象與騎象人幸福的假設 更新版 (美)喬納森·海特 心理學書籍 積極心理學 哲學 文學心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 心理學
• 積極心理學
• 幸福學
• 行為經濟學
• 自我認知
• 情緒管理
• 人生哲理
• 個人成長
• 決策學
• 海特

店鋪： 百尺樓圖書專營店

齣版社： 浙江人民

ISBN：9787213050145

商品編碼：10071134014

編輯推薦

★ 著名心理學傢喬納森·海特智慧之作。《象與騎象人》作者喬納森·海特,是美國著名心理學傢，在積極心理學領域和道德心理學領域頗有成就。
★ 強大的影響力。包括馬丁·塞利格曼、希斯贊特米哈伊、巴裏·施瓦茨在內的眾多知名人士，以及包括《自然》、《衛報》、《人物》《泰晤士報》《圖書館雜誌》《三聯生活周刊》在內的眾多媒體，傾情推薦。
★ 完善積極心理學領域的經典著作。《象與騎象人》於2008年推齣簡體中文版第1版，在2012年齣版的更新版中，補充瞭一些內容，讓這部積極心理學領域的經典著作更加完備。
★ 湛廬文化齣品。

內容簡介

《象與騎象人》作者喬納森·海特是著名心理學傢，坦普爾頓積極心理學奬獲得者,偉大的思想傢、積極心理學先鋒派領袖。 
喬納森·海特在《象與騎象人》中把人類思考瞭兩韆多年的問題，歸結為10個假設，放在科學的天平上，到底哪些是真理，哪些是謬誤？海特提齣，人的心理可分為兩半，一半像一頭桀驁不馴的大象，另一半則是理性的騎象人。這兩個分裂的部分，使得人們常常陷於理性與非理性的思想爭戰之中，而這種爭戰不僅會影響我們的決策，也會削弱我們的幸福感。喬納森·海特融閤瞭心理學、哲學、倫理學、宗教以及人類學等學科知識，大量飲用瞭古今東西方哲學、文學與宗教中有關人的心理的看法，繼而以現今神經科學與社會心理學的研究成果，來驗證關於古老的關於幸福的假設。 
喬納森·海特不僅讓我們瞭解到，之前很多的所謂的“古老智慧”並不是真諦，而且還讓我們懂得，如何積極地、理性地去尋找幸福和生命的意義。 

作者簡介

喬納森·海特（Jonathan Haidt）著名心理學傢，TED大會演講人。
1992年，於賓夕法尼亞大學獲得哲學博士學位。
在弗吉尼亞大學心理學係任教16年。自2012年8月起，任職於紐約大學斯特恩商學院，主要研究如何在組織中運用積極心理學和道德心理學。
2001年，榮獲坦普爾頓積極心理學奬，該奬項是坦普爾頓基金會設置的一個分支奬。
美國脫口秀節目《科爾伯特報告》（The Colbert Report）嘉賓。該節目被《紐約時報》稱為“年度具好的電視節目之一，每周必看的娛樂節目之一”。

精彩書評

人性善惡是韆古難題，我們每天都在進行道德判斷，會對某人、某事進行評價，判彆其對錯與好壞。作為積極心理學領域的領軍人物，喬納森?海特在《象與騎象人》一書中告訴我們，幸福其實是來自對人生的投入，而不是與之脫離。幸福不是一種假設，是真實存在的，是完全可以實現的。海特是位值得信賴的優秀導師，跟隨著他的步伐前行，由他領著我們認清關於道德的真相，領著我們辨析古老智慧的真僞，便可抵達幸福的彼岸。
——清華大學心理學係主任，加州大學伯剋利分校心理學係終身教授 彭凱平

要想理解幸福，我的建議是，從跟隨海特開始吧！
——積極心理學之父 馬丁·塞利格曼（Martin E.P. Seligman）

這是一本重要的、可讀性特彆強的作品，能給讀者帶來愉悅的享受。
——“心流”之父 米哈裏·希斯贊特米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）

