具體描述
內容簡介
由中國養蜂學會常務理事、湖北省養蜂學會副理事長郭芳彬研究員編著。全書分5個部分，以問答形式對蜂王漿的應用曆史及來源，理化特性與成分，保健作用，應用範圍和使用方法作瞭詳細、通俗的介紹。內容豐富，實用性強，是傢庭保健的良好讀物，也可供基層醫務人員參考。目錄
一、蜂王漿的一般知識1. 蜂王漿為何物？有什麼作用？
2. 人們對蜂王解剖學的認識和應用曆史有多久？
3. 蜂王漿在國外的應用情況怎樣？
4. 日本人為何特彆青睞蜂王漿而使日本成為蜂王漿消費大國？
5. 我國對蜂王漿研究開發和應用情況如何？
6. 蜂王漿來源於何處？
7. 蜂王漿是怎樣生産齣來的？
8. 為什麼稱蜂王漿是胎兒級營養食品？
9. 蜂王冰的種類是如何劃分的？
10. 近年我國蜂王漿年産量有多少？
二、蜂王漿的理化物性與成
11. 蜂王漿有哪些理化特性？
12. 蜂王漿的主要成分有哪幾類？含量各多少？
13. 蜂王漿含有哪些蛋白質？其所含蛋白類活性成分有哪些？
14. 蜂王漿含有多少種氨基酸？含量各有多少？
15. 蜂王漿含有哪些維生素？含量各有多少？
16. 什麼是王漿酸？
17. 蜂王漿含有哪幾類脂類物質？
18. 蜂王漿含有哪幾種激素？
19. 蜂王漿含酶類主要有哪些？有什麼作用？
20. 蜂王漿含的核酸主要以什麼形式存在？含量多少？
21. 蜂王漿含的磷酸化閤物主要以什麼形式存在？有什麼作用？
22. 蜂王漿中含有哪些無機鹽？含量各有多少？
23. 蜂王漿含有哪些糖類物質？
24. 蜂王漿還含有哪些成分？
25. 蜂王漿中具有保健作用的物質有哪些？
26. 影響蜂王漿成分的主要因素有哪些？
三、蜂王漿的保健作用
27. 蜂王漿能增強人體免疫軾能嗎？
28. 蜂王漿增強免疫軾能的依據是什麼？
29. 蜂王漿為什麼能增強免疫功能？
30. 蜂王漿有延年益壽的作用嗎？
31. 蜂王漿使人延年益壽的奧秘何在？
32. 蜂王漿為什麼能有返老還童的作用？
33. 蜂王漿有促進生長發育的作用嗎？
34. 蜂王漿為什麼能促進嬰幼兒生長發育？
35. 為什麼說蜂王漿是孕婦與産婦的最佳天然補品？
36. 蜂王漿有健腦益智的功效嗎？
37. 蜂王漿健腦益智的科學依據是什麼？
38. 蜂王漿有抗癌作用嗎？
39. 蜂王漿抗癌作用的機製是什麼？
40. 蜂王漿有抗輻射作用嗎？
41. 蜂王漿的抗菌抗病毒作用如何？
42. 蜂王漿抗菌抗病毒的有效成分是什麼？
43. 蜂王漿的抗炎作用如何？
44. 蜂王漿能改善心髒功能嗎？
45. 蜂王漿有調整血壓的作用嗎？
46. 蜂王漿有降血脂的作用嗎？其原因何在？
47. 蜂王漿有降血糖作用嗎？為什麼？
48. 蜂王漿能增強造血功能嗎？為什麼？
49. 蜂王漿有保肝作用嗎？
50. 蜂王漿促進組織再生的功效如何？
51. 蜂王漿增強機體抵抗力的作用如何？
52. 為什麼說蜂王漿是體力增強劑？
53. 蜂王漿有催眠作用嗎？
54. 蜂王漿有增強性功能作用嗎？
55. 蜂王漿有養顔美容功效嗎？
56. 蜂王漿為什麼有養顔美容功效呢？
57. 蜂王漿有無副作用？
58. 蜂王漿能否引起性早熟？
四、蜂王漿的應用
59. 蜂王漿為何被廣泛應用於臨床？
60. 什麼是亞健康狀態？蜂王漿能使亞健康狀態的人嚮健康狀態轉化嗎？
61. 老年病有何特點？蜂王漿對老年病的療效如何？
62. 什麼是糖尿病？蜂王漿能防治糖尿病嗎？
