懂孩子才能帮孩子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王晓健 著

图书标签:

• 亲子关系
• 教育心理
• 儿童教育
• 家庭教育
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 正面管教
• 性格培养
• 学习方法
• 育儿经验

出版社： 广西师范大学出版社

ISBN：9787563384693

版次：1

商品编码：10221453

包装：平装

丛书名： 青春期家教宝典

开本：大32开

出版时间：2009-05-01

用纸：胶版纸

页数：242

正文语种：中文

编辑推荐

　　“懂孩子”难，懂得处于青春期的孩子更是难上加难！只有懂得孩子才能帮助孩子。我的朋友王晓健将自己从教25年的经验汇集成书——《懂孩子才能帮孩子》。这是一本帮助家长学会读懂孩子的书，是一本帮助家长学会帮助孩子的书，是一本帮助家长学会做家长的书，我相信这本书一定可以帮助中国的家长解决自己所面临的困惑和难题。
　　——《中小学心理健康教育》杂志副主编　王希永
　　一句话家教：把孩子当朋友去交流。因为，教育问题首先是个关系问题。先有好关系，后有好教育，好教育蕴涵在好关系之中。
　　——王晓健

内容简介

　　这是一本专为10-19岁，也就是青春期孩子的父母或者初、高中的老师们写的书。在这里，心理教育专家为您悉心指导，破解青春期孩子教育的迷局。全书以案例、插图、故事、小贴市、一句话家教、教育箴言等版块，条分缕析地讲述了家庭教育的真谛，也是对央视热播电视剧《我的青春谁做主》的诠释。

作者简介

　　王晓健，中教高级职称，学校心理辅导师，根植于教育一线25年，做学校心理健康教育10年，与教师、家长、学生摸爬滚打在一起，将心理辅导的理念、方法推广到家长和班主任；擅长开展家教指导、教师培训、学生学习辅导、心理咨询，曾获全国十佳心理教师，全国家庭教育先进个人称号。受邀到河北、河南、北京、山东等省市进行家教讲座近100场，受益家长达上万人。

目录

自序
学会作家长
第一章 引发两代人的讨论
一、晓琴给母亲的十四条建议
二、母亲回复女儿的十四条建议
三、母子共同回答的十四条建议
四、十四条中藏玄机

第二章 亲子沟通究竟难在哪？
一、了解孩子的青春期
二、青春期教育难点一：“我长大了！”Vs“我还真不放心！”
三、青春期教育难点二：“都是你的错！”Vs“我的委屈还没处说呢！”
四、青春期教育难点三：“你们不理解我！”Vs“我都是为他好！”
五、青春期教育难点四：“我愿意！”Vs “你应该！”
六、青春期教育难点五：“我喜欢你！”Vs“你不能！”

第三章 走进孩子心灵
一、全盘接纳，先蹲后站
二、情感导入，先情后理
三、全面了解，先听后说
四、深入理解，先跟后带
五、导之以行，先长后短

第四章 学会懂孩子
一、为什么需要懂孩子
二、如何学会懂孩子
三、懂孩子成长中的烦恼和困惑
四、懂孩子成长中的危机

第五章 学会帮孩子
一、新生适应篇：转学，还是改变自己？
二、考前心态篇：临近高考，她为何感到绝望？
三、健康上网篇：网络痴迷为哪般？
四、异性交往篇：他为何如此痴情？
五、亲子沟通篇：管制只能指标，沟通方可制本
六、学习成功篇：让孩子轻松取得好成绩

总结篇
附录一：学习的智慧
附录二：我的教育箴言

精彩书摘

　　我耐心地等待着……
　　他压抑着满腔的悲伤，低声地抽泣着，眼泪不自觉地滑落下来
　　接下来他叙述了自已的情感故事。从上初一开始，他喜欢上一个女孩，自认为女孩也喜欢他，有什么心里话都愿意与她说，有什么事都愿意与她一起做，内心的兴奋、愉悦、快乐难以言表。大约三个月后，女孩的所作所为伤害了他的自尊心，他提出与女孩分手，两个人相约只作普通朋友。
　　但难以预料的是，他对这段感情的痴迷程度完全出乎自己的想象，让他感觉到刻骨铭心，让他的心灵备受痛苦的煎熬和折磨。直到现在（将近两年），他仍然不能忘怀，不可抗拒的生活在自己营造的“甜蜜”痛苦中……
　　他每天在日记本上写10次女孩的名字，至此大约写了5000个；每周写一篇日记，至今约40篇；每月给女孩写一封未发出的信，信封上不写地址、姓名，信封封口结实，至今约20多封；每天黄昏去他家附近的30层高楼上眺望家乡、思念女孩，有时觉得活着真没有意思，太痛苦了，不如一脚迈下去了事；不与家里任何人说话，也不与同学、老．师交谈；尤其转学后，经常思念女孩以至于茶饭不思、夜不成眠，课上不能集中精力听讲，两眼发呆、眼含泪水，越来越忧郁自闭，身心健康受到了严重的损害。
　　时间渐晚，我约他隔天下午第二节课以后来咨询室，主要谈的是什么原因导致他不和父母说话。
　　“没有想过让父母分担吗？求得父母的帮助？”
　　“想过，有一天，我实在太难受了，把事情的大致经过告诉了父亲，希望父亲能够帮我。可是，父亲当时就火了，骂我太不争气了，快把他气死了。而且父亲还告诉了叔叔，叔叔又告诉了婶婶，婶婶在场院里当着许多邻居的面讲述渲染此事，正好被我的朋友听到，告诉了我，我有一种灵魂被出卖、身体被剥光的感觉，自尊心受到极大的伤害，从此不再理父亲。”

