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《乳房保健与乳腺疾病防治335问》分别对读者非常关注的乳房保健和乳腺疾病防治的335个问题，予以科学而翔实的解答。健美乳房的标准是什么？如何达到这些标准？成年女性定时按摩乳房是保持乳房丰满的重要手段吗？不同形态的乳房怎样才能变成健美的乳房？日常生活中如何保护乳房不受伤害？伏案工作的女性如何呵护自己的乳房？丈夫如何呵护妻子的乳房？为什么好心情是预防乳腺疾病的最佳保证？良好的社交活动可以预防乳腺疾病吗？女教师为什么是乳腺疾病的易发人群？她们应如何呵护自己的乳房？

内容简介

《乳房保健与乳腺疾病防治335问》分为乳房保健知识、乳房基础知识、乳房青春期保健、乳腺疾病自我防治、母乳喂养双赢、乳腺良性疾病防治、乳腺癌防治七个部分，分别对读者非常关注的乳房保健和乳腺疾病防治的335个问题，予以科学而翔实的解答。其内容丰富，科学实用，适合大众读者和基层医师阅读。

目录

一、乳房保健知识
1．为什么说女性乳房是人类美丽的“天使”？
2．健美乳房的标准是什么？如何达到这些标准？
3．成年女性定时按摩乳房是保持乳房丰满的重要手段吗？
4．不同形态的乳房怎样才能变成健美的乳房？
5．日常生活中如何保护乳房不受伤害？
6．伏案工作的女性如何呵护自己的乳房？
7．丈夫如何呵护妻子的乳房？
8．为什么好心情是预防乳腺疾病的最佳保证？
9．良好的社交活动可以预防乳腺疾病吗？
10．女教师为什么是乳腺疾病的易发人群？她们应如何呵护自己的乳房？
11．你知道用木梳“梳乳”是可以健美乳房的吗？
12．单身女性为什么易患乳腺疾病？
13．乳头为什么不能任意去挤？
14．“讳疾忌医”为什么是乳腺疾病防治的大敌？
15．成年女性如何选择胸罩？
16．胸罩佩戴不当对人体有哪些危害？
17．胸罩佩戴不当可引起哪些乳腺疾病？
18．为什么胸罩佩戴不当可以引起颈椎病？
19．哺乳期为什么要坚持佩戴胸罩？
20．中老年女性佩戴胸罩有什么好处？
21．为什么提倡女性一生都要佩戴胸罩？
22．如何从日本女性对佩戴胸罩观念的更新看待佩戴胸罩的重要性？
23．你知道什么是隐形胸罩吗？佩戴隐形胸罩应该注意什么问题？
24．国外新发明的特殊胸罩有哪几种？
25．“胸罩颗粒”是什么？对乳房有什么危害？
26．如何做好成年女性的乳房保健？
27．中老年女性乳房保健应该注意哪些问题？
28．如何做好妊娠期的乳房保健？
29．哺乳期如何进行乳房保健？
30．为什么不宜用香皂清洗乳房？
31．束身内衣会对女性乳房带来哪些危害？
32．药物丰乳对乳腺有哪些危害？
33．为什么要重视乳腺疾病的防治工作？
34．为什么说女性乳房疾病是现代病？
35．在乳腺疾病防治中会有哪些误区？
36．怎样才能预防乳腺疾病的发生？
二、乳房基础知识
三、乳房青春期保健
四、乳腺疾病自我防治
五、母乳喂养双赢
六、乳腺良性疾病防治
七、乳腺癌的防治

