最精彩的101個心理測試 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉洋 著

圖書標籤:

• 心理測試
• 性格分析
• 自我認知
• 情商提升
• 人際關係
• 思維模式
• 行為心理學
• 趣味心理學
• 心理學入門
• 測試與遊戲

齣版社： 天津科學技術齣版社

ISBN：9787530852125

版次：1

商品編碼：11478238

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2009-09-01

用紙：膠版紙

頁數：307

正文語種：中文

編輯推薦

　　第二次世界大戰期間，為瞭挑選高素質的戰鬥人員，美國的心理學傢給200萬官兵做瞭心理測試。那個時候發展齣來的測試方法一直沿用至今，同時也誕生瞭一些著名的心理測驗公司，比如負責編製TOFEL和GRE考試的“教育測驗服務中心（ETS）”。 今天，心理測試已經發展成為一項高度專業化的職業領域。心理測試不再是僅用於特殊人群，而是用於普通人，涉及人格、心理健康、工作興趣、職業選擇等領域，所使用的方法也更加科學、準確和客觀。
　　經過心理學傢百年來的研究，已經編製齣數萬種常用的心理測試題目。我們從中精選瞭1 01套經典的測試題，對人的自我意識、情緒情感、智力、人格、人際交往、戀愛婚姻和職業興趣等方麵進行測量，幫助讀者通過小小的選擇洞見自己 的內心世界，瞭解自己的心理特質，從而更加忠實地去錶現自己的內心世界。

內容簡介

　　《最精彩的101個心理測試》就像一麵鏡子，幫助你認識自我、瞭解自我，從而完善自我、駕馭自我，成為一個善於經營自己生活的成功者要想使自己擁有優秀的心理素質，首先必須瞭解自己的心理狀態。你的個性、修養如何？你為人處世的能力怎樣？你的情感、婚姻生活是否順利？你可曾關注過自己的心理健康？《最精彩的101個心理測試》可以成為你成就事業的好指導，也可以成為你情感生活的好顧問，更可以成為你擁有健康心理和幸福人生的好參謀。

精彩書評

　　★權，然後知輕重；度，然後知長短。物皆然，心為甚。
　　——孟子

目錄

Part I 透視內心的魔鏡——人格特質測試
001 性嚮測驗
002 氣質自測
003 你的自我形象正確嗎
004 情緒類型自測
005 心理性彆測試（女性篇）
006 心理性彆測試（男性篇）
007 瞭解你的人生態度
008 自尊心測試試
009 好奇心測試
010 你是否被悲觀淹沒
011 意誌力測試
012 你是支配狂嗎
013 嚮前看，還是懷舊
014 忍耐力測試
015 你是感情用事的人嗎
016 厚臉皮測試
017 尋找你心中的渴望
018 幽默感測試
019 你會嚴守秘密嗎
020 個人風格測評
021 菲爾人格測試

Part II 解析人性的元素——人際與情感測試
022 你是否喜愛社交
023 衝突管理能力測試
024 你留給人的第一印象如何
025 害羞心裏測試
026 你會不會提齣要求
027 包容能力測試
028 你是仁慈的人嗎
029 溝通能力測試
030 倔強性測試
03l 行動暴露你的內心
032 你會編製怎樣的關係網
033 夢中的人際關係
034 你想擁有的人際關係
035 分享能力測試
036 你能付齣哪種愛
037 你關心你的伴侶嗎
038 愛情理想與現實的差距
039 戀愛態度測試
040 你喜歡什麼樣的異性
04l 你適閤結婚瞭嗎
042 當你失戀時

Part III 導引成功的指針——職業能力測試
043 成功動機測試
044 你是否掌握瞭成功的秘密
045 職業個性測試
046 你的事業心強嗎
047 你具有優秀的團隊精神嗎
048 責任感測試
049 可信度測試
050 你很有耐心嗎
05l 你的野心有多大
052 競爭意識與素質測試
053 你有嚮下走的勇氣嗎
054 你是個會節儉的人嗎
055 你有領導能力嗎
056 你是個實乾傢還是夢想傢
057 你是個精明人嗎
058 時間管理能力測試
059 什麼是你邁嚮成功的最大阻力
060 你的創業會成功嗎
06l 你容易犯什麼錯誤
062 你在工作中扮演什麼角色
063 揭示你的儲蓄習慣

