班級團體心理輔導教程 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉嵋 著

圖書標籤:

• 心理輔導
• 團體輔導
• 班級管理
• 學生心理健康
• 心理教育
• 輔導技能
• 教育心理學
• 青少年心理
• 團體心理學
• 實操指南

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302415183

版次：1

商品編碼：11822263

品牌：清華大學

包裝：平裝

叢書名： 十二五高等院校應用型特色規劃教材

開本：16開

齣版時間：2015-11-01

用紙：膠版紙

內容簡介

　　《班級團體心理輔導教程》依據《教育部關於加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》的精神，將課程內容按照現代教育理論和心理健康課程的新發展重新構建。本書采用“班級團體心理輔導”的新形式，針對學生普遍關注的高質生活、有效學習、健康人格、職業生涯、生命探索等問題，以心理學為基礎理論，設計瞭班級團體心理輔導活動，有針對性地指導學生認識自我，完善自我，發展健康人格。本書突齣瞭以下特點：一是理論體係的科學性和完整性；二是教材內容的針對性，本書主要是為滿足大學生和中小學生的需求而編寫的；三是編寫體係的新穎性，本書改變瞭教材的傳統編寫形式，將內容分為導論篇、理論篇和實務篇三部分。本書可作為高等院校、高職院校和中學的教學用書，也可以供其他相關層次讀者自學參考。

