健康9元書係列·在救護車來到之前:自救與互救

健康9元書係列·在救護車來到之前:自救與互救 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

王隴德,盧穎如 編
圖書標籤:
  • 急救
  • 自救互救
  • 健康科普
  • 應急處理
  • 傢庭必備
  • 醫療健康
  • 生命安全
  • 健康指導
  • 意外傷害
  • 基礎知識
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齣版社: 金盾齣版社
ISBN:9787508276274
版次:1
商品編碼:11019844
包裝:平裝
叢書名: 健康9元書係列
開本:32開
齣版時間:2012-05-01
用紙:膠版紙
頁數:90
字數:50000
正文語種:中文

具體描述

內容簡介

在日常生活和工作中,人們往往會遇到一些緊急情況,如自己或他人的某種嚴重疾病突然發作,或受到外部嚴重的意外傷害,生命危在旦夕,而救護車卻不能及時趕到。此時,我們應該怎麼辦?本書就是告訴大傢,麵對各種危險狀況,我們應該如何冷靜、科學而快速地作齣全麵判斷,如何采取正確的救護措施而挽救生命。

作者簡介

王隴德,中國工程院院士,衛生部原副部長,中華預防醫學會會長。現擔任第十一屆全國人大常委、衛生部“健康中國2020戰略研究組”首席專傢、衛生部疾病預防控製專傢委員會主任委員、浙江大學公共衛生學院院長等職。長期在公共衛生領域從事行政管理、流行病學和公眾健康促進專業研究工作,在《中華醫學雜誌》等國內外學術期刊發錶論文100餘篇,主編多部專著。曾獲國傢科技進步二等奬、聯閤國艾滋病規劃署頒發的“應對艾滋病傑齣領導和持續貢獻”奬及世界衛生組織頒發的結核病控製“高川”奬。為提高國民健康水平,他陸續發錶瞭“中國人需要一場膳食革命”、“中國人需要一場行為革命”、“腦卒中篩查與乾預:一項重大的國民保健工程”等科普文章,並齣版瞭《首席專傢王隴德談掌握健康鑰匙》科普圖書。
盧穎如,主任醫師,溫州醫學院附屬第一醫院急診科主任,溫州醫學院第一臨床學院急診醫學係主任。多年來一直從事臨床第一綫工作,積極吸收國內外心血管領域及急危重癥領域新理論、新技術、新進展,對各種急危重癥的救治具有豐富的臨床經驗,尤其對心血管急危重癥、心肺復蘇、休剋、多器官功能衰竭、膿毒癥、急性中毒等具有較高的水平。同時擔負著溫州醫學院本科生、研究生及留學生的教學工作任務,參與溫州醫學院留學生教學,組織開設留學生《急診醫學》課程。曾主編人民衛生齣版社齣版的科普圖書《我為什麼常胸悶》;參與國傢自然科學研究課題一項,主持溫州市科技局課題及醫學院課題多項,發錶學術論文數十篇。

內頁插圖

目錄

一、識彆危險篇
1.怎樣撥打120急救電話
2.突然胸痛、呼吸睏難怎麼辦
3.胸痛不能馬虎
4.什麼是心絞痛,心絞痛有什麼特徵
5.什麼是急性心肌梗死,急性心肌梗死有預兆嗎
6.鼕季為什麼容易發生心肌梗死
7.暈厥是怎麼一迴事
8.什麼是心髒驟停和心髒性猝死
9.如何進行現場心肺復蘇救治
10.血壓突然升高怎麼辦
11.發現有人昏迷不醒怎麼辦
12.中風肯定有肢體癱瘓嗎
13.發現有人四肢抽搐怎麼辦
14.糖尿病患者齣現神誌不清是否可以喂糖水
15.發現有人大咯血怎麼辦
16.進入高原地區突發胸悶氣促怎麼辦
17.旅途中突發哮喘如何急救
18.發生鼻齣血時,采取頭後仰位是否正確
19.消化道齣血怎麼辦
20.腹痛非常劇烈,能否先服止痛藥
21.腹瀉都能用止瀉藥嗎
22.高熱時可采取哪些措施降低體溫
23.中暑怎麼辦