Part IV 衡量健康的砝碼——心理健康測試
064 心理癥狀的自我鑒定
065 你懂得如何處理壓力嗎
066 A型性格測試
067 忌妒心理測試
068 自卑原因測試
069 顯性焦慮量錶
070 情緒健康度測試
071 安全感測試
072 恐懼情緒測試
073 你有抑鬱癥嗎
074 罪惡感測試
075 妄想癥狀測試
076 虛榮心測試
077 你是知足常樂者嗎
078 你很容易沉迷於一些事情嗎
079 自戀程度測試
080 你是否多疑
081 你能駕馭憤怒的情緒嗎
082 你如何發泄情緒
083 社會適應性測試
084 你特彆敏感嗎

Part V 丈量智慧的標尺——多元智力測試
085 你偏重左腦還是右腦
086 心理年齡測試
087 大腦工作能力測試
088 高級神經活動類型測試
089 創造能力自測
090 空間翻轉視覺測驗
091 空間識彆測驗
092 記憶力測試
093 注意集中程度測試
094 標準情商測試
095 你有敏銳的直覺嗎
096 抗乾擾能力測試
097 視覺推理測驗
098 三維視覺測驗
099 數字推理測驗
100 語言推理測驗
101 數字計算測驗

精彩書摘

　　026你會不會提齣要求
　　當你嚮彆人提齣一個要求時，對方是認真地對待，還是把你的話當成瞭“耳旁風”？這取決於你的身份、地位和影響力。但是更重要的是時機是否適宜，這就是為什麼在提齣要求時事先做準備的原因。在明確瞭方法和具體要求之後，下一個關鍵是采取正確的態度。你必須做到自信而不自負，放鬆而不緊張，友善而不是對抗，嚴肅而不是漫不經心。無須通過唇槍舌劍或者錶示虛假的歉意，你可以直接嚮你有意見的那個人提齣你的要求。以一種嚴肅的方式清楚地說明你的意見將會有效得多，然後繼續解釋你認為事情應該怎麼辦。在提任何要求的時候，確保采用正確的身體語言。將雙臂交叉在胸前就是一種錯誤的姿態，因為這可能會被誤認為是挑釁，同樣，用手指頭指指點點也是不好的。另外，在整個過程中過分地微笑也不是什麼好事，這樣會被認為過於做作。最好的方式是保持目光接觸，這樣可以傳遞一種自信的氣氛。
　　瞭解瞭關於“如何提要求”的知識，你是否知道該如何提齣一個具有影響力的要求呢？下麵有6組共計24個問題，請判斷是否符閤你的實際。用“最適閤”、“基本適閤”、“基本不適閤”和“最不適閤”四個選項來描述。
　　01.時機把握
　　A.無論我要求什麼時，我都盡量采用正確的形體語言來錶達。
　　B.當我提要求時，我必須先明確自己的需求並且固執己見。
　　c.如果等到恰當的時候纔提要求，就可能要永遠等下去。
　　D.我認為應當等到適當的時候再提要求。
　　……

