家庭美德指南：激发孩子与我们自己最好的内在品质 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025

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编辑推荐

　　用《家庭美德指南》重要的指南把同情、慷慨和友善带入你的家庭。联合国秘书处倡导和推荐的教育工程，值得一生珍藏和每日践行的心灵圣典。塑造灵魂品格和精神气质的美德书，被译成法、西、日、德等多种语言，全球家庭践行的教育指南。

内容简介

　　《家庭美德指南》包含的52种美德来自世界上的诸多文化和信仰，一年中每周练习一个美德，可以使家庭生活更加融洽。这《家庭美德指南》中的简单策略，分别解释了美德是什么，如何练习这个美德，以及练习成功的标志，这些会把不同年龄的孩子们引入激动人心的成长和发现之旅。
　　父母重要的职责就是把基本的美德传递给孩子，这本无法估价的书就是用来使这项工作变得更加容易一点。这本跨文化、跨信仰的指南是由“美德工程”编撰，向父母和老师们展示如何将语言付诸行动，如何将理想导入现实。
　　“美德工程”致力于激发各种年龄层次的人们发展他们的心灵，曾得到联合国秘书处的倡导，并被作为一种典范向全球家庭推荐。
　　这本重要的书为我们展示了如何
　　学习使用正直和自尊的语言
　　理解父母承担的五种角色
　　把神圣而庄严的时刻引入家庭
　　帮助孩子做出道德选择
　　《家庭美德指南》给孩子和成人提供精神和道德成长的工具。成千上万的家庭和学校已经在用这《家庭美德指南》学习美德，人们通过：此书来激发自己好的内在品质。从十年前开始，《家庭美德指南》便以复印本的方式在部分“海归”中流传，这是国内一个正式的中文译本。

作者简介

　　琳达·凯夫林·波普夫，是“美德工程”教育机构的负责人，心理治疗师、企业顾问、前精神疗养院的院长，同时也是一位母亲。她致力于在世界各地推动社群康复和发展，并做有关培养个人和企业美德的演讲。
　　丹·波普夫，是临床儿童心理学家、社群发展专家和企业顾问，他还是“美泉国际教育基金会”的执行总裁，该基金会开发和出版各宗教的心灵教育材料。他还是一位研究世界宗教经文的学者。
　　约翰·凯夫林，是美国迪斯尼公司的设计师、资深动画工程师， “美德工程”教育机构的董事，他在“美德工程”的成立和发展方面起着关键作用。
　　译者简介：
　　汤明洁，女，七十年代末生人，中国人民大学哲学系博士研究生，巴黎第一大学博士候选人。

内页插图

精彩书评

　　许多家长非常关注孩子的身体和智力发展，但对于精神培育的意义不够重视。这使得孩子长大成人后可能很健康也很聪明，但却缺乏精神的力量和人格的魅力。本书是我读到的具有精神高度的心灵成长读物，它不仅有助于我们成为更称职的父母，领导孩子去过一种独立的、有品位的、富有精神意义的生活，也有助于挖掘我们自身的内在品质，让我们成为真正的更加完整的人。
　　——北京师范大学教授、博士生导师　　肖川博士
　　读到这本书的人真是有福了。和那些传授“教育技巧”的书不同，本书基于人类精神的底层和内部来探寻心灵成长的整

目录

推荐序一 《家庭美德指南》：最珍贵的礼物……
推荐序二美德点燃心灯
推荐序三只有在美德中才能学习美德
前言
引言：如何使用《家庭美德指南》

第一章 我们的孩子究竟是怎样的人？——孩子的精神本质
渴望主宰和寻求意义
孩子是什么
孩子不是什么
逆反心理陷阱
“丢掉旧包袱”综合征
只要有爱就够了吗？

第二章 父母该傲什么——美德工程中的教养原则和做法
父母作为教育者
策略一：识别教育时机
从羞辱到指出美德
用美德，不用标签
从代劳到授权
避免滥用内疚感
孩子真的做了坏事该怎么办？
做孩子的老师，而不是传道士：不要用美德说教

策略二：使用美德的语言
运用语言的力量塑造文化
运用语言的力量实现人的转变
用美德来肯定
用美德来纠正
指出行为，而不是行为者
要明确和有针对性

父母作为权威
策略三：制定明确的规则
一种教育型的权威模式
双R教育：常规（Routines）教育和仪式（RitualS）教育
建立家庭基本规则的十个原则
在一定范围内给孩子以选择权
在美德被违反时设定原则
设定原则帮助孩子面对新情况
纪律的四项原则

