班级团体心理辅导教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘嵋 著

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• 心理辅导
• 团体辅导
• 班级管理
• 学生心理健康
• 心理教育
• 辅导技能
• 教育心理学
• 青少年心理
• 团体心理学
• 实操指南

出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302415183

版次：1

商品编码：11822263

品牌：清华大学

包装：平装

丛书名： 十二五高等院校应用型特色规划教材

开本：16开

出版时间：2015-11-01

用纸：胶版纸

内容简介

　　《班级团体心理辅导教程》依据《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》的精神，将课程内容按照现代教育理论和心理健康课程的新发展重新构建。本书采用“班级团体心理辅导”的新形式，针对学生普遍关注的高质生活、有效学习、健康人格、职业生涯、生命探索等问题，以心理学为基础理论，设计了班级团体心理辅导活动，有针对性地指导学生认识自我，完善自我，发展健康人格。本书突出了以下特点：一是理论体系的科学性和完整性；二是教材内容的针对性，本书主要是为满足大学生和中小学生的需求而编写的；三是编写体系的新颖性，本书改变了教材的传统编写形式，将内容分为导论篇、理论篇和实务篇三部分。本书可作为高等院校、高职院校和中学的教学用书，也可以供其他相关层次读者自学参考。

前言/序言

《班级团体心理辅导教程》：赋能未来，共筑健康心灵成长之路 在这个快速变化、信息爆炸的时代，青少年群体的心理健康日益受到关注。学校作为青少年成长的主要阵地，其心理健康教育的质量直接关系到个体的全面发展和社会的长远福祉。《班级团体心理辅导教程》正是应运而生，它并非一本枯燥的理论堆砌，而是致力于为一线教育工作者提供一套切实可行、操作性强的班级团体心理辅导工具箱。本书的核心理念在于，通过系统化的团体辅导活动，帮助学生认识自我、接纳自我、发展自我，并学会如何与他人和谐相处，最终形成积极健康的人格特质，提升应对生活挑战的能力。 本书的编写初衷，源于一线教育工作者在实际工作中遇到的困境与挑战。许多教师在面对学生日益多样化的心理需求时，感到力不从心；在尝试开展心理辅导时，常常苦于缺乏专业指导和具体方法。本书正是在这样的背景下，汇集了心理学、教育学、社会工作等多个领域的专业知识，并结合了大量丰富的实践案例，力求为广大教师提供一套系统、科学、实用的指导方案。本书将理论与实践紧密结合，既有对团体心理辅导基本理论的阐释，更有详实的活动设计、操作流程和注意事项，让教师能够轻松上手，将专业理念转化为生动的课堂实践。 理论根基：扎实的心理学理论支撑 《班级团体心理辅导教程》并非凭空捏造，而是建立在扎实的心理学理论基础之上。本书深入浅出地介绍了团体心理辅导的理论流派，如认知行为疗法（CBT）、人本主义心理学、精神分析学派等在团体辅导中的应用，让教师对团体辅导的理论渊源有清晰的认识。在此基础上，本书着重强调了发展心理学、社会心理学、人格心理学等相关理论在理解青少年成长规律、群体动力、人际交往中的重要作用。 例如，在关于“自我认知”的章节中，本书会引用埃里克森的心理社会发展阶段理论，帮助教师理解青少年在这一特殊阶段所面临的身份认同危机；在“人际交往”的探讨中，会引入社会学习理论，阐述榜样学习、模仿在青少年行为塑造中的意义；在“情绪管理”的指导上，则会借鉴情绪ABCDE理性情绪疗法，为教师提供科学的情绪疏导策略。这些理论的引入，并非为了故弄玄虚，而是为了让教师能够从更深层次理解青少年心理发展的特点和规律，从而更有针对性地设计和实施辅导活动。 核心内容：系统化的班级团体心理辅导框架 本书为读者构建了一个系统化的班级团体心理辅导框架，涵盖了从启动、发展到结束的各个环节。 启动阶段：建立安全与信任的团体氛围。 团体辅导的成功很大程度上取决于成员之间的信任度。本书提供了丰富的破冰活动和团体规则制定方法，帮助教师引导学生在团体初期快速建立融洽的氛围，让他们敢于表达、乐于参与。例如，一些“认识你自己，也认识我”的互动游戏，可以通过轻松有趣的方式让成员分享基本信息，减少陌生感；明确的团体守则，如“不评价、不打断、保守秘密”等，能为成员提供安全感，鼓励他们真实地袒露心声。 发展阶段：聚焦核心主题，开展深度辅导。 这是团体辅导的核心阶段，针对青少年成长中的关键议题，本书设计了系列化的主题活动。这些主题围绕着： 自我认识与接纳： 帮助学生探索自己的优点、缺点、兴趣、价值观，学习如何以积极的态度接纳不完美的自己。