前言/序言

　　随着社会竞争的日趋激烈，学生的学习压力越来越大；随着社会更加开放和民主，呈现出价值多元化的趋势，学生不仅面临着许多社会上的诱惑，更面临着如何做出正确选择的困惑；随着年龄的增长，进入青春期的孩子也进入了成长发展的多事之“春”……可以这样说，当今社会处于青春期的孩子面临着前所未有的压力和挑战。
　　由于社会节奏加快，人们的生存压力和工作压力也在普遍增大，家长们没有更多的精力和时间来关注、照顾孩子；老师们也没有更多的时间与孩子沟通心灵，及时发现和解决问题。青春期是孩子的快速成长期，也是问题行为多发期。当成长中的问题袭来时，许多家长束手无策，为孩子成绩下降而焦虑，为孩子自暴自弃而身心憔悴，从而陷入亲子沟通困惑之中。

《看见你的孩子，才能真正地爱TA》 一、 重新理解“懂”：不是揣测，而是看见 在育儿的旅途中，我们常常陷入一个误区：自以为“懂”孩子。这种“懂”，往往是基于我们自己的经验、期望、以及社会普遍的认知，而不是真正走进孩子内心世界的探索。我们用自己的视角去解读孩子的行为，用自己的标准去衡量孩子的成长，结果却常常发现，孩子离我们的期望越来越远，亲子关系也变得越发紧张。 《看见你的孩子，才能真正地爱TA》一书，就是要打破这种“自以为是”的“懂”，引领我们进入一个全新的育儿维度——“看见”。“看见”不是被动地观察，而是主动地去倾听、去感受、去理解。它要求我们放下成人世界的预设，以一颗纯粹的好奇心和尊重之心，去发掘孩子身上独一无二的闪光点，去读懂他们行为背后的真实需求和情绪。 这本书将引导我们认识到，孩子不是一张等待被我们填写的白纸，也不是一个需要被塑造成我们期望模样的“产品”。他们是独立的个体，拥有自己的思想、情感和独特的成长轨迹。我们的责任，不是去“塑造”他们，而是去“赋能”他们，帮助他们认识自己、发展自己、成为最好的自己。 二、 洞察孩子心灵的密码：行为背后的语言 孩子的语言，并非总是清晰明了的文字。他们的哭闹、沉默、发脾气、甚至看似无理取闹的行为，都是在用他们的方式与世界沟通，与我们表达。这本书将带领我们深入解析这些“行为语言”，学会倾听孩子行为背后的真实心声。 情绪的解码器： 孩子的情绪是他们最直接的反应，也是了解他们内心状态的重要窗口。我们常常误解孩子的愤怒、悲伤、沮丧，将之视为“不听话”或“不懂事”。本书将教我们如何识别和理解孩子不同情绪的根源，区分表象情绪和内在需求。例如，孩子因为一点小事就大发脾气，可能并不是真的“小气”，而是因为他感到了被忽视、不被理解，或者正承受着压力。学会接纳和回应这些情绪，而不是压抑或否定，是建立安全依恋关系的关键。 需求的挖掘机： 每一个行为背后，都隐藏着孩子未被满足的需求。这些需求可能很简单，比如一个拥抱、一句肯定、一次倾听；也可能更深层，比如对归属感、安全感、独立性的渴望。我们将学习如何通过观察孩子在不同情境下的表现，去挖掘他们行为背后更深层次的需求。例如，孩子总是缠着你要求玩游戏，可能不仅仅是喜欢游戏本身，更是渴望与你共度高质量的亲子时光，建立更紧密的连接。 成长的信号灯： 孩子的每一个发展阶段，都有其独特的挑战和需求。从婴儿期的依恋需求，到幼儿期的探索欲望，再到学龄期的自主性和社交需求，每一个阶段的孩子都在以自己的方式成长和学习。本书将帮助我们理解不同年龄段孩子的生理、心理发展特点，辨识他们在这个阶段需要什么样的支持和引导。我们也会学习如何识别孩子在成长过程中可能出现的“信号灯”，例如注意力不集中、学习困难、社交障碍等，并提供恰当的干预和支持。 三、 搭建心灵的桥梁：有效沟通的艺术 “懂”孩子，最终体现在能够与孩子建立有效的沟通。