都应接受检查，以及如何解读检查结果，并根据个体情况制定个性化的备孕方案。 精子与卵子的生命赞歌： 深入浅出地讲解男性精子和女性卵子的生成过程、成熟周期，以及影响受孕的关键因素。为读者提供如何提高受孕几率的实用建议，例如把握最佳受孕时机、改善生活习惯等。 孕期的身体“奇遇记”： 随着孕周的推进，女性身体会经历翻天覆地的变化。本书将详细解析孕期生理变化，从早孕反应、身体疲劳，到孕中期胎动感知、体重增长，再到孕晚期水肿、不适，提供科学的应对方法和舒适度提升的建议。 母婴健康的守护者——孕期营养全攻略： 营养是孕育生命的关键。本书将根据孕早期、孕中期、孕晚期三个不同阶段，提供详尽的营养补充指南，包括各类维生素、矿物质（如叶酸、铁、钙、碘等）的需求量、食物来源，以及孕期饮食禁忌（如生冷、辛辣、高糖、过咸食物等）的详细说明。更会提供孕期食谱示例，让营养补充既科学又美味。 孕期运动的智慧： 适度的运动对孕妇身心健康和胎儿发育都至关重要。本书将介绍适合孕妇的运动类型、强度和频率，例如孕妇瑜伽、散步、游泳等，并强调运动时的注意事项，帮助孕妇安全有效地进行锻炼。 警惕孕期的“隐形杀手”： 详细讲解孕期常见疾病的预防和识别，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、贫血、尿路感染等，提供预警信号和及时就医的建议。同时，也会对孕期可能面临的风险，如流产、早产等，进行科普，并指导如何在医生指导下进行管理。 胎儿成长的奇迹之旅： 每一周，宝宝都在发生着令人惊叹的变化。本书将以周为单位，图文并茂地展现胎儿的发育进程，从最初的胚胎细胞分裂，到器官的形成，再到骨骼、肌肉的发育，让准父母们能够直观地感受到生命的成长与律动。 第二部分：生命的到来——分娩准备与过程解析 分娩是孕育过程的最终章，也是新生命的第一个挑战。本部分将帮助父母们充分了解分娩过程，做好充分准备，从容面对。 迎接天使的倒计时： 详细讲解临近分娩的征兆，如见红、规律宫缩、破水等，帮助父母准确判断分娩的时机，并指导如何联系医院、准备待产包。 分娩方式的选择： 全面介绍顺产（阴道分娩）和剖宫产两种主要分娩方式的优缺点、适应症和禁忌症，帮助父母与医生共同做出最适合自己的选择。 顺产的智慧与技巧： 深入解析顺产过程中可能遇到的情况，如产程的各个阶段、疼痛管理（如无痛分娩、拉玛泽呼吸法等）、助产技巧等，并提供孕妇在产程中的应对策略，鼓励和指导孕妇积极配合，顺利分娩。 剖宫产的知与行： 详细介绍剖宫产手术的过程、术前准备、术后护理，以及可能出现的并发症和恢复注意事项，帮助接受剖宫产的父母了解并安心度过恢复期。 疼痛的缓解与支持： 针对孕妇在分娩过程中可能经历的疼痛，提供多种缓解方法和支持方式，包括医疗手段（如硬膜外麻醉）、非医疗手段（如按摩、水中分娩、心理支持等），让分娩过程更加平顺。 新手父母的分娩课堂： 邀请经验丰富的产科医生、助产士、心理咨询师等，提供关于分娩的实用建议、心理辅导以及夫妻共同参与分娩的指导，帮助新手父母减轻恐惧，建立信心。 第三部分：生命的萌芽——新生儿的科学照料 新生儿的到来，标志着一个新生命的真正开始，也意味着父母们责任的升级。本部分将聚焦于新生儿的日常照料，提供最实用、最细致的指导。 温柔的拥抱——新生儿的安抚与连接： 详细讲解如何安全地抱起、安抚新生儿，以及建立亲子连接的重要性，包括肌肤接触（skin-to-skin）、温柔的互动、眼神交流等，帮助建立良好的亲子关系。 喂养的艺术： 母乳喂养的奥秘： 详细介绍母乳喂养的好处、成功母乳喂养的关键技巧（如正确的衔乳姿势、喂奶频率、奶量判断），以及如何处理常见的母乳喂养问题（如乳头皲裂、乳腺炎等），并提供追奶、储存母乳的实用建议。 