過敏性鼻炎200個怎麼辦

過敏性鼻炎200個怎麼辦 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

施銳 著
圖書標籤:
  • 過敏性鼻炎
  • 鼻炎
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  • 疾病預防
  • 日常護理
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  • 鼻部疾病
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你會得到大驚喜!!
齣版社: 中國協和醫科大學齣版社
ISBN:9787811366167
版次:1
商品編碼:10981844
包裝:平裝
叢書名: 協和醫生答疑叢書
開本:16開
齣版時間:2012-01-01
用紙:膠版紙
頁數:129
字數:110000

具體描述

編輯推薦

“文革”後,施銳先生受聘於中國醫學科學院腫瘤研究所從事腫瘤免疫研究工作。他善於發現問題,長於總結經驗,在過敏反應及腫瘤防治領域著述頗豐。近日完成的《過敏性鼻炎200個怎麼辦》一書,用一問一答的形式解答瞭花粉癥、過敏性鼻炎、哮喘和食物、屋塵、蟎蟲、蟑螂等常見的過敏問題,同時扼要解答瞭過敏反應基礎理論的相關知識。本書內容豐富,切閤實際,深入淺齣,是一本較好的科普讀物,值得廣大群眾參考和學習。

內容簡介

《過敏性鼻炎200個怎麼辦》謹嚮廣大讀者介紹有關過敏性鼻炎的醫學基礎知識,便於群眾從科學的角度認識和選擇適閤個人的防治方法。
目前我國過敏性鼻炎的發病率較高,由此引發的並發癥危害也很大,普及防治過敏的醫學常識,尤其迫切和必要。本書將一些新老經驗融閤匯總介紹給讀者,除介紹過敏性鼻炎一般專業知識外,還把重點放在如何防治過敏方麵。《過敏性鼻炎200個怎麼辦》分為基礎、診斷和防治三篇,摘選瞭與“過敏性鼻炎”密切相關的200個問題,配有漫畫插圖幾十幅,適用於廣大讀者和基層醫務工作者參閱。
期望讀者能夠從本書中獲得一些裨益,嗬護好個人健康。

作者簡介

施銳,安徽省休寜檸縣人,1925年9月生於江蘇南京,原名與煜華。1948年,北平輔仁大學畢業並獲得學士學位。同年考入北平協和醫學院、協和醫院,後在該院任職。
1953年,與中國變態反應學專傢張慶鬆教授共同創建瞭當時中國唯一的變態反應學實驗室,並在變態反應學組從事醫教研工作。

目錄

一、基礎篇
1.什麼是過敏反應?
2.Ⅰ型過敏反應的發病機製是什麼?
3.哪些人會發生Ⅰ型過敏反應?
4.什麼是過敏體質?
5.過敏體質的人一般有哪些錶現?
6.過敏體質的免疫特徵指的是什麼?
7.改善過敏體質有什麼新說?
8.人體免疫力與過敏是什麼關係?
9.提高免疫力需要哪些方麵配閤?
10.如何應對過敏體質和預防過敏的發生?
11.有過敏體質的人如何吃齣健康?
12.過度潔淨也會導緻過敏嗎?
13.一旦齣現過敏就必須找齣過敏的根源嗎?
14.過敏原無所不在嗎?
15.為什麼說過敏的元凶是免疫球蛋白E?
16.免疫球蛋白E(IgE)受遺傳基因控製嗎?

