家庭医学健康百科全书(彩图精装） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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常学辉 著

图书标签:

• 家庭医学
• 健康百科
• 医学科普
• 疾病预防
• 健康养生
• 急救知识
• 彩图
• 精装
• 家庭必备
• 医学指南

出版社： 天津科学技术出版社

ISBN：9787530887479

版次：第1版

商品编码：11579418

包装：精装

开本：16开

出版时间：2014-10-01

页数：427

内容简介

《家庭医学健康百科全书(彩图精装）》，本书详尽分析了百种常见病的病因、诊断、治疗、预防等，囊括了日常生活中的各种常见病，如眼科、骨科、呼吸系统、生殖系统等常见病，以及各种治疗方法。本书图文并茂、知识讲解通俗易懂、步骤具体、操作简单、实用性强，是每个家庭必备的工具书。

前言/序言

《家庭医学健康百科全书》 一、 什么是家庭医学？ 家庭医学是一门综合性的临床医学学科，它以家庭和社区为服务单位，以个体身心健康为关注对象，为各年龄段、不同性别、患有各种急慢性疾病的患者提供全面的、连续性的、个性化的医疗保健服务。家庭医生不仅仅是治疗疾病的医生，更是居民健康的“守门人”和“导航员”，在疾病的预防、诊断、治疗、康复以及健康管理等各个环节都发挥着至关重要的作用。 二、 本书的核心价值与内容概述 《家庭医学健康百科全书》是一部集科学性、实用性、权威性于一体的家庭健康指导读物。它旨在为每一个家庭提供一个全面、易懂、可操作的健康解决方案，让您能够轻松应对日常生活中可能遇到的各种健康问题，提升全家人的健康水平。本书内容涵盖了从疾病的预防、识别到常见病的居家护理，再到特殊人群的健康关怀，以及急救常识等方方面面。我们力求以最清晰、最直观的方式，将复杂的医学知识转化为人人都能理解的语言，帮助您成为自己和家人的健康管理者。 三、 疾病的预防：构筑健康的第一道防线 “未病先防，已病早治”是健康管理的最高境界。本书将详细阐述各类疾病的致病因素、传播途径以及有效的预防措施。 传染病预防： 从呼吸道传染病（如流感、新冠肺炎）、消化道传染病（如诺如病毒、甲肝）、虫媒传染病（如登革热、疟疾）到性传播疾病，本书将一一解析其传播特点，并提供详细的预防指南，包括个人卫生习惯（勤洗手、咳嗽礼仪）、环境卫生（通风、消毒）、疫苗接种的重要性及推荐，以及出行时的注意事项。 慢性病预防： 聚焦高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、癌症等常见慢性病，本书将深入剖析其危险因素，如不健康的饮食习惯（高盐、高糖、高脂）、缺乏运动、过度饮酒、吸烟、长期精神压力等。并提供切实可行的生活方式干预方案，例如如何制定均衡饮食计划、推荐有效的运动方式、强调规律作息、学习压力管理技巧等，帮助您从源头上降低患病风险。 季节性疾病预防： 针对不同季节的高发疾病，如春季的过敏性鼻炎、夏季的肠道感染和中暑、秋季的呼吸道疾病，以及冬季的感冒和流感，本书将提供相应的预防建议，帮助您提前做好准备，减少疾病的侵扰。 环境健康与安全： 强调居家和社区环境的健康因素，如空气质量、水源安全、食品安全。同时，本书也会涉及家居安全，例如如何预防跌倒、烧伤、中毒等意外伤害，为家庭成员创造一个安全的居住环境。 四、 常见病的识别与居家护理：做合格的家庭健康助理 当疾病不期而至，精准的识别和得当的居家护理至关重要。本书将为您提供详尽的指导，让您能够成为家人的得力健康助手。 症状识别指南： 针对各种常见疾病，本书将详细列举其典型症状，并提供如何观察、记录这些症状的方法。例如，对于感冒，我们会区分普通感冒和流感，并指导您留意发热、咳嗽、鼻塞、咽痛等症状的变化。对于腹泻，我们会指导您观察腹泻的次数、性状、是否伴有腹痛、呕吐等，以便及时判断病情。 常见病的居家护理： 感冒与流感： 提供详细的休息、饮食、退烧、止咳、缓解鼻塞等居家护理方法。 消化系统疾病： 包括胃炎、肠炎、便秘、腹泻等，提供饮食调整、肠道菌群调节、腹部按摩等方法。 呼吸系统疾病： 如支气管炎、肺炎（轻症），提供雾化吸入指导（如有必要）、拍背促进排痰、多饮水等护理建议。 皮肤疾病： 如湿疹、痱子、晒伤、蚊虫叮咬，提供局部清洁、药物涂抹、冷敷等护理方案。 