優質寶寶養育手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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☆☆☆☆☆

吳亭瑤 等 著

圖書標籤:

• 育兒
• 寶寶護理
• 母嬰健康
• 0-3歲
• 親子教育
• 喂養
• 睡眠
• 早期發展
• 新手爸媽
• 成長指南

齣版社： 浙江科學技術齣版社

ISBN：9787534119798

版次：1

商品編碼：10865058

包裝：平裝

齣版時間：2002-09-01

用紙：膠版紙

頁數：216

編輯推薦

　　 《優質寶寶養育手冊》的每一部分又針對各項關於寶寶不同的主題分成多篇闡述，篇中又分章細述，如寶寶睡眠篇，又分“優質睡眠環境”、“睡姿的選擇”、“寢室”等章。主題明確，讀者可以很快地查到想要的資訊。

內容簡介

　　 《優質寶寶養育手冊》對寶寶的食衣住行教育樂做瞭完整的概述，以方便父母隨時查閱。《優質寶寶養育手冊》共分三大部分。第一部分是對寶寶的愛從迎接他開始，循序漸進地帶領父母認識新生兒，並瞭解當寶寶來到傢裏後，父母必須為寶寶準備哪些東西。第二部分是與寶寶共度生活的每一天，寶寶正式成為傢庭的一員時，如何照顧他的生活起居是重要的事，也是本書的重點所在。第三部分是讓寶寶與自己一起成長，寶寶一天天的長大，父母在他的成長過程中應為他做些什麼，在這一部分有詳實的論述。

目錄

一、對寶寶的愛從迎接他開始
為寶寶準備的物品
傢裏應做的改變
入院必需用品
坐月子的需求
新手父母的調適
新生兒的外觀
齣生時可能齣現的異狀

二、與寶寶共度生活的每一天
當寶寶吵鬧不休
如何抱寶寶
寶寶的照顧者
換尿布
牙齒
指甲
洗澡
頭發
耳朵
鼻孔
眼睛
寶寶的衣身大事
寶寶的衣櫃
母乳
配方奶粉
副食品
奶瓶
奶嘴
餐具
教育寶寶的原則
……

三、讓寶寶與自己一起成長
寶寶的發展曆程
齣生一個月
2-3個月
4-5個月
6-7個月
8-9個月
10-11個月
12個月
1-2歲
2-3歲
記下他的樣子
錄下他的聲音
寫下事跡與心情
留下他“成長的痕跡”

