行之有效的正面管教工具 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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甄颖 编

图书标签:

• 正面管教
• 亲子沟通
• 家庭教育
• 儿童教育
• 行为塑造
• 教养技巧
• 育儿指南
• 积极教育
• 建立关系
• 解决冲突

出版社： 广东教育出版社

ISBN：9787554802533

版次：1

商品编码：11277859

包装：平装

开本：24开

出版时间：2013-06-01

用纸：胶版纸

页数：267

字数：240000

正文语种：中文

内容简介

　　“正面管教”体系近40年前源于美国，以奥地利心理学家AlfredAdler和RudolfDreikurs的“个体心理学”理论为基础，由简尼尔森和琳洛特等教育专家完善，是一个专注相互沟通的，体验式的家长教育体系。
　　“正面管教”已成为美国主流家长教育体系之一。事实证明，家长们不但从“正面管教课堂”学到易学实用的方法，解决从孩子睡觉、拖拉、吃饭，不听指令、轻易放弃等日常问题，还帮助家长找到引导孩子自信，自律，拥有强大内心力量的成长途径。
　　《行之有效的正面管教工具》按照家长学习偏好，以11个深受中国家长欢迎的代表性工具入手，用家长真实案例来介绍正面管教方法和理念。工具式编排和案例式分享大幅降低家长接受正面管教的门槛。让正面管教可以帮助到更多家长。

作者简介

　　甄颖，美国认证“正面管教讲师”，简尼尔森亲导中国讲师，深圳汇智有方-正面管教团队特级讲师，国内点击量（3700万）较高育儿博客“混血小美”博主，前欧洲媒体记者。著有《和小美在一起》等四部作品。甄颖微博上的自我介绍是“做想给、会给孩子自由、尊重、权力的妈妈”。

目录

合上“大脑盖子”的方法
与心沟通，让爱相容的拥抱
爸爸和女儿亲密起来
不再责怪别人
抱抱气头上的老公
共情让我们与孩子心连心
大街上闹觉
不愿进洗澡房
抢夺爸爸的搂抱
出乎意料 轻松拔牙
29 “赖床大战 ”不再可怕
两个孩子打架
让“正面语言”成为孩子的“母”语
宝宝在操场上 “游泳 ”
不再影响大人打电话
不再随便插嘴
委屈的孩子说出心里话
可以迅速安抚情绪的积极暂停
即将爆发的怒气在 “狗狗公园 ”熄灭
洗澡结束 “仪式 ”
疲惫的妈妈控制不住情绪了
关注解决方法的选择轮
牵着妈妈不放手的小客人
和爸爸玩过头
工作时孩子不再缠妈妈
女儿的 “选择轮 ”平息了我的怒气
威威不高兴的时候有 “选择轮 ”帮忙
建立成就感和归属感的惯例表
两岁威威不准妈妈上班
小美自己管好了洗澡时间
建立独立思考能力的启发式提问
妈妈，我想像你一样
起床 “麻烦 ”化为 “甜蜜 ”
向孩子承认错误的4个R
小恶魔变小天使
姐姐打弟弟
即使发脾气，你也是我最好最好的妈妈
4岁的孩子自己剪头发姥爷不管
表达内心世界的“我”句式
生了一晚上气
让孩子了解妈妈
哼唧
校车安全带
跟孩子诚实谈情绪
赢得孩子的 7个步骤
也可以这样打招呼
妈妈和威威的磨合期
睡醒看不到妈妈——大哭大闹
脚丫踢到爸爸脸上
和婆婆冷战
培养孩子自信的“鼓励”
应对乱弹琴，老师有新招
用鼓励纠正孩子的错误
从洗头发到清理猫砂
让孩子学会承担后果的“自然结果”
穿睡裤出门，尊重孩子的选择
宝宝爱喝洗澡水
橡皮泥不见了
故意尿在地上
甄小美吃猫粮
附录：孩子天生就会正面管教
我的 “正面管教小老师 ”
Coco的“正面管教周记 ”
女儿让我泪崩
妈妈，你需要拥抱吗？
“西天取经组合”
Terrence的正面语言
致谢
好评如潮

