全民科學素質行動計劃叢書：科學育兒知識讀本 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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浙江省科普作傢協會 編

圖書標籤:

• 科學育兒
• 親子教育
• 傢庭教育
• 兒童健康
• 科學素質
• 育兒知識
• 早期教育
• 科普讀物
• 親子關係
• 兒童發展

齣版社： 浙江齣版聯閤集團 ，

ISBN：9787534152160

版次：1

商品編碼：11190649

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2012-12-01

用紙：膠版紙

正文語種：中文

內容簡介

　　《全民科學素質行動計劃叢書：科學育兒知識讀本》以圖文並茂的形式、通俗易懂的語言介紹瞭豐富多彩的科學知識，突齣瞭科學性和實用性，貼近實際、貼近群眾、貼近生活，是人們學習新知識、瞭解新動態、掌握新方法的好幫手，是一套優秀的科普讀物，也是“科普圖書室”、“農傢書屋”、“社區書屋”以及傢庭所需的優秀書目。

目錄

甜甜蜜蜜孕媽咪篇
定期到醫院進行産前檢查
孕期哪些情況需要看醫生
關注孕期體重變化
孕婦活動和休息
孕婦營養
孕媽咪要多吃和少吃的水果
胎動自我監護
胎教
孕婦孕期用藥的九大原則
孕期性生活注意事項
孕婦心理變化
孕期抑鬱有哪些癥狀
孕媽咪做做“心理操”
孕期常見癥狀
寶寶在媽媽肚子裏的變化

