健康9元书系列·在救护车来到之前:自救与互救

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王陇德,卢颖如 编
图书标签:
  • 急救
  • 自救互救
  • 健康科普
  • 应急处理
  • 家庭必备
  • 医疗健康
  • 生命安全
  • 健康指导
  • 意外伤害
  • 基础知识
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出版社: 金盾出版社
ISBN:9787508276274
版次:1
商品编码:11019844
包装:平装
丛书名: 健康9元书系列
开本:32开
出版时间:2012-05-01
用纸:胶版纸
页数:90
字数:50000
正文语种:中文

具体描述

内容简介

在日常生活和工作中,人们往往会遇到一些紧急情况,如自己或他人的某种严重疾病突然发作,或受到外部严重的意外伤害,生命危在旦夕,而救护车却不能及时赶到。此时,我们应该怎么办?本书就是告诉大家,面对各种危险状况,我们应该如何冷静、科学而快速地作出全面判断,如何采取正确的救护措施而挽救生命。

作者简介

王陇德,中国工程院院士,卫生部原副部长,中华预防医学会会长。现担任第十一届全国人大常委、卫生部“健康中国2020战略研究组”首席专家、卫生部疾病预防控制专家委员会主任委员、浙江大学公共卫生学院院长等职。长期在公共卫生领域从事行政管理、流行病学和公众健康促进专业研究工作,在《中华医学杂志》等国内外学术期刊发表论文100余篇,主编多部专著。曾获国家科技进步二等奖、联合国艾滋病规划署颁发的“应对艾滋病杰出领导和持续贡献”奖及世界卫生组织颁发的结核病控制“高川”奖。为提高国民健康水平,他陆续发表了“中国人需要一场膳食革命”、“中国人需要一场行为革命”、“脑卒中筛查与干预:一项重大的国民保健工程”等科普文章,并出版了《首席专家王陇德谈掌握健康钥匙》科普图书。
卢颖如,主任医师,温州医学院附属第一医院急诊科主任,温州医学院第一临床学院急诊医学系主任。多年来一直从事临床第一线工作,积极吸收国内外心血管领域及急危重症领域新理论、新技术、新进展,对各种急危重症的救治具有丰富的临床经验,尤其对心血管急危重症、心肺复苏、休克、多器官功能衰竭、脓毒症、急性中毒等具有较高的水平。同时担负着温州医学院本科生、研究生及留学生的教学工作任务,参与温州医学院留学生教学,组织开设留学生《急诊医学》课程。曾主编人民卫生出版社出版的科普图书《我为什么常胸闷》;参与国家自然科学研究课题一项,主持温州市科技局课题及医学院课题多项,发表学术论文数十篇。

内页插图

目录

一、识别危险篇
1.怎样拨打120急救电话
2.突然胸痛、呼吸困难怎么办
3.胸痛不能马虎
4.什么是心绞痛,心绞痛有什么特征
5.什么是急性心肌梗死,急性心肌梗死有预兆吗
6.冬季为什么容易发生心肌梗死
7.晕厥是怎么一回事
8.什么是心脏骤停和心脏性猝死
9.如何进行现场心肺复苏救治
10.血压突然升高怎么办
11.发现有人昏迷不醒怎么办
12.中风肯定有肢体瘫痪吗
13.发现有人四肢抽搐怎么办
14.糖尿病患者出现神志不清是否可以喂糖水
15.发现有人大咯血怎么办
16.进入高原地区突发胸闷气促怎么办
17.旅途中突发哮喘如何急救
18.发生鼻出血时,采取头后仰位是否正确
19.消化道出血怎么办
20.腹痛非常剧烈,能否先服止痛药
21.腹泻都能用止泻药吗
22.高热时可采取哪些措施降低体温
23.中暑怎么办

二、中毒急救篇
1.日常生活中的毒物有哪些种类
2.家庭中毒常见的原因有哪些
3.怎样防治食物中毒
4.自采的蘑菇都能吃吗,蘑菇中毒怎么办
5.吃了河豚中毒还有救吗
6.有机磷农药中毒时如何紧急处理
7.百草枯中毒怎么办
8.乌头碱中毒怎么办
9.吸入有毒的气体怎么办
10.如何应对煤气中毒
11.硫化氢中毒的识别与急救处理
12.饮酒过量需送医院洗胃吗
13.如何识别肉毒杆菌中毒
14.误服鼠药怎么办
15.氰化物中毒怎么办
16.砒霜中毒怎么办
17.咬碎体温计水银吞下肚怎么办
18.阿片类毒品中毒如何急救
19.毒蛇咬伤后如何急救
20.野外工作被蜂蜇伤怎么办

