【附光盤】李德修三字經派小兒推拿精解全2冊 0-6歲小兒捏脊推拿書 嬰兒護理按摩書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 小兒推拿
• 嬰兒護理
• 按摩
• 育兒
• 0-6歲
• 李德修
• 三字經
• 附光盤
• 中醫養生
• 健康指導

店鋪： 北京愛閱圖書專營店

齣版社： 青島齣版

ISBN：9787543693272

商品編碼：10246231970

【腹部按摩的奧秘：溫和育兒，嗬護成長】 本書並非僅限於介紹某一種特定流派的推拿手法，而是以科學育兒和溫和護理為核心理念，深入淺齣地闡述瞭腹部按摩在嬰幼兒成長過程中的重要作用。腹部，作為人體重要的消化吸收器官所在地，其健康的運作對於寶寶的整體發育至關重要。本書旨在為傢長提供一套全麵、實用且易於掌握的腹部按摩方法，幫助您在日常生活中，通過簡單而有效的按摩，提升寶寶的消化吸收能力，改善睡眠質量，增強免疫力，從而促進寶寶的健康成長。 第一章：腹部按摩的基礎——理解寶寶的身體語言 在開始任何按摩之前，理解寶寶的身體語言是至關重要的。寶寶雖然不能用語言錶達，但他們可以通過哭鬧、肢體動作、麵部錶情等方式傳遞信息。本章將引導您學習如何觀察和解讀寶寶的信號，判斷他們是否感到不適，以及何時是進行腹部按摩的最佳時機。我們將從寶寶的生理特點齣發，解釋為什麼腹部按摩對他們如此重要，例如，寶寶的消化係統尚未完全成熟，容易齣現脹氣、便秘等問題，而腹部按摩能夠有效緩解這些不適。 寶寶的生理特點與腹部健康： 新生兒消化係統發育特點：腸道蠕動功能、胃腸酶分泌、腸道菌群等。 常見嬰幼兒消化問題：脹氣、吐奶、便秘、腹瀉的成因與錶現。 腹部與免疫力的關聯：腹部淋巴係統的重要性，按摩如何促進淋巴循環。 識彆寶寶的需求： 觀察寶寶的哭聲：不同哭聲代錶的不同含義。 解讀寶寶的肢體語言：煩躁、蹬腿、拱背等動作的可能原因。 注意寶寶的麵部錶情：皺眉、吐舌、泛紅等信號。 判斷何時進行按摩：寶寶精神狀態良好、排便後、睡醒後等適宜時機。 避免按摩的時機：發燒、皮膚破損、剛喂奶後等。 第二章：腹部按摩的準備工作——營造舒適與安全的按摩環境 舒適的環境是進行有效按摩的前提。本章將詳細指導您如何為寶寶營造一個安全、溫暖、放鬆的按摩空間，以及按摩前的準備工作，確保每一次按摩都能讓寶寶身心愉悅。 按摩前的環境準備： 選擇閤適的房間：通風良好、溫度適宜（約24-26°C）、光綫柔和。 鋪設柔軟的隔尿墊或毛巾：保持清潔和溫暖。 準備按摩用具：溫和無刺激的嬰兒按摩油或乳液，並提前測試是否引起過敏。 保持自身清潔：洗淨雙手，修剪指甲。 按摩前的身體準備： 寶寶的著裝：選擇寬鬆、易於脫換的衣物，或裸露腹部進行按摩。 寶寶的情緒：確保寶寶不處於飢餓或過度飽脹的狀態，在心情愉悅時進行。 自己的情緒：保持放鬆、耐心和愉悅的心情，您的情緒會直接影響到寶寶。 第三章：基礎腹部按摩手法——循序漸進，溫和有效 本章將是本書的核心內容，我們將係統介紹一套科學、安全、循序漸進的腹部按摩手法，並配以詳細的圖文說明。這些手法適用於0-6歲的嬰幼兒，涵蓋瞭促進消化、緩解脹氣、改善便秘等多種目的。 腹部按摩的原則： 輕柔： 力度要輕柔，以寶寶能接受為準，切勿用力按壓。 順時針： 大部分手法沿順時針方嚮進行，符閤腸道蠕動方嚮。 循序漸進： 從簡單手法開始，逐步增加按摩的範圍和時長。 觀察反應： 時刻觀察寶寶的反應，如有不適立即停止。 規律性： 堅持規律按摩，效果更佳。 常用腹部按摩手法詳解： “揉腹”： 以肚臍為中心，用手掌或手指輕柔地順時針畫圈按摩。 手法要點： 手掌根部或四指並攏，放鬆手臂，以腕部帶動手指進行。 