为爱顺产 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

赵英莉 编

图书标签:

• 顺产
• 产科
• 孕期
• 分娩
• 母婴健康
• 育儿
• 女性健康
• 自然分娩
• 产程
• 产后恢复

店铺： 济南报业图书专营店

出版社： 中国妇女

ISBN：9787512706989

商品编码：11750649233

出版时间：2013-08-01

基本信息

• 商品名称：为爱顺产
• 作者：赵英莉
• 定价：35
• 出版社：中国妇女
• ISBN号：9787512706989

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2013-08-01
• 印刷时间：2013-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：
• 页数：246
• 字数：0.2千字

编辑推荐语

作业一：寻找关于剖宫产的报道 为了让大家对剖宫产有*多的认知，请大家在回 家之后做一个作业： 寻找关于剖宫产的报道。请大家去报纸、网络、杂志 、书籍等途径中寻找 介绍剖宫产的报道，重点集中在对孕妈妈和对新生儿 的影响。
     下面是学员找到的关于剖宫产的报道，没有注明 出处，仅供大家参考。
     1.剖宫产产妇的风险大 对产妇来说，剖宫产的风险很大。有资料显示， 剖宫产者产褥感染率 为阴道分娩产妇的数十倍。疼痛和恢复时间也较长。
    剖宫产创伤面大，产 妇易患羊水栓塞，羊水进入血液导致产妇生命受到威 胁，也给日后再孕带 来了难度。剖宫产由于手术后需要禁食，明显影响母 乳喂养，这对刚脱离 母体的新生儿的免疫力十分不利。
     2.剖宫产对孩子也有风险 对孩子来说，剖宫产的孩子出生后短期内患肺部 疾患的风险增加。由 于孩子未经产道挤压，有1／3的胎肺液不能排出，出 生后有的新生儿不能 自主呼吸，即患上所谓的“湿肺”，容易发生新生儿 窒息、肺透明膜等并发 症。新生儿没有经过产道挤压，将来平衡能力、注意 力以及方位感等都会 较差，容易出现感觉统合失调。此外，剖宫产的婴儿 也*容易出现过敏性 疾病。
     3.剖宫产的男宝宝免疫力*低 据报道，同样是剖宫产，男婴比女婴的免疫力* 容易下降。产科医生 抽取刚刚出生的63名女婴和69名男婴的静脉血，将其 中的免疫球蛋白进 行对比。其中自然分娩68例，剖宫产64例。研究表明 ，自然分娩的男婴 与女婴的免疫力差别不大。与自然分娩相比，剖宫产 新生儿的免疫力及抗 感染能力相对较差，这一现象在男婴身上表现得*为 突出。
     4.剖宫产令“湿肺症”宝宝增多 剖宫产时由于胎儿没有经过产道挤压，气道内的 黏液未受挤压排出， 肺部没有经过锻炼，肺功能可能不健全，出生后不易 适应外界环境的骤变， 易发生新生儿窒息、呼吸窘迫综合征，甚至导致出生 后湿肺、新生儿肺炎 等疾病。
     一项研究发现，过去5年患初生儿短暂性气促又 名“湿肺症”的患儿 中，71％是经剖腹生产，以致婴儿不能自行清除肺部 积水，其中45％是产 妇出现阵痛前剖腹生产，平均约37周进行剖腹手术。
     专家表示，婴儿出生前需要一定准备时间，让肺 部有足够条件吸收部 分肺内胎水。另外，母体子宫收缩及经阴道出生可助 婴儿把肺部积水挤压 出肺外。母亲未经阵痛而剖腹分娩，，或过早出生的 婴儿均有较高风险患上 严重湿肺症。
     5.剖宫产宝宝*容易患哮喘 英国研究人员警告说，剖宫产的孩子比顺产的孩 子*易患哮喘，剖官 产的孩子患哮喘的概率比正常顺产的孩子高出80％。
    虽然确切原因尚不明 确，可能是剖宫产的孩子没有经历过免疫系统和肺部 发育的一些*经步骤， 也与激素分泌缺失有关。
     6.分娩时麻醉用药的问题 几乎所有的麻醉药及镇痛药对中枢系统都有抑制 作用，都较易通过胎 盘而进入胎儿体内。
     麻醉药物会通过2种方式对胎儿产生影响，即直 接抑制胎儿呼吸、循 环中枢，或通过抑制母体呼吸循环而间接对胎儿产生 影响。
     7.剖宫产宝宝容易患感统失调 所谓感统失调，就是孩子想的和做的不是一回事 ，他的思维往往无法 约束自己的行为，而剖宫产确实是导致孩子感统失调 的一个原因。
     胎儿从母体产道分娩出的过程，也是**次大脑 和身体相互协调的抚 触机会，而剖宫产剥夺了孩子*先锻炼感觉统合的权 利。有些孩子可能因 此在长大后出现学习和行动上的障碍。
     8.剖宫产宝宝易患小儿多动症 据儿童多动症专科医生介绍，在医院近期平均每 天所治的17名患儿 中，剖宫产患儿约有12名，这与有关资料的研究结果 相一致。
     剖宫产导致孩子降临人世时环境变化，正常产道 生产过程带来的神经 接触等感觉受到破坏，从而使孩子在成长过程中易得 多动等神经精神疾病。
     9.剖宫产影响母子感情 美国研究人员对产妇做脑扫描后发现，自然分娩 的母亲对孩子的哭泣 *为敏感，而剖宫产则可能致使产妇母性行为减少。
     研究结果显示，自然分娩刺激产妇子宫颈产生激 素，增强她们对婴儿 的情感，对她们日后成为好母亲有很大影响。脑部研 究显示，自然分娩时 脑部剧烈活动能调节产妇的情绪和日常行为，帮助她 们日后成功照顾小孩。
    而剖宫产采取在产妇腹壁开刀的方式，直接把宝宝从 子宫取出，改变了母 体分娩过程中的神经和激素体验，可能使母亲与孩子 的亲密程度降低。
     10.剖宫产严重伤害子宫 在对子宫造成伤害的因素中，剖宫产高居榜首。
    剖宫产手术时，女性 要承担麻醉、出血、术后感染等风险，身体恢复也比 自然分娩的女性慢。
    剖官产后子宫的伤口很难愈合好，如果愈合不好，就 易形成疤痕导致大 出血。
     P22-24