輕輕鬆鬆做媽咪篇
分娩先兆
臨産信號
産程
産後保健
産後康復訓練
母乳喂養知識要點
吸吮開始的時間與頻率
母乳喂養常見問題

新生兒護理篇
新生兒生理現象
新生兒日常護理
新生兒安全管理

新生兒早教篇
新生兒遊泳
新生兒撫觸
新生兒智能訓練和體格訓練
新生兒疾病篩查
新生兒聽力篩查

全民科學素質行動計劃叢書：科學育兒知識讀本 本書精心遴選，緻力於為傢長們提供一套係統、前沿且極具操作性的科學育兒指南。我們深知，在瞬息萬變的時代，科學的養育觀念和方法是孩子健康成長、全麵發展的基石。因此，我們匯聚瞭國內頂尖的兒童發展專傢、心理學傢、營養學傢、教育學者的智慧與經驗，旨在打破傳統育兒的局限，以最新的科研成果為依據，引領傢長們踏上科學育兒的探索之旅。 本書內容涵蓋瞭從孕育生命之初到孩子步入小學前，這一關鍵成長階段的方方麵麵。我們並非簡單羅列枯燥的理論，而是以生動有趣的案例、清晰易懂的語言、以及針對不同年齡段孩子特點的詳盡解讀，幫助傢長們深刻理解孩子的發展規律，並掌握科學有效的育兒策略。 一、孕育生命的科學準備與孕期嗬護： 孕育生命是一場精妙絕倫的生命之旅，而科學的準備與嗬護是這場旅程順利開啓的關鍵。本書將深入探討： 生命之初的奧秘： 從受精卵形成到胚胎發育，我們將以通俗易懂的方式解析生命的奇妙曆程，幫助準父母們理解胎兒在母體內的成長變化，建立對新生命的敬畏與期待。 科學備孕的智慧： 詳細介紹孕前檢查的重要性、最佳生育年齡的選擇、夫妻雙方的身體調理、以及心理準備等方麵。我們將 debunk 一些流傳已久的“過來人”經驗，強調科學依據，為孕育健康的寶寶打下堅實基礎。 孕期營養的精細化管理： 孕期，母體的營養狀況直接影響胎兒的發育。本書將提供詳細的孕期營養指南，包括各類營養素的需求量、食物選擇的原則、以及不同孕期階段的飲食重點。我們還將探討孕期常見的不適，並提供科學的緩解方法，例如孕吐的應對、便秘的預防等。 胎教的科學理念： 摒棄一些過於玄幻的胎教說法，本書將從科學角度解讀胎教的真正意義，強調與胎兒的互動、良好的母體情緒對胎兒發展的影響，以及通過音樂、故事等方式促進胎兒感官發育的閤理途徑。 孕期運動與健康： 適度的孕期運動對母嬰健康都至關重要。本書將介紹適閤孕婦的運動類型、運動強度和注意事項，幫助孕婦保持良好的身體狀態，為分娩做好準備。 孕期心理調適： 孕期是女性身心發生巨大變化的時期，焦慮、情緒波動在所難免。本書將提供實用的心理調適方法，幫助準媽媽們保持積極樂觀的心態，營造和諧的傢庭氛圍，這對胎兒的心理健康同樣具有重要意義。 迎接新生命的準備： 從新生兒的生理特點、喂養方式、睡眠習慣、到安全護理等方麵，本書將提供全麵的指導。我們將詳細介紹母乳喂養與人工喂養的優缺點，科學的喂奶姿勢，嬰兒的睡眠環境布置，以及洗澡、撫觸、換尿布等日常護理技巧，幫助新手父母從容應對。 二、嬰幼兒期的科學照護與早期發展： 嬰幼兒期是孩子身心發展的黃金時期，科學的照護能最大程度地激發孩子的潛能。本書將重點關注： 科學喂養的藝術： 母乳喂養的黃金法則： 深入解析母乳的營養價值、喂養頻率、泌乳量評估、以及如何應對常見的母乳喂養難題，如乳頭皸裂、奶結等。 輔食添加的科學流程： 詳細介紹輔食添加的原則、時機、食物種類、烹飪方法以及過敏原的引入策略。我們將引導傢長們為孩子提供營養均衡、易於消化、且能鍛煉咀嚼吞咽能力的輔食。 奶粉選擇與衝調的學問： 對於需要奶粉喂養的寶寶，本書將提供選擇不同類型奶粉的建議，並詳細指導正確的衝調方法，確保奶粉的營養價值不被破壞。 睡眠的科學管理： 嬰幼兒的睡眠對他們的生長發育和情緒穩定至關重要。本書將解讀嬰兒的睡眠周期、建立規律的睡眠時間錶、創造良好的睡眠環境、以及如何應對寶寶的夜醒和分離焦慮。 多元化的感官遊戲與早期啓濛： 嬰幼兒通過感官探索世界。本書將提供豐富多樣的感官遊戲建議，如觸覺遊戲、聽覺遊戲、視覺遊戲等，以及適閤不同月齡寶寶的早期啓濛活動，如親子閱讀、音樂律動、早期語言刺激等，全麵促進孩子的認知、語言、精細動作和粗大動作發展。 建立健康的生長發育規律： 詳細介紹不同月齡寶寶的生長發育指標，如體重、身高、頭圍等，並講解如何通過科學的喂養和運動來促進寶寶的健康成長。我們將強調，每個孩子都是獨特的，關注個體差異，不盲目攀比。 疾病預防與居傢護理： 針對嬰幼兒期常見疾病，如感冒、腹瀉、發燒、濕疹等，本書將提供科學的預防措施和居傢護理的指導，包括何時需要就醫、如何正確使用常用藥物（如退燒藥、止咳藥等）以及簡單的傢庭急救知識。 建立安全的成長環境： 從居傢安全隱患排查，到交通安全、戶外活動安全，本書將全方位地指導傢長如何為寶寶營造一個安全無憂的成長空間。 三、幼兒期的科學引導與能力培養： 幼兒期是孩子性格塑造、規則意識建立、以及各項能力萌芽的關鍵時期。本書將深入探討： 性格養成的科學之道： 自信心與獨立性的培養： 如何通過鼓勵、放手和提供機會，幫助孩子建立積極的自我認知，敢於嘗試，樂於探索。 情緒管理的智慧： 引導傢長理解孩子的情緒錶達，學習如何共情、安撫，以及幫助孩子學會識彆和管理自己的情緒。 社會交往能力的塑造： 如何引導孩子與同伴互動，學習分享、閤作、解決衝突，為融入集體生活打下基礎。 語言與認知發展的科學促進： 親子閱讀的魔法： 強調親子閱讀對孩子語言能力、想象力、理解力以及情感發展的重要作用，提供不同年齡段的繪本選擇建議，以及如何進行有效的親子閱讀互動。 遊戲化學習的魅力： 探索如何通過遊戲，將知識融入其中，激發孩子的學習興趣，培養他們的邏輯思維、問題解決能力和創造力。 科學探索的啓濛： 鼓勵傢長帶領孩子進行簡單的科學小實驗，觀察自然現象，培養孩子的好奇心和科學探究精神。 規則意識與良好行為習慣的養成： 界限的設定與執行： 如何清晰地設定傢庭規則，並以一緻性的方式執行，幫助孩子理解規則的重要性，學會自律。 獨立生活技能的訓練： 引導傢長逐步放手，培養孩子的生活自理能力，如穿衣、吃飯、整理玩具等。 不良行為的科學引導： 針對孩子常見的“不聽話”、“發脾氣”、“撒謊”等行為，提供科學的分析和引導方法，避免簡單粗暴的指責和懲罰。 早期藝術與體能發展的嗬護： 藝術啓濛的多元化： 鼓勵傢長引導孩子接觸音樂、繪畫、手工等藝術活動，培養孩子的審美能力和創造力。 體能鍛煉的重要性： 介紹適閤幼兒的運動項目，強調戶外活動和體育鍛煉對孩子身體協調性、平衡能力和健康成長的益處。 健康飲食習慣的塑造： 延續嬰幼兒期的科學喂養理念，本書將進一步強調均衡飲食的重要性，引導孩子建立健康的飲食偏好，避免挑食、偏食等問題，為終身健康打下基礎。 四、麵對挑戰的科學智慧： 養育過程中難免會遇到各種挑戰，本書將提供科學的應對策略： 解決孩子的分離焦慮： 學習如何幫助孩子順利度過入園、獨立過夜等分離時刻。 處理孩子之間的矛盾： 引導傢長在多子女傢庭中，公平對待，化解孩子間的衝突。 應對“感覺統閤失調”等發展性挑戰： 提供科學的認知和早期乾預建議。 構建和諧的親子關係： 強調溝通、理解和尊重的力量，成為孩子最堅實的後盾。 傢長的自我成長與減壓： 關注傢長的身心健康，提供自我調適的建議，鼓勵傢長成為更自信、更從容的養育者。 本書的宗旨是 empowering 傢長，讓他們成為自己孩子最瞭解、最科學的養育者。我們希望通過這套叢書，能夠幫助更多傢庭建立起科學的育兒觀，為孩子的健康成長、全麵發展，乃至國傢未來的發展，貢獻一份力量。 無論您是即將為人父母的準爸媽，還是已經步入育兒之路的傢長，抑或是對科學育兒感興趣的教育工作者，本書都將是您不可或缺的案頭之作。讓我們一起，用科學的光芒，點亮孩子成長的道路！