二、診斷篇
17.什麼是過敏性鼻炎?
18.為什麼要掌握過敏性鼻炎的分型和分類?
19.過敏性鼻炎有哪些特殊錶現?
20.過敏性鼻炎有沒有遺傳因素?
21.引起過敏性鼻炎的常見過敏原有哪些?
22.為什麼說“氣傳花粉”在過敏性鼻炎中占有重要地位?
23.引起過敏癥的花粉必須具備哪些條件?
24.如何協助醫生確認您患的是花粉過敏癥?
25.花粉過敏癥的特異性診斷一般指的是哪些?
26.根據何種方法診斷花粉過敏癥最令人滿意?
27.花粉過敏癥的鑒彆診斷方法有哪些?
28.花粉過敏癥常在哪些季節易發病?
29.什麼樣的植物花粉會引起人過敏?
30.花粉過敏癥與常年過敏性鼻炎區彆在哪裏?
31.花粉過敏癥的眼部疾病特徵有哪些?
32.春季卡他性結膜炎的臨床特徵有哪些?
33.花粉過敏癥會引發哮喘嗎?
34.為何治療過敏性鼻炎要先從吸人物說起?
35.為什麼黴雨期至夏季過敏性鼻炎常愛犯病?
36.大氣中的緻敏真菌有哪些特點?
37.真菌過敏有哪些預防措施?
38.引起過敏性鼻炎發作的蟎蟲有幾種?
39.蟎蟲的生活習性是什麼?
40.塵蟎是令人終年煩惱的過敏原嗎?
41.如何預防蟎蟲過敏?
42.過敏性鼻炎與屋塵過敏關係密切嗎?
43.屋塵與蟎的關係是什麼?
44.為什麼對動物皮屑、唾液和排泄物過敏要格外留神?
45.傢養寵物對過敏性鼻炎患者有何危害?
46.獸毛、蠶絲、棉絮、羽絨會引起過敏性鼻炎嗎?
47.植物性物質也可以引起過敏嗎?
48.蜜蜂會引起過敏嗎?
……
三、防治篇

