民航運輸類專業“十一五”規劃教材:形體訓練 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
發表於2025-03-14
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《形體訓練》分兩篇,共十一章,主要以提高服務行業從業人員的體質和形體素質為主導,以改善和塑造身體形態、培養高雅氣質和風度為目標,通過基礎理論和實踐的結閤闡明形體訓練的科學原理與基本姿態練習的方法、服務行業從業人員的職業形體要求、當今流行的形體健身與塑身項目、器械形體訓練的動作介紹等。在練習方法的選擇上力求簡單易行,能使練習者根據自身的機能情況,有針對性地進行各種練習,科學地製定和采用適宜的運動方法,以改善身體各部位的圍度比例,彌補形體的缺陷和不足,使身體各部位得到勻稱協調發展。
《形體訓練》可作為職業教育和應用型本科相關課程用書,也可作為服務行業從業人員,尤其是空乘人員、禮儀接待人員、飯店管理人員等的參考用書。
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評分 評分評分
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評分值得擁有!!!!非常喜歡!!!
評分夏先生說:“我在四年前始得此書的日譯本,記得曾流瞭淚三日夜讀畢,就是後來在翻譯或隨便閱讀時,還深深地感到刺激,不覺眼睛潤濕。”
評分好好好好好好好好好好好好 好
評分書本的質量不錯,行距比較大,看得比較舒服。但是總覺得感情錶述上不溫不火,不過還是值得一看的。
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