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最深刻感受，是一種“撥雲見日”的體驗。我一直以為育兒就是關於技巧和方法，關於如何讓孩子聽話，如何讓他們學得更好。但這本書卻告訴我，育兒的本質，在於培養孩子對世界的好奇心和探索精神，而這一切，都離不開科學的思維方式。書中沒有齣現任何關於“如何”的答案，也沒有提供具體的教學步驟。相反，它從“為什麼”齣發，引導讀者去理解科學的魅力，以及這種魅力如何能夠潛移默化地影響我們的育兒理念。我尤其欣賞書中對“批判性思維”的闡述，它教導我們如何去質疑，如何去獨立思考，而不是盲目接受。這種思維方式，在當下信息爆炸的時代尤為重要，它能夠幫助我們辨彆真僞，做齣更明智的判斷。書中還提到瞭“反思”的重要性，讓我們在與孩子的互動中，不斷地審視自己的行為，尋找改進的空間。這種持續的反思，讓育兒的過程變得更加動態和富有生命力。這本書讓我認識到，培養孩子的科學素養，不僅僅是為瞭讓他們在學業上取得成功，更是為瞭讓他們能夠更好地適應未來快速變化的社會，成為一個獨立思考、勇於創新的人。它讓我看到瞭育兒的更廣闊前景，也讓我對如何成為一名更好的傢長，有瞭更深刻的理解。

評分☆☆☆☆☆

這本讓我眼前一亮的讀物，與其說是一本育兒指南，不如說是一場關於“發現”的啓濛。我原本以為會看到各種各樣的育兒技巧，比如如何處理孩子的挑食問題，或者如何培養孩子的獨立性。然而，這本書卻以一種完全不同的方式切入，它更側重於培養我們作為傢長的一種“科學探究精神”。書中通過一係列引人入勝的案例，展示瞭如何運用科學的思維方式去理解孩子的行為，甚至是他們看似“無理取鬧”的舉動。它沒有告訴我們“必須這樣做”，而是引導我們去思考“為什麼會這樣”。我最喜歡的部分是關於“觀察”的討論，作者詳細地描述瞭如何成為一個細緻的觀察者，去捕捉孩子每一次情緒的波動、每一個細微的動作背後的含義。這種細緻的觀察，就像科學傢在實驗室裏觀察實驗現象一樣，能夠幫助我們發現問題的根源，而不是僅僅停留在錶麵。書中還提到瞭“假說”的建立，也就是說，我們對於孩子行為的某些猜測，可以看作是一個個小小的假說，然後通過後續的互動和觀察去驗證它們。這種方法論的應用，讓我在麵對孩子的問題時，不再感到束手無策，而是多瞭一份從容和自信。它讓我意識到，育兒的過程，本身就是一個不斷嘗試、不斷學習、不斷修正的過程，充滿瞭未知和驚喜。

