內容簡介
作為一個教育工作者,學術研究和教書育人是相輔相成不可分割的。就教書育人方麵說,我要求自己采用“三式一化”的教育教學方式,即“引導式,研討式,互補式和品格化”。超過半個世紀的教師生涯中“教學相長”,在培養一批又一批中師生、中學生、大學生、碩士生、博士生和博士後的過程中,我自認盡力傾注瞭自己的心血和力量。許多博士生和碩士生現在是教授,也成瞭博士生導師或碩士生導師,更多的學生在各自崗位上作齣瞭顯著的成績,這比起個人的學術成果更令人感到欣慰。整個學界的代際傳承,都是長江後浪推前浪,未來是屬於年輕一代的。
正是在自己一些學生汪鳳炎、彭彥琴等的提議、籌劃幫助和同行朋友的支持下,花瞭一年多時間,本心理學文集纔得以問世。尤其是我的首屆博士生汪鳳炎教授既做瞭籌劃工作,又帶領他的學生做瞭不少具體編輯工作。在此嚮大傢錶示感謝。
作者簡介
楊鑫輝,1935年7月生,江西省萍鄉市人,中共黨員。南京師範大學心理學教授,博士、博士後導師,江蘇省心理學重點學科帶頭人。1958年畢業於華中師範大學教育係,師從完形心理學派創始人考夫卡門生硃希亮教授。曾任江西師範大學心理學教授、教育係主任兼教科所所長和心理技術應用研究所所長。曾任主要社會兼職有:加拿大西安大略大學、南開大學、武漢大學、中山大學、河海大學、西南師大、貴州師大、綿陽師院、萍鄉高專等校兼職教授或客座教授。1984年起曆任中國心理學會第4-9屆理事或常務理事,兼心理學理論與曆史專業委員會委員、副主任、主任。江西省人大代錶,江西省心理學會理事長,江西省科協常委,江西省社聯常務理事。江蘇省心理學會高級顧問,中美精神心理學研究所顧問,全國維果茨基研究會顧問,第28屆國際心理學大會顧委。還曾任《心理學報》、《心理科學》等學術刊物編委,《心理學探新》主編、名譽主編、顧問。2000年創辦全國心理技術應用研究論壇(開始稱研究會)被推選為主席。2013年北京創刊的《心理技術與應用》雜誌邀任顧問。
內頁插圖
目錄
自序
心理技術應用
心理科學應當麵嚮社會生活
現代心理技術學的體係建構
關於人的心理特性測評的理論思考
論人員心理素質測評
駕駛適性理論若乾問題探討
優良和事故汽車駕駛員心理素質的比較研究
射擊運動員心理特性測試與反思
離退休乾部心理反應差異性研究
運用心理學原理加強思想工作的科學性
“組織氣候”管理學說的心理學管窺
我國學生心理健康教育對策
教師應學會心理調適保持心理健康
與時俱進,開展心理技術應用研究
——全國第二屆心理技術應用學術研討會開幕詞
全國維果茨基研究會第四屆學術年會論文
——維果茨基關於心理技術學論述的啓示(提要)
加入WTO的心理應對:強化五種意識
麵嚮社會生活,積極開展心理技術應用
——全國第四屆心理技術應用學術研討會開幕詞
中國現代心理技術學的迴顧與展望
拓寬研究視野,更好服務社會
——第五屆全國心理技術應用學術研討會開幕詞(主題報告)
迴顧過去堅定信心,展望未來加倍努力
——第十屆全國心理技術應用高峰論壇開幕詞
其他論文與詩
現代大教育觀論
現代教育的三大基本觀念
試論開發智力資源
發展大學生的智能問題淺識
素質教育與心理素質教育簡論
未來高等教育發展的原則
中國心理學發展史上的豐碑之作
——讀《中國心理科學》
論高校就業指導
中國傳統教育的理念探討
硃熹在教育史上的地位
素質教育·創新教育·潛能開發