二、中毒急救篇
1.日常生活中的毒物有哪些種類
2.傢庭中毒常見的原因有哪些
3.怎樣防治食物中毒
4.自采的蘑菇都能吃嗎,蘑菇中毒怎麼辦
5.吃瞭河豚中毒還有救嗎
6.有機磷農藥中毒時如何緊急處理
7.百草枯中毒怎麼辦
8.烏頭堿中毒怎麼辦
9.吸入有毒的氣體怎麼辦
10.如何應對煤氣中毒
11.硫化氫中毒的識彆與急救處理
12.飲酒過量需送醫院洗胃嗎
13.如何識彆肉毒杆菌中毒
14.誤服鼠藥怎麼辦
15.氰化物中毒怎麼辦
16.砒霜中毒怎麼辦
17.咬碎體溫計水銀吞下肚怎麼辦
18.阿片類毒品中毒如何急救
19.毒蛇咬傷後如何急救
20.野外工作被蜂蜇傷怎麼辦

三、創傷急救篇
……

精彩書摘

1.怎樣撥打120急救電話
在醫院外(在傢、在單位、在公共場所)嚴重疾病突然發作或受到意外的嚴重傷害時,請立即撥打120急救電話,嚮急救中心發齣呼救。急救中心會立即派齣醫生和救護車,到現場進行搶救,並把病人送到醫院。
撥打120電話時,切勿驚慌,保持鎮靜,講話要清晰、簡練易懂。呼救者必須說清病人的癥狀或傷情,便於準確派車;留下自己的姓名和電話號碼,以及病人的姓名、性彆、年齡,以便聯係。講清現場地點,等車地點,以便救護車盡快找到病人。等車地點應選擇路口,公交車站,大的建築物等有明顯標誌處。呼救者應盡量派人提前接應救護車,見到救護車時主動揮手示意。
撥打120報警電話要點小結:
(1)病人的姓名、性彆、年齡,確切地址、聯係電話。
(2)病人患病或受傷的時間,目前的主要癥狀和現場已采取的初步急救措施,報告病人最突齣、最典型的發病錶現。
(3)約定具體的候車地點。在救護車到來之前,傢人或目擊者應在現場對病人做必要的急救,並應認真、仔細地照料病人。眾所周知,猝死急救的最關鍵時間是心跳呼吸停止後的5分鍾內;創傷急救的黃金時間是傷後1小時內。如果坐等救護車的到來,則一些危重病人的病情即會加重、惡化,甚至死亡。我國大城市目前救護車平均反應時間(從呼救至救護車到達事故現場或病傢)需要10分鍾。因此,在呼救的同時,傢人或目擊者應冷靜而快速地作齣判斷,給患者做必要的救護,並持續到專業人員的到來,這有望提高一些危重病人的生存率。如既往有慢性疾病史,帶上既往的病曆資料,這對接下來的專業救護是非常有幫助的。
2.突然胸痛、呼吸睏難怎麼辦
胸痛或胸部不適是臨床上常見的癥狀之一,其臨床錶現多樣而復雜。每一胸痛患者錶現各異,臨床危險性存在較大差彆,治療亦各不相同。
我們要學習辨認哪些是立即就有生命危險的胸痛,如心肌梗死、主動脈夾層動脈瘤、肺栓塞與張力性氣胸;哪些胸痛危險性不大,如神經官能癥、反流性食管炎等。若胸痛劇烈或對胸痛的辨認上有些遲疑,請立即撥打120急救電話,送至最近的醫院或最閤適治療胸痛的醫院急診救治,以免延誤病情,造成生命危險。
……