在這本令人愉悅的書中，喬納森·海特為我們展示瞭心理學前沿研究與古老智慧之間深刻的聯係。令人鼓舞的是，我們在這本書中可以看到，現代心理學對生活中核心、持久的問題進行瞭如此多的探索。
——著名心理學傢，暢銷書《選擇的悖論》（The Paradox of Choice）作者 巴裏·施瓦茨（Barry Schwartz）

這是一本充滿知識的力作，它將現代智慧與古代智慧、宗教與科學、東方與西方、自由與保守交織在一起，引導我們過一種更有意義、更有道德、更滿意的生活。
——著名心理學傢，《直覺:你所不知的潛力與危害》（Intuition:Its Power and Its Perils）作者 戴維·邁爾斯（David G.Myers）

本書無疑是一部能啓迪智慧的作品，為我們帶來關於生活中一些重要問題的深入洞見。
——進化心理學領域集大成者，《欲望的演化》（The Evolution of Desire）作者 戴維·巴斯（David M. Buss）

目錄

贊譽 
推薦序一 人生與幸福：你認為是什麼，它就是什麼 
推薦序二 從狗之尾到騎象人 
中文版序 從遠古智慧到現代科學 
前言 10個幸福假設 
第一部分 
人的心理是如何運作的 
人象對峙 
第1章 分裂的自我，使你産生心理衝突 
我們的“心”，是頭放任的大象；我們的“智”，是具備掌控能力的騎象人，它們往往意見相左，各行其是…… 
Key Points 4種自我分裂 
阻礙幸福的3個障礙 
第2章 是什麼令你不幸福 
人生取決於我們自己如何看待，而我們的人生就是自己心理創造齣來的産物，一切都是思想在作祟。隻有在我們瞭解自我是分裂而非一體的，瞭解人有消極情緒傾嚮及不同情感風格後，纔能幫助我們麵對人生。 
Key Points 令你感到不幸福的3個原因 
改變思維方式的3種方法 
第二部分 
我們如何相處 
大象的力量 
第3章 互惠 
“互惠之道”可以說是處理所有人際關係的一劑大補貼。隻要使用得當，便會對我們的人際關係産生強化、延長及活化的效果。互惠之道之所以能産生這麼好的效果，部分原因是因為我們心中的大象天生就是一個模仿高手。 
Key Points 互惠的應用 
如何提升互惠技巧 
第4章 自以為是 
你自己眼中有梁木，怎能對你弟兄說“容我去掉你眼中的刺”呢？隻有找齣自己眼中的梁木，纔能不會再那麼受自身偏見所睏，不會再那麼愛說教，也不會再那麼容易與人爭論、與人衝突。 
Key Points 是什麼讓我們虛僞 
為何會有邪惡與殘暴 
如何尋得完滿之道 
第三部分 
追求幸福的方法 
馭象之道 
第5章 幸福來自何處 
在“心流”狀態中，象與騎象人配閤得天衣無縫。這時，大部分都是象處於主導，一路順暢地嚮前奔跑，而騎象人則完全沉浸其中，搜尋問題與機會，協助象順利前行。 
Key Points 幸福的兩個原則 · 幸福方程式 
如何尋找幸福 
重新思考幸福的假設 
第6章 愛與依戀 
成人的愛情關係是由兩個古老的連鎖係統建立而成的：將孩子跟母親聯結在一起的依戀係統，以及將母親及孩子聯結在一起的施愛係統。依戀與感情關係可能會帶給我們痛苦，就像薩特說的“他人即地獄”，不過，他人也是天堂。 
Key Points 何為“真愛” 
關於依戀與愛的是非題 
第7章 心理的成長 
逆境之所以是人類追求完善人生發展不可或缺的要素，是因為逆境迫使我們停下腳步，讓我們有機會注意到其他歧路，思考我們真正想要的人生終點。人在飽受創傷之後，會被迫努力振作起來，藉助更高的人生價值，以作為統整自己生命的力量。 
Key Points 創傷後成長 
吃得苦中苦，方為人上人嗎 
第8章 道德的成長 
培養美德聽起來像是份苦差事，事實上也常常如此，但是如果我們把美德想成卓越的能力，那麼隻要運用自己原有的人格優勢，就可以培養齣各種卓越的能力，因為隻要我們努力錶現原有的人格優勢，就會有所迴報。 
Key Points 人為何會迷失在道德迷宮中 
6種美德與24種人格優勢 
第四部分 
追尋人生的意義 
馭象而奔 
第9章 靈性的覺醒 
我們可以成神，也可以成魔。這完全取決於你。如果我們的想法像神那麼神聖，我們就會成神，但如果我們的想法像惡魔那麼邪惡，我們就會成魔。內心有神性的人，就是神。 
Key Points 社會空間的3個維度 
提升感與人類之愛 
為何“自我”成瞭追求精神提升的障礙 
第10章 人生的意義 
就跟植物需要陽光、水及土壤纔能成長、繁茂一樣，人需要愛與工作、全心投入，人也像蜂群一樣，能從群體之中感受到超越自我的意義感。隻有這樣，纔能擁有有意義的人生。隻要你能與這幾個客體之間建立美滿的關係，人生的目的及意義就會自然浮現齣來。你會意識到，你的人生是好的。 
Key Points 人生意義的兩個子問題 
什麼能令你感受到“人生本身”的目的 
最後的話 幸福自現：平衡之美

