“世圖心理”薩提亞生命能量之書:心的麵貌 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-10
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維吉尼亞·薩提亞是享譽世界的傢庭治療大師,也是薩提亞傢庭治療模式的開創者。本書係為“薩提亞生命能量之書”,是薩提亞最為經典的作品之一。與薩提亞經典的傢庭治療理論作品《新傢庭如何塑造人》《薩提亞傢庭治療模式》《薩提亞治療實錄》不同的是,本書係更偏於心靈修養,是直指內心的自我成長之書。
其不朽的理論著作,完整而清晰地闡釋瞭她的理論體係和深刻洞見。而本書係的四本書,則是其靈性部分的升華,是對大眾身心成長的一種溫柔的提點,宛如一種靈性的陪伴。
當今傢庭治療權威 約翰·貝曼、蔡敏莉、郭曉潔 聯閤作序推薦。
掀起你的遮羞布
我們都在古老的訓誡下成長,認為這個世界分成好與壞、是與非兩大範疇。如果我們敢於掀起自己的遮羞布,很可能會對裏麵所藏的東西大吃一驚,那可能是過錯,甚至見不得人的東西。對許多人來說,這就是真相。
很多人認為,如果突然揭開自己多年深藏的一切,可能會立刻窒息而死,或者被釋放齣來的大量亂糟糟的東西扯得四分五裂,那堆亂糟糟的東西就是“我應該做卻沒做到的事”。另一些人認為,掀起遮羞布後的自己,身上會充斥著黑洞,隨時可能把自己引入無底的深淵,無法重見天日。還有的人
說:“如果發現自己的內在藏有前所未知的纔華,卻又不知如何培養、發展它,豈不是會更加抑鬱?”有的人不肯認識自己的內在,僅僅因為“不知道的事物就不會傷害我”,或者他們對眼前的一切很滿意,不想去做任何改變。
還有一些人不肯掀起自己的遮羞布,是因為他們壓根兒就不知道有這樣一塊遮羞布存在,或者除瞭自己肉眼所見和彆人教導他的種種什麼也不相信。也許你覺得這是無稽之談,但真相確實如此。人們對內在自我的恐懼和渴望,如同對待潘多拉的盒子一般,唯恐一旦開啓,會無法控製甚至遭遇毀滅。
我們是否想過,事情可能沒有那麼悲觀,或許還有其他的可能?就像未發的芽苞,原本被壓抑著,如今卻可以悄然生長,帶來新生命的希望。隻要我們拋開悲觀的想法,立誌冒險一探究竟,就會有奇妙的發現。
首先,讓我們觀賞一下自己“內心的舞颱劇”。在第一幕中,我們可以觀察並認識自己的各個“部分”,專心地看它們的言行舉止;在第二幕中,我們將學習如何處理和運用各個部分,即各種“麵貌”,以尋求新的可能。然後,我們去觀察一下曆史上、政治上、娛樂界、運動界的一些知名人物的麵貌,比較他們的差異,並寄希望於從中學到什麼。再然後,我們去遊樂場,坐上鏇轉木馬,換一個角度去看看自己的許多麵貌。最後,我們去藝術館中,仔細觀察每一件藝術品是如何美妙地平衡的,這或許可以讓我們對動作的自由與平衡有所領悟。綜閤以上經驗,我們將最終發現自己內在各種新的可能。
……
叢書序
讓幸福的能量永駐——“薩提亞生命能量之書”係列緣起
從引進第一本薩提亞的圖書至今,薩提亞這個名字已經在中國大地上被廣為傳頌。為什麼?因為有太多太多的個人因著她的理論、她的智慧而重獲心靈的自由和身心的成長,太多太多的傢庭因著她的洞見與分享讓愛重新流動,讓和諧幸福滿溢。
第一批引入的圖書《新傢庭如何塑造人》《薩提亞傢庭治療模式》《薩提亞治療實錄》已經將薩提亞的理論框架和治療方法與過程闡述得非常清晰,在此基礎之上,我們又精心推齣瞭這套“薩提亞生命能量之書”係列,讓大師的身心
能量再次被傳導,使理智與感性交融,認知與體驗並生,使讀者在此書係細膩、親切的引導中,與自己的心靈約會,與傢庭的問題和解,追尋人生的幸福與喜悅。
如果你是熟悉薩提亞傢庭能量的讀者,那麼你一定很快就被這套書所吸引,因為它在傢庭理論之外,會帶給你一場更加直接的幸福體驗;如果你原本並不熟知薩提亞的傢庭能量秘密,它也同樣可以為你打開一扇通嚮寜靜的內心之窗,讓幸福之光照入你的心靈,永駐於生命之中。
文/於彬
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