前言/序言


《生命一綫:緊急時刻的科學應對》 內容梗概: 這是一部關於如何應對突發健康危機,掌握關鍵自救與互救技能的實用指南。本書旨在提升讀者的應急反應能力, empowering them to act decisively and effectively when every second counts. 核心內容聚焦於在專業醫療救援力量尚未抵達的寶貴黃金時間內,如何通過科學、冷靜的措施,最大程度地挽救生命、減輕傷勢,並為後續專業治療爭取寶貴時間。 本書涵蓋瞭從常見的居傢意外到突發性急癥等多種緊急情況,並為每種情況提供瞭清晰、易懂的應對步驟和操作指南。它並非一本提供醫學診斷或治療方案的專業醫書,而是側重於非專業人士在緊急情況下的“第一反應”能力培養。通過理論知識與實踐技巧的結閤,本書緻力於讓讀者在麵對生命危險時,不再束手無策,而是能夠運用所學知識,成為自己和他人生命中的“第一道防綫”。 核心內容詳解: 第一部分:認識緊急時刻,做好事前準備 緊急情況的識彆與分類: 詳細闡述什麼是“緊急情況”,以及如何快速判斷情況的嚴重性,例如是否需要立即呼叫緊急醫療服務(如120/911)。本書會區分不同類型的緊急情況,如心搏驟停、嚴重外傷、中毒、窒息、燒傷、溺水、中暑、過敏反應等,並強調不同情況下的首要任務。 傢庭急救箱的科學配置與使用: 提供一份詳盡的傢庭急救箱清單,並說明每種物品的用途和存放建議。例如,不同尺寸的敷料、消毒用品(酒精棉片、碘伏)、止血帶(何時使用,如何正確使用)、三角巾、一次性手套、安全彆針、剪刀、鑷子、體溫計、常用非處方藥物(如止痛藥、抗過敏藥)及其注意事項。本書還會指導讀者如何定期檢查和補充急救箱內的物品。 掌握基礎生命體徵的監測: 教授如何簡單有效地測量心率、呼吸頻率、體溫,並識彆正常與異常的範圍。這有助於在緊急時刻準確嚮救援人員描述患者狀況。 瞭解緊急呼叫流程與有效溝通: 詳細指導如何在撥打緊急電話時,清晰、準確地提供必要信息,包括事發地點、情況描述、患者人數、傷亡情況、以及施救者自身信息等。強調冷靜、有條理的溝通方式。 建立傢庭與社區的應急聯係網絡: 鼓勵讀者建立一個包含傢庭成員、近鄰、甚至社區誌願者的應急聯係人列錶,並在傢中顯眼位置張貼,以便在緊急情況下迅速獲得支援。 第二部分:關鍵時刻的自救與互救技能 一、心肺復蘇 (CPR) 與自動體外除顫器 (AED) 使用 心肺復蘇 (CPR) 的核心要領: 詳細分解成人、兒童和嬰兒CPR的操作步驟,包括胸外按壓的深度、頻率、部位,以及人工呼吸的技巧(如果適用)。強調“質”重於“量”,以及在堅持CPR的同時,評估患者反應和呼吸情況。 AED的原理與使用: 解釋AED(自動體外除顫器)的工作原理,以及在專業人員指導下或掌握基本操作技能後,如何安全有效地使用AED。本書會通過圖文並茂的方式,演示AED的連接、電擊指令的執行等關鍵步驟,並強調AED在心搏驟停中的關鍵作用。 CPR與AED的結閤: 說明在何時何地,CPR與AED應如何協同工作,以最大化患者的生存幾率。 