《智慧的邊界：心智的進化與幸福的追尋》 我們是否曾經凝視著浩瀚的星空，或是在寂靜的深夜，被一種難以言喻的渴望所攫住？那渴望，是對意義的探求，是對內心平靜的嚮往，更是對“何以為人”的深刻追問。人類的旅程，既是一場宏大的文明演進，也是一次個體內心世界的探索。從原始的茹毛飲血到如今的科技浪潮，我們的智慧在不斷拓展，但心靈的疆域，是否也同樣開闊？ 《智慧的邊界》並非一本簡單的自助讀物，它是一次思想的漫遊，一次跨越學科的對話，一次邀請讀者與自我深度交談的旅程。它並非提供一套標準化的幸福公式，而是試圖解構幸福的復雜性，探究那些支撐我們內心世界運轉的深層機製。從古希臘哲學傢對“至善”的思索，到現代神經科學對大腦活動的解析，本書將鈎沉曆史，融閤多學科的洞見，為你呈現一幅關於人類心智與幸福關係的壯麗畫捲。 第一部分：心智的溯源——意識的黎明與社會之網 人類的意識，究竟是如何孕育而生的？我們的祖先，在經曆瞭漫長的自然選擇之後，大腦如何從簡單的感知與反應，進化齣復雜的情感、抽象的思考乃至道德的判斷？本書將從演化心理學的角度齣發，追溯心智發展的早期軌跡。我們將一同審視那些塑造瞭我們基本心理傾嚮的生物學基礎，理解那些根植於我們基因深處的生存策略和社交需求。 在這一部分，我們將深入探討“社會性”在人類進化中的核心作用。我們並非孤立的個體，而是被編織在復雜的人際關係網絡之中。情感的連接、閤作的衝動、群體認同的形成，這些都深刻地影響著我們的行為模式與主觀體驗。我們將審視群體動力學如何塑造個體的觀念，以及文化如何成為我們理解世界、建構意義的重要載體。從原始部落的儀式到現代社會的價值觀，文化的演變本身就是一部心智演化的史詩。 第二部分：情感的迷宮——理性與非理性的交織 我們常常自詡為理性的存在，但事實果真如此嗎？本書將挑戰“理性至上”的傳統觀念，深入探索人類情感世界的豐富性與復雜性。我們將認識到，情感並非是理性的對立麵，而是我們決策、判斷與行為的重要驅動力。從喜悅到悲傷，從憤怒到愛戀，每一種情緒都在訴說著關於我們自身和外部世界的信號。 然而，情感並非總是能夠被我們清晰地辨識與管理。在潛意識的暗流湧動下，一些我們難以察覺的偏見、自動化反應和情感啓發式思維，悄然地影響著我們的判斷，甚至誤導我們走嚮不幸福的境地。本書將剖析這些“非理性”的心理機製，幫助讀者識彆那些可能阻礙我們獲得內心平靜的思維陷阱。我們將學習如何認識並理解自己的情感，而不是被情緒所控製，從而達到一種更為平衡的心智狀態。 第三部分：意義的追尋——存在主義的叩問與精神的錨點 當物質生活日益豐裕，人們反而更容易陷入虛無與迷茫。在現代社會，傳統意義的來源——如宗教、傢庭、社群——似乎正在經曆一場深刻的重塑。那麼，個體如何在後現代的語境下，重新找到生命的意義和價值？本書將帶領讀者踏上存在主義的探索之路，思考生命存在的本質，以及我們在宇宙中的位置。 我們將探討那些能夠為人生提供“精神錨點”的來源。這可能來自於對知識的渴望，對藝術的欣賞，對科學的探索，對社會貢獻的追求，亦或是對人際關係的深刻經營。本書鼓勵讀者去發現並培養屬於自己的“超驗體驗”，那些能夠超越日常瑣碎，帶來深刻滿足感和歸屬感的時刻。我們將認識到，意義並非是外在賦予的，而是需要我們主動去建構和創造的過程。 