泌尿系统疾病： 如尿路感染，强调多饮水、注意个人卫生等。 运动损伤： 如扭伤、拉伤，提供RICE原则（休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢）及后续康复指导。 用药常识与禁忌： 普及家庭常用药物的分类、适应症、用法用量、不良反应及注意事项。强调“对症下药”，避免滥用药物。同时，也会提醒您哪些药物不适合儿童、孕妇或老年人，以及药物之间的相互作用。 辅助治疗方法： 介绍一些辅助性的居家治疗方法，如热敷、冷敷、按摩、艾灸（需谨慎指导）等，并说明其适用范围和操作要点。 五、 特殊人群的健康关怀：全方位的呵护 不同年龄段、不同生理状态的人群，其健康需求和关注点各不相同。本书将为您提供针对性的健康指导。 婴幼儿与儿童健康： 喂养指南： 从母乳喂养到配方奶喂养，再到辅食添加的原则与技巧，帮助您科学喂养。 生长发育监测： 提供婴幼儿及儿童各阶段的生长发育指标参考，指导您如何观察孩子的生长发育情况。 常见疾病护理： 如发烧、腹泻、呕吐、出牙期不适、湿疹等，提供详细的居家护理方法。 疫苗接种： 解释疫苗的重要性，提供国家推荐的儿童免疫接种程序，并解答家长可能遇到的疑虑。 意外伤害预防： 提示家中潜在的危险，如电器、药品、尖锐物品等，指导如何预防儿童意外伤害。 孕期与产后健康： 孕期营养与保健： 提供孕期饮食禁忌、营养补充建议、适宜的运动，以及孕期常见不适（如孕吐、水肿、便秘）的缓解方法。 孕期监测： 介绍孕期定期检查的重要性，以及可能出现的异常情况。 分娩准备： 提供关于分娩的知识，帮助准妈妈做好身心准备。 产后恢复： 指导新妈妈如何进行产后身体恢复、伤口护理、乳房护理，以及应对产后抑郁。 新生儿护理： 包括喂养、洗澡、换尿布、睡眠、脐带护理等。 老年人健康： 常见老年疾病的预防与管理： 如心血管疾病、糖尿病、关节炎、骨质疏松、认知障碍等，提供相应的健康生活方式建议和疾病管理要点。 老年人营养： 强调老年人对营养素的需求特点，提供均衡饮食建议。 适宜的运动： 推荐适合老年人的运动方式，以增强体质、预防跌倒。 安全居家环境： 提醒老年人注意居家安全，预防跌倒、烫伤等意外。 心理健康： 关注老年人的心理健康，提供应对孤独、焦虑等情绪的方法。 六、 急救常识：生命的守护者 面对突发状况，掌握正确的急救知识，能够为抢救生命赢得宝贵时间。 心肺复苏（CPR）： 详细图文并茂地讲解成人、儿童及婴儿的心肺复苏操作步骤。 异物梗阻急救： 讲解海姆立克急救法的操作要领。 止血与包扎： 介绍不同部位出血的止血方法，以及常见的包扎技巧。 烧伤与烫伤急救： 指导如何正确处理不同程度的烧烫伤。 中毒急救： 识别常见中毒症状，并提供初步处理方法。 触电急救： 强调安全第一，介绍触电后的急救步骤。 中暑急救： 识别中暑症状，并提供降温和补液等急救措施。 骨折与扭伤急救： 介绍固定受伤部位、搬运伤员等注意事项。 其他常见急症： 如过敏性休克、溺水、触电等，提供紧急处理方法。 七、 健康生活方式的塑造：全面提升生活品质 健康不仅仅是身体没有疾病，更是一种积极向上的生活状态。本书将引导您构建健康的生活方式。 均衡饮食： 强调食物多样性，介绍食物的金字塔或餐盘指南，指导您如何选择健康的食材，以及制定合理的膳食计划。 规律运动： 推荐不同类型的运动，如心肺功能训练、力量训练、柔韧性训练，并提供运动频率、强度和时间的建议。 充足睡眠： 阐述睡眠对身心健康的重要性，提供改善睡眠质量的实用技巧。 情绪管理： 教授应对压力、焦虑、抑郁等负面情绪的方法，鼓励积极乐观的心态。 戒烟限酒： 强调戒烟限酒对健康的长远益处，并提供戒烟限酒的策略。 定期体检： 解释定期体检的意义，帮助您选择合适的体检项目，并学会解读体检报告。 八、 何时寻求专业医疗帮助：明辨就医时机 虽然本书提供了丰富的居家健康指导，但我们也清楚，并非所有健康问题都能在家中解决。本书将清晰地指导您判断何时需要及时就医。 需要紧急就医的“危险信号”： 如突发剧烈胸痛、呼吸困难、意识丧失、大出血、严重外伤、高热不退等。 需要尽快就医的症状： 如持续高烧、剧烈腹痛、排尿困难、不明原因的体重下降、皮下出血点等。 需要长期医疗随访的疾病： 如慢性病患者需要定期复诊、调整药物等。 《家庭医学健康百科全书》将是您家庭健康最忠实的伙伴，它将帮助您和您的家人树立正确的健康观念，掌握科学的健康知识，提升自我保健能力，共同构建一个充满活力和健康的家。翻开本书，开启您的健康管理之旅！

