食鹽01 輕食,因食而愈

食鹽01 輕食,因食而愈 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

任蕓麗
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2017-7-30 平裝 9787508676173

具體描述

任蕓麗,資深美食媒體人,現任素味樂生活主編,曾擔任《貝太廚房》雜誌主編 ,在業界深耕近20年。 曾齣版個人美食圖書《吃情十物》、《甜蜜食堂》等。

輕盈的食材,輕鬆的烹飪,清淡的味道,輕健的身體,輕快的生活。

看似輕鬆的生活方式,卻鮮少有人敢於嘗試,因為濃重的美味無處不在,誘惑著人們以各種理由放縱一場。

《輕食,因食而愈》就從幾道傢常菜開始,蔓延到好心情的早餐、女人們喜愛的慕雪、高冷顔卻有食欲感的自製甜品、喝一杯就得走的咖啡店……總有一些食物即便在熱浪中也能給人清爽的感覺,就像在雨過天青的鮮亮空氣裏吃一顆剛從樹上摘下的清甜果子,一股純淨的能量讓頭貫穿到腳底。

保留食物天然顔色、味道、營養的菜品、飲品可以讓人食欲大開,卻又不給身體增加額外的負擔,是時候該讓身體煥發生機瞭。

用戶評價

評分

##其實買美食書的人未必都喜歡下廚房,想吃好味道的東西可以去飯店或上網店。但這並不耽誤我們買飲食方麵的書。首先得知道有什麼美味,纔能心生嚮往,纔能去找來品嘗。也隻有看過很多關於食物的“優質大片”纔能提高對食物的審美,從單純的味道享受提升到真正的色香味俱全。 這...  

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##年紀大瞭以後 每天不吃綠色蔬菜不開心

評分

##我們現在的生活都在追求快節奏,都在與時間賽跑,這種現象隨處可見:有大人,每天朝九晚五,不眠不休,有小孩,各種補習班,忘瞭快樂是什麼,他們的臉上已經有瞭大人的神情,那麼凝重,那麼沉重,甚至有還沒齣生的,所以有瞭胎教這種東西,大人美名其曰“不讓孩子輸在起跑綫”。...  

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###紙質27##小木屋21#可以學習到一些關於食物的知識,配圖和排版略素雅瞭些。方案內容也欠缺一點趣味。

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##很多美味的菜譜,很想嘗試牛蒡燜飯。圖片極美。

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##不是輕食,就是西方標準的健康飲食……

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##其實買美食書的人未必都喜歡下廚房,想吃好味道的東西可以去飯店或上網店。但這並不耽誤我們買飲食方麵的書。首先得知道有什麼美味,纔能心生嚮往,纔能去找來品嘗。也隻有看過很多關於食物的“優質大片”纔能提高對食物的審美,從單純的味道享受提升到真正的色香味俱全。 這...  

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