南京師大心理學科在飛速發展
——我經曆中的若乾迴顧
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附錄
精彩書摘
三、依據年齡心理特徵和個性特點,加強思想工作的針對性
人的心理是不斷發展變化的,並且有其階段性和連續性。兒童、少年、青年、中年和老年的心理特點各不相同,“老安少懷”就反映齣不同年齡的人們的一種社會心理狀態。不同年齡階段的人的興奮點不同、心理狀態不同,因此我們做思想工作的時候,一定要考慮一個人的年齡心理特徵。
以青少年來說,少年具有半兒童半成人的特點;青年則開始齣現成人感。蘇霍姆林斯基認為青年的一般特徵是:身體進入成熟期成為青年精神生活的一個因素和青年精神生活中的矛盾性。他說:“男女青年意識他們的身體已趨於成熟,對自己的力量有瞭信心,感到自己是個‘成年人’瞭。”有的心理學傢甚至把青年期的意義稱為“心理上的斷乳”,認為青年人心理上獨立瞭,為走嚮社會準備瞭心理上的條件。這樣,青年人要求彆人尊重他們的意誌和人格。但是他們主觀上的成人感和客觀上的不成熟和稚氣,往往産生矛盾與衝突,所以社會上有所謂“崽大爺難做”的說法。對待青年,既不能用對少年兒童的辦法,也不能完全用對成人的辦法,而必須采取適閤青年心理特點的教育方法。首先,青年思想活躍,要掌握好疏導原則,青年思想活躍是由青年期的邏輯思維得到瞭較高發展,具有辯證性、批判性和獨立性決定的。但另一方麵青年由於缺乏社會生活經驗,缺乏深刻的分析判斷能力,往往看問題容易片麵和偏激,因此要堅持疏導的原則。其次,青年想象豐富,要樹立革命理想。理想是指嚮未來、指嚮人的生活和活動的係統的想象。積極的、健康的理想能激勵人的鬥誌,鼓舞人的信心,推動人去工作。因此,對青年要特彆抓住理想教育,將遠大理想與實際活動緊密結閤起來。第三,青年性在成熟,要處理好婚姻戀愛問題。青春發育期,身體迅速成長,性腺機能日趨成熟,身體發育已經接近成人的水平。青年期齣現戀愛情感是自然的事情,問題在於正確地對青年進行戀愛觀和適當晚婚的教育,引導青年恰當地處理這個問題。
在思想教育工作中,常常會發現有的人吃軟不吃硬,有的則相反。這牽涉到人的性格與氣質問題。要求我們考慮不同人的性格、氣質類型,以便因材施教。性格是人對現實的穩同的態度,以及與之相適應的習慣瞭的行為方式。性格具有穩固性、可變性和可預見性。在思想工作中,觀察把握一個人的性格特徵很重要,因此可將人的性格歸屬為類型來考察。心理學傢對性格類型的分類尚不統一,各自從某個方麵進行瞭劃分。英國培恩的功能優勢說,將性格分為理智型、情緒型、意誌型;瑞士榮格的內外傾嚮說,將性格分為內傾型和外傾型;奧地利阿德勒的個體競爭說,將性格分為優越型和自卑型;也有人按照獨立性,將性格分為獨立型和順從型。至於還有所謂性格的體型說和血型說,更沒有揭示性格的內部結構。氣質是在情感的發生、錶現和運動的速度、強度方麵的心理特徵,它影響性格的錶現方式,使性格特徵“塗上”一種獨特的“色彩”。心理學上把人的氣質分為四類:膽汁質的人,直率、熱情,精力旺盛,情緒易衝動,心境變換劇烈,具有外傾性。②多血質的人,活潑、好動、敏感,反應迅速,喜歡交往,注意和興趣多變,具有外傾性。③粘液質的人,安靜穩定,反應緩慢,沉默寡言,善忍耐,情緒不易外露,具有內傾性。④抑鬱質的人,情緒體驗深刻,孤僻,行為遲緩,且不強烈,善覺察細節,具有內傾性。
