内容简介
     孩子之所以有这样或那样的毛病,大多是在生活 中被疼爱 他们的父母惯出来的,以致他们缺少良好的习惯。这 对孩子来 说,是非常不利的。那么,父母到底该怎样把惯出来 的毛病管 回去呢?蒋平所著的《把惯出来的毛病管回去--父 母教育孩子的智慧》的宗旨就是从令父母头痛的问 题着手,为父母 提供可借鉴的简单可行的教育方法,让所有父母都掌握教育孩子的智慧。希望所有父母都是孩子心目中的好父母, 而所有孩 子都能健康快乐地成长。
 
 
     目录
   上篇 如何纠正孩子的坏心理 
 任性:无端地纵容是把孩子推向深渊 
 娇气:离开撒娇的土壤孩子就坚强了 
 冷漠:溺爱会让孩子变得自私冷漠 
 争强奸胜:适当让孩子失败几回 
 焦虑:教给孩子简易的放松方法 
 悲观:将乐观的种子播进孩子心田 
 孤僻:引领孩子走到人群中间去 
 胆小:给孩子机会,让孩子自己去体验 
 自负:都是夸奖惹的“祸” 
 缺乏毅力:多多给孩子鼓励打气 
 缺乏责任心:过分呵护的结果 
 虚荣:帮助孩子树立正确的价值观念 
 依赖:该放手的时候就放手 
 挫折:让孩子学会坚持、承受 
 早熟:孩子就该有些孩子气 
 压力:鼓励可以帮孩子减轻压力 
 恐惧:了解原因,及时给予安抚 
 愤怒:协助孩子用积极的方法疏导情绪 
 多疑:不失时机地给予孩子正确的引导 
 自闭:创造良好的家庭心理环境 
 自卑:树立孩子的自信心 
 委屈:及时了解孩子委屈的原因 
 钻牛角尖:让孩子正确、客观地评价自己 
 急躁:帮助孩子正确评估自己的时间和实力 
 粗心:让孩子懂得做事要认真 
 挑剔:父母多反思反思自己的做法 
 自私:放纵只会让孩子孤立 
下篇 如何纠正孩子的坏行为 
 粗野:父母要约束自己的言行 
 叛逆:问问自己是不是干涉太多了 
 说谎:让孩子知道诚实才是美德 
 懒惰:以懒治懒,锻炼孩子会飞的翅膀 
 乱花钱:制订购买计划,鼓励孩子攒钱 
 贪玩:科学地引导孩子,而不是埋怨 
 顶嘴:稍稍让步,让自己冷静下来 
 偷东西:批评孩子对事不对人 
 拖拉:训练孩子高效利用时间的能力 
 网癮:沟通引导才是最重要的 
 追星:狂热往往会导致失调或失衡 
 犯错:这是孩子的权利 
 好动:把孩子的“动”引到正确方向 
 浪费:改变孩子从改变自身做起 
 打小报告:先了解原因再做引导 
 厌学:让孩子看到自己潜在的能力 
 不懂尊重:你尊重孩子,孩子才会尊重你 
 不会拒绝:适当地拒绝才是最好的艺术 
 无礼:长期的强制会使孩子心田荒芜 
 说脏话:避免让孩子接触不健康的语言环境 
 挑食:鼓励孩子尝试各种食物 
 零食:科学食用才不会危害健康 
 不讲卫生:从点滴生活小事做起 
 安全:在生活中教给孩子安全知识 
 读闲书:正确引导而不是完全排斥 
 贪看电视:用其他娱乐方式转移注意力 
 运动:选择适合孩子的项目 
 睡眠:有规律的作息保证睡眠时间和质量 
 不爱思考:让孩子自己去寻找答案 
 自制力弱:控制了自己就控制了未来 
 优柔寡断:让孩子拥有自己的主见        
精彩书摘
     任性:无端地纵容是把孩子推向深渊所谓任性,就是放任自己的性情。任性的孩子做事情的时候往往对自己不加约束,想怎样就怎样,爱做什么就做什么,不分是非,固执己见,明明知道自己不对还要继续做下去。任性对孩子的成长具有负面影响。任性的孩子往往容易四处碰壁,有时甚至走上犯罪的道路。 
