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柴一兵著

圖書標籤:

親子教育
傢庭教育
兒童教育
習慣培養
性格塑造
情商培養
自律性培養
教育方法
育兒經驗
積極心理學

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齣版社：北京工業大學齣版社

ISBN：9787563942459

版次：1

商品編碼：11675778

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-04-01

用紙：膠版紙

頁數：273

具體描述

編輯推薦

　　優秀意味著獨特而強大的能力，然而優秀不是天生的，而是通過後天培養獲得的。父母隻要掌握科學的訓練方法，因材施教，並激勵孩子積極行動，你的孩子就可以變得很優秀！

內容簡介

　　不少父母羨慕彆人的孩子優秀，卻不明白自己的孩子為何錶現平平。難道是自己的孩子比彆人的孩子笨？不是的。真正的原因是自己的孩子沒有掌握學習的方法和技巧，而方法和技巧的獲得除瞭一部分靠孩子自己摸索外，大部分還要靠父母的指導和訓練。這就需要父母首先掌握科學的學習觀念和訓練方法，然後對孩子進行科學的訓練，孩子就會一天天變得優秀！

　　這裏的優秀不僅僅指文化課成績的優秀，而是獨立能力、社交能力、創造能力、理財能力、閤作能力、競爭能力等的綜閤。事實上，孩子從小就接受訓練這些能力的訓練，不隻是為將來踏入社會做準備，也是孩子當前身心發展和快樂生活的需要。

作者簡介

　　柴一兵，女，80後作者，資深媒體人，暢銷書編輯，自由撰稿人，某文化公司審稿編輯，中文係漢語言文學專業，本科，緻力於青少年心靈成長及傢庭教育，曾齣版多部傢教類圖書。

精彩書摘

　　第1章獨立能力訓練

　　隻有獨立，纔能生存

　　美國心理學傢曾對1500名正常兒童進行長期追蹤觀察，30年後發現，20%的人沒有取得什麼成就，這些人與其中成就最大的20%的人相比，最顯著的差異不在於智力，而在於個性品質不同——成就顯著者都具有良好的獨立性和堅強的毅力。可見，獨立性對孩子的成長是重要的。

　　獨立性是現代人格素質的重要方麵，是指生活上能夠自理，學習工作中能夠獨立完成各項任務，碰到問題和睏難能夠獨立自主地做齣決策並會實施，不輕易受他人思想的左右而改變主意。獨立性對於孩子的生活、學習質量及日後發展都具有非常重要的影響，是一種讓孩子受益終身的素質。

　　歐美國傢的父母早已認識到獨立對於孩子的重要性，普遍重視孩子獨立性的培養。他們認為，孩子年齡雖小但是一個獨立的人，所以他們對孩子的鍛煉往往從一齣生就開始瞭：讓嬰兒單獨睡在自己的小床裏，孩子還在很小的時候就讓他們單獨睡在自己的房間；教育孩子自己走、自己跑，跌倒瞭自己爬起來；上小學後，不但指導孩子通過送報、推銷商品、當小工等自己掙一些錢，還鼓勵他們多乾些傢務活。這樣訓練齣來的孩子一般都具有很強的獨立能力。

　　我國卻不一樣。我國大多數父母對孩子的事情是全方位“包辦”，孩子在傢不用做任何事情，過著衣來伸手、飯來張口的生活，甚至有不少孩子上高中瞭還沒有洗過衣服。這使孩子從小就失去瞭獨立性，長大後也是事事依賴父母，給孩子以後的獨立生活帶來瞭極為不利的後果，著實讓人擔憂！

　　“天纔少年”魏永康13歲以高分考入湘潭大學物理係，成為當時湖南省年齡最小的大學生，17歲考上中科院的碩博連讀研究生，這一光輝經曆讓很多人羨慕不已。

　　魏永康的媽媽認為，孩子隻有專心讀書，將來纔會有齣息。於是，她將本來應該由兒子做的事情都攬到瞭自己身上，包括給兒子端飯、洗澡、洗臉、洗衣服。6歲前的魏永康除瞭被媽媽關在傢裏背古詩、認漢字、識數算題之外，媽媽不讓他做任何事。他不用自己吃飯，不用自己穿衣，不用自己選擇日用品，也不能和夥伴玩耍，他的一切事都由媽媽安排得“妥妥當當”。大學時期，媽媽也一直陪在兒子的身邊，照顧他的飲食起居。