前言/序言

《班級團體心理輔導教程》：賦能未來，共築健康心靈成長之路 在這個快速變化、信息爆炸的時代，青少年群體的心理健康日益受到關注。學校作為青少年成長的主要陣地，其心理健康教育的質量直接關係到個體的全麵發展和社會的長遠福祉。《班級團體心理輔導教程》正是應運而生，它並非一本枯燥的理論堆砌，而是緻力於為一綫教育工作者提供一套切實可行、操作性強的班級團體心理輔導工具箱。本書的核心理念在於，通過係統化的團體輔導活動，幫助學生認識自我、接納自我、發展自我，並學會如何與他人和諧相處，最終形成積極健康的人格特質，提升應對生活挑戰的能力。 本書的編寫初衷，源於一綫教育工作者在實際工作中遇到的睏境與挑戰。許多教師在麵對學生日益多樣化的心理需求時，感到力不從心；在嘗試開展心理輔導時，常常苦於缺乏專業指導和具體方法。本書正是在這樣的背景下，匯集瞭心理學、教育學、社會工作等多個領域的專業知識，並結閤瞭大量豐富的實踐案例，力求為廣大教師提供一套係統、科學、實用的指導方案。本書將理論與實踐緊密結閤，既有對團體心理輔導基本理論的闡釋，更有詳實的活動設計、操作流程和注意事項，讓教師能夠輕鬆上手，將專業理念轉化為生動的課堂實踐。 理論根基：紮實的心理學理論支撐 《班級團體心理輔導教程》並非憑空捏造，而是建立在紮實的心理學理論基礎之上。本書深入淺齣地介紹瞭團體心理輔導的理論流派，如認知行為療法（CBT）、人本主義心理學、精神分析學派等在團體輔導中的應用，讓教師對團體輔導的理論淵源有清晰的認識。在此基礎上，本書著重強調瞭發展心理學、社會心理學、人格心理學等相關理論在理解青少年成長規律、群體動力、人際交往中的重要作用。 例如，在關於“自我認知”的章節中，本書會引用埃裏剋森的心理社會發展階段理論，幫助教師理解青少年在這一特殊階段所麵臨的身份認同危機；在“人際交往”的探討中，會引入社會學習理論，闡述榜樣學習、模仿在青少年行為塑造中的意義；在“情緒管理”的指導上，則會藉鑒情緒ABCDE理性情緒療法，為教師提供科學的情緒疏導策略。這些理論的引入，並非為瞭故弄玄虛，而是為瞭讓教師能夠從更深層次理解青少年心理發展的特點和規律，從而更有針對性地設計和實施輔導活動。 核心內容：係統化的班級團體心理輔導框架 本書為讀者構建瞭一個係統化的班級團體心理輔導框架，涵蓋瞭從啓動、發展到結束的各個環節。 啓動階段：建立安全與信任的團體氛圍。 團體輔導的成功很大程度上取決於成員之間的信任度。本書提供瞭豐富的破冰活動和團體規則製定方法，幫助教師引導學生在團體初期快速建立融洽的氛圍，讓他們敢於錶達、樂於參與。例如，一些“認識你自己，也認識我”的互動遊戲，可以通過輕鬆有趣的方式讓成員分享基本信息，減少陌生感；明確的團體守則，如“不評價、不打斷、保守秘密”等，能為成員提供安全感，鼓勵他們真實地袒露心聲。 發展階段：聚焦核心主題，開展深度輔導。 這是團體輔導的核心階段，針對青少年成長中的關鍵議題，本書設計瞭係列化的主題活動。這些主題圍繞著： 自我認識與接納： 幫助學生探索自己的優點、缺點、興趣、價值觀，學習如何以積極的態度接納不完美的自己。活動可能包括“我的優點閃光點”、“我的情緒地圖”、“我的成長足跡”等，通過繪畫、故事講述、角色扮演等多種形式，引導學生深入思考。 情緒管理與調適： 教授學生識彆、理解和錶達情緒的方法，學習有效的壓力應對和情緒調節技巧。例如，“情緒的顔色”、“情緒消防員”、“壓力減壓包”等活動，讓學生在模擬情境中練習情緒管理。 人際交往與溝通技巧： 提升學生的傾聽、錶達、反饋、衝突解決等溝通能力，學習如何建立健康的人際關係。本書將提供“積極傾聽練習”、“同理心小劇場”、“閤作共贏遊戲”等，讓學生在實踐中學習溝通的藝術。 團隊閤作與集體榮譽： 培養學生的團隊意識、協作精神和集體歸屬感，學會如何在團隊中扮演好自己的角色，共同完成目標。各種需要團隊協作完成的任務，如“過河”、“搭橋”、“尋寶”等，將成為培養學生團隊精神的有效載體。 生涯規劃與未來展望： 引導學生思考自己的興趣、優勢與未來職業發展的可能，樹立積極的學習和生活目標。本書會包含“我的理想職業圖鑒”、“未來暢想沙盤”等活動，啓發學生對未來的規劃。 應對挫摺與壓力： 幫助學生理解挫摺的意義，學習從失敗中汲取經驗，培養堅韌的品格。例如，“我的挫摺教科書”、“逆風飛翔”等活動，鼓勵學生積極麵對睏難。 結束階段：鞏固成果，展望未來。 團體輔導的結束並非意味著服務的終結，而是對整個過程的總結和升華。本書提供瞭有效的團體反饋、分享與迴顧方法，幫助學生總結團體中的收獲，鞏固學習成果，並將這些積極的體驗延伸到日常生活中。例如，“團體飛鏢盤”、“我的收獲與成長宣言”等活動，讓學生在迴顧中強化學習，並在結束時設定個人成長目標。 活動設計：操作性強的實踐指南 本書最大的亮點在於其豐富的、可操作性強的活動設計。每一項活動都經過精心設計，力求貼閤青少年心理特點，寓教於樂。 詳細的活動步驟： 每項活動都提供瞭清晰明瞭的操作步驟，從活動準備、場地布置、材料需求，到具體執行過程中的引導語、互動環節，都進行瞭詳細的闡述，確保教師能夠清晰地理解和執行。 多樣的活動形式： 本書打破瞭單一的授課模式，整閤瞭遊戲、角色扮演、情景模擬、繪畫、手工、音樂、故事分享、討論、辯論等多種形式，滿足不同學生的學習風格和興趣偏好，最大程度地激發學生的參與度和學習效果。 靈活的調整性： 認識到不同班級、不同學生情況的差異性，本書的活動設計並非一成不變。它提供瞭針對不同年齡段、不同主題的活動變式，並鼓勵教師根據班級的具體情況進行靈活調整和創新，以達到最佳的輔導效果。 豐富的輔助材料： 本書還會提供一些必要的輔助材料建議，例如，可以下載的圖片、錶格、卡片模闆，或者推薦使用的教具、音樂等，極大地降低瞭教師組織活動的門檻。 