  成长案例国庆长假到了,妈妈正想让上初中一年级的女儿琳琳在家好好温习功课,琳琳竟然自己找妈妈说,学校在假期后有一次考试,所以趁国庆假期,要找一个高年级的同学给自己补课。一向不愿意主动学习、平时做作业也趁妈妈不备跑出去玩的琳琳,突然提出要主动补课学习,让妈妈感到十分欣慰。 
  假期的第一天中午,琳琳带回来了一个瘦高的男孩,说是给自己补课的学生。琳琳承诺假期后的考试,会给妈妈一个惊喜。 
  同时,琳琳与妈妈约法三章,包括不准妈妈进她的屋子、不准过问她和补课同学的日程安排等,理由是避免打扰他们的学习。 
  琳琳的家境不错,爸爸在老家做服装生意。不久前,爸爸开摩托车出了一场车祸,便一直住在老家一边休养,一边照顾生意。天生丽质的琳琳是家中的独生女,可已上中学的她却并不让父母省心。从小时候起,爸爸妈妈什么事都顺着她,养成了她任性的脾气。琳琳小学时,学习成绩都还不错,但上了初中后便一落千丈,因为她总是和一些不求上进的同学混在一起,隔几天就要和家里闹点别扭,跑出去玩一阵子。因为她妈妈一方面拿孩子没有办法,另一方面觉得孩子大了,有自己的想法,不宜过多干涉。这一次,既然琳琳自己知道学习了,当然要满足她的要求了,妈妈便答应了琳琳的约法三章。 
  一天下午,从老家来看望琳琳的爸爸回家了,妈妈做好了粥,还特地炒了好几个菜,为了给琳琳和补课的同学补补营养。叫了几次,无人应声后,琳琳妈妈推开女儿卧室的房门,准备叫孩子们吃饭。 
  然而,没想到看见的却是让自己不寒而栗的一幕:给女儿补课的男孩和女儿正赤裸裸地躺在床上。 
  琳琳妈妈意识到事情的严重性后,厉声质问琳琳这是怎么一回事,而琳琳边哭边躲。妈妈冲上去抓住那个男孩,与他扭打起来,并堵住家门打电话报了警。 
  随后,通过警方的调查,琳琳家人才弄清楚,原来琳琳卧室里的男孩也就是给琳琳补课的学生,竟然是琳琳的“男朋友”,他比琳琳大一岁,是她同校初二的学生,对方一再声称是琳琳非让他到家里来的。琳琳妈妈在家中还找到了男孩写给自己女儿的多封情书。上面的内容不堪入目,两人交往已经有半年时间,而且感情“升温”迅速,两人都是以“老婆”“老公”相称,文中肉麻的词句,难以让人相信这是十三岁的中学生所写,还有部分“情书”甚至是写在数学草稿纸背面。面对自己疏于管教的不争气的女儿,琳琳的妈妈只能是泪流满面。 
  案例分析孩子的任性是多种多样的,有时候甚至是干奇百怪的,但他们的行为却往往与生活中点点滴滴的事情紧紧联系在一起,这就需要家长平时多留心孩子的细微变化。心理学家指出,现在的孩子生理、心理都成熟得较早。社会也越来越复杂,虽然孩子年纪不大,但他们却越来越任性,而且许多任性的行为是匪夷所恩的。因此,怎样才能正确地理解孩子,怎样又是无端地纵容孩子,需要家长认真把握。 
  专家建议任性的孩子做任何事情时都固执己见。有时候甚至会知错不改。家长若不适当地约束他们,只会让孩子因为任性而失足,铸成千古恨。面对这样的孩子。父母就要从以下几点做起。 
  建议1:理解孩子要有度孩子的任性。有时是年龄特征的表现。研究发现,孩子的成长不是匀速平稳的。有较为乖顺的平稳阶段。也有较为棘手的不平稳阶段。刚刚进入青春萌动期的孩子容易:中动。好奇心强。想了解关于性的知识。在性知识方面缺乏正确认识。所以,家长平时对孩子要多留心观察。发现孩子任性异常。 
  家长要及时进行抚慰劝导。和孩子一起解决问题。 
  ……       
前言/序言