父母作为引导者
策略四：尊重心灵
分享你的技巧
分享你的家庭故事
建立尊敬的常规
用特别的仪式标志特别的时间

父母作为顾问
策略五：提供精神陪伴的艺术
怎样处理情感？
帮助孩子做出道德选择
打开心扉
以接受的态度保持沉默
掏空式地问问题
关注感觉线索
提出促其反思美德的问题
提出结论性和整合性的问题
以美德做出肯定

第三章 如何在家中应用《家庭美德指南》——给孩子们介绍“美德工程”
如何迈出“美德工程”的第一步
设立聚会的时间
以简单而又庄重的形式开始
描述《家庭美德指南》
为分享圈设定清楚的原则
礼貌
尊重
守信
选择一个本周实践的美德
练习适度
如何主持一个家庭美德聚会
平衡创造性与秩序
议程的一个例子
保持积极
保持简单和郑重
在分享圈中实践“尊重”
发挥创造性和注入趣味性
复习每周实践的美德
在结束仪式中营造平和
机智行事

第四章 美德：内在天赋
坚定
关心
整洁
同情
信心
体贴
勇气
礼貌
创造性
超然
决心
热情
卓越
忠实
灵活
宽恕
友爱
慷慨
温柔
帮助
诚实
荣誉感
谦虚
理想
快乐
正义
善良
爱心
忠诚
怜悯
适度
稳重
服从
秩序
耐心
和平
虔诚
目的性
可靠
尊重
责任感
崇敬
自律
服务
踏实
机智
感恩
宽容
信任
守信
真诚
团结
圣典参考

附录A 讨论练习
讨论练习一：逆反心理——“这没什么”
讨论练习二：从羞辱到指出美德
讨论练习三：识别教育时机
讨论练习四：准备好了没有？
讨论练习五：用美德来肯定
讨论练习六：用美德来纠正
讨论练习七：坚持的力量
讨论练习八：有没有家规有什么区别？
讨论练习九：在范围内给出选择
讨论练习十：这幅场景有什么问题？
讨论练习十一：我们的家庭美德史
讨论练习十二：自信心的历史回顾
讨论练习十三：做孩子的精神伴侣

附录B “要做到”与“不应做”，使孩子和我们表现出最好的自己
第一章：你的孩子究竟是什么样的人？
第二章：父母应该做什么？
第三章：怎样在家中实施《家庭美德指南》？
附录C 怎样制作一块“美德树”毛毡板
关于作者

