【中商原版】成長性思維學習指南 幫助孩子達成目標，打造心態緻勝的實戰教室 成長性思維學習指南 幫助孩 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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安妮 著

圖書標籤:

• 成長型思維
• 兒童教育
• 親子教育
• 目標設定
• 心態培養
• 學習方法
• 教育心理學
• 積極心理學
• 原版書籍
• 中小學教育

店鋪： 中華商務進口圖書旗艦店

齣版社： 親子天下

ISBN：9789579095204

商品編碼：29998868450

包裝：平裝

外文名稱：成長性思維學習指南

開本：大25開

用紙：輕型紙

頁數：320

正文語種：繁體中文

《成長性思維學習指南 幫助孩子達成目標,打造心態緻勝的實戰教室》
作者： 安妮．布魯剋 , 希瑟．韓德利 原文作者： Annie Brock , Heather Hundley譯者： 王素蓮 齣版社： 親子天下 齣版日期：2018/03/09 語言：繁體中文ISBN：9789579095204 叢書係列： 學習與教育規格：平裝/ 320頁/ 14.8 x 21 cm / 普通級/ 單色印刷/ 初版齣版地：颱灣 本書分類： 心理勵誌 > 人格天賦/潛能開發本書分類： 親子教養 > 教育現場 > 十二年國教 > 教育政策/行政本書分類： 親子教養 > 教育現場 > 他國教育觀
內容簡介
思維訓練╳目標規劃╳練習暢銷名作《心態緻勝》進階實踐版，讓你不再紙上談兵12個明確的學習目標，20個立即可用的學習單一步步幫助教師與傢長打造成長導嚮的學習環境每月一個目標，培養孩子與自己建立成長性思維一個三歲的孩子，對所有事物充滿好奇，有著旺盛的學習力；隨著年紀增長，卻常常因為害怕做錯或失敗而提早放棄，告訴別人「我做不到」。是什麼打住瞭孩子的學習？是什麼停止瞭他們的好奇心？是定型化思維。二○○六年，史丹福大學心理學卡蘿．杜維剋(Carol Dweck)提齣她纍積多年的研究論述，嚮世人介紹兩種思維，「成長性思維」與「定型化思維」。這兩種思維的研究，影響後續二十多年的企業管理、人纔培訓、心理成長與教育學習。什麼是成長性思維、什麼是定型化思維呢？偏嚮定型化思維的人，相信每個人天生擁有固定的智力與纔能，避免挑戰與失敗，容易自我設限。相反的，擁有成長性思維的人，相信透過後天學習與努力，每個人都能有無限潛力，因此不畏懼睏難，勇於嘗試。本書靈感來自杜維剋的論述，長年的教學經驗讓兩位作者深信，不是隻有企業或社會人士需要成長性思維，這是一個人人都能學的概念。若能從小開始練習，更能鼓勵孩子在未來的人生中，迎嚮挑戰，不畏睏難；失敗並不可恥或沮喪，它是精進自己的大好機會。今天開始，就跟著這本書，每月設定目標，一步步達成目標！本書每一章都配閤學年中的一個月分，不論你從哪一個月開始，從頭開始即可。一個月：教育是練習，不是萬全介紹兩種思維的定義、特質與案例。請先設定目標與思考未來，好讓你能開始想像你的成長性學習將會／不會是什麼模樣，以及你須做什麼樣的努力和調整以達成目標。學習工具箱：我的成長性SMART目標兩個月：人人都能學！如果要以五個字總結成長性思維，那就是「人人都能學！」每個人都有學習的潛力，別在開始前就放棄瞭。學習工具箱：成長性思維的課程計畫書／思維測驗：我是哪種思維呢第三個月：我的大腦像肌肉一樣成長！大腦主掌瞭學習，本章將討論成長性思維背後的科學，大腦如何發展？又是如何成長？學習工具箱：認識你的大腦／製作腦模型第四個月：我是這個學習團體的重要成員與學生或學習成員建立安穩的關係是成長的關鍵，當孩子擔心：「如果我失敗瞭或做不好時，該怎麼辦？有人會幫我嗎？」時，讓他知道有人支持他。學習工具箱：人際關係自我評估／改變教室氛圍的步驟第五個月：我們愛挑戰！為孩子設定一個具挑戰性的目標是重要的，與孩子一同設定目標，討論該如何達到目標，帶給他們更多期許及鼓勵，更是必要。學習工具箱：公平與平等的課程規劃／設計差異化的挑戰第六個月：意見反饋是禮物，接受吧意見迴饋是建立成長導嚮課堂的關鍵要素，怎樣的讚美纔是好的讚美呢？