三、创伤急救篇
……

精彩书摘

1.怎样拨打120急救电话
在医院外(在家、在单位、在公共场所)严重疾病突然发作或受到意外的严重伤害时,请立即拨打120急救电话,向急救中心发出呼救。急救中心会立即派出医生和救护车,到现场进行抢救,并把病人送到医院。
拨打120电话时,切勿惊慌,保持镇静,讲话要清晰、简练易懂。呼救者必须说清病人的症状或伤情,便于准确派车;留下自己的姓名和电话号码,以及病人的姓名、性别、年龄,以便联系。讲清现场地点,等车地点,以便救护车尽快找到病人。等车地点应选择路口,公交车站,大的建筑物等有明显标志处。呼救者应尽量派人提前接应救护车,见到救护车时主动挥手示意。
拨打120报警电话要点小结:
(1)病人的姓名、性别、年龄,确切地址、联系电话。
(2)病人患病或受伤的时间,目前的主要症状和现场已采取的初步急救措施,报告病人最突出、最典型的发病表现。
(3)约定具体的候车地点。在救护车到来之前,家人或目击者应在现场对病人做必要的急救,并应认真、仔细地照料病人。众所周知,猝死急救的最关键时间是心跳呼吸停止后的5分钟内;创伤急救的黄金时间是伤后1小时内。如果坐等救护车的到来,则一些危重病人的病情即会加重、恶化,甚至死亡。我国大城市目前救护车平均反应时间(从呼救至救护车到达事故现场或病家)需要10分钟。因此,在呼救的同时,家人或目击者应冷静而快速地作出判断,给患者做必要的救护,并持续到专业人员的到来,这有望提高一些危重病人的生存率。如既往有慢性疾病史,带上既往的病历资料,这对接下来的专业救护是非常有帮助的。
2.突然胸痛、呼吸困难怎么办
胸痛或胸部不适是临床上常见的症状之一,其临床表现多样而复杂。每一胸痛患者表现各异,临床危险性存在较大差别,治疗亦各不相同。
我们要学习辨认哪些是立即就有生命危险的胸痛,如心肌梗死、主动脉夹层动脉瘤、肺栓塞与张力性气胸;哪些胸痛危险性不大,如神经官能症、反流性食管炎等。若胸痛剧烈或对胸痛的辨认上有些迟疑,请立即拨打120急救电话,送至最近的医院或最合适治疗胸痛的医院急诊救治,以免延误病情,造成生命危险。
……