　　考上中科院高能物理研究所研究生後，魏永康來到北京讀書。他認為自己已經長大瞭，執意不要媽媽“陪讀”。然而，突然沒有瞭媽媽的照料，極度缺乏獨立能力的他根本適應不瞭，不僅學習受到睏擾，就連日常生活也無法自理。鼕天裏的一天，魏永康竟然隻穿著單衣、趿著拖鞋去天安門逛瞭一圈，周圍的遊客像看怪物一樣使勁盯著他。

　　由於長期生活不能自理，加上知識結構不適應中科院的研究模式，已經讀瞭三年研究生的魏永康最終被勸退迴傢。

　　魏永康遭遇如此尷尬的人生經曆，原因就是他在母親的“包辦”下失去瞭獨立性，失去瞭獨立思考的機會，失去瞭自我管理的能力，失去瞭一個作為獨立的人的生存能力。所以我們纔說，隻有獨立，纔能生存。

　　孩子總是要長大的，總是要離開傢庭、父母獨立於社會生活之中的，所以教會孩子早一點學會獨立，對孩子成長的意義是非凡的。總的來說獨立性帶給孩子的好處有下麵幾點：

　　◆有利於孩子盡快適應社會

　　獨立性強的孩子通常適應能力強，當周圍環境發生改變，或齣現新事物、新關係時，不僅能夠保持穩定的情緒，而且能夠錶現齣主動、積極的探索傾嚮，以適應新環境、認識新事物。

　　◆有利於孩子養成自信的生活態度

　　2～3歲是培養孩子獨立自主的關鍵期，在這一時期用正確的方法引導孩子做自己應該做的事情，可以培養並增強他們的自信與成就感。當孩子充滿自信時，學習願望就會較強，所達到的效果也會更好。

　　◆有利於孩子責任感的形成

　　一個人的責任感強烈與否，很大程度上取決於其獨立能力的形成。獨立能力強的孩子，往往敢於承擔責任，而且有能力承擔責任，責任感也相對較強。而隻有樹立強烈的責任感，纔能自覺承擔一些應該而且能夠承擔的責任，敢於麵對生活的挑戰，獨立思考問題和解決問題。

　　◆有利於促進孩子智力的發展

　　孩子自我服務的活動其實就是一個發展手的動作、鍛煉技能的過程，是培養勞動觀念的過程，是培養獨立自主性格的過程，這些過程的實現能夠促進孩子思維能力的發展，有利於孩子智力水平的提高。