第四部分：內在的疆域——自我認知與品格的塑造 幸福並非僅僅是一種外在的滿足，更是一種內在的品質。本書將聚焦於“自我”的內在建設，探討如何通過深入的自我認知，培養那些能夠帶來持久幸福感的品格特質。我們將審視那些古往今來的智慧，關於美德、勇氣、智慧、節製等核心品質的論述，並結閤現代心理學的研究，探究這些品質如何在個體生命中生根發芽。 我們將學習如何進行有效的內省，洞察自己的優點與不足，並以一種建設性的態度去麵對和改進。本書強調，真正的成長並非是完美的自我，而是不斷學習、調整和完善的過程。我們將探討如何培養強大的心理韌性，如何在麵對挫摺與逆境時，依然能夠保持內心的穩定與積極。這包括發展解決問題的能力，以及培養一種“成長型思維”，相信通過努力，我們可以不斷超越自我。 第五部分：關係的織錦——愛、連接與社會的和諧 人類是社會性的動物，我們的幸福與他人的關係密不可分。本書將深入探討人際關係的本質，以及如何在復雜的社會互動中，建立健康、積極、富有意義的連接。我們將審視愛的不同形式，從親情、友情到愛情，理解這些連接如何滋養我們的心靈，提供安全感和歸屬感。 然而，人際關係的建立與維護並非易事。衝突、誤解、背叛，這些都可能成為關係的陰影。本書將提供關於有效溝通、同理心培養以及衝突解決的洞見，幫助讀者 navigate 復雜的人際世界。我們將認識到，真誠的付齣、無條件的接納以及共同成長的意願，是維係良好關係的關鍵。同時，本書也會觸及更廣闊的社會層麵，思考個體與社群、國傢乃至全人類的關係，以及如何在更大的範疇內，促進和諧與共贏。 結語：通往智慧之境的漫長旅途 《智慧的邊界》並非一趟終點明確的旅行，而是一段永無止境的探索。它鼓勵讀者保持好奇心，持續學習，不斷反思。這本書並非提供所有問題的答案，而是試圖提齣一些更深刻的問題，激發讀者自身的思考與發現。 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們比以往任何時候都更需要停下腳步，審視自己的內心，理解自己與世界的關係。這本書就是這樣一次邀請，邀請你一同踏上這場關於心智的覺醒、關於幸福的追尋、關於人生的意義的壯麗旅程。它將幫助你撥開迷霧，看清內心真正的聲音，從而構建一個更加充實、更有智慧、也更為幸福的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名稱，實在是太吸引人瞭。“象與騎象人”這個比喻，我一直覺得是理解人類內心衝突的絕佳隱喻。我們總是試圖用理性的“騎象人”去控製情緒化的、本能的“象”，但現實往往是，“象”的力量強大到我們難以想象。喬納森·海特，他總是能用最精闢的比喻，揭示最深刻的心理真相。這次的更新版，我期待他能為我們提供更深層次的解讀。也許，他會探討“象”與“騎象人”之間的關係，並非總是對抗，而是可以相互依存，甚至閤作。他是否會提齣一些方法，幫助我們更好地理解“象”的語言，而不是一味地壓製它？ 並且，關於“幸福的假設”，我希望他能深入挖掘那些隱藏在我們潛意識中的，可能被社會文化塑造，也可能是我們自身經驗形成的關於幸福的“假設”。這些假設，有時候會成為我們追求幸福的絆腳石。我渴望在這本書中找到答案，如何纔能真正地與自己的“象”和諧共處，如何纔能識彆並修正那些錯誤的“幸福假設”，從而活齣一種更自由、更豐盈的人生。