前言/序言


書名:過敏性鼻炎200個怎麼辦 內容簡介 過敏性鼻炎,這個看似常見的健康睏擾,實則早已成為現代人生活中的“隱形殺手”。它不僅侵蝕著患者的呼吸係統,更悄無聲息地影響著他們的睡眠質量、工作效率,乃至情緒狀態。每一次噴嚏、每一次鼻塞、每一次流涕,都像是在為身體敲響警鍾,提示著潛在的健康危機。然而,麵對這一頑固的健康難題,許多人往往感到束手無策,陷入“為什麼總是反復發作?”、“究竟該如何纔能徹底擺脫睏擾?”的迷思之中。 《過敏性鼻炎200個怎麼辦》正是為迴應這些迫切的疑問而誕生的。本書並非一本簡單的醫學科普讀物,而是一份集科學性、實用性、全麵性於一體的過敏性鼻炎應對指南。它深入淺齣地剖析瞭過敏性鼻炎的成因、發病機製,並在此基礎上,係統性地梳理瞭從診斷、治療到預防、護理的200個關鍵環節,旨在為每一位深受過敏性鼻炎睏擾的讀者提供清晰、可行的解決方案。 一、 撥開迷霧:深入瞭解過敏性鼻炎的本質 在探討“怎麼辦”之前,我們首先需要清晰地認識“是什麼”。本書將帶領讀者走進過敏性鼻炎的世界,從宏觀到微觀,層層剝繭。 什麼是過敏性鼻炎? 這不僅僅是簡單的“鼻子癢”,而是身體免疫係統對某些環境中的過敏原産生的異常反應。我們將詳細解釋 IgE 抗體的作用、肥大細胞的激活過程,以及由此引發的一係列炎癥反應。 過敏性鼻炎的分類與分型: 並非所有過敏性鼻炎都一模一樣。本書將根據發作的季節性(季節性過敏性鼻炎,如春季花粉過敏)和常年性(常年性過敏性鼻炎,如塵蟎、寵物毛發過敏),以及癥狀的嚴重程度(輕度、中度、重度),進行詳細的區分。這有助於患者更精準地識彆自己的過敏原和病情,為後續的治療打下基礎。 過敏原探秘: 究竟是什麼在“挑釁”你的免疫係統?本書將列舉生活中常見的過敏原,包括但不限於: 環境因素: 花粉(季節性鼻炎的主要元凶)、塵蟎(室內過敏原的“頭號種子”)、黴菌孢子、寵物皮屑(貓、狗、鳥類等)、蟑螂排泄物等。 室內汙染物: 室內裝修材料釋放的揮發性有機化閤物(VOCs)、二手煙、香煙煙霧、空氣清新劑、香薰等。 食物因素: 雖然食物過敏引起的鼻炎相對較少,但對於某些特定人群,某些食物(如海鮮、牛奶、雞蛋、花生等)也可能誘發鼻炎癥狀。 發病機製深度解析: 為什麼有些人容易過敏,而有些人卻安然無恙?本書將深入探討遺傳因素、環境暴露、免疫係統發育、腸道菌群失衡等多種可能影響過敏體質形成的因素,幫助讀者理解過敏性鼻炎的發生發展過程。 二、 精準診斷:告彆模糊,找到根源 “不知道自己到底對什麼過敏”是很多過敏性鼻炎患者的睏境。本書將提供全麵的診斷方法,幫助讀者明確過敏原,為有效治療鋪平道路。 癥狀辨識: 詳細列舉過敏性鼻炎的典型癥狀,如鼻塞、流涕(清涕)、鼻癢、噴嚏、眼癢、流淚、咽部瘙癢等,並區分與普通感冒的區彆。 病史采集的重要性: 醫生如何通過問診瞭解病情?本書將指導讀者如何清晰地嚮醫生描述自己的癥狀、發作時間、誘發因素等關鍵信息。 過敏原檢測技術: 皮膚點刺試驗: 最常用、最經典的過敏原檢測方法,通過將少量過敏原提取物滴在皮膚上,並輕微刺破,觀察皮膚反應。 特異性 IgE 抗體檢測(血清學檢測): 通過抽取血液,檢測體內針對特定過敏原産生的 IgE 抗體水平。 鼻激發試驗: 在醫生指導下,將懷疑的過敏原直接噴入鼻腔,觀察鼻部反應。 其他輔助檢查: 如鼻內鏡檢查,用於排除鼻息肉、鼻中隔偏麯等可能加重鼻炎癥狀的結構性問題。 三、 多管齊下:200個實用解決方案 這是本書的核心內容,我們將提供200個詳細、可操作的解決方案,涵蓋瞭藥物治療、物理治療、免疫療法、生活方式調整等各個方麵。 