精彩书摘

　　一天下午，我骑着自行车带着刚满4岁的甄小美，她坐在后面的儿童座椅里，系着安全带，戴着头盔。我骑着骑着，忽然自行车歪了一下，又歪了一下。我很有经验：甄小美睡着了，头来回晃，每晃一下，车子就跟着歪一下。
　　我提高声音叫了一声： “甄小美！ ”她立刻回答：“What？！（什么？）”我心里一喜：“原来她没……”。“睡着”两个字还没想完，就听甄小美“哇”大哭出来，没等我反应过来，甄小美的哭声转成了尖叫：“啊！
　　I wannasleep（我要睡觉）！ ”。原来，刚才的回答只是她的本能条件反射，不是清醒状态的回答，她的确睡着了，并被我叫名字的一声惊醒了。
　　甄小美在身后尖叫着大哭，我一边骑车、一边用一只手伸到后面摸摸她：“我听见了，我听见了。你想睡觉。”可这根本不管用，甄小美一下子把我的手打开，继续尖声哭叫。
　　我靠边停车，甄小美坐在儿童座椅里哭得撕心裂肺，往来的路人都看我们。要是以前，我可能会像很多妈妈一样，对孩子说：“没关系，吵醒了也没事儿，继续睡就好了。”或者，跟孩子道歉：“对不起，都是妈妈不好，把你吵醒了。”根据我的经验，我很清楚，这样的安抚基本于事无补，孩子听不进去！
　　现在，我知道试图改变孩子的情绪，不是时候。我有新的方法――认可并说出孩子的负面情绪，而不需要改变她的情绪。
　　我伸出双臂想抱她：“妈妈抱抱吧，好么？ ”――这是我们最常用的安抚方式――可她不但不让我抱，哭的声音反而更大：“No！ No！”同时挥舞着胳膊，把我的双臂打开。甄小美不让抱，我就摸摸她的大腿和脸蛋，表示我理解她：“妈妈知道，你被我叫醒了，很不高兴，很生气。你想继续睡，没问题呀，你闭上眼睛，继续睡吧。”可甄小美好像没听见，坐在自行车上使劲推我： “You go away（你走开）！”差点把自行车带倒。她哭叫着：“I wanna sleep！You woke me up！ I wanna sleep！（我要睡觉，你把我吵醒了，我要睡
　　觉）”她泪眼模糊地重复这几句话，不停地责备我。我又换了另一个我们平时常用的“深呼吸”方式：“我知道，你现在很烦燥，非常烦燥。来，深呼吸，记得吗？深呼吸，你就会觉得好多了。 ”还是不管用，她根本不听！
　　很多路人看过来，我脸上有点挂不住了，心里还有一丝虚荣而愚蠢的想法：我还是教家长辅导课的呢，怎么现在倒搞不定自己的孩子了！？我被她的哭叫和责备折磨得有点不耐烦，有一瞬间，我差点回到以前的状态。要是以前，我很有可能从“试图改变孩子的情绪”，变成“失去自己的情绪控制”而发怒。我很有可能对甄小美厉声大吼：“不许哭！你
　　要再哭，我就……！”当然，这样的结果，会是两败俱伤。“认可并说出孩子的情绪”这个新方法，也适合用于自己，认可并说出自己的负面情绪。
　　我现在的情绪是什么呢？有点慌乱；有点尴尬；开始不耐烦。认清了自己的这些负面情绪，我也清楚了我这样的态度，我自己都不镇静，怎么能给孩子带来平静的情绪影响？我明白了。
　　我深呼吸一下：“你想继续睡觉对吗？”甄小美哭着点头。“不想让妈妈抱？”甄小美哭着点头。“不想让妈妈碰你？”还是哭着点头。“不想停下自行车？”哭着点头。“想妈妈继续骑自行车，你好睡觉？”哭着点头。
　　“妈妈把你吵醒，你又烦躁又生妈妈的气？但是还没有完全醒过来，又表达不出来，更急躁了，对吗？希望这些都没发生，自己一下子就重新睡着了，对吗？”甄小美哭着点头，但哭声小了一些。我认可并准确地说出了她的负面情绪！
　　我接着说：“你知道么，你这样哭叫，让我觉得紧张，我可能会骑不好车子。而且在马路边，很多人在看我们，我觉得有点尴尬。我用了很多方法，还无法让你平静下来，刚才也有点急躁。但是现在我明白状况了，所以我平静下来，不急躁了。”很神奇，甄小美虽然还在哭，但非常明显，我说的话她都听了进去！“这样子吧：我继续骑自行车。你坐在后面，自己想办法，尽力让自己也平静，好不好？”以我对她的了解，她一定会接受这个建议，而且能做到。
　　果然见效。我开始骑车，很快，坐在后面的甄小美不哭了。很快我们到家了，甄小美没有再次睡着，又开始大哭： “Mommy I wanna sleep（妈咪，我要睡觉）！”这时我不着急、生气、烦燥。默默数她的哭声――我知道不超过 6声，她就会有改变――果然，哭到第 4声，甄小美站起来，伸开胳膊转向我：“妈妈抱抱！”
　　我过去把她抱起来，慢慢地晃，抚摸她的后背。几秒钟后，甄小美的哭声停了。我们俩坐在沙发上，她靠在我怀里：“I wanna sleep，but I can’t！ Only at that time，I could sleep，But you woke me up，I just fell asleep，I felt very angry and annoyed！ Now I want to sleep but I cant，I still feel angry.（我想睡觉，可是睡不着。只有刚才那个时刻我能睡着。但你把我吵醒了，我才刚睡着，我觉得很生气很厌烦！现在我还想睡，可是睡不着。我还是觉得很生气 ）”――现在的表达多清楚！又一次，我没有给她讲道理，依旧只表示对她情绪的接纳：“我非常理解。你记得吗，昨天妈妈这样坐在沙发上，一下子就睡着了。我很幸运，没有人叫醒我，所以我睡了 10分钟。 ”
　　甄小美瘪着小嘴巴，伸出两只小手掌比画：“Yes！”她把两只手分开一些：“you slept this much（你睡了这么多），”然后把两只手掌合得很近很近：“But I only slept this much（但我只睡了这么多）！ ”
　　我搂紧她笑，忍不住亲她：“没错。你比画得非常准确！你太可爱了！”甄小美也笑了。我们依偎了 5分钟，甄小美的闹觉全部结束，恢复了活泼快乐的常态。
　　……