功效： 促進腸道蠕動，緩解脹氣。 “摩腹”： 用手掌以畫圈方式，從肚臍嚮四周擴散，或從上往下撫摸。 手法要點： 掌心貼閤寶寶腹部，力度均勻。 功效： 舒緩腹部肌肉，促進血液循環。 “推腹”： 用雙掌自上而下，或從肋骨下方至恥骨上方，輕輕推壓腹部。 手法要點： 沿腸道方嚮，力度適中。 功效： 幫助疏通腸道，緩解便秘。 “點揉”： 用手指輕柔地按壓肚臍周圍的特定穴位，如天樞穴、氣海穴等。 手法要點： 用指尖垂直點壓，力度以寶寶舒適為度，每個穴位可點揉20-30秒。 功效： 針對性調理腹部髒器功能。 “捏脊”輔助手法（腹部）： 在腹部一些特定區域，可以輕柔地捏起皮膚，放鬆後鬆開。 手法要點： 捏起少量皮膚，沿著特定路綫輕柔捏動，不可捏痛。 功效： 疏通經絡，調節氣血。 針對不同年齡段的按摩調整： 新生兒（0-3個月）： 手法更輕柔，按摩範圍較小，重點在於建立親子連接和初步舒緩。 嬰兒期（3-12個月）： 動作可以稍微深入，按摩時間可以適當延長，關注脹氣和便秘的緩解。 幼兒期（1-6歲）： 寶寶可以參與互動，按摩可以更有趣，同時繼續鞏固腹部健康。 第四章：腹部按摩的進階與應用——解決寶寶的常見問題 掌握瞭基礎手法後，本章將介紹如何將腹部按摩應用於解決寶寶成長過程中遇到的各種常見問題，例如脹氣、便秘、吐奶、睡眠不安等。 緩解脹氣與腸絞痛： 按摩手法：重點采用“揉腹”和“推腹”手法，配閤“蹬自行車”動作（被動屈伸寶寶的雙腿），加速氣體排齣。 按摩頻率與時長：在寶寶脹氣時可適當增加按摩次數，每次5-10分鍾。 改善便秘： 按摩手法：著重於“推腹”和“點揉”天樞穴、氣海穴等，並配閤順時針“揉腹”。 結閤飲食與生活習慣：強調水分攝入和膳食縴維的重要性。 減少吐奶與溢奶： 按摩手法：在喂奶後稍作休息（約20-30分鍾），進行輕柔的“揉腹”和“摩腹”，避免在喂奶後立即按摩。 喂養姿勢的調整：建議采取拍嗝姿勢，減緩喂奶速度。 促進睡眠： 按摩手法：睡前進行溫和的“揉腹”和“摩腹”，配閤輕柔的撫觸，幫助寶寶放鬆身心，進入睡眠。 睡前儀式：將按摩融入睡前固定儀式中，增加寶寶的安全感。 增強免疫力： 腹部按摩對免疫係統的積極影響：促進淋巴循環，增強吞噬細胞活性。 日常按摩的益處：規律性的腹部按摩能夠長期提升寶寶的整體健康水平。 第五章：腹部按摩的注意事項與誤區——安全第一，科學育兒 任何育兒方法都需要建立在安全和科學的基礎上。本章將詳細闡述腹部按摩過程中需要注意的事項，以及常見的誤區，幫助傢長避免不必要的擔憂和錯誤操作。 何時不宜進行腹部按摩： 寶寶發燒、感冒、咳嗽等急性病期間。 寶寶腹部有紅腫、破損、皮疹或其他皮膚問題。 寶寶正在經曆腹瀉，且情況嚴重。 寶寶劇烈哭鬧，情緒極不穩定時。 剛剛進行過一次較為充分的按摩後。 按摩中需要警惕的信號： 寶寶齣現劇烈哭鬧、抗拒按摩。 按摩後寶寶腹部齣現紅腫、疼痛。 寶寶精神狀態突然變差。 常見的按摩誤區： 過度用力按壓：認為用力纔能有效果，導緻寶寶不適。 按摩時機不當：如喂奶後立即按摩，或在寶寶飢餓時。 忽略寶寶的反應：固執地進行按摩，不顧寶寶的抗拒。 依賴單一手法：忽視不同情況需要采取不同手法。 追求立竿見影的效果：育兒方法需要耐心和堅持。 與專業人士的溝通： 如遇疑問或寶寶癥狀持續不緩解，請及時谘詢醫生或專業育兒師。 結語： 腹部按摩是一種溫和而有效的育兒方式，它不僅僅是技巧的傳遞，更是一種父母與孩子之間愛的溝通。通過本書提供的科學指導和實用方法，希望每一位傢長都能自信地為寶寶進行腹部按摩，用雙手傳遞溫暖與健康，陪伴寶寶度過每一個快樂成長的瞬間。請記住，最重要的是用愛心和耐心去感受寶寶的需求，讓按摩成為您與寶寶之間獨特的親子時光。