内容提要

《为爱顺产》简介：十月怀胎，一朝分娩。分娩 方式的选择是女人一生中*重要的选择之一。
     为何越来越多的孕妈妈放弃自然的本能，选择剖 宫产？剖宫产真的是无痛、快捷的分娩方式吗？ 《为爱顺产》作者分娩导乐师+心理咨询师赵英 莉，以34岁顺产生子的亲身经历和专业知识，为你揭 开剖宫产的真相，帮你找回自然分娩的信心！

作者简介

赵英莉，生于1977年，北京语言大学硕士，积极心理治疗咨询师，分娩导乐师，母乳互助顾问。蓝图伟业“我要顺产”俱乐部发起人。现主要从事孕产、婚姻和家庭关系心理培训。著有《幸福家庭的三项修炼》。 初产时34岁，顺产宝宝7斤4两。通过进修获得分娩导乐师资质，组织团队对顺产展开研究，并在产房进行分娩导乐实践，亲自有效指导产妇顺产。

目录

妈妈，加油！
一首献给待产妈妈们的诗
**课 自然分娩 顺产优先
自然分娩是我们的本能
顺产为何不普通了
剖宫产的误区
剖宫产的真相
学员收获
作业一：寻找关于剖宫产的报道
第二课 医院资源 护航顺产
理解医护人员的工作
评估顺产条件
一场振奋人心的变革
模拟产房参观：产房里的物和人
学员收获
作业二：制订分娩计划书
第三课 专项运动 顺产加力
孕期运动好处多
生孩子哪里要用力
专项运动开始了
孕妈妈正确姿势专项训练
中心稳定性专项训练
盆底肌专项训练
放松专项训练
呼吸专项训练
孕妈妈身体部位健身训练
孕期运动注意事项
学员收获
作业三：运动习惯培养小工具
第四课 合理体重 均衡营养
为宝宝合理体重而努力奋斗
孕妈妈体重监测
均衡营养方案
孕期刚需营养
孕期吃药需注意
孕期不可食用垃圾食品
学员收获
作业四：孕期体重监测
第五课 夫妻和谐 为爱顺产
夫妻和谐需要学习
夫妻和谐孩子健康
孕妈妈的守则
产房准爸爸陪产
产房陪产用品
产房门口陪产
学员收获
作业六：如何缓解孕妈妈肚子痛
第七课 生产开始 妈妈加油
生产需要痛多久
距孩子出生还有24小时
距孩子出生还有8小时
距孩子出生还有4小时
距孩子出生还有2小时
孩子出生后产房2小时
学员收获
作业七：生产***
第八课 顺产成功 新的开始
顺产后的24小时：新妈妈护理
顺产后的一个月母乳为大
新妈妈、新爸爸心态适应
小宝宝护理
学员收获