     你的孩子有这些毛病吗?自私自利,爱抱怨挑剔,喜欢撒谎,爱慕虚荣,爱出风头,过分依赖,做事冲动,自制力差,沉迷网络,挑嘴偏食,顽皮好动,自卑自闭,缺乏耐性,怕生胆怯,喜欢破坏,爱讲脏话,懒惰,心浮气躁,随意浪费,嫉妒,乱发脾气,缺乏主见,独立生活能力差……孩子之所以有这些毛病。大多是在生活中被疼爱他们的父母惯出来的,以致他们缺少良好的习惯。
  培根曾说过:习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。俄国著名教育家乌申斯基曾说过:良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的资本。这个资本不断地在增值,人在其整个一生中享受着它的利息。而坏习惯则是道德上无法偿还的债务,这种债务能够用不断增长的利息去折磨人,去麻痹他的最好创举,并使他达到道德破产的地步。
  可见习惯多么重要。习惯决定命运,坏习惯一旦养成,将如滴水穿石,毁坏孩子的一生!那么,父母到底该怎样把惯出来的毛病管回去呢?这是一个难题。父母在教育孩子之前,一定要记住你的教育要对孩子的一生负责。孩子身上惯出来的毛病如果不能管回去,那么,将直接导致孩子在社会上缺少竞争力,甚至无法在社会上立足。
  要知道,在新的社会形势下,孩子要面对的真正激烈的竞争,不是在步入社会之前,而是在步入社会之后。
  而真正能保证孩子在步入社会以后的竞争中立于不败之地的,不是考试分数,而是健全的人格。健全人格的塑造和培养,恰恰是在孩子求学这十二年关键的时期。每个人的童年只有一次,成长不能重来,作为孩子的家长,怎么能忽视孩子的个性塑造而让孩子牺牲一生的成功和幸福?也许,这个过程不会那么快,也可能会很烦、很累,但是只要掌握了教育孩子的智慧,那么就一定能够把惯出来的毛病管回去。愿天下成千上万的最可亲可敬的父母们都能明白:孩子的成长才是根本。因此,为了孩子的未来,父母一定要把孩子惯出来的毛病管回去,让孩子健康快乐地成长。
  本书的宗旨就是从最令父母头痛的问题着手,为父母提供可借鉴的简单可行的教育方法,让每一位父母都掌握教育孩子的智慧。希望每一位父母都是孩子心目中的好父母,而每一个孩子都能健康快乐地成长。
    
				 
				
				
					《行为矫正的艺术:重塑孩子健康习惯的科学指南》  内容梗概:  本书并非一本关于“惯出毛病再管回去”的短期应急手册,也并非简单罗列父母教育孩子的“智慧”片段。相反,它是一本深入剖析儿童行为形成机制,并提供一套系统、科学、可操作的行为矫正与习惯养成的实用指南。本书的核心理念在于理解孩子的行为背后深层原因,而非仅仅关注表象的“毛病”,通过积极、尊重的干预,引导孩子形成积极、健康、可持续的行为模式,为他们未来的成长奠定坚实的基础。  第一部分:理解行为的密码——为何孩子会出现“问题行为”?  本部分将带领读者拨开迷雾,深入探究孩子出现所谓“问题行为”的根源。我们摒弃了简单地将孩子行为归咎于“惯”或“没管好”的片面看法,而是从多个维度进行细致分析:     发展心理学视角: 孩子不同年龄段的身心发展特点是什么?为什么在特定阶段会出现某些行为?例如,婴儿期的哭闹、幼儿期的固执、学龄期的注意力不集中,这些背后都有其发展的必然性。我们会详细介绍0-12岁儿童在认知、情感、社交、运动等各方面的发展里程碑,以及这些发展特点如何影响他们的行为表达。    生理与神经科学基础: 孩子的行为是否与大脑发育、神经递质、睡眠、饮食等生理因素有关?