活动可能包括“我的优点闪光点”、“我的情绪地图”、“我的成长足迹”等，通过绘画、故事讲述、角色扮演等多种形式，引导学生深入思考。 情绪管理与调适： 教授学生识别、理解和表达情绪的方法，学习有效的压力应对和情绪调节技巧。例如，“情绪的颜色”、“情绪消防员”、“压力减压包”等活动，让学生在模拟情境中练习情绪管理。 人际交往与沟通技巧： 提升学生的倾听、表达、反馈、冲突解决等沟通能力，学习如何建立健康的人际关系。本书将提供“积极倾听练习”、“同理心小剧场”、“合作共赢游戏”等，让学生在实践中学习沟通的艺术。 团队合作与集体荣誉： 培养学生的团队意识、协作精神和集体归属感，学会如何在团队中扮演好自己的角色，共同完成目标。各种需要团队协作完成的任务，如“过河”、“搭桥”、“寻宝”等，将成为培养学生团队精神的有效载体。 生涯规划与未来展望： 引导学生思考自己的兴趣、优势与未来职业发展的可能，树立积极的学习和生活目标。本书会包含“我的理想职业图鉴”、“未来畅想沙盘”等活动，启发学生对未来的规划。 应对挫折与压力： 帮助学生理解挫折的意义，学习从失败中汲取经验，培养坚韧的品格。例如，“我的挫折教科书”、“逆风飞翔”等活动，鼓励学生积极面对困难。 结束阶段：巩固成果，展望未来。 团体辅导的结束并非意味着服务的终结，而是对整个过程的总结和升华。本书提供了有效的团体反馈、分享与回顾方法，帮助学生总结团体中的收获，巩固学习成果，并将这些积极的体验延伸到日常生活中。例如，“团体飞镖盘”、“我的收获与成长宣言”等活动，让学生在回顾中强化学习，并在结束时设定个人成长目标。 活动设计：操作性强的实践指南 本书最大的亮点在于其丰富的、可操作性强的活动设计。每一项活动都经过精心设计，力求贴合青少年心理特点，寓教于乐。 详细的活动步骤： 每项活动都提供了清晰明了的操作步骤，从活动准备、场地布置、材料需求，到具体执行过程中的引导语、互动环节，都进行了详细的阐述，确保教师能够清晰地理解和执行。 多样的活动形式： 本书打破了单一的授课模式，整合了游戏、角色扮演、情景模拟、绘画、手工、音乐、故事分享、讨论、辩论等多种形式，满足不同学生的学习风格和兴趣偏好，最大程度地激发学生的参与度和学习效果。 灵活的调整性： 认识到不同班级、不同学生情况的差异性，本书的活动设计并非一成不变。它提供了针对不同年龄段、不同主题的活动变式，并鼓励教师根据班级的具体情况进行灵活调整和创新，以达到最佳的辅导效果。 丰富的辅助材料： 本书还会提供一些必要的辅助材料建议，例如，可以下载的图片、表格、卡片模板，或者推荐使用的教具、音乐等，极大地降低了教师组织活动的门槛。 适用对象：教育工作者的贴心伙伴 《班级团体心理辅导教程》的目标读者群十分广泛，涵盖了所有在教育一线工作的专业人士。 中小学班主任： 班主任是与学生接触最多、最直接的教育者，他们承担着学生日常管理和心理健康引导的重要职责。本书将为班主任提供一套行之有效的工具，帮助他们更好地理解和支持学生。 学校心理教师/辅导员： 本书可以作为学校心理教师开展班级团体辅导的专业参考，提供丰富的活动素材和系统性的指导，提升班级团体辅导的专业性和有效性。 德育工作者： 德育工作与心理健康教育密不可分，本书的活动设计能够很好地融入德育工作，帮助学生树立正确的价值观，培养良好的行为习惯。 教育学、心理学专业学生： 本书为师范类专业学生提供了宝贵的实践指导，帮助他们在理论学习的基础上，掌握开展团体心理辅导的实操技能，为未来的教育工作打下坚实基础。 家长及其他教育相关从业者： 任何对青少年心理健康教育感兴趣并希望了解团体辅导方法的人士，都可以从本书中获益。 独特价值：赋能教师，点亮学生心灵 《班级团体心理辅导教程》的独特价值在于其“赋能”理念。它不仅仅提供方法，更致力于提升教师的专业素养和自信心。通过学习本书，教师能够： 提升专业能力： 掌握系统的理论知识和丰富的实践技能，能够独立、有效地开展班级团体心理辅导。 增强自信心： 拥有可靠的工具和方法，能够自信地面对学生可能出现的各种心理问题，并提供有效的支持。 促进学生成长： 通过积极、有效的团体辅导，帮助学生建立积极健康的心态，提升自我认知、情绪管理、人际交往、应对挫折等核心能力，为他们未来的学习和生活奠定坚实基础。 营造积极班级文化： 团体辅导活动能够促进学生之间的理解与支持，形成互助友爱的班级氛围，从而营造一个更健康、更积极的学习环境。 《班级团体心理辅导教程》是一本凝聚了智慧与实践的结晶，它如同一个温暖的灯塔，照亮教育工作者前行的道路，也为每一个渴望健康成长的学生点燃希望的火苗。本书的出版，不仅是对当前教育热点的积极回应，更是对青少年心灵成长的深切关怀。我们坚信，通过本书的指导，广大的教育工作者将能够更有效地开展班级团体心理辅导，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献力量。