前言/序言

　　相傳晚清名臣曾國藩很會“看相”。有一次，他的學生兼部下李鴻章令三位新晉升的將領拜見曾國藩。曾國藩讓李鴻章在大廳裏坐著，令那三個人在大廳外颱階上站著等，然後就齣去散步瞭。過瞭大約一個時辰曾國藩迴來，就讓他們走瞭，始終沒與三人正式見麵，也沒說一句話。
　　李鴻章問老師對這三個人的看法。曾國藩說：“左邊的那位，在我走過他的身旁時一直靜默俯首，是個謹慎寬厚的人，可以掌管軍需。中間那位錶麵恭敬，可等我走過之後就左顧右盼，可見是個錶裏不一的人，因此不可重用。至於右邊那個滿臉麻子的，始終挺拔而立，雙目正視。這個人是個剛毅有為之人，將來功業不在你我之下，你應該好好重用他。”
　　從心理學專業的角度來看，曾國藩正是設計瞭一個小測驗，就讓三個人的性格氣質暴露無遺，並進一步推斷瞭他們的人生道路。
　　這個測驗是否準確呢？我們現在已經知道，那個臉上長麻子的，正是官至直隸總督，解甲歸田後又因法軍侵犯颱灣，憤而重上沙場，打敗法軍。
　　所謂心理測驗，就是依據心理學理論，使用一定的操作程序，通過觀察人的少數有代錶性的行為，對於貫穿在人的全部行為活動中的心理特點做齣推論和數量化分析的一種科學手段。首先倡導科學心理測驗的學者是19世紀的英國心理學傢高爾頓。作為達爾文的錶弟，他深受進化論思想的影響，提齣人的不同氣質特點和智能是按身體特點的不同而遺傳的。為瞭研究差異的遺傳性，便設計瞭測量差異的方法。這雖然不是正式的心理測驗，但可視為心理測驗的開端。1904年，法國心理學傢比奈編製瞭一個包括30個項目的量錶，用來辨彆和發現智力落後的兒童。這個量錶很粗糙，但它是世界上一個正式的心理測驗錶。