精彩书摘

　　孩子是有灵性的，他们来到这个世界逐渐成长为有身体、有心灵、有精神的个体。父母则是孩子的托管人、保护人和服务者，是那个深爱孩子、指引孩子的人，这些职能在孩子年幼的时候尤为突出。孩子天生就是学习者。研究表明，孩子的大脑在出生以前就开始学习并处理信息。父母则是孩子第一个也是最重要的老师。
　　教育好孩子就是激发孩子的最佳潜质。许多人对于什么是能够给孩子的最好东西概念模糊，很多人以为只要孩子有足够的食物、衣服、拥抱、玩具和朋友，能够给他们我们所能提供的最好的教育就可以了。我们希望孩子事业成功、婚姻美满并拥有健康的孩子，我们希望看到他们成功和幸福，我们希望孩子们拥有所有最美好的东西。其实。对孩子来说最好的东西是与孩子最好的内在息息相关的，正如一个6岁的小女孩被问到她认为什么是美德时，她说：“美德就是我们好的方面。”美德是真我的矿藏中璀璨的宝石，父母的使命就是挖掘孩子的宝石，并使其光芒毕露。渴望主宰和寻求意义
　　我们生来就有一种神秘的欲望，我们渴望主宰和寻求意义。我们努力学习，努力伸展肢体，努力获得更多的东西，这其实是一种深层次的精神需求。在我们的生活中，灵魂的欲求往往被误解为身体或物质的需要。好像只要我们能够更受欢迎，更有钱，拥有更多的爱、更多的权力、更好的工作，我们就会幸福。然而，当我们试图通过身体或物质的东西，通过自我以外的东西来满足这些欲求的时候，我们总是不能满意。有时候我们甚至试图用其他方法，希望能够使自己对这些欲求所带来的痛苦变得麻木，可往往却使我们变得更加空虚。这是因为只有把这些欲求与我们的精神追求相联系，才可能真正的满足这些需求。这是一种召唤，让我们去认识我们对于生命整体的内在意识；这是一种前进，朝向精神发展核心的整体性。孩子是什么 孩子就如同橡树种子，都有长成参天大树的能力。每个孩子生来就具足所有美德.等待成长。你也许听说过有的种子能从城市街道的水泥地里破土而出，生长的渴望是任何生命最强烈的需求之一。
　　孩子将会成为什么样的人。是由以下4点决定的：本性、教养、机遇和努力。“本性”是孩子的自然天赋或品德的轮廓。尽管每个孩子都或多或少潜在地具备所有美德，但不同的孩子在不同的美德上具有不同的发展潜能，就像玫瑰与菊花的秉性不同一样。“教养”就是一个孩子如何被教育，孩子的禀赋如何被认识和鼓励。有没有进行培育所造成的差异。就如同是对一棵植物进行浇灌还是任其枯萎所造成的差异。“机遇”给孩子创造遵循美德、完善自身的可能性。即使是一个具有顶级创造力的伟大音乐家，如果没有乐器，也就根本不会发现内在于他的“美妙音乐”。 “努力”则是孩子的职责，是他回应机遇、遵循美德的能力。最终，能否发挥自己的潜能，归根到底取决于孩子自己的选择。俗话说本性是老天给的，教养是父母给的。孩子自己必须选择对生活中的机遇有所回应，选择是道德意志的核心。
　　当孩子体验到他们自身的美德时，真正的自尊和幸福也就随之而来。一个孩子脸上浮现出来的爱。一个3岁小孩专注于一个小水塘或一片树叶时的好奇和崇敬，孩子们学会系鞋带、骑自行车时的那种完成目标的自豪感，表现友好和体贴的小举动带来的自信的加强，再没有比这些更让人快乐的事情了。当孩子将早餐端到你床前，尽管面包烤焦了，花生酱涂到了溢满巧克力奶的杯子上（这是她想象中的一顿丰盛的早餐），她还是会颇为自豪地说： “妈妈，这是我做的！”
　　青少年的本性就是强烈的理想主义，寻求独一无二的方式标新立异、影响世界。当孩子们的理想主义遭到挫折，他们就会故意反叛；但当他们的理想主义得到尊重和鼓励。就没有什么能够阻挡年轻人的热情了。有的社群发现了这个秘密，于是给年轻人提供机会，让他们以自己的创造性方式行事，这样一来青少年犯罪率竟然戏剧性地降低了。
　　美德往往是与完美主义相关联的。但对于人类来说，完美并不意味着毫无瑕疵，而是寻求完整和圆满。保持精神的活力和洞察力的整全性，某种程度上就是要接受我们的瑕疵，我们的错误，以及我们的失败，把它们当作给我们带来新知的教育机会。正是在遵循这些我们缺失或过度的美德之中，我们找到获得新生的动力。生活并不在于达到完美，而在于培育和完善我们的美德。完美是实现禀赋的过程。
　　父母、祖父母以及其他关爱者如何给予孩子帮助，才能使他们能够满足自己追求主宰和寻求意义的精神需求呢？首先，要把我们的孩子看成是精神和道德潜在的拥护者，拥有至深的目的感。新西兰的毛利人有个习俗，他们会深深地看着你的眼睛，并对你说： “我看懂你了。”注视我们的孩子，会使我们油然而生一种愿望：去做他们的良师益友，去做一个好的教练。这样我们就不会使孩子沉溺于身体或物质世界，就不会在孩子们遇到精神磨难的时候过度保护他们。在我们帮助他们成就优秀的同时。我们也变得优秀了。
　　在孩子个性的发展之中，我们能够给予重大影响的时间是如此之短又是如此关键，而这又恰恰是孩子们获得幸福的最大资本。
　　孩子不是什么
　　我们通常认为孩子是精神性的生命体，他们需要身体的关怀，同时也需要感情、尊重以及在独立和非独立之间的一种健康平衡。父母要成为一个精神性的教育者。这部分地是基于孩子们本身就是精神性的生命体，但这种要求又远远超越了这一观念。
　　“美德工程”提供了一个参考框架，在此框架中孩子对品格教育的需求是首要的。父母就像精神导师一样，首先要关注的是帮助孩子在道德上做好准备。为了完成从照看者到教育者的转换，父母就要放弃那些不属于孩子精神本性的观念。
　　你的孩子生来不是要做一块供你涂写的白板，从来就没有这种孩子。的确，孩子的个性和品格都没有完全形成，但这些个性和品格其实就在那里。就像一颗橡树种子中有一棵橡树，它既不会变成云杉，也不会变成棕榈，每个孩子生来都具有一系列独特的潜能。

