人人都是好妈妈 500万妈孕育宝典:从备孕到护理(全彩)

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广州妈妈网著 著
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店铺: 博学精华图书专营店
出版社: 电子工业出版社
ISBN:9787121146800
商品编码:29692822447
包装:平装
出版时间:2011-11-01

具体描述

基本信息

书名:人人都是好妈妈 500万妈孕育宝典:从备孕到护理(全彩)

:45.00元

售价:30.6元,便宜14.4元,折扣68

作者:广州妈妈网著

出版社:电子工业出版社

出版日期:2011-11-01

ISBN:9787121146800

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.740kg

编辑推荐


  本书有*催人泪下的真实生产故事,有*激烈的婆媳育儿大战,还有*惊心动魄的儿童急救事件。本书同时传达一个理念——育儿不一定要信专家,人人都可以成为好妈妈。在这里,500万妈育儿精华,将带给更多父母强烈的共呜,大家可以一起来温暖感受为人父母的幸福与烦恼。

内容提要


广州妈妈网编著的《人人都是好妈妈(500万妈孕育宝典从备孕到护理)》依托广州妈妈网这一强大火热的网络平台,撷取其中*质的博文,从备孕、孕期护理、产后护理、育儿护理、带孩子妙招、早教幼教等领域成篇。从备孕护理一直到养育早教,完整地囊括了妈妈们需要的所有信息点。《人人都是好妈妈(500万妈孕育宝典从备孕到护理)》内容鲜活真实,信息含量丰富,*是父母们收到的一份意想不到的育儿大礼。

目录


孕前准备篇 章 备孕阶段妈关注榜 一、受孕佳年龄 9位妈妈讲述完美的怀孕年龄 二、受孕佳季节 9位妈妈说怀孕的黄金季节 第二章 怀孕作战计划 一、孕前检查项目明细和费用总结 二、营养配备 众妈妈服用叶酸心得及品牌点评 日常饮食营养——妈妈们分享的孕前调养食谱 三、孕前身体练兵 6位妈妈讲述孕前身体练兵 四、找准排卵日 5种推测排卵期的简单方法 五、孕前身体特殊情况处理 流产对再次受孕的影响 人工流产后如何怀上孩子 弱精日常饮食经验分享 多囊综合征如何求孕 六、网友好孕独门秘笈 众妈妈分享成功受孕法 附:备孕日记精选孕期护理篇 第三章 孕期妈妈关注的焦点 一、孕期健康营养招 吃什么——长胎安胎妙招汇总 孕妇不能吃的东西——饮食禁忌大家说 孕妇奶粉及钙片——准妈妈们的使用体验及点评 准妈钙片使用真实体验 二、胎教方法和效果汇总 众妈妈胎教心得和实际效果总结 三、顺产和剖腹产的比较 众妈妈不同分娩方式的真实感受 四、胎盘要还是不要 五、怀孕常见问题问 怀孕前中期 怀孕中后期 产后 怀孕常见病痛 第四章 孕妈产检要知道 一、孕期要做哪些检查 40个孕周检查项目与总结 第五章 宝宝出生前的准备 一、众妈妈大晒待产包及购物攻略 为迎接10月的小宝猪 足不出户的懒妈——也能为小宝宝准备礼物 完美孕妇计划——入院待产包 经济实惠型妈妈——宝宝物品准备全攻略 二、孕期“鸡肋”物品总结 孕期购买的多余物品总结 附:网友孕期日记精选 三、新妈生产故事 阵痛22小时,宫开九指顺转剖 陪产日志:真恨不得替她使把劲 腾妈咪的顺产时间:整个过程我没有掉泪坐月子宝典篇 第六章 坐月子的身体调节 一、坐月子指南——养一年不如养一月 坐月子要准备哪些东西 请谁来照顾你做月子 4位妈妈真实的月子经验大分享 请月嫂指南 二、众妈妈教你个坐月子的注意事项 饮食类 日常生活类 情绪心理类 三、坐月子的常见问题 炎热的夏天怎么坐月子 产后腰痛怎么办 产后口腔溃疡怎么办 关节疼痛怎么办 产后怎么减肥 第七章 坐月子的心理调节 一、妈妈要为宝宝保持好心情 坐月子的心情 坐月子哭了 二、关于产后抑郁症育儿宝典篇 第八章 婴幼儿喂养宝典 一、喂养观点大看台 二、纯母乳喂养指南 母乳喂养——我的下奶经验篇 宝宝100天长了10斤——我的母乳喂养心得 母乳喂养期间,宝宝的起居时间表 三、奶粉喂养指南 纯奶粉喂养心得 配方奶粉的选择 各大配方奶粉大比拼 奶粉喂养中的常见问题 四、辅食添加宝典 什么时候添加辅食 各类米粉的使用心得 如何自制米粉 宝宝各阶段的辅食表 五、营养与健康 慎吃鱼肝油与DHA——我的经验之谈 补锌补钙 添加DHA 1岁宝宝不宜吃的种食物 各阶段宝宝的饮食表分享 宝宝饮食制作的巧方法 第九章 喂养中的常见问题 一、早产宝宝怎么喂养 二、宝宝得了奶癣怎么办 关于宝宝奶癣的成因和解决 三、宝宝厌奶怎么办 四、宝宝吐奶怎么办 大话吐奶原因及应对方法 五、如何轻松帮宝宝断奶 3位妈妈真实的断奶经验 大话宝宝断奶过程中的问题及应对方法 5位妈妈贴心的断奶建议 六、宝宝消化不良怎么办 25位妈妈教你轻松应对宝宝消化不良 七、如何让孩子爱吃饭 真实经验——让孩子爱上吃饭 八、挑选宝宝的喂养产品 吸奶器 温奶器 奶瓶刷、奶嘴刷 奶瓶消毒器 安抚奶嘴