適用對象：教育工作者的貼心夥伴 《班級團體心理輔導教程》的目標讀者群十分廣泛，涵蓋瞭所有在教育一綫工作的專業人士。 中小學班主任： 班主任是與學生接觸最多、最直接的教育者，他們承擔著學生日常管理和心理健康引導的重要職責。本書將為班主任提供一套行之有效的工具，幫助他們更好地理解和支持學生。 學校心理教師/輔導員： 本書可以作為學校心理教師開展班級團體輔導的專業參考，提供豐富的活動素材和係統性的指導，提升班級團體輔導的專業性和有效性。 德育工作者： 德育工作與心理健康教育密不可分，本書的活動設計能夠很好地融入德育工作，幫助學生樹立正確的價值觀，培養良好的行為習慣。 教育學、心理學專業學生： 本書為師範類專業學生提供瞭寶貴的實踐指導，幫助他們在理論學習的基礎上，掌握開展團體心理輔導的實操技能，為未來的教育工作打下堅實基礎。 傢長及其他教育相關從業者： 任何對青少年心理健康教育感興趣並希望瞭解團體輔導方法的人士，都可以從本書中獲益。 獨特價值：賦能教師，點亮學生心靈 《班級團體心理輔導教程》的獨特價值在於其“賦能”理念。它不僅僅提供方法，更緻力於提升教師的專業素養和自信心。通過學習本書，教師能夠： 提升專業能力： 掌握係統的理論知識和豐富的實踐技能，能夠獨立、有效地開展班級團體心理輔導。 增強自信心： 擁有可靠的工具和方法，能夠自信地麵對學生可能齣現的各種心理問題，並提供有效的支持。 促進學生成長： 通過積極、有效的團體輔導，幫助學生建立積極健康的心態，提升自我認知、情緒管理、人際交往、應對挫摺等核心能力，為他們未來的學習和生活奠定堅實基礎。 營造積極班級文化： 團體輔導活動能夠促進學生之間的理解與支持，形成互助友愛的班級氛圍，從而營造一個更健康、更積極的學習環境。 《班級團體心理輔導教程》是一本凝聚瞭智慧與實踐的結晶，它如同一個溫暖的燈塔，照亮教育工作者前行的道路，也為每一個渴望健康成長的學生點燃希望的火苗。本書的齣版，不僅是對當前教育熱點的積極迴應，更是對青少年心靈成長的深切關懷。我們堅信，通過本書的指導，廣大的教育工作者將能夠更有效地開展班級團體心理輔導，為培養德智體美勞全麵發展的社會主義建設者和接班人貢獻力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，讓我仿佛置身於一個充滿智慧和溫暖的心理學殿堂。我尤其被書中關於“賦能”的理念所打動。作者不僅僅是傳授知識，更是通過各種方式，去激發團體成員內在的潛能，讓他們相信自己有能力去解決問題，去實現目標。我曾有過一次經曆，當我感到迷茫時，有人告訴我“你一定可以的”，那簡單的鼓勵，讓我重新燃起瞭鬥誌。這本書讓我明白瞭，這種“相信”的力量，是多麼強大。書中關於“小組協作”的技巧，也讓我大開眼界。我一直認為，小組協作的關鍵在於分工明確，而這本書則強調瞭溝通和支持的重要性。作者通過生動的案例，展示瞭如何讓小組成員之間形成互助的學習氛圍，共同攻剋難關。這對於提升學生的學習興趣和閤作能力，具有重要的指導意義。我甚至開始嘗試將書中的一些小組協作的模式，運用到我的學習小組中，發現大傢之間的溝通和互動明顯增多，學習效率也得到瞭提升。這本書讓我深刻地體會到，心理輔導不僅僅是解決問題，更是通過賦能和支持，去激發個體的成長和潛能。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對教育心理學有著濃厚興趣的大學生，我一直渴望能夠接觸到更多關於青少年心理健康和團體輔導的實踐性知識。這本書無疑滿足瞭我的這一需求。我最喜歡的部分是書中關於“衝突管理”和“問題解決”的章節。作者不僅列舉瞭青少年群體中常見的衝突類型，還提供瞭多種行之有效的乾預策略。例如，在處理校園欺淩的案例中，作者提齣的“受害者支持”、“加害者引導”以及“旁觀者介入”等多種層麵的乾預方式，讓我深刻理解瞭團體輔導在應對復雜社會問題中的重要作用。書中還強調瞭“積極心理學”在團體輔導中的應用，例如通過“優勢識彆”、“感恩練習”等活動，幫助成員發現自己的潛能，提升自信心，這對於正在經曆青春期迷茫的青少年來說，是至關重要的。我特彆贊賞作者在書中關於“敘事療法”在團體中的運用，它鼓勵成員用自己的語言去重構生命故事，尋找意義和希望。這一點讓我聯想到，在幫助青少年走齣睏境時，讓他們能夠成為自己故事的主宰者，是多麼重要。這本書的語言風格通俗易懂，結構清晰，即使對於初學者來說，也能夠快速掌握核心概念。我曾嘗試將書中的一些小活動，應用到我的同學之間，取得瞭意想不到的效果，讓我對團體輔導的魅力有瞭更深的體會。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，給我帶來瞭一種前所未有的啓發，它不僅僅是一本關於團體心理輔導的理論書籍，更像是一本關於人際互動和自我成長的實踐指南。我尤其被書中關於“積極傾聽”的闡述所吸引。作者並沒有簡單地停留在傾聽的定義上，而是通過大量的實踐案例，將傾聽分解為“關注”、“理解”、“迴應”等多個層次，並提供瞭豐富的練習方法。我曾以為自己已經很會傾聽瞭，但在閱讀瞭這本書之後，我纔意識到，我過去的傾聽方式有多麼的片麵。書中關於“同理性迴應”的技巧，讓我學會瞭如何用更溫和、更有建設性的方式去迴應他人的感受，避免因為不恰當的迴應而引發不必要的誤會。此外，書中關於“非語言溝通”的解讀，也讓我大開眼界。我從未想過，一個微小的眼神交流、一個不經意的姿勢，都能傳遞如此豐富的信息。作者通過生動的圖片和案例，詳細地展示瞭如何解讀和運用非語言溝通，這對於提升團體溝通的效率和質量，無疑具有重要的指導意義。這本書讓我重新審視瞭自己在人際交往中的一些習慣，並開始有意識地去調整和改進。它讓我明白，真正的溝通，是心靈與心靈的連接，是思想與思想的碰撞，更是情感與情感的共鳴。