精彩书摘

一、乳房保健知识
7·丈夫如何呵护妻子的乳房？
丈夫对妻子乳房的呵护是十分重要的，但如何去呵护，并不是每个丈夫都能了解，以下几点可帮助丈夫着手呵护妻子的乳房。
（1）观察妻子乳房有无变化：在门诊经常听到女性病人讲述自己乳房肿瘤是其爱人发现的。从关爱自己妻子角度出发，只要丈夫仔细触摸妻子的乳房，就可以发现许多乳房疾病的征兆，并敦促妻子及时去就医。结婚以后，丈夫是最先接触妻子乳房的人，从妻子年轻健康的乳房起，随着年龄的增长及不同时期的变化，细心的丈夫是会有一定察觉的。所以，平日里丈夫细心地观察、呵护妻子的乳房是十分重要的。
（2）抚摸妻子乳房要轻柔：女性乳房是比较敏感的性附属器官，过夫妻生活之前，丈夫对妻子乳房进行抚摸可使妻子性高潮到来，可以做到夫妻性生活的和谐，也会降低妻子乳房以后患病的几率。性生活后，丈夫应该继续对妻子乳房进行抚摸和轻轻按揉，此时妻子的乳房充血和血液回流加速，使复旧加快进行，妻子因性生活引起的乳房胀痛亦可减小到最低限度。因而可使乳房“淤滞状态”减轻，减少乳房增生性疾病。
如果丈夫用手粗暴地抓捏妻子的乳房，就会损伤乳房内的脂肪组织或腺体组织，甚至细小的血管。在上述组织损伤的基础上，就可以激惹雌激素对局部损伤组织的刺激，从而导致乳腺疾病的发生。做丈夫的必须记住这一点。
（3）敦促妻子去医院定期做乳房检查：一旦发现有病变出现，要及时就医。笔者在门诊常遇到这样的情况，有些女性乳房内长了良性肿瘤，手术指征很明显，但有的人忌讳手术治疗，其中一个缘由就是自己丈夫不同意手术，怕“乳房破了相”。为此，我们奉劝丈夫，妻子乳房必须要手术时，应该积极支持她们去医院尽快手术治疗，不要“因小失大”。否则，将会给妻子和家庭带来严重的不良后果。
（4）妻子做乳腺癌根治手术后：丈夫应该对妻子更体贴和关爱。妻子做了较大的手术，其心理压力和精神创伤是很大的，丈夫此时此刻应该倍加关心，使妻子从疾病的阴影中解脱出来，尽快地得到康复。
……

前言/序言

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今天刚刚拿到书，这本王哲元写的乳房保健与乳腺疾病防治335问很不错，乳房保健与乳腺疾病防治335问分别对读者非常关注的乳房保健和乳腺疾病防治的335个问题，予以科学而翔实的解答。健美乳房的标准是什么如何达到这些标准成年女性定时按摩乳房是保持乳房丰满的重要手段吗不同形态的乳房怎样才能变成健美的乳房日常生活中如何保护乳房不受伤害伏案工作的女性如何呵护自己的乳房丈夫如何呵护妻子的乳房为什么好心情是预防乳腺疾病的最佳保证良好的社交活动可以预防乳腺疾病吗女教师为什么是乳腺疾病的易发人群她们应如何呵护自己的乳房乳房保健与乳腺疾病防治335问分为乳房保健知识、乳房基础知识、乳房青春期保健、乳腺疾病自我防治、母乳喂养双赢、乳腺良性疾病防治、乳腺癌防治七个部分，分别对读者非常关注的乳房保健和乳腺疾病防治的335个问题，予以科学而翔实的解答。其内容丰富，科学实用，适合大众读者和基层医师阅读。一、乳房保健知识7·丈夫如何呵护妻子的乳房丈夫对妻子乳房的呵护是十分重要的，但如何去呵护，并不是每个丈夫都能了解，以下几点可帮助丈夫着手呵护妻子的乳房。（1）观察妻子乳房有无变化在门诊经常听到女性病人讲述自己乳房肿瘤是其爱人发现的。从关爱自己妻子角度出发，只要丈夫仔细触摸妻子的乳房，就可以发现许多乳房疾病的征兆，并敦促妻子及时去就医。结婚以后，丈夫是最先接触妻子乳房的人，从妻子年轻健康的乳房起，随着年龄的增长及不同时期的变化，细心的丈夫是会有一定察觉的。所以，平日里丈夫细心地观察、呵护妻子的乳房是十分重要的。（2）抚摸妻子乳房要轻柔女性乳房是比较敏感的性附属器官，过夫妻生活之前，丈夫对妻子乳房进行抚摸可使妻子性高潮到来，可以做到夫妻性生活的和谐，也会降低妻子乳房以后患病的几率。性生活后，丈夫应该继续对妻子乳房进行抚摸和轻轻按揉，此时妻子的乳房充血和血液回流加速，使复旧加快进行，妻子因性生活引起的乳房胀痛亦可减小到最低限度。因而可使乳房淤滞状态减轻，减少乳房增生性疾病。如果丈夫用手粗暴地抓捏妻子的乳房，就会损伤乳房内的脂肪组织或腺体组织，甚至细小的血管。在上述组织损伤的基础上，就可以激惹雌激素对局部损伤组织的刺激，从而导致乳腺疾病的发生。做丈夫的必须记住这一点。（3）敦促妻子去医院定期做乳房检查一旦发现有病变出现，要及时就医。笔者在门诊常遇到这样的情况，有些女性乳房内长了良性肿瘤，手术指征很明显，但有的人忌讳手术治疗，其中一个缘由就是自己丈夫不同意手术，怕乳房破了相。为此，我们奉劝丈夫，妻子乳房必须要手术时，应该积极支持她们去医院尽快手术治疗，不要因小失大。否则，将会给妻子和家庭带来严重的不良后果