作者介绍


文摘


序言



孕育的奇迹,生命的馈赠:一本致敬每一个母亲的温暖指南 生命,是宇宙间最动人的奇迹。而孕育新生命,更是这份奇迹中最深沉、最温柔的体现。对于每一位即将成为母亲、正在孕育生命、或是已经步入母亲行列的女性来说,这段旅程充满了未知、惊喜、责任与无尽的爱。它是一次身体与心灵的蜕变,一场对生命本质的深刻探索。 本书,并非是一本冰冷的技术手册,也不是一套枯燥的说教文本。它是一场穿越生命孕育全过程的温柔陪伴,一次与数百万位伟大母亲心灵的对话,一份致敬每一个平凡而又不凡的“好妈妈”的深情告白。我们深知,每一位母亲都是独一无二的,她们的身体、情感、生活环境都各有不同,但对腹中胎儿的爱,对生命的期盼,却是共通的。这本书,正是为了承载这份共通的情感,解答那些萦绕在心头的疑惑,点亮孕育之路上那些可能存在的迷茫,最终帮助你自信、从容、充满爱意地迎接新生命的到来。 从生命初啼的期盼:备孕篇 生命的起源,源于一个美好的愿景,一个对未来的期盼。备孕,是孕育旅程的起点,也是一段充满智慧与准备的时光。它不仅仅是身体上的调适,更是心灵上的准备。在这个阶段,我们渴望拥有一个健康的宝宝,更渴望以最饱满的状态迎接他的到来。 本书的备孕篇,将为你铺就一条科学而温暖的道路。我们将深入探讨如何进行科学的孕前检查,了解自身身体状况,为孕育打下坚实的基础。从优化饮食结构,均衡营养摄入,到调整生活习惯,远离不良因素,每一个细节都将为你细致解读。我们不会止步于“吃什么”、“做什么”,更会关注“为什么”。理解这些科学背后的道理,才能让你在选择时更加从容,在执行时更加坚定。 同时,我们也会关注心理层面的准备。备孕的过程,有时会伴随着期待、焦虑,甚至是压力。我们将提供一系列切实可行的心理调适方法,帮助你释放压力,保持积极乐观的心态。我们将鼓励你和伴侣进行深入的沟通,共同规划未来的家庭生活,让爱在孕育生命的过程中得到升华。我们相信,一个充满爱与支持的环境,是孕育健康生命的重要土壤。 我们还会分享一些关于传统孕育智慧与现代科学相结合的建议。了解身体的周期,把握最佳的受孕时机,但更重要的是,放下不必要的担忧,享受这个充满希望的过程。每一次的等待,都是对未来生命的虔诚祈祷。 生命的奇迹在生长:孕期篇 十月怀胎,是一段充满神奇的旅程。你的身体正在发生着翻天覆地的变化,而腹中的小生命也在以惊人的速度生长、蜕变。这既是一个身体的奇迹,也是一次心灵的洗礼。你开始用全新的视角去感受世界,去体会生命的脉动。 本书的孕期篇,将是你最贴心的伙伴。我们将为你详细解读孕期各个阶段的生理变化,让你更好地理解身体的反应,并学会如何应对可能出现的孕期不适。从晨吐、疲劳到体重变化、身体不适,我们将提供科学的缓解方法和贴心的护理建议,让你度过一个相对舒适的孕期。 营养是孕育生命的关键。我们将提供一份详尽的孕期营养指南,根据孕周的不同,为你量身定制个性化的饮食方案。我们会告诉你,哪些营养素对胎儿的发育至关重要,哪些食物需要谨慎食用,以及如何巧妙地搭配食材,让每一餐都充满营养与美味。我们相信,健康的饮食,是孕育健康宝宝的第一步。 运动,是孕期健康不可或缺的一部分。我们将为你推荐适合孕期进行的各类运动,如孕期瑜伽、散步等,并详细讲解运动的注意事项和益处。