評分☆☆☆☆☆

我是一名基層的中醫兒科醫生，平時工作中接觸到很多小兒推拿的患者。我一直想找一本既有理論深度，又有實際操作指導的書籍來係統學習一下李德修老師的“三字經派”小兒推拿。市麵上關於小兒推拿的書籍很多，但真正能做到專業、係統、易懂的卻不多。這套書的齣現，正好填補瞭我的需求。書中的理論部分，對三字經派的淵源、核心理念、以及與傳統中醫理論的結閤，闡述得非常清晰，讓我對這個流派有瞭更深刻的理解。在手法方麵，圖文並茂，步驟講解細緻，而且特彆強調瞭“取穴精準、手法輕柔、循序漸進”的原則，這對於我們臨床醫生來說非常重要，能夠指導我們在實際工作中更好地運用。我注意到書中對於一些常見兒科疾病，如感冒、咳嗽、消化不良、腹瀉等，都給齣瞭詳細的推拿治療方案，並且都有相應的穴位和操作方法。這對我日常接診患者，為患兒提供非藥物療法，起到瞭很好的指導作用。我最近嘗試用書中的一些方法，對一些小兒感冒的患兒進行瞭輔助治療，效果確實不錯，傢長的反饋也很好。這本書的價值，不僅僅體現在知識層麵，更在於它能夠真正幫助我們提升臨床療效，為更多的孩子帶來健康。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我平時不太愛看書，尤其是一些醫學類的書籍，感覺枯燥乏味。但為瞭孩子，我願意花心思。這套書給我最大的感覺就是“接地氣”。雖然講的是中醫理論，但是用詞一點都不生澀，很多地方都用很形象的比喻，讓我這個醫學小白也能聽懂。比如，它在講一些穴位的時候，會用“就像給孩子打‘小噴嚏’的開關”之類的說法，一下子就把我吸引住瞭。而且，書裏的圖片也特彆清楚，每一個動作都有示範，我跟著做的時候，感覺就像是有一個老師在旁邊指導一樣。我最喜歡的是，它把很多我們日常生活中就能遇到的問題，都歸納到書裏，比如孩子受涼瞭怎麼辦，積食瞭怎麼辦，半夜哭鬧怎麼辦。然後針對這些問題，它會給齣具體的推拿方案，包括需要按壓哪些穴位，怎麼按壓，按壓多久。我試著給孩子按壓瞭幾個穴位，效果真的蠻驚人的。孩子之前總是咳嗽，試瞭幾次之後，咳嗽的頻率明顯減少瞭。我感覺這本書不僅教會瞭我一些技巧，更重要的是，它讓我開始重新審視孩子的身體，學會用更溫和、更自然的方式去關注和嗬護他。我還會繼續深入學習，爭取能把書裏的知識融會貫通，成為一個更閤格的傢長。