评分☆☆☆☆☆

作为一名曾经参与过多次培训项目的组织者，我对“如何设计和实施有效的培训”有着深入的思考。这本书的内容，恰好触及了我一直以来想要解决的痛点。我特别欣赏书中关于“团体目标设定与评估”的部分。作者详细阐述了如何根据团体的性质和成员的需求，制定清晰、可衡量的目标，并且提供了多种评估方法，以确保培训效果的最大化。这对于我们组织者来说，是非常实用的指导。我曾经遇到过很多培训项目，虽然内容看起来很丰富，但最终效果却不尽如人意，很大程度上是因为缺乏清晰的目标和有效的评估机制。书中提出的“SMART原则”在目标设定的应用，让我眼前一亮，它能够帮助我们更系统地思考每一个培训目标。此外，关于“引导者角色与技巧”的讲解，也让我受益匪浅。作者深入剖析了优秀引导者应具备的素质，以及在不同情境下应采取的策略，例如如何处理沉默、如何引导讨论、如何应对挑战等。这些技巧，对于提升培训的互动性和参与度至关重要。我甚至开始尝试将书中的一些互动小游戏，融入到我接下来的培训设计中，相信会带来不一样的效果。这本书让我意识到，成功的团体辅导，不仅仅是内容的传递，更重要的是对团体成员的赋能和引导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，让我仿佛置身于一个充满智慧和温暖的心理学殿堂。我尤其被书中关于“赋能”的理念所打动。作者不仅仅是传授知识，更是通过各种方式，去激发团体成员内在的潜能，让他们相信自己有能力去解决问题，去实现目标。我曾有过一次经历，当我感到迷茫时，有人告诉我“你一定可以的”，那简单的鼓励，让我重新燃起了斗志。这本书让我明白了，这种“相信”的力量，是多么强大。书中关于“小组协作”的技巧，也让我大开眼界。我一直认为，小组协作的关键在于分工明确，而这本书则强调了沟通和支持的重要性。作者通过生动的案例，展示了如何让小组成员之间形成互助的学习氛围，共同攻克难关。这对于提升学生的学习兴趣和合作能力，具有重要的指导意义。我甚至开始尝试将书中的一些小组协作的模式，运用到我的学习小组中，发现大家之间的沟通和互动明显增多，学习效率也得到了提升。这本书让我深刻地体会到，心理辅导不仅仅是解决问题，更是通过赋能和支持，去激发个体的成长和潜能。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，给我带来了一种耳目一新的感觉，它不仅仅是关于团体心理辅导的理论知识，更像是一本关于如何与人建立更深层连接的指南。我尤其被书中关于“边界感”的探讨所吸引。作者通过大量的案例，清晰地阐述了在团体辅导中，如何设定和维持健康的边界，既要给予成员足够的自由和支持，又要避免过度介入，影响其自主性。这对于我这个平时容易过度付出的人来说，是一次深刻的提醒。我曾经因为不懂得设定边界，而让自己身心俱疲，也让对方产生了依赖。书中关于“自我关怀”的练习，也让我意识到，作为团体辅导的参与者，首先要照顾好自己的心理健康，才能更好地支持他人。我尝试着在书后提供的练习中，找到适合自己的放松和减压方法，并且发现它们确实能够帮助我缓解工作和生活中的压力。