前言/序言


《生命一线:紧急时刻的科学应对》 内容梗概: 这是一部关于如何应对突发健康危机,掌握关键自救与互救技能的实用指南。本书旨在提升读者的应急反应能力, empowering them to act decisively and effectively when every second counts. 核心内容聚焦于在专业医疗救援力量尚未抵达的宝贵黄金时间内,如何通过科学、冷静的措施,最大程度地挽救生命、减轻伤势,并为后续专业治疗争取宝贵时间。 本书涵盖了从常见的居家意外到突发性急症等多种紧急情况,并为每种情况提供了清晰、易懂的应对步骤和操作指南。它并非一本提供医学诊断或治疗方案的专业医书,而是侧重于非专业人士在紧急情况下的“第一反应”能力培养。通过理论知识与实践技巧的结合,本书致力于让读者在面对生命危险时,不再束手无策,而是能够运用所学知识,成为自己和他人生命中的“第一道防线”。 核心内容详解: 第一部分:认识紧急时刻,做好事前准备 紧急情况的识别与分类: 详细阐述什么是“紧急情况”,以及如何快速判断情况的严重性,例如是否需要立即呼叫紧急医疗服务(如120/911)。本书会区分不同类型的紧急情况,如心搏骤停、严重外伤、中毒、窒息、烧伤、溺水、中暑、过敏反应等,并强调不同情况下的首要任务。 家庭急救箱的科学配置与使用: 提供一份详尽的家庭急救箱清单,并说明每种物品的用途和存放建议。例如,不同尺寸的敷料、消毒用品(酒精棉片、碘伏)、止血带(何时使用,如何正确使用)、三角巾、一次性手套、安全别针、剪刀、镊子、体温计、常用非处方药物(如止痛药、抗过敏药)及其注意事项。本书还会指导读者如何定期检查和补充急救箱内的物品。 掌握基础生命体征的监测: 教授如何简单有效地测量心率、呼吸频率、体温,并识别正常与异常的范围。这有助于在紧急时刻准确向救援人员描述患者状况。 了解紧急呼叫流程与有效沟通: 详细指导如何在拨打紧急电话时,清晰、准确地提供必要信息,包括事发地点、情况描述、患者人数、伤亡情况、以及施救者自身信息等。强调冷静、有条理的沟通方式。 建立家庭与社区的应急联系网络: 鼓励读者建立一个包含家庭成员、近邻、甚至社区志愿者的应急联系人列表,并在家中显眼位置张贴,以便在紧急情况下迅速获得支援。 第二部分:关键时刻的自救与互救技能 一、心肺复苏 (CPR) 与自动体外除颤器 (AED) 使用 心肺复苏 (CPR) 的核心要领: 详细分解成人、儿童和婴儿CPR的操作步骤,包括胸外按压的深度、频率、部位,以及人工呼吸的技巧(如果适用)。强调“质”重于“量”,以及在坚持CPR的同时,评估患者反应和呼吸情况。 AED的原理与使用: 解释AED(自动体外除颤器)的工作原理,以及在专业人员指导下或掌握基本操作技能后,如何安全有效地使用AED。本书会通过图文并茂的方式,演示AED的连接、电击指令的执行等关键步骤,并强调AED在心搏骤停中的关键作用。 CPR与AED的结合: 说明在何时何地,CPR与AED应如何协同工作,以最大化患者的生存几率。 二、止血、包扎与伤口处理 不同类型出血的识别与处理: 区分动脉出血、静脉出血和毛细血管出血的特点,并指导针对不同类型出血的紧急止血方法,包括直接按压、压迫止血点、使用止血带(强调其使用的禁忌症和注意事项)。 科学的包扎技巧: 教授如何根据伤口类型和部位,选择合适的敷料和包扎方式,以达到止血、保护伤口、减少感染的目的。例如,三角巾的多功能使用,螺旋包扎、环形包扎等。 基本伤口清洁与处理: 在条件允许的情况下,指导如何初步清洁伤口,去除异物,并进行消毒,以预防感染。 骨折、扭伤的初步固定: 介绍简易的固定方法,以防止骨折或扭伤部位的二次损伤,减轻疼痛,并为后续的医疗评估做好准备。 三、窒息、溺水与触电的急救 海姆立克急救法: 详细演示成人、儿童、婴儿及孕妇的腹部冲击法(海姆立克急救法),帮助解除气道异物。 溺水急救: 强调将患者移离水源后的急救步骤,包括清理口腔异物、判断呼吸与心跳、进行人工呼吸和胸外按压。 触电急救: 突出强调“安全第一”,在确保自身安全的前提下,如何切断电源,并对触电者进行急救。 四、烧伤、烫伤与中暑的应对 烧伤、烫伤的现场处理: 指导如何用流动的凉水冲洗伤口,缓解疼痛,降低热损伤深度,以及如何判断烧伤的严重程度,并做好初步的保护。 中暑的识别与降温: 讲解中暑的早期症状,以及如何将患者转移到阴凉通风处,补充水分,并采取降温措施(如湿敷)。 五、其他常见紧急情况的初步处理 中毒的初步判断与处理: 强调在不确定中毒物质的情况下,不要轻易催吐,并尽快呼叫专业援助,同时记录可能的中毒源。 鼻出血、耳出血的紧急处理: 提供简单有效的止血方法。 癫痫发作的观察与保护: 教导如何在癫痫发作时,保护患者免受二次伤害,并记录发作过程。 过敏性休克的初步应对: 如果患者有过敏史且携带急救药物(如肾上腺素笔),指导如何正确使用。 第三部分:心理调适与后续支持 保持冷静与积极的心态: 强调在紧急情况下,施救者的心理状态对整个救援过程至关重要。教授一些简单的心理调适方法,以克服恐惧和紧张。 信息记录与传承: 建议在力所能及的范围内,记录下紧急情况的发生过程、施救步骤、以及患者的反应,以便在专业救援人员抵达后提供更详细的信息。 学习与进阶: 鼓励读者在掌握本书内容的基础上,进一步参加专业的急救培训课程,不断提升自身的急救技能。 了解当地的急救资源: 提供一些关于如何查找和了解当地红十字会、急救培训机构、以及社区急救志愿组织的信息。 本书的特色: 实用性强: 内容紧密结合实际生活中的紧急情况,操作步骤清晰易懂,适合普通大众阅读。 科学严谨: 所有急救方法均基于科学理论和最新的急救指南。 图文并茂: 大量使用插图和流程图,直观展示操作步骤,便于理解和记忆。 强调预防: 在教授急救技能的同时,也包含了一定的安全提示和预防措施,以减少紧急情况的发生。 赋能读者: 旨在提升读者的自主解决问题的能力,增强他们在突发事件中的信心和勇气。 《生命一线:紧急时刻的科学应对》是一本能够帮助您在危急关头发挥关键作用的生命之书。掌握了书中的知识和技能,您将不再仅仅是旁观者,而是能够挺身而出,为挽救生命贡献自己的力量。它不仅仅是一本书,更是一种责任的担当,一种对生命的敬畏,以及一份守护自己和他人安全的承诺。