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货好送货又快 书不错 还送光碟 就是快递不给力 太慢了 但还行 好期待的书 \N可来了女性是天生的购物狂，对于购物总是有一些潜藏在体内的欲望，其实女性购物是心理的一定反映，尽管并非所有女性都承认，促使购物欲出现的原因也并非每个女性都一样。西方有句古话：把东西卖给有钱、有势、有需求的人。有趣的是，这里的“人”更适合于指代女人。现代女性普遍经济独立，在家庭购物中大权在握，堪称“有钱有势”。而说到有需求，最近英国一本时尚杂志的调查结果作了最好的注脚——女人每5秒就要想到一次购物，这种痴迷甚至超过了与自己的伴侣相处。当然拉，我这种女性，自然喜欢到网上京东来挑选东西拉。嘻嘻！好了废话不说。我喜欢看这类书，只要你成为公司的资产，而不是公司的负累，就是声音最大的职员。每个职员在公司内都有属于他本人的一部账簿，一旦有赤字出现，就要注意自己的地位，自己是否会有动摇的可能。多拿雇主的薪金不要紧。所谓食君之禄，担君之忧。问题只在于你能担的忧是否可以平衡你食的俸禄。除了在业务上产生真金白银的进账，是对你本身物有所值的铁证之外，还有别的贡献是可以消弭雇主对你过分高薪的疑虑的。那就是要勤力，把工作的时间延长，这很重要。一个职员可以容纳大量的工作，应付长时间的服务，相比之下，就等于价廉物美。我差不多可以肯定的告诉你，没有老板不是斤斤计较的人，你必须让他在你的个人数簿上，有可见的盈利，才最安全。|就在我胡思乱想时，一页纸从书中掉落出来，竟然是中国青年出版社的公用信笺，上面居然有我用钢笔胡乱翻译的德莱顿的诗歌《爱之永诀》，改得稀里哗啦，还沾了一块墨水，还有几道看来是给钢笔试水的蓝印子，看来是用我那个旧办公桌上的蘸水笔写的。这令我立即感伤难耐起来。那张桌子，是文学室一个受排挤的主任怅然离开后传给我的，特别宽大的旧木头桌，上面遍布划痕，我曾经希望那是文学室当年著名的大作家萧也牧用过的桌子，从五十年代一直传到我这里。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 \N\N首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。内容还没认真看，翻了下，很温暖的文字 \N\N喜欢,会一直在京东购书 \N这天女友打电话问我借本书，说她写作需要参考，我说我家没有，但我可以帮你找。我一边接电话一边就上网搜索，很快找到，立马告诉她网上京东有。她说我不会在网上买书啊。我嘲笑她一番，然后表示帮她买。很快就写好订单写好她的地址发出去了。果然第二天，书就送到她那儿了。她很高兴，我很得意。过了些日子，我自己又上网购书，但下订单后，左等右等不来。以前从来不超过一星

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