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对健康养生有着浓厚的兴趣，但市面上相关的书籍良莠不齐，很多都过于专业或者流于形式。最近我购入了这本《家庭医学健康百科全书》，被其精美的设计所吸引。书中大量的彩图非常直观，让复杂的医学知识变得易于理解，尤其是一些解剖图和病理图，让我对人体的构造和疾病的发生有了更深的认识。我尤其欣赏书中关于“慢性疾病的预防与管理”章节，提供了许多实用的建议，比如饮食调整、运动方案、生活习惯的改变等，这些都对我的日常健康管理非常有启发。我发现书中不仅是疾病的介绍，更强调了“治未病”的理念，这让我觉得这本书非常有前瞻性。对于我这样一个希望长期保持健康的人来说，这本书无疑提供了一个宝贵的参考工具，它让我能够更科学、更系统地管理自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

我是一位刚成为新手妈妈的读者，对于宝宝的各种健康问题总是充满了担忧和疑问。在朋友的推荐下，我入手了这本《家庭医学健康百科全书》。虽然这本书的篇幅不小，但精装的质感和全彩的图文并茂让我觉得物有所值。我最先翻看的是关于婴幼儿护理的部分，里面详细地介绍了从新生儿的喂养、睡眠，到常见疾病的识别和处理，比如腹泻、咳嗽、发烧等等。书中大量的插图和流程图，让我能够清晰地了解每一步的操作，并且能够快速地识别宝宝的异常情况。最让我感到安心的是，书中对于一些紧急情况的处理方法也有明确的指导，这让我不再像以前那样手足无措。我甚至发现书中还涵盖了产后妈妈的恢复和心理健康，这让我觉得这本书真的非常全面，不仅仅是对宝宝，也对整个家庭的健康都有着周到的考虑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装确实很棒，精装的封面让我觉得非常值得珍藏。我是一个对健康问题比较谨慎的人，总喜欢在发生问题前就有所了解，这样能让我更有准备。这本书的目录非常吸引人，从基础的生理知识到各种疾病的预防、诊断和治疗，应有尽有。最让我感到惊喜的是，书中大量的彩图，不仅仅是为了美观，而是真正起到了辅助理解的作用，比如在讲解某个病症时，会配上相关的示意图，让我更容易 grasp 概念。我目前正在学习关于“常见急症的急救处理”的部分，这对我来说非常重要，能够为家人在遇到紧急情况时提供及时的帮助。这本书的语言风格也比较通俗易懂，没有太多晦涩的专业术语，即使是我这样没有医学背景的人也能轻松阅读。总而言之，这本百科全书就像一位知识渊博的家庭医生，为我的健康保驾护航。

评分☆☆☆☆☆

作为一名即将步入中老年的人，我越来越关注身体的健康状况，尤其是那些可能影响生活质量的慢性疾病。这本《家庭医学健康百科全书》的出现，正好满足了我对这方面信息的需求。书中的内容涵盖了许多中老年人常见的健康问题，比如高血压、糖尿病、关节炎等，并且提供了详细的病因、症状、并发症以及治疗和康复的建议。我特别赞赏书中对于“居家康复训练”和“老年人营养搭配”的指导，这部分的内容非常接地气，可操作性强，我感觉自己可以很轻松地将这些建议融入到日常生活中。书中大量的彩色图片和图表，也让我在理解疾病的同时，能更形象地认识到身体的变化。这本书为我提供了一个全面了解和管理自身健康的平台，让我对未来积极健康的生活充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就让人眼前一亮，硬壳精装，拿在手里很有质感，全彩印刷更是大大提升了阅读体验。我一直希望家里能有一本涵盖面广、易于理解的医学常识类书籍，方便随时查阅，而这本书的出现恰好满足了我的需求。虽然我还没有深入阅读到具体的内容，但光是翻看目录，就觉得内容非常丰富，从常见的感冒发烧、消化不良，到一些比较复杂的慢性病、老年病，甚至是孕期保健、儿童健康等，都有涉及。彩图的加入让原本枯燥的医学知识变得生动形象，有助于我更好地理解疾病的症状、病理以及预防措施。我特别期待书中关于“家庭常见病症的居家护理”部分，这对于平时照顾家人非常有帮助。总的来说，这本书的整体包装和初步印象都非常出色，让我对后续的内容充满了期待，相信它会成为我家一本不可或缺的健康指南。

评分☆☆☆☆☆

不错，值得购买。

评分☆☆☆☆☆

一直信赖京东，看着它发展壮大，从来都买直营产品，感觉这才是京东的精髓！

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很好很好很好。

评分☆☆☆☆☆

书己收到，谢谢快递兄弟

评分☆☆☆☆☆

好好！！！！！！！！！！

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买完就没用过，不错啊好啊好啊好啊好啊好啊

评分☆☆☆☆☆

里面的山下页是相反的、倒着上下反着看刚好、书的质量还行、

评分☆☆☆☆☆

书的内容很全也很专业，能够增长知识，身体好才是最重要的。书是线装的，不错，赶上活动还有优惠

评分☆☆☆☆☆

不错的一本书，很实用，有需要时可以翻来看看…………