評分☆☆☆☆☆

我是一名正在積極尋求自我成長的普通職場人士，工作之餘，我一直希望能夠找到一些能夠幫助我更好地理解自己、與他人建立更深層連接的方法。這本書的內容，無疑為我打開瞭一扇新的窗戶。我特彆被書中關於“非暴力溝通”在團體輔導中的應用部分所吸引。作者通過大量的實踐案例，展示瞭如何在團體中有效地錶達自己的需求，同時傾聽他人的感受，避免衝突的升級。這對於我這個平時不太擅長處理人際關係的人來說，簡直是一場及時雨。我曾經因為不敢直接錶達自己的想法，而錯失瞭一些重要的機會，也因為誤解瞭他人的意圖，而導緻瞭不必要的隔閡。這本書中的方法，讓我看到瞭打破這種僵局的希望。書中關於“反思性實踐”的強調，也讓我意識到，作為團體成員，僅僅參與是不夠的，更重要的是要學會從每一次的互動中學習和成長。作者建議的“團體日誌”和“個人反思”練習，我都嘗試著去實踐，並且發現它們能夠幫助我更清晰地看到自己的進步和需要改進的地方。我特彆欣賞書中對於“同理心”的培養的講解，它不僅僅是一種情感上的共鳴，更是一種認知上的理解，作者通過具體的練習，引導讀者去體會和學習如何站在對方的角度思考問題，如何用恰當的語言迴應對方的情緒。這種能力的提升，對我而言，其價值是無法估量的。我甚至覺得，這本書的內容，不僅對團體輔導的專業人士有益，對於每一個希望提升自己人際交往能力的人來說，都是一本值得反復研讀的寶典。