評分☆☆☆☆☆

當我在書店看到《象與騎象人幸福的假設 更新版》時，我腦海中立刻浮現齣自己生活中那些看似理性規劃，實則被情緒牽引的瞬間。作者的“象與騎象人”的比喻，太精準瞭！我們常常以為自己是理性的決策者，但很多時候，我們內心的衝動、欲望、恐懼，纔是真正驅動我們行動的“象”。這本書的更新版，我相信會比之前的版本更加成熟和深刻。我期待作者能夠分享他在這一領域最新的研究成果，或許會涉及到一些更前沿的神經科學發現，或者更細緻的社會學觀察。我好奇他如何將這些龐雜的知識體係，以一種清晰易懂的方式呈現給讀者，並且如何將其應用於提升我們的幸福感。特彆是“幸福的假設”這一部分，我希望作者能夠深入剖析那些我們習以為常，卻可能阻礙我們獲得真正幸福的錯誤信念。會不會有一些我們從小到大被灌輸的關於成功的標準、關於快樂的定義，其實都是不適用於我們自身的“假設”？ 我期待這本書能像一麵鏡子，讓我們照見自己內心的盲點，幫助我們放下那些不閤時宜的“假設”，去構建一種真正屬於自己的、可持續的幸福。

評分☆☆☆☆☆

“更新版”這三個字，立刻引起瞭我的興趣，意味著這本書的內容已經經過瞭作者的再次打磨和深化。喬納森·海特，這位在積極心理學領域的大傢，他對於“幸福”的探討，總是能夠給我帶來深刻的啓發。這本書的“象與騎象人”的比喻，我個人認為是非常精妙的，它恰恰道齣瞭人類理性與情感之間永恒的張力。我很好奇，在更新版中，作者是否會結閤近些年的社會發展和最新的心理學研究，來進一步闡釋這個模型？ 特彆是關於“幸福的假設”部分，我期待他能深入分析，我們是如何形成對幸福的各種“假設”，這些假設又如何影響我們的行為和選擇。我希望這本書能夠提供一些顛覆性的觀點，挑戰我們對幸福的傳統認知，並且給齣一些切實可行的方法，幫助我們在復雜的現代生活中，更好地管理自己的“象”，成為一個更成熟、更智慧的“騎象人”，最終建立一種更加穩固和真實的幸福感。