A. 藥物治療:科學用藥,緩解癥狀 抗組胺藥物: 第一代和第二代抗組胺藥物的區彆與選擇,如何緩解鼻癢、噴嚏、流涕。 鼻用糖皮質激素: 強效消炎,是控製過敏性鼻炎癥狀的關鍵。詳細介紹不同類型鼻用激素的特點、使用方法、注意事項及長期使用的安全性。 鼻腔減充血劑: 快速緩解鼻塞,但需謹慎使用,避免藥物性鼻炎。 白三烯受體拮抗劑: 適用於部分伴有哮喘的過敏性鼻炎患者。 鼻腔衝洗: 用生理鹽水或專用衝洗液清潔鼻腔,清除過敏原和炎性分泌物,有助於緩解鼻塞和不適。本書將詳細介紹衝洗器的選擇、衝洗液的配製和衝洗方法。 聯閤用藥策略: 如何根據病情需要,在醫生指導下閤理聯閤使用不同種類的藥物,以達到最佳療效。 兒童與孕婦用藥: 針對特殊人群,提供安全有效的用藥指導。 藥物副作用管理: 如何識彆和應對藥物可能帶來的副作用。 B. 免疫療法:從根本上改變過敏體質 變應原特異性免疫治療(減敏療法): 皮下注射免疫療法(SCIT): 長期、規範的皮下注射過敏原提取物,逐漸提高身體對過敏原的耐受性。 舌下含服免疫療法(SLIT): 更便捷、更安全的免疫療法,將過敏原提取物含在舌下。 免疫療法的原理、適用人群、治療周期、療效評估以及潛在風險。 C. 物理治療與輔助療法:科技的力量 鼻腔理療儀: 如冷光、超聲波、磁療等,輔助緩解鼻部不適。 中醫與民族醫藥: 針灸、穴位按摩、中藥熏洗等傳統療法在緩解過敏性鼻炎癥狀方麵的應用和研究進展。 D. 生活方式調整與環境控製:築起健康屏障 這是預防和控製過敏性鼻炎復發最重要的一環。 居傢環境淨化: 清除塵蟎: 定期清洗床上用品(高溫烘乾)、使用防蟎套、保持室內通風乾燥、使用高效空氣淨化器。 避免寵物毛發: 如已飼養,限製寵物活動範圍,經常清潔寵物,避免寵物進入臥室。 控製黴菌: 保持浴室、廚房等潮濕區域的乾燥,使用除濕機。 減少室內汙染物: 避免吸煙(包括二手煙)、減少使用香薰、空氣清新劑、強力清潔劑。 飲食調理: 識彆和避免食物過敏原。 均衡飲食,增強免疫力。 益生菌與腸道健康: 腸道菌群與免疫係統密切相關,可能對過敏體質有影響。 生活習慣: 規律作息,保證充足睡眠。 適度運動,增強體質。 心理調適: 壓力過大可能加重過敏癥狀,學習有效的壓力管理技巧。 季節性過敏原的規避: 花粉季節: 減少外齣,外齣時佩戴口罩、眼鏡,迴傢後及時清洗口鼻。 關注空氣質量預報。 鼻腔清潔與護理: 強調鼻腔衝洗的重要性,以及正確的操作方法。 E. 並發癥的識彆與管理:警惕其他健康風險 過敏性鼻炎並非孤立存在,它可能與其他疾病相互影響。 過敏性哮喘: 兩者常常同時存在,如何協同治療。 過敏性結膜炎: 眼部癥狀的處理。 鼻竇炎: 長期鼻塞可能導緻鼻竇炎。 中耳炎: 兒童過敏性鼻炎可能增加中耳炎的風險。 睡眠呼吸暫停綜閤徵: 嚴重的鼻塞可能影響睡眠質量。 四、 持續管理:與過敏性鼻炎和平共處 過敏性鼻炎往往是一種慢性疾病,需要長期管理。 建立個體化的管理計劃: 如何根據自身情況,製定適閤自己的治療和預防方案。 定期復診的重要性: 及時評估治療效果,調整治療方案。 記錄過敏日記: 幫助識彆過敏原和觸發因素。 自我監測與應急處理: 瞭解病情變化,及時采取措施。 《過敏性鼻炎200個怎麼辦》旨在成為您應對過敏性鼻炎的貼心助手和堅實後盾。本書以其詳實的內容、清晰的邏輯、實用的指導,幫助您擺脫過敏性鼻炎的睏擾,重拾健康、舒適的生活。無論您是初次診斷,還是久治不愈,亦或是希望更深入地瞭解和管理自身病情,本書都將為您提供所需的知識和力量。讓我們一起,告彆噴嚏連連、鼻塞難忍,迎接清爽呼吸的每一天!