配方奶喂养的指南： 如果选择配方奶喂养，本书将详细指导如何选择合适的配方奶、冲调方法、喂奶量和频率，以及如何避免喂养误区。 混合喂养的智慧： 为选择混合喂养的父母提供科学的喂养方案，平衡母乳和配方奶的摄入。 安睡的摇篮——睡眠的科学管理： 新生儿的睡眠模式与成人不同。本书将解析新生儿的睡眠周期、睡眠习惯，提供创造安全舒适睡眠环境的建议，帮助父母建立健康的睡眠习惯，并处理睡眠中的常见问题，如夜醒、惊跳反射等。 清洁的仪式——洗澡、换尿布与肌肤护理： 详细指导新生儿洗澡的步骤、水温、洗护用品的选择，以及如何安全地给宝宝更换尿布，并提供婴儿皮肤护理的建议，如如何预防和处理红屁屁、湿疹等。 健康的守护——疫苗接种与疾病预防： 详细介绍国家推荐的儿童疫苗接种计划，说明每种疫苗的作用、接种时间及注意事项，并提供预防常见新生儿疾病的建议，如如何避免感染、注意室内通风等。 成长的里程碑——宝宝的早期发展： 随着宝宝一天天长大，他们会经历一系列重要的发展里程碑。本书将按月龄，详细介绍宝宝在运动、语言、认知、社交情感等方面的发育规律，以及如何通过亲子互动游戏、提供适宜的刺激，促进宝宝的全面发展。 宝宝哭闹的语言： 宝宝的哭声是他们表达需求的方式。本书将帮助父母理解不同哭声可能代表的含义，如饥饿、困倦、不适、需要安抚等，并提供有效的安抚技巧，帮助父母更好地理解和回应宝宝的需求。 安全第一：家居安全与意外防范： 新生儿的到来，意味着家居环境需要进行全面的安全评估。本书将提供详细的家居安全指南，包括如何避免宝宝跌落、烫伤、触电、吞食异物等意外，以及如何准备一个安全的睡眠环境。 《新手父母孕育百科》不仅是一本书，更是新手父母在育儿道路上最值得信赖的伙伴。它以科学严谨的态度，结合人性化的关怀，用通俗易懂的语言，为所有新手父母提供了一个安心、全面的孕育和育儿解决方案。书中融合了最新的医学研究成果，以及丰富的实践经验，旨在帮助父母们自信、从容地迎接新生命的到来，并陪伴他们度过一段充满爱与成长的美好时光。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的“救命稻草”！在怀孕后期，我感觉自己对即将到来的月子生活充满了迷茫和焦虑，各种信息碎片化地散落在网上，让人无从下手。直到我翻开这本书，才如获至宝。它最大的优点就是结构清晰，逻辑性极强。作者似乎完全理解新手妈妈的心态，从产前准备的心理调适，到分娩后的身体恢复预期，再到新生儿的喂养、睡眠、脐带护理等每一个细节，都进行了非常详尽且富有条理的阐述。我尤其喜欢它里面穿插的“避坑指南”，那些小贴士简直是血泪教训的总结，避免了我很多可能遇到的弯路。比如，关于如何正确应对产后情绪波动，它提供的建议就非常具有实操性，不是空泛的说教，而是具体的行动步骤。这本书的语言风格既专业又不失亲切感，读起来完全没有那种冰冷的教科书式的枯燥，更像是一位经验丰富的长辈在耳边细细叮嘱。对于我这种事事追求完美、希望做到万无一失的准妈妈来说，这本书无疑是建立信心、构建科学护理体系的最佳指引。它真的帮我构建了一个全面的月子认知框架，让我不再是恐慌地面对未知，而是带着清晰的知识储备迎接宝宝的到来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，远超出了其作为一本“护理手册”的范畴，它更像是一份关于“新手父母如何适应新生活”的综合指南。除了对宝宝和妈妈身体的关注，它还花了不少篇幅来探讨如何平衡夫妻关系、如何与长辈进行有效沟通，以及如何管理“睡眠剥夺”带来的情绪冲击。