《光影流转的时代侧影》 一、 时代的脉动与个体的迷航 本书并非聚焦于家庭的温馨或生命的奇迹，而是深入剖析了二十世纪中期至当代，特定社会转型期内，知识分子群体的精神图景与生存困境。我们试图通过一系列相互关联的人物侧影，勾勒出宏大历史背景下，个体在信仰、理想与现实之间艰难跋涉的复杂心路。 开篇：废墟上的低语 故事始于一座经历了战火洗礼的欧洲城市。主人公伊利亚，一位年轻的哲学家，沉浸在战后弥漫的虚无主义思潮中。他放弃了家族继承的产业，选择在破碎的图书馆中整理失散的古籍。这些残存的文献，如同历史的碎片，折射出人类理性与非理性的交锋。伊利亚的工作与其说是修复书籍，不如说是试图重建一种失落的秩序感。 书中细致描绘了伊利亚如何处理那些被意识形态扭曲或掩埋的文本。他所面对的挑战，不仅仅是纸张的腐朽，更是文字背后承载的权力与偏见。通过他的视角，我们得以一窥知识分子在面对极端政治环境时，如何权衡“保存真相”与“寻求生存”的道德困境。他的日记片段，充满对语言边界的探寻，以及对“何以为真”这一古老命题的新式叩问。 二、 城市镜像：异化的景观与疏离的情感 叙事线索转向了快速工业化背景下的新兴大都市——“新堡”。主人公之一，建筑师卡琳，她的职业生涯与这座城市的崛起紧密相连。卡琳坚信建筑是凝固的音乐，是社会理想的物质载体。然而，她所设计的宏伟蓝图，在资本的运作下，逐渐演变成冰冷、功能至上的钢筋水泥丛林。 书中用了大量篇幅来探讨现代城市对人性的异化作用。卡琳的个人生活与她的专业追求形成了尖锐的对比：她能设计出完美的公共空间，却无法在自己搭建的居所中找到片刻的安宁。她与老派学者的争论，集中体现在对“美学标准”与“效率原则”的冲突上。卡琳的作品集展示了她如何试图在现代主义的几何线条中注入人文关怀，但最终，这些努力往往被无情的市场规律所吞噬。她的故事，是关于创造者如何目睹自己的理念被技术和商业逻辑所架空的反思。 三、 记忆的迷宫：流亡者的身份重塑 第三部分的核心人物是安娜，一位从东方流亡至西方的艺术家。她的创作媒介是装置艺术，以收集和重组日常废弃物为核心。安娜的创作，是对“家园”概念的颠覆性表达。她所携带的，不是贵重的财产，而是那些充满情感标记的无用之物——生锈的钥匙、褪色的信封、破碎的陶瓷片。 书中详尽描述了安娜在异国他乡所经历的文化冲击与身份重塑过程。她必须学习新的语言，适应新的社会规范，但她的艺术却始终根植于她被撕裂的故土记忆。通过对安娜工作室环境的细致描摹，我们看到了“流亡”状态下，精神世界如何通过物质残片得以维系。她的作品并非仅仅是怀旧，而是一种主动的解构与重建——她试图在没有确定归属的世界里，为自己定义一种全新的存在方式。她与其他流亡者之间的互动，揭示了集体创伤在不同个体身上留下的复杂印记。 四、 科学与道德的边界 故事的后半段，场景转向了一所致力于前沿仿生技术研究的秘密实验室。主人公是理论物理学家维克多。他并非传统的英雄人物，而是一个被其研究成果的反噬所困扰的学者。维克多及其团队试图通过先进的神经链接技术，实现人类意识的数字化备份。 本书深入探讨了当技术进步触及生命本质时所引发的伦理危机。维克多对“永恒”的追求，并非出于对死亡的恐惧，而是源于一种对知识不朽的执念。然而，随着实验的深入，数据与生命体之间的界限开始模糊，产生了令人不安的副作用。书中对实验室的描述，充满了冰冷、高效的工业美学，与维克多内心深处的焦虑形成了强烈的张力。