例如,某些行为可能是因为饥饿、疲劳、感官超载,甚至是未被诊断的注意力缺陷或学习障碍。我们将引用最新的神经科学研究,解释大脑如何处理信息、如何形成习惯,以及如何通过改善生理环境来优化行为。    环境与社会学习理论: 孩子是如何通过观察、模仿、以及与环境的互动来学习行为的?家庭、学校、同伴群体、媒体等外部环境扮演着怎样的角色?我们将深入探讨榜样作用、强化物(奖励与惩罚)、消退、惩罚的有效性与局限性,以及社会文化对儿童行为规范的影响。    情感与心理需求: 孩子行为的背后往往隐藏着未被满足的情感需求。例如,寻求关注、渴望独立、表达不安、应对挫败感等,这些需求若未被及时识别和满足,便可能转化为“问题行为”。我们将聚焦于依恋理论、情绪调节能力的发展,以及如何通过同理心倾听、情感回应来满足孩子的深层心理需求。    父母自身因素的影响: 父母的情绪状态、育儿方式、沟通模式、以及自身未解决的童年经历,都会不自觉地影响到孩子的行为。例如,父母的焦虑可能引发孩子的过度依赖,父母的严厉批评可能导致孩子的逆反心理。我们将提供自我反思的工具和方法,帮助父母认识并调整自身可能存在的育儿盲点。  第二部分:行为矫正的科学框架——建立积极的干预策略  在充分理解行为根源的基础上,本部分将构建一个系统性的行为矫正框架,强调积极、尊重、长效的干预方法:     目标行为的设定与分解: 如何将模糊的“问题行为”转化为具体、可衡量、可达成的目标?我们将教授 SMART 原则在行为目标设定中的应用,以及如何将宏大目标分解为小步骤,让孩子更容易实现。    积极强化技术: 如何有效地运用奖励来鼓励期望行为?我们将详细介绍各种类型的强化物(物质奖励、精神奖励、活动奖励),以及如何设计有效的奖励计划。重点在于区分“外在奖励”与“内在动机”的培养,引导孩子从“为了奖励而行为”转变为“因为喜欢而行为”。    塑造与渐进引导: 如何逐步引导孩子学习新的、积极的行为?我们将介绍行为塑造(shaping)的原理,即通过对接近目标行为的行为给予奖励,逐步引导孩子达成最终目标。这对于学习新技能、克服恐惧、改变不良习惯尤为有效。    消退与忽视法: 在什么情况下,对不期望行为的“视而不见”或“不予理会”能够起到积极作用?我们将探讨消退法的适用范围和局限性,以及如何与强化积极行为结合使用,避免误用导致问题恶化。    替代行为的教学: 当孩子出现不恰当的行为时,如何教导他们用更合适的方式来表达需求或解决问题?例如,教导孩子用语言表达愤怒,而不是打人;教导孩子请求帮助,而不是破坏玩具。我们将提供具体的教学策略,如角色扮演、情景模拟等。    环境改造与提示系统: 如何通过调整外部环境来支持积极行为?例如,在家中设置“冷静角”来帮助孩子调节情绪,或者使用视觉提示卡来帮助孩子记忆日常任务。我们将分享环境设计和提示系统构建的实用技巧。    应对挫折与反复: 行为矫正并非一蹴而就,过程中难免出现反复。我们将提供应对挫折的心理准备,以及在孩子出现反复时,如何进行有效的分析和调整策略。  第三部分:习惯养成的艺术——从根基到长青  本部分将视角从“问题行为的矫正”扩展到“积极习惯的养成”,强调将科学方法融入日常生活,构建孩子的健康行为体系:     习惯的本质与形成过程: 什么是习惯?习惯是如何在大脑中形成的?我们将深入解析习惯回路(clue-routine-reward)的机制,并解释为何有些习惯难以改变,而有些则易于养成。    “微习惯”的力量: 如何通过设定微小、易于执行的习惯来启动改变?例如,每天阅读一页书,而不是设定“每天读书一小时”这样难以达成的目标。我们将介绍微习惯法的具体操作步骤和心理学原理。    情境触发与习惯锚定: 如何利用现有的日常情境或行为作为新习惯的“锚点”?例如,在刷完牙后,立即进行眼部放松练习。我们将分享情境触发法的创意应用,让习惯的养成更加自然。    奖励与自我激励: 除了外部奖励,如何培养孩子的自我激励能力,让他们为达成习惯而感到内在的满足?我们将探讨成就感、掌控感、意义感在习惯养成中的作用。    家庭习惯的共同营造: 如何将积极的习惯养成融入家庭生活,成为家庭共同的文化?例如,全家共同参与的阅读时间、健康饮食的家庭规范、定期进行的体育锻炼。我们将提供家庭习惯建设的实用建议。    应对拖延与惰性: 拖延和惰性是习惯养成的大敌。我们将提供实用的策略,如时间管理技巧、克服完美主义、以及如何识别和应对影响习惯养成的心理障碍。  第四部分:情境化应用与案例分析  为了让理论更加贴近实践,本部分将提供一系列贴近生活的情境化应用和深度案例分析:     常见儿童行为问题的深入解析与干预方案:        注意力不集中与多动: 区分生理与心理因素,提供策略性干预。        情绪失控与攻击行为: 教授情绪识别、表达与调节技巧。        挑食与饮食习惯: 从生理、心理、环境多角度解决。        睡眠问题: 建立健康的睡眠习惯,分析常见原因。        社交困难与退缩: 引导孩子建立自信,提升社交技能。        手机沉迷与过度依赖: 制定合理的界限与替代活动。    不同年龄段的侧重点: 针对婴幼儿、学龄前儿童、小学生、青少年等不同年龄段,分析其特有的行为挑战,并提供差异化的干预策略。    家庭沟通与冲突解决: 在行为矫正过程中,如何进行有效的亲子沟通?如何化解育儿中的冲突?我们将提供具体的沟通模型和冲突解决技巧。    多方协作: 在必要时,如何与学校、老师、心理咨询师等专业人士协同合作,为孩子提供更全面的支持。  本书的独特之处:     科学性与实操性并重: 本书内容基于心理学、神经科学、行为学等学科的最新研究成果,同时提供大量具体、可操作的技巧和方法,避免空泛的理论说教。    系统性与整体性: 它不是零散的育儿技巧堆砌,而是一个完整的行为矫正与习惯养成体系,帮助父母建立清晰的育儿思路。    尊重与赋能: 本书倡导以尊重的态度对待孩子,理解行为背后的需求,并赋能父母成为孩子成长的有力引导者,而非简单的“管教者”。    长远视角: 关注孩子行为的长期发展,旨在帮助孩子建立内在的自律、责任感和健康的生活方式,而非仅仅解决眼前的“毛病”。    反思性与自我成长: 鼓励父母在育儿过程中进行自我反思,认识到自身行为对孩子的影响,实现与孩子的共同成长。  本书的目标读者:  所有希望科学、有效地引导孩子健康成长的父母、祖父母、监护人,以及教育工作者。无论您是面对孩子特定的行为困扰,还是希望为孩子构建积极健康的行为模式,本书都将为您提供宝贵的指导和实用的工具。  结语:  “把惯出来的毛病管回去”或许是一种应对策略,而《行为矫正的艺术》则是一种育儿哲学,一种帮助孩子迈向自律、自信、健康未来的科学指引。它不是让你成为一个完美的父母,而是让你成为一个有智慧、有方法的父母,与孩子一起,在理解与尊重中,共同成长。