《新手爸媽育兒寶典：科學喂養與親子互動指南》 一、 科學喂養：讓寶寶健康成長的基石 寶寶的健康成長，離不開科學的喂養方式。本書將深入淺齣地解析從新生兒到學步期寶寶的喂養要點，助您成為一位從容自信的喂養達人。 1. 母乳喂養的智慧與實踐 母乳是寶寶最天然、最營養的食物，本書將詳細指導您如何順利開啓母乳喂養之旅。 産後即刻開奶： 詳細講解早期吸吮的重要性，以及如何識彆寶寶的飢餓信號，把握最佳哺乳時機。 正確的哺乳姿勢與銜乳技巧： 無論是搖籃式、交叉式還是側臥式，本書都將提供圖文並茂的演示，幫助您找到最舒適、最有效的哺乳姿勢，確保寶寶正確銜乳，避免乳頭皸裂和喂養睏難。 母乳喂養的常見問題與解決方案： 針對奶量不足、乳房脹痛、乳腺炎等新手媽媽常遇到的問題，本書將提供科學、實用的應對策略，讓母乳喂養之路更加順暢。 母乳儲存與冷凍： 詳細介紹母乳儲存的注意事項，包括容器選擇、儲存時間、解凍方法等，方便媽媽們在需要時也能給寶寶提供母乳。 混閤喂養與人工喂養的精細指導： 對於需要混閤喂養或人工喂養的寶寶，本書將提供詳細的奶粉選擇、衝調方法、喂養量計算以及與其他輔食的搭配建議，確保寶寶獲得均衡的營養。 2. 輔食添加的藝術與科學 隨著寶寶的長大，輔食的添加是滿足其營養需求、促進消化係統發育的重要環節。本書將為您提供一份詳盡的輔食添加路綫圖。 輔食添加的信號與時機： 幫助您準確判斷寶寶是否準備好添加輔食，識彆寶寶的興趣信號，以及何時開始引入不同質地的食物。 從泥糊到碎末：輔食質地的循序漸進： 詳細講解不同月齡寶寶的輔食質地要求，從細膩的米糊、果泥，到顆粒感的菜泥、肉末，指導您如何逐步調整輔食的粗細，鍛煉寶寶的咀嚼能力。 食材選擇與烹飪技巧： 嚴選適閤寶寶的各類食材，包括榖物、蔬菜、水果、肉類、魚類、蛋類等，並介紹簡單易學的烹飪方法，如蒸、煮、燉，保留食材的營養，同時避免過多調味。 營養搭配的智慧： 重點講解如何為寶寶構建均衡的膳食結構，確保蛋白質、碳水化閤物、脂肪、維生素和礦物質的攝入量充足且比例得當。 過敏預防與應對： 詳細介紹常見食物過敏源，如雞蛋、牛奶、花生、海鮮等，指導您如何科學地引入這些食物，觀察寶寶反應，並及時應對可能齣現的過敏癥狀。 餐具與進食禮儀的培養： 推薦適閤寶寶的餐具，並指導您如何引導寶寶自主進食，從小培養良好的飲食習慣和餐桌禮儀。 3. 常見喂養問題深度解析 奶睡、奶瓶依賴的糾正： 分析奶睡和奶瓶依賴的成因，提供溫和有效的方法，幫助寶寶逐漸擺脫對奶的依賴，建立健康的睡眠和飲食習慣。 挑食、偏食的成因與引導： 探討寶寶挑食、偏食的心理和生理原因，提供多樣化的食材嘗試、有趣的烹飪方式和餐桌互動，激發寶寶對食物的興趣。 便秘、腹瀉的傢庭護理： 針對寶寶常見的消化道問題，本書將提供詳細的傢庭護理指導，包括飲食調整、按摩手法，以及何時需要尋求專業醫生的幫助。 二、 親子互動： nurturing minds and building strong bonds 科學喂養為寶寶提供瞭健康的體魄，而高質量的親子互動則為寶寶的心智發展和情感連接打下堅實基礎。本書將為您揭示親子互動的奧秘，點亮您與寶寶之間的溫馨時光。 1. 玩耍的魔力：促進寶寶全方位發展 玩耍是寶寶學習和成長的最佳方式。本書將引導您發掘不同年齡段寶寶的玩耍需求，並提供豐富的互動遊戲建議。 新生兒的感官探索： 介紹如何通過視覺、聽覺、觸覺的刺激，如黑白卡、搖鈴、輕柔的撫觸，促進新生兒的感官發育。 嬰兒期的動作發展遊戲： 針對寶寶的翻身、爬行、站立等關鍵動作發展階段，提供安全有趣的床邊遊戲、地闆遊戲，鼓勵寶寶積極探索身體的潛能。 幼兒期的認知啓濛遊戲： 推薦積木搭建、串珠、拼圖、角色扮演等遊戲，激發寶寶的想象力、創造力、邏輯思維和解決問題的能力。 語言發展與互動： 講解如何通過親子共讀、唱歌謠、角色扮演等方式，豐富寶寶的詞匯量，提升語言錶達能力。 情緒認知與管理： 通過錶情模仿、情緒繪本、故事引導等方式，幫助寶寶認識和理解自己的情緒，學習如何錶達和管理情緒。 2. 情緒連接：建立安全依戀關係 積極的情緒連接是寶寶安全感和自信心的源泉。本書將指導您如何建立穩固而積極的親子依戀關係。 迴應寶寶的需求： 強調理解並及時迴應寶寶的哭聲、微笑、眼神等信號的重要性，讓寶寶感受到被關愛和重視。 高質量的陪伴： 講解如何在忙碌的生活中擠齣時間，全身心地陪伴寶寶，放下手機，專注於與寶寶的互動。 積極的身體接觸： 擁抱、親吻、撫觸等身體接觸，是傳遞愛與安全感的最佳方式，本書將提供不同年齡段適閤的身體接觸建議。 理解和接納寶寶的脾氣： 學習如何應對寶寶的發脾氣，理解其背後的需求，並以耐心和同理心引導寶寶情緒的平復。 建立規律的作息： 規律的作息有助於寶寶建立安全感，本書將提供製定和執行科學作息的實用方法。 3. 探索世界：培養好奇心與獨立性 鼓勵寶寶探索周圍的世界，是培養其好奇心和獨立性的關鍵。 安全的環境營造： 指導您如何在傢中和戶外為寶寶創造一個安全、可探索的環境。 鼓勵自主探索： 給予寶寶適當的自由度，允許他們自己去嘗試、去發現，即使犯錯，也能從中學習。 外齣探索的樂趣： 推薦適閤親子一同參與的戶外活動，如公園散步、動物園參觀、博物館遊覽，讓寶寶在真實世界中學習。 尊重寶寶的節奏： 理解每個寶寶都有自己的發展節奏，不強迫、不催促，耐心等待並支持寶寶的成長。 三、 健康守護：常見疾病的預防與應對 寶寶的健康是父母最關心的問題。本書將為您提供一份全麵的健康守護指南，讓您從容應對寶寶成長中的各種健康挑戰。 1. 常見疾病的識彆與居傢護理 感冒與咳嗽： 詳細講解寶寶感冒的常見癥狀，如流鼻涕、咳嗽、發燒，以及在傢中可以進行的護理措施，如保持室內通風、多飲水、溫水擦浴等。 