前言/序言

《倾听与理解：搭建孩子心灵的桥梁》 内容简介： 在孩子的成长之路上，我们总希望能给予他们最好的引导，帮助他们健康快乐地发展。然而，在现实的育儿过程中，面对孩子的哭闹、叛逆、不合作，许多父母常常感到力不从心，甚至陷入焦虑与沮丧。我们渴望理解孩子行为背后的需求，却常常不得其法；我们希望建立良好的亲子关系，却在冲突中渐行渐远。 《倾听与理解：搭建孩子心灵的桥梁》这本书，并非提供一套僵化的行为准则，而是深入探索育儿的本质，聚焦于父母与孩子之间最核心的连接——情感的理解与沟通。本书的核心理念在于，每一个孩子都有内在的需求和情感，而他们的行为往往是这些内在世界的投射。只有当我们放下评判，真正走进孩子的内心，才能找到解决问题的钥匙。 第一部分：看见孩子，看见需求 这一部分将带领您重新审视对孩子的认识。 孩子行为背后的语言： 我们常常只看到孩子表面的行为，比如发脾气、不听话、沉默寡言，却忽略了这些行为可能在传达着不同的信息。本书将教会您如何“解码”孩子的行为，理解他们可能在表达的挫败感、无助感、寻求关注、对界限的试探，甚至是尚未被满足的生理或心理需求。我们将通过大量的案例分析，让您看到，孩子看似“错误”的行为，往往是他们尝试与世界沟通的方式。 情绪的潮汐： 孩子的情绪如潮汐般起伏，而父母的情绪也与之共振。本书将深入浅出地解析孩子常见的情绪，例如愤怒、恐惧、悲伤、嫉妒等，并探讨这些情绪产生的根源。更重要的是，我们将引导父母如何识别和管理自己的情绪，避免在情绪失控时做出伤害孩子的言行。理解孩子的情绪，并不意味着纵容，而是给予他们情感的支持和引导，帮助他们学会自我调节。 依恋与安全感： 依恋关系是孩子安全感的重要基石。本书将介绍不同类型的依恋关系，以及父母的早期行为如何影响孩子一生的人际模式。您将学会如何建立安全、稳定的依恋关系，让孩子在爱与信任中茁壮成长。一个拥有强烈安全感的孩子，更能勇敢探索世界，也能更好地应对挑战。 第二部分：倾听的艺术，沟通的智慧 这一部分将为您提供一套行之有效的倾听与沟通技巧。 不止于“听”——积极倾听的奥秘： 真正的倾听，远不止是用耳朵接收信息。本书将详细阐述积极倾听的要素，包括专注、非评判、共情、回应和澄清。您将学习如何放下手机，收起杂念，全神贯注地与孩子交流；如何避免打断、指责或急于给出建议；如何通过复述、提问和眼神交流，让孩子感受到被理解和被重视。积极倾听是建立信任的第一步，也是化解冲突的有效途径。 “我”信息的力量： 在表达自己的感受和需求时，避免使用指责性的“你”信息，转而采用“我”信息，是减少亲子冲突的关键。本书将教授您如何清晰、温和地表达自己的感受，例如“我感到很担心，因为你没有按时回家”，而不是“你怎么总是这么晚回来！”。学会使用“我”信息，能够让孩子更容易接受您的观点，而不是产生防御心理。 共情，走进孩子的世界： 共情是设身处地理解他人的感受。本书将引导您如何从孩子的视角出发，理解他们的想法和情感，即使这些想法和情感与您不同。通过共情，您能与孩子建立更深层次的连接，让他们感受到自己是被看见、被接纳的。我们将提供一些练习，帮助您在日常生活中实践共情，例如“我看到你现在很难过，是不是因为……” 有效提问的艺术： 提问不仅仅是为了获取信息，更是为了引导思考和促进交流。