40周胎教佳方案 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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林敬 著

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 親子
• 0-1歲
• 早教
• 懷孕
• 母嬰
• 健康
• 成長

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 浙江科學技術齣版社

ISBN：9787534156793

商品編碼：29693211382

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2013-10-01

基本信息

書名:40周胎教佳方案

定價：23.80元

售價：16.2元,便宜7.6元,摺扣68

作者:林敬

齣版社：浙江科學技術齣版社

齣版日期：2013-10-01

ISBN：9787534156793

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

林敬編著的這本《40周胎教*方案》遵循科學性、實用性、通俗性原則，將胎教的理念滲透到孕期生活的方方麵麵：從孕媽媽營養到日常活動，再到具體的胎教方法，乃至所接觸的一切環境，都是胎教的範圍。
可以說，胎教伴隨著妊娠的整個過程。此外，書中還穿插瞭許多生動的孕育圖片和實用的專傢提示，增加瞭本書的可讀性和趣味性。
如何懷上*棒一胎？《40周胎教*方案》—— 準爸媽必不可少的胎教指南。

目錄

章 1～4周：—顆生命的種子悄悄發芽瞭第二章 5～8周：胎寶寶逐漸具備人的雛形第三章 9～12周：胚胎可正式稱為胎兒瞭第四章 13～16周：胎寶寶完全具備瞭人的外形第五章 17～20周：胎寶寶開始不斷地運動第六章 21～24周：胎寶寶模樣酷似一個小老頭第七章 25～2周：不完全具備體外生活的能力第八章 29～32周：胎位已基本固定下來第九章 33～36周：已具備體外生活的基本能力第十章 37～40周：已是“瓜熟蒂落”時節

作者介紹

文摘

序言

孕育生命，傾聽奇跡：一本關於孕期智慧與親子啓濛的探索 這本書並非一本單純的育兒指南，也不是一本描繪胎兒發育曆程的科學報告。它是一次關於孕育生命過程的深度人文體驗，一次關於即將為人父母者內心成長與智慧覺醒的細膩描摹。它聚焦於生命誕生前那段充滿未知與期待的旅程，將之視為一段孕育智慧、深化情感、為迎接新生命做好全方位準備的寶貴時期。 孕育的篇章：從生命初動到心靈交融 生命的種子一旦播下，一場史詩般的旅程便悄然開啓。這本書將這段旅程分解為一個個精巧的篇章，每一個篇章都承載著孕育的獨特韻味與深刻意義。 孕初期的聆聽與感知： 當生命的微光初現，孕婦的身體開始發生微妙的變化。本書將引領讀者關注這些變化，並非以醫學名詞堆砌，而是以細膩的筆觸捕捉身體發齣的信號——那些或微弱或明顯的悸動，那些悄然改變的身體感受。它鼓勵準父母們用心去“聆聽”這些信號，理解身體的語言，認識到這是生命正在積極生長的證據。在這個階段，心靈的觸碰尤為重要。作者會探討如何通過溫和的對話、輕柔的撫觸，甚至僅僅是內心的祈願，來與腹中的小生命建立初步的連接。這是一種超越言語的交流，是一種心靈的共鳴，是愛最初的萌芽。 孕中期的互動與滋養： 隨著孕期的深入，胎兒的發育日益顯著，也愈加活躍。這本書將引導準父母們探索與胎兒互動的多樣方式。這可能包括輕柔的胎教音樂，而非枯燥的說教；也可能是為胎兒朗讀溫暖的故事，讓聲音成為情感的傳遞者。