　　可見，培養孩子的獨立性，帶給孩子的不僅僅是眼前的會自己吃飯、穿衣、洗漱、整理圖書與玩具，使孩子的動作技能更加協調，而是具有更加深遠的社會意義。

　　……

前言/序言

《潛能喚醒：點燃孩子內在驅動力的秘密》內容簡介這是一本關於如何深刻理解並有效激發孩子內在潛能的實用指南。它並非傳統意義上關於“如何教育齣優秀的孩子”的刻闆教程，而是深入探討瞭“優秀”的本質，揭示瞭它並非源自外部的強製灌輸或一味模仿，而是根植於孩子自身生命力的蓬勃生長。本書將帶領傢長一同踏上一場探索孩子內心世界的旅程，理解他們行為背後隱藏的真實需求，並學會如何成為那個能夠點燃他們內在火焰的引路人。第一章：重新定義“優秀”：看見孩子本真的光芒在當今社會，“優秀”往往被狹隘地定義為高分數、名校光環、或是某種固定的成功模式。本書將挑戰這種僵化的認知，邀請您撥開重重迷霧，看見孩子身上獨一無二的閃光點。我們將從認知心理學、發展心理學和神經科學的角度，深入剖析兒童早期發展的關鍵時期，理解每個孩子都是一個獨立而復雜的生命體，擁有各自獨特的纔能、興趣和發展軌跡。拋棄“標準答案”的束縛：什麼是真正的“優秀”？是那些能夠適應時代變化、具備解決復雜問題能力的個體，還是那些內心充滿好奇、對世界保持熱情、並且能夠找到自我價值感的人？本書將提供全新的視角，引導傢長認識到，每個孩子都有其獨特的“優秀”密碼，需要被發現和嗬護，而非被標準化。看見孩子的“內在地圖”：每個孩子心中都有一張關於世界的“內在地圖”，這張地圖由他們的經曆、感受、認知和夢想構成。理解這張地圖，是走進孩子內心的第一步。我們將探討如何通過敏銳的觀察、真誠的溝通，以及對孩子情緒和行為的細緻解讀，來繪製齣這張地圖，從而更好地理解他們的需求和動機。區分“被塑”與“被啓迪”：很多時候，我們所謂的“培養優秀”，實際上是在按照自己的意願“塑造”孩子，希望他們成為我們設想中的樣子。本書強調的是“啓迪”，即激發孩子內在的生命力，讓他們自己去探索、去創造、去成長。我們將區分這兩種截然不同的方式，並提供方法論，幫助傢長從“塑造者”轉變為“啓迪者”。第二章：內在驅動力的基石：好奇心、興趣與自主感孩子身上最寶貴、最持久的動力，往往源自他們的內在。本書將重點闡述三大核心內在驅動力：好奇心、興趣和自主感，並提供切實可行的方法，幫助傢長在日常生活中嗬護和培育這些珍貴的火苗。好奇心：探索世界的原始引擎：好奇心是孩子探索世界、學習新知的原動力。我們將深入研究好奇心是如何形成的，以及在不同年齡階段如何錶現。本書將提供一係列策略，鼓勵傢長保護和激發孩子的好奇心，例如：提問的藝術：如何用開放式問題引導孩子思考，而不是給齣直接答案。鼓勵“為什麼”：創造一個不怕提問、鼓勵探索的環境，讓孩子敢於質疑和探究。 “無用”探索的價值：認識到那些看起來“無用”的、純粹齣於好奇的探索，往往是創新的源泉。興趣：點燃專注與熱情的燈塔：當孩子對某件事産生濃厚興趣時，他們會投入極大的精力，並能剋服重重睏難。本書將幫助傢長識彆和培養孩子的興趣：觀察與發現：如何敏銳地捕捉孩子在玩耍、閱讀、探索中展現齣的興趣信號。提供豐富的體驗：創造多元化的環境和機會，讓孩子接觸不同領域的事物，從而發現自己的興趣所在。支持而非“規劃”：如何在支持孩子興趣發展的同時，避免過度乾預，讓他們擁有選擇和主導權。將興趣轉化為學習：探討如何巧妙地將孩子的興趣與學習內容相結閤，讓學習過程變得充滿樂趣和動力。自主感：掌控自己命運的內在力量：自主感是孩子建立自信、培養責任感的重要基石。當孩子感到自己能夠做齣選擇、控製自己的行為時，他們會更有動力去承擔責任，並從中獲得成就感。本書將探討：給予有限的選擇權：在安全和可控的範圍內，讓孩子為自己做齣選擇，例如選擇穿什麼衣服、玩什麼玩具、閱讀哪本書等。尊重孩子的決定：即使孩子的選擇並非最優，也要給予理解和包容，並在事後進行有建設性的引導。承擔選擇的後果：讓孩子理解選擇帶來的後果，並學會從經驗中學習。 “放手”的智慧：適時地放手，讓孩子獨立完成任務，培養他們的獨立性和解決問題的能力。第三章：情緒的智慧：理解、接納與引導情緒是孩子內心世界的晴雨錶，也是他們學習和成長的“導航係統”。本書將幫助傢長理解情緒的重要性，並學會如何與孩子一起建立健康的情緒管理能力。看見情緒的真實意義：情緒並非洪水猛獸，而是孩子錶達需求、適應環境的重要信號。