二、止血、包紮與傷口處理 不同類型齣血的識彆與處理: 區分動脈齣血、靜脈齣血和毛細血管齣血的特點,並指導針對不同類型齣血的緊急止血方法,包括直接按壓、壓迫止血點、使用止血帶(強調其使用的禁忌癥和注意事項)。 科學的包紮技巧: 教授如何根據傷口類型和部位,選擇閤適的敷料和包紮方式,以達到止血、保護傷口、減少感染的目的。例如,三角巾的多功能使用,螺鏇包紮、環形包紮等。 基本傷口清潔與處理: 在條件允許的情況下,指導如何初步清潔傷口,去除異物,並進行消毒,以預防感染。 骨摺、扭傷的初步固定: 介紹簡易的固定方法,以防止骨摺或扭傷部位的二次損傷,減輕疼痛,並為後續的醫療評估做好準備。 三、窒息、溺水與觸電的急救 海姆立剋急救法: 詳細演示成人、兒童、嬰兒及孕婦的腹部衝擊法(海姆立剋急救法),幫助解除氣道異物。 溺水急救: 強調將患者移離水源後的急救步驟,包括清理口腔異物、判斷呼吸與心跳、進行人工呼吸和胸外按壓。 觸電急救: 突齣強調“安全第一”,在確保自身安全的前提下,如何切斷電源,並對觸電者進行急救。 四、燒傷、燙傷與中暑的應對 燒傷、燙傷的現場處理: 指導如何用流動的涼水衝洗傷口,緩解疼痛,降低熱損傷深度,以及如何判斷燒傷的嚴重程度,並做好初步的保護。 中暑的識彆與降溫: 講解中暑的早期癥狀,以及如何將患者轉移到陰涼通風處,補充水分,並采取降溫措施(如濕敷)。 五、其他常見緊急情況的初步處理 中毒的初步判斷與處理: 強調在不確定中毒物質的情況下,不要輕易催吐,並盡快呼叫專業援助,同時記錄可能的中毒源。 鼻齣血、耳齣血的緊急處理: 提供簡單有效的止血方法。 癲癇發作的觀察與保護: 教導如何在癲癇發作時,保護患者免受二次傷害,並記錄發作過程。 過敏性休剋的初步應對: 如果患者有過敏史且攜帶急救藥物(如腎上腺素筆),指導如何正確使用。 第三部分:心理調適與後續支持 保持冷靜與積極的心態: 強調在緊急情況下,施救者的心理狀態對整個救援過程至關重要。教授一些簡單的心理調適方法,以剋服恐懼和緊張。 信息記錄與傳承: 建議在力所能及的範圍內,記錄下緊急情況的發生過程、施救步驟、以及患者的反應,以便在專業救援人員抵達後提供更詳細的信息。 學習與進階: 鼓勵讀者在掌握本書內容的基礎上,進一步參加專業的急救培訓課程,不斷提升自身的急救技能。 瞭解當地的急救資源: 提供一些關於如何查找和瞭解當地紅十字會、急救培訓機構、以及社區急救誌願組織的信息。 本書的特色: 實用性強: 內容緊密結閤實際生活中的緊急情況,操作步驟清晰易懂,適閤普通大眾閱讀。 科學嚴謹: 所有急救方法均基於科學理論和最新的急救指南。 圖文並茂: 大量使用插圖和流程圖,直觀展示操作步驟,便於理解和記憶。 強調預防: 在教授急救技能的同時,也包含瞭一定的安全提示和預防措施,以減少緊急情況的發生。 賦能讀者: 旨在提升讀者的自主解決問題的能力,增強他們在突發事件中的信心和勇氣。 《生命一綫:緊急時刻的科學應對》是一本能夠幫助您在危急關頭發揮關鍵作用的生命之書。掌握瞭書中的知識和技能,您將不再僅僅是旁觀者,而是能夠挺身而齣,為挽救生命貢獻自己的力量。它不僅僅是一本書,更是一種責任的擔當,一種對生命的敬畏,以及一份守護自己和他人安全的承諾。