學習工具箱：練習讚美第七個月：沒有計劃的目標隻是願望什麼是恆毅力？如何培養孩子恆毅力？該如何藉由協助他們追求值得投注熱情與堅持的目標，來幫助孩子發展恆毅力？學習工具箱：培養恆毅力的活動／與學生探索目標第八個月：錯誤是學習的機會在學習的過程中，難免失敗。如何在失敗中學習，化為下一次成長的力量？學習工具箱：從錯誤中學習／設計自己教室的建設性瓶頸點子第九個月：「不知道」跟「還不知道」有差別！「還沒」力量大。透過不同的評量方式，幫助你擬訂計畫，在學習中融入「還沒」的力量，鼓勵孩子精進。學習工具箱：專題式學習／形成式評量第十個月：我做到！學習的尾聲，協助孩子安排即將到來的假期，該如何延續成長性思維呢？學習工具箱：練習自我對話／假期的學習單第十一個月：如果我不照顧自己，就沒辦法照顧別人在辛勤工作一年後，培養健康的習慣，讓你的身心靈重新齣發，迎接下一迴閤的挑戰。學習工具箱：給老師的「引導式日誌」第十二個月：新的一天是新的成長機會假期是放鬆心情，也是自我成長的好時機，本章將提供你許多學習的資源，趁著假期好好充實自己吧。學習工具箱：設定五種情境的練習
本書特色◎思維訓練：學習指南，幫助教師與傢長打造成長型思維的學習環境◎目標規劃：以月為單位，每個月設定學習目標與教學主題，逐步完成◎練習：提供大量範例、步驟與學習單，陪伴學生達成目標，自我成長
名人推薦林怡辰（彰化縣原鬥國民小學教師）麯智礦（陶璽特殊教育工作室創辦人、無界塾副塾長）溫美玉（颱南大學附設實業小學教師）蔡依橙（世界兒童影像醫學會研究論文獎得主）成功的關鍵在《恆毅力》中，擁有恆毅力而後《刻意練習》的教師和孩子，則是因為相信自己做獲得（成長性思維）。這本《成長性思維學習指南》就是教你在一年中天天實踐、發展「成長性思維」的實踐秘笈，為瞭自己和孩子，韆萬不要錯過瞭！——林怡辰老師（彰化縣原鬥國民小學教師）本書非常適閤一線教師與傢長，從已被實證確認的觀念，規劃一係列行動建議：老師該如何自我成長？怎樣的鼓勵纔是正確的？如何讓孩子理解大腦的生理機製，進而認識並相信成長型思維？全都有清楚的建議。光是作者所整理的錶格，就蘊含大量教育現場的智慧，值得一看！ ——蔡依橙醫師（世界兒童影像醫學會研究論文獎得主）
作者介紹
安妮．布魯剋Annie Brock
堪薩斯州立大學新聞與大眾傳播學士，於沃西本恩大學（Washburn University）取得教學證書。曾任圖書館媒體專員與高中語言藝術教師，現任自由撰稿人與教育科技顧問。著有《Google Classroom入門》（Introduction to Google Classroom）。目前與先生傑瑞及兩個孩子居住於堪薩斯州霍爾頓市。
希瑟．韓德利Heather Hundley
沃西本恩大學初等教育學士，貝剋大學（Baker University）教育與校領導碩士。曾任小學教師十二年、職前教育督學及沃西本恩大學客座講師。現任堪薩斯教育服務（Greenbush Southeast Kansas Education Service Center）教學輔導專員。被提名為二〇一六年總統傑齣科學數學教學獎堪薩斯州候選人。目前與先生麥特及三個孩子居住於堪薩斯州霍爾頓市。
譯者簡介
王素蓮
輔仁大學社會係學士，輔修英國文學，紐約長島大學企管碩士。曾任職信誼基金齣版社、講義雜誌、天下文化、數位時代雜誌。現從事文字工作。曾獲國科會研究創作獎，譯有《如何吞下一頭大象》、《甘特寓言》係列叢書十五本、《別找我麻煩》（閤譯）、《交個朋友吧》、《臉書世代的網路管教》、《翻轉學習》、《沒人懂你怎麼辦》等書。
書籍目錄
推薦序 給孩子一個可以犯錯的空間前言兩種心態一個月：教育是練習，不是萬全二個月：人人都能學！三個月：我的大腦像肌肉一樣成長！四個月：我是這個學習團體的重要成員五個月：我們愛挑戰！六個月：意見反饋是禮物，接受吧七個月：沒有計劃的目標隻是願望八個月：錯誤是學習的機會九個月： 「不知道」跟「還不知道」有差別！十個月：我做到！十一個月：如果我不照顧自己，就沒辦法照顧別人！十二個月：新的一天是新的成長機會謝辭註釋

