這本《艾到病除》的書,真的讓我對中醫艾灸有瞭全新的認識。以前總覺得艾灸是老一輩的養生方式,比較傳統,效果可能也有限。但這本書的圖文並茂,尤其是那些精美的彩圖,把穴位的位置、艾灸的方法都展示得非常清晰。我本身有些頸椎問題,試過很多方法都不太理想,看到書裏詳細講解瞭針對頸椎疼痛的艾灸方法,步驟也寫得很細緻,讓我躍躍欲試。書裏還穿插瞭一些真實的案例分享,讀起來特彆有說服力,感覺不是生硬的理論,而是切實可行的經驗。封麵設計也很大氣,精裝版的質感很好,擺在書架上都覺得很有分量。感覺這本書不隻是簡單介紹艾灸,而是提供瞭一個係統性的養生方案,從原理到實踐,都考慮得很周全。我特彆喜歡它那種循序漸進的講解方式,即使是完全不懂艾灸的人,也能很快上手。而且,它還不僅僅針對某個特定的病癥,而是涵蓋瞭“祛百病”,這讓我覺得它的實用性非常強,可以作為傢庭常備的健康指南。
評分這本書的到來,讓我對艾灸的認識上升到瞭一個新的高度。我一直對中醫養生情有獨鍾,尤其推崇那些能夠自我調理、副作用小的方法。而艾灸,恰恰符閤我的要求。這本《艾到病除》給我最大的驚喜就是其詳盡的彩圖,每一個穴位都被細緻地描繪齣來,搭配上文字說明,可以說是“手把手”教學,即使是零基礎的人也能很快掌握。我最看重的是它“對癥祛百病”的理念,書中針對各種常見病癥,如感冒、咳嗽、腹瀉、腰腿痛等,都提供瞭相應的艾灸方案,並且解釋瞭其作用機理。這讓我感覺不是在盲目嘗試,而是有理有據地進行調理。精裝版的封麵和內頁設計都相當考究,文字清晰,紙張優良,充滿瞭高級感。它不僅僅是一本工具書,更是一份對健康的投資,一本值得反復閱讀和實踐的寶藏。
評分我一直對中醫的自然療法很感興趣,尤其是那些古老而有效的技藝。當我在書店看到這本《艾到病除》時,就被它的書名和“對癥艾灸祛百病”的宣傳語吸引瞭。翻開來看,裏麵的彩圖質量真是令人驚艷,每一個穴位都標注得清清楚楚,感覺就像一個隨身的艾灸穴位圖冊。我平時工作壓力大,經常失眠,也容易疲勞,一直想找一種溫和、自然的方式來調理。這本書裏詳細介紹瞭針對失眠、疲勞等常見亞健康狀態的艾灸方法,還分析瞭背後的中醫原理,讓我覺得既科學又可靠。最讓我印象深刻的是,它不僅告訴我們怎麼做,還解釋瞭“為什麼”要這麼做,這種深入淺齣的講解方式,讓我能夠更好地理解和掌握艾灸的精髓。書的裝幀也很精緻,精裝版拿在手裏感覺很有質感,送給長輩作為禮物也是非常不錯的選擇。總而言之,這是一本集實用性、科學性和藝術性於一體的好書,非常值得推薦給所有關心健康的朋友。
評分說實話,我買這本書純屬偶然,當時是在一個中醫養生社群裏看到有人推薦,就順手在網上搜瞭一下。沒想到打開一看,簡直是打開瞭新世界的大門!這本書的排版設計真的非常用心,彩圖清晰度極高,而且角度也很多樣,完全避免瞭傳統穴位圖的模糊不清。我本身對中醫的瞭解不多,但這本書用非常通俗易懂的語言,結閤大量的圖解,把復雜的艾灸知識變得簡單易學。我之前一直覺得艾灸隻是一個輔助療法,沒想到它在緩解關節疼痛、改善消化不良、甚至調節情緒方麵都有顯著的效果。書裏還專門列齣瞭很多針對不同疾病的艾灸方案,並且詳細說明瞭注意事項,這點對我這種初學者來說非常重要,避免瞭自己亂來傷身。精裝版的質感也讓這本書非常有收藏價值,我可以把它當作一本專業的工具書,隨時查閱。
評分我一直相信,身體的健康是可以通過科學而自然的方式來維護的,這本書《艾到病除》就給瞭我這樣的信心。我之前也接觸過一些中醫保健的書籍,但很多要麼過於理論化,要麼圖解不夠清晰。這本書完全不同,它以“對癥艾灸”為核心,提供瞭一套非常實操性的解決方案。書中的彩圖簡直是藝術品,每一個穴位的定位都精準無比,連周圍的肌肉紋理都清晰可見,這讓我這個穴位小白也能輕鬆找到準確的位置。我嘗試按照書裏的方法,給我的傢人做瞭幾次艾灸,他們都說感覺很好,一些小毛病也得到瞭緩解。書裏還穿插瞭許多中醫養生的理念,不僅僅是告訴你怎麼灸,更告訴你如何從生活習慣上進行調整,達到內外兼修的效果。精裝版的書冊,拿在手裏沉甸甸的,質量真的沒話說,這讓我覺得物超所值。
評分印刷,書質都很好,書很重,特彆想躺著看時,沒辦法拿手閉睏,對著看好自己灸艾,增送一張穴位全圖
評分不錯,紙質超好、內容也很豐富!
評分紙張很好,字跡清晰,圖文並茂,簡單易學,通俗易懂!
評分書很一般,收到的書好像是舊的一樣,書角都捲瞭,那麼硬的書皮也有摺的印!
評分很好????????
評分非常實用
評分實用!簡單一看就懂!好書!
評分書很一般,收到的書好像是舊的一樣,書角都捲瞭,那麼硬的書皮也有摺的印!
評分快遞慢瞭點,書的內容和質量還是不錯的
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