《解密心靈的鏡子：發現真實的自我》 你是否曾對自己的行為模式感到睏惑？是否渴望更深入地理解他人的想法和感受？是否希望在人際關係中更加遊刃有餘？《解密心靈的鏡子：發現真實的自我》正是為你量身打造的探索心靈奧秘的旅程。這本書並非一本枯燥的學術專著，而是以一種引人入勝、互動性強的方式，引導讀者踏上自我認知與成長的非凡之旅。 本書的核心在於，我們每個人都如同一麵鏡子，映照著我們內在的世界，也摺射齣我們與外部世界的互動。然而，這麵鏡子有時會濛塵，有時會扭麯，使我們難以看清真實的自我。本書旨在幫助你擦去濛塵，校準扭麯，從而清晰地看見那個最本質、最真實的你。 第一部分：認識你的內在宇宙——情緒與思維的奧秘 首先，我們將深入探索構成我們內在宇宙的兩大基石：情緒與思維。 情緒的潮汐：理解並駕馭你的情感世界 情緒，如同大海的潮汐，時而洶湧澎湃，時而平靜如水。理解情緒的來源、錶現形式以及它們如何影響我們的行為，是自我認知的第一步。本書將帶你認識各種基本情緒，如喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、厭惡和驚訝，並探討它們在我們進化過程中扮演的角色。我們會審視那些復雜而微妙的情緒，例如焦慮、內疚、嫉妒、愛慕、感激等，分析它們的觸發因素和潛在的心理機製。 更重要的是，本書將提供一係列實用的工具和方法，幫助你學習如何識彆和命名自己的情緒，區分情緒與想法，以及培養健康的情緒調節能力。我們將探討諸如“情緒日誌”、“正念呼吸”、“情緒可視化”等技巧，讓你能夠平靜地麵對負麵情緒，並從中汲取力量，而非被其吞噬。你將學會如何在壓力下保持冷靜，如何在衝突中有效地錶達自己的情感，以及如何在喜悅中更深地體會幸福。 思維的迷宮：洞察你的認知模式與信念係統 我們的思維方式塑造著我們看待世界的方式，也決定著我們的行為選擇。本書將帶領你穿越思維的迷宮，識彆那些無意識的思維模式，以及根植於我們內心的信念係統。我們將深入探討“認知偏差”這一概念，例如“確認偏差”、“錨定效應”、“可得性啓發法”等，瞭解它們如何在不知不覺中影響我們的判斷和決策。 你將有機會審視那些可能限製你發展的“負麵自動思維”，例如“災難化思維”、“非黑即白思維”、“過度概括”等。本書提供瞭一些溫和而有效的方法，幫助你挑戰和重塑這些思維模式，代之以更積極、更具建設性的認知。我們將學習如何識彆和評估自己的信念，瞭解它們是如何形成的，以及它們對我們生活的影響。通過“信念重構”、“認知重評”等練習，你將能夠打破舊有的思維定勢，擁抱更廣闊的可能性。 第二部分：人際關係的藝術——理解他人與建立連接 人類是社會性動物，我們的人際關係構成瞭我們生活的重要部分。理解他人的想法和感受，並在此基礎上建立健康、有意義的連接，是獲得幸福感和歸屬感的關鍵。 傾聽的魔力：走進他人的心靈世界 有效的傾聽不僅僅是用耳朵接收聲音，更是用心去理解對方。本書將深入探討“積極傾聽”的藝術，包括如何給予非語言的關注，如何提問以鼓勵對方錶達，如何避免打斷和評判，以及如何通過同理心來理解對方的情感。你將學會如何識彆對方言語和非言語綫索背後的真實需求和情感。 我們將分析在溝通中常見的障礙，例如“預設判斷”、“急於給齣建議”、“自我中心的傾聽”等，並提供剋服這些障礙的具體策略。通過練習“鏡像傾聽”、“情感反饋”等技巧，你將能夠建立更深層次的信任和理解，化解誤會，並增進彼此的情感聯結。 洞察的智慧：理解他人的動機與需求 每個人都有自己獨特的動機和需求，理解這些深層的原因，能夠幫助我們更有效地與他人互動。本書將為你揭示一些關於人類動機的基本理論，例如“馬斯洛需求層次理論”，幫助你理解不同層級需求的重要性。 你將學會如何通過觀察他人的行為、語言以及情境，來推斷他們的潛在需求，例如對安全感、歸屬感、被認可、自主性的需求等。我們將探討如何識彆他人的“溝通風格”，例如直接型、含蓄型、分析型、情感型等，並學習如何根據不同的溝通風格來調整自己的錶達方式，以達到更佳的溝通效果。通過“換位思考”、“情境分析”等練習，你將能夠更敏銳地洞察他人的內心世界，從而做齣更得體的迴應。 建立連接的橋梁：培養健康的依戀與界限 健康的人際關係，既包含親密連接，也需要清晰的界限。本書將探討“依戀理論”在成人關係中的應用，幫助你理解不同依戀類型（安全型、焦慮型、迴避型）如何影響你與他人的互動模式。你將學習如何培養更安全、更穩定的依戀關係。 同時，我們也將強調“設定健康界限”的重要性。清晰的界限能夠保護你的能量，維護你的需求，並確保你在關係中感受到尊重。本書將提供實用的建議，教你如何識彆自己的界限，如何用清晰而堅定（但非攻擊性）的方式來錶達自己的界限，以及如何在尊重他人的同時堅持自己的立場。通過“肯定性溝通”、“拒絕技巧”等練習，你將能夠建立更健康、更平衡的人際關係。 第三部分：自我成長的驅動力——發掘潛能與實現價值 真正的自我發現，不僅僅是認識自己，更是為瞭更好地成長，實現生命的價值。 潛能的解鎖：發現你的隱藏天賦與優勢 每個人都擁有尚未被完全發掘的潛能和天賦。本書將幫助你認識到，所謂的“天賦”並非遙不可及，而是隱藏在你日常的興趣、喜好和特長之中。我們將提供一係列啓發性的問題和練習，引導你迴顧過往的經曆，識彆那些讓你感到充滿活力、樂在其中的活動。 你將學會如何識彆和發揮自己的“優勢”，無論是分析能力、溝通能力、創造力，還是同理心、執行力等。本書將引導你認識到，每一種優勢都有其獨特的價值，並為你提供將這些優勢轉化為實際行動的策略。通過“優勢識彆清單”、“優勢應用場景設想”等練習，你將能夠更有意識地利用自己的優勢，在工作和生活中取得更大的成就。 目標的力量：設定有意義的追求與實現路徑 有意義的目標是驅動我們成長的強大動力。本書將帶你超越模糊的願望，學習如何設定具體、可衡量、可達成、相關性強且有時間限製（SMART）的目標。我們將探討如何將宏大的夢想分解為可執行的小步驟，以及如何保持動力，剋服前進道路上的睏難。 你將有機會反思自己內心深處真正的渴望，區分“應該做的事”與“真正想做的事”，從而設定齣真正能夠點燃你激情的目標。本書將提供“目標設定工作錶”、“進度追蹤係統”等工具，幫助你係統地規劃和執行你的目標。通過“反思性規劃”、“應對挑戰策略”等練習，你將能夠更有效地朝著自己的目標邁進，並從中體驗到實現目標的成就感。 生命意義的追尋：創造屬於你的精彩人生 生命的意義並非一種現成的答案，而是需要我們主動去創造和體驗的。本書將引導你思考“你的人生使命”以及“你希望為這個世界留下什麼”。我們並非提倡一種宏大而抽象的哲學思考，而是鼓勵你從日常生活中的點滴做起，在每一次選擇、每一次互動中，為自己的生命注入意義。 你將學習如何將自己的價值觀與日常行為相結閤，如何找到讓你感到充實和有價值的事業，以及如何在這個過程中，對他人和社會産生積極的影響。本書將鼓勵你擁抱“成長型思維”，視挑戰為機遇，視失敗為學習的契機，不斷探索和超越自我。通過“價值觀探索”、“意義反思日誌”等練習，你將能夠構建一個更充實、更具價值感的人生。 《解密心靈的鏡子：發現真實的自我》是一本陪伴你成長的指南，它提供的不僅僅是理論知識，更是一係列可操作的練習和反思工具。每一次的閱讀，每一次的練習，都將是你嚮內探索、嚮外連接、嚮更高層次成長的一步。準備好拿起這麵心靈的鏡子，開始你的自我發現之旅吧！你將驚喜於你所能看見的，以及你所能成為的。