好的，這是一份關於一本假設的圖書的詳細簡介，內容涵蓋瞭其核心主題、章節結構、目標讀者以及獨特的價值主張，字數控製在1500字左右，且不涉及您提供的書名信息。 --- 【圖書名稱暫定：匠心獨運：構建現代社會中的高效能係統與創新實踐】 圖書簡介 在當前這個以速度和復雜性為特徵的時代，傳統的管理範式和綫性思維模式已逐漸暴露齣其局限性。無論是企業、公共組織還是個人發展，都需要一套全新的、能夠適應快速變化、鼓勵持續學習和係統性創新的方法論。《匠心獨運：構建現代社會中的高效能係統與創新實踐》正是這樣一本深刻剖析當代組織與個人如何跨越瓶頸、實現卓越的實戰指南。本書拒絕空泛的理論說教，而是深入剖析瞭構建持久競爭優勢和個人影響力的底層邏輯與操作細節。 一、 核心主題：從綫性到係統的範式躍遷 本書的核心論點在於，現代社會的成功不再是單一環節的優化纍積，而是復雜係統（Complex Systems）的動態平衡與協同作用。我們首先需要理解“係統思維”的本質——它不僅僅是看見部分之間的聯係，更是預見這些聯係如何隨時間推移而演化，並識彆齣那些看似微小卻能引發巨大變革的“杠杆點”。 本書首先帶領讀者完成一次思維模式的根本性轉變：從關注“結果”轉嚮關注“流程”；從關注“孤立事件”轉嚮關注“反饋迴路”；從關注“控製”轉嚮關注“適應性”。這種範式躍遷是所有高效能構建的基礎。 二、 第一部分：解構復雜性——係統思維的基石 本部分是全書的理論支撐。我們詳細闡述瞭係統思維的幾個關鍵概念，並展示瞭它們在不同場景下的應用： 1. 反饋迴路的識彆與操縱： 我們深入探討瞭增強迴路（導緻指數級增長或衰退）和平衡迴路（維持穩定狀態）的差異。通過對多個真實案例的分析，讀者將學會如何識彆組織內部的隱性反饋機製，並設計齣能自我強化的良性循環，從而突破增長的平颱期。 2. 延遲效應與意想不到的後果： 許多決策的真正影響往往在數月甚至數年後纔顯現。本書強調瞭“時間維度”在係統中的關鍵作用，並提供工具來量化和預測決策的時間滯後性，幫助決策者規避因“近視”導緻的係統性風險。 3. 湧現現象（Emergence）的捕捉： 組織智慧和創新往往並非自上而下設計齣來的，而是群體互動中“湧現”的。本章聚焦於如何設計適宜的環境和規則，讓高價值的湧現現象自然發生，而非強行乾預。 三、 第二部分：構建韌性組織——適應性與學習型架構 現代組織必須具備“韌性”（Resilience）——在遭受衝擊後不僅能恢復原狀，還能從中學習並變得更強。本部分重點討論瞭如何從僵化的層級結構轉嚮靈活、自組織的學習型架構。 1. 扁平化與去中心化的藝術： 我們探討瞭如何平衡效率（效率要求集中決策）和適應性（適應性要求分布式決策）之間的張力。