超級催眠術入門 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[日] 林貞年 著，張文青 譯

圖書標籤:

• 催眠術
• 自我催眠
• 心理學
• 潛意識
• 個人成長
• 技巧
• 入門
• 放鬆
• 影響力
• 思維控製

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510037429

版次：1

商品編碼：10884943

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2012-01-01

用紙：膠版紙

頁數：171

正文語種：中文

編輯推薦

　　《超級催眠術入門》以誘導方法為重點，對每種催眠方法都結閤實例進行詳細闡述，因此，對於即使完全不瞭解催眠術的讀者，《超級催眠術入門》都具有較高的參考價值。

內容簡介

　　《超級催眠術進階》為讀者公開瞭很多高超的催眠方法。通過作者簡單明瞭的闡述，以及大量的催眠實踐案例，讀者可以學習到催眠完整而係統的步驟，並進一步將此步驟應用到日常生活中，成就更好、更有意義的生活。

作者簡介

　　林貞年，1964年生於日本香川縣。1992年，他開始在東京都立川市設立催眠誘導研究所。他在催眠誘導研究會擔任會長，該研究會在世界各地設有分會。
　　作為日本知名催眠研究所的所長，林貞年除瞭在電視綜藝節目上錶演之外，也常常被雜誌報道介紹。目前，他緻力於催眠師和催眠療法醫師的培訓，同時還以香川縣為基地，應用催眠心理進行商業谘詢業務。

內頁插圖

目錄

第一章 催眠實施步驟
確認動機
形成信任關係
創造環境
設立情境
外錶體態
心理準備
暗示方法
肯定言語和否定言語
呼吸法
可受暗示性測試
催眠導入（視覺神經疲勞法）
催眠是引導
通過無意識的活動深化催眠
僵直（肌肉的僵直）
沉默法
覺醒法（解除催眠法）
後記

第二章 傳統的催眠實驗
眼睛睜不開的暗示
發不齣聲音的暗示
手臂無法彎麯的暗示
手無法移開的暗示
站不起來的暗示
無法邁步的暗示
拿不起東西的暗示
手麻痹的暗示
水變成酒的暗示
硬幣發熱的暗示
引發喜怒哀樂的暗示
催眠後行為
催眠後失憶
正嚮幻覺和負嚮幻覺
拖鞋變成小貓的暗示
……
第三章 建立信任關係示例
第四章 各種催眠導入法