前言/序言

　　自我离开家去上大学后，找妈妈就不断为我提供关于健康、婚姻和教育等有用的文章和书籍，记得在1992年她送给了我那本《家庭美德指南》，正是这本书对我的生活产生了如此大的影响。
　　我的第一个孩子阿米莉娅那时还不到两岁，像许多妈妈一样，我非常疼爱自己可爱的小女儿。希望她乐观向上并长大成为一个“好人”。只有两岁的阿米莉娅正在逐渐形成她的性格。我意识到仅有爱和希望是不足够的，她未来的良好品行要靠我去正确地引导。我深知教授她阅读、拼写和知识是必要的，但并不足以确保她能够形成良好的品德。这个世界有许多人拥有成功的事业，但内心并不快乐，也有许多天才科学家给他人带来了巨大的伤害和痛苦，仅是学业上成功不会使一个人成为一个“好人”。我意识到把孩子“正确”培养成人的重大责任。但我该如何做？什么又是“正确”的？当前这个世界已完全不同于我那时的成长环境，社会价值观在飞速变化，此外，我丈夫和我在不同的文化氛围中长大，更不同于我女儿的成长环境（我在加拿大长大，丈夫是香港人，女儿在北京上学），我该以谁的文化价值作为指南来培养孩子的品德呢？我茫然了.我担心虽然希望殷切，但却不能培养出一个“好孩子”。
　　作为一个在职母亲，我利用些许的空闲时间开始阅读《家庭美德指南》，随着不断阅读、反复思考，我变得更加平静、更有自信，也仿佛看到了希望。我开始深入理解，明白无论我们出生或成长在何处，我们都面临共同的现实：即我们的人性。

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看纸质，应该是正版！这本书在京东买过很多次了，感觉都不错，值得信赖！！！！！！

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书很好，但是京东送货的速度不敢恭维，同时网站经常出错，说要维护一年半载也没反应，没前途。

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一直想找这本书，前两天朋友让我来看看，终于拿到书了。。

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网购己成习惯!正版，便宜，快捷，非常满意 闲暇之余，有人乐于下棋、玩麻将；有人喜欢打牌、酗酒、游山逛水；余独爱书。一本书有一个故事，一个故事叙述一段人生，一段人生折射一个世界。“读万卷书，行万里路”说的正是这个道理。读诗使人高雅，读史使人明智。读每一本书都会有不同的收获。“悬梁刺股”、“萤窗映雪”，自古以来，勤奋读书，提升自我是每一个人的毕生追求。读书是一种最优雅的素质，能塑造人的精神，升华人的思想。 　　读书是一种充实人生的艺术。没有书的人生就像空心的竹子一样，空洞无物。书本是人生最大的财富。犹太人让孩子们亲吻涂有蜂蜜的书本，是为了让他们记住：书本是甜的，要让甜蜜充满人生就要读书。读书是一本人生最难得的存折，一点一滴地积累，你会发现自己是世界上最富有的人。 　 读书是一种感悟人生的艺术。读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸，读李白的诗使人领悟官场的腐败，读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗，读巴金的文章使人感到未来的希望。每一本书都是一个朋友，教会我们如何去看待人生。读书是人生的一门最不缺少的功课，阅读书籍，感悟人生，助我们走好人生的每一步。 　 书是灯，读书照亮了前面的路；书是桥，读书接通了彼此的岸；书是帆，读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才更精彩！ 读书，是好事；读大量的书，更值得称赞。 读书是一种享受生活的艺术。五柳先生“好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食”。当你枯燥烦闷，读书能使你心情愉悦；当你迷茫惆怅时，读书能平静你的 心，让你看清前路；当你心情愉快时，读书能让你发现身边更多美好的事物，让你更加享受生活。读书是一种最美丽的享受。“书中自有黄金屋，书中自有颜如 玉。” 　 一位叫亚克敦的英国人，他的书斋里杂乱的堆满了各科各类的图书，而且每本书上都有着手迹。读到这里是不是有一种敬佩之意油然而升。因为“有了书，就象鸟儿有了翅膀”吗！ 　 然而，我们很容易忽略的是：有好书并不一定能读好书。正如这位亚克敦，虽然他零零碎碎地记住了不少知识，可当人家问他时，他总是七拉八扯说不清楚。这里的原因只有一个，那就是他不善长于读书，而只会“依葫芦画瓢”。 朱熹说过：“读书之法，在循序渐进，熟读而精思。” 　 所谓“循序渐进”，就是学习、工作等按照一定的步骤诼渐深入或提高。也就是说我们并不要求书有几千甚至几万，根本的目的在于对自己的书要层层深入，点点掌握，关键还在于把握自己的读书速度。至于“熟读”，顾名思义，就是要把自己看过的书在看，在看，看的滚瓜烂熟，，能活学活用。而“精思”则是“循序渐进”，“熟读”的必然结果，也必然是读书的要决。有了细致、精练的思索才能更高一层的理解书所要讲的道理!晕，老是在京东买书，送书的那小伙子都把我认熟了，家里有亲戚朋友也让我在京东买来着，呵呵，不错的购物地方啊！