評分☆☆☆☆☆

作為一名曾經參與過多次培訓項目的組織者，我對“如何設計和實施有效的培訓”有著深入的思考。這本書的內容，恰好觸及瞭我一直以來想要解決的痛點。我特彆欣賞書中關於“團體目標設定與評估”的部分。作者詳細闡述瞭如何根據團體的性質和成員的需求，製定清晰、可衡量的目標，並且提供瞭多種評估方法，以確保培訓效果的最大化。這對於我們組織者來說，是非常實用的指導。我曾經遇到過很多培訓項目，雖然內容看起來很豐富，但最終效果卻不盡如人意，很大程度上是因為缺乏清晰的目標和有效的評估機製。書中提齣的“SMART原則”在目標設定的應用，讓我眼前一亮，它能夠幫助我們更係統地思考每一個培訓目標。此外，關於“引導者角色與技巧”的講解，也讓我受益匪淺。作者深入剖析瞭優秀引導者應具備的素質，以及在不同情境下應采取的策略，例如如何處理沉默、如何引導討論、如何應對挑戰等。這些技巧，對於提升培訓的互動性和參與度至關重要。我甚至開始嘗試將書中的一些互動小遊戲，融入到我接下來的培訓設計中，相信會帶來不一樣的效果。這本書讓我意識到，成功的團體輔導，不僅僅是內容的傳遞，更重要的是對團體成員的賦能和引導。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，讓我仿佛走進瞭一個充滿智慧和溫暖的心理花園。我尤其被書中關於“共情”的探討所吸引。作者並沒有簡單地停留在理論層麵，而是通過生動的故事和具體的練習，引導讀者去體驗和學習如何真正地與他人産生共情。我曾有過一次經曆，當我處於睏境時，我的朋友雖然沒有給我提供具體的解決方案，但她隻是靜靜地聽我說，並且錶達瞭她對我的理解和支持，那份溫暖讓我倍感力量。這本書讓我明白瞭，這種“在場”和“理解”的力量，正是共情的精髓所在。書中關於“積極反饋”的技巧，也讓我大開眼界。我一直認為，反饋應該是客觀的，而這本書則強調瞭反饋的情感維度，如何用積極、鼓勵的方式去肯定成員的優點，如何溫和地指齣需要改進的地方，而不至於打擊其積極性。這對於建立健康的師生關係、同事關係，乃至傢庭關係，都具有極高的參考價值。我甚至嘗試著將書中的一些積極反饋的錶達方式，運用到我的日常溝通中，發現對方的反應明顯變得更加積極和開放。這本書讓我深刻地體會到，心理輔導不僅僅是解決問題，更重要的是通過建立積極的人際連接，去激發個體的潛能和生命力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，給我帶來瞭一種耳目一新的感覺，它不僅僅是關於團體心理輔導的理論知識，更像是一本關於如何與人建立更深層連接的指南。我尤其被書中關於“邊界感”的探討所吸引。作者通過大量的案例，清晰地闡述瞭在團體輔導中，如何設定和維持健康的邊界，既要給予成員足夠的自由和支持，又要避免過度介入，影響其自主性。這對於我這個平時容易過度付齣的人來說，是一次深刻的提醒。我曾經因為不懂得設定邊界，而讓自己身心俱疲，也讓對方産生瞭依賴。書中關於“自我關懷”的練習，也讓我意識到，作為團體輔導的參與者，首先要照顧好自己的心理健康，纔能更好地支持他人。我嘗試著在書後提供的練習中，找到適閤自己的放鬆和減壓方法，並且發現它們確實能夠幫助我緩解工作和生活中的壓力。此外，關於“接納與尊重”的理念，也貫穿瞭整本書的始終。作者強調，在團體中，我們應該無條件地接納每一個成員，尊重他們的差異，即使他們的觀點與我們不同。這種開放和包容的態度，對於建立一個和諧、互助的團體氛圍至關重要。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，給我帶來瞭一種前所未有的啓發，它不僅僅是一本關於團體心理輔導的教程，更像是一本關於人際關係和自我認知的百科全書。我之所以這樣說，是因為作者在探討團體輔導的各個環節時，都深深地觸及到瞭人性的本質。我尤其被書中關於“傾聽的藝術”的闡述所打動。作者將傾聽分解為“關注”、“理解”、“迴應”三個層次，並提供瞭大量的練習方法，讓我明白，真正的傾聽，不僅僅是用耳朵去接收聲音，更是用心去感受對方的情緒和需求。我曾經以為自己是一個很會傾聽的人，但閱讀瞭這本書之後，我纔意識到，自己過去的傾聽方式有多麼膚淺。書中關於“同理性迴應”的技巧，讓我學會瞭如何用更溫和、更有建設性的方式去迴應他人的感受，避免因為不恰當的迴應而引發不必要的誤會。另外，關於“肢體語言”在團體溝通中的作用的分析，也讓我大開眼界。我從未想過，一個微小的眼神交流、一個不經意的姿勢，都能傳遞如此豐富的信息。作者通過圖片和案例，生動地展示瞭如何解讀和運用非語言溝通，這對於提升團體溝通的效率和質量，無疑具有重要的指導意義。這本書讓我重新審視瞭自己在人際交往中的一些習慣，並開始有意識地去調整和改進。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我留下瞭深刻的印象，那種溫和而又不失專業的色彩搭配，以及字體選擇上的細緻考量，都預示著這本書的內容絕非淺嘗輒止。我一直對團體心理輔導這個領域充滿好奇，總覺得它蘊含著一種集體智慧和力量，能夠以一種獨特的方式觸及個體內心深處的睏惑。當我翻開這本書的第一頁，一股清流般的文字撲麵而來，作者並沒有一開始就拋齣晦澀的理論，而是娓娓道來，仿佛一位經驗豐富的引導者，在邀請我一同踏上一段探索之旅。我尤其欣賞書中對“團體動力學”的闡述，它不僅僅是理論的堆砌，而是通過生動的案例，將抽象的概念具象化，讓我能夠清晰地理解在團體活動中，成員之間是如何相互影響、相互塑造的。書中對於不同類型團體（如宣泄性團體、認知行為團體、人際關係探索團體等）的界定和特點分析，也讓我對團體心理輔導有瞭更係統、更全麵的認識。我曾有過一次參與團體輔導的經曆，雖然當時懵懵懂懂，但這本書讓我恍然大悟，原來那些看似隨意的互動背後，都隱藏著深刻的心理機製。作者在描述如何構建安全、信任的團體氛圍時，所提齣的每一個建議都顯得那麼觸手可及，那麼實用，讓我忍不住開始思考，如何在自己的學習或工作中，嘗試去營造類似的積極互動環境。而且，我注意到書中在探討“團體目標設定”時，非常強調個體目標與團體目標的協同性，這一點讓我受益匪淺，認識到任何一個集體活動，都應該是在尊重個體需求的基礎上，去達成共同的目標。這種細膩的考量，貫穿瞭整本書的始終，讓人不得不佩服作者的專業功底和人文關懷。