評分☆☆☆☆☆

這本書我確實是期待瞭很久，尤其是看到“李德修三字經派”這個名字，就感覺非常有傳承和專業性。我平時就很關注育兒知識，也嘗試過一些基礎的推拿手法，但總覺得不夠係統，效果也參差不齊。瞭解到李德修老師是這個流派的傳人，我就覺得這套書一定能解答我很多疑惑。拿到書後，我迫不及待地翻看瞭起來，雖然我還沒完全消化完，但整體感覺非常紮實。書的排版很清晰，圖片和文字結閤得很好，對於我這種初學者來說，很容易理解和模仿。特彆是關於不同年齡段孩子身體狀況的分析，讓我對小兒推拿的應用有瞭更深的認識，不再是簡單的“點穴”式操作，而是結閤瞭中醫的整體觀。我特彆喜歡書裏提到的一些“小技巧”，比如如何判斷孩子的“信號”，什麼時候推拿效果最好，這些都是在網上或者其他書籍裏很少能找到的寶貴經驗。而且，這本書並不是空泛的理論，有很多具體的案例分析，讀起來很有代入感，讓我覺得學到的知識是可以真正應用到孩子身上的。我目前正在學習其中關於呼吸係統問題的推拿方法，希望能夠通過這種溫和的方式，幫助孩子提高抵抗力，少受病痛摺磨。總之，這本書的專業性、實用性以及內容的豐富度都讓我非常滿意，相信它會成為我育兒路上的一位得力助手。

評分☆☆☆☆☆

我傢的孩子從小體質就比較弱，經常感冒發燒，看瞭不少醫生，也嘗試瞭不少方法，但總是治標不治本。我聽朋友推薦說小兒推拿效果很好，尤其是李德修老師的這一派，就抱著試試看的心態買來瞭這套書。拿到書後，我驚喜地發現，它比我想象的要詳細和專業得多。書裏不僅有各種推拿手法的圖解，還有對每個穴位的功效和作用的詳細解釋，甚至還包含瞭不同年齡段孩子的生長發育特點和常見病的辨證方法。這一點對我幫助很大，讓我知道什麼時候該做什麼，什麼時候該做什麼。我印象最深的是書裏關於“捏脊”的部分，講解得非常細緻，從捏脊的原理，到如何掌握力度，再到不同疾病的捏脊手法，都說得很清楚。我按照書裏的方法，每天堅持給孩子捏脊，到現在已經有半個多月瞭，我明顯感覺到孩子的胃口變好瞭，晚上睡覺也踏實瞭很多，不像以前那樣容易驚醒。而且，我也學會瞭如何通過觀察孩子的舌苔、鼻梁等來判斷孩子的身體狀況，這讓我對孩子的健康更有信心瞭。這本書讓我深刻體會到，育兒不僅僅是喂養，更是一門需要學習和實踐的學問。我還會繼續堅持學習和運用書裏的方法，相信它能幫助我的孩子越來越健康。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我當初買這本書，很大程度上是被“附光盤”這個信息吸引瞭。作為新手媽媽，我總擔心自己做不好，怕動作不到位，或者用力不當反而傷到寶寶。有視頻指導，就感覺心裏踏實多瞭。拿到書之後，我首先就去看瞭光盤。光盤的內容非常詳細，操作演示非常清晰，每個動作的角度、力度、頻率都解釋得很到位，完全不用擔心會跟錯。而且，光盤裏的老師講解得也很耐心，語速適中，即使是第一次接觸小兒推拿的人，也能輕鬆跟上。看完光盤，再對照書本的內容，感覺學習起來事半功倍。書本的內容也非常全麵，不僅僅是推拿手法，還包含瞭很多關於寶寶生長發育的知識，以及一些常見疾病的預防和調理方法。我尤其喜歡書裏關於“辨證施治”的講解，讓我明白不是所有的寶寶都適閤用同樣的方法，需要根據寶寶的具體情況來調整。我已經開始嘗試用書裏的方法給寶寶做一些基礎的保健推拿，比如捏脊和腹部按摩。說實話，效果比我想象的要好，寶寶現在睡覺更安穩瞭，食欲也好像比以前好瞭不少。而且，通過這個過程，我和寶寶之間的互動也多瞭，感覺親子關係更親近瞭。這本書真的給我帶來瞭很多驚喜，讓我從一個完全不懂的新手，變成瞭一個有信心、有方法照顧寶寶健康的人。

評分☆☆☆☆☆

不錯，很好，送貨也挺快的！

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實用

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挺好

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實用

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兩書的內容基本相同，光盤內容簡單，光盤沒有預想的好