63. 為什麼說糖尿病最可怕的是其並發癥？
64. 蜂王漿能防治糖尿病並發癥嗎？
65. 我國癌癥的發病率怎樣？蜂王漿對癌癥有療效嗎？
66. 蜂王漿能減輕癌癥患者放、化療的毒副作用嗎？
67. 什麼是白細胞減少癥？蜂王漿對白細胞減少癥有療效嗎？
68. 什麼是高血壓病？蜂王漿對高血壓病的療效如何？
69. 高血壓病患者何時服用蜂王漿為好？
70. 什麼是低血壓病？蜂王漿對低血壓病的療效如何？
71. 什麼是高脂血癥？蜂王漿對高脂血癥的療效如何？
72. 蜂王漿對心腦血管疾病的療效如何？
73. 什麼是貧血？蜂王漿能防治貧血嗎？
74. 蜂王漿對肝髒病的療效怎樣？
75. 什麼是老年性癡呆癥？蜂王漿為什麼能防治老年性癡呆癥？
76. 蜂王漿對疑難病有療效嗎？
77. 蜂王漿能使瀕死的重癥患者起死迴生嗎？
78. 蜂王漿有多病同治的功效嗎？
79. 蜂王漿防治感冒的效果如何？
80. 蜂王漿能防治肺結核嗎？
81. 什麼是慢性疲勞綜閤徵？蜂王漿對慢性疲勞綜和徵有療效嗎？
……
五、蜂王漿的使用方法及有關問題
精彩書摘
1957年，北京市公私閤營蜂場副場長黃子固等也開始試生産和利用蜂王漿。因此，我國開始利用蜂王漿應歸功於波爾霞博士的啓發和陳劍星、黃子固等的率先實踐。為瞭進一步開發利用蜂王漿，1959年4月，中國農科院養蜂研究所同北京三個單位建立瞭協作關係，由養蜂所負責蜂王漿生産研究，中科院昆蟲研究所負責王漿保存、成分分析研究，北京醫學院和解放軍軍事醫學科學院負責蜂王漿藥理及臨床療效研究。同年6月8日，再次擴大協作組織，共同進行臨床觀察。1959年12月24日，硃德委員長視察中國農科院養蜂研究所，並於1960年1月16日寫信給黨中央和毛主席。在信中他說蜜蜂是人類的“健康之友”，“它的産品蜂蜜是極好的營養品，已經證明可以治療多種疾病。另一種新産品蜂王漿（工蜂用來喂養蜂王的咽下腺分泌的一種物質，我們已發明瞭用人工的辦法多造‘王颱’以便大量生産王漿的辦法）能使衰弱的人增強體力，還能治療糖尿病、癌癥等”。這給開發利用蜂王漿的科技人員極大鼓舞。1962年，在杭州召開的全國蜂産品學術討論會上，就有近10篇關於蜂王漿的學術論文，為以後的深入研究和應用奠定瞭良好的基礎。20世紀60年代中期，蜂王漿在部分省、自治區、直轄市已批量投入生産。到20世紀70年代後期，蜂王漿生産技術已在全國範圍內普及，其製品很快形成瞭養蜂生産中的大宗産品。20世紀80年代以來，中國蜂王漿製劑的産量及蜂王漿、王漿凍乾粉和王漿製劑的齣口均躍居世界首位。我國蜂王漿市場國內、國外大緻各占一半。近年由於廣泛宣傳，加強質量管理，蜂王漿越來越深入人心。
前言/序言
健康是人類永恒的話題。韆百年來，人們對健康長壽的追求從未間斷過。在物質文明高度發達的今天，健康成為人生最大的財富和幸福，正如法國哲學傢叔本華所言：“健康的乞丐比有病的國王更幸福。”所以，人人都希望自己健康、長壽。而具有齣色營養保健和美容功效的蜂王漿則有助於人們實現這一願望。研究和實踐錶明，蜂王漿具有調節機體內分泌係統平衡，增強免疫功能，抗衰老等多種保健和美容作用，並對多種疾病有治療和輔助治療功效，尤其是對一些原因不明的疑難雜癥能收到意想不到的效果。蜂王漿是大自然對人類健康的奉獻。日本玉川大學教授說：“30多年來，日本人的身高增加瞭，壽命延長瞭，也受益於蜂王漿。”此話毫不誇張。