用户评价

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哇,这本书真是太及时了!我一直觉得,很多时候急救知识就像是“雪中送炭”,但更重要的是“未雨绸缪”。这本书的名字就直接点出了核心——“在救护车来到之前”。我一直都很担心,万一身边有人突然发生状况,我除了打120,还能做什么?尤其家里还有老人和小孩,他们更容易遇到突发情况。这本书给我最大的感觉就是,它不是那种高高在上的专业指导,而是非常接地气,告诉你普通人也能做到的事情。比如,当我看到书中关于心肺复苏的基本操作流程时,虽然文字描述和图示都很清晰,但我总觉得少了点什么。我希望它能更详细地讲解每一个步骤的要领,比如按压的深度和频率到底要多准确,才能真正有效?还有,在紧急情况下,情绪的稳定非常重要,这本书有没有提供一些心理上的准备或者建议,帮助我们在慌乱中保持冷静,做出正确的判断?另外,书中提到的急救包的准备,我一直觉得是一个需要细致指导的环节。我希望它能更深入地讲解,不同的家庭成员(比如有慢性病的老人,正在成长的儿童)可能需要的急救物品会有哪些差异,以及这些物品的存放和使用方法。比如,纱布的种类、绷带的固定技巧,还有一些常见的非处方药的使用禁忌等等。我总觉得,这些看似微小的细节,在关键时刻却能发挥巨大的作用。这本书的出发点非常好,但对于我这样的普通读者来说,还需要更多更具体的指导,才能真正将知识转化为技能,在紧急时刻派上用场。

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“在救护车来到之前”,这几个字准确地抓住了我一直以来的焦虑。我时常在想,如果我或者我身边的人突然发生紧急情况,比如突然跌倒、呼吸困难,我能做什么?除了惊慌失措地拨打120,我是否还能做些什么来帮助他们?这本书的“自救与互救”理念,让我觉得它可能提供了我一直在寻找的答案。我希望这本书能够详细介绍一些最常见、最可能在我们身边发生的意外场景,并提供一套非常实用、易于掌握的应对策略。例如,对于突发的呼吸道梗<bos>,书中是否有教我们如何判断情况的严重性,以及在等待救护车期间,有哪些简单有效的方法可以帮助患者缓解呼吸困难?我特别关心书中对于不同人群的急救建议,比如对于婴幼儿,他们的身体状况和急救方法与成人会有很大不同,我希望书中能够有专门的章节来讲解这些内容,并配有详细的图示和步骤说明。此外,我一直对如何处理一些常见的家庭意外伤害感到困惑,比如厨房里的刀伤、浴室里的滑倒导致的擦伤或扭伤。我希望书中能提供一些关于如何现场止血、包扎、固定伤口、处理扭伤等方面的实用技巧,并且强调在进行这些操作时需要注意的卫生和安全问题。我渴望这本书能够成为一本真正能帮助我在紧急关头镇定下来,并且能够采取有效行动的“救命指南”,让我不再感到无助和恐慌。