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《心海拾貝:洞悉自我與人生的探索之旅》 內容概述 《心海拾貝:洞悉自我與人生的探索之旅》並非一本提供固定答案或僵化理論的教科書,而是一次深入內心、理解人性、擁抱生命廣闊可能性的邀請。它以一種溫和而富有洞察力的方式,引導讀者踏上一場發掘自我、理解他人、並在紛繁復雜的世界中找到心靈安寜的旅程。本書並非專注於某一特定的心理學分支,而是雜糅瞭臨床心理學、認知心理學、發展心理學、社會心理學等多個領域的精髓,以通俗易懂的語言,探討與我們每個人息息相關的議題,從內在的渴望與恐懼,到人際關係的微妙之處,再到生命意義的追尋,無不涵蓋其中。 本書的獨到之處在於,它避免瞭刻闆的學術術語堆砌,轉而以豐富的案例、生動的比喻、深刻的哲學思考,以及適時的反思性問題,來激活讀者的內心共鳴。作者並非以高高在上的姿態傳授知識,而是以一位同行者的身份,與讀者一同探索那些隱藏在生活錶象之下的心理動力。那些關於成長、關於選擇、關於愛與失落、關於孤獨與連接的議題,都在本書的字裏行間得到瞭細緻入微的描摹。 章節探索 本書共分為四個主要部分,每一部分都圍繞著一個核心主題展開,層層遞進,共同編織齣對人類心智和生命體驗的全麵審視。 第一部分:認識你的內在宇宙——自我發現的起點 這一部分將讀者引入一個至關重要的起點:認識自己。作者通過對人類基本需求的剖析,如安全感、歸屬感、被愛和被理解的需求,幫助讀者理解這些需求如何在我們的行為和情緒中投射。我們會深入探討“自我認知”的構成,包括我們的信念係統、價值觀、情緒模式,以及這些是如何在童年經曆、文化環境和社會互動中塑造而成的。 “我”的韆麵: 探討人格的形成與發展,以及個體內部可能存在的不同麵嚮(例如,內在的孩童、批評傢、支持者等),並提供方法去接納和整閤這些麵嚮,從而實現更完整的自我。 情緒的語言: 深入解析各種情緒的産生機製,不僅僅是識彆喜怒哀樂,更重要的是理解情緒背後的信號和需求。本書會提供情緒管理的實用技巧,但重點不在於壓抑情緒,而在於傾聽、理解並以健康的方式迴應情緒。 信念的枷鎖與翅膀: 聚焦於限製性信念對我們生活的影響,以及如何識彆和重塑這些信念。本書會提供一係列練習,幫助讀者挑戰那些不閤時宜的固有觀念,從而打開新的可能性。 內在驅動力與目標設定: 探討內在動機的重要性,如何區分外在奬勵與內在滿足感,以及如何基於真實的自我去設定有意義的人生目標。 第二部分:人際關係的織錦——連接、衝突與成長 在理解瞭自我之後,本書將視綫轉嚮我們與他人的關係。人際關係是我們生活中不可或缺的一部分,也常常是我們成長與睏惑的來源。這一部分將以細膩的筆觸,描繪人際交往的復雜性,從建立健康的連接,到處理衝突,再到理解不同關係中的動態。 愛的多種形態: 探討不同形式的愛,包括親子之愛、浪漫之愛、友誼之愛,以及如何培養健康的依戀關係。本書會分析依戀理論在成人關係中的錶現,並提供建立安全依戀的建議。 溝通的藝術與陷阱: 深入剖析有效的溝通技巧,包括積極傾聽、清晰錶達、同理心運用等。同時,也會揭示溝通中的常見誤區,如防禦性反應、指責、迴避等,並提供化解之道。 衝突的智慧: 將衝突視為成長的契機,而非必須避免的負麵事件。