我们看到，理性与科学的极致追求，最终可能导向对人性的疏离与对未知领域的盲目侵犯。 五、 终局：回声与未完待续的追问 小说在这些人物的命运交织中缓缓收尾。伊利亚最终没有找到一个统一的哲学体系来解释世界的混乱，他选择了沉默地守护那些被遗忘的文本；卡琳的作品被一位成功的地产商收购，用于装饰一座全新的、与她理念相悖的写字楼；安娜的作品在一次小型的地下展览中引起关注，但她本人却拒绝了所有主流媒体的采访；而维克多，则在目睹了最终的实验结果后，选择了销毁所有的研究资料，消失在城市边缘。 《光影流转的时代侧影》试图提供的是一种观察世界的方式，而非一个明确的答案。它聚焦于宏大叙事退场后，知识分子如何在物质主义的洪流中，试图保持精神的独立与尊严。本书是一部关于破碎、重构、记忆与遗忘的严肃文学作品，它邀请读者一同沉浸于那个充满矛盾与未竟事业的时代深处，感受那些无声的挣扎与不屈的回声。全书语言克制而富有张力，叙事结构上如同多棱镜，从不同角度折射出同一时代背景下，人类精神世界的复杂光影。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太喜欢那些被过度包装的书，特别是封面设计得过于“网红风”的。但《远方的灯火》这本书，用它朴实无华的封面，却藏着一股强大的精神力量。这本书的文风非常具有“现场感”，作者似乎是用最朴素、最直接的语言，还原了那些看似平凡却蕴含着巨大生命力的场景。它没有宏大的理论框架，而是专注于“生活本身”。比如，书中对“劳动”的描述，不是那种歌颂式的，而是充满了汗水、疲惫和随之而来的满足感。读这本书的时候，我仿佛能闻到泥土的气息，能感受到清晨的寒意。这种极强的代入感，让我暂时逃离了数字化的生活，重新与更本质的东西建立了联系。这本书的结构非常松散，更像是随笔的集合，但正是这种松散，才赋予了它一种自由生长的生命力。它没有强迫你接受任何既定观点，只是将这些生活的“切片”展示给你，让你自己去品味其中的甘苦。读完后，你会发现，那些曾经觉得是“琐事”的生活片段，其实才是支撑我们走下去的真正基石。它让你重新爱上那些脚踏实地的日常。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我对阅读带有强烈“情感导向”的书籍一直持保留意见，总觉得它们难免流于表面，用一些华丽的辞藻堆砌出虚假的热闹。但《迷雾中的灯塔》完全颠覆了我的这种偏见。这本书的文字风格是极其冷峻且富有画面感的，它没有直接告诉你“你要坚强”，而是通过对环境、光影、声音的精准捕捉，让你自己体会到“坚韧”是如何在最朴素的现实中生根发芽的。书中对人物内心挣扎的刻画，更是达到了近乎残酷的真实。它探讨的不是某个单一事件的解决方案，而是一种面对生活反复无常时，个体如何重建内在秩序的过程。我尤其欣赏作者在结构上的巧思，叙事线索像多股细流，时而汇聚，时而分散，但最终都指向一个核心的“觉醒”。读到后半部分，我甚至忘记了自己是在读别人的故事，我完全沉浸在那种“披荆斩棘”的体验中。最妙的是，这本书的收尾处理得异常高明，它没有给出一个标准答案，而是提供了一种“继续前行”的姿态，那种力量是内生的、可持续的。这让我对后续的生活规划有了一种全新的、更务实的期待。它不是一剂速效药，而是一份长效的“内在免疫力”增强剂。