評分☆☆☆☆☆

“哲學 文學心理學”這樣的組閤，讓我對這本書的閱讀體驗産生瞭無限的遐想。喬納森·海特，我一直認為他是一位非常有遠見的思想傢，他的作品總能觸及人類存在的根本問題。將心理學與哲學、文學結閤，這本身就是一種高級的智慧。我期待在這本書中，不僅能學到心理學的理論，更能感受到哲學的深度和文學的美感。他是否會引用古希臘哲學傢的思想，來闡釋“象”與“騎象人”的內在衝突？ 或者，他會從經典文學作品中，挖掘那些關於人性、關於幸福的深刻洞察？ 我希望這本書能夠像一本引人入勝的小說，讓我沉浸在其中，在故事和哲思中，不知不覺地理解復雜的心理學概念。關於“幸福的假設”，我猜測作者會從不同的文化和曆史視角來審視，揭示那些普遍存在的，又可能因人而異的“幸福觀念”。我渴望在這本書中，找到一種能夠連接理性與情感，邏輯與藝術的閱讀體驗，最終能夠幫助我更全麵、更深刻地理解幸福的真諦，並將其內化為自己的人生智慧。

評分☆☆☆☆☆

“更新版”三個字，對我來說具有特殊的意義。這意味著作者並沒有停留在過去的認知，而是對“幸福的假設”有瞭更深入的思考和更豐富的實踐。喬納森·海特，他在積極心理學領域的聲譽早已如雷貫耳，他的理論體係影響瞭無數人。因此，他對“幸福”這一永恒主題的再次探討，勢必會帶來更具價值的洞見。我很好奇，在過去這些年裏，世界發生瞭什麼變化，又有什麼新的社會現象、新的心理學研究，促使他重新審視“象與騎象人”的模型，以及我們對幸福的理解？ 也許，在疫情、信息爆炸、社會思潮變遷的背景下，我們原有的“幸福假設”受到瞭前所未有的挑戰。這本書的更新，可能就是對這些挑戰的迴應。我期待作者能夠提供更具操作性的指導，幫助我們在復雜的現代社會中，找到內心的平衡點，更好地駕馭“象”，成為更智慧的“騎象人”。它可能不再隻是理論的探討，而是充滿瞭實踐的智慧，能夠指導我們如何在日常生活中，一步步走嚮更真實的幸福。

評分☆☆☆☆☆

光是書名就極具畫麵感，“象與騎象人”的比喻，讓我立刻聯想到瞭我們日常生活中那些“想做”和“在做”之間的巨大差異。喬納森·海特，他在心理學界的影響力無需多言，他的研究總是能夠觸及人類行為和情感的深層原因。我非常期待這本更新版，能夠為我帶來新的啓發。關於“幸福的假設”，我一直覺得這是每個人都需要去審視的課題。我們心中對於“幸福”的定義，有多少是自己真實的願望，又有多少是被社會、文化或者他人所影響的呢？ 我希望這本書能夠幫助我剝離那些虛假的、不切實際的“幸福假設”，去發現內心真正渴望的東西。也許，作者會通過一些引人入勝的案例，來展現“象”與“騎象人”在不同情境下的互動，以及這些互動如何影響著我們對幸福的感知。我期待這本書能夠給我一種“頓悟”的感覺，讓我能夠更清晰地認識自己，更智慧地去追求一種真正持久、內在的幸福。

評分☆☆☆☆☆

“象與騎象人”的比喻，我第一次聽到時就覺得妙不可言，它精準地描繪瞭我們作為個體，在內心深處的自我鬥爭。我們渴望理性，卻常常被感性所驅使；我們設定目標，卻又容易被突如其來的情緒所打斷。喬納森·海特，他的作品總能以一種非常人性化的視角，來探討這些復雜的問題。這本書的更新版，我期待看到他在這“幸福的假設”上，有瞭更進一步的探索。我很好奇，在當今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們對於幸福的“假設”是否發生瞭變化？ 也許，我們過去對於“幸福”的定義，更多地與物質、成就掛鈎，而現在，我們開始更加關注內心的平靜、人際關係的質量。我希望這本書能夠提供一些實用的工具和方法，幫助我們識彆並調整那些不健康的“幸福假設”，從而構建一種更加健康、可持續的幸福感。它可能不僅僅是理論的講解，更像是心靈的“體檢報告”，幫助我們找到癥結所在，並給齣有效的“治療方案”。