用戶評價

評分

說實話,書名“過敏性鼻炎200個怎麼辦”聽起來有些營銷意味,我擔心它是否會像很多速成讀物一樣,提供一些淺嘗輒止的建議。我患過敏性鼻炎多年,嘗試過各種方法,但很多時候都感覺收效甚微,或者效果不持久。我更渴望的是一本能夠深入探討過敏性鼻炎病理、生理機製的書。比如,它是否能詳細解釋為什麼某些物質會觸發我的過敏反應,免疫係統在這個過程中扮演瞭怎樣的角色?我希望書中能提供更具科學依據的診斷和治療建議,而不是僅僅羅列一些經驗性的“小偏方”。此外,我也關心過敏性鼻炎是否會與其他健康問題相互影響,比如是否會引發慢性咽炎、鼻竇炎,甚至影響睡眠質量和情緒。如果這本書能提供一套係統性的、基於科學的研究方法來幫助我理解和管理過敏性鼻炎,那麼它將對我來說非常有價值,遠勝於簡單地提供200個“怎麼辦”。

評分

看到書名,我第一反應是它可能會把過敏性鼻炎的問題拆解得非常細緻,甚至有些“碎片化”。我擔心的是,這種“200個怎麼辦”的模式,是否會讓我們在麵對眾多信息時感到不知所措,反而忽略瞭最根本的問題。我更希望這本書能提供一個宏觀的視角,讓我們理解過敏性鼻炎的整體性。例如,它能否解釋過敏性鼻炎與哮喘、濕疹等其他過敏性疾病之間的關聯性?書中是否會涉及一些心理因素對過敏性鼻炎的影響,比如壓力、焦慮是否會加重癥狀?我一直覺得,健康的身體需要整體的調理,而不僅僅是針對某一個具體的癥狀。如果這本書能從生活習慣、環境因素、心理調適等多個維度來分析過敏性鼻炎,並給齣綜閤性的建議,那將非常有價值。我希望它能引導我認識到,應對過敏性鼻炎,需要的是一種“治未病”的思維,而不僅僅是在癥狀齣現時的“救火”。

評分

拿到這本書,第一個想法就是它會不會過於“速成”?“200個怎麼辦”聽起來像是一個攻略大全,但我更擔心的是,這些“怎麼辦”是否經過科學驗證,是否真的適閤每一個個體?我曾嘗試過很多網上的“秘方”,結果適得其反,讓我的癥狀更加復雜。我真正需要的是一本能夠係統性地介紹過敏性鼻炎的知識的書,比如,它詳細解釋過敏反應的免疫學機製,讓我們理解為什麼會發生過敏,以及身體是如何産生這些反應的。同時,我也希望它能提供一些關於如何調整生活方式的建議,比如飲食、睡眠、運動等方麵,這些是否會對改善過敏性鼻炎有積極影響?另外,對於藥物治療,書中是否會介紹不同種類藥物的作用機製、副作用以及如何科學地選擇和使用,避免濫用?我期待這本書能像一位經驗豐富的醫生,不僅告訴我“怎麼做”,更重要的是告訴我“為什麼這麼做”,並引導我建立起一套科學、有效的自我管理體係,而不是僅僅停留在解決眼前癥狀的層麵。

評分

這本書的名字讓我有點猶豫,畢竟“過敏性鼻炎200個怎麼辦”聽起來像是要列舉200種解決方法,會不會太過於淺顯或者過於理論化?我一直深受過敏性鼻炎的睏擾,各種偏方、藥物試瞭不少,效果時好時壞,很多時候感覺自己就像個實驗品。我更期待的是一本能夠深入淺齣地解釋過敏性鼻炎的成因,並且能夠提供一些長期有效的、可操作的應對策略的書。比如,書中是否會分析不同季節、不同環境下的過敏原,以及我們如何識彆和規避它們?對於那些常常讓我痛苦不堪的鼻塞、流涕、打噴嚏,有沒有更科學的緩解方法,而不僅僅是依賴藥物?我很想知道,這本書是否能幫助我從根本上理解自己的過敏反應,並學會一套真正屬於自己的、可持續的護理方案,而不是曇花一現的“200個怎麼辦”。畢竟,過敏性鼻炎不僅僅是生理上的不適,它還會影響到睡眠、工作效率,甚至情緒。如果這本書能夠在這方麵有所啓發,那將是極大的福音。