此外，关于“接纳与尊重”的理念，也贯穿了整本书的始终。作者强调，在团体中，我们应该无条件地接纳每一个成员，尊重他们的差异，即使他们的观点与我们不同。这种开放和包容的态度，对于建立一个和谐、互助的团体氛围至关重要。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对教育心理学有着浓厚兴趣的大学生，我一直渴望能够接触到更多关于青少年心理健康和团体辅导的实践性知识。这本书无疑满足了我的这一需求。我最喜欢的部分是书中关于“冲突管理”和“问题解决”的章节。作者不仅列举了青少年群体中常见的冲突类型，还提供了多种行之有效的干预策略。例如，在处理校园欺凌的案例中，作者提出的“受害者支持”、“加害者引导”以及“旁观者介入”等多种层面的干预方式，让我深刻理解了团体辅导在应对复杂社会问题中的重要作用。书中还强调了“积极心理学”在团体辅导中的应用，例如通过“优势识别”、“感恩练习”等活动，帮助成员发现自己的潜能，提升自信心，这对于正在经历青春期迷茫的青少年来说，是至关重要的。我特别赞赏作者在书中关于“叙事疗法”在团体中的运用，它鼓励成员用自己的语言去重构生命故事，寻找意义和希望。这一点让我联想到，在帮助青少年走出困境时，让他们能够成为自己故事的主宰者，是多么重要。这本书的语言风格通俗易懂，结构清晰，即使对于初学者来说，也能够快速掌握核心概念。我曾尝试将书中的一些小活动，应用到我的同学之间，取得了意想不到的效果，让我对团体辅导的魅力有了更深的体会。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我留下了深刻的印象，那种温和而又不失专业的色彩搭配，以及字体选择上的细致考量，都预示着这本书的内容绝非浅尝辄止。我一直对团体心理辅导这个领域充满好奇，总觉得它蕴含着一种集体智慧和力量，能够以一种独特的方式触及个体内心深处的困惑。当我翻开这本书的第一页，一股清流般的文字扑面而来，作者并没有一开始就抛出晦涩的理论，而是娓娓道来，仿佛一位经验丰富的引导者，在邀请我一同踏上一段探索之旅。我尤其欣赏书中对“团体动力学”的阐述，它不仅仅是理论的堆砌，而是通过生动的案例，将抽象的概念具象化，让我能够清晰地理解在团体活动中，成员之间是如何相互影响、相互塑造的。书中对于不同类型团体（如宣泄性团体、认知行为团体、人际关系探索团体等）的界定和特点分析，也让我对团体心理辅导有了更系统、更全面的认识。我曾有过一次参与团体辅导的经历，虽然当时懵懵懂懂，但这本书让我恍然大悟，原来那些看似随意的互动背后，都隐藏着深刻的心理机制。作者在描述如何构建安全、信任的团体氛围时，所提出的每一个建议都显得那么触手可及，那么实用，让我忍不住开始思考，如何在自己的学习或工作中，尝试去营造类似的积极互动环境。而且，我注意到书中在探讨“团体目标设定”时，非常强调个体目标与团体目标的协同性，这一点让我受益匪浅，认识到任何一个集体活动，都应该是在尊重个体需求的基础上，去达成共同的目标。这种细腻的考量，贯穿了整本书的始终，让人不得不佩服作者的专业功底和人文关怀。