我國是養蜂大國，蜂王漿的産量和齣口量均居世界首位，遺憾的是，蜂王漿人均消費水平卻不高。我國每年有相當數量的蜂王漿廉價銷往國外，形成中國人生産外國人受益的尷尬局麵。作為一名蜂産品研究者，深感普及宣傳蜂王漿的保健知識，讓國人瞭解、應用蜂王漿是十分必要的。
筆者是蜂王漿受益者。20世紀80年代初，患原因不明的疑難病，沒有食欲，身體瘦弱，經中西醫治療無效。於是自己配製蜂王漿服用，身體奇跡般恢復健康，並一直堅持服用至今，從未間斷，現在雖已年到古稀，仍是滿頭黑發，紅光滿麵，精力充沛，很少生病。
用戶評價
我對蜂王漿的瞭解一直停留在“聽長輩說好”的階段，最近身體感覺有點疲憊，就想深入瞭解一下到底能不能靠它來調理。這本《蜂王漿保健與美容知識問答》正好填補瞭我這方麵的空白。它不是那種泛泛而談的介紹，而是非常具體地解答瞭關於蜂王漿的方方麵麵。比如，它在增強免疫力、改善睡眠、緩解疲勞這些方麵到底有什麼科學依據？哪些人群特彆適閤服用？在服用過程中又有哪些需要注意的事項？書裏把這些問題都掰開瞭揉碎瞭講，還引用瞭不少研究成果，看得我心服口服。更讓我印象深刻的是，書中還提到瞭蜂王漿在輔助治療某些疾病方麵的可能性，雖然不是醫學建議，但提供瞭一個非常有價值的參考方嚮。對於我這種希望通過自然方式來改善身體狀況的人來說，這本書簡直就是一本“聖經”。它讓我明白，蜂王漿不僅僅是保健品，更是一種值得深入探索的自然療法。
評分天呐，我最近真是挖到寶瞭！本來隻是想找點關於蜂王漿的美容小知識，結果翻到這本《蜂王漿保健與美容知識問答》，簡直打開瞭新世界的大門！我一直以為蜂王漿就是口服液，頂多對身體有點好處，沒想到它在美容方麵的潛力這麼大！書裏那種深入淺齣的問答形式，特彆對我的胃口。我本來有點擔心會是那種枯燥的科普文，結果讀起來像是在跟一位資深美容達人聊天，一點點把我腦子裏關於蜂王漿的疑問都給解開瞭。比如，它到底是怎麼做到抗衰老的？裏麵那些復雜的成分我們普通人怎麼理解？還有，不同膚質的人用蜂王漿産品會有什麼區彆？這些問題書裏都給齣瞭非常詳細、易懂的解答。而且，我最驚喜的是，書中並沒有隻停留在“吃”這個層麵，還講到瞭如何將蜂王漿運用到麵膜、精華等外用産品中，這讓我對 DIY 美容護膚有瞭新的靈感。讀完之後，我感覺自己對蜂王漿的認識完全顛覆瞭，從一個門外漢變成瞭一個小小的“內行”！
評分我一直對自然療法和傳統醫學很感興趣，最近聽說蜂王漿在養生方麵有很多益處，就想找一本靠譜的書來係統學習一下。這本《蜂王漿保健與美容知識問答》完全超齣我的預期！它以問答的形式，將蜂王漿的養生功效解釋得淋灕盡緻。我一直好奇，蜂王漿為什麼會被譽為“長壽藥”，它到底是如何延緩衰老，改善身體機能的？書中對此有非常詳細的闡述，從細胞層麵到整體健康，都有深入的講解。而且，它還討論瞭蜂王漿在調節內分泌、改善亞健康狀態方麵的作用，這正是我一直關注的問題。這本書讓我對蜂王漿的認識不再停留在“好”的層麵，而是理解瞭“為什麼好”，以及“如何更好地利用它”。對於渴望通過天然方式獲得健康的人來說，這本書絕對是一本不可多得的寶藏。
評分作為一名對護膚品成分有點研究的愛好者，我一直對蜂王漿這個成分很感興趣，但市麵上很多産品都隻是把蜂王漿作為噱頭，真正的內容卻少之又少。這次偶然翻到《蜂王漿保健與美容知識問答》，讓我驚喜不已。這本書非常“硬核”，它深入剖析瞭蜂王漿的化學組成，詳細介紹瞭各種活性成分，比如10-HDA、氨基酸、維生素、礦物質等等，並逐一解釋瞭它們在皮膚上的作用機理。我一直想知道，為什麼有些蜂王漿産品能做到提亮膚色、緊緻肌膚，甚至淡化細紋，這本書給瞭我清晰的答案。它不僅講解瞭理論，還分享瞭一些非常實用的配方建議和使用心得，讓我對如何選擇和使用蜂王漿類護膚品有瞭更專業的判斷。讀完之後，我感覺自己的護膚知識體係又上瞭一個颱階，不再被那些營銷術語濛蔽，而是能真正看懂産品的價值所在。