适当的运动不仅能帮助你保持身体的活力,还能缓解孕期不适,为分娩做好准备。 除了身体的护理,我们更关注孕期妈妈的情感健康。孕期激素的变化、对未来的憧憬与担忧,都可能影响情绪。我们将提供专业的心理疏导建议,帮助你管理情绪,保持平和的心态。我们将鼓励你与家人、朋友分享你的感受,并为你提供应对孕期焦虑的有效方法。 本书将以丰富的图文并茂的方式,生动地展现胎儿在子宫内的成长过程,让你更直观地感受到生命的奇妙。我们将定期为你提供孕周小贴士,帮助你了解每个阶段胎儿的发育情况,以及你需要关注的重点。从第一次胎动的心跳,到每一次B超的影像,都将是这段旅程中最珍贵的记忆。 迎接新生命,爱与陪伴的开始:分娩与产后篇 当孕育的钟声敲响,分娩的时刻便悄然而至。这是一场迎接新生命的盛大仪式,也是对母爱的一次伟大升华。而分娩后的护理,更是新手妈妈们需要面对的全新挑战。 本书的分娩与产后篇,将为你提供最实用、最贴心的指导。我们将详细介绍不同的分娩方式,帮助你提前了解并做出最适合自己的选择。我们将和你一起,学习科学的待产和分娩技巧,让你在关键时刻更加从容。我们深知,分娩过程可能伴随着疼痛和不确定性,但通过充分的准备和积极的心态,你可以更加自信地迎接宝宝的诞生。 产后,是一个身体和心灵都需要呵护的阶段。本书将为你提供详尽的产后恢复指南,涵盖身体的恢复、伤口的护理、哺乳指导等方方面面。我们将告诉你,如何科学地进行产后运动,如何通过饮食补充身体所需的营养,以及如何应对产后可能出现的各种问题。 对于新手妈妈来说,哺乳是建立与宝宝之间亲密联系的重要方式。我们将提供全面的哺乳指导,从正确的哺乳姿势、喂奶频率,到如何处理乳腺堵塞等常见问题,我们将一步步为你解析,让你轻松成为一位自信的哺乳妈妈。 更重要的是,我们将关注产后妈妈的情感健康。产后抑郁是很多新妈妈需要面对的挑战。我们将为你提供应对产后情绪波动的有效方法,鼓励你寻求家人和朋友的支持,并告诉你,在产后,你同样需要被关爱和呵护。 本书还将提供丰富的育儿知识,帮助你更好地照顾新生儿。从日常护理、喂养、睡眠,到宝宝的成长发育规律,我们将为你一一梳理,让你在迎接新生命的同时,也能游刃有余地应对育儿的挑战。 不止于知识,更在于传承:一份致敬母亲的礼物 这本书,承载的不仅仅是科学的知识,更是对所有母亲深深的敬意。我们采访了无数位经验丰富的母亲,听取了她们在孕育过程中的心路历程,分享了她们宝贵的经验和感悟。这些真实的分享,将让你感受到,你并不孤单,你正在传承着一份跨越时空的母爱。 我们深知,每一位母亲都是一位了不起的艺术家,用她们的身体、心灵和无私的爱,雕刻出生命的奇迹。这本书,就是一份献给每一位“好妈妈”的礼物,它希望成为你孕育旅程中最可靠的伙伴,最温暖的陪伴。 翻开这本书,你将开启一段充满爱与智慧的旅程。从备孕的甜蜜期盼,到孕期的生命奇迹,再到迎接新生命的喜悦,最后是充满爱的陪伴。这本书,将用最真诚的态度,最专业的知识,最温暖的情感,陪伴你走过这段人生中最重要、最美好的旅程。 这是一场关于生命、关于爱、关于传承的盛宴。让我们一起,在这场盛宴中,感受生命的澎湃,体验母爱的伟大,共同书写属于你的,每一个“好妈妈”的传奇。