评分☆☆☆☆☆

作为一名渴望提升自己领导力的管理者，我一直在寻找能够帮助我更好地理解团队动力、激发团队潜能的书籍。这本书的内容，无疑为我指明了方向。我尤其被书中关于“团队凝聚力建设”的章节所吸引。作者不仅仅罗列了一些方法，而是深入分析了影响团队凝聚力的各种因素，例如共同的愿景、清晰的角色分工、有效的沟通机制以及相互的信任等。这让我能够从更深层次去理解，为什么有些团队能够高效协作，而有些团队则显得杂乱无章。书中提供的“团队建设活动”的设计思路，也让我受益匪浅。我曾尝试过一些简单的团队建设活动，但效果往往不尽如人意。这本书让我明白，一个有效的团队建设活动，需要紧密结合团队的实际需求，并且能够引导成员在互动中反思和成长。我特别欣赏书中关于“冲突化解”的策略，它并没有回避冲突，而是将其视为团队发展的契机，并提供了建设性的解决方案。这对于打破团队中的僵局，提升团队的整体效能，具有至关重要的意义。我甚至开始思考，如何将书中的一些理念，融入到我的日常管理工作中，去构建一个更加健康、更具活力的团队。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，给我带来了一种前所未有的启发，它不仅仅是一本关于团体心理辅导的理论书籍，更像是一本关于人际互动和自我成长的实践指南。我尤其被书中关于“积极倾听”的阐述所吸引。作者并没有简单地停留在倾听的定义上，而是通过大量的实践案例，将倾听分解为“关注”、“理解”、“回应”等多个层次，并提供了丰富的练习方法。我曾以为自己已经很会倾听了，但在阅读了这本书之后，我才意识到，我过去的倾听方式有多么的片面。书中关于“同理性回应”的技巧，让我学会了如何用更温和、更有建设性的方式去回应他人的感受，避免因为不恰当的回应而引发不必要的误会。此外，书中关于“非语言沟通”的解读，也让我大开眼界。我从未想过，一个微小的眼神交流、一个不经意的姿势，都能传递如此丰富的信息。作者通过生动的图片和案例，详细地展示了如何解读和运用非语言沟通，这对于提升团体沟通的效率和质量，无疑具有重要的指导意义。这本书让我重新审视了自己在人际交往中的一些习惯，并开始有意识地去调整和改进。它让我明白，真正的沟通，是心灵与心灵的连接，是思想与思想的碰撞，更是情感与情感的共鸣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，给我带来了一种前所未有的启发，它不仅仅是一本关于团体心理辅导的教程，更像是一本关于人际关系和自我认知的百科全书。我之所以这样说，是因为作者在探讨团体辅导的各个环节时，都深深地触及到了人性的本质。我尤其被书中关于“倾听的艺术”的阐述所打动。作者将倾听分解为“关注”、“理解”、“回应”三个层次，并提供了大量的练习方法，让我明白，真正的倾听，不仅仅是用耳朵去接收声音，更是用心去感受对方的情绪和需求。我曾经以为自己是一个很会倾听的人，但阅读了这本书之后，我才意识到，自己过去的倾听方式有多么肤浅。书中关于“同理性回应”的技巧，让我学会了如何用更温和、更有建设性的方式去回应他人的感受，避免因为不恰当的回应而引发不必要的误会。另外，关于“肢体语言”在团体沟通中的作用的分析，也让我大开眼界。我从未想过，一个微小的眼神交流、一个不经意的姿势，都能传递如此丰富的信息。作者通过图片和案例，生动地展示了如何解读和运用非语言沟通，这对于提升团体沟通的效率和质量，无疑具有重要的指导意义。这本书让我重新审视了自己在人际交往中的一些习惯，并开始有意识地去调整和改进。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，让我仿佛走进了一个充满智慧和温暖的心理花园。我尤其被书中关于“共情”的探讨所吸引。作者并没有简单地停留在理论层面，而是通过生动的故事和具体的练习，引导读者去体验和学习如何真正地与他人产生共情。我曾有过一次经历，当我处于困境时，我的朋友虽然没有给我提供具体的解决方案，但她只是静静地听我说，并且表达了她对我的理解和支持，那份温暖让我倍感力量。这本书让我明白了，这种“在场”和“理解”的力量，正是共情的精髓所在。书中关于“积极反馈”的技巧，也让我大开眼界。我一直认为，反馈应该是客观的，而这本书则强调了反馈的情感维度，如何用积极、鼓励的方式去肯定成员的优点，如何温和地指出需要改进的地方，而不至于打击其积极性。这对于建立健康的师生关系、同事关系，乃至家庭关系，都具有极高的参考价值。我甚至尝试着将书中的一些积极反馈的表达方式，运用到我的日常沟通中，发现对方的反应明显变得更加积极和开放。这本书让我深刻地体会到，心理辅导不仅仅是解决问题，更重要的是通过建立积极的人际连接，去激发个体的潜能和生命力。