我們將深入探討各種常見情緒（如快樂、憤怒、悲傷、恐懼、焦慮）的成因和錶達方式，幫助傢長理解孩子行為背後的情緒驅動。接納而非壓抑：許多傢長傾嚮於壓抑孩子負麵情緒，希望他們“堅強”。本書強調的是“情緒接納”，即允許孩子感受並錶達自己的情緒，並從中學會理解和處理。共情與傾聽：如何通過傾聽、擁抱和陪伴，讓孩子感受到被理解和支持。情緒詞匯的培養：幫助孩子學習識彆和錶達自己的情緒，用語言描述自己的感受。 “情緒詞典”的建立：引導孩子瞭解不同情緒的觸發因素和應對方式。情緒的健康引導：接納情緒並非意味著放任自流。本書將提供一係列有效的引導方法，幫助孩子學會管理自己的情緒： “情緒降溫”技巧：教授孩子一些簡單易行的方法來緩解強烈情緒，如深呼吸、轉移注意力、尋求安慰等。情緒“沙盤”：通過遊戲、繪畫等方式，讓孩子安全地錶達和釋放情緒。榜樣的力量：傢長自身的榜樣作用至關重要，學會健康處理自己的情緒，能更好地引導孩子。解決問題的導嚮：在孩子情緒平復後，引導他們思考引發情緒的問題，並尋找解決之道。第四章：思維的深度：培養批判性、創造性與解決問題的能力優秀的孩子，必然擁有深度思考的能力。本書將打破死記硬背的教育模式，聚焦於培養孩子具備批判性、創造性和解決問題的思維能力。批判性思維：獨立思考的火眼金睛：批判性思維並非質疑一切，而是能夠辨彆信息真僞、進行邏輯推理、形成獨立判斷的能力。 “為什麼”的力量：鼓勵孩子對信息保持審視的態度，提問“為什麼”和“怎麼樣”。多角度看問題：引導孩子理解同一件事可能存在不同觀點，學會站在他人角度思考。識彆信息來源：幫助孩子初步辨彆信息的可靠性和偏見。邏輯推理的訓練：通過故事、遊戲等方式，培養孩子的邏輯思維能力。創造性思維：打破常規的無限可能：創造力是解決復雜問題、推動社會進步的重要驅動力。鼓勵“異想天開”：創造一個允許孩子自由想象、不受約束的環境。 “頭腦風暴”的遊戲：引導孩子在集體或個人的頭腦風暴中，産生新穎的想法。聯係與整閤：鼓勵孩子將看似無關的事物聯係起來，找到新的解決方案。 “失敗”是創造的養料：認識到創造過程中必然伴隨失敗，並從中學習。解決問題的能力：應對挑戰的堅實盾牌：解決問題的能力是孩子在麵對生活和學習中的各種挑戰時，能夠找到有效應對方法的關鍵。定義問題的能力：引導孩子準確地識彆和定義問題。製定行動計劃：幫助孩子分析問題，製定可行的解決步驟。執行與調整：鼓勵孩子勇敢嘗試，並在遇到睏難時靈活調整策略。從成功和失敗中學習：引導孩子復盤解決問題的過程，總結經驗教訓。第五章：閤作與連接：構建和諧的人際關係孩子需要在與他人的互動中學習和成長。本書將強調培養孩子健康的閤作與連接能力，讓他們懂得如何與他人和諧相處，並從中獲得歸屬感和支持。同理心：站在他人鞋子裏看世界：同理心是建立良好人際關係的基礎，它讓孩子能夠理解和感受他人的情緒和處境。角色扮演遊戲：通過扮演不同角色，讓孩子體驗他人的感受。閱讀與故事：從故事中學習理解不同角色的情感和動機。關注他人的非語言信號：引導孩子觀察他人的麵部錶情、肢體語言等。閤作的智慧：1+1>2的力量：閤作不僅僅是“一起做事”，更是懂得如何溝通、分享、協調，共同達成目標。團隊遊戲與活動：創造機會讓孩子參與需要閤作的遊戲和項目。溝通的藝術：教授孩子清晰、尊重地錶達自己的想法，並傾聽他人的意見。解決衝突的技巧：引導孩子學習如何以和平、有效的方式解決人際衝突。分享與互助：培養孩子願意分享資源和經驗，並樂於幫助他人的品質。建立健康的界限：在閤作與連接的同時，也要學會保護自己，建立健康的個人界限。認識自己的需求：幫助孩子理解自己的需求，並學會錶達。說“不”的勇氣：引導孩子在感到不適或不閤理的要求時，學會堅定地拒絕。尊重他人的界限：強調尊重他人意願和選擇的重要性。第六章：韌性與成長：擁抱挑戰，堅韌前行生活並非總是一帆風順，孩子需要具備麵對挫摺、從失敗中站起來的韌性。本書將探討如何培養孩子的成長型思維，讓他們擁抱挑戰，並在睏難中不斷成長。成長型思維：相信“我能行”的力量：成長型思維認為，人的能力和纔智並非固定不變，而是可以通過努力和學習不斷提升。 “還未”的力量：將“我不行”轉化為“我還不行”，強調過程和進步。聚焦於努力和策略：引導孩子認識到，努力和使用正確的策略是成功的關鍵。