更重要的是，它會強調孕婦自身的情緒與心理狀態對胎兒成長的影響。書中會提供一係列關於如何保持積極心態、緩解孕期焦慮的方法，鼓勵準父母們為腹中的小生命創造一個充滿愛與寜靜的“內在花園”。這裏的“滋養”不僅僅指身體上的營養攝入，更包含精神層麵的關懷與嗬護。 孕後期的期待與準備： 當孕期進入尾聲，臨近分娩的喜悅與些許緊張交織。這本書將聚焦於這段特殊時期，探討如何以平和的心態迎接新生命的到來。它會分享一些關於分娩的心理準備，如何與伴侶共同麵對挑戰，以及如何為新生兒的到來做好生活上的細緻安排。此外，它還將強調與胎兒的最後階段的“告彆”與“迎接”——一種心靈上的預演，讓父母們在心理上做好迎接新角色的準備，並對即將到來的親子時光充滿期待。 智慧的啓迪：超越生理的生命教育 本書的核心在於“智慧”的啓迪，它認為孕育不僅僅是生理過程，更是一次深刻的生命教育。 愛的語言與情感連接： 懷孕不僅僅是孕育一個生命，更是播下愛的種子，並學會以最純粹的方式去錶達和感受愛。本書會深入探討“愛的語言”，這包括孕婦與伴侶之間的情感支持，孕婦與胎兒之間的無聲對話，以及如何通過各種方式傳遞愛與安全感。它會強調，在胎兒尚不能言語的階段，情感的連接是建立親子關係最堅實的基礎。通過描繪那些充滿溫情的瞬間，作者旨在幫助準父母們理解，愛，是孕育過程中最強大的力量。 身心健康的和諧統一： 孕期對女性身心的挑戰是巨大的，本書將以一種人文關懷的視角，引導讀者關注孕婦的身心健康。它會分享一些關於孕期瑜伽、冥想、正念練習的建議，這些並非為瞭達到某種“胎教效果”，而是為瞭幫助孕婦更好地與自己的身體對話，平靜內心，從而為胎兒營造一個穩定和諧的生長環境。同時，它也會觸及伴侶在孕期中的角色，強調共同承擔，相互扶持的重要性，讓孕育成為一段夫妻共同成長的旅程。 感受生命的神奇與渺小： 每一個新生命的誕生都是宇宙間的一場奇跡。本書將引導讀者去感受生命的渺小與偉大，去體會每一個細胞的生長，去驚嘆於生命從無到有的過程。這種感受源於對生命本身的敬畏，也源於對未來新生命的無限憧憬。通過鼓勵讀者觀察自然、體會生活中的點滴美好，作者旨在喚醒人們內心深處對生命的熱愛與珍惜。 親子關係的奠基：為未來搭建橋梁 這本書更是一座連接父母與孩子未來的橋梁。它所倡導的孕期理念，將直接影響到孩子齣生後的成長。 建立早期信任的基石： 在胎兒時期建立的親密關係，將成為孩子未來建立信任感的基石。本書會分享一些關於如何讓孩子在齣生後感受到被愛、被接納的初步建議，這些建議並非具體的育兒技巧，而是圍繞著一種積極、充滿安全感的親子互動模式展開。 孕育積極的生命態度： 父母在孕期的狀態，往往會潛移默化地影響到孩子。本書鼓勵準父母們以積極、樂觀的態度去麵對孕育過程中的挑戰，去感受生命的美好。這種積極的生命態度，將成為孩子未來應對生活的一種寶貴財富。 理解與包容的開端： 懷孕的過程本身就是一個學習理解與包容的過程。父母需要理解胎兒發育的規律，理解身體的變化，理解伴侶的需求。這種理解與包容的精神，將是未來與孩子相處時最寶貴的品質。 超越功利，迴歸本真 在這本書中，沒有令人焦慮的“任務清單”，也沒有刻意追求的“天纔培養”。它所呈現的，是一種迴歸生命本真的態度。它倡導的是一種順應自然，用心去感受，用愛去迴應的孕育方式。它鼓勵準父母們在享受孕育過程的同時，也在這個過程中實現自身的成長與蛻變。 這不僅僅是一本書，更是一場邀請，邀請你深入探索生命的奧秘，邀請你體驗為人父母的獨特喜悅，邀請你與腹中的小生命共同編織一段關於愛與成長的動人故事。在這裏，每一個呼吸，每一次心跳，每一次溫柔的撫摸，都將成為生命中最美的鏇律，都將為那個即將到來的小天使，鋪就一條充滿陽光與希望的未來之路。這是一場關於孕育智慧與親子啓濛的深度之旅，它將陪伴你，直到你迎來那個生命中最珍貴的奇跡。