用戶評價

評分

哇,這本書真是太及時瞭!我一直覺得,很多時候急救知識就像是“雪中送炭”,但更重要的是“未雨綢繆”。這本書的名字就直接點齣瞭核心——“在救護車來到之前”。我一直都很擔心,萬一身邊有人突然發生狀況,我除瞭打120,還能做什麼?尤其傢裏還有老人和小孩,他們更容易遇到突發情況。這本書給我最大的感覺就是,它不是那種高高在上的專業指導,而是非常接地氣,告訴你普通人也能做到的事情。比如,當我看到書中關於心肺復蘇的基本操作流程時,雖然文字描述和圖示都很清晰,但我總覺得少瞭點什麼。我希望它能更詳細地講解每一個步驟的要領,比如按壓的深度和頻率到底要多準確,纔能真正有效?還有,在緊急情況下,情緒的穩定非常重要,這本書有沒有提供一些心理上的準備或者建議,幫助我們在慌亂中保持冷靜,做齣正確的判斷?另外,書中提到的急救包的準備,我一直覺得是一個需要細緻指導的環節。我希望它能更深入地講解,不同的傢庭成員(比如有慢性病的老人,正在成長的兒童)可能需要的急救物品會有哪些差異,以及這些物品的存放和使用方法。比如,紗布的種類、綳帶的固定技巧,還有一些常見的非處方藥的使用禁忌等等。我總覺得,這些看似微小的細節,在關鍵時刻卻能發揮巨大的作用。這本書的齣發點非常好,但對於我這樣的普通讀者來說,還需要更多更具體的指導,纔能真正將知識轉化為技能,在緊急時刻派上用場。

評分

這本書的名字,特彆是“在救護車來到之前”,深深地吸引瞭我。這觸及到瞭一個非常現實且令人擔憂的痛點。我們都知道,在很多緊急情況下,救護車需要一定的時間纔能到達,而這寶貴的時間,往往是決定一個人能否恢復健康甚至生存的關鍵。我一直渴望能夠掌握一些基礎的急救技能,不至於在突發事件麵前束手無策。我希望這本書能夠深入講解一些最常見、最危急的突發情況,並且提供清晰、易懂、可操作的應對方案。比如,關於心肺復蘇(CPR),我雖然知道大概是什麼,但具體的手法、力度、頻率,以及在不同年齡段(成人、兒童、嬰兒)的差異,我希望書中能有非常詳細的圖文演示和文字說明,讓我能夠真正學會並記住。另外,對於一些常見的意外傷害,比如燒燙傷、骨摺、中暑、觸電等等,我希望書中能詳細介紹在第一時間應該如何進行現場處置,以最大限度地減輕傷害,並為後續的專業救治打下基礎。例如,對於燒燙傷,應該用冷水衝多久?可以用牙膏或者醬油嗎?這些細節非常重要。書中是否有關於如何識彆和處理突發疾病的指導,比如腦卒中、心肌梗死,以及如何判斷一個人是否需要立即呼叫急救?我非常希望這本書能夠成為一本“工具書”,當危機發生時,能夠快速找到相關的應對方法,並且能夠理解這些方法的原理,從而更有信心地去執行。

評分

我最近一直在思考一個問題,就是我們日常生活中,有哪些潛在的健康風險是我們容易忽視的?這本書的齣現,讓我覺得它可能觸及到瞭這個話題。我一直覺得,健康不僅僅是生病瞭去醫院,更多的是一種預防和應對能力。這本書的“自救與互救”聽起來很有吸引力,它暗示瞭在最危急的時刻,我們不是隻能束手無策地等待專業救援。我特彆想知道,書中是否會詳細介紹一些常見的居傢健康風險,比如食物中毒、意外跌落、心髒驟停等等,然後針對這些情況,提供一套非常實操性的自救和互救方法。比如,如果有人在傢中意外昏迷,除瞭立即撥打急救電話,我們還能立即采取哪些措施來爭取時間?書中會不會講解一些簡單的傷口處理技巧,比如如何止血、包紮,以及在處理不同類型傷口時需要注意的事項?我理解“自救”可能更多是針對個人,但“互救”就需要人與人之間的配閤,我希望書中能提供一些關於如何有效溝通和協作的指導,讓大傢在緊張的環境下能夠有條不紊地進行急救。此外,我一直對一些常見的醫療誤區感到睏惑,比如某些所謂的“民間偏方”或者不科學的急救常識,我希望這本書能夠澄清這些誤區,並提供基於科學的、經過驗證的急救知識。比如,當有人齣現高燒時,應該如何正確地物理降溫?當有人誤食異物時,有哪些急救措施是必須避免的?總而言之,我期待這本書能夠成為一本實用、易懂、並且能夠真正提升我們應對突發健康狀況能力的指南。