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我最近一直在思考一个问题,就是我们日常生活中,有哪些潜在的健康风险是我们容易忽视的?这本书的出现,让我觉得它可能触及到了这个话题。我一直觉得,健康不仅仅是生病了去医院,更多的是一种预防和应对能力。这本书的“自救与互救”听起来很有吸引力,它暗示了在最危急的时刻,我们不是只能束手无策地等待专业救援。我特别想知道,书中是否会详细介绍一些常见的居家健康风险,比如食物中毒、意外跌落、心脏骤停等等,然后针对这些情况,提供一套非常实操性的自救和互救方法。比如,如果有人在家中意外昏迷,除了立即拨打急救电话,我们还能立即采取哪些措施来争取时间?书中会不会讲解一些简单的伤口处理技巧,比如如何止血、包扎,以及在处理不同类型伤口时需要注意的事项?我理解“自救”可能更多是针对个人,但“互救”就需要人与人之间的配合,我希望书中能提供一些关于如何有效沟通和协作的指导,让大家在紧张的环境下能够有条不紊地进行急救。此外,我一直对一些常见的医疗误区感到困惑,比如某些所谓的“民间偏方”或者不科学的急救常识,我希望这本书能够澄清这些误区,并提供基于科学的、经过验证的急救知识。比如,当有人出现高烧时,应该如何正确地物理降温?当有人误食异物时,有哪些急救措施是必须避免的?总而言之,我期待这本书能够成为一本实用、易懂、并且能够真正提升我们应对突发健康状况能力的指南。

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我一直认为,健康知识的普及,特别是关于紧急情况下的应对,对于我们每一个普通人来说都至关重要。这本书的标题——“在救护车来到之前:自救与互救”,正是触及了这一核心。我常常在想,当一个生命悬于一线,分秒必争的时刻,我们作为旁观者,除了焦急地等待专业救援,是否还能为挽救生命贡献一份力量?我希望这本书能够提供一些非常具体、非常实操性的指导,让我们能够成为能够提供初步救助的“第一响应者”。比如,书中是否会详细介绍一些基础的生命体征监测方法,比如如何快速判断一个人是否有意识、是否有呼吸、是否有脉搏?以及在发现异常情况时,应该如何准确地向急救中心提供关键信息?我特别希望书中能有关于如何处理突发的心脏骤停的详细讲解,包括正确的胸外按压手法、人工呼吸的技巧,以及何时使用自动体外除颤器(AED)等。我还期待书中能够涵盖一些常见的中毒情况的急救方法,比如食物中毒、药物过量等,以及如何识别中毒的迹象和在等待专业救援时应该如何进行初步处理。总之,我希望这本书能够填补我在这方面的知识空白,让我们能够更有信心、更有能力在紧急时刻挺身而出,为生命争取宝贵的时间。

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这本书的名字,特别是“在救护车来到之前”,深深地吸引了我。这触及到了一个非常现实且令人担忧的痛点。我们都知道,在很多紧急情况下,救护车需要一定的时间才能到达,而这宝贵的时间,往往是决定一个人能否恢复健康甚至生存的关键。我一直渴望能够掌握一些基础的急救技能,不至于在突发事件面前束手无策。我希望这本书能够深入讲解一些最常见、最危急的突发情况,并且提供清晰、易懂、可操作的应对方案。比如,关于心肺复苏(CPR),我虽然知道大概是什么,但具体的手法、力度、频率,以及在不同年龄段(成人、儿童、婴儿)的差异,我希望书中能有非常详细的图文演示和文字说明,让我能够真正学会并记住。另外,对于一些常见的意外伤害,比如烧烫伤、骨折、中暑、触电等等,我希望书中能详细介绍在第一时间应该如何进行现场处置,以最大限度地减轻伤害,并为后续的专业救治打下基础。例如,对于烧烫伤,应该用冷水冲多久?可以用牙膏或者酱油吗?这些细节非常重要。书中是否有关于如何识别和处理突发疾病的指导,比如脑卒中、心肌梗死,以及如何判断一个人是否需要立即呼叫急救?我非常希望这本书能够成为一本“工具书”,当危机发生时,能够快速找到相关的应对方法,并且能够理解这些方法的原理,从而更有信心地去执行。

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京东服务一直不错,继续支持京东!

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比较实用,有一定指导性,但内容显得单薄了点,有些知识讲得不够透,有些不知权威性怎样。

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还没看,希望用不上哈哈哈

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还好吧,凑单的

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性价比高!!!

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很小本,还以为16开的,没看仔细

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凑单买的

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非常好

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