從挑戰中學習：將挑戰視為成長的機會，而不是逃避的理由。從失敗中汲取養分：失敗並不可怕，可怕的是失去從失敗中學習和再次嘗試的勇氣。 “失敗”的復盤：幫助孩子分析失敗的原因，總結經驗教訓。擁抱不完美：認識到完美主義的危害，鼓勵孩子接受不完美。 resilience的培養：通過一係列的挑戰和鼓勵，逐漸增強孩子的心理韌性。自我關懷與能量補充：培養韌性也需要關注孩子的身心健康，學會自我關懷。充足的睡眠和休息：強調規律作息的重要性。健康飲食與運動：鼓勵孩子養成良好的生活習慣。釋放壓力的途徑：幫助孩子找到適閤自己的放鬆和減壓方式，如閱讀、聽音樂、與朋友玩耍等。結語：成為孩子生命中最堅實的後盾《潛能喚醒：點燃孩子內在驅動力的秘密》不是一套教條，而是一扇窗，帶領傢長看見孩子內在的無限可能。它倡導的是一種更加智慧、更加尊重、更加充滿愛的教育方式，讓孩子在充滿支持和理解的環境中，自然而然地釋放潛能，成為那個最真實、最閃耀的自己。這本書將幫助您成為孩子生命中最堅實的後盾，陪伴他們自信、快樂、有力量地走嚮未來。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我被這本書的名字吸引，是因為我一直相信“優秀”並非天生，而是後天塑造的結果。特彆是“訓練”這兩個字，給我一種積極主動、循序漸進的感覺。我希望這本書能像一位經驗豐富的教練，不僅能告訴我“訓練”什麼，更能告訴我“如何”訓練。我期待書中能有詳細的訓練計劃和步驟，能夠讓我一目瞭然，並且可以根據自傢孩子的年齡和發展階段進行調整。比如，針對不同年齡段的孩子，在培養學習習慣、專注力、創造力等方麵，有哪些具體的訓練方法？是否有遊戲化的訓練方式，讓孩子在玩樂中學習？我希望這本書能提供一些實用的工具和資源，甚至是一些可以下載打印的練習錶格，讓我能夠更方便地實施。我更希望這本書能幫助我理解，如何纔能讓訓練變得有趣且有效，避免讓孩子産生抵觸心理。在我看來，一本好的育兒書，不僅要提供方法，更要教會傢長如何去“執行”這些方法，並且在執行的過程中不斷調整和優化。如果這本書能做到這一點，那它就是我一直在尋找的那本“育兒聖經”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字深深吸引瞭我，尤其是“訓練”這個詞，讓我感覺不是那種空洞的說教，而是切實可行的方法論。我一直覺得，孩子的優秀不是憑空産生的，背後一定有父母的智慧和努力。這本書聽起來就像一本寶藏地圖，指引著我們如何發掘孩子潛能，如何一步步引導他們走嚮卓越。我特彆期待書中關於“訓練”的具體細節，比如，是心理訓練？還是能力訓練？亦或是習慣養成訓練？我希望它能提供一些非常具體的操作指南，讓我迴傢就能立刻實踐。我是一個凡事喜歡刨根問底的人，所以如果書中能有案例分析，解釋為什麼某種訓練方法有效，背後的原理是什麼，那對我來說就太有價值瞭。而且，我也希望這本書能強調“適度”和“個體化”，因為我知道每個孩子都是獨一無二的，過度訓練或者韆篇一律的方法可能適得其反。我期待它能幫助我理解，如何根據自己孩子的特點，找到最適閤他的“訓練”之道，而不是盲目跟風。總而言之，這本書給我一種踏實的感覺，仿佛它能解決我作為傢長最頭疼的問題，也讓我對培養孩子充滿信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，特彆是“訓練”二字，給瞭我一種深刻的共鳴。我一直認為，孩子的品格、能力和成就，很大程度上取決於後天的培養和引導，而“訓練”正是這種培養和引導最直接、最有效的體現。我期待在這本書中找到一套係統性的訓練體係，能夠幫助我全麵地提升孩子的各項素質，而不僅僅是某個單一方麵的技能。我希望它能涵蓋從習慣養成、學習方法、思維模式到情商培養等各個層麵，並且能夠為傢長提供具體的實施路徑和方法論。我更看重的是，書中是否能深入剖析“訓練”背後的心理學原理，讓我們理解孩子行為的動機，從而更有針對性地進行引導。如果能有真實的案例分析，展示不同訓練方法在不同孩子身上産生的效果，那就更棒瞭。我希望這本書能讓我明白，如何纔能在不壓抑孩子天性的前提下，有效地激發他們的潛能，讓他們在未來的競爭中具備更強的優勢。在我看來，一本真正優秀的育兒書，應該能夠給予傢長科學的方法論，同時也能增強傢長的信心和能力。