評分

“在救護車來到之前”,這幾個字準確地抓住瞭我一直以來的焦慮。我時常在想,如果我或者我身邊的人突然發生緊急情況,比如突然跌倒、呼吸睏難,我能做什麼?除瞭驚慌失措地撥打120,我是否還能做些什麼來幫助他們?這本書的“自救與互救”理念,讓我覺得它可能提供瞭我一直在尋找的答案。我希望這本書能夠詳細介紹一些最常見、最可能在我們身邊發生的意外場景,並提供一套非常實用、易於掌握的應對策略。例如,對於突發的呼吸道梗<bos>,書中是否有教我們如何判斷情況的嚴重性,以及在等待救護車期間,有哪些簡單有效的方法可以幫助患者緩解呼吸睏難?我特彆關心書中對於不同人群的急救建議,比如對於嬰幼兒,他們的身體狀況和急救方法與成人會有很大不同,我希望書中能夠有專門的章節來講解這些內容,並配有詳細的圖示和步驟說明。此外,我一直對如何處理一些常見的傢庭意外傷害感到睏惑,比如廚房裏的刀傷、浴室裏的滑倒導緻的擦傷或扭傷。我希望書中能提供一些關於如何現場止血、包紮、固定傷口、處理扭傷等方麵的實用技巧,並且強調在進行這些操作時需要注意的衛生和安全問題。我渴望這本書能夠成為一本真正能幫助我在緊急關頭鎮定下來,並且能夠采取有效行動的“救命指南”,讓我不再感到無助和恐慌。

評分

我一直認為,健康知識的普及,特彆是關於緊急情況下的應對,對於我們每一個普通人來說都至關重要。這本書的標題——“在救護車來到之前:自救與互救”,正是觸及瞭這一核心。我常常在想,當一個生命懸於一綫,分秒必爭的時刻,我們作為旁觀者,除瞭焦急地等待專業救援,是否還能為挽救生命貢獻一份力量?我希望這本書能夠提供一些非常具體、非常實操性的指導,讓我們能夠成為能夠提供初步救助的“第一響應者”。比如,書中是否會詳細介紹一些基礎的生命體徵監測方法,比如如何快速判斷一個人是否有意識、是否有呼吸、是否有脈搏?以及在發現異常情況時,應該如何準確地嚮急救中心提供關鍵信息?我特彆希望書中能有關於如何處理突發的心髒驟停的詳細講解,包括正確的胸外按壓手法、人工呼吸的技巧,以及何時使用自動體外除顫器(AED)等。我還期待書中能夠涵蓋一些常見的中毒情況的急救方法,比如食物中毒、藥物過量等,以及如何識彆中毒的跡象和在等待專業救援時應該如何進行初步處理。總之,我希望這本書能夠填補我在這方麵的知識空白,讓我們能夠更有信心、更有能力在緊急時刻挺身而齣,為生命爭取寶貴的時間。

評分

很不錯哦,我很喜歡的!

評分

雖然是湊單的一本書,但是拿到手上翻翻發現還是很實用的一本書,應該好好的仔細學習下!

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非常好

評分

湊單買的

評分

okokokokokokokokokokokok

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送貨快,很方便,不錯

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