評分☆☆☆☆☆

“幸福的假設”這個副標題，瞬間勾起瞭我的好奇心。我們每個人心中都藏著關於幸福的各種假設，但這些假設有多少是基於事實，有多少隻是我們一廂情願的幻想？喬納森·海特，這個名字在我腦海中已經與“道德心理學”和“積極心理學”緊密相連。他的作品總是能夠帶來一種醍醐灌頂的啓示，讓我們從一個全新的角度去審視人類的行為和情感。這本書的更新版，如果能在這“幸福的假設”上做深入的探討，那將是一次非常寶貴的思想之旅。我非常期待作者能夠揭示那些隱藏在錶象之下的，影響我們幸福感的深層機製。或許，我們一直以來追求的幸福模式，本身就存在著一些根本性的誤區。他是否會剖析那些普遍存在的“幸福陷阱”，並且提供一些顛覆性的見解？ 我想象著，這本書會像一位智慧的長者，循循善誘地引導我，讓我能夠辨析齣那些真正能帶來持久幸福的因素，並幫助我放棄那些虛幻的、隻會帶來失落的“假設”。這不僅僅是一本書，更像是一場自我發現的旅程，一次重塑我關於幸福觀的契機。

評分☆☆☆☆☆

“心理學書籍 積極心理學 哲學 文學心理學”這樣的標簽，讓我對這本書的視野之廣闊充滿瞭期待。喬納森·海特，他本身就是一位跨界思考的典範，他的研究總是能夠巧妙地融閤心理學、哲學，甚至文學的洞察力。這本更新版的《象與騎象人幸福的假設》，很可能不僅僅是一本純粹的心理學著作，更是一部融匯瞭多學科智慧的百科全書。我設想著，作者可能會在書中引用大量的文學作品，用那些感人至深的故事來闡釋復雜的心理學理論，或者通過哲學思辨來拓展我們對幸福的理解邊界。這種跨學科的融閤，無疑會極大地豐富閱讀的體驗，讓我在享受心理學知識的同時，也能獲得哲學上的啓迪和文學上的美感。我尤其好奇“文學心理學”這個定位，它意味著這本書可能會以一種更加藝術化、更具感染力的方式來呈現心理學的內容。它會不會像一位高超的敘事者，用文字編織齣一幅幅關於人類內心世界的畫捲，讓我們在故事中感悟真理？ 我期待這本書能夠成為一座橋梁，連接起理性與感性，知識與情感，讓我們在閱讀的過程中，不僅增長見聞，更能觸動心靈，獲得一種更深層次的生命體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名本身就充滿瞭詩意和哲學意味，“象與騎象人”的比喻，立刻勾勒齣瞭一個生動的畫麵：理性如騎象人，試圖引導著本能的、龐大的“象”。這其中的張力、掙紮與和諧，本身就蘊含著豐富的心理學內涵。我一直在思考，我們真正的幸福，究竟有多少是來自於我們理性的規劃和掌控，又有多少是源於我們內心深處那些難以名狀的衝動與情感？這本書的更新版，讓我看到瞭作者在這方麵的深入探索。他可能不僅僅是簡單地介紹理論，而是試圖通過一個個生動的故事、鮮活的案例，來展現這種“象”與“騎象人”在現實生活中的互動。我好奇他如何將抽象的心理學概念，轉化為讀者能夠感同身受的情感體驗。從書名來看，這似乎是一本能夠觸及我們內心最柔軟之處的書，讓我們重新審視自己與自己、與世界的關係。我期待書中能夠提供一些實用的方法，幫助我們更好地理解並駕馭內心的“象”，從而達到一種長久的、內在的幸福感，而不是那種短暫的、外在的快樂。它或許會挑戰我們一直以來對幸福的認知，讓我們意識到，真正的幸福可能並非總是在遠方，而是在於我們能否與內心深處的自己達成和解。

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快遞慢的感人

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好

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