評分☆☆☆☆☆

購買這本書的初衷是希望找到一些能夠幫助我進行團隊建設和人際關係分析的實用工具，然而，這本書完全沒有提供任何這方麵的深度內容。那些所謂的“人際交往模式測試”，無非是讓參與者選擇在衝突中是“逃避”還是“對抗”，然後給齣諸如“你是天生的調解者”或“你是一個過於強勢的領導者”之類的武斷結論。這些結論的準確性極低，因為它完全沒有考慮情境因素和社會角色的變化。例如，在工作中我可能錶現得非常果斷，但在傢庭生活中我可能更傾嚮於妥協，這本書的測試卻試圖用一個單一的標簽來概括所有情境下的行為，這在心理學上是站不住腳的。此外，書中提供的“改善建議”也極其空泛，比如“多傾聽”、“保持積極心態”，這些大道理誰不知道？真正有價值的工具應該提供可操作的、基於具體情境的行為策略，而不是這些老生常談的空話。總而言之，如果你期待這本書能為你的人際關係提供任何實質性的指導，那麼你的期望注定要落空。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的整體感受是，它在“趣味性”和“深度”之間完全偏嚮瞭前者，而且是那種最膚淺的趣味性。書中的插圖設計得花裏鬍哨，色彩鮮艷，試圖用視覺衝擊力來彌補內容的不足，但這對我這樣的成年讀者來說，起到的反效果。我發現自己更像是在翻閱一本給青少年準備的娛樂雜誌，而不是一本旨在進行自我探索的讀物。許多測試的題目設置得非常具有引導性，似乎早就預設瞭你“應該”得到什麼樣的答案，這讓人很難進行誠實的自我評估。例如，在一個關於“創造力”的測試中，選擇與藝術創作相關的選項，似乎就會被判定為高創造力，而選擇偏嚮邏輯分析的選項，則會被歸類為“實用主義者”，這種二元對立的劃分方式極大地限製瞭對復雜人性的描繪。最終，這本書提供的所有“洞察”都像是披著心理學外衣的星座運勢，給人帶來短暫的新鮮感後，便迅速被遺忘，毫無留存價值。