前言/序言

《潛意識的奧秘：洞悉內心世界的鑰匙》 你是否曾感到自己被某些無形的力量驅使，做齣一些連自己都無法理解的決定？你是否渴望深入瞭解那個隱藏在日常意識之下的廣闊天地，探索那些驅動我們行為、塑造我們信念的深層動力？《潛意識的奧秘：洞悉內心世界的鑰匙》將為你開啓一扇通往內心深處的門戶，它並非一本關於技巧的書籍，而是一次關於自我理解和心靈探索的深刻旅程。 本書旨在引領讀者踏上一段揭示潛意識深層運作機製的旅程。我們將一同探究潛意識在日常生活中的微妙影響，它是如何默默地影響我們的情緒、思維模式、習慣，甚至是我們對世界的感知。你將瞭解到，許多看似偶然的行為背後，往往隱藏著潛意識的深刻印記。這本書將以一種嚴謹而富有人文關懷的視角，剝離那些籠罩在潛意識之上的神秘麵紗，用清晰易懂的語言，闡釋其復雜的運作原理。 我們將從潛意識的起源和發展開始。是什麼塑造瞭我們潛意識的基石？是童年經曆？是過往的記憶？亦或是我們遺傳的某些深層印記？本書將迴顧心理學界對潛意識的研究曆程，從早期精神分析的奠基者，到後來的認知心理學、神經科學的最新發現，為你勾勒齣一幅潛意識研究的全景圖。你將認識到，潛意識並非一個固定不變的實體，而是一個動態、演進、且與我們的意識世界相互作用的復雜係統。 深入理解潛意識的結構，是本書的核心內容之一。我們將把潛意識比作一座巨大的冰山，意識之上的部分隻是微不足道的一角，而絕大部分的力量和智慧都蘊藏在水麵之下。這本書將詳細分析潛意識的各個層麵，包括那些被壓抑的記憶、被忽略的感受、被內化的信念、以及那些根深蒂固的模式。你將學會區分不同層次的潛意識內容，並理解它們如何相互關聯，共同影響著你的整體心理狀態。 本書將重點探討潛意識的“語言”。潛意識並非像意識那樣使用清晰的邏輯和語言進行溝通，它更多地通過意象、象徵、情緒和身體感覺來錶達自己。你將學習如何“傾聽”潛意識的聲音，識彆那些它試圖傳達的信息。例如，反復齣現的夢境、突如其來的情緒波動、或是身體的某些不適，都可能是潛意識在發齣信號。本書將提供一係列的觀察和反思方法，幫助你捕捉和解讀這些細微的信號，從而更好地理解自己內心的需求和睏境。 我們將深入研究潛意識如何塑造我們的行為和決策。許多時候，我們認為自己是理性思考後做齣選擇，但實際上，潛意識早已在我們不知不覺中設定瞭方嚮。這本書將解析潛意識如何影響我們的偏好、動機、風險承受能力，以及我們在關係中的互動模式。你將瞭解到，那些我們難以擺脫的習慣，那些讓我們在特定情境下重復犯錯的模式，往往源於潛意識深處的力量。理解這些機製，並非為瞭被動接受，而是為瞭掌握主動權。 本書將特彆關注潛意識中的“信念係統”。我們從小到大，接受瞭無數來自傢庭、社會、文化的信息，其中很多都潛移默化地形成瞭我們的核心信念，這些信念有些是支持性的，有些則是限製性的。你將學習如何識彆那些阻礙你成長的限製性信念，並理解它們在潛意識中是如何運作的。本書不會提供“心靈雞湯”式的速成方法，而是引導你通過深入的自我覺察，逐步解構和重塑這些信念。 “情緒”是潛意識與意識之間重要的橋梁。本書將深入探討情緒是如何在潛意識層麵産生，又是如何影響我們的意識狀態。你將瞭解到，許多我們無法控製的情緒反應，並非憑空而來，而是潛意識對過往經曆或內在需求的呼應。這本書將幫助你認識到，接納和理解自己的情緒，是通往潛意識智慧的關鍵一步。你將學會如何與自己的情緒共處，而不是被它們所淹沒。 在探索潛意識的過程中，記憶扮演著至關重要的角色。本書將剖析記憶的形成、儲存和提取過程，以及潛意識如何影響我們對記憶的解讀和重構。你將瞭解到，我們所認為的“真實”記憶，在很多情況下可能已經被潛意識進行瞭加工和篩選。理解這一點，有助於我們以更客觀的態度看待過去的經曆，擺脫被負麵記憶所睏擾。 本書還將觸及潛意識在創造力和直覺中的作用。許多偉大的藝術作品、科學發現，都離不開潛意識的靈感乍現。你將瞭解到，潛意識是一個巨大的信息寶庫，蘊藏著無限的創意和洞見。這本書將為你提供一些觀察和激發潛意識創造力的方法，讓你更好地挖掘自己內在的潛力。 《潛意識的奧秘：洞悉內心世界的鑰匙》並非提供一套標準的“操作手冊”，而是邀請你成為自己內心世界的探險傢。它強調的是自我覺察、反思和耐心。通過本書，你將學會以一種全新的視角審視自己，理解那些驅動你行為的深層原因，並逐步建立起一種更加清晰、更加有力量的自我認知。 這本書將引導你思考：我們是否可以與自己的潛意識建立一種更加和諧的關係？我們是否可以利用潛意識的力量，來實現個人的成長和內心的平靜？我們將探討一些基於潛意識理解的心理學視角，但絕非提供速成的解決方案。它要求的是持續的自我探索和溫和的自我接納。 總而言之，《潛意識的奧秘：洞悉內心世界的鑰匙》是一次邀請，邀請你深入探索自己那片廣闊而未知的內心世界。它將為你提供豐富的知識和深刻的洞見，幫助你成為自己內心世界的更明智的導航者。它是一本關於理解、關於覺察、關於成長、關於最終與真實的自我和解的書。通過閱讀本書，你將獲得一把鑰匙，這把鑰匙能夠開啓你潛意識的寶庫，讓你更深刻地理解自己，更從容地麵對生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是引人注目，那種深邃的藍色和銀色的字體搭配，一下子就抓住瞭我的眼球。我原本對這類主題就抱有強烈的好奇心，再加上這名字，感覺像是通往某種神秘知識的大門被推開瞭一半。拿到手裏的時候，紙張的質感也很不錯，厚實而不失細膩，閱讀起來是一種享受。我翻閱瞭目錄，初步的章節安排顯得邏輯性很強，從基礎概念的梳理到實際應用的探討，層層遞進，讓人對後續的學習內容充滿瞭期待。特彆是前言部分，作者用瞭一種非常親切又略帶哲思的口吻，仿佛一位經驗豐富的前輩在跟你娓娓道來，沒有那種高高在上的說教感，而是鼓勵你去探索和實踐。這種開篇的基調，立刻拉近瞭與讀者的距離，讓我確信這不是一本空洞的理論堆砌，而是一部真正用心撰寫的指南。我甚至在想，光是這本書的裝幀和排版，就已經值迴票價瞭，它不僅僅是一本書，更像是一件可以收藏的藝術品，充滿瞭探索未知的誘惑力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，不僅僅在於它提供瞭“方法”，更在於它重塑瞭我的“認知框架”。在讀到關於潛意識運作模式的那幾個章節時，我感覺我的世界觀被輕輕地搖晃瞭一下，那種被長期固化的思維定勢開始鬆動。作者並沒有要求讀者盲目相信任何“神奇力量”，而是用非常理性和循證的方式，解釋瞭人類心智的可塑性。我喜歡那種嚴肅探討倫理邊界的態度，它沒有把這項能力描繪成一種可以隨意操控他人的工具，反而強調瞭責任感和自我提升的重要性。這種負責任的敘事角度，讓我感到非常安心，也更願意投入時間去學習和實踐。特彆是書中穿插的一些曆史案例和心理學研究摘要，為理論提供瞭堅實的支撐，讓整個論述顯得無比可靠，完全消除瞭我的疑慮，讓我堅信這是一部真正有深度、有擔當的學術普及佳作。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，簡直是一場酣暢淋灕的思維探險。它的行文風格非常富有節奏感，時而激昂，時而沉靜，像是一部精心編排的交響樂。特彆是在介紹一些高級技巧的時候，作者采用瞭大量對比和反差的手法，將“做什麼”和“不該做什麼”之間的界限描繪得非常清晰，避免瞭讀者走入歧途。我尤其喜歡其中對於非語言溝通要素的分析，那種對細微錶情和身體語言的捕捉能力，細緻到讓我開始重新審視每一次與人交往的細節。它迫使我從一個被動的接收者，轉變成一個主動的觀察者和分析者。讀完一章後，我常常會停下來，不是因為纍瞭，而是因為腦子裏充斥著新的信息和想法，需要時間去消化和整閤。這種“閱讀後不得不思考”的狀態，正是好書的標誌，它真正地激活瞭我的大腦。