用户评价

评分

我是一个非常注重细节的人,在选择育儿书籍的时候,也特别在意它的内容是否科学、全面,以及呈现方式是否人性化。这本《人人都是好妈妈》完全满足了我的这些需求。首先,它在内容上非常严谨,引用了很多科学的育儿理念和研究成果,让我能够放心采纳。其次,它的全彩插图和精美的排版,让阅读过程变得非常愉悦,即使是枯燥的知识点,在精美的图文配合下,也变得生动有趣,很容易理解和记忆。最重要的是,这本书不仅关注宝宝的成长,也非常重视妈妈的身心健康,它鼓励妈妈们要学会自我关怀,要懂得寻求支持,这让我感觉这本书不仅仅是一本育儿指南,更是一本“人生指南”。在遇到任何育儿问题时,我都会第一时间想到这本书,它总能给我带来最专业、最贴心的解答和指导。

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分娩之后,我进入了一个全新的角色——妈妈。新生儿的护理,简直是一门全新的学问。幸运的是,我一直有《人人都是好妈妈》这本书的陪伴。《人人都是好妈妈 500万妈孕育宝典:从备孕到护理(全彩)》这本书在新生儿护理方面的知识,简直是太全面了!从喂养、洗澡、换尿布,到睡眠、安抚,再到宝宝的常见疾病和急救知识,几乎无所不包。书中详细的图解和步骤分解,让我这个新手妈妈能够轻松上手,一点也不觉得手忙脚乱。我尤其喜欢它关于母乳喂养和配方奶喂养的详细对比和指导,以及如何识别宝宝的饥饿信号和饱腹信号。书里还提到了产后妈妈的恢复,比如伤口护理、恶露观察、盆骨修复等等,这些都是我非常关心的问题,让我能够更好地照顾好自己,为宝宝提供更好的照顾。这本书真的让我觉得,成为一个好妈妈,并没有那么遥不可及。