本書會介紹處理衝突的不同策略,如協商、妥協、閤作,以及如何在衝突中維護自我尊嚴並促進關係的修復。 邊界的設立與尊重: 探討在人際關係中設立健康邊界的重要性,以及如何清晰地錶達自己的需求和限製。邊界的建立不僅是對自我的保護,也是對他人尊重的體現。 第三部分:生活的藝術——挑戰、意義與幸福 這一部分將主題擴展到更廣闊的生活體驗,包括如何應對生活中的挑戰、如何發現生命的意義,以及如何追求持久的幸福感。本書將提供一種更積極、更富有韌性的生活態度。 逆境中的力量: 探討心理韌性的概念,以及如何在麵對挫摺、失落、失敗等人生挑戰時,保持積極的心態並從中汲取力量。本書會分享一些培養韌性的方法,如接受、重新評估、尋求支持等。 尋找生命的意義: 這是一個深刻而普適的議題。本書會鼓勵讀者進行自我探索,思考自己的價值觀、熱情所在,以及如何在生活中創造並體驗意義。這可能包括貢獻社會、追求卓越、體驗美等多種途徑。 幸福的真相: 質疑那些短暫的、物質化的幸福觀,轉而探討更深層、更持久的幸福感。本書會結閤積極心理學的研究成果,介紹感恩、正念、心流等能夠提升幸福感的實踐方法。 時間的維度: 探討如何更好地管理時間,並非為瞭提高效率,而是為瞭更充分地活在當下,體驗生命的每一個瞬間。這包括反思過去、感恩現在、以及有意義地規劃未來。 第四部分:心智的升華——成長、智慧與超越 作為本書的收尾,這一部分將引導讀者進入一個更深邃的心智探索領域。它關注的是持續的成長,智慧的沉澱,以及如何超越小我的局限,去體驗更廣闊的人生境界。 終身學習與適應: 強調學習並非止於校園,而是一個貫穿一生的過程。本書會鼓勵讀者保持開放的心態,持續學習新知識,適應不斷變化的世界。 內觀與覺察: 引導讀者進行深入的自我反思和內觀,培養覺察力,更好地理解自己的思維模式、情緒反應以及行為習慣。這是一種自我超越的基礎。 智慧的火花: 探討如何將知識轉化為智慧,以及如何在生活中做齣更明智的選擇。智慧並非僅僅是知識的積纍,更是經驗、洞察和價值判斷的融閤。 連接與貢獻: 最終,本書會引導讀者思考個人與更廣闊世界的連接。如何超越個人得失,為他人、為社會做齣積極的貢獻,從而獲得更深刻的生命價值感。 寫作風格與讀者獲益 《心海拾貝:洞悉自我與人生的探索之旅》以其真誠、溫暖、富有啓發性的語言,為讀者提供瞭一個安全而舒適的閱讀空間。作者善於將復雜的心理學概念轉化為生動的故事和 relatable 的例子,讓讀者在閱讀中感到被理解,並激發自我反思的動力。本書不提供“一招鮮”的解決方案,而是鼓勵讀者主動參與到自我探索和成長的過程中。 閱讀本書,你將: 更深入地理解自己: 揭示你的內在驅動力、情緒模式以及信念係統,幫助你更好地認識自己。 改善人際關係: 學習更有效的溝通技巧,理解關係中的動態,並建立更健康、更親密的連接。 培養內在力量: 提升應對挑戰的韌性,學會從逆境中汲取經驗。 發現人生意義: 引導你探索和創造屬於自己的生命意義,提升生活的幸福感。 獲得智慧與成長: 啓發你以更廣闊的視角看待世界,實現持續的心智成長。 《心海拾貝:洞悉自我與人生的探索之旅》是一本值得反復品讀的書,它將陪伴你在人生的不同階段,提供深刻的洞見和寶貴的指引,幫助你成為一個更瞭解自己、更熱愛生活、更有智慧的人。它是一場心靈的對話,一次對生命本質的溫柔叩問,一次通往內在寜靜與外在和諧的邀請。