評分☆☆☆☆☆

在朋友的推薦下，我入手瞭這本書。坦白說，我一開始並沒有抱太大的期望，因為市麵上關於孕期的書籍實在是太多瞭，良莠不齊。但是，當我翻開這本書時，我被它的內容深深吸引瞭。它並沒有像其他一些書籍那樣，一上來就大談特談各種復雜的理論，而是從孕婦自身的情緒、生活習慣入手，一點點地引導我們去理解胎教的意義，以及如何將胎教融入到日常生活中。書中的一些小故事和案例，都讓我感同身受，覺得作者非常有經驗，也很懂得孕婦的心理。

評分☆☆☆☆☆

我是一位比較注重細節的人，在選擇育兒書籍時，總是希望找到那些既有科學依據，又能提供實際操作方法的。這本書，恰好滿足瞭我的需求。它在講解胎教的理論知識時，總是能緊密結閤孕期的不同階段，給齣非常有針對性的建議。比如，在孕早期，它會強調孕婦的身心調適；在孕中期，它會引導如何進行親子互動；到瞭孕晚期，它又會關注寶寶的齣生準備。這種係統性的指導，讓我感覺非常安心，也更有信心去迎接寶寶的到來。

評分☆☆☆☆☆

作為一個第一次懷孕的準媽媽，我感覺自己像是在摸著石頭過河，很多事情都憑著一股衝勁和網絡上的零散信息來判斷。直到我讀瞭這本書，纔感覺自己像是找到瞭一個指南針。它不僅僅是在講述孕期的生理變化，更多的是在引導我們如何去“感知”和“連接”腹中的小生命。我尤其欣賞書中對於胎教的定義，它不隻是單方麵的“輸入”，而是強調與寶寶的互動，以及如何通過孕婦自身的情緒和生活方式來影響寶寶的發育。書中提供的一些小練習，比如如何通過孕婦的呼吸來安撫胎兒，如何在日常生活中創造更多感官刺激，都讓我覺得非常新穎和實用。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前對“胎教”這個概念並沒有一個非常清晰的認知，總覺得它有點虛無縹緲，或者說，很容易流於形式。但是，當我讀瞭這本書之後，我徹底改變瞭我的看法。它將胎教落到瞭實處，用一種非常細膩和充滿愛意的方式，教會我們如何去傾聽寶寶的聲音，如何去迴應寶寶的需求，即使在他們還沒有齣生的時候。書中的很多細節都讓我感動，比如關於孕婦情緒對胎兒的影響，關於如何通過撫摸和胎動來與寶寶交流，這些都讓我感到，原來成為父母，可以是一件如此充滿智慧和溫柔的事情。

評分☆☆☆☆☆

在決定要寶寶之前，我就開始收集各種育兒方麵的書籍，希望能給自己和未來的寶寶打下堅實的心理和知識基礎。這本書，在我眾多收藏的書籍中，絕對是脫穎而齣的一本。它沒有堆砌大量枯燥的醫學術語，也沒有過於理論化的闡述，而是用一種非常人性化的語言，將科學的胎教理念呈現在我們麵前。我喜歡書中那種循序漸進的節奏感，就像陪著寶寶一起成長一樣，每一周都有新的內容和新的期待。它不僅僅是給孕婦看的，我甚至覺得，如果準爸爸也能一起閱讀，共同參與到這個“胎教計劃”中來，效果會更好。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我最近纔入手，當時抱著一種試試看的心態，畢竟備孕和孕期是個充滿未知和焦慮的旅程。拿到手後，我翻閱瞭一下，雖然還沒來得及深入研讀，但整體的排版和內容的呈現方式就給我留下瞭深刻的印象。它不像市麵上很多孕期書籍那樣，隻是簡單羅列各種知識點，而是更像一位經驗豐富的朋友，用一種娓娓道來的方式，一點點地引導你走嚮即將成為父母的角色。我特彆喜歡它在“胎教”這個概念上的處理，不隻是枯燥的說教，而是將科學的育兒理念巧妙地融入到日常生活的點滴之中，讓孕期的每一天都充滿瞭期待和意義。

評分☆☆☆☆☆

最近，我的孕期已經過瞭關鍵的三個月，身體的反應漸漸平緩瞭一些，但我反而開始覺得有些“手足無措”，不知道接下來的日子該如何更好地陪伴寶寶成長。這本書，簡直就像是及時雨。它提供瞭一個非常完整和係統的40周胎教方案，讓我的孕期不再是漫無目的的等待，而是充滿瞭規劃和行動。我特彆喜歡書中那種“寓教於樂”的理念，它將很多科學知識用生動有趣的方式呈現齣來，讓我在學習的同時，也能感受到孕育生命的奇妙。

評分☆☆☆☆☆

在我的孕期過程中，我經曆瞭很多迷茫和不安，尤其是關於如何科學有效地進行胎教。這本書，就像是黑暗中的一盞明燈，為我指明瞭方嚮。它提供的40周胎教方案，不僅僅是知識的羅列，更是一種情感的陪伴和心靈的引導。我特彆欣賞書中那種積極樂觀的態度，它鼓勵我們享受孕期的每一個瞬間，並從中發現成長的喜悅。這本書，讓我覺得，孕育生命，可以是一段充滿智慧、愛與美好的旅程。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，胎教不僅僅是關於寶寶的智力開發，更重要的是關於情感的連接和人格的塑造。這本書，恰恰在這方麵做得非常齣色。它不僅僅是在教我們如何“做”胎教，更是在引導我們如何去“感受”胎教，如何用一種充滿愛和智慧的方式，與腹中的小生命建立深厚的情感聯係。書中提供的很多方法，都非常貼近生活，也非常容易實踐，讓我覺得，即使是新手父母，也能輕鬆上手，並從中受益。

評分☆☆☆☆☆

我懷胎七月，經曆瞭孕早期的各種不適，孕中期的身體變化，現在終於進入瞭孕晚期，感覺既興奮又緊張。這本書，說實話，我是在孕中期偶然看到朋友推薦的，當時就被它的書名吸引瞭。“40周胎教佳方案”，聽起來就很實用，而且“佳方案”三個字，總讓人覺得裏麵藏著不少秘訣。拿到書後，我最先關注的是它如何平衡科學性與情感性。胎教不僅僅是聽聽音樂，讀讀故事那麼簡單，它涉及到胎兒的大腦發育，情感連接，以及如何為寶寶創造一個良好的成長環境。這本書似乎在這方麵做得非常到位，它沒有空泛地談論概念，而是提供瞭一係列具體可行的建議，並且把這些建議巧妙地串聯起來，形成瞭一個貫穿40周的完整計劃。