本书将介绍开放式问题、探索性问题以及如何避免诱导性问题，帮助您开启更有意义的对话。一个好的问题，能够激发孩子的独立思考，让他们主动解决问题，而不是被动接受答案。 回应的艺术——肯定、赞美与界限： 在与孩子交流时，恰当的回应至关重要。本书将探讨如何给予真诚的肯定，让孩子感受到自己的努力被看见；如何给予有意义的赞美，聚焦于过程和品格，而不是仅仅结果；以及如何在尊重孩子的前提下，清晰而坚定地设定和维护界限。 第三部分：重建连接，和谐共处 这一部分将引导您如何在日常生活中，运用所学到的技巧，重建更和谐的亲子关系。 冲突中的连接： 冲突在亲子关系中难以避免，但它可以成为加深理解和连接的机会。本书将为您提供在冲突中保持冷静、有效沟通的策略，以及如何引导孩子处理自己的情绪和解决问题。我们将强调，在冲突中，目标不是“赢”，而是“理解”和“成长”。 高质量的陪伴： 陪伴不等于在场，而是全心的投入。本书将倡导“高质量陪伴”的理念，教授您如何在忙碌的生活中，创造与孩子专属的亲密时光。无论是共读一本书，一起玩游戏，还是仅仅坐在一起聊聊天，都能成为滋养亲子关系的重要时刻。 引导而非控制： 真正的教育是引导，而非控制。本书将帮助您理解，如何通过榜样、鼓励和创造机会，引导孩子发展独立性、责任感和解决问题的能力。我们将强调，尊重孩子的自主性，给予他们适度的空间，是培养他们成为独立个体的关键。 自我关怀的重要性： 父母的心理健康是良好亲子关系的基石。在忙于照顾孩子的同时，别忘了关照自己。本书将提醒您，父母的自我关怀并非自私，而是为了更好地爱孩子。您将了解如何管理自己的压力，寻求支持，以及如何通过身心调适，保持积极的心态。 《倾听与理解：搭建孩子心灵的桥梁》是一本陪伴您走过孩子成长每一个阶段的工具书，更是一份指引您与孩子建立深厚连接的温暖指南。它不会告诉您“该怎么做”，而是启发您“如何去感受”，让您成为那个最懂孩子、最能与孩子心灵相通的父母。翻开这本书，您将踏上一段充满爱与理解的旅程，与孩子共同成长，一同编织出一段温馨而坚固的亲子时光。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了吸引力，浅绿色调辅以一些温馨的小插画，让人一眼就能感受到积极、阳光的气息。我一直对育儿书籍抱有期待，希望从中找到切实可行的方法，而不是那些空泛的理论。拿到这本书后，我迫不及待地翻开，虽然还没有深入阅读，但从目录和前言来看，作者显然是一位经验丰富的实践者，她用非常平实的语言，点出了许多家长在育儿过程中常常遇到的困境，并且暗示了解决这些困境的思路。特别是关于“正面管教”这个概念，我虽然有所耳闻，但总觉得有些抽象。这本书的出现，让我觉得它可能真的能把这个理念落地，转化为家长们日常可以操作的具体方法。我非常期待书中能够提供一些具体的沟通技巧，比如如何在孩子犯错时，既能坚定原则，又能不伤害孩子的自尊心。同时，我也希望书中能探讨如何培养孩子的责任感和独立性，这对我来说是至关重要的。总的来说，这本书给我带来的第一印象是专业、贴心且充满希望，它让我对未来的亲子沟通充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