评分☆☆☆☆☆

这本书，初看书名《时间的回廊》，还以为会是一部沉重的历史或哲学著作，结果完全出乎意料，它提供的是一种极其细腻、几乎是微观的社会观察报告。作者像一个隐形的记录者，用近乎人类学的视角，解剖了人际关系中最微妙的互动模式。这本书最让我震撼的地方在于其对“非语言交流”的洞察力，那些我们平时忽略的眼神、停顿、肢体语言背后的真正含义，被这本书像X光片一样清晰地展现出来。我读着读着，不由自主地开始回溯自己过去与同事、朋友之间的对话，猛然发现自己错过了多少重要的“潜台词”。它的叙事节奏相对缓慢，但这种慢不是拖沓，而是为了让你有足够的时间去消化每一个细节。它不是那种能让你一口气读完的“爽文”，而是需要你带着笔记本，随时停下来思考和批注的“深度工作簿”。对于任何希望提升情商、改善沟通质量的人来说，这本书的价值不可估量。它教会你的，不是如何去“操控”对话，而是如何真正地“倾听”世界。它让你意识到，我们日常所构建的“现实”，很大程度上是我们共同解读信息的结果。

评分☆☆☆☆☆

要用一句话来形容《穿过迷宫的思维》，那就是——一场智力上的“酣畅淋漓”！这本书的难度设置得非常巧妙，它一开始会让你感到措手不及，因为它探讨的概念跨度极大，从基础的逻辑谬误到复杂的认知偏差，信息密度极高。但作者的讲解方式却出乎意料地清晰流畅，他善于用日常生活中的反直觉案例来佐证那些深奥的理论。我不得不承认，读到某些章节时，我需要反复阅读，甚至要拿起笔画图辅助理解，但这绝对是一种令人兴奋的挑战。这本书不满足于让你“知道”某个知识点，它更致力于重塑你“思考”知识点的方式。它就像一本“反套路手册”，专门针对我们大脑中那些根深蒂固的思维定势进行“除垢”。读完后，我感觉自己的思维边界被极大地拓宽了，看待新闻、分析决策时，总能下意识地多绕一个“逻辑圈”进行检验。对于那些热衷于深度思考、不满足于表面答案的读者来说，这本书绝对是值得反复研读的“工具书”，它提供的不是答案，而是更锋利的“提问”能力。

评分☆☆☆☆☆

这本书，天哪，简直是本行走的“心灵按摩仪”！我得说，我本来对这种聚焦于特定生活阶段的书籍抱持着一种“看一看，了解一下”的谨慎态度，毕竟网上的信息太多了，真正能让人有共鸣的少之又少。但《静默的守望者》这本书，它像一位极其敏锐的心理学家，不动声色地把我内心深处那些关于“等待”和“不确定性”的情绪，一一温柔地挑拣出来，放在阳光下晾晒。作者的叙事手法极其克制，没有那种过度的煽情，反而是在细微的日常片段中构建出一种宏大的情绪张力。比如，书中对于“时间感”的描绘，那种仿佛被无限拉伸又戛然而止的瞬间，我感同身受。我记得有一章写到主人公在清晨五点醒来，世界一片寂静，只有窗外微弱的光线透进来，她开始审视自己的呼吸，那种感觉，我当时就忍不住停下来，深吸一口气，仿佛也被那种宁静所包裹。这本书的魅力在于它的“留白”，它不把话说死，而是给你足够的空间去填补你自己的经历。读完后，我感觉自己不是读了一本“指南”，而更像完成了一次深层次的自我对话，那些曾经在深夜里纠结不已的问题，似乎被这本书轻轻地放下了，换了一种更平和的视角去看待。对于那些正在经历人生某个重要过渡期，感觉自己被困在“进行时”中的人来说，这本书简直是最好的陪伴。