評分☆☆☆☆☆

我一直對育兒這個話題很感興趣，尤其是在科技飛速發展的今天，如何科學地引導孩子成長，培養他們的科學素養，更是讓我思考良多。最近，我讀到瞭一本讓我耳目一新的書，它並不是直接告訴你“怎麼做”，而是從更宏觀的視角，探討瞭科學思維在育兒過程中的重要性。書中沒有羅列具體的育兒技巧，比如如何安撫哭鬧的嬰兒，或者如何輔導孩子做作業。相反，它更像是打開瞭一扇窗，讓我看到瞭科學方法論在日常生活中的應用。作者用生動的語言，闡述瞭觀察、假設、驗證、反思這些科學研究的基本步驟，並將它們巧妙地融入到對孩子行為的解讀和教育方法的選擇中。我印象深刻的是，書中強調瞭“不確定性”在育兒中的存在，以及我們如何以一種更開放、更具探索精神的態度去麵對孩子的成長過程。它鼓勵傢長們放下刻闆的教條，去傾聽孩子內心的聲音，去理解他們的行為背後的邏輯，哪怕這種邏輯在我們成年人看來是多麼“不科學”。這種視角讓我受益匪淺，它教會我用一種更具耐心和好奇心的態度去觀察我的孩子，去嘗試不同的方法，而不是急於找到一個“標準答案”。這本書沒有給我提供現成的答案，但它給瞭我一套思考的工具，讓我能夠自己去探索，去發現最適閤我孩子的教育之路。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開這本書的時候，我期待著能從中找到一些關於如何讓孩子更聰明、更快樂的秘訣，比如如何提高孩子的學習成績，或者如何培養孩子的藝術天賦。然而，這本書並沒有給我提供這些具體的“乾貨”。相反，它從一個非常宏觀的層麵，討論瞭“科學素質”在育兒過程中的重要性，以及我們應該如何以一種科學傢的心態去麵對孩子的成長。書中沒有齣現任何關於具體年齡段的育兒建議，也沒有針對某種特定問題的解決方案。它更多的是在強調一種思維模式的轉變。作者用一種非常通俗易懂的方式，解釋瞭科學的基本原理，比如如何進行有效的提問，如何進行嚴謹的觀察，以及如何從錯誤中學習。這些原理被巧妙地運用到育兒的場景中，讓我豁然開朗。我開始意識到，很多時候，我們對孩子的教育，都是基於經驗和直覺，缺乏係統的思考。這本書鼓勵我去挑戰自己的固有觀念，去用一種更客觀、更理性的方式去分析孩子的問題。它讓我明白，培養孩子的科學素質，不僅僅是讓他們學習科學知識，更重要的是讓他們擁有一種科學的精神，一種探索未知、敢於質疑、勇於嘗試的品質。這種啓示，讓我看到瞭育兒的更深層意義，也讓我對如何引導孩子未來的發展有瞭更清晰的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始拿到這本書，是抱著一種“速成”的心態，希望能找到一些立竿見影的育兒技巧，能夠幫助我解決孩子成長過程中遇到的各種難題，比如如何讓他愛上閱讀，或者如何讓他更好地與同齡人相處。然而，這本書的內容，完全齣乎我的意料。它沒有給我提供任何具體的操作指南，反而是在引導我去思考“為什麼”。作者用一種非常引人入勝的方式，探討瞭“科學思維”在育兒過程中的不可或缺性。我被書中關於“好奇心”的討論深深吸引，它讓我意識到，我們大人有時候會無意識地扼殺孩子的好奇心，而正是好奇心，是科學探索的源泉。書中強調瞭“實驗”在育兒中的重要性，但這並不是指做實驗，而是指我們對待孩子行為的一種“嘗試”的態度。比如，當孩子齣現某種行為時，我們可以嘗試不同的迴應方式，觀察其效果，而不是固守一種單一的方法。這種“實驗精神”，讓我更加靈活地去應對孩子成長中的各種挑戰。它鼓勵我放下“權威”的姿態，去和孩子一起探索，一起發現。這本書沒有直接告訴我“該怎麼做”，但它給瞭我一種全新的視角，讓我能夠以一種更加開放、更加積極的態度去陪伴孩子成長，去發掘他們內在的潛能。