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喜欢读书，喜欢在京东买书!说到读书的滋味，众生深有感叹；太苦了，不知何时是尽头，很少从中找到乐趣。其实，读书是苦与乐的交响曲，苦中有乐，乐中有苦。 首先说读书苦的一种滋味。每天天微亮，我们都从暖烘烘的被窝中钻出来，匆匆赶到学校。上早自习，规规矩矩听好每一节课，然后领到大堆作业，回家埋头苦做，常常熬到深夜，连吃饭，睡觉都得计算时间，如果遇到难题，考试砸锅，受到批评……那就更惨了。读书可谓苦也。然而静下心来想想，其实不然，凡是做学问的，都要经受这一锻炼。《送东阳马生序》中，宋濂小时候喜欢读书，家里穷，没有办法买书来读，常常向藏书的人家去借，借来就亲手抄写，计算着日子按期归还。冬天天气十分寒冷，砚台里的墨汁结成冰，手指冻的不能伸屈，也不敢懈怠。他从师求学的时候，经常背着书籍，拖着鞋子，行走在深山大谷里。严冬刮着猛烈的大风，大雪深达几尺，脚上的皮肤冻裂了也不知道，可见，读书是要吃苦的了，因此，我们要有吃苦的准备。 其次说读书乐的一种滋味吧，读书虽然是件很苦的事，但乐趣却不少。例如：当你听着老师娓娓动听的讲课的时候，当你忽然出一道难题的时候，当你考试取得好成绩的时候，当你和同学一起参加活动的时候……难道你没有兴奋过，快乐过吗？其实，读书的乐趣要有的，当你看着自己读书的以摞摞书，当你能用所学知识与别人展开辩论……你没有欣慰吗？这就是乐，它就在我们身边。 苦和乐是相随相伴的，有苦必有乐，有乐必有苦。革命前辈谢觉哉说过：“快乐是从艰苦中来的。”吴伯萧也在《记一辆纺车》中写道：“与困难作斗争，其乐无穷。”我们今天有了苦，就会有学习中的苦和今后生活的乐。现在许多老师把上课当成游戏，很多学生把读书当成找乐。学习在轻松愉快的气氛中进行，这种做法值得效仿。 总之， “读书破万卷,下笔如有神.” “读万卷书,行万里路.”由于对书籍的酷爱,遂使我对于写作产生浓厚的兴趣.万籁俱寂的夜里,独坐书桌前,捻开台灯,在茕然的灯光下,一叠稿纸,一枝笔,成为我最忠实的倾诉对象,透过清滤的笔尖,洒然挥发心坎的抱负和理想。 不知是什么时候,我迷迷糊糊地被它网住,成为它的裙下臣,高歌此心永不渝。如果有人问我心在何处,我将毫不犹豫地回答:我的心在书域中那早已失去钥匙的铁箱里,永远不在索回。 书是茫茫人海中意识的罗盘,是智慧的绿源,它能增长我们的见闻,改变人的气质,抚慰受创伤的心灵。因此古人所谓“富者因书而贵,贫者因书而富”的金言。固然只是一卷薄薄的书本(指好书),但它所赋予的益处,也只有爱书人才能体会得出。读书是艰苦的，但乐在其中。只要，我们勇于读书，善于读书，并从中找到乐趣，我想我们会在读书中取得成功的

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很值得一读的美德书，把美德分得很细，很好。

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《家庭美德指南：激发孩子m与我们自己p最好的内在品u质》（（美）琳达·凯夫林·波z普夫，等）【C摘要

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这本书包装很好，纸质也很不错，当然书本身很好。

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《家庭美德指南：激发孩子与我们自己最好的内在品质》（（美）琳达·凯夫林·波普夫，等）【摘要 书评 试读】- 图书

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