有效的沟通，不是单向的灌输，而是双向的交流，是心灵的连接。这本书将提供一系列实操性强的沟通技巧，帮助我们搭建与孩子之间牢固的心灵桥梁。 倾听的力量： 许多家长认为自己一直在听孩子说话，但真正能够“倾听”的孩子却寥寥无几。倾听，意味着放下手机，放下杂念，全身心地关注孩子，理解他们语言背后的含义，感受他们言语中的情感。本书将教我们如何进行积极的倾听，包括眼神的交流、身体语言的呼应、以及适时的提问和反馈。学会倾听，不仅能让孩子感受到被尊重，也能为解决问题奠定基础。 同理心的实践： 同理心，是站在孩子的角度去感受和理解他们的情绪和想法。这并非意味着我们要认同孩子的一切行为，而是要让他们感受到，即使我们不赞同他们的行为，也能理解他们为什么会那样做。本书将提供具体的同理心表达方式，例如“我明白你现在一定很难过”、“你很生气，是因为觉得不公平，对吗？”等等，这些话语能瞬间拉近与孩子的距离。 非暴力沟通的智慧： 语言是沟通的工具，但也可以成为伤害的利器。本书将引入非暴力沟通的理念，教授我们如何用温和、尊重的语言表达自己的需求和感受，同时也能引导孩子以同样的方式与我们交流。我们将学习如何区分观察与评论、感受与想法、请求与命令，从而避免冲突，促进理解。 界限的艺术： 在爱孩子的同时，也需要为孩子设定清晰、合理的界限。界限并非束缚，而是保护，是帮助孩子建立责任感、安全感和自我管理能力的重要工具。本书将探讨如何以尊重和理解的方式设定和执行界限，让孩子在爱的环境中学会规则，理解后果。 四、 陪伴孩子成长的智慧：教育的真谛 真正的教育，不是知识的堆砌，也不是技能的传授，而是心灵的滋养和品格的塑造。这本书将引导我们重新审视教育的本质，以“看见”为出发点，陪伴孩子健康快乐地成长。 激发内在驱动力： 外部的奖励和惩罚，往往只能带来短期的效果。长远来看，培养孩子的内在驱动力，让他们对学习、对探索、对生活本身充满热情，才是教育的根本。本书将分享如何通过创造性的游戏、鼓励性的语言、以及提供自主选择的机会，来激发孩子的好奇心、求知欲和内在的成就感。 培养解决问题的能力： 成长路上，孩子会遇到各种各样的问题。我们无法替他们一一扫清障碍，但可以教会他们如何独立思考，如何分析问题，如何寻找解决方案。本书将提供一些策略，例如引导孩子进行头脑风暴、鼓励他们尝试不同的方法、以及在他们遇到困难时给予适度的支持，而不是直接代劳。 塑造独立人格： 独立，是孩子一生中最宝贵的财富。它意味着孩子能够自主地思考、判断和行动，不依赖于他人的认可，也不畏惧孤独。本书将探讨如何通过放手、给予信任、以及鼓励孩子承担责任，来培养孩子的独立性。我们将学习如何在保护孩子安全的前提下，给予他们更多的自由和空间去探索世界，去犯错，去学习。 情商的培育： 在这个快速变化的时代，高情商比高智商更能帮助孩子取得成功，拥有幸福。情商，是识别、理解、管理自己情绪，以及理解、影响他人情绪的能力。本书将提供丰富的实践方法，帮助孩子认识和表达情绪，学会管理压力，与人建立良好关系，并发展出同理心和感恩之心。 爱与榜样： 最终，孩子学习如何去爱、如何去生活，很大程度上来自于父母的言传身教。这本书将强调父母在家庭教育中的榜样作用，鼓励家长成为孩子眼中积极、乐观、有爱心、有责任感的人。我们也将学习如何以无条件的爱去滋养孩子，让他们在被爱的环境中，安全地成长，勇敢地探索，最终成为一个完整、独立、有价值的人。 《看见你的孩子，才能真正地爱TA》不仅仅是一本育儿指南，更是一场与孩子心灵的深度对话，一次自我成长的觉醒之旅。它邀请我们放下旧有的育儿模式，以全新的视角去“看见”孩子，用智慧与爱，陪伴他们扬帆起航，驶向人生的美好彼岸。