我尤其赞赏它对“爸爸参与月子护理”的强调，提供了很多具体的建议，帮助新手爸爸找到参与感，而不是仅仅做一个旁观者。这对于建立现代家庭的育儿伙伴关系至关重要。它让我意识到，月子期不仅是妈妈的恢复期，更是整个家庭功能重建的关键时期。书中关于如何向外界求助的指导也做得非常细致，告诉你什么时候应该寻求儿科医生的帮助，什么时候可以信任自己的直觉，何时应该寻求专业的哺乳顾问支持。这种宏观的、以家庭为中心的视角，让这本书显得格外厚重和全面，它不仅仅是教我“怎么做”，更是在引导我“如何成为一个合格的、心理健康的父母”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上的母婴书籍太多了，很多都带有明显的推销色彩或者立场过于偏激，要么极度强调纯母乳，要么过度渲染配方奶的便利。然而，这本书展现出了一种罕见的、令人信服的客观中立态度。它在讨论喂养问题时，详尽地分析了母乳喂养的益处和潜在困难，同时也非常现实地介绍了科学配方奶冲调和储存的标准，没有强行要求读者必须“做到完美”。这种尊重个体差异、提供多维度选择的写作风格，让我感觉自己真正被尊重，而不是被“教育”。此外，书中对“科学坐月子”的定义也在不断更新，它没有固守那些过时的、可能伤害身体的传统习俗（比如不洗头、不洗澡），而是结合现代医学的观点，给出了既能兼顾身体恢复又能保持个人卫生的实用建议。这种与时俱进、基于科学证据的论述，是我认为这本书最有价值的地方，它打破了许多陈旧观念的束缚，让我们能够更科学、更舒适地度过月子期。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和视觉呈现方式，简直是为现代快节奏生活量身打造的。作为一名工作繁忙的职场人士，我没有时间去啃读大部头的理论著作，但这本书的每一章、每一节都做到了信息的高度浓缩。最棒的是它的“快速参考卡片”设计，那些关键步骤和注意事项都被提炼成小框，方便你在手忙脚乱的半夜，一眼就能找到需要的操作指南，比如“紧急处理新生儿黄疸的初步观察要点”。这种设计极大地提高了信息获取的效率。而且，作者在撰写时非常注重与读者的情感连接，用了很多真实案例来佐证理论，使得那些看似严肃的护理知识瞬间变得生动起来。例如，关于母乳喂养的常见误区分析，它没有直接指责“你做错了”，而是用“很多妈妈都曾遇到过”的口吻来引导读者反思和调整，这种温和的教育方式让人更容易接受。它成功地平衡了知识的权威性和阅读的趣味性，让我愿意主动去阅读那些我原本可能跳过的“枯燥”章节。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的深度和广度超出了我的预期，它不仅仅停留在“喂奶换尿布”的表面护理层面。更让我印象深刻的是，它非常注重产妇自身的修复与调养。在阅读过程中，我发现它对中医理论的运用非常到位，比如不同体质的产妇在月子期间的食补侧重点分析得入木三分。我之前总以为月子餐就是清汤寡水的大补，但这本书详细解析了“催乳汤”、“活血化瘀茶”等不同阶段食谱的配伍原则和禁忌，让我明白了“对症下药”的重要性。此外，书中对于产后盆底肌恢复的重视程度，也让我这个注重长期健康的读者感到惊喜。它提供的那些居家自我修复操，配图清晰易懂，比我在健身房里听到的零散指导要系统得多。总而言之，这本书的价值在于它提供了一种“整体观”的月子护理方案，它关注的不只是宝宝的即时健康，更是妈妈长期的身心康复和生活质量的提升。这种注重细节、深入本源的撰写态度，使得这本书的参考价值远远超过了一般的育儿手册。