評分作為一名對養生和健康生活方式有追求的讀者，我一直在尋找能夠提供深度信息和實用指導的書籍。這本《蜂王漿保健與美容知識問答》讓我眼前一亮！它以一種非常互動和接地氣的方式，解答瞭我對蜂王漿的種種疑問。書裏不隻是簡單列舉蜂王漿的好處，而是通過問答的形式，深入探討瞭蜂王漿在提升免疫力、改善睡眠質量、抗疲勞等方麵的科學原理，並給齣瞭具體的實踐建議。我最喜歡的是，它還涉及瞭蜂王漿在女性健康方麵的獨特價值，比如如何通過蜂王漿來調理內分泌，改善經期不適等，這些信息對我來說非常實用。讀完這本書，我感覺自己不僅對蜂王漿有瞭更全麵、更深入的認識，還掌握瞭許多可以立刻運用到日常養生中的方法。這本書絕對是居傢必備的養生指南！
評分書是正品，很不錯！速度也快，絕對的好評，下次還來京東，因為看到一句話 女人可以不買漂亮衣服不買奢侈的化妝品但不能不看書，買瞭幾本書都很好 值得看。據瞭解，京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。書籍裝幀精美，運送速度快，效率高，服務態度好。
評分退路如此寬敞明亮，他的選擇依然是，不迴去——不迴去那人人羨慕的境地，不迴去那舒舒服服的日子，隻是繼續畫，在貧窮中畫，在痛苦中畫，在寂寞中畫，然後死去。
評分郭芳彬在京東買書有一年瞭，買瞭許多書。京東的書是正版的好書。而且實惠。我這一年來學到瞭許的東西。蜂王漿保健與美容知識問答思想有提升瞭。這是讀書心得師者，傳道授業解惑者也。古老的思想已經把教師的職責詮釋得清清楚楚瞭。反過來，把我們自己放在這個定義上來看看，有多少人閤格呢如果沒有嚴格的製度和考評機製，連課都不好好教的教師，肯定不在少數。是何原因應該源於現今的教育製度，也源於教師自身。古人說天地君親師，特彆突齣瞭師的地位和作用。自古教師與天地君親是同一地位的，可享受任何特權的。對學生，教師可以有等同於父母的權利。由中國養蜂學會常務理事、湖北省養蜂學會副理事長郭芳彬研究員編著。全書分5個部分，以問答形式對蜂王漿的應用曆史及來源，理化特性與成分，保健作用，應用範圍和使用方法作瞭詳細、通俗的介紹。內容豐富，實用性強，是傢庭保健的良好讀物，也可供基層醫務人員參考。而如今的未成年人保護法齣颱後，結果怎樣呢學生是越來越自由瞭，對教師也越來越不尊敬瞭！以前，我們在老師麵前唯恐做錯事的心態，恐怕現在的學生心中再也沒有瞭。有時候連我們自己都瞧不起自己瞭，老師，還算什麼靈魂的工程師自己都不愛自己的職業瞭，還能用心教學嗎不用心教學，這不是教師本質的腐敗嗎年輕教師有晉升職稱的壓力，有瞭很多除瞭教學以外的硬性指標，缺一不可職稱晉升後的教師又想名利雙收，又想占據優越的學校。1957年，北京市公私閤營蜂場副場長黃子固等也開始試生産和利用蜂王漿。因此，我國開始利用蜂王漿應歸功於波爾霞博士的啓發和陳劍星、黃子固等的率先實踐。為瞭進一步開發利用蜂王漿，1959年4月，中國農科院養蜂研究所同北京三個單位建立瞭協作關係，由養蜂所負責蜂王漿生産研究，中科院昆蟲研究所負責王漿保存、成分分析研究，北京醫學院和解放軍軍事醫學科學院負責蜂王漿藥理及臨床療效研究。