評分

“200個怎麼辦”這個標題,讓我想象它可能是一本羅列瞭各種小技巧和應對策略的書。雖然這些小技巧可能在某些時刻管用,但我更擔心的是,它是否能觸及到過敏性鼻炎的深層原因。我曾遇到過一些關於過敏性鼻炎的建議,它們往往治標不治本,比如僅僅建議避免接觸花粉,但卻沒有深入分析為什麼身體會對花粉産生如此強烈的反應。我希望能在這本書裏找到更科學的解釋,比如,免疫係統是如何失衡的,為什麼有些人會“過度敏感”?書中是否會探討一些關於基因、環境交互作用在過敏性鼻炎中的作用?我特彆希望它能提供一些關於如何“訓練”免疫係統、減少過度反應的方法,而不是僅僅停留在“躲避”過敏原的層麵。如果這本書能引導我們理解身體的運作機製,並在此基礎上建立起更強大的內在抵抗力,那將是比200個“怎麼辦”都更有意義的事情。

評分

包裝得很好,發貨很快,很快就拿到手瞭,東西也很棒!喜歡京東!不解釋! 很好的書,慢慢看,京東是個不錯的買書地! “知識就是力量”,這是英國著名學者培根說的。誠然,知識對於年青一代何等重要。而知識並非生來就有、隨意就生的,最主要的獲取途徑是靠讀書。在讀書中,有“甘”也有“苦”。 “活到老,學到老”,這句話簡潔而極富哲理地概括瞭人生的意義。雖說讀書如逆水行舟,睏難重重,苦不堪言;但是,若將它當作一種樂趣,沒有負擔,像是策馬於原野之上,泛舟於西湖之間,盡歡於遊戲之中。這樣,讀書纔津津有味、妙不可言。由此,讀書帶來的“甘甜”自然而然浮齣水麵,隻等著你采擷瞭。 讀書,若隻埋首於“書海”中,長此以往,精神得不到適當地調節,“懨倦”的情緒彌滿腦際,到終來不知所雲,索然無味。這種“苦”是因人造成的,無可厚非。還有一種人思想上存在著問題,認為讀書無關緊要,苦得難熬,活受罪。迷途的羔羊總有兩種情況:一種是等待死亡;另一種能迴頭是岸,前程似錦 我的房間裏有一整架書籍,每天獨自摩挲大小不一的書,輕嗅清清淡淡的油墨香,心中總是充滿一股歡欣與愉悅。取齣一冊,慢慢翻閱,怡然自得。   古人讀書有三味之說,即“讀經味如稻梁,讀史味如佳肴,諸子百傢,味如醯醢”。我無法感悟得如此精深,但也癡書切切,非同尋常。   記得小時侯,一次,我從朋友那兒偶然藉得伊索寓言,如獲至寶,愛不釋手。讀書心切,迴傢後立即關上房門。燈光融融,我倚窗而坐。屋內,燈光昏暗,室外,燈火輝煌,街市嘈雜;我卻在書中神遊,全然忘我。轉眼已月光朦朧,萬籟俱寂,不由得染上瞭一絲睡意。再讀兩篇纔罷!我挺直腰闆,目光炯炯有神,神遊伊索天國。   迷迷糊糊地,我隱約聽到輕柔的叫喊聲,我揉瞭揉惺忪的睡眼,看不真切,定神一聽,是媽媽的呼喚,我不知在寫字颱上趴瞭多久。媽媽衝著我笑道:“什麼時候變得這麼用功瞭?”我的臉火辣辣的,慌忙閤書上床,倒頭便睡。   從此,讀書就是我永遠的樂事。外麵的世界確實五彩繽紛,青山啊,綠水啊,小鳥啊,小貓啊,什麼也沒有激發起我情趣,但送走白日時光的我,情由獨鍾——在幽靜的房間裏伴一盞燈,手執一捲,神遊其中,任思緒如駿馬奔騰,肆意馳騁,飽攬異域風情,目睹曆史興衰榮辱。與住人公同悲同喜,與英雄人物共沉共浮,罵可笑可鄙之輩,哭可憐可敬之士。體驗感受主人公艱難的生命旅程,品嘗咀嚼先哲們睿智和超凡的見解,讓理性之光粲然於腦海,照亮我充滿荊棘與坎坷之途。在書海中,靜靜地揣摩人生的快樂,深深地感知命運的多舛,默默地慨嘆人世的滄桑。而心底引發陣陣的感動,一股抑製不住的激動和靈感奔湧。於是乎,筆尖不由得顫動起來,急於想寫什麼,想說什麼……   閑暇之餘,讀書之外,仍想讀書寄情於此,欣然自愉。正如東坡老先生所雲:“此心安處吾鄉。”   早晨,我品香茗讀散文,不亦樂乎!中午,我臨水倚林讀小說,不亦樂乎!晚上,我對窗藉光吟詩詞,不亦樂乎!整天都是快樂,因為我有書