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我是一名全职妈妈,白天需要照顾宝宝,晚上还要处理家务,每天都觉得身心俱疲。这本书在我最需要支持的时候,给了我很大的帮助。它不仅仅是关于如何照顾宝宝的知识,更重要的是,它给了我很多精神上的鼓励和力量。书中分享了很多不同妈妈的育儿经验和故事,让我知道自己不是一个人在战斗,有很多妈妈和我一样,都在努力地成为更好的自己。它还提到了关于妈妈们如何平衡家庭和自我发展的问题,以及如何应对产后抑郁等心理挑战,这些内容都非常贴合我的实际情况。读完这些章节,我感觉自己被理解,被支持,重拾了生活的信心。而且,这本书在提供实用知识的同时,也强调了妈妈的感受和需求,这让我觉得,这本书不仅仅是教我如何“做”一个妈妈,更是教我如何“成为”一个快乐、健康的妈妈。

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怀孕中期是我最享受的一段时光,身体逐渐稳定,肚子也慢慢显怀,那种奇妙的感觉真的是难以言喻。而这本《人人都是好妈妈》在我这个阶段也给予了我很多帮助。比如,书中关于孕中期体重管理的建议就非常详细,它解释了为什么孕期体重增长很重要,但又不能过度,并且给出了一个科学的体重增长范围,让我能够更好地监控自己的体重。此外,书中还详细介绍了孕中期胎儿的发育情况,每个月宝宝有什么变化,我都能一目了然,这让我对宝宝的成长充满了期待。最让我觉得贴心的是,它还给出了孕中期运动的指导,有哪些运动适合孕妇,需要注意什么,都写得非常清楚,我跟着书里的建议,开始做一些简单的瑜伽和散步,感觉身体更加舒展,精神也更好了。这本书的插图依然保持着高水准,很多关于胎儿发育的图解都非常形象,让我能更直观地了解宝宝在妈妈肚子里的成长过程,真的是一本让我从生理到心理都得到极大满足的孕期书籍。

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说实话,在没有这本书之前,我一直认为育儿是一件充满挑战,甚至有些令人畏惧的事情。但是,《人人都是好妈妈》这本书,彻底改变了我的看法。它让我意识到,育儿的过程,本身就是一种学习和成长的过程。书里传递的育儿理念,强调的是科学、理性,同时又不失温情和耐心。它鼓励妈妈们要学会爱自己,也要学会与伴侣共同承担育儿的责任。书中关于如何处理夫妻关系在育儿过程中的变化,以及如何与长辈沟通育儿观念等内容,都写得非常深刻,让我受益匪浅。每次遇到育儿上的难题,我都会翻翻这本书,从中找到一些启发和慰藉。它让我明白了,育儿不是一场“战役”,而是一段充满爱的旅程。这本书的阅读体验也非常棒,全彩的插图,清晰的排版,让我在阅读过程中不会感到疲惫,反而是一种享受。

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到了怀孕晚期,我的心情开始有些紧张,毕竟离分娩的日子越来越近了。这本《人人都是好妈妈》在这时候扮演了更加重要的角色。它详细地讲解了孕晚期需要注意的各种事项,比如如何应对水肿、抽筋等不适,如何观察胎动,以及最重要的——关于分娩的准备。书中对于不同分娩方式的介绍,以及产前需要做的准备,都写得非常细致,让我心里有了底。特别是关于待产包的清单,非常全面,基本上涵盖了我可能需要的所有物品,让我少走了很多弯路。我最喜欢的是书里关于心理调适的部分,它理解准妈妈在临近分娩时的焦虑,并提供了很多放松技巧和积极的心理暗示,这让我能够更好地面对即将到来的挑战。我还特意和我的先生一起读了书中关于准爸爸在分娩过程中可以扮演的角色,他看了之后也表示很有信心,我们俩一起为迎接宝宝的到来做好了充分的准备,这本书真的为我们的顺利分娩打下了坚实的基础。