评分☆☆☆☆☆

我是一名正在积极寻求自我成长的普通职场人士，工作之余，我一直希望能够找到一些能够帮助我更好地理解自己、与他人建立更深层连接的方法。这本书的内容，无疑为我打开了一扇新的窗户。我特别被书中关于“非暴力沟通”在团体辅导中的应用部分所吸引。作者通过大量的实践案例，展示了如何在团体中有效地表达自己的需求，同时倾听他人的感受，避免冲突的升级。这对于我这个平时不太擅长处理人际关系的人来说，简直是一场及时雨。我曾经因为不敢直接表达自己的想法，而错失了一些重要的机会，也因为误解了他人的意图，而导致了不必要的隔阂。这本书中的方法，让我看到了打破这种僵局的希望。书中关于“反思性实践”的强调，也让我意识到，作为团体成员，仅仅参与是不够的，更重要的是要学会从每一次的互动中学习和成长。作者建议的“团体日志”和“个人反思”练习，我都尝试着去实践，并且发现它们能够帮助我更清晰地看到自己的进步和需要改进的地方。我特别欣赏书中对于“同理心”的培养的讲解，它不仅仅是一种情感上的共鸣，更是一种认知上的理解，作者通过具体的练习，引导读者去体会和学习如何站在对方的角度思考问题，如何用恰当的语言回应对方的情绪。这种能力的提升，对我而言，其价值是无法估量的。我甚至觉得，这本书的内容，不仅对团体辅导的专业人士有益，对于每一个希望提升自己人际交往能力的人来说，都是一本值得反复研读的宝典。