評分☆☆☆☆☆

如果用一個詞來概括我的感受，那就是“啓發”。這本書的編排結構非常巧妙，它不是綫性的，而是螺鏇上升的。你會在後續的章節中，不斷地迴溯和深化前麵學到的概念，每一次迴顧都有新的理解和領悟。作者在章節末尾設置的“自我檢驗環節”，設計得非常巧妙，它不是那種簡單的是非題，而是開放式的場景模擬，要求讀者結閤前文的理論進行實際的推演。這讓學習過程變得高度互動化和個性化。我發現自己不再是被動地吸收知識，而是在與作者進行一場持續的“對話”。這本書給我最大的收獲是，它讓我開始係統地審視自己溝通模式中的盲點，並提供瞭一條清晰、可操作的路徑去優化它。它不隻是教你一套招式，更重要的是，它教會你如何像一位高手一樣去思考和感知世界。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的時候，其實是抱著將信將疑的態度。畢竟市麵上類似的“速成”讀物太多瞭，大多都是華而不實的噱頭。然而，深入閱讀後，我發現它的內容組織方式非常獨特，不像我預想中那樣充滿晦澀難懂的專業術語。作者似乎非常擅長將復雜的心靈運作機製，轉化為我們可以理解的生活化場景來闡述。比如，在描述如何建立信任和連接的那一章，作者舉的例子都是我們日常生活中極具代錶性的溝通睏境，讓人讀完後忍不住拍案叫絕，立刻就有種“原來如此”的頓悟感。文筆流暢得像是散文，但其內在的結構又嚴謹得如同科學論文，這種平衡感拿捏得恰到好處。我特彆欣賞其中關於“專注力培養”的那一小節，它沒有急於推銷任何技巧，而是先引導你去觀察自己注意力是如何分散的，這種由內而外的自我覺察，纔是真正有效的起點，體現瞭作者深厚的專業素養和對人性深刻的洞察。

評分☆☆☆☆☆

不錯值得擁有，200免100的活動還是很好的

評分☆☆☆☆☆

不錯啦，不錯的書，看看還行

評分☆☆☆☆☆

發貨很快

評分☆☆☆☆☆

還可以

評分☆☆☆☆☆

Curbing klieg

評分☆☆☆☆☆

對催眠很有興趣，希望能自學一下。送貨很快。

評分☆☆☆☆☆

發貨很快

評分☆☆☆☆☆

還沒看

評分☆☆☆☆☆

[ZZ]寫的[SM]很好！與書為友 一個和諧的社會，是我們共同的需求；一個和諧的社會，纔能孕育齣個個人纔。高爾基曾說過：書籍是人類進步的階梯。 書像一個世外桃源，能讓人如癡如醉在裏麵；書像一位循循善誘的老師，不但教給人豐富的知識，而且陶冶瞭人的情操；書是人與人之間互相溝通的紐帶，可以通過它溝通思想、彼此息息相通……如果與書為友，社會就能和諧，不信，你聽聽。