評分☆☆☆☆☆

作為一名渴望提升自己領導力的管理者，我一直在尋找能夠幫助我更好地理解團隊動力、激發團隊潛能的書籍。這本書的內容，無疑為我指明瞭方嚮。我尤其被書中關於“團隊凝聚力建設”的章節所吸引。作者不僅僅羅列瞭一些方法，而是深入分析瞭影響團隊凝聚力的各種因素，例如共同的願景、清晰的角色分工、有效的溝通機製以及相互的信任等。這讓我能夠從更深層次去理解，為什麼有些團隊能夠高效協作，而有些團隊則顯得雜亂無章。書中提供的“團隊建設活動”的設計思路，也讓我受益匪淺。我曾嘗試過一些簡單的團隊建設活動，但效果往往不盡如人意。這本書讓我明白，一個有效的團隊建設活動，需要緊密結閤團隊的實際需求，並且能夠引導成員在互動中反思和成長。我特彆欣賞書中關於“衝突化解”的策略，它並沒有迴避衝突，而是將其視為團隊發展的契機，並提供瞭建設性的解決方案。這對於打破團隊中的僵局，提升團隊的整體效能，具有至關重要的意義。我甚至開始思考，如何將書中的一些理念，融入到我的日常管理工作中，去構建一個更加健康、更具活力的團隊。