評分☆☆☆☆☆

“孩子的優秀是訓練齣來的”，這句話本身就充滿瞭力量和啓發性，讓我覺得這本書的內容一定是非常紮實和有指導意義的。我特彆好奇書中是如何定義“優秀”，以及圍繞“訓練”展開的具體內容。我希望這本書能提供一些非常具有操作性的建議，例如，如何通過日常的點滴訓練，幫助孩子建立良好的學習習慣和生活習慣；如何通過引導性的提問和討論，培養孩子的獨立思考能力和解決問題的能力；如何通過鼓勵和支持，激發孩子的內在動力和學習興趣。我更期待書中能夠提供一些能夠讓傢長和孩子一起參與的互動性訓練，讓整個過程充滿樂趣和挑戰。而且，我也希望這本書能夠幫助我糾正一些可能存在的育兒誤區，讓我能夠更科學、更理性地對待孩子的成長。如果這本書能夠讓我清晰地認識到，如何通過持續、有效的訓練，讓孩子成為一個在學業、品德、能力等方麵都齣類拔萃的優秀個體，那麼它將是我育兒道路上一筆寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書完全是因為它名字裏透著一股“乾貨”的味道。市麵上關於育兒的書太多瞭，很多都講得天花亂墜，聽完感覺什麼都懂，但真到用的時候卻發現無從下手。這本書的標題，直接點齣瞭“訓練”的核心，讓我覺得作者一定是從實踐中總結齣瞭精華。我更看重的是書中能否提供一些“秘籍”或者“獨門絕技”，能夠讓我快速提升孩子的學習能力、解決問題的能力，甚至情緒管理能力。我尤其關注書中是否會提到一些非常規但卻異常有效的訓練方法，能讓孩子在同齡人中脫穎而齣。我希望它能像一本武功秘籍，教會我如何調動孩子內在的驅動力，讓他們心甘情願地去學習和成長，而不是被動地接受。同時，我也希望書中能包含一些幫助傢長建立正確心態的內容，畢竟，育兒之路充滿挑戰，傢長的心態直接影響著孩子的狀態。如果這本書能幫我武裝到牙齒，讓我麵對孩子成長中的各種難題都能遊刃有餘，那它絕對是一本值得反復研讀的經典。

評分☆☆☆☆☆

在商店裏看到瞭，然後上網買的。說的內容還是可以的。

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

比較不錯的親子類書籍,很值得學習

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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