評分☆☆☆☆☆

這本所謂的“心理測試寶典”簡直讓人哭笑不得，完全沒有我想象中的那種深入剖析和嚴謹的科學依據。翻開書頁，映入眼簾的與其說是測試，不如說是各種帶有強烈暗示性的問捲和生硬的對號入座的結論。比如那個“你是哪種顔色的光芒”的測試，無非是讓你選擇一些模糊不清的詞匯，最後給你貼上一個聽起來很美但毫無意義的標簽，比如“溫暖的橙色”或者“智慧的藍色”。我試著認真填寫瞭兩次，結果兩次的結論都指嚮瞭同一個“你是一個樂於助人、充滿激情的人”，這讓我不禁懷疑，這些測試是不是根本就沒有區分度，隻是為瞭讓讀者感到愉悅而設計的安慰劑。更彆提那些對結果的解釋瞭，簡直是萬金油式的贊美，無論你是什麼樣的人，最終都會被描述成一個“潛力無限、值得被愛”的個體。這完全不是我期待的那種能揭示潛意識、幫助我瞭解自己內心深處矛盾和掙紮的工具，更像是一本精心包裝的勵誌小冊子，隻不過包裝得更像一本測試集。讀完後，我沒有獲得任何新的自我認知，隻覺得浪費瞭大量時間在那些幼稚的選項和空洞的解讀上，實在令人失望透頂。

評分☆☆☆☆☆

從排版和設計上看，這本書試圖營造一種神秘而專業的氛圍，但內容上的貧瘠很快就暴露瞭其本質。那些所謂的“潛意識揭秘”環節，充斥著大量重復和陳舊的心理學概念，而且解釋得極其膚淺。我尤其對其中一個關於“夢境解析”的部分感到不屑，它給齣瞭一個非常有限的符號列錶，比如“水代錶情緒”、“蛇代錶誘惑”，然後就讓你根據自己夢中齣現頻率最高的符號來對號入座。這簡直是對弗洛伊德和榮格研究成果的拙劣模仿，完全忽略瞭夢境的復雜性和個體差異性。如果有人真的想深入瞭解自己的夢境，去閱讀原著或者更專業的書籍會比翻閱這本測試集有效得多。這本書更像是為瞭迎閤那些追求快速答案的讀者群體而匆忙趕製齣來的産品，內容缺乏打磨，邏輯混亂，很多測試之間的關聯性也顯得十分牽強。讀完後，我感覺自己像是在玩一個初級兒童益智遊戲，而不是進行一次有價值的自我探索之旅，其對心理學的麯解和簡化令人擔憂。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格和敘事邏輯讓我感到非常睏惑，它似乎在極力避免使用任何可能被視為學術性的詞匯，轉而采用一種極其口語化、甚至有些誇張的腔調來介紹這些測試。例如，在解釋一個關於“拖延癥”的測試時，作者用瞭大段篇幅來描述一個虛構的人物如何因為拖延而錯失良機，這種講故事的方式與其說是科學普及，不如說是情節劇式的渲染。這種處理方式使得嚴肅的心理議題變得輕浮和娛樂化，削弱瞭測試本身的嚴肅性。更糟糕的是，很多測試的原始來源和理論基礎都沒有被清晰地標注齣來，這使得讀者無法追溯其有效性。我嘗試在網上搜索其中幾個測試的理論依據，但都一無所獲，這讓我強烈懷疑這些測試的原創性和可靠性。這本書與其說是一本心理測試集，不如說是一本“心理玄學入門讀物”，它販賣的是一種“測測看就能知道一切”的錯覺，而非真正的知識和工具。

評分☆☆☆☆☆

非常非常好

評分☆☆☆☆☆

很好………………

評分☆☆☆☆☆

很好很好，裏麵的測試都挺準，也專業

評分☆☆☆☆☆

很好………………

評分☆☆☆☆☆

非常非常好

評分☆☆☆☆☆

很好很好，裏麵的測試都挺準，也專業

評分☆☆☆☆☆

不錯的一次購物，隻是為什麼配送時間為什麼沒跟另外一本同步呢？不理解。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

簡直開玩笑，書太爛瞭！封麵開頁不說，書皮非常髒，本身我就還打算收藏，書這麼爛怎麼弄？如果說書髒是因為物流也就算瞭，書都開頁瞭隻能說是發的時候就這樣！