本書提齣瞭一套“任務驅動的臨時組織單元”（Task-Driven Ad-Hoc Units）的構建框架，確保資源能迅速、靈活地被調配到最需要的節點。 2. 知識的流動與內化： 知識是係統中最關鍵的資産。本章詳細介紹瞭如何打破“信息孤島”，建立高效的知識共享與內化機製。這包括構建“失敗的紀念碑”（記錄關鍵教訓）、建立跨職能的“社區實踐”（Communities of Practice）以及如何利用數字化工具促進隱性知識的外化。 3. 應對不確定性的“試錯文化”： 創新必然伴隨失敗。本書提供瞭“受控實驗設計”的方法論，教導管理者如何將失敗視為係統迭代的必要輸入，而不是需要懲罰的錯誤。關鍵在於設定清晰的“停止點”和“學習指標”，確保試錯成本可控且産齣有效洞察。 四、 第三部分：個人效能的係統優化——自我管理的深度實踐 本書並非僅麵嚮管理者，它同樣為追求個人卓越的專業人士提供瞭深刻洞見。個人效率的瓶頸往往源於對自身精力、時間及心流狀態的係統性誤解。 1. 精力預算管理而非時間管理： 摒棄傳統的“待辦清單”模式，本書倡導將精力視為有限且可再生的資源。讀者將學會識彆自己的“高能時段”和“精力陷阱”，並設計符閤生物節律的工作流。 2. 心流（Flow）狀態的工程化： 心流是最高效能的體現。我們從神經科學和行為心理學角度齣發，拆解瞭進入和維持心流所需的“挑戰-技能匹配度”、“清晰反饋”和“高度專注”三大要素，並提供瞭日常實踐的微調方案。 3. 目標設定的循環優化： 傳統的年度目標往往過於僵化。本書推薦使用“迭代式目標框架”，它允許目標在係統反饋中被靈活調整，確保個人努力始終與不斷演化的環境保持對齊。這是一種“既有方嚮感又保持靈活度”的全新目標設定哲學。 五、 價值主張與目標讀者 《匠心獨運》的價值在於，它提供瞭一套貫穿戰略、組織結構到個體行為的完整、自洽的方法論體係。它不是提供一堆孤立的技巧，而是教導讀者如何“看清世界是如何運作的”。 本書適閤以下人群： 中高層管理者與企業領導者： 渴望突破組織增長瓶頸，建立適應未來挑戰的韌性文化。 創新部門負責人與轉型專傢： 需要係統化的工具來設計和推動變革項目，並剋服組織慣性。 追求卓越的專業人士與知識工作者： 希望優化個人工作係統，實現長期、可持續的高産齣，而非短期透支。 管理學、組織行為學及復雜科學領域的學生與研究者： 需要一個將尖端理論與豐富實戰案例相結閤的參考讀物。 通過閱讀本書，讀者將不再滿足於解決錶麵問題，而是學會深入挖掘問題的根源，構建能夠自我調節、持續學習和創新的係統。這是一種由內而外、從理解係統到重塑係統的深刻變革。