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这本书我是在一个偶然的机会下看到推荐的,当时正好我正准备备孕,所以就抱着试试看的心态入手了。拿到书之后,我立刻就被它的全彩版吸引了,每一页的插图都非常精美,色彩也很鲜艳,不像有些育儿书那样枯燥乏味,让人读起来就很有兴趣。更重要的是,这本书的内容编排得非常有条理,从最开始的备孕知识,到怀孕过程中的各种注意事项,再到分娩后的护理,几乎涵盖了从怀孕到宝宝出生后一段时间内的所有重要环节。我特别喜欢它在备孕部分的内容,详细介绍了备孕前需要做的各项检查,以及如何调整生活习惯、饮食结构等等,这些细节都非常实用,让我觉得不再像过去那样盲目。而且,书中还提到了很多夫妻双方都需要注意的问题,这一点做得非常好,因为我知道怀孕不是一个人的事情,而是夫妻双方共同的责任和喜悦。这本书真的给了我很多信心,让我觉得备孕和孕期也没有想象中那么困难。

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说实话,我以前也看过一些育儿方面的书籍,但很多都过于理论化,或者内容不够系统。《人人都是好妈妈 500万妈孕育宝典》这本书,真的是我读过的最全面、最实用的一本。它从备孕到产后护理,再到宝宝的早期成长,几乎覆盖了孕育生命的全过程。而且,这本书的内容非常有条理,层次分明,很容易理解。我特别喜欢它在讲解每一个阶段的知识时,都会穿插一些真实案例和专家建议,这让我觉得内容更具说服力。比如,在讲解宝宝辅食添加的时候,书中不仅列出了不同月龄的宝宝适合吃的辅食,还详细介绍了如何制作,以及需要注意的过敏问题,这些细节都非常宝贵。总而言之,这是一本让我觉得买得值,用得好的育儿书籍,它让我从一个茫然无措的准妈妈,变成了一个充满信心的新手妈妈。

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作为一个新手准妈妈,怀孕初期我真的是一头雾水,各种担心和困惑。幸好我及时发现了这本《人人都是好妈妈 500万妈孕育宝典》。这本书简直是我的救星!它用非常通俗易懂的语言,详细讲解了孕早期的一些常见症状,比如孕吐、疲劳、情绪波动等等,并且给出了非常具体的生活建议和应对方法。我印象最深刻的是关于孕早期饮食的部分,书里不仅列举了孕妇需要补充的营养素,还给出了很多美味又营养的食谱,我按照书里的建议,尝试做了几道菜,不仅味道好,而且感觉身体也更舒服了。最让我感动的是,书中还强调了准爸爸的作用,鼓励准爸爸多陪伴、多支持,这一点对于我这种第一次怀孕的人来说,真的非常重要。每次感到焦虑的时候,我都会翻翻这本书,看看那些鼓励的话语和实用的建议,心情就会平静很多。这本书不仅仅是一本育儿宝典,更像是一个贴心的朋友,时刻在身边给予我指导和温暖。

评分

我家宝宝现在已经几个月大了,正是需要我不断学习和摸索的阶段。《人人都是好妈妈》这本书的价值也在这段时间里愈发凸显。它不仅仅是一本孕产育儿的“工具书”,更像是一个循序渐进的“成长伙伴”。比如,在宝宝的早期发展方面,这本书提供了非常细致的指导,关于宝宝的各项能力发展里程碑,比如抬头、翻身、抓握等等,以及如何通过亲子游戏来促进宝宝的全面发展,这些内容都非常实用。书中还涉及到了宝宝的早期启蒙教育,比如如何进行语言启蒙、认知启蒙,虽然我家宝宝还小,但这些知识让我提前做好了准备,知道如何更好地引导他。而且,书中的一些关于宝宝常见问题的解答,比如红屁屁、湿疹、胀气等等,都非常具有参考价值,我根据书里的建议,有效地解决了宝宝的一些小麻烦,让我少了很多后顾之忧。

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