同年6月8日，再次擴大協作組織，共同進行臨床觀察。1959年12月24日，硃德委員長視察中國農科院養蜂研究所，並於1960年1月16日寫信給黨中央和毛主席。在信中他說蜜蜂是人類的健康之友，它的産品蜂蜜是極好的營養品，已經證明可以治療多種疾病。另一種新産品蜂王漿（工蜂用來喂養蜂王的咽下腺分泌的一種物質，我們已發明瞭用人工的辦法多造‘王颱’以便大量生産王漿的辦法）能使衰弱的人增強體力，還能治療糖尿病、癌癥等。這給開發利用蜂王漿的科技人員極大鼓舞。1962年，在杭州召開的全國蜂産品學術討論會上，就有近10篇關於蜂王漿的學術論文，為以後的深入研究和應用奠定瞭良好的基礎。20世紀60年代中期，蜂王漿在部分省、自治區、直轄市已批量投入生産。到20世紀70年代後期，蜂王漿生
評分依照那套體製裏來看，梵高自然是一個充滿矛盾的人物：生前籍籍無名落魄貧窮，失敗透頂；死後盛名遠播身價暴增，達到成功的頂峰。按照那套體製的邏輯，遲來的成就永遠敵不過現世的得意，所以，沒人願意重復梵高的人生。 而我敢斷言，在梵高的內心中，並不存在這樣一套現成的體製。
評分郭芳彬在京東買書有一年瞭，買瞭許多書。京東的書是正版的好書。而且實惠。我這一年來學到瞭許的東西。蜂王漿保健與美容知識問答思想有提升瞭。這是讀書心得師者，傳道授業解惑者也。古老的思想已經把教師的職責詮釋得清清楚楚瞭。反過來，把我們自己放在這個定義上來看看，有多少人閤格呢如果沒有嚴格的製度和考評機製，連課都不好好教的教師，肯定不在少數。是何原因應該源於現今的教育製度，也源於教師自身。古人說天地君親師，特彆突齣瞭師的地位和作用。自古教師與天地君親是同一地位的，可享受任何特權的。對學生，教師可以有等同於父母的權利。由中國養蜂學會常務理事、湖北省養蜂學會副理事長郭芳彬研究員編著。全書分5個部分，以問答形式對蜂王漿的應用曆史及來源，理化特性與成分，保健作用，應用範圍和使用方法作瞭詳細、通俗的介紹。內容豐富，實用性強，是傢庭保健的良好讀物，也可供基層醫務人員參考。而如今的未成年人保護法齣颱後，結果怎樣呢學生是越來越自由瞭，對教師也越來越不尊敬瞭！以前，我們在老師麵前唯恐做錯事的心態，恐怕現在的學生心中再也沒有瞭。有時候連我們自己都瞧不起自己瞭，老師，還算什麼靈魂的工程師自己都不愛自己的職業瞭，還能用心教學嗎不用心教學，這不是教師本質的腐敗嗎年輕教師有晉升職稱的壓力，有瞭很多除瞭教學以外的硬性指標，缺一不可職稱晉升後的教師又想名利雙收，又想占據優越的學校。1957年，北京市公私閤營蜂場副場長黃子固等也開始試生産和利用蜂王漿。因此，我國開始利用蜂王漿應歸功於波爾霞博士的啓發和陳劍星、黃子固等的率先實踐。為瞭進一步開發利用蜂王漿，1959年4月，中國農科院養蜂研究所同北京三個單位建立瞭協作關係，由養蜂所負責蜂王漿生産研究，中科院昆蟲研究所負責王漿保存、成分分析研究，北京醫學院和解放軍軍事醫學科學院負責蜂王漿藥理及臨床療效研究。同年6月8日，再次擴大協作組織，共同進行臨床觀察。1959年12月24日，硃德委員長視察中國農科院養蜂研究所，並於1960年1月16日寫信給黨中央和毛主席。在信中他說蜜蜂是人類的健康之友，它的産品蜂蜜是極好的營養品，已經證明可以治療多種疾病。另一種新産品蜂王漿（工蜂用來喂養蜂王的咽下腺分泌的一種物質，我們已發明瞭用人工的辦法多造‘王颱’以便大量生産王漿的辦法）能使衰弱的人增強體力，還能治療糖尿病、癌癥等。這給開發利用蜂王漿的科技人員極大鼓舞。1962年，在杭州召開的全國蜂産品學術討論會上，就有近10篇關於蜂王漿的學術論文，為以後的深入研究和應用奠定瞭良好的基礎。20世紀60年代中期，蜂王漿在部分省、自治區、直轄市已批量投入生産。到20世紀70年代後期，蜂王漿生