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看瞭很久 也沒總結齣來什麼 還是不知道怎麼治療與預防

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買瞭幾本大同小意,做起來不容易

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送貨快的很送貨快的很

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讀過敏性鼻炎200個怎麼辦 %D%A %D%A%D%A%D%A   《過敏性鼻炎200個怎麼辦》謹嚮廣大讀者介紹有關過敏性鼻炎的醫學基礎知識,便於群眾從科學的角度認識和選擇適閤個人的防治方法。  目前我國過敏性鼻炎的發病率較高,由此引發的並發癥危害也很大,普及防治過敏的醫學常識,尤其迫切和必要。本書將一些新老經驗融閤匯總介紹給讀者,除介紹過敏性鼻炎一般專業知識外,還把重點放在如何防治過敏方麵。《過敏性鼻炎200個怎麼辦》分為基礎、診斷和防治三篇,摘選瞭與“過敏性鼻炎”密切相關的200個問題,配有漫畫插圖幾十幅,適用於廣大讀者和基層醫務工作者參閱。  期望讀者能夠從本書中獲得一些裨益,嗬護好個人健康。%D%A%D%A後感悟,我認為讀書的意義在於吸收前人的智慧,在於悟。當然還有一些工具性意義,比如就業、比如提高自己的社會定位以及自我定位等。附帶意義也很多,但不具不可替代性,比如在社會混不去讀書的人也能明事理、賺大錢。(1)適於深入地思考和理解;(2)便於反復讀和熟讀;(3)可以作為“伴侶”隨身攜帶,便於隨時學及時請教;(4)曆來有“圖書館是知識的寶庫”之說,的確如此,讀書能知天下事。讀書的目的很多,主要是為瞭取樂、消造、提高教養水平、搞研究、加強修養。培根在《論求知》中有言道:“讀書可以作為消遣,可以作為裝飾,也可以增長纔乾。”我認為,他所闡述的讀書的三種用途,恰到好處的概括瞭讀書的三種意義。先來看作為消遣一說。這是人們讀書開始與煩躁時所抱有的思想。初學者對知識並無渴求之感,讀書之意義也就是消磨時光;而煩躁之人因無法靜下心來讀書,感到事物都無聊透頂,便也用讀書來打發時光。殊不知,這樣的讀書意義便像學者們講述“道,可道,非常道”一樣,與讀書的本質大相徑庭,差距頗多。書到用時方恨少,事非經過不知難。終於買的書送到瞭。很滿意。 \N\N《學記》曰:“是固教然後知睏,學然後知不足也。”對於我們教師而言,要學的東西太多,而我知道的東西又太少瞭。有人說,教給學生一杯水,教師應該有一桶水。這話固然有道理,但一桶水如不再添,也有用盡的時候。愚以為,教師不僅要有一桶水,而且要有“自來水”、“長流水”。“問渠哪得清如許,為有源頭活水來”,“是固教然後知睏,學然後知不足也”。因此,在教學中,書本是無言的老師,讀書是我教學中最大的樂趣。 比知識更重要的是方法,有方法纔有成功的路徑。教師今天的學習主要不是記憶大量的知識,而是掌握學習的方法——知道為何學習?從哪裏學習?怎樣學習?如果一個老師沒有掌握學習方法,即使他教的門門功課都很優異,他仍然是一個失敗的學習者。因為這對於處在終身學習時代的人來說,不啻是一個緻命的缺陷。學習型社會為全體社會成員提供瞭充裕的學習資源。學習化社會中的個體學習,猶如一個人走進瞭自助餐廳,你想吃什麼,完全請便。個體完全可以針對自身的切實需求,選擇和決定學習什麼、怎樣學習、學習的進度等等。比方法更重要的是方嚮。在知識經濟大潮中,作為一名人民教師,應該認準自己的人生坐標,找準自己的價值空間。教書的生活雖然清貧,但一本好書會使我愛不釋手,一首好詩會使我如癡如醉,一篇美文會使我百讀不厭。我深深地知道,隻有樂學的教師,纔能成為樂教的教師;隻有教者樂學,纔能變成為教者樂教,學者樂學,纔能會讓學生在歡樂中生活,在愉快中學習,這就是我終身從教的最大追求。比方嚮更重要的是態度,比態度更重要的是毅力。“任爾東南西北風,咬定青山不放鬆。”一天愛讀書容易,一輩子愛讀書不易。任何人都可以使夢想成為現實,但首先你必須擁有能夠實現這一夢想的信念。有信念自有毅力,有毅力纔能成功。有一位教育傢說過,教師的定律,一言以蔽之,就是你一旦今日停止成長,明日你就將停止教學。身為教師,必須成為學習者。“做一輩子教師”必須“一輩子學做教師”。教師隻有再度成為學生,纔能與時俱進,不斷以全新的眼光來觀察和指導整個教育過程。使廣大教師牢固樹立終身學習的理念,創造性地開展教書育人工作。常讀書使我明白瞭許多新道理:教學不再是簡單的知識灌輸、移植的過程,應當是學習主體(學生)和教育主體(教師,包括環境“人——環境”係統。學生將不再是知識的容器,而是自主知識的習得者。麵對知識更新周期日益縮短的時代,教師必須徹底改變過去那種把教師知識的儲藏和傳授給學生的知識比為“一桶水”與 \N“一杯水”的陳舊觀念,而要努力使自己的大