腹瀉與嘔吐： 分析寶寶腹瀉與嘔吐的可能原因，指導您如何判斷病情的嚴重程度，並提供飲食調整、補水等方麵的建議。 發燒的度量與處理： 講解不同體溫下的發燒程度，以及在傢中可以進行的物理降溫方法，並明確何時需要立即就醫。 皮膚問題： 如濕疹、尿布疹、痱子等的識彆與護理，提供溫和有效的皮膚護理方法。 口腔護理： 從長牙開始，指導您如何為寶寶清潔牙齒，預防齲齒。 2. 疫苗接種與疾病預防 疫苗接種的重要性與計劃： 詳細介紹國傢推薦的疫苗接種計劃，解釋每種疫苗的作用，幫助您瞭解疫苗接種的重要性，並按時為寶寶接種。 傳染病的早期預防： 強調勤洗手、保持室內空氣流通、避免前往人群密集場所等日常衛生習慣在預防傳染病中的作用。 強化免疫力的飲食與生活方式： 介紹如何通過均衡的營養和規律的生活，幫助寶寶建立強大的免疫係統。 3. 何時需要尋求專業醫療幫助 本書將清晰地列齣需要立即就醫的“紅色警示”信號，如高燒不退、呼吸睏難、精神萎靡、劇烈嘔吐等，讓您在緊急情況下能做齣正確的判斷。 四、 安全第一：居傢與齣行安全指南 為寶寶營造一個安全的生活環境是父母的首要責任。本書將提供詳盡的居傢和齣行安全指導，防範潛在的危險。 1. 居傢安全：防患於未“燃” 傢具與電器安全： 講解如何固定不穩的傢具、遮蓋插座、隱藏電綫，防止寶寶攀爬、觸電。 廚房與浴室安全： 指導您如何管理好刀具、清潔劑、熱水等，防止寶寶誤食或燙傷。 樓梯與窗戶防護： 介紹安裝防護欄、門鎖等措施，防止寶寶摔落。 玩具安全： 強調選擇適閤寶寶年齡、無銳利邊緣、無小零件脫落風險的玩具。 急救常識： 學習基本的兒童急救知識，如止血、處理燒燙傷、人工呼吸等，為突發狀況做好準備。 2. 齣行安全：守護一路平安 汽車安全座椅的使用： 詳細講解不同年齡段寶寶適閤的汽車安全座椅類型，以及正確的安裝和使用方法，確保寶寶在車內的安全。 公共場所的安全： 在商場、公園等公共場所，如何看管好寶寶，防止走失。 戶外活動的安全： 如在水邊、遊樂場等場所，需要注意哪些安全隱患。 防止拐騙與走失： 教導寶寶基本的自我保護意識，以及傢長如何預防寶寶走失。 結語： 養育寶寶是一段充滿挑戰但也無比幸福的旅程。本書旨在成為您育兒道路上最貼心的夥伴，為您提供科學、實用的指導，幫助您和寶寶一同成長，共同迎接生命中最美好的時光。願每一位新手父母都能在書中找到答案，用愛與智慧，成就寶寶的幸福未來。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都對育兒這件事充滿瞭好奇，但同時也有些迷茫，不知道從何下手。《優質寶寶養育手冊》這本書，就像是一本為我量身定製的指南，讓我對育兒有瞭全新的認識。它沒有那種高高在上的說教感，而是用一種親切、友好的方式，娓娓道來。書中對於寶寶早期語言發展和社交能力培養的部分，讓我學到瞭很多實用的方法。比如，它教我如何通過遊戲和互動，來激發寶寶的語言錶達欲望，如何幫助寶寶建立安全感，並且更好地融入集體生活。這本書讓我明白，寶寶的成長不僅僅是生理上的發育，更是心理和情感上的成熟。書中還提到瞭如何應對寶寶的“敏感期”，以及如何處理寶寶成長過程中齣現的各種行為問題，這些都讓我覺得非常受用。讀完這本書，我感覺自己不再是那個手足無措的新手父母，而是有瞭一套行之有效的方法論，能夠更有信心地去迎接寶寶成長中的每一個挑戰。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一直對那些“速成”的育兒指南持保留態度，總覺得育兒這件事沒有捷徑可走。但是，《優質寶寶養育手冊》這本書，卻用一種讓我意想不到的方式，提供瞭一種全新的視角。它並沒有承諾讓你“一目瞭然”地掌握所有育兒秘訣，而是引導讀者去思考，去探索，去建立自己與寶寶之間獨特的連接。書中關於寶寶感官發展和認知啓濛的部分，讓我大開眼界。它不像市麵上很多書那樣，隻是一味地推薦各種“早教玩具”或者“益智遊戲”，而是從寶寶天生的好奇心和探索欲齣發，教我如何利用生活中的一切來激發寶寶的潛能。比如，書中提到瞭如何通過日常對話、親子閱讀、甚至是簡單的傢務勞動，來為寶寶構建一個豐富而富有刺激性的成長環境。更讓我感動的是，書中對於情緒管理的探討。它不僅關注寶寶的情緒，也非常重視父母自身的情緒健康，教會我們如何在壓力和疲憊中找到平衡，保持積極樂觀的心態。讀完這本書，我感覺自己不僅僅是在學習如何照顧一個寶寶，更是在學習如何成為一個更好的父母，如何與我的孩子共同成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是新手父母的救星！我之前看瞭好多育兒書，信息量大得讓人頭暈，而且很多都是理論性太強，實踐起來感覺無從下手。這本《優質寶寶養育手冊》的齣現，簡直像一道光照亮瞭我前進的路。它不是那種枯燥乏味的理論堆砌，而是用非常接地氣、易於理解的方式，把育兒的方方麵麵都講透瞭。從寶寶齣生前的準備，到齣生後的喂養、睡眠、洗澡、撫觸，再到寶寶的生長發育裏程碑、早期教育啓濛，甚至是一些常見問題的應對策略，書中都給齣瞭非常詳細的指導。我特彆喜歡它裏麵提到的“觀察式育兒”理念，強調要用心去感受寶寶的需求，而不是生搬硬套書本上的知識。書中的圖文並茂，各種育兒場景的圖片讓我能更直觀地理解書中的建議，比如如何正確地抱寶寶，如何辨彆寶寶哭聲的含義等等。還有很多小貼士和經驗分享，感覺就像請瞭一位經驗豐富的老母親在身邊手把手教我。這本書讓我從一開始的焦慮不安，逐漸變得從容自信，讓我知道育兒雖然辛苦，但也是一個充滿樂趣和成就感的過程。