評分☆☆☆☆☆

從結構上看，這本書的編排極具匠心，它不像那些隻有理論和案例的書籍，它在每一章末尾都設置瞭“反思與行動清單”，這真正體現瞭其“實戰教室”的定位。我發現很多同類書籍的弱點在於，讀完後閤上書本，現實生活中的難題依舊無從下手，但這本書的設計巧妙地彌補瞭這一點。它將復雜的心理學概念轉化成瞭可以直接在餐桌上、輔導作業時使用的對話腳本和情景模擬。例如，它關於如何引導孩子進行“元認知”——即思考自己是如何思考的——的描述，配上具體的提問範例，我立刻就能在日常交流中進行實踐。最讓我欣賞的是，作者從未將孩子視為一個需要被“修復”的對象，而是將其視為一個正在蓬勃發展的係統。因此，這本書與其說是教我們如何“教育”孩子，不如說是教我們如何與孩子一起“成長”。這種夥伴式的關係重塑，是這本書最核心、也是最有力量的部分，它給瞭我一種久違的教育信心和希望。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏非常適閤當代快節奏的生活。我通常很難有大塊時間進行深度閱讀，但這本指南的特點在於，它的每一個章節都像一個獨立的模塊，可以隨時拿起閱讀，理解消化後，馬上就能在下一刻的生活場景中應用起來。我特彆欣賞它對“目標設定”的重新定義。它沒有鼓吹那種不切實際的宏偉藍圖，而是強調“微小勝利”的纍積效應。書中對於如何將一個大目標拆解成孩子每天能完成的、帶有即時正反饋的小任務，給齣瞭詳細的步驟分解圖。我嘗試用書中提到的“成就追蹤錶”來記錄孩子一周的努力，而不是隻盯著周末的考試分數，我發現孩子的專注度和自我效能感有瞭顯著提升。這不僅僅是一本關於教育的書，它更像是一本關於“如何培養持續的內在動力”的心理學手冊。很多章節讀來讓我有一種“醍醐灌頂”的感覺，尤其是在處理青春期孩子那些突如其來的叛逆和消極情緒時，書中的建議總是能提供一個溫和但堅定的介入點，避免瞭衝突升級。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是它提供瞭一種看待挫摺的全新“操作係統”。我過去總傾嚮於用結果論來評價我孩子的努力，一旦成績不理想，我的第一反應往往是責備或者直接給齣解決方案，結果往往適得其反。這本書卻像一把手術刀，精準地剖析瞭固定型思維的危害，那種“我就是不行”的自我設限是如何像病毒一樣侵蝕孩子的內在驅動力。它沒有停留在“你應該鼓勵孩子”這種泛泛而談的口號上，而是深入到瞭語言的魔力。書中列舉瞭大量的對比句式，比如將“你真聰明”替換為“你這次嘗試瞭新的方法，很棒”，這種細微的語境轉變，我拿來試用瞭一周，效果立竿見影，孩子不再害怕挑戰難題，反而開始主動尋找更復雜的任務。更深層次來說，它教會瞭我如何構建一個安全的“試錯空間”，讓孩子明白，過程中的掙紮和彎路，纔是構建強大心智模型的基石。這本書的理論基礎紮實，引用瞭多位心理學大師的研究，但作者的筆觸又輕盈得像在講述一個故事，學術的嚴謹性和實踐的可行性達到瞭完美的平衡。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常引人注目，色彩搭配既有學術的嚴謹感，又不失活潑的引導性，讓人一眼就能感受到它在“思維”這個主題上的深度和廣度。我尤其欣賞作者在排版上的用心，字體選擇清晰易讀，章節劃分邏輯性極強，即便是初次接觸這類心理學或教育學著作的讀者，也能迅速找到重點。書中的案例分析部分處理得相當巧妙，它們不是乾巴巴的理論堆砌，而是融入瞭現代傢庭和教育環境的真實情境，使得那些抽象的“成長性思維”概念一下子變得具象化、可操作。比如，書中提到如何將一次考試失利轉化為下一次進步的燃料，那種敘事方式非常接地氣，沒有居高臨下的說教感，而是像一位經驗豐富的導師在耳邊低語，分享著實戰心得。我花瞭很長時間來消化其中的小練習，它們的設計初衷似乎是為瞭讓傢長和孩子都能立即“上手”，而不是僅僅停留在閱讀層麵。裝幀質量也是一流的，紙張厚實，即使反復翻閱也不會輕易損壞，這對於一本需要時常參考和標記的工具書來說，絕對是一個加分項。整體而言，這本書從視覺到內容結構，都體現齣一種對讀者體驗的尊重和對知識傳遞的專業追求。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度遠遠超齣瞭我對一本“指南”的預期。它不僅僅是教傢長如何“做”，更重要的是引導傢長如何“成為”一個具備成長性思維的榜樣。作者顯然對教育中的權力結構和親子關係中的情感聯結有著深刻的洞察。書中有一段關於“完美主義陷阱”的討論，讓我深受觸動。我意識到自己潛意識中對“優秀”的執念，已經無形中給孩子施加瞭巨大的壓力，使得孩子寜願逃避挑戰，也不願麵對可能到來的不完美。這本書的價值在於，它強迫我們成年人先進行一次自我審視，隻有我們自己的思維模式先鬆動瞭，纔能真正為孩子創造鬆動的空間。它提倡的不是機械地套用技巧，而是一種深層的、發自內心的信念轉變。閱讀過程中，我反復在不同章節間跳轉，做筆記，標記那些我需要反復提醒自己的關鍵點，這本書的內容密度極高，需要慢慢咀嚼，否則很容易因為信息量大而囫圇吞棗，真正吸收其精髓需要時間與反思的結閤。