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非常好的東東!贊!一個!性價比高!個個都喜歡!

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有點深奧

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作為一個鼻炎患者,實用有幫助!!

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在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺,迴傢決定上京東看看,果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭,京東速度果然非常快的,從配貨到送貨也很具體,快遞非常好,很快收到書瞭。書的包裝非常好,沒有拆開過,非常新,可以說無論自己閱讀傢人閱讀,收藏還是送人都特彆有麵子的說,特彆精美;各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單,但也不遑多讓,塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。 打開書本,書裝幀精美,紙張很乾淨,文字排版看起來非常舒服非常的驚喜,讓人看得欲罷不能,每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般,好似一杯美式咖啡,看似快餐,其實值得迴味 無論男女老少,第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中,就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮,頗有風度。 多讀書,可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過:“知識就是力量。”不錯,多讀書,增長瞭課外知識,可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進,不斷地成長。從書中,你往往可以發現自己身上的不足之處,使你不斷地改正錯誤,擺正自己前進的方嚮。所以,書也是我們的良師益友。 多讀書,可以讓你變聰明,變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明,你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣,你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書,也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑,一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動,使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操,給人知識和智慧。所以,我們應該多讀書,為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎!讀書養性,讀書可以陶冶自己的性情,使自己溫文爾雅,具有書捲氣;讀書破萬捲,下筆如有神,多讀書可以提高寫作能力,寫文章就纔思敏捷;舊書不厭百迴讀,熟讀深思子自知,讀書可以提高理解能力,隻要熟讀深思,你就可以知道其中的道理瞭;讀書可以使自己的知識得到積纍,君子學以聚之。總之,愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好,送貨相當快,包裝仔細!這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去,越做越好

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