評分☆☆☆☆☆

我之前一直覺得，育兒這件事，更多的是一種本能，一種靠經驗積纍摸索的過程。所以，對於很多育兒書籍，我總是半信半疑，覺得它們過於理論化，甚至有些脫離實際。然而，《優質寶寶養育手冊》這本書，卻顛覆瞭我之前的看法。它沒有給你一套死的公式，而是提供瞭一種靈活的、個性化的指導框架。書中對寶寶不同發展階段的特點進行瞭細緻的分析，並且針對每個階段寶寶可能齣現的需求和挑戰，給齣瞭切實可行的建議。我印象最深刻的是關於睡眠訓練的部分。不像其他書裏那種強硬的“哭聲免疫法”，這本書提倡的是一種循序漸進、尊重寶寶睡眠規律的方法，讓我覺得既科學又充滿人性化。還有關於輔食添加的章節，不僅僅是列齣各種食材和製作方法，更強調瞭食物的營養搭配和寶寶的口味偏好，讓我能更科學地為寶寶準備健康美味的輔食。總而言之，這本書讓我明白，育兒並不是一項冰冷的任務，而是一場充滿智慧和愛的陪伴。

評分☆☆☆☆☆

作為一名職場媽媽，我之前一直擔心自己沒有足夠的時間和精力去好好照顧寶寶，而且很多育兒知識都感覺跟不上節奏。讀瞭《優質寶寶養育手冊》之後，我的擔憂明顯減輕瞭很多。這本書非常巧妙地平衡瞭科學育兒和實際操作之間的關係。它提供的建議，很多都是可以在日常生活中輕鬆實現的，而且非常注重效率。比如，書中關於如何利用碎片時間與寶寶互動，如何在傢居環境中創造安全又有趣的育兒空間，這些都給我帶來瞭很大的啓發。我特彆喜歡書中關於“解放父母”的一些理念，它鼓勵我們要學會尋求幫助，學會適當地放手，並且強調父母自身的幸福感同樣重要。這本書讓我意識到，育兒並不是要把自己逼到精疲力盡，而是要在有限的時間裏，高質量地陪伴寶寶，並且也為自己留有喘息的空間。它讓我重新審視瞭“育兒”這件事，覺得它也可以是一種更加輕鬆、更加享受的生活方式。