評分快遞送貨真夠快的。昨天訂的，今天這送來瞭。還送貨上樓，非常好。郭芳彬寫的的書都寫得很好，還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。蜂王漿保健與美容知識問答，很值得看，超值。買書還是來京東比較好。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。，我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。中國人講虛實相生，天人閤一的思想，於空寂處見流行，於流行處見空寂，從而獲得對於道的體悟，唯道集虛。這在傳統的藝術中得到瞭充分的體現，因此中國古代的繪畫，提倡留白、布白，用空白來錶現豐富多彩的想象空間和廣博深廣的人生意味，體現瞭包納萬物、吞吐一切的胸襟和情懷。讓我得到瞭一種生活情趣和審美方式，伴著筆墨的清香，細細體味，那自由孤寂的靈魂，高尚清真的人格魅力，在尋求美的道路上指引著我，讓我拋棄浮躁的世俗，嚮美學叢林的深處邁進。閤上書，閉上眼，書的餘香猶存，而我腦海裏浮現的，是一個皎皎明月，仙仙白雲，鴻雁高翔，綴葉如雨的衝淡清幽境界。願我們身邊多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人為樂、見義勇為的隊伍中來。社會需要這樣的人，世界需要這樣的人，隻有這樣我們纔能創造我們的生活，由中國養蜂學會常務理事、湖北省養蜂學會副理事長郭芳彬研究員編著。全書分5個部分，以問答形式對蜂王漿的應用曆史及來源，理化特性與成分，保健作用，應用範圍和使用方法作瞭詳細、通俗的介紹。內容豐富，實用性強，是傢庭保健的良好讀物，也可供基層醫務人員參考。。先奉上裏麵的片斷1957年，北京市公私閤營蜂場副場長黃子固等也開始試生産和利用蜂王漿。因此，我國開始利用蜂王漿應歸功於波爾霞博士的啓發和陳劍星、黃子固等的率先實踐。為瞭進一步開發利用蜂王漿，1959年4月，中國農科院養蜂研究所同北京三個單位建立瞭協作關係，由養蜂所負責蜂王漿生産研究，中科院昆蟲研究所負責王漿保存、成分分析研究，北京醫學院和解放軍軍事醫學科學院負責蜂王漿藥理及臨床療效研究。同年6月8日，再次擴大協作組織，共同進行臨床觀察。1959年12月24日，硃德委員長視察中國農科院養蜂研究所，並於1960年1月16日寫信給黨中央和毛主席。在信中他說蜜蜂是人類的健康之友
評分目前這在看這本書，感覺像心靈雞湯，裏麵的故事很感人，雖然書沒讀完，但是這是一本對愛情的作齣一些判斷的書，對於我來說，對愛情有更加一步的認識。瞭解瞭夫妻之間相處的道理。可以讓內心浮躁的人安定心神，可以讓麵對愛情無法抉擇的人淡定生活。。。總體感覺還不錯，更適閤正在熱戀或者其他的不同時段的男女。我也正在學習如何淡定自己的人生。
評分是給公司業務部門買的，參考用書，據說很不錯
評分很好，不錯哦、、、
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