初次接触这本书，它所传达的整体氛围就让我觉得非常舒适。书的开本大小适中，方便携带和翻阅。我一直在寻找能够帮助我更好地理解孩子行为背后原因的读物，并且能够从中找到积极解决问题的方案。我一直觉得，教育孩子不是一场“战争”，而更像是一场“合作”，需要智慧和耐心。这本书的名字“行之有效的正面管教工具”，让我看到了这种合作的可能性。我希望书中能够包含一些实操性的案例分析，让我能够看到其他家长是如何运用这些“工具”的，这样会更有代入感，也更容易学习。同时，我也期待书中能分享一些关于如何建立积极家庭氛围的建议，因为我知道，一个和谐的家庭环境对孩子的成长至关重要。我尤其关注书中是否能提供一些帮助孩子培养良好习惯的方法，比如规律作息、阅读习惯等等。总而言之，这本书给我的感觉是实用、温暖，并且充满智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体设计风格非常吸引人，封面色彩搭配和谐，给人一种宁静而充满智慧的感觉。我一直认为，教育孩子是一个循序渐进、需要不断学习和调整的过程。我非常渴望能够找到一些能够真正帮助我提升育儿技能的书籍，特别是那种能够提供具体方法和策略的书。这本书的名字“行之有效的正面管教工具”，让我眼前一亮。它暗示了这本书的内容是经过实践检验的，并且能够为家长提供一套可行的“工具箱”。我希望书中能够深入探讨如何建立健康的亲子边界，让孩子在安全和尊重的环境中成长。同时，我也对书中关于如何培养孩子解决问题的能力充满了兴趣。在这个快速变化的时代，教会孩子独立思考和解决问题的能力，比单纯灌输知识更为重要。我相信，这本书能够为我提供宝贵的指导，帮助我成为一个更优秀的家长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装和质感都相当不错，纸张的厚度和印刷的清晰度都属上乘，拿在手里有种厚重踏实的感觉。我最近一直在思考如何在日常生活中，更有效地与孩子建立连接，尤其是在这个孩子开始有自己想法、也越来越渴望独立自主的阶段。市面上有很多育儿书，但很多都过于理论化，读起来感觉像是上课，很难将书中的内容真正应用到生活中。而这本书从名字上就透出了“工具”二字，这让我非常感兴趣。我希望它不是那种告诉你“为什么”的书，而是更侧重于“怎么做”。比如，我希望能学到一些即时有效的处理孩子哭闹、发脾气的技巧，而不是那种需要长篇大论去解释道理的方法。另外，我对书中关于“引导”而非“控制”的理念也充满了期待。在这个信息爆炸的时代，家长们很容易陷入焦虑，总觉得要时刻管着孩子。这本书如果能提供一些温和而坚定的引导方式，帮助孩子认识自己的情绪，并学会自我管理，那将是非常宝贵的。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我就被它独特的封面设计所吸引，那种简洁而富有力量的风格，让我觉得它一定蕴含着深刻的内容。作为一名家长，我深知育儿过程中的挑战，也深知有效的沟通是解决许多问题的关键。我一直在探索如何能够以一种更加正面、积极的方式来引导孩子，而不是简单地用命令或惩罚。这本书的名字，特别是“正面管教工具”几个字，直接击中了我的需求点。我迫切希望从中找到一些具体、可操作的方法，能够帮助我在日常生活中，更有效地与孩子建立良好的关系，并且培养出他们积极的人生态度。我特别期待书中能够提供一些关于如何处理孩子负面情绪的实用技巧，例如孩子因为挫败感而生气，或者因为不被理解而沮丧的时候，家长应该如何回应，才能既安抚孩子，又能教会他们应对情绪。这本书在我眼中，是一本充满期待的学习指南。

评分☆☆☆☆☆

一如既往地好，不错的书，值得推荐！

评分☆☆☆☆☆

活动时总要购入一大堆书，快放不下了。

评分☆☆☆☆☆

孩子大了，越来越有自己的主意，为了减少冲突，还是需要不断学习

评分☆☆☆☆☆

看书看书继续丰富自己╮(￣▽￣)╭

评分☆☆☆☆☆

第二本了，很好的书

评分☆☆☆☆☆

配套看的，知识储备中

评分☆☆☆☆☆

活动购入、划断实惠。自己先全部看了一遍，最喜欢小黑鱼，希望娃喜欢！超级划算

评分☆☆☆☆☆

送货很快，书质量很棒

评分☆☆☆☆☆

一次买了很多书，质量很好，画质清晰