评分☆☆☆☆☆

作为一个还在摸索中的新手父母，我常常在育儿的道路上感到迷茫和无助。市面上关于育儿的书籍琳琅满目，但很多都流于理论，或者只是陈述一些普遍性的原则，很难找到真正能解决我实际问题的指导。我特别看重那种能够提供具体案例分析，并且解释“为什么”的书。比如，孩子为什么会突然发脾气？为什么不听劝告？为什么会对某些事物表现出异常的恐惧？这些问题的背后，究竟隐藏着怎样的心理机制？我非常期待这本书能够深入浅出地剖析这些孩子行为的根源，并提供一套系统性的、可操作的解决方案。我希望它能教会我如何识别孩子的情绪信号，如何有效地与孩子沟通，如何在日常生活中建立起稳固的亲子关系，而不是仅仅停留在“要多爱孩子”的口号上。能够真正“懂”孩子，才能更好地“帮”孩子，这正是我一直以来都在寻求的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字让我眼前一亮。我一直深信，教育的本质是“育人”，而“育人”的前提是“理解”。很多时候，我们家长之所以在教育孩子的问题上感到焦虑和困惑，往往是因为我们没有真正读懂孩子。我们看到的可能是他们的叛逆，他们的不配合，但我们却忽略了这些行为背后可能隐藏的渴望、恐惧、或者是对独立的需求。我希望这本书能带我走进孩子的内心世界，去理解他们那些看似“不懂事”的行为背后的真正原因。我期待它能提供一些深刻的洞察，帮助我看到孩子的优点，发掘他们的潜能，并教会我如何用更智慧、更具同理心的方式去引导他们。我希望它能让我明白，最好的教育，不是控制，而是陪伴；不是灌输，而是引导；是成为孩子可以信赖的朋友，而不是高高在上的审判者。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，教育孩子最重要的一环，就是建立信任和安全感。如果孩子觉得父母是理解他们的、支持他们的，那么无论遇到什么困难，他们都会愿意向父母寻求帮助。反之，如果孩子感觉父母总是评判他们、否定他们，或者将他们的感受置之不理，那么他们就只会将自己的烦恼藏起来，变得越来越疏远。我希望这本书能够提供一些方法，帮助家长们如何去营造一个让孩子感到安全和被爱的家庭氛围。这包括如何处理孩子的负面情绪，如何鼓励他们的探索精神，如何在他们犯错时给予引导而不是责骂。我期待书中能有关于如何识别和回应孩子情感需求的具体指导，让我能够更好地把握与孩子相处的度，既能给予他们自由的空间，又能适时地给予支持和引导。

评分☆☆☆☆☆

说实话，随着孩子一天天长大，沟通似乎变得越来越难。他们有了自己的小秘密，有了自己的小想法，有时候我一个不留神，就感觉自己和孩子之间产生了一道看不见的墙。我常常在想，是不是我哪里做得不够好？是不是我太过于强调我的观点，而忽略了他们的感受？我希望这本书能给我一些启发，让我明白如何在不同的年龄阶段，用孩子能接受的方式去交流。我渴望了解孩子思维的独特之处，以及他们看待世界的方式。很多时候，我们大人习惯性地将自己的经验和期待强加给孩子，却忘了他们是独立的个体，有自己的发展节奏和独立人格。我希望通过阅读这本书，能够学习到如何放下成人的架子，以一种更平等的姿态去倾听孩子的声音，去理解他们的每一个“为什么”，并在这个过程中，找到与孩子共同成长、互相尊重的最佳路径。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就很有亲和力，让人立刻联想到为人父母的那些小心翼翼与充满爱意的时光。我一直觉得，教育孩子不仅仅是传授知识，更重要的是理解他们内心深处的想法、感受和需求。有时候，我们大人觉得理所当然的事情，在孩子眼里却是天大的困惑；而我们轻易忽视的微小情绪，可能正是他们成长过程中重要的信号。我特别期待这本书能提供一些实用的方法，帮助我们这些为人父母的，能够真正走进孩子的世界，用他们的视角去看待问题，而不是一味地用成年人的逻辑去套用。毕竟，每一个孩子都是独一无二的，他们的成长轨迹也各不相同，找到那个与自家孩子心意相通的“钥匙”，才是解决很多教育难题的关键。我希望这本书能帮我解锁更多